మీ ఈస్ట్రోజెన్ స్థాయిని ఎలా తగ్గించాలి

విషయము

• దశల్లో
• 3 యొక్క పద్ధతి 1:
  అతని ఆహారంలో కొత్త రచనలు చేయండి
• హెచ్చరికలు

వికీహౌ ఒక వికీ, అంటే చాలా వ్యాసాలు చాలా మంది రచయితలు రాశారు. ఈ కథనాన్ని రూపొందించడానికి, స్వచ్ఛంద రచయితలు ఎడిటింగ్ మరియు మెరుగుదలలలో పాల్గొన్నారు.

ఈ వ్యాసంలో 5 సూచనలు ఉదహరించబడ్డాయి, అవి పేజీ దిగువన ఉన్నాయి.

లెస్ట్రోజెన్ అనేది మహిళల సంతానోత్పత్తిలో ప్రధాన పాత్రకు పేరుగాంచిన ఒక సహజ హార్మోన్, అయితే శరీరంలో ఈస్ట్రోజెన్ అధికంగా కనిపించినప్పుడు, ఇది బరువు పెరగడానికి దారితీస్తుంది మరియు క్యాన్సర్, బోలు ఎముకల వ్యాధి, థైరాయిడ్ సమస్యలు పెరుగుతుంది. మరియు ఇతర వ్యాధులు. అదృష్టవశాత్తూ, మీరు మీ జీవనశైలిని మార్చడం మరియు ఆహారపు అలవాట్లను మార్చడం ద్వారా ఇంట్లో మీ విధ్వంసక రేటును తగ్గించవచ్చు.

దశల్లో

3 యొక్క పద్ధతి 1:
అతని ఆహారంలో కొత్త రచనలు చేయండి

1. 6 మీ చికిత్సను మెరుగుపరచమని మీ వైద్యుడిని అడగండి. మొదట మీ డాక్టర్ సలహా అడగకుండా మీరు ఎప్పుడూ taking షధాన్ని తీసుకోవడం ఆపకూడదు. మీ శరీరంలో అధిక విధ్వంసక రేటు ఉన్నందున మీరు ఆందోళన చెందుతుంటే, ఈ రేటును పెంచే కొన్ని మందులను మీరు మీ వైద్యుడితో చర్చించి వాటిని తగ్గించడం లేదా నివారించడం సాధ్యమేనా అని అడగవచ్చు.
   • యాంటీబయాటిక్స్ మీ జీర్ణవ్యవస్థలో సహాయపడే బ్యాక్టీరియాను చంపగలవు లేదా చంపగలవు. ఈ బ్యాక్టీరియా మీ ఈస్ట్రోజెన్‌ను వదిలించుకోవడానికి సహాయపడుతుంది, అందుకే ఈ బ్యాక్టీరియా నాశనమైతే ఈస్ట్రోజెన్ పేరుకుపోతుంది.
   ప్రకటనలు

హెచ్చరికలు

• ఈ వ్యాసం యొక్క ఉద్దేశ్యం సాధారణ సమాచారం మరియు సలహాలు ఇవ్వడం. మీకు ప్రమాదకరమైన అధిక డిస్ట్రోజెనిక్ రేటు ఉందని మీరు అనుకుంటే, మీ వైద్య అవసరాలకు ఉత్తమమైన చికిత్సను కనుగొనడానికి మీరు వైద్యుడితో మాట్లాడాలి.
• మీ ఆహారం, జీవనశైలి లేదా మందులలో ఏదైనా పెద్ద మార్పులు చేసే ముందు మీరు ఎల్లప్పుడూ మీ వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.

"Https://www..com/index.php?title=reduce-your-estrogen-strength&oldid=237324" నుండి పొందబడింది