పాఠకుల ఎంపిక
టెస్టోస్టెరాన్ ఎలా తీసుకోవాలి
ఈ వ్యాసంలో: టెస్టోస్టెరాన్తో సరైన హార్మోన్ పున lace స్థాపన చికిత్సను ఎంచుకోవడం టెస్టోస్టెరాన్ పున ment స్థాపన చికిత్స గురించి ఇంటి వద్ద ఇంట్రామస్కులర్ ఇంజెక్షన్లను ప్రయత్నించండి. వయస్సుతో, మనిషి రక్త...
గ్లూకోసమైన్ డైటరీ సప్లిమెంట్లను ఎలా తీసుకోవాలి
ఈ వ్యాసంలో: ఆరోగ్య నిపుణుల ఆమోదం పొందడం గ్లూకోసమైన్ సారం సరైన మోతాదు తీసుకొని 18 సూచనలు గ్లూకోసమైన్ అనేది ఆరోగ్యకరమైన మృదులాస్థిలో కనిపించే సహజంగా లభించే పదార్థం. ఇది జంతువుల మృదులాస్థి నుండి, ముఖ్యంగ...
విటమిన్ బి 12 ఎలా తీసుకోవాలి
ఈ వ్యాసం యొక్క సహ రచయిత లూబా లీ, FNP-BC. లూబా లీ ఒక రిజిస్టర్డ్ ఫ్యామిలీ నర్సు మరియు టేనస్సీలో ప్రాక్టీషనర్. ఆమె 2006 లో టేనస్సీ విశ్వవిద్యాలయం నుండి నర్సింగ్ లో మాస్టర్స్ అందుకుంది.ఈ వ్యాసంలో 21 సూచన...
రైస్ కుక్కర్తో సుషీ రైస్ను ఎలా తయారు చేయాలి
ఈ వ్యాసంలో: రైస్ మేక్ రైస్ కడగండి మసాలా 10 సూచనలు జోడించండి మీరు సుషీని ఇష్టపడితే, ఇంట్లో ఎలా ఉడికించాలో నేర్చుకోవాలనుకోవచ్చు. అద్భుతమైన సుషీకి ఆధారం ఒక వరి వండిన మరియు పరిపూర్ణతకు రుచికోసం. బియ్యం కు...
పెరుగు బియ్యం ఎలా తయారు చేయాలి (ఇండియన్ రెసిపీ)
ఈ వ్యాసంలో: బియ్యం తయారుచేయడం మరియు వంట చేయడం బాగర్ 22 సూచనలు ది thayir adam, అక్షరాలా "పెరుగు బియ్యం", దక్షిణ భారతదేశంలో ప్రసిద్ధ వంటకం. అనుకూలమైన మరియు సాకే, ది thayir adam ఇతర వంటకాల యొక్...
ఓవెన్లో స్పఘెట్టిని ఎలా తయారు చేయాలి
ఈ వ్యాసంలో: స్పఘెట్టిని గ్రౌండ్ బీఫ్ తో కాల్చండి స్పైరల్ ఓవెన్లో స్పఘెట్టిని సిద్ధం చేయండి వినూత్న పద్ధతి సూచనలు కాల్చిన స్పఘెట్టి అనేది క్లాసిక్ స్పఘెట్టి డిష్ యొక్క ఆసక్తికరమైన మరియు రుచికరమైన వేరియ...