ఒకరిని సున్నితంగా తిరస్కరించడం ఎలా

విషయము

• దశల్లో
• విధానం 1 మనకు తెలిసిన వ్యక్తిని తిరస్కరించండి
• విధానం 2 మీకు తెలియని వ్యక్తిని తిరస్కరించండి
• విధానం 3 వారిని అనుమతించని వారిని తిరస్కరించండి

ఒకరిని తిరస్కరించినట్లుగా తిరస్కరించడం చాలా కష్టం, ప్రత్యేకించి ప్రశ్నలో ఉన్న వ్యక్తి స్నేహితుడు అయితే. కొన్ని సాధారణ చిట్కాలను అనుసరించడం ద్వారా, మీరు దాన్ని సజావుగా తిరస్కరించవచ్చు.

దశల్లో

విధానం 1 మనకు తెలిసిన వ్యక్తిని తిరస్కరించండి

1. 
   

   
   మీరే సిద్ధం. అనేక నియామకాలు లేదా సామాజిక పరస్పర చర్యల తర్వాత ఒకరిని తొలగించడానికి మీరు సిద్ధంగా ఉన్నట్లు భావిస్తే, మీరు ఇప్పటికే పరిణామాల గురించి ఆలోచించారు. ఈ వ్యక్తి సరైనవాడు కాదని మరియు మీ మధ్య ఉండే స్నేహం ఎప్పుడూ ఒకేలా ఉండదని మీరు అంగీకరించారు (అది బతికి ఉంటే). తిరస్కరణకు సిద్ధం చేసుకోండి.
   • మీరు అతనికి ఏమి చెప్పబోతున్నారో ఆలోచించండి. అతనికి "వద్దు" అని చెప్పకండి, దానిని అతనికి సున్నితమైన విధంగా వివరించడానికి ప్రయత్నించండి.
   • మీ పదాలను జాగ్రత్తగా ఎంచుకోండి. మీరు అద్దం ముందు ముందుగానే శిక్షణ పొందాలనుకుంటే లేదా మీకు సహాయం చేయగల స్నేహితుడు లేదా కుటుంబ సభ్యుడిని కనుగొంటే, వెనుకాడరు. మీరు స్పష్టంగా, కానీ కరుణతో ఉన్నారని నిర్ధారించుకోండి.
   • అయినప్పటికీ, అతని ప్రతిచర్యల ఆధారంగా స్వీకరించడానికి మిమ్మల్ని మీరు సిద్ధం చేసుకోండి. మీ ఇ పఠనం యొక్క ముద్రను మీరు అతనికి ఇవ్వడానికి ఇష్టపడరు. అనేక దృశ్యాలకు అనుగుణంగా ప్రాక్టీస్ చేయండి.

2. 
   

   
   
   
   దాన్ని నిలిపివేయవద్దు. ఇప్పుడు అసహ్యకరమైన పనులను ఎదుర్కోవాలనుకోవడం సహజమే అయినప్పటికీ, మీరు పరిస్థితిని అంతం చేయాలనుకుంటున్నారని మీరు ఖచ్చితంగా చెప్పే వరకు వేచి ఉంటేనే మీరు విషయాలు మరింత దిగజారుస్తారు. ఇక మీరు దీన్ని చివరిగా చేస్తే, ఈ వ్యక్తి అంతా బాగానే ఉందని నమ్ముతారు, మీరు ఆమెను తిరస్కరించినప్పుడు ఆమె పైనుండి పడిపోయేలా చేస్తుంది.
   • దీన్ని చేయడానికి మంచి సమయాన్ని ఎంచుకోండి. అతని పుట్టినరోజు లేదా ప్రధాన పరీక్షకు ముందు రోజు బహుశా సరైన సమయం కాదు, కానీ "సరైన" సమయం కోసం వేచి ఉండకండి. సరైన క్షణం ఇప్పుడు.
   • మీరు ఇప్పటికే వేరొకరితో సంబంధంలో ఉంటే, ఈ వ్యాసంలోని చాలా చిట్కాలు మీకు సహాయపడతాయి, కానీ ప్రతి పరిస్థితికి ప్రత్యేకమైన సవాళ్లు కూడా ఉన్నాయి. అదనపు ఆలోచనల కోసం ఒక వ్యక్తితో ఎలా విడిపోవాలో మరియు చక్కగా విడిపోవడాన్ని చూడండి.

3. 
   

   
   వ్యక్తిగతంగా చేయండి. వాస్తవానికి, ఓ, ఫోన్ ద్వారా మొదలైన వాటి ద్వారా ఈ బరువును వదిలించుకోవటం ఉత్సాహం కలిగిస్తుంది, కాని 21 వ శతాబ్దంలో కూడా వ్యక్తిగతంగా చెడు వార్తలను ప్రకటించడం మంచిది. మీరు ఉంచాలనుకుంటున్న స్నేహితుడితో పరిస్థితిని మీరు నిర్వహించాల్సి వస్తే ఇది మరింత నిజం. మీ పరిపక్వత మరియు మీ గౌరవాన్ని అతనికి చూపించండి.
   • ముఖాముఖి తిరస్కరణ కూడా ఇతర వ్యక్తి యొక్క ప్రతిచర్యను నేరుగా వార్తలకు చూడటానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది, ఉదాహరణకు అతను ఆశ్చర్యపోతుంటే, కోపంగా లేదా ఉపశమనం పొందినట్లయితే మరియు మీరు అతని ప్రతిచర్యకు మరింత సులభంగా స్వీకరించగలుగుతారు.
   • దీన్ని చేయడానికి నిశ్శబ్ద మరియు ప్రైవేట్ స్థలాన్ని కనుగొనండి (లేదా కనీసం చాలా పబ్లిక్ కాదు). జనం మధ్యలో తిరస్కరించబడాలని లేదా ఏమి జరుగుతుందో ఖచ్చితంగా తెలుసుకోవాలని ఎవరూ కోరుకోరు. మీరు ఒంటరిగా ఉండటానికి సంకోచించినట్లయితే, మీరు రెస్టారెంట్, షాపింగ్ సెంటర్, నైట్‌క్లబ్ మొదలైన వాటిలో కొంచెం వెనుక ఒక జోన్‌ను కనుగొనవచ్చు.

4. 
   

   
   
   
   క్రొత్తదాన్ని సిద్ధం చేయండి. సరైన క్షణం వచ్చినప్పుడు, ఈ విషయాన్ని అతని కార్బోనారా డిష్ నుండి "నేను స్నేహితులుగా ఉండాలనుకుంటున్నాను" అని మార్చవద్దు.
   • ఆహ్లాదకరమైన సంభాషణతో వాతావరణాన్ని విశ్రాంతి తీసుకోండి, కానీ అతిగా చేయవద్దు. మీరు ఈ తీవ్రమైన విషయానికి భయపడకుండా లేదా చాలా విడదీయకుండా చూడగలగాలి.
   • మంచి పరివర్తన మూలకంతో ప్రారంభించండి, ఉదాహరణకు, "నేను మిమ్మల్ని కలవడం నిజంగా ఆనందించాను, కానీ ...", "నేను కొంతకాలంగా దీని గురించి చాలా ఆలోచిస్తున్నాను, కానీ ...", "మేము ప్రయత్నించినందుకు నేను సంతోషిస్తున్నాను కానీ ... "

5. 
   

   
   నిజాయితీగా ఉండండి, కానీ దయగా ఉండండి. అవును, మీరు అతనికి నిజం చెప్పాలనుకుంటున్నారు. మీరు వేరొకరిని కలుసుకున్నారని, మీరు మీ మాజీతో లొంగిపోయారని లేదా మీరు విదేశీ దళంలో చేరాలని నిర్ణయించుకున్నారని చెప్పడం ద్వారా అతనికి అబద్ధం చెప్పవద్దు. మీరు అతనితో అబద్దం చెప్పారని అతను తరువాత కనుగొంటే, విషయాలు మరింత క్లిష్టంగా మారవచ్చు.
   • మీ తిరస్కరణకు నిజమైన కారణాలు అతనికి ఇవ్వండి, కాని అతనిపై నిందలు వేయకండి. మీ అవసరాలు, భావాలు మరియు దృక్కోణంపై దృష్టి పెట్టడానికి మాట్లాడేటప్పుడు మొదటి వ్యక్తిని ఏకవచనంగా ఉపయోగించండి. సహజంగానే, "ఇది మీరే కాదు, ఇది నేను" అనేది ఒక ప్రసిద్ధ క్లిచ్, కానీ ఇది సూత్రప్రాయంగా మంచి వ్యూహంగా మిగిలిపోయింది.
   • "అతని జీవితంలో ఏమీ చేయని గజిబిజి మురికివాడతో నేను నా రోజులు గడపలేను" అని అతనికి చెప్పే బదులు, "నేను అతని జీవితంలో క్రమం మరియు నిర్మాణం అవసరమయ్యే వ్యక్తిని. "
   • మీ వ్యక్తిత్వం అతనితో అనుకూలంగా లేదని మీరు గ్రహించారని మరియు మీరు ప్రయత్నించినందుకు మీరు సంతోషంగా ఉన్నారని అతనికి చెప్పండి, కానీ అది పని చేస్తుందని మీరు నమ్మరు.

6. 
   

   
   అంగీకరించడానికి అతనికి సమయం ఇవ్వండి. అతనికి వీడ్కోలు చెప్పడానికి మీ కారణాలు చెప్పకండి మరియు అతనిని మాటలాడకండి. ఏమి జరుగుతుందో అర్థం చేసుకోవడానికి అతనికి సమయం ఇవ్వండి మరియు దానికి సమాధానం చెప్పవచ్చు.
   • ఈ ప్రక్రియలో సరళీకృతం చేయడానికి మీరు అతనికి అవకాశం ఇవ్వకపోతే, అతను తనను తాను ఒక కారణం చేసుకోవటానికి చాలా కష్టపడతాడు లేదా అతను ఇంకా అవకాశం ఉందని అతను అనుకోవచ్చు.
   • తాదాత్మ్యం వహించండి మరియు అతడు విచారంగా ఉండనివ్వండి, కేకలు వేయండి లేదా అతని నిరాశను వ్యక్తపరచండి, కాని మీరు అతని కోపాన్ని లేదా బెదిరింపులను భరించకూడదు.

7. 
   

   
   బలంగా ఉండండి మరియు పగుళ్లు లేదు. మీరు చేయగలిగే చెత్త విషయం ఏమిటంటే, ఆ వ్యక్తి పట్ల మీరు చింతిస్తున్నందున లేదా అతన్ని బాధపెట్టడం మీకు ఇష్టం లేదు కాబట్టి. మీరు పరిస్థితిని అంతం చేయాలనుకుంటున్నారని మీకు తెలియకపోతే మీరు అతనితో మాట్లాడటానికి వచ్చేవారు కాదు.
   • క్షమాపణ చెప్పండి, మీ భుజం చెంపదెబ్బ కొట్టండి, కానీ వెనక్కి తగ్గకండి. మీ స్థానాలను ఉంచండి. అతనికి చెప్పడానికి ప్రయత్నించండి, "ఇది మీకు కలిగించే దు for ఖానికి క్షమించండి. ఇది నాకు కూడా సులభం కాదు, కాని ఇది మా ఇద్దరికీ గొప్పదనం అని నేను ఖచ్చితంగా అనుకుంటున్నాను. "
   • మీ తార్కికం యొక్క లోపాలను మీకు చూపించడం ద్వారా, మీరు మీ మనసు మార్చుకుంటే మార్చమని వాగ్దానం చేయడం ద్వారా లేదా మీకు అర్థం కాలేదని వివరించడం ద్వారా ఇతర ఉచ్చును అనుమతించవద్దు. మీరు కోర్టులో లేరు.
   • అతనికి తప్పుడు ఆశలు ఇవ్వవద్దు. మీరు "ప్రస్తుతానికి" సిద్ధంగా లేరని లేదా "స్నేహితులు మాత్రమే" గా ఉండాలని మీరు కోరుకుంటున్నారని అతనికి చెప్పడం మానుకోండి (అది అయినప్పటికీ, మీరు ప్రస్తుతానికి పదవీ విరమణ చేయడం మంచిది). ఇతరులు మిమ్మల్ని మీరు అనుమానించారని మరియు భవిష్యత్తులో అవకాశం ఉందని అనుకోవచ్చు.

8. 
   

   
   చెడు నోట్లో సంభాషణను ముగించవద్దు. ప్రోత్సహించడానికి ప్రయత్నించండి మరియు బాగుంది. మీరు అతని గురించి ఆలోచించే మంచిని అతనికి చెప్పండి, కానీ మీరు అనుకూలంగా లేరని మరియు అతను త్వరలోనే ఒకరిని కనుగొంటారని అతనికి అర్థం చేసుకోండి. అతన్ని తెలుసుకోవటానికి మీకు అవకాశం ఇచ్చినందుకు అతనికి ధన్యవాదాలు మరియు అతనికి శుభాకాంక్షలు.

9. 
   

   
   మరింత కోరుకునే స్నేహితుడితో జాగ్రత్తగా ఉండండి. ఈ వ్యాసంలోని చాలా చిట్కాలు ఉపయోగకరంగా ఉన్నప్పటికీ, మీరు స్నేహితుడితో చేయవలసి వచ్చినప్పుడు మీరు ప్రత్యేక పద్ధతులను ఉపయోగించాల్సి ఉంటుంది, ప్రత్యేకించి మీరు స్నేహితులుగా ఉండాలనుకుంటే.
   • జోక్ యొక్క స్వరంలో తీసుకోకండి. ఇది మీ ముందు మీ స్నేహితుడు కాబట్టి, మీరు ఈ వ్యక్తితో ఎప్పటిలాగే వ్యవహరించాలి. ఇది తీవ్రమైన విషయం అని మర్చిపోవద్దు. అవతలి వ్యక్తి తన భావాలను మీకు అంగీకరించాడు మరియు మీ నుండి తీవ్రమైన సమాధానం ఆశిస్తాడు. స్నేహంగా ఉండండి, కానీ జోక్ చేయవద్దు.
   • మీ స్నేహం యొక్క విలువను చర్చించండి, కానీ దానిని సాకుగా ఉపయోగించవద్దు. మీ స్నేహం ప్రమాదంలో ఉందని భావించే వారి అవసరాలను తీర్చడానికి ఇది బహుశా వెళ్ళదు.
   • మీ స్నేహంలో మీకు నచ్చే విషయాలను చర్చించండి మరియు అది సంబంధంలో పనిచేయదు. ఉదాహరణకు, మీరు అతనితో ఇలా చెప్పవచ్చు: "నేను మీ స్వేచ్చను మరియు మీ హాస్యాన్ని ప్రేమిస్తున్నాను మరియు మీతో ఉన్న ఈ చిన్న క్షణాలను నేను చాలా అభినందిస్తున్నాను, కాని ప్రేమ సంబంధంలో నాకు నిర్మాణం మరియు స్థిరత్వం అవసరం. "
   • పరిస్థితి వల్ల కలిగే అసౌకర్యాన్ని అంగీకరించండి. ఇది చాలా కష్టమైన మరియు ఇబ్బందికరమైన సంభాషణ అవుతుంది, ముఖ్యంగా "లేదు" అని చెప్పే వ్యక్తికి. ఈ అసౌకర్యాన్ని ఎత్తి చూపడం ద్వారా తేలికగా ఉంచవద్దు (ఉదాహరణకు "బాగా, ఇప్పుడు ఇబ్బందికరంగా మారుతుంది" అని చెప్పడం ద్వారా). తన భావాల గురించి నిజాయితీకి ధన్యవాదాలు.
   • మీ స్నేహం ఆగిపోతుందని అంగీకరించండి. అవతలి వ్యక్తి బహుశా రాష్ట్రంలో పరిస్థితిని కొనసాగించకూడదని నిర్ణయించుకున్నాడు. మీరు ఏది ఇష్టపడినా, తిరిగి వెళ్ళడానికి మార్గం ఉండకపోవచ్చు. అతనికి చెప్పడానికి ప్రయత్నించండి, "మీరు మంచి స్నేహితుడిగా ఉండాలని నేను కోరుకుంటున్నాను, కానీ మీకు కొంత సమయం అవసరమని నాకు తెలుసు. మీరు సిద్ధంగా ఉన్నట్లు అనిపించిన తర్వాత మరోసారి చర్చించడం నాకు సంతోషంగా ఉంది. "

విధానం 2 మీకు తెలియని వ్యక్తిని తిరస్కరించండి

1. 
   

   
   నిజాయితీగా, ప్రత్యక్షంగా, దయగా ఉండండి. మీరు బార్‌లో, పెట్టెలో, క్యూలో మొదలైన వాటితో మాట్లాడుతున్న అబ్బాయి లేదా అమ్మాయి అయితే, అపాయింట్‌మెంట్‌ను నివారించడానికి ఒక సాకును కనుగొనడం ఉత్సాహం కలిగిస్తుంది. అన్నింటికంటే, మీరు ఈ వ్యక్తిని తర్వాత మళ్లీ కలుసుకునే అవకాశం లేదు. మరోసారి, మీరు మిమ్మల్ని మళ్ళీ చూడకపోతే, అతనికి ఎందుకు నిజం చెప్పకూడదు? కొద్దిగా తాత్కాలిక అసౌకర్యం చివరికి మీ ఇద్దరికీ మంచి అనుభూతిని కలిగిస్తుంది.
   • మీరు సరళమైనదాన్ని ప్రయత్నించవచ్చు, ఉదాహరణకు: "మిమ్మల్ని తెలుసుకోవడం చాలా ఆనందంగా ఉంది, కానీ నేను అక్కడే ఉండాలనుకుంటున్నాను, ధన్యవాదాలు. "

2. 
   

   
   కుండ చుట్టూ తిరగకండి. మీకు సిద్ధం చేయడానికి ఎక్కువ సమయం లేకపోతే, ఉదాహరణకు ఈ అంశంపై ఇతర కథనాలను చదవడానికి, అతనికి సుదీర్ఘ వివరణ ఇవ్వడానికి ప్రయత్నించవద్దు. ఆ వ్యక్తితో సంబంధం గురించి ఏదైనా ఆలోచనను తిరస్కరించడానికి మిమ్మల్ని నడిపించే కారణాల గురించి స్పష్టంగా, సంక్షిప్తంగా మరియు నిజాయితీగా ఉండండి.
   • మీరు మాట్లాడేటప్పుడు "నేను" ఉపయోగించండి. మీ అననుకూలతలపై దృష్టి పెట్టండి. ఉదాహరణకు, "నన్ను క్షమించండి, విపరీతమైన క్రీడలు, ప్రయాణం, ఆన్‌లైన్ పోకర్ పట్ల మీ అభిరుచిని నేను పంచుకోను, మేము పని చేసే జంటను చేస్తామని నేను అనుకోను. "

3. 
   

   
   తప్పు సంఖ్య లేదా తప్పుడు సంబంధాన్ని నివారించండి. పెద్దవారిగా ప్రవర్తించండి.
   • నకిలీ ఫోన్ నంబర్ మీకు ముఖాముఖి క్షణం ఆదా చేసినా, మీరు ఇప్పటికీ ఆ వ్యక్తిని బాధపెట్టబోతున్నారు, బహుశా మీరు ఆమెతో నేరుగా నిజాయితీగా ఉన్నదానికంటే ఎక్కువ. దయ ఒక ముఖ్యమైన గుణం అని మీరు అనుకుంటే, మీరు లేనప్పుడు కూడా మీరు దానిని నమ్మడం కొనసాగించాలి.
   • మీరు నిజంగా అబద్ధం మరియు సంబంధాన్ని కనిపెట్టవలసి వస్తే, కనీసం ఈ పద్ధతిని చివరి ప్రయత్నంగా ఉపయోగించుకోండి. బదులుగా, మొదట సూటిగా మరియు నిజాయితీగా ప్రయత్నించండి. ఇది సాధారణంగా పని చేయాలి.

4. 
   

   
   దాన్ని జోక్‌గా మార్చవద్దు. మీరు తేలికపాటి స్వరాన్ని ఉంచాలని అనుకోవచ్చు, కానీ అది చాలా దూరం వెళితే, మీరు ఫన్నీ ముఖాలు చేయడం, సినిమాల ప్రతిరూపాలను ఉదహరించడం ద్వారా ఒకరినొకరు ఎగతాళి చేయకుండా ఉండాలి. మీరు అతన్ని అవమానిస్తున్నారని అతను బహుశా అనుకుంటాడు. మీరు చక్కగా ఉండటానికి ప్రయత్నించినప్పుడు చెడుగా ప్రవర్తించవద్దు.
   • వ్యంగ్యంతో జాగ్రత్తగా ఉండండి. "నా లాంటి వ్యక్తి మీలాంటి వారితో బయటికి వస్తాడు" అని తప్పుడు, ఎత్తైన గొంతుతో, చివర్లో మంచిగా కనిపించే భయంకరంగా, మరియు మరొకరు దానిని కూడా తీసుకుంటే మీ వ్యంగ్య స్వరం మీకు స్పష్టంగా అనిపించవచ్చు. జోక్ మీద, కానీ మీరు అతన్ని తిరస్కరించారని అతను అర్థం చేసుకోకపోవచ్చు.

విధానం 3 వారిని అనుమతించని వారిని తిరస్కరించండి

1. 
   

   
   అవసరమైతే మీరు నేర్చుకున్న వాటిని మరచిపోండి. మీరు విస్మరించే వారితో మీరు చిక్కుకుంటే, కానీ ఎవరు అర్థం చేసుకోలేరు, ఎవరు అర్థం చేసుకోరు, లేదా ఎవరు భారీగా మారారో, మీకు దయ యొక్క విలాసాలు ఉండకపోవచ్చు. మీరు చేయవలసినది త్వరగా మరియు సురక్షితంగా చేయండి.
   • "నన్ను క్షమించండి, నాకు ఆసక్తి లేదు మరియు మీతో చెప్పడానికి నాకు ఇంకేమీ లేదు. అదృష్టం మరియు వీడ్కోలు. "

2. 
   

   
   అవసరమైతే జాగ్రత్తగా పడుకోండి. తటస్థ ముఖ కవళికలు మీకు ఉపయోగపడతాయి, మీకు అబద్ధం చెప్పడం తెలియదని మీకు తెలిస్తే, ప్రయత్నించకుండా ఉండడం మంచిది.
   • వీలైనంత తక్కువ అబద్ధం. పెద్దది కంటే చిన్న అబద్ధాన్ని నమ్మడం అతనికి సులభం.
   • మరేమీ పనిచేయకపోతే తప్పుడు సంఖ్య సాంకేతికత లేదా తప్పుడు సంబంధాన్ని ప్రయత్నించండి. మీరు అతనితో చెప్పడానికి కూడా ప్రయత్నించవచ్చు: "నేను నా ప్రియుడి నుండి విడిపోయాను," "నేను వేరే మతం / సంస్కృతికి చెందిన పురుషులతో బయటకు వెళ్ళను" లేదా "మీరు నా సోదరుడిలా ఎక్కువగా కనిపిస్తారు. "

3. 
   

   
   ముఖాముఖి తిరస్కరణను బలవంతం చేయవద్దు. ఈ రకమైన పరిస్థితిలో, ఒక o లేదా ఒకటి సరిపోతుంది. మీరు దానిని తిరస్కరిస్తే ఆ వ్యక్తికి కోపం వస్తుందని మీరు అనుకుంటే, మీరు చేయవలసినది చేసే ముందు మీ ఇద్దరి మధ్య కొంత స్థలం ఉంచడానికి వెనుకాడరు.

4. 
   

   
   లిగ్నోరేజ్ చేయవద్దు. అతను నిష్క్రమించాడని లేదా వెళ్లిపోతాడని ఆశించవద్దు.కొంతమంది వ్యక్తులు తమకు అవకాశం లేదని అర్థం చేసుకోవడానికి స్పష్టమైన మరియు నిశ్చయాత్మకమైన సంఖ్య అవసరం. ఫిర్యాదు చేయవద్దు మరియు సందేహాలు మీపై వేలాడదీయవద్దు. వీలైనంత మర్యాదగా ఉన్నప్పుడు ప్రత్యక్షంగా ఉండండి.
   • మీకు ఆసక్తి లేదని అతనికి స్పష్టం చేసేవరకు అతని ఎముకలను లేదా వాటిని విస్మరించవద్దు. మీరు పరిస్థితిని స్పష్టం చేసిన తర్వాత, మీరు అతని అభ్యర్థనలు, అతని ఫిర్యాదులు, అతని డయాట్రిబ్స్ మొదలైనవాటిని విస్మరించవచ్చు.
   • ఈ వ్యక్తి బెదిరింపు లేదా ప్రమాదంలో ఉన్నట్లు మీకు అనిపిస్తే, పోలీసులను పిలవడానికి వెనుకాడరు. కొంతమంది నిజంగా తిరస్కరణను నిర్వహించలేరు.