లాయిల్ యొక్క ప్రయోజనాలను ఎలా ఆస్వాదించాలి

విషయము

• దశల్లో
• 3 యొక్క 1 వ భాగం:
  లాయిల్ యొక్క ఆరోగ్య ప్రయోజనాల గురించి తెలుసుకోవడానికి
• హెచ్చరికలు

వికీహౌ ఒక వికీ, అంటే చాలా వ్యాసాలు చాలా మంది రచయితలు రాశారు. ఈ వ్యాసాన్ని రూపొందించడానికి, 17 మంది, కొంతమంది అనామకులు, దాని ఎడిషన్ మరియు కాలక్రమేణా అభివృద్ధిలో పాల్గొన్నారు.

ఈ వ్యాసంలో 17 సూచనలు ఉదహరించబడ్డాయి, అవి పేజీ దిగువన ఉన్నాయి.

పురాతన కాలం నుండి, ఇది శరీరానికి ప్రయోజనాల కేంద్రీకృతమై ఉంది. నిజమే, ఇది హృదయనాళ వ్యవస్థ మరియు జీర్ణవ్యవస్థ వంటి శరీర వ్యవస్థల పనితీరుకు సహాయపడుతుంది. కొన్ని సాధారణ పాథాలజీలను నయం చేయడంలో సహాయపడేటప్పుడు ఇది రోగనిరోధక శక్తిని ప్రేరేపిస్తుంది. అదనంగా, ఇది కొన్ని క్యాన్సర్లను నివారించడంలో కూడా సహాయపడుతుంది. వెల్లుల్లి యొక్క సద్గుణాల నుండి ప్రయోజనం పొందడానికి, దానిని జాగ్రత్తగా ఎన్నుకోండి మరియు ఉడికించిన దానికంటే పచ్చిగా తినండి. ఏదేమైనా, ఈ సంభారం యొక్క అనేక ప్రభావాలు అనుభావికమైనవి మరియు ఇంకా పరిశోధన చేయబడుతున్నాయి.

దశల్లో

3 యొక్క 1 వ భాగం:
లాయిల్ యొక్క ఆరోగ్య ప్రయోజనాల గురించి తెలుసుకోవడానికి

1. 3 మీ వంటకాలను వెల్లుల్లితో కలపండి. ఈ సంభారం ముఖ్యంగా బహుముఖమైనది, మీరు వివిధ వంటకాలను అలంకరించవచ్చు.
   • ముక్కలు చేసిన వెల్లుల్లి లవంగంతో సలాడ్ లేదా కోల్డ్ డిష్ పెంచండి. వెల్లుల్లి యొక్క కొన్ని లవంగాలను చొప్పించడం ద్వారా ఓవెన్-కాల్చిన మాంసానికి అసలు రుచి ఇవ్వండి. వారు తమ సొంత మద్దతుగా కూడా ఉంటారు. దీని కోసం, గ్రిల్ మీద చర్మంతో పాడ్లను ఉంచండి.
   • తరిగిన వెల్లుల్లితో మయోన్నైస్ వంటి మీ సాస్ సాస్‌లను పూర్తి చేయండి. వెన్న స్ప్రెడ్‌ను సిద్ధం చేయడం ద్వారా మీ అతిథులను ఆశ్చర్యపరుస్తారు.
   • తాజా వెల్లుల్లిని జోడించడం ద్వారా మీ సాస్, సూప్, మెరినేడ్ మరియు స్టూలను పెంచండి.
   ప్రకటనలు

హెచ్చరికలు

• ఉపవాసం ఉపవాసం మీకు సరిపోకపోతే, రొట్టె వంటి మరింత ముఖ్యమైన ఆహారంతో కలపడానికి వెనుకాడరు.
• దుర్వినియోగం చేయవద్దు. నిజానికి, అధిక వినియోగం గ్యాస్ట్రిక్ కాలిన గాయాలకు దారితీస్తుంది.
• మీరు ప్రతిస్కందక చికిత్స తీసుకుంటుంటే, ఉపయోగించే ముందు మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి. నిజమే, దాని ద్రవపదార్థం ప్రభావం మీ మందులతో సంకర్షణ చెందుతుంది.

"Https://fr.m..com/index.php?title=profit-benefits-of-the%27ail&oldid=189213" నుండి పొందబడింది