పంటి నొప్పి లేదా చిన్న నోటి సంక్రమణకు ఎలా చికిత్స చేయాలి

విషయము

• దశల్లో
• విధానం 1 ఇంటి నివారణలతో పంటి నొప్పిని నయం చేస్తుంది
• విధానం 2 క్యాంకర్ పుండ్లకు చికిత్స చేయండి
• విధానం 3 చిన్న చిగుళ్ల అంటువ్యాధులకు చికిత్స చేయండి
• విధానం 4 మంచి నోటి పరిశుభ్రత కలిగి ఉండండి
• విధానం 5 మీ దంతాలకు చికిత్స పొందడం

పంటి నొప్పి తరచుగా నోటి పరిశుభ్రత, కావిటీస్, చిగుళ్ళు లేదా దవడలకు సడలింపు లేదా దెబ్బతినడం వల్ల వస్తుంది. కొన్నిసార్లు నోటి నొప్పిని నొప్పిగా సూచిస్తారు, ఇది నోటి యొక్క చాలా దూర భాగాన్ని ప్రభావితం చేసే మరొక పాథాలజీ కారణంగా ఉంటుంది. ఉదాహరణకు, చెవి లేదా నాసికా సంక్రమణ నోటిలో నొప్పిని కలిగిస్తుంది. నోటి సమస్యల ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి, క్రమం తప్పకుండా మీ దంతాలను బ్రష్ చేయండి మరియు సంవత్సరానికి రెండుసార్లు మీ దంతవైద్యుడిని సందర్శించండి. మీరు ఇక్కడ చదివిన అన్ని సలహాలు ఖచ్చితంగా మీకు ఉపశమనం కలిగిస్తాయి, కానీ అవి లక్షణాలకు మాత్రమే చికిత్స చేస్తాయి: పంటి నొప్పికి కారణం అలాగే ఉంటుంది మరియు మీరు చికిత్స చేయకపోతే, వ్యాధి త్వరగా మరియు మరింత తీవ్రంగా తిరిగి వస్తుంది.ఏదేమైనా, పంటి నొప్పి విషయంలో, మీరు మీ దంతవైద్యునితో త్వరగా అపాయింట్‌మెంట్ తీసుకోవాలి.

దశల్లో

విధానం 1 ఇంటి నివారణలతో పంటి నొప్పిని నయం చేస్తుంది

1. 
   

   
   ప్రథమ చికిత్స కోసం కాల్ చేయండి. ముఖానికి ఒక గాయం విరిగిన లేదా కోల్పోయిన దంతాలకు దారితీస్తుంది, ఇది చాలా భరించలేని నొప్పిని కలిగిస్తుంది. మీరు (లేదా మరొకరు) విరిగిన లేదా దవడ దవడ వంటి ముఖ గాయంతో బాధపడుతుంటే, మీరు తప్పనిసరిగా 112 కు కాల్ చేయాలి లేదా అత్యవసర గదికి వెళ్లాలి. అప్పుడు మీరు దవడను ఉంచడానికి తాత్కాలిక కట్టు ఉంటుంది. ఈ ప్రక్రియలో జాగ్రత్తలు తీసుకుంటే మీ చేతులతో ఉంచమని మిమ్మల్ని అడగవచ్చు. దాన్ని మీరే తిరిగి ఉంచడానికి ప్రయత్నించవద్దు. విరిగిన లేదా విచ్ఛిన్నమైన దవడ క్రింది సంకేతాల ద్వారా గుర్తించబడుతుంది:
   • దవడలో సున్నితత్వం లేదా నొప్పి, ఇది కొరికే లేదా నమలడం ద్వారా అధ్వాన్నంగా మారుతుంది,
   • దెబ్బతిన్న లేదా రిక్కీ పళ్ళు,
   • మునుపటిలాగా సమలేఖనం చేయని పళ్ళు,
   • ముఖం లేదా గాయాల వాపు,
   • పెదవులు లేదా దవడను కదిలించడంలో ఇబ్బంది
   • శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది లేదా నోటి రక్తస్రావం వంటి మరింత భయంకరమైన లక్షణాలు.

2. 
   

   
   
   
   ఉప్పు నీటితో గార్గల్స్ చేయండి. ఉప్పులో మంటను తగ్గించే గుణం ఉంది మరియు అందువల్ల ఎడెమా. ఇది బాక్టీరియల్ ఇన్ఫెక్షన్లతో బాగా పోరాడుతుంది. ఒక టీస్పూన్ ఉప్పును 25 క్లా వెచ్చని నీటిలో కరిగించండి. మీ నోటిలోని నీటిని బాగా తిప్పడం ద్వారా మీ నోటిని చాలాసార్లు కడగాలి. ఆపరేషన్ చాలా నిమిషాలు పట్టాలి.
   • దంత నొప్పి, కేసును బట్టి, తక్షణమే అదృశ్యమవుతుంది లేదా కొన్ని నిమిషాలు పడుతుంది.

3. 
   

   
   కోల్డ్ కంప్రెస్ వర్తించండి. మీ పంటి నొప్పి చెడిపోయిన దంతానికి లేదా గాయపడిన దవడకు సంబంధించినది అయితే, మీకు చిగురువాపు ఉంటే, ఐస్ ప్యాక్ లేదా ఐస్ వాటర్ నిండిన బాటిల్‌ను మీ చెంపకు 5 నుండి 10 నిమిషాలు వర్తించండి. మీకు ఐస్ ప్యాక్ లేకపోతే, మీరు చల్లటి నీటిలో నానబెట్టిన వాష్‌క్లాత్ తీసుకోండి. మీ చేతి తొడుగును బాగా పిండి, ఆపై చెంప నొప్పిపై రాయండి, మంట మరియు నొప్పి కనిపించకుండా ఉండాలి.
   • జలుబు ఆరుబయట వర్తిస్తుంది. లోపలి నుండి చలిని వర్తింపచేయడానికి ప్రయత్నించవద్దు లేదా విషయాలు బాగా క్షీణించగలవు.
   • మీ చిగుళ్ళు రక్తస్రావం అయితే, మీ నోరు కడగడం ద్వారా ప్రారంభించండి, అప్పుడు మీరు మాత్రమే మీ ఐస్ ప్యాక్ దరఖాస్తు చేసుకోవచ్చు.
   • మీరు రక్తస్రావాన్ని ఆపలేకపోతే, అది దంతాల నుండి లేదా చిగుళ్ళ నుండి వచ్చినా, మొదట తీసుకోవడానికి మీ వైద్యుడి వద్దకు వెళ్లండి.
   • కోల్డ్ కంప్రెస్ మంటతో పోరాడుతుంటే, తాగడం లేదా చల్లగా తినడం మీకు మరింత బాధ కలిగించవచ్చు. సమస్య పరిష్కారం అయ్యే సమయానికి, మీరు చల్లగా తినడం మరియు త్రాగటం మానేయాలి.

4. 
   

   
   
   
   నూనెతో గార్గల్స్ ప్రయత్నించండి. సూక్ష్మక్రిములు మరియు ఇతర బ్యాక్టీరియాలను చంపడానికి నూనెను నోటి అంతటా ప్రసరించడం మంచి గార్గ్లే. ఒక అధ్యయనంలో చాలా బ్యాక్టీరియా నాశనమైందని తేలింది. ఈ గార్గ్ సంక్రమణ ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది మరియు నొప్పిని శాంతపరుస్తుంది, కానీ మూల కారణానికి చికిత్స చేయదు.
   • మీరు మీ నోటిలో ఉంచుకునే ఒక టేబుల్ స్పూన్ నూనెను సిద్ధం చేయండి. ఒక నిమిషం పాటు, నీటితో పాటు, ప్రతి మూలలోనూ నూనె వెళ్ళేలా చేయండి. మీకు వీలైతే, ఈ నూనెను గంటకు పావుగంట ఎక్కువసేపు ఉంచండి. మరింత సామర్థ్యం కోసం, ఖాళీ కడుపుతో ఈ గార్గ్ల్ చేయండి, మీరు ఎక్కువ బ్యాక్టీరియాను తొలగిస్తారు. గార్గ్ల్ తరువాత, నూనెను చెత్తలో ఉమ్మివేయండి మరియు చివరికి అడ్డుపడే సింక్‌లో కాదు, ఆపై మీ నోటిని గోరువెచ్చని నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి.
   • మీ గొంతు గమ్ ముఖ్యమైనది అయితే, ఒక సాధారణ గార్గ్ల్ సరిపోదు, ఎందుకంటే నూనె కణజాలాల ఉపరితలాన్ని మాత్రమే క్రిమిసంహారక చేస్తుంది. ఎలాగైనా, మీరు మీ దంతవైద్యుడిని లేదా పీరియాడింటిస్ట్‌ను చూడాలి.
   • ఆయిల్ గార్గల్స్ రెగ్యులర్ టూత్ బ్రషింగ్ మరియు ఫ్లోసింగ్ కు ప్రత్యామ్నాయం కాదు.
   • చాలా తరచుగా, ప్రజలు కొబ్బరి నూనెను దాని ఆహ్లాదకరమైన రుచి కోసం ఉపయోగిస్తారు, కానీ దాని యాంటీఆక్సిడెంట్ లక్షణాలు మరియు విటమిన్ ఇ వంటి విటమిన్లు కూడా ఉపయోగిస్తారు. నువ్వులు మరియు ఆలివ్ నూనెలు కూడా చాలా మంచివి.

5. 
   

   
   కొన్ని చూయింగ్ గమ్ నమలండి. భోజనం తర్వాత మరియు 20 నిమిషాలు చక్కెర లేకుండా నమలడం వల్ల కావిటీస్ పరిమితం అవుతాయని, అందువల్ల పంటి నొప్పి వస్తుందని అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి. ఉత్పత్తి అయ్యే లాలాజలం ఎనామెల్ యొక్క దాడికి కారణమయ్యే నోటి యొక్క రుచికరమైన సామర్థ్యాన్ని తగ్గించడమే కాక, తరువాతి భాగాన్ని బలపరుస్తుంది. లాలాజలం బ్యాక్టీరియాను చంపే బైకార్బోనేట్లతో ఎక్కువగా లోడ్ అవుతుంది. మరోవైపు, చక్కెర కలిగిన చూయింగ్ చిగుళ్ళు వ్యతిరేక ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటాయి, అవి క్షయం ఏర్పడటానికి కారణమవుతాయి మరియు ఫలకాన్ని ప్రోత్సహిస్తాయి.
   • ఈ చూయింగ్ చిగుళ్ళు రోజుకు రెండుసార్లు మంచి పాత బ్రషింగ్ మరియు ఫ్లోసింగ్‌ను భర్తీ చేయలేవు. ఈ రెండు ఆపరేషన్లు కావిటీస్ పై పోరాడటానికి ఏకైక మార్గం.

6. 
   

   
   ధూమపానం మానేయండి. సిగరెట్ మరియు అన్ని పొగాకు ఉత్పత్తులు మీ నోటికి చెడ్డవి: అవి చిగుళ్ళ సమస్యలను పెంచుతాయి, నోటిలోని అనేక క్యాన్సర్లకు కారణం మరియు దంత శస్త్రచికిత్స విషయంలో నెమ్మదిగా నయం. సిగరెట్ కూడా ఆహార రుచిని తొలగిస్తుంది, దంతాలను బలహీనపరుస్తుంది మరియు మరక చేస్తుంది.
   • మీకు తెలిసినట్లుగా, ధూమపానం the పిరితిత్తులు, గుండెకు కూడా హానికరం మరియు వివిధ పాథాలజీలకు కారణమవుతుంది. ధూమపానం ఆపడానికి, మీకు సలహా ఇచ్చే మీ వైద్యుడిని పిలవండి లేదా మీకు తగిన విధంగా మార్గనిర్దేశం చేస్తారు.

విధానం 2 క్యాంకర్ పుండ్లకు చికిత్స చేయండి

1. 
   

   
   మీ నోటిని సెలైన్తో శుభ్రం చేసుకోండి. ఒక టీస్పూన్ ఉప్పును 120 మి.లీ వెచ్చని నీటిలో కరిగించి, ఒక నిమిషం పాటు మౌత్ వాష్ చేయండి.
   • మీరు ఉప్పును సోడియం బైకార్బోనేట్‌తో భర్తీ చేయవచ్చు. 120 మి.లీ వేడి నీటిలో ఒక టీస్పూన్ బేకింగ్ సోడాను కరిగించండి, లేకపోతే మీరు అర టీస్పూన్ బైకార్బోనేట్ మరియు కొన్ని చుక్కల నీటితో కొద్దిగా స్థిరంగా పిండిని తయారు చేసుకోవచ్చు. ఈ పేస్ట్‌ను నేరుగా క్యాంకర్ పుండ్లపై రాయండి. మీరు రోజుకు చాలా సార్లు బాగా నయం చేయవచ్చు.
   • నోటి పూతల వద్ద ఉప్పగా ఉండే మౌత్ వాష్ కాటు వేయడం సాధారణమే.

2. 
   

   
   మెగ్నీషియా పాలు వేయండి. ఇది మెగ్నీషియం హైడ్రాక్సైడ్ యొక్క సజల సస్పెన్షన్, ఇది క్యాంకర్ పుండ్లు కారణంగా నొప్పిని తగ్గిస్తుంది మరియు తరువాతి వైద్యంను సులభతరం చేస్తుంది. మీ నోటి పూతలపై మెగ్నీషియా పాలలో నానబెట్టిన పత్తిని రోజుకు చాలాసార్లు వర్తించండి.
   • మరింత సామర్థ్యం కోసం, మీ పూతల మీద నీటి మరియు ఆక్సిజనేటెడ్ నీటి సమాన భాగాల పరిష్కారాన్ని వర్తించండి, ఆపై మెగ్నీషియా పాలు మాత్రమే. ఆక్సిజనేటెడ్ నీరు సాధ్యమైనంత ఎక్కువ బ్యాక్టీరియాను వదిలించుకోవడానికి సహాయపడుతుంది.

3. 
   

   
   తక్కువ ఆమ్ల లేదా కారంగా ఉండే ఆహారాన్ని తీసుకోండి. మీకు క్యాంకర్ పుండ్లు ఉంటే, సిట్రస్ పండ్లు, టమోటాలు, కాఫీ, మిరియాలు, స్పైసి సాస్ వంటి ఆహారాలకు దూరంగా ఉండండి. మీరు ప్రయత్నించవచ్చు, కానీ అది ఏమిటో మీరు త్వరగా అర్థం చేసుకుంటారు.

4. 
   

   
   వ్రణోత్పత్తిని తాత్కాలికంగా నిలిపివేయండి. నోటి పూతలను తాత్కాలికంగా శాంతపరచడానికి, చల్లగా ఏదైనా త్రాగండి లేదా తినండి. మీరు ఐస్ క్రీం లేదా షెర్బెట్ తినవచ్చు, ఫ్రూట్ షేక్ లేదా మిల్క్ షేక్ తాగవచ్చు.
   • మీరు మీ నోటిలో ఐస్ క్యూబ్ తీసుకొని క్యాంకర్ పుండ్లపై మీ నాలుకతో నేరుగా పూయవచ్చు. నెమ్మదిగా కరగనివ్వండి.

5. 
   

   
   మీ దంతాలను సున్నితంగా బ్రష్ చేయండి. మృదువైన-ముళ్ళతో కూడిన బ్రష్ తీసుకోండి, తద్వారా మీరు క్యాంకర్ పుండ్లను వ్రణోత్పత్తి చేయకండి మరియు సెన్సోడిన్ ప్రో-ఎనామెల్ మాదిరిగా ఎక్కువ నురుగు లేని టూత్ పేస్టులను వాడండి.
   • మీ పళ్ళు తోముకోవటానికి మీ సమయాన్ని వెచ్చించండి మరియు మీ క్యాన్సర్ పుండ్లు తాకకుండా ఉండండి.

విధానం 3 చిన్న చిగుళ్ల అంటువ్యాధులకు చికిత్స చేయండి

1. 
   

   
   యాంటీ టార్ట్ టూత్‌పేస్ట్ ఉపయోగించండి. మీ చిగుళ్ళు ఎర్రబడిన, రక్తస్రావం లేదా స్పర్శకు బాధాకరంగా ఉంటే, ఫ్లోరైడ్ కలిగిన యాంటీ స్కాల్ప్ టూత్ పేస్టును వాడండి. టార్టార్ వాస్తవానికి దంతాలపై స్థిరపడే ఫలకం, ప్రాధాన్యంగా పంటి మరియు చిగుళ్ల మధ్య జంక్షన్ వద్ద మరియు తరచుగా గమ్ కింద, నొప్పి ఉంటుంది.
   • యాంటీమైక్రోబయాల్ ఏజెంట్లను కలిగి ఉన్న ఫ్లోరైడ్ మౌత్ వాష్‌లు కూడా ఉన్నాయి, ఇవి ఎనామెల్ యొక్క చిన్న గాయాలను రిపేర్ చేస్తాయి, ఇవి మీరు చేయకపోతే, క్షయాలలో మరియు దంత ఫలకం వెనుక ఉన్న బ్యాక్టీరియాను వదిలించుకోవచ్చు, ఇది ఉత్పత్తి చేస్తుంది నొప్పి మరియు చివరికి దంతాలను విప్పు.

2. 
   

   
   పాపము చేయని నోటి పరిశుభ్రత కలిగి ఉండండి. ప్రతి భోజనం తర్వాత పళ్ళు తోముకుని, రోజుకు ఒక్కసారైనా తేలుకోవాలి. మీకు కఠినమైన నోటి పరిశుభ్రత ఉంటే మధ్యస్తంగా ప్రభావితమైన చిగుళ్ళు మళ్లీ ఆరోగ్యంగా మారతాయి, ఇది ఇతర తీవ్రమైన సమస్యలను తెలుసుకోవడాన్ని నివారిస్తుంది. మీరు సరైన పని చేస్తున్నారా లేదా సరైన ఉత్పత్తులను ఉపయోగిస్తున్నారో మీకు తెలియకపోతే, మీ దంతవైద్యునితో మాట్లాడండి, వారు మీ నోటిని ఎలా చూసుకోవాలో చెప్పడం ఆనందంగా ఉంటుంది. స్కేలింగ్‌తో సహా సాధారణ సందర్శనల కోసం సంవత్సరానికి రెండుసార్లు మీ దంతవైద్యుడిని చూడటానికి ప్లాన్ చేయండి.
   • భోజనం తర్వాత మీరు పళ్ళు తోముకోలేకపోతే, మీతో చక్కెర రహిత చూయింగ్ గమ్ ప్యాక్ చేయడం గుర్తుంచుకోండి లేదా మీ దంతాల మధ్య ఆహార శిధిలాలను తొలగించడానికి ఫార్మసీ కర్రలను వాడండి.
   • మీరు మీ నోటిని వెచ్చని ఉప్పు నీటితో శుభ్రం చేసుకోవచ్చు. ఒక గ్లాసు వేడి నీటిలో ఒక టీస్పూన్ ఉప్పును కరిగించి, ఒక నిమిషం పాటు మౌత్ వాష్ చేయండి. స్నానం చేసిన తర్వాత, ద్రావణాన్ని సింక్‌లోకి ఉమ్మివేయండి.

3. 
   

   
   మందులు, సిగరెట్లు మానుకోండి. కొన్ని మందులు (మెథాంఫేటమిన్లు), కాలక్రమేణా తీసుకుంటే, చిగుళ్ల సమస్యలు వస్తాయి. మీరు ధూమపానం చేస్తే, మీకు చిగుళ్ల సమస్యలు తెలుస్తాయని తెలుసుకోండి మరియు మీకు శస్త్రచికిత్స (ఇంప్లాంట్, వెలికితీత) ఉంటే, వైద్యం చాలా ఎక్కువ కాలం ఉంటుందని తెలుసుకోండి.

విధానం 4 మంచి నోటి పరిశుభ్రత కలిగి ఉండండి

1. 
   

   
   కుడి టూత్ బ్రష్ ఉపయోగించండి. మీ దంతాలను క్రమం తప్పకుండా, సరిగ్గా, మరియు సరైన సమయానికి బ్రష్ చేయడం వల్ల ఆహార శిధిలాలు, బ్యాక్టీరియా మరియు దంత ఫలకం యొక్క చాలా పెద్ద భాగాన్ని తొలగించే భరోసా ఇస్తుంది, ఇది దంత క్షయం మరియు పంటి నొప్పికి కారణమవుతుంది. మీరు క్లాసిక్ టూత్ బ్రష్‌ను ఎలక్ట్రిక్ గా ఎంచుకోవచ్చు. ఎలక్ట్రిక్ బ్రష్ సిఫారసు చేయబడిన సందర్భంలో చేతుల సమస్య ఉన్నవారు తప్ప, ఇది ఎంపిక విషయం. మీ దంతవైద్యుడు బ్రష్ ఎంపికపై మీకు సలహా ఇవ్వగలరు.
   • చిగుళ్ళు మరియు సున్నితమైన దంతాలు ఉన్నవారికి, మృదువైన బ్రిస్టల్ బ్రష్ కొనడం మంచిది.
   • టూత్ బ్రష్ ప్రతి మూడు లేదా నాలుగు నెలలకు భర్తీ చేస్తుంది.
   • టూత్ బ్రష్ అనేది ఒక సన్నిహిత వస్తువు, ఇది ఎవరితోనూ పంచుకోదు, ఎందుకంటే ఇది సూక్ష్మక్రిములు మరియు బ్యాక్టీరియా వ్యాప్తికి కారణమవుతుంది.
   • జుట్టులో పేరుకుపోయిన బ్యాక్టీరియాను వదిలించుకోవడానికి టూత్ బ్రష్ ప్రతి ఉపయోగం ముందు మరియు తరువాత శుభ్రపరుస్తుంది.

2. 
   

   
   రోజుకు రెండుసార్లు పళ్ళు తోముకోవాలి. నోటి పరిశుభ్రతలో బ్రషింగ్ చాలా ముఖ్యమైన భాగం. మృదువైన బ్రిస్టల్ బ్రష్‌తో మీరు రోజుకు రెండు, మూడు సార్లు పళ్ళు తోముకోవాలని నిపుణులందరూ అంగీకరిస్తున్నారు. మీ దంతాలను సరిగ్గా కడగడానికి గౌరవించటానికి బ్రషింగ్ యొక్క కొన్ని సూత్రాలు ఉన్నాయి.
   • బ్రషింగ్ సమయంలో, ముళ్ళగరికెలు చిగుళ్ళు లేదా దంతాలకు 45 ° కోణంలో ఉండాలి.
   • బ్రష్ ఎల్లప్పుడూ గమ్ నుండి పంటి పైభాగం వరకు జరుగుతుంది. దంతాల బయటి ముఖాలను, తరువాత లోపలి ముఖాలను మరియు చివరకు చూయింగ్ ఉపరితలాలను బ్రష్ చేయండి.
   • ముందు దంతాల లోపలి భాగాన్ని బ్రష్ చేయడానికి, బ్రష్‌ను నిలువుగా పట్టుకుని పైకి క్రిందికి కదలండి.
   • నాలుక యొక్క ఉపరితలం బ్రష్ చేయండి, చాలా బ్యాక్టీరియాను కూర్చోండి, మీకు తాజా శ్వాస ఉంటుంది.

3. 
   

   
   కుడి టూత్‌పేస్ట్ ఉపయోగించండి. కొన్నిసార్లు పంటి నొప్పి దంతాల యొక్క అధిక సున్నితత్వంతో ముడిపడి ఉంటుంది, ఈ సందర్భంలో, సెన్సోడిన్ పరిధిలో ఉన్నట్లుగా, ఈ సమస్యకు అనుగుణంగా ఉన్న టూత్‌పేస్ట్ తీసుకోవడం అవసరం.
   • మీకు క్లాసిక్ టూత్‌పేస్ట్ ఉంటే, ఒక మంచిదాన్ని ప్రయత్నించండి మరియు ఒక వారం చివరిలో చూడండి. మీరు రోజుకు రెండు, మూడు సార్లు మసాజ్ చేయవచ్చు, వేలితో బాధాకరమైన ప్రాంతం, మీరు ఈ టూత్‌పేస్ట్‌లో కొంత మొత్తాన్ని జమ చేస్తారు.

4. 
   

   
   సరైన దంత ఫ్లోస్‌ను ఎంచుకోండి. బ్రషింగ్కు సమాంతరంగా, దంత ఫ్లోస్ వాడకం అనివార్యమైన మార్గం. ప్రారంభంలో, దంత వైర్లు సిల్క్, ఇది వాటి అధిక ధరను వివరించింది. ఈ రోజు, సింథటిక్ పదార్థం (నైలాన్, టెఫ్లాన్) ఉన్నాయి, చాలా పొదుపుగా ఉన్నాయి, కొన్ని సువాసన (పుదీనా, నిమ్మకాయ) లేదా పాలియోల్స్ (జిలిటోల్, మన్నిటోల్) తో కలిపి ఈ ఆపరేషన్ మరింత ఆనందదాయకంగా ఉంటాయి. కొన్ని దారాలు మైనంతోరుద్దు లేదా కూరగాయల మైనపుతో పూత పూయబడతాయి. మైనపు థ్రెడ్ యొక్క ప్రయోజనం ఏమిటంటే, ఇది మైనపు లేని థ్రెడ్ కంటే గట్టి దంత ప్రదేశాలలో మెరుగ్గా ఉంటుంది, కాబట్టి ఇది కొంచెం తక్కువ ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది.
   • సింథటిక్ పదార్థాలు, స్వీటెనర్లు మరియు రుచి ఏజెంట్ల పట్ల జాగ్రత్తగా ఉన్నవారికి, సాంప్రదాయ సిల్క్ ఫ్లోస్ ఎల్లప్పుడూ ఫార్మసీలలో లేదా ఇంటర్నెట్‌లో లభిస్తుంది, అటువంటి థ్రెడ్ ధర తప్పనిసరిగా ఎక్కువగా ఉంటుంది. డెంటల్ ఫ్లోస్‌ను వైర్ కట్టర్‌తో అమర్చిన వైవిధ్యమైన ఆకారంలో చిన్న అన్‌వైండర్‌లో విక్రయిస్తారు.
   • ఇంటర్ డెంటల్ ఖాళీలను శుభ్రం చేయడానికి ఎన్ఎఫ్ ఆమోదించిన డెంటల్ ఫ్లోస్ తప్ప మరేదైనా ఉపయోగించవద్దు. కుట్టు దారం లేదా చక్కటి పురిబెట్టు ఉపయోగించవద్దు, మీకు వ్యాధి సోకవచ్చు. ఎన్ఎఫ్ ఆమోదించిన ఉత్పత్తులు వారి భద్రతను నిర్ధారించడానికి ప్రయోగశాల పరీక్షలు చేయించుకున్నాయి.

5. 
   

   
   క్రమం తప్పకుండా తేలుతుంది. దంతాల మధ్య చిక్కుకున్న శిధిలాలను తొలగించి, రోజుకు ఒక్కసారైనా దంత ఫలకాన్ని చెదరగొట్టడానికి రోజుకు ఒక్కసారైనా తీసుకోవాలి. ఈ ఆహార స్థావరాలు కొన్ని నొప్పులకు కారణం. పిల్లలు దంతాలు కలిసిన వెంటనే తీగను దాటడం ప్రారంభించవచ్చు. పది లేదా పదకొండు సంవత్సరాల లోపు పిల్లలకు, మంచి అభ్యాసం కోసం పెద్దల ఉనికి అవసరం. మొదటిసారి తేలుతూ, కొంత నొప్పి లేదా అసౌకర్యం ఉండవచ్చు, అది కొన్ని రోజుల తర్వాత తప్పక పాస్ అవుతుంది. చిగుళ్ళకు నష్టం జరగకుండా థ్రెడ్ సున్నితంగా పాస్ చేయాలి. నొప్పి ఒక వారం దాటితే, సమీక్ష కోసం మీ దంతవైద్యుడిని చూడండి. ఫ్లోసింగ్ ఒక కళ.
   • మీ సూచికలలో ఒకదాని చుట్టూ మీరు చుట్టే నలభై సెంటీమీటర్ల పొడవును కత్తిరించండి.
   • థ్రెడ్ యొక్క మరొక చివరను మీ చూపుడు వేలు చుట్టూ కట్టుకోండి. నూలు యొక్క రెండు భాగాలను మీ బ్రొటనవేళ్లు మరియు చూపుడు వేళ్ల మధ్య పట్టుకోండి. మీరు దంతాల మధ్య వెళుతున్నప్పుడు, మీరు ఉపయోగించిన తీగను ఒక సూచిక నుండి మరొకదానికి స్క్రోల్ చేస్తారు. వైర్ దంతాల మధ్య సరిపోయేలా గట్టిగా ఉండాలి మరియు మరింత ప్రభావవంతంగా ఉండాలి.
   • థ్రెడ్ బాగా గాయమైంది, పట్టుకొని ఉంది, మీరు ఆపరేషన్ ప్రారంభించవచ్చు. ఇంటర్‌డెంటల్ ప్రదేశంలోకి థ్రెడ్‌ను నిలువుగా నెట్టవద్దు, క్రమంగా లోపలికి నెట్టండి, చాలా గట్టిగా నొక్కకుండా కుడి నుండి ఎడమకు కదలండి.
   • దంత ఫ్లోస్ గమ్‌కు చేరుకున్నప్పుడు, దాని స్థావరాన్ని అంతర్గతంగా మరియు బాహ్యంగా శుభ్రం చేయడానికి దంతాల చుట్టూ వంచు. పూర్తయిన తర్వాత, ఎల్లప్పుడూ చూసేటట్లు కదిలించడం ద్వారా దంత ఫ్లోస్‌ను నెమ్మదిగా తొలగించండి, కానీ ఈ సమయంలో మీరు చికిత్స చేస్తున్న దంతాలను బట్టి పైకి లేదా క్రిందికి.
   • ప్రతి పంటికి ఇదే ఆపరేషన్ పునరావృతం చేయండి. ఉద్యోగం పూర్తయిన తర్వాత, మీరు ఫ్లోస్‌ను విస్మరించాలి: ఇది రెండుసార్లు ఉపయోగించకూడదు.

6. 
   

   
   మౌత్ వాష్ చేయండి. బ్రష్ చేసిన తర్వాత లేదా భోజనం తర్వాత, రెండు టేబుల్ స్పూన్ల ద్రావణాన్ని తీసుకోండి, అది మీ నోటిలో రెండు మూడు నిమిషాలు ప్రసరిస్తుంది, ఆ తర్వాత మీరు సింక్‌లో ఉమ్మి వేస్తారు. మీకు ఏ మౌత్ వాష్ సరైనదో తెలుసుకోవడానికి, మీ దంతవైద్యుని సలహా కోసం అడగండి.
   • సున్నితమైన దంతాలు లేదా చిగుళ్ళు ఉన్నవారికి, వెచ్చని స్వేదనజలంతో మౌత్ వాష్ తయారు చేయడం మంచిది. అందువలన, చివరి ఆహార శిధిలాలు మరియు బ్యాక్టీరియాలో ఎక్కువ భాగం తొలగించబడతాయి.
   • ఆల్కహాల్ ఆధారిత మౌత్ వాష్లను మానుకోండి ఎందుకంటే అవి ఇప్పటికే సున్నితమైన దంతాలు మరియు చిగుళ్ళకు దూకుడుగా ఉంటాయి. చాలా ఉన్నాయి, కానీ మీరు లేకపోతే చేయలేకపోతే, కనీసం ఉన్నదాన్ని తీసుకోండి.
   • కొనుగోలు సమయంలో, మౌత్ వాష్‌లో సోడియం లౌరిల్ సల్ఫేట్ (ఎల్‌ఎస్‌ఎస్) ఉండదని తనిఖీ చేయండి, ఇది దంతాల సున్నితత్వం మరియు నొప్పికి కారణమయ్యే సర్ఫాక్టాంట్ డిటర్జెంట్, అలాగే నోటి పూతల. బదులుగా, కూరగాయల నూనెలు, సోడియం బైకార్బోనేట్ లేదా సెలైన్ ద్రావణాన్ని కలిగి ఉన్న ఒక పరిష్కారాన్ని ఎంచుకోండి. మంచి శ్వాసను ఇచ్చే పెర్ఫ్యూమ్‌ల విషయానికొస్తే, మీకు ఎంపిక ఉంది: పిప్పరమెంటు, సేజ్, దాల్చినచెక్క, నిమ్మ ...

7. 
   

   
   క్రమం తప్పకుండా సందర్శించండి దంతవైద్యుని సందర్శనలు ప్రజల ప్రకారం మారుతూ ఉంటాయి, కొందరు సంవత్సరానికి ఒకసారి మాత్రమే, మరికొందరు నెలకు ఒకసారి, మీ వద్ద ఉన్న దంతాలను బట్టి వెళ్తారు. సంవత్సరానికి సగటున రెండుసార్లు సాధారణం. మీ దంతవైద్యుడు మీ దంతాల పరిస్థితిని చూసి జోక్యం చేసుకుంటాడు లేదా కొద్దిగా స్కేలింగ్ చేస్తాడు.
   • దంతవైద్యుడి వద్దకు వెళ్లడం ఎప్పుడూ చాలా ఆహ్లాదకరంగా ఉండదు, కానీ మీరు ప్రతి నాలుగు లేదా ఐదు సంవత్సరాలకు వెళ్ళిన దానికంటే తక్కువ బాధాకరంగా ఉంటుంది: 82% ఫ్రెంచ్ ప్రజలు సంవత్సరానికి ఒకటి కంటే ఎక్కువసార్లు దంతవైద్యుడి వద్దకు వెళ్ళరు. పెద్ద జోక్యం కంటే చిన్న రెగ్యులర్ కేర్ మంచిది.

విధానం 5 మీ దంతాలకు చికిత్స పొందడం

1. 
   

   
   సూచించిన మందులను పొందండి. పంటి నొప్పిని అనేక మందులు, ముఖ్యంగా ఆస్పిరిన్ లేదా లిబుప్రోఫెన్ వంటి అనాల్జెసిక్స్ ద్వారా ఉపశమనం పొందవచ్చు. క్రిమినాశక జెల్లు కూడా ఉన్నాయి. ముప్పై నిమిషాల తరువాత వాటి ప్రభావాలు అనుభూతి చెందుతాయి. హానికరమైన పరస్పర చర్యను నివారించడానికి మీరు సమాంతరంగా ఇతర మందులు లేదా ఇతర చికిత్సలు తీసుకుంటుంటే వాటిని సూచించండి.
   • కడుపు నివారణలను ఖాళీ కడుపుగా తీసుకోకండి, మీరు గ్యాస్ట్రిక్ రిఫ్లక్స్ను రిస్క్ చేస్తారు.
   • చిగుళ్ళపై ఆస్పిరిన్ లేదా మరే ఇతర అనాల్జేసిక్ ఉండడం మానుకోండి, శ్లేష్మ పొర దాడి చేస్తుంది.
   • మొత్తం ప్యాకేజీ కరపత్రాన్ని చదవండి మరియు మీ దంతవైద్యుడు లేదా వైద్యుడు సూచించిన లేదా సూచించిన మోతాదును ఎల్లప్పుడూ తీసుకోండి.
   • Medicine షధం బెంజోకైన్ కలిగి ఉందా అని అడగండి. ఈ మత్తుమందు దారితీస్తుంది, అరుదుగా, తీవ్రమైన సమస్య, మెథెమోగ్లోబినెమియా, ఇది రక్తంలో ఆక్సిజన్ పదును తగ్గడం ద్వారా వర్గీకరించబడుతుంది. సూచించినట్లయితే, మోతాదును జాగ్రత్తగా అనుసరించండి. గుండె లేదా మూత్రపిండాల సమస్య ఉన్నవారికి బెంజోకైన్ ఇవ్వకూడదు.

2. 
   

   
   నోటి యొక్క ఎక్స్-రే తీసుకోండి. ఈ కార్యాలయ ఆధారిత పరీక్ష మీకు దంత నొప్పి లేదా రక్తస్రావం ఎందుకు ఉందో అర్థం చేసుకోవడానికి దంతవైద్యుడికి సహాయపడుతుంది. దృశ్య తనిఖీ సమయంలో, దంతవైద్యుడు స్థానిక లేదా విస్తృత ఎక్స్-రే కలిగి ఉన్న కోణం నుండి ప్రతిదీ చూడలేరు.
   • దంతవైద్యుని మొదటి సందర్శనలో, అతను మీ దంతవైద్యం గురించి ఒక ఆలోచన పొందడానికి క్రమపద్ధతిలో రిఫరెన్స్ రేడియోగ్రఫీని తయారు చేస్తాడు. ఇది తరువాత ఒక మైలురాయిగా కూడా ఉపయోగపడుతుంది.
   • మీ దంతాలు మరియు చిగుళ్ల పరిస్థితిని బట్టి, మీ దంతవైద్యుడు మీ దంతవైద్యాన్ని తనిఖీ చేయడానికి, మీ రోగ నిర్ధారణను మెరుగుపరచడానికి లేదా సందేహాలను పెంచడానికి ఎక్స్-కిరణాలు తీసుకోవలసి ఉంటుంది.
   • మీరు గర్భవతిగా ఉంటే, మీ దంతవైద్యుడికి చెప్పండి: అతను మీకు మరియు మీ బిడ్డకు విస్తృత ఎక్స్-రే రక్షణ పరికరాలను అందిస్తాడు.

3. 
   

   
   మీకు చిగురువాపు ఉందో లేదో చూడండి. చిగురువాపు అనేది చిగుళ్ళు లేదా అల్వియోలీ, క్షయం మరియు అందువల్ల నొప్పి యొక్క వాపుకు దారితీసే ఒక ఆవర్తన వ్యాధి. మూలం దంతాల మీద దంత ఫలకం (బ్యాక్టీరియా) యొక్క పెద్ద నిక్షేపం, ఇది నోటి పరిశుభ్రత, తప్పుగా రూపొందించిన దంతాలు, హార్మోన్ల సవరణ లేదా కొన్నిసార్లు రింగులు వంటి పరికరాల నిర్వహణ సరిగా లేకపోవడం వల్ల జమ అవుతుంది.
   • చిగురువాపు సంభవించడం కొన్ని drugs షధాల శోషణ, గర్భం లేదా అనియంత్రిత మధుమేహం వల్ల కావచ్చు.
   • చిగురువాపు యొక్క లక్షణాలు సున్నితమైన బ్రషింగ్, ఎరుపు లేదా ple దా చిగుళ్ళు, సున్నితమైన చిగుళ్ళతో కూడా రక్తస్రావం చిగుళ్ళు ఉంటాయి. చిగుళ్ల గాయాలు, వాపు చిగుళ్ళు లేదా దంతాల పునాది వద్ద టార్టార్ నిక్షేపాలు వంటి భవిష్యత్తులో చిగురువాపు యొక్క నొప్పిలేకుండా లక్షణాలు కూడా ఉన్నాయి.
   • మీకు చిగురువాపు ఉందని మీరు అనుకుంటే, మీ దంతవైద్యుడిని చూడటానికి వేచి ఉండకండి.

4. 
   

   
   పెద్ద పంటి నొప్పికి చికిత్స పొందండి. కింది లక్షణాలతో మీకు పంటి నొప్పి ఉంటే మీ దంతవైద్యునితో అత్యవసర నియామకం చేయండి:
   • శ్వాస తీసుకోవడం లేదా మింగడం కష్టం,
   • జ్వరం,
   • ఒకటి నుండి రెండు రోజులు నిరంతరం కొనసాగే నొప్పి,
   • ఎడెమా, ఓపెన్ లేదా క్లోజ్డ్ నోరు, చిరాకు చిగుళ్ళు, వంటి సంక్రమణ సంకేతాలు మరియు లక్షణాలు
   • సైనసెస్ లేదా చెవి యొక్క ఇన్ఫెక్షన్ కూడా పంటి నొప్పికి దారితీస్తుంది. ఉత్సర్గ (ముక్కు, చెవులు) తరచుగా సంక్రమణకు సంకేతం.