గదిని ఎలా వేడి చేయాలి
రచయిత:
Roger Morrison
సృష్టి తేదీ:
21 సెప్టెంబర్ 2021
నవీకరణ తేదీ:
21 జూన్ 2024
![Easy Way to Reduce Body Heat | Tips to Cool Down Body Heat Naturally | Dr. Manthena’s Health Tips](https://i.ytimg.com/vi/4945LjBPXKE/hqdefault.jpg)
విషయము
ఈ వ్యాసంలో: ఉచిత లేదా చాలా ఆర్థిక పరిష్కారాలు మరింత ఖరీదైన పరిష్కారాలు 8 సూచనలు
మీ గదిలో చాలా చల్లగా ఉన్నందున రాత్రి పడుకోవటానికి మీకు ఇబ్బంది ఉందా? మీరు పాఠశాలకు వెళ్లడానికి లేదా పని చేయడానికి సిద్ధంగా ఉన్నప్పుడు ఉదయం వణుకుతున్నారా? మీ దంతాలను కొట్టడం ఆపివేయండి, బయట ఉష్ణోగ్రత ఏమైనప్పటికీ, కొన్ని చిట్కాలను అనుసరించడం ద్వారా ఇంట్లో ఉష్ణోగ్రతను పెంచడం ఎల్లప్పుడూ సాధ్యమే. ఇది మరింత ఆసక్తికరంగా ఉంటుంది, ఎందుకంటే వాటిలో చాలా ఉచితం లేదా చాలా చౌకగా ఉంటాయి మరియు అవి మీ డబ్బును ఖర్చు చేయకుండా మిమ్మల్ని వేడెక్కడానికి మరియు తేలికగా ఉంచడానికి అనుమతిస్తాయి.
దశల్లో
విధానం 1 ఉచిత లేదా చాలా ఆర్థిక పరిష్కారాలు
-
సూర్యకాంతితో గదిని వేడి చేయడానికి మీ కిటికీలు మరియు షట్టర్లను ఉపయోగించండి. గదిని వెచ్చగా ఉంచడానికి సరళమైన మార్గాలలో ఒకటి, ప్రకృతి తల్లి యొక్క సహజ రేడియేటర్ సూర్యుడిని ఉపయోగించడం. సాధారణంగా, పగటిపూట, మీరు గదిలోకి ప్రవేశించడానికి వీలైనంత ఎక్కువ సూర్యరశ్మిని అనుమతించాలి మరియు రాత్రి సమయంలో వేడి తప్పించుకోకుండా ఉండాలి. ఉత్తమ ఫలితాల కోసం, పగటిపూట సూర్యుడు ఏ కిటికీల ద్వారా ప్రకాశిస్తాడో కూడా మీరు తెలుసుకోవాలి, నియమం ప్రకారం, ఇవి ఉత్తర అర్ధగోళంలో దక్షిణాన మరియు దక్షిణ అర్ధగోళంలో ఉత్తరాన ఉన్న కిటికీలు. మీరు అనుసరించాల్సిన కొన్ని పాయింటర్లు ఇక్కడ ఉన్నాయి.- ఉదయం పాఠశాల లేదా పని కోసం బయలుదేరే ముందు, మీరు వెచ్చగా ఉండాలనుకునే గదిలోని అన్ని కిటికీలను మూసివేయండి. షట్టర్లను పెద్దగా తెరవండి.
- మధ్యాహ్నం : గదిలో సూర్యుడు మెరుస్తూ ఆగే వరకు షట్టర్లను తెరిచి ఉంచండి. ఇది ముదురు మరియు చల్లగా మారడం ప్రారంభించిన తర్వాత, షట్టర్లను మూసివేయండి.
- రాత్రి వెచ్చగా ఉండటానికి రాత్రంతా కిటికీలు మరియు షట్టర్లు మూసివేయండి.
-
ఉచిత వేడిని పొందడానికి దుస్తులు యొక్క బహుళ పొరలను ధరించండి. వాతావరణంపై గృహ శక్తి వినియోగం యొక్క ప్రభావం ఎక్కువగా ఆందోళన చెందుతున్న ప్రపంచంలో, పర్యావరణ స్పృహ ఉన్న చాలా మంది వినియోగదారులు ఎంచుకుంటున్నారు వెచ్చని ప్రజలు, భాగాలు కాదు. ఎటువంటి శక్తిని ఉపయోగించకుండా (మరియు మీ తాపన బిల్లులో ఒక్క పైసా కూడా ఖర్చు చేయకుండా) వెచ్చగా ఉండటానికి ఇంట్లో జాకెట్, జాకెట్ లేదా జాగింగ్ ప్యాంటు ధరించండి.- రాత్రి మీ గదిలో చల్లగా ఉంటే, మీరు నిద్రపోయేటప్పుడు అనేక పొరలను ధరించడానికి ప్రయత్నించాలి. కొంతమందికి అసౌకర్యంగా అనిపించినప్పటికీ, జాగింగ్ ప్యాంటు మరియు హూడీస్ వంటి మృదువైన దుస్తులు సౌకర్యాన్ని త్యాగం చేయకుండా మిమ్మల్ని వెచ్చగా ఉంచుతాయి.
- పాలిస్టర్, రేయాన్ మొదలైన సింథటిక్ బట్టలు అలా చేయవు ఊపిరి కాదు మరియు ఎక్కువ వేడిని ట్రాప్ చేయండి (అందుకే వేసవిలో ఈ బట్టలు ఇష్టపడవు).
-
మీ మంచంలో గోరువెచ్చని నీరు ఉంచండి. ఘనీభవించిన మంచంలోకి జారిపోయే ముందు చల్లని గదిలో పైజామాలో మీ మార్గాన్ని కనుగొనడం చెత్త అనుభూతుల్లో ఒకటి. మీరు లోపలికి వచ్చాక మీ మంచం వేడెక్కుతున్నప్పటికీ, వేడెక్కడం ద్వారా మీరు ఆ భయంకరమైన అనుభూతిని నివారించవచ్చు ముందు లోపలికి వెళ్ళడానికి. దీనికి మంచి మార్గాలలో ఒకటి వేడి నీటి బాటిల్ను ఉపయోగించడం. వేడినీటితో నింపండి, టోపీని మూసివేసి, పడుకునే ముందు 15 నిమిషాలు మంచం మధ్యలో ఉంచండి. బాటిల్ చల్లబడినప్పుడు, మంచం లో వేడి వెదజల్లుతుంది, ఇది మిమ్మల్ని వెచ్చని మంచంలోకి జారడానికి అనుమతిస్తుంది.- మీరు మెడికల్ వాటర్ బాటిళ్లను చాలా ఫార్మసీలలో 10 యూరోలకు కొనుగోలు చేయవచ్చు.
- మీరు మీ నీటిని మైక్రోవేవ్లో వేడి చేస్తే, మైక్రోవేవ్-సేఫ్ కంటైనర్లో (గ్లాస్ లేదా ప్లాస్టిక్ బౌల్ వంటివి) ఉంచండి.
-
తువ్వాళ్లతో చిత్తుప్రతులను నివారించండి. మీరు గదిని వేడి చేయడానికి ప్రయత్నించినప్పుడు జరిగే చెత్త విషయం గాలి ప్రవాహం, చల్లని గాలి గదిలోకి ప్రవేశించే ప్రదేశం. శాశ్వత పరిష్కారం కోసం ఎదురుచూస్తున్నప్పుడు గదిని వేడి చేయడానికి ప్రయత్నిస్తున్నప్పుడు టీ తువ్వాళ్లు లేదా న్యాప్కిన్లతో అన్ని రంధ్రాలను ప్లగ్ చేయండి (ఉదాహరణకు, గాలిని అనుమతించే విండోను మార్చడం). ప్రస్తుతము చాలా బలంగా ఉంటే, ఈ శీఘ్ర పరిష్కారము అన్ని తేడాలను కలిగిస్తుంది.- మీ ఇల్లు గాలి ప్రవాహాలకు బాధితురాలని మీకు ఖచ్చితంగా తెలియదా? తెలుసుకోవడానికి చాలా మార్గాలు ఉన్నాయి. ఉదాహరణకు, మీరు మీ చేతిని కిటికీ లేదా తలుపులో పగుళ్లు దగ్గర ఉంచవచ్చు మరియు గాలి ప్రవేశిస్తుందో లేదో అనిపిస్తుంది. మీరు కొవ్వొత్తిని కూడా ఉపయోగించవచ్చు. దాని మంట ఒక పగుళ్లు దగ్గర ఆడుతుంటే, గాలి ప్రయాణిస్తుంది.
- గాలి ప్రవాహాలను గుర్తించడానికి ఇతర మార్గాలను కనుగొనడానికి మీరు ఈ సైట్లోని చిట్కాలను కూడా ఉపయోగించవచ్చు.
-
రేడియేటర్లను ఉత్తమంగా పని చేసేలా చేయండి. మీ గదిలో రేడియేటర్ ఉందా, అది వెలిగించినప్పుడు కూడా గదిని వేడి చేయడానికి ఇష్టపడదు? వాటి సామర్థ్యాన్ని పెంచడానికి ఈ చిట్కాలను ఉపయోగించండి (మరియు మీరు వృధా చేస్తున్న డబ్బును ఆదా చేయండి).- మీకు మరియు రేడియేటర్ మధ్య ఫర్నిచర్ ఉంచకుండా చూసుకోండి. ఉదాహరణకు, చాలా ఇళ్లలో, గోడ మరియు సోఫా మధ్య రేడియేటర్ దాగి ఉంది.
- రేడియేటర్ వెనుక అల్యూమినియం రేకు యొక్క షీట్ ఉంచండి (రేడియేటర్ మాదిరిగానే ఉండే షీట్ను ఉపయోగించండి). ఇది గోడలోకి వెళ్లి మిగిలిన గదిని వేడెక్కించే వేడిని ప్రతిబింబిస్తుంది.
- మీకు పోర్టబుల్ హీటర్ ఉంటే, సాధ్యమైనంత చిన్న గదిలో ఉపయోగించుకోండి, తద్వారా ఇది మిమ్మల్ని సమర్థవంతంగా వేడెక్కుతుంది. ఉదాహరణకు, ఈ రకమైన చిన్న రేడియేటర్ పెద్ద గది కంటే చిన్న గదిని మరింత సమర్థవంతంగా వేడి చేస్తుంది.
-
గదికి వ్యక్తులను ఆహ్వానించండి మానవులు మాట్లాడే మరియు నడిచే జీవ బాయిలర్ల కంటే మరేమీ కాదని చెప్పడం సులభం, వాటిని చుట్టుముట్టే గాలిలో నిరంతరం వేడిని విడుదల చేస్తుంది. మీరు ఒకటి లేదా ఇద్దరు వ్యక్తులను ఆహ్వానించడం ద్వారా గదిని వేడి చేయగలరు, ఎందుకంటే ఇది శరీర వేడి మరియు శ్వాస యొక్క వెచ్చదనం కలయికతో వేడెక్కుతుంది.- ఈ పద్ధతిని ఉపయోగించినప్పుడు గుర్తుంచుకోవలసిన రెండు ముఖ్యమైన విషయాలు ఉన్నాయి: గది చిన్నది, శారీరకంగా చురుకైన వ్యక్తులు, గది వెచ్చగా ఉంటుంది. మరో మాటలో చెప్పాలంటే, ఒక చిన్న గదిలో ఒక సజీవ పార్టీ పెద్ద గదిలో మంచం మీద కూర్చున్న ఇద్దరు లేదా ముగ్గురు వ్యక్తుల కంటే ఎక్కువ వేడిని ఉత్పత్తి చేస్తుంది.
- మీ స్నేహితులు చాలా బిజీగా ఉంటే, మీరు మీ పెంపుడు జంతువులను గదిని వేడి చేయడానికి కూడా ఉపయోగించవచ్చు (అవి కోల్డ్ బ్లడెడ్ జంతువులు తప్ప, చేపలు మరియు బల్లులు ఆ సమయంలో చాలా ఉపయోగకరంగా ఉండవు).
-
హెయిర్ డ్రైయర్ తీసుకొని మీ మంచం మీద బయటకు వచ్చే వేడి గాలిని తుడుచుకోండి. ఈ ట్రిక్ కొద్దిగా హాస్యాస్పదంగా అనిపించవచ్చు, కానీ ఇది పనిచేస్తుంది. అన్నింటికంటే, హెయిర్ డ్రైయర్ ఒక చిన్న, వేడిచేసిన గది మాత్రమే. మీరు వేడి గాలిని నేరుగా మంచం మీద blow దవచ్చు లేదా దిగువ గాలిని వీచేలా కవర్లను ఎత్తండి మరియు వేడి గాలి జేబును సృష్టించవచ్చు, తద్వారా మీరు దానిలో జారిపోతారు.- హెయిర్ డ్రైయర్ యొక్క హాట్ మెటల్ భాగాలు బెడ్ షీట్లతో సంబంధం లేకుండా జాగ్రత్త వహించండి, ప్రత్యేకించి అవి సులభంగా కరిగే పదార్థంతో తయారు చేయబడితే (పాలిస్టర్ వంటివి).
విధానం 2 ఖరీదైన పరిష్కారాలు
-
మీ గదికి రేడియేటర్ పొందండి. మీకు రేడియేటర్ లేకపోతే, మీరు ఒకదాన్ని కొనాలని భావించాలి. మీరు చాలా డిపార్టుమెంటు స్టోర్లలో ఏ పరిమాణం మరియు శక్తి యొక్క ఎలక్ట్రిక్ హీటర్లను కనుగొంటారు, అందుకే ఇది ఏదైనా గది పరిమాణానికి (మరియు ఏదైనా బడ్జెట్) సహేతుకమైన పరిష్కారం.- ఎలక్ట్రిక్ హీటర్లు చాలా విద్యుత్తును ఉపయోగిస్తాయని గుర్తుంచుకోండి. సెంట్రల్ తాపనను ఆపివేయడం ద్వారా మీరు మీ ఖర్చులను సమతుల్యం చేసుకోగలిగినప్పటికీ, మీ రేడియేటర్ను తరచుగా ఉపయోగించడం మీ విద్యుత్ బిల్లును ప్రభావితం చేస్తుంది.
- రేడియేటర్లను ఉపయోగించడం యొక్క భద్రతా ప్రాథమికాలను ఎల్లప్పుడూ అనుసరించండి. వాటిని గమనించకుండా ఉంచవద్దు (మీరు నిద్రపోతున్నప్పుడు కూడా) మరియు గ్యాస్ లేదా గ్యాసోలిన్ను ఇంటి లోపల ఉపయోగించే రేడియేటర్లను ఉపయోగించవద్దు ఎందుకంటే అవి కార్బన్ మోనాక్సైడ్ సమస్యలను కలిగిస్తాయి.
-
మీ మంచం కోసం విద్యుత్ దుప్పటి కొనండి. వారు కొంతకాలంగా ఫ్యాషన్కు దూరంగా ఉన్నప్పటికీ, ఎలక్ట్రిక్ దుప్పట్లు వారు అందించే సౌకర్యానికి (మరియు పొదుపు) కృతజ్ఞతలు. ఈ పరికరం గదిలో చల్లగా ఉన్నప్పుడు హాయిగా నిద్రించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. అదనంగా, వారు ఎలక్ట్రిక్ హీటర్ల కంటే చాలా తక్కువ శక్తిని ఉపయోగిస్తారు. వినియోగదారు అధ్యయనం ప్రకారం ఇది సాధారణంగా రేడియేటర్ యొక్క శక్తి ఖర్చులలో సగం నుండి మూడు వంతులు ఆదా చేస్తుంది.- సాధ్యమైనంత ఎక్కువ సౌకర్యం పొందడానికి, పడుకునే ముందు కొన్ని నిమిషాల ముందు విద్యుత్ దుప్పటిని ఆన్ చేయండి. డబ్బు ఆదా చేయడానికి, మీరు నిద్రపోయే ముందు దాన్ని ఆపివేయండి.
-
మరిన్ని దుప్పట్లు వేసుకోండి. కొంతమందికి, చల్లగా ఉన్నప్పుడు దుప్పట్ల పెద్ద కుప్ప కింద ఉండటం కంటే సౌకర్యవంతంగా ఏమీ లేదు. మీరు జోడించిన దుప్పట్ల యొక్క ఎక్కువ పొరలు, మీ శరీరం కింద ఎక్కువ వేడి ఉంటుంది. అదనపు దుప్పట్ల పొరలు పాకెట్స్ సృష్టించవచ్చు చనిపోయిన వేడిఅంటే, వేడి గాలి దాని పరిసరాలలో వెదజల్లడానికి ఇబ్బంది కలిగిస్తుంది.- సాధారణంగా, మందమైన మరియు మృదువైన పదార్థాలు (ఉన్ని, ధ్రువ మరియు క్రింది వంటివి) హాటెస్ట్. ఈ పదార్థాల యొక్క చిన్న ప్రదేశాలలో లైర్ చిక్కుకుంటుంది, ఇది శరీరానికి దగ్గరగా వేడిని ఇస్తుంది.
- మీరు ఇంట్లో దుప్పట్లు ధరించవచ్చని మర్చిపోవద్దు. మీరు వెంటనే మీ మంచం యొక్క వెచ్చదనాన్ని వదులుకోవాలనుకుంటే ఇది సరైన పరిష్కారం.
-
మందమైన కర్టన్లు కొనండి. ఇళ్లలో ఉష్ణ నష్టం యొక్క సాధారణ వనరులలో విండోస్ ఉన్నాయి. దీన్ని నివారించడానికి, కిటికీలపై మందపాటి, భారీ కర్టెన్లను వ్యవస్థాపించడానికి ప్రయత్నించండి మరియు సాయంత్రం చల్లగా వచ్చిన వెంటనే వాటిని మూసివేయండి. కర్టెన్లు తయారైన మందపాటి ఫాబ్రిక్ కిటికీల ద్వారా వెదజల్లడానికి ముందే వేడిని నిలుపుకుంటుంది మరియు గదిని ఎక్కువసేపు వేడిగా ఉంచుతుంది.- కర్టెన్లు మీకు చాలా ఖరీదైనవి అయితే, మీ కిటికీల ముందు పాత షీట్లను వేలాడదీయడం ద్వారా మీరు అదే ప్రభావాన్ని పొందుతారు.
-
బేర్ అంతస్తులు (మరియు గోడలు) కవర్ చేయండి. కలప, టైల్ మరియు పాలరాయి వంటి మృదువైన మరియు కఠినమైన ఉపరితలాలు కార్పెట్ కంటే తక్కువ వేడిని కలిగి ఉంటాయి. వాస్తవానికి, సరిగ్గా ఇన్సులేట్ చేయని నేల ఇంటి వేడి నష్టానికి 10% వరకు దోహదం చేస్తుంది. మీరు ఉదయాన్నే లేచినప్పుడు మీ పాదాలను స్తంభింపచేయకూడదనుకుంటే, కార్పెట్ వ్యవస్థాపించడం లేదా కార్పెట్ వ్యవస్థాపించడం కూడా పరిగణించండి. టైల్ కప్పబడిన గది కంటే రేడియేటర్ను ఆపివేసిన తర్వాత కార్పెట్తో కూడిన గది ఎక్కువసేపు వేడిగా ఉంటుంది కాబట్టి ఇది మీ గదిని వేడెక్కిన తర్వాత వెచ్చగా ఉంచడానికి కూడా సహాయపడుతుంది.- ఈ ప్రభావాన్ని పెంచడానికి కొన్నిసార్లు మీరు మీ గోడలలో కొన్నింటిని కార్పెట్ లాంటి పదార్థాలతో కప్పడం ద్వారా కూడా చేయవచ్చు. టేప్స్ట్రీస్ మరియు అలంకరించే తివాచీలు వంటి కొన్ని వస్తువులు గదిని గోడలపై వేలాడదీసినప్పుడు వాటిని కొద్దిగా వేడిగా ఉంచుతాయి.
-
మెరుగైన ఇన్సులేషన్ కోసం పెట్టుబడి పెట్టండి. ఇది ఒక పెద్ద పెట్టుబడి అయినప్పటికీ, మీ ఇంటికి మెరుగైన ఇన్సులేషన్ను వ్యవస్థాపించడం అనేది భవిష్యత్తులో చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది మరియు మీ తాపన బిల్లులపై (ముఖ్యంగా గాలి నిండిన పాత ఇళ్లకు) డబ్బును ఆదా చేస్తుంది. అదనంగా, ఇది మీకు ఇచ్చే వెచ్చదనం మరియు సౌకర్యాన్ని మీరు ఆనందిస్తారు. మీరు ఆలోచించగలిగే ఇన్సోలేషన్ రకాలను మీరు క్రింద కనుగొంటారు.- గోడల లిసోలేషన్ (ఉదాహరణకు ఫైబర్గ్లాస్తో).
- విండోస్ ఐసోలేషన్ (డబుల్ లేదా ట్రిపుల్ గ్లేజ్డ్ విండోస్, ప్రొటెక్టివ్ ఫిల్మ్స్ మొదలైనవి)
- స్లైడింగ్ తలుపులు (గాలి ప్రవాహాలను నివారించడానికి మరియు నేలని మూసివేయడానికి).
- ప్రతి ఇల్లు భిన్నంగా ఉంటుంది, కాబట్టి అవసరమైన పని మొత్తం ఇంటి నుండి ఇంటికి మారుతుంది. నిర్ణయాలు తీసుకునే ముందు, ఒక ప్రొఫెషనల్తో (లేదా చాలా మందితో) మాట్లాడండి మరియు మీ కోసం ఉత్తమమైన నిర్ణయం ఏమిటో నిర్ణయించడానికి కోట్ పొందండి.