తరగతిలో ఎలా గడపాలి

విషయము

• దశల్లో
• పార్ట్ 1 శ్రద్ధగా ఉండండి
• పార్ట్ 2 ఉత్పాదకత
• పార్ట్ 3 మీ వాతావరణాన్ని మార్చడం
• పార్ట్ 4 పరధ్యానాన్ని సృష్టించండి
• పార్ట్ 5 స్పష్టంగా కనిపించే సమయాన్ని నిర్వహించడం

మీరు బోరింగ్ తరగతికి హాజరు కావాల్సిన సమయం ఆగిపోతుందనే అభిప్రాయాన్ని మీరు దాదాపు కలిగి ఉండవచ్చు. అయితే, మిమ్మల్ని మీరు జాగ్రత్తగా చూసుకోవడానికి ఒక మార్గాన్ని కనుగొంటే తరగతి సమయం వేగంగా వెళ్ళవచ్చు. మీకు ఉత్తమంగా పనిచేసే సాంకేతికతను కనుగొనడానికి అనేక విభిన్న విధానాలను ప్రయత్నించండి. ఈ పద్ధతుల్లో కొన్ని పాఠశాలలో మరింత విజయవంతం కావడానికి మరియు మీ ఇంటి పనిని జాగ్రత్తగా చూసుకోవడంలో మీకు సహాయపడే ప్రయోజనాన్ని కలిగి ఉంటాయి.

దశల్లో

పార్ట్ 1 శ్రద్ధగా ఉండండి

1. 
   

   
   మీ గురువు చురుకుగా వినండి. కోర్సులో సరళీకృతం చేయడానికి సులభమైన మార్గం ఏమిటంటే, గురువు ఏమి చెబుతున్నారో వినడం మరియు ఆలోచించడం. యాక్టివ్ లిజనింగ్ అంటే టీచర్ చెప్పేది వినడం మరియు దాని గురించి ఆలోచించడం.

2. 
   

   
   ఖచ్చితమైన గమనికలు తీసుకోండి. గురువు చెప్పిన ప్రతిదాన్ని మీరు వ్రాయడానికి ప్రయత్నిస్తే, మీరు బిజీగా ఉంటారు మరియు మీకు అంత విసుగు కలగదు.
   • మీరు వింటున్నందున మీ పరీక్షలలో మీకు మంచి గ్రేడ్‌లు ఉన్నాయని మీరు కనుగొనవచ్చు.
   • ఈ విధానం కూడా ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది ఎందుకంటే దూరంగా ఉన్న స్నేహితుడిని సమీక్షించడానికి లేదా సహాయం చేయడానికి సమయం వచ్చినప్పుడు ఇది మీకు సహాయపడుతుంది.

3. 
   

   
   
   
   మీ గమనికలను వివరించండి. వారి నోట్స్‌పై వ్రాసే వ్యక్తులు కోర్సుపై ఎక్కువ శ్రద్ధ చూపుతారని మరియు సమాచారాన్ని బాగా గుర్తుంచుకుంటారని అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి.
   • మీ గమనికలు మరియు మీ డ్రాయింగ్‌ల మధ్య ప్రత్యామ్నాయం.
   • తర్కం లేని లేఖనాలు మీ గమనికల కంటెంట్‌తో నేరుగా సంబంధం ఉన్న దృష్టాంతాల వలె ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి.

4. 
   

   
   మీ గురువు మరియు మీ క్లాస్‌మేట్స్‌తో సంభాషించండి. మీ క్లాస్‌మేట్స్‌తో మరియు టీచర్‌తో కమ్యూనికేట్ చేయడానికి క్లాస్ యొక్క సామాజిక వాతావరణాన్ని మీరు సద్వినియోగం చేసుకుంటే సమయం వేగంగా గడిచిపోతుంది.
   • కోర్సు కంటెంట్ గురించి ప్రశ్నలు అడగండి. మీరు దృష్టి పెడతారు మరియు మీరు మీ చేయి పైకెత్తి ప్రశ్నలు అడిగితే లేదా మీ గురువు నుండి ప్రశ్నలకు సమాధానం ఇస్తే సమయం వేగంగా వెళ్తుంది.
   • వ్యాఖ్య లేదా వ్యతిరేక ఆలోచనను పరిచయం చేయండి. కోర్సు కంటెంట్ బోరింగ్ అని మీరు అనుకుంటే, వివాదాన్ని ప్రవేశపెట్టడానికి ఒక మార్గాన్ని కనుగొనడానికి ప్రయత్నించండి. విభిన్న అభిప్రాయాలను పంచుకునే విద్యార్థుల మధ్య జరిగే చర్చ మరింత సజీవంగా మరియు వినోదాత్మకంగా మారుతుంది.
   • ప్లే డెవిల్స్ లావోకాట్. మీరు ప్రతిపాదిత ఆలోచనతో ఏకీభవించినప్పటికీ, ఎలాగైనా చర్చను సృష్టించడానికి ప్రయత్నించండి.
   • ఇది ఇతర విద్యార్థులను వారి స్థానాన్ని కాపాడుకోవడానికి ప్రేరేపిస్తుంది, మరికొందరు మీ స్థానంలో చేరతారు.
   • మీరు అంగీకరించినప్పటికీ, అంగీకరించని వ్యక్తి యొక్క పాత్రను మీరు ఆనందించవచ్చు.
   • వాదనలు మరియు చర్చలు తరచుగా నేర్చుకోవడంలో ఎక్కువ ఆనందం మరియు అంకితభావానికి దారి తీస్తాయి మరియు సమయం చాలా వేగంగా వెళుతుందని మీరు భావిస్తారు.

5. 
   

   
   
   
   తరగతి సమయంలో శ్రద్ధ వహించండి. అంశం బోరింగ్ అయితే, ఇతర కారణాల వల్ల వినడానికి ప్రయత్నించండి. ఇక్కడ కొన్ని సూచనలు ఉన్నాయి.
   • మీ గురువు యొక్క బాధించే శబ్ద సంకోచాలను గమనించండి (ఉదాహరణకు, అతను పునరావృతం చేస్తే మంచి తరచుగా) మరియు అవి జరిగిన ప్రతిసారీ వాటిని రాయండి. ముందు రోజు కంటే ఈ రోజు ఎక్కువ ఉంటుందో లేదో తెలుసుకోవడానికి మీరే పందెం చేసుకోండి.
   • పదాల మేఘాన్ని గీయడానికి ప్రయత్నించండి. తక్కువ తరచుగా వచ్చే పదాల కంటే పెద్ద పదాలను పెద్దగా రాయడం ద్వారా, కోర్సు సమయంలో తిరిగి వచ్చే అన్ని పదాలను క్లౌడ్ రూపంలో రాయండి.
   • గురువు ఉపయోగించే నామవాచకాలు లేదా క్రియల జాబితాను రూపొందించడానికి ప్రయత్నించండి. అతను ఎక్కువగా ఉపయోగించే పదాల నమూనాలను అధ్యయనం చేయడం ద్వారా సబ్లిమినల్‌ను కనుగొనడానికి ప్రయత్నించండి.

పార్ట్ 2 ఉత్పాదకత

1. 
   

   
   ఈ తరగతి లేదా మరొక తరగతి కోసం మీ ఇంటి పని చేయండి. ఈ కోర్సు కోసం మీకు హోంవర్క్ ఉందని మీకు తెలిస్తే, మీరు ఇంటికి రాకముందే ముందుకు సాగండి. ఈ కోర్సు కోసం మీకు హోంవర్క్ లేకపోతే, మరొక తరగతికి హోంవర్క్ చేయండి.
   • అదే రోజున చేయాల్సిన హోంవర్క్ చేయడానికి మీకు క్లాసులో సమయం ఉంటుందని మీరే చెప్పకండి. బదులుగా, మరుసటి రోజు లేదా తరువాత హోంవర్క్ చేయడానికి క్లాస్ తీసుకోండి.

2. 
   

   
   విస్తృతమైన సంస్థ వ్యవస్థను సృష్టించండి. మీ స్వంత సంస్థ వ్యవస్థను మీరే సృష్టించడానికి ప్రయత్నించండి. రంగు పెన్సిల్స్ మరియు హైలైటర్లను పొందండి మరియు మీ క్యాలెండర్ లేదా క్యాలెండర్లో గడువు మరియు ముఖ్యమైన సంఘటనలను గమనించండి.

3. 
   

   
   చేయవలసిన పనుల జాబితాను రాయండి. మీరు తరగతి నుండి నిష్క్రమించిన తర్వాత మీకు కావలసిన లేదా చేయాలనుకుంటున్న అన్ని విషయాల జాబితాను రూపొందించండి. మీరు తరగతి గదిలో ఉన్నప్పుడు ఉత్పాదక కార్యాచరణను అందించేటప్పుడు మీరు చేయవలసిన పనులను నిర్వహించడానికి మరియు ప్రాధాన్యత ఇవ్వడానికి ఇది మీకు సహాయపడుతుంది.

4. 
   

   
   రాబోయే ఈవెంట్‌లను ప్లాన్ చేయండి. ఒక సంఘటన త్వరలో జరిగితే, ఉదాహరణకు ఒక సాయంత్రం, ఒక ప్రణాళిక చేయండి. మీరు కొనవలసిన వస్తువులు, అలంకరణలు మరియు అతిథి జాబితా గురించి ఆలోచించండి. మీరు వాటిని మరచిపోకుండా చూసుకోవడానికి ఈ ఆలోచనలన్నీ రాయండి.

5. 
   

   
   తరగతి సమయంలో నిశ్శబ్దంగా చదవండి. మీరు మరొక తరగతికి ఇ చదవవలసి వస్తే లేదా మీరు చదవాలనుకుంటే, గురువు చెప్పినదాని నుండి డిస్‌కనెక్ట్ చేసి చదవండి.
   • మీ పుస్తకాన్ని మీ నోట్‌బుక్‌లో దాచండి, ప్రత్యేకించి ఇది చిన్న కథ లేదా చిన్న పుస్తకం అయితే.
   • ఎప్పటికప్పుడు చూసేందుకు ప్రయత్నించండి, తద్వారా మీరు అతని తరగతిపై శ్రద్ధ చూపుతున్నారని ఉపాధ్యాయుడు భావిస్తాడు.
   • మీరు చిక్కుకుంటే, మీరే క్షమించండి. అయినప్పటికీ, తక్కువ ఉత్పాదక పనులు చేయకుండా చదవడం పట్టుకోవడం మీకు మంచిదని తెలుసుకోండి, మీరు ఇబ్బందుల్లో పడే అవకాశం తక్కువ.

పార్ట్ 3 మీ వాతావరణాన్ని మార్చడం

1. 
   

   
   సమయం చూడటం మానుకోండి. మీరు అన్ని సమయాలను చూస్తే సమయం నెమ్మదిగా సాగుతుందని మీరు మరింత తెలుసుకుంటారు. మీ దృష్టిని వేరే వాటిపై కేంద్రీకరించండి.

2. 
   

   
   కొన్ని నిమిషాలు గదిని వదిలివేయండి. వీలైతే, బాత్రూంకు బయటకు వెళ్ళమని లేదా ఒక గ్లాసు నీరు త్రాగమని అడగండి. ఇది చాలా వేగంగా వెళ్ళడానికి 5 నిమిషాలు పడుతుంది.
   • ఎక్కువసేపు బయట ఉండకుండా ఉండటానికి ప్రయత్నించండి, ఎందుకంటే మీరు తరువాత బయటకు వెళ్ళే అవకాశాన్ని కోల్పోవచ్చు.
   • మీ గురువు యొక్క అనుమానాలను రేకెత్తించే తరగతి గది వెలుపల ఏమీ చేయవద్దు.

3. 
   

   
   నీరు త్రాగాలి. సరైన హైడ్రేషన్ మీ బ్యాటరీలను రీఛార్జ్ చేయడంలో మీకు సహాయపడుతుంది. అదనంగా, మీరు చాలా నీరు త్రాగితే, మీరు బాత్రూంకు వెళ్ళడానికి తరగతి గది నుండి బయటపడాలి.

4. 
   

   
   వీలైనంత వరకు తరలించండి. మీరు ఇంకా కూర్చోవలసి వస్తే, సాగదీయడం, ఒక కాలు ఎత్తడం, ఆపై ఒక కాలు మీద కూర్చోవడం లేదా మీ కాళ్ళను దాటడం మరియు అన్‌రోస్ చేయడం వంటివి చేయవచ్చు.
   • చిన్న కదలికలు కూడా మీకు అలసిపోకుండా సహాయపడతాయి.
   • మీరు దృష్టి సారించే పదేపదే కదలికలు చేయడం ద్వారా మీరు విసుగు చెందే అవకాశం తక్కువ.
   • ఇతర విద్యార్థుల దృష్టిని మరల్చని దాన్ని కనుగొనడానికి ప్రయత్నించండి.

5. 
   

   
   లేచి క్లాస్ వెనుక ఉండటానికి అనుమతి అడగండి. లేకపోతే, డెస్క్ మీద లేదా నేలపై కూర్చోమని అడగండి. స్థానం యొక్క మార్పు మీకు తక్కువ విసుగును కలిగించడానికి మరియు మరింత శ్రద్ధగా ఉండటానికి సహాయపడుతుంది. మీరు కూర్చోవడానికి మరొక మార్గం కనుగొనగలిగితే మీ గురువును అడగడానికి ప్రయత్నించండి, తద్వారా మీరు మరింత శ్రద్ధగలవారు. మీరు ఈ స్థితిలో తరగతికి భంగం కలిగించవద్దని అతనికి చెప్పారని నిర్ధారించుకోండి.

6. 
   

   
   వెచ్చగా ఉండండి. చలి సమయం గురించి మీ అవగాహనను తగ్గిస్తుంది. మీరు అదనపు బట్టల పొరతో దుస్తులు ధరించేలా చూసుకోండి.
   • వేసవిలో కూడా తరగతి గదులు చల్లగా ఉంటాయి, అందుకే మీరు సిద్ధంగా ఉండాలి.
   • మీరు చాలా వేడిగా ఉంటే మరింత అలసిపోతారని తెలుసుకోండి. సంతోషకరమైన మాధ్యమాన్ని కనుగొనడానికి ప్రయత్నించండి.

7. 
   

   
   కిటికీలోంచి చూడండి. మీ తరగతి గదికి విండో ఉంటే, చూడడానికి ఎవరైనా లేదా ఏదైనా కనుగొనండి. విసుగును ఎదుర్కోవటానికి మీకు సహాయపడటానికి ఆరుబయట మీ దృష్టిని కేంద్రీకరించండి.

పార్ట్ 4 పరధ్యానాన్ని సృష్టించండి

1. 
   

   
   మీ స్నేహితులకు పదాలు వ్యాప్తి చేయండి. స్నేహితుడితో పదాలు రాయండి. వంటి వ్యక్తిగత లేదా ఫన్నీ ప్రశ్నలను అడగండి మీరు సింహం లేదా మొసలి చేత దాడి చేయబడతారు మరియు ఎందుకు?
   • మీరు కాగితంపై హాంగ్ మాన్ లేదా టైకూన్ కూడా ఆడవచ్చు. మీరు చాలా ఆటలను నడుపుతూ ఉండాలి కాబట్టి మీరు చాలా తరచుగా కాగితం ముక్క ద్వారా వెళ్ళవలసిన అవసరం లేదు.
   • మీరు కాగితం పాస్ చేసినప్పుడు వివేకం ఉండాలి.
   • కాగితంపై ఉపాధ్యాయుడు (లేదా మీ తల్లిదండ్రులు) చదివినట్లు మీరు కోరుకోరని కాగితంపై ఏమీ వ్రాయకండి.

2. 
   

   
   ఒంటరిగా ఆట ఆడండి. మీరు సుడోకు లేదా క్రాస్వర్డ్ పజిల్ చేయడం ద్వారా తరగతి సమయంలో మీ మనస్సును చురుకుగా ఉంచగలుగుతారు. నిశ్శబ్దంగా ఉన్నప్పుడు మీరు ఏదైనా ఇతర కార్యాచరణ చేయవచ్చు. మీకు నచ్చినదాన్ని కనుగొనే వరకు ఈ రకమైన అనేక ఆటలను ప్రయత్నించండి. మీరు వాటిని పుస్తకాలుగా కనుగొనవచ్చు, కాని మీరు వాటిని ఇంటర్నెట్‌లో కనుగొన్న తర్వాత కూడా ముద్రించవచ్చు.

3. 
   

   
   మీరు సంగీతం వినగలరా అని అడగండి. సంగీతం ఈ క్షణం మరింత ఆనందదాయకంగా ఉంటుంది మరియు కొన్నిసార్లు మీ ఉత్పాదకతను పెంచుతుంది.
   • మీరు నిశ్శబ్దంగా వింటారని మరియు మీరు ఇతరులకు ఇబ్బంది కలిగించరని మీ గురువుకు భరోసా ఇవ్వండి.
   • సంగీతం వినడం ద్వారా మీ పనిని చేయడానికి మీరు ఉత్పాదకంగా ఉంటారని మీ గురువుకు చెప్పండి.
   • సంగీతానికి మేల్కొని ఉండటానికి తగినంత వేగం ఉందని నిర్ధారించుకోండి.
   • మీరు క్లాసులో ఉన్నప్పుడు పాటతో పాటు పాడకండి.

4. 
   

   
   మీ కుర్చీపై మౌనంగా ధ్యానం చేయండి. నిశ్శబ్దంగా మీ దృష్టిని మరల్చడానికి ధ్యానం ఒక విశ్రాంతి మార్గం.
   • లోతుగా hale పిరి పీల్చుకోండి. లోతైన, సాధారణ శ్వాసలపై దృష్టి పెట్టండి, కానీ చాలా గట్టిగా he పిరి తీసుకోకండి.
   • మీ పాదాలను నేలపై చదును చేయడం ద్వారా మీ కుర్చీపై నిటారుగా కూర్చోండి.
   • మీ చేతులను డెస్క్ మీద తటస్థ స్థితిలో ఉంచండి.
   • మీ మనస్సును ఖాళీ చేసి, ఉల్లాసమైన మరియు నిశ్శబ్దమైన ఆలోచనపై దృష్టి పెట్టండి.
   • మీ కళ్ళు తెరిచి ఉంచేటప్పుడు ధ్యానం చేయండి, కానీ గదిలోని ఏదైనా ప్రత్యేకమైన వస్తువుపై మీ దృష్టిని కేంద్రీకరించవద్దు.
   • శూన్యతతో మిమ్మల్ని నింపడం ప్రాక్టీస్ చేయండి, తరువాత ఒక ఆలోచన లేదా భావోద్వేగంతో.

పార్ట్ 5 స్పష్టంగా కనిపించే సమయాన్ని నిర్వహించడం

1. 
   

   
   సంతోషంగా ఉండండి. దు ness ఖం మరియు విసుగు తరచుగా సమయం యొక్క నెమ్మదిగా కదలికతో ముడిపడి ఉన్నాయని అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి. మీరు సానుకూలంగా మరియు సంతోషంగా ఉంటే సమయం వేగంగా గడిచిపోతుందని మీరు భావిస్తారు.

2. 
   

   
   మీ తలని డెస్క్ మీద ఉంచవద్దు. మీరు చాలా అలసిపోయినట్లు అనిపిస్తే, కోర్సు ఎప్పటికీ ముగియదని మీరు భావిస్తారు. మీ తల నిటారుగా ఉంచుకొని మీరు మేల్కొని ఉన్నట్లు మీకు అనిపించవచ్చు. అలాగే, మీ భంగిమను నిటారుగా మరియు అప్రమత్తంగా ఉంచడానికి ప్రయత్నించండి మరియు మీ పాదాలను నేలపై ఉంచండి.

3. 
   

   
   ఒక ఎన్ఎపి తీసుకోండి. సమయాన్ని వేగంగా గడిపేందుకు ఒక ఎన్ఎపి ఎల్లప్పుడూ సహాయపడుతుంది. ఇది ప్రమాదకర సాంకేతికత అయినప్పటికీ, మీరు తరగతిలో పడుకున్నందుకు శిక్షించబడవచ్చు కాబట్టి, ఇది సాధారణంగా గడిచిన దానికంటే చాలా వేగంగా సమయం గడపడానికి అనుమతిస్తుంది.

4. 
   

   
   లాగ్ అవుట్ అవ్వకుండా ప్రయత్నించండి. మీ పరిసరాల గురించి మీరు తెలుసుకుంటే మీ మెదడు కోర్సులో ఎక్కువగా పాల్గొంటుంది. మీరు ఆలోచనలు లేదా వ్యక్తులపై దృష్టి కేంద్రీకరిస్తే సమయం చాలా వేగంగా వెళుతుందనే అభిప్రాయం మీకు ఉంటుంది. మీరు రియాలిటీ నుండి డిస్‌కనెక్ట్ చేస్తే లేదా శూన్యంలో చూస్తే సమయం ఎక్కువ అవుతుంది.