బొడ్డు కదలికను ఎలా చేయాలి
రచయిత:
Roger Morrison
సృష్టి తేదీ:
20 సెప్టెంబర్ 2021
నవీకరణ తేదీ:
1 జూలై 2024
విషయము
ఈ వ్యాసం మా సంపాదకులు మరియు అర్హతగల పరిశోధకుల సహకారంతో వ్రాయబడింది, ఇది కంటెంట్ యొక్క ఖచ్చితత్వం మరియు పరిపూర్ణతకు హామీ ఇస్తుంది.ప్రతి వ్యాసం మా అధిక నాణ్యత ప్రమాణాలకు అనుగుణంగా ఉందని నిర్ధారించడానికి వికీహో యొక్క కంటెంట్ మేనేజ్‌మెంట్ బృందం సంపాదకీయ బృందం యొక్క పనిని జాగ్రత్తగా సమీక్షిస్తుంది.
ఓరియంటల్ డ్యాన్స్ యొక్క ప్రాథమిక కదలికలలో బెల్లీ లోన్డ్యులేషన్ ఒకటి, దీనిని సాధారణంగా "బెల్లీ డాన్స్" అని పిలుస్తారు. మనోహరమైన మరియు ఆకర్షణీయమైన, ఓరియంటల్ డ్యాన్స్ మధ్యప్రాచ్యంలో ఉద్భవించింది, ఇక్కడ ఇది వివిధ రూపాల్లో అభివృద్ధి చెందింది. ఇది కళాకారుడి మొత్తం శరీరాన్ని కలిగి ఉంటుంది, కానీ పండ్లు మరియు బొడ్డు యొక్క కదలికలకు ప్రత్యేక స్థానాన్ని ఇస్తుంది. మరింత ప్రత్యేకంగా, పొత్తికడుపు కండరాలను సంకోచించడం మరియు విడుదల చేయడం ద్వారా బొడ్డు ఉబ్బడం సాధించబడుతుంది, ఇది పండ్లు మరియు వెన్నెముకను స్థిరమైన స్థితిలో ఉంచేటప్పుడు కడుపు చలించేలా చేస్తుంది. బొడ్డు ఉచ్ఛారణలను వేగంగా మరియు మనోహరంగా చేయడానికి క్రమబద్ధత మరియు తీవ్రతతో శిక్షణ ఇవ్వండి.
దశల్లో
2 యొక్క 1 వ భాగం:
ఉదరం యొక్క కుడి కండరాన్ని నియంత్రించండి
- 5 ఓరియంటల్ డ్యాన్స్ నేర్చుకోండి. బొడ్డు యొక్క కదలికలో, వెన్నుపూస కాలమ్ నిటారుగా ఉంటుంది మరియు పండ్లు స్థిరంగా ఉంటాయి, అయితే బొడ్డు మాత్రమే అభ్యర్థించబడుతుంది. కానీ ఓరియంటల్ డ్యాన్స్ యొక్క అనేక కదలికలలో బొడ్డు బొడ్డు ఒకటి. ఇది చేతులు మరియు కాళ్ళను కూడా కలిగి ఉంటుంది, ఇది మీరు చక్కదనం తో కదలాలి. బెల్లీ టోన్లు ప్రదర్శించడంలో మీరు ఆనందం తీసుకుంటే, ఓరియంటల్ డ్యాన్స్ క్లాసులు తీసుకోవడానికి వెనుకాడరు! ప్రకటనలు
అవసరమైన అంశాలు
- ఒక అద్దం
సైట్ ఎంపిక
విజయం కోసం ఎలా దుస్తులు ధరించాలి
ఈ వ్యాసంలో: ప్రమోషన్ 6 సూచనల కోసం మీ పని దుస్తులను ఎంచుకోవడం మీ పని స్వయంగా మాట్లాడాలనుకుంటున్నారా? దృశ్య ఆధారాలు వాస్తవానికి మీ తాజా సానుకూల విమర్శల వలె దాదాపు శక్తివంతమైనవి. హెచ్ ఆర్ మేనేజర్లు మీరు ...
వివాహ వేడుక రిహార్సల్ విందు కోసం ఎలా దుస్తులు ధరించాలి
ఈ వ్యాసంలో: దుస్తుల కోడ్ గురించి తెలుసుకోండి ఎలా శైలిని ధరించాలి వధూవరులు మరియు వివాహ proceion రేగింపు డి-డేకి ముందు వివాహ వేడుకను పునరావృతం చేసిన తరువాత వివాహ వేడుక రిహార్సల్ విందు జరుగుతుంది.ఈ విందు...