స్థానభ్రంశం చెందిన భుజం ఎలా ఉంచాలి
రచయిత:
Laura McKinney
సృష్టి తేదీ:
6 ఏప్రిల్ 2021
నవీకరణ తేదీ:
1 జూలై 2024
![mod10lec30](https://i.ytimg.com/vi/pyoBRmscG64/hqdefault.jpg)
విషయము
వికీహౌ ఒక వికీ, అంటే చాలా వ్యాసాలు చాలా మంది రచయితలు రాశారు. ఈ వ్యాసాన్ని రూపొందించడానికి, 49 మంది, కొంతమంది అనామకులు, దాని ఎడిషన్ మరియు కాలక్రమేణా దాని అభివృద్ధిలో పాల్గొన్నారు.ఈ వ్యాసంలో 18 సూచనలు ఉదహరించబడ్డాయి, అవి పేజీ దిగువన ఉన్నాయి.
స్థానభ్రంశం చెందిన ఉమ్మడి అనేది బాధాకరమైన గాయం, ఇది తక్షణ స్వల్పకాలిక వైకల్యానికి దారితీస్తుంది, ప్రత్యేకించి భుజం విషయానికి వస్తే: ఉమ్మడిని పంపిణీ చేయనంత కాలం దానిని తరలించడం అసాధ్యం. భుజం ముఖ్యంగా ఈ రకమైన గాయానికి గురవుతుంది ఎందుకంటే ఇది చాలా మొబైల్ బాడీ ఉచ్చారణ. అదనంగా, ప్రజలు చేతులు చాచి, ఉమ్మడిని బాధాకరమైన స్థితిలో ఉంచడం ద్వారా పడిపోతారు. మీ గాయపడిన భుజాన్ని ఆరోగ్య నిపుణులు పంపిణీ చేయడం ఉత్తమం, అయినప్పటికీ ప్రత్యేకమైన (అత్యవసర) పరిస్థితులు ఉన్నప్పటికీ, అది మీరే చేయమని మీరు భావించవచ్చు. గాయపడిన భుజం తక్కువ సమయంలోనే డెలివరీ చేయకపోతే, సరిగ్గా చికిత్స చేయడానికి శస్త్రచికిత్స చేయాల్సిన అవసరం ఉంది.
దశల్లో
3 యొక్క 1 వ భాగం:
స్థానభ్రంశం చెందిన భుజం చూసుకోండి
- 3 మీ భుజానికి తిరిగి అవగాహన కల్పించండి. మీరు క్లోజ్డ్ మాన్యువల్ రిడక్షన్ లేదా ఓపెన్ సర్జికల్ రిడక్షన్ చేయించుకున్నా, మీరు ఫిజియోథెరపీ చేయించుకోవాలి మరియు మీ భుజం యొక్క ఉచ్చారణను బలోపేతం చేయాలి. ఫిజియోథెరపిస్టులు, చిరోప్రాక్టర్లు మరియు / లేదా స్పోర్ట్స్ వైద్యులు మీ భుజం యొక్క మొత్తం చైతన్యాన్ని తిరిగి పొందడానికి నిర్దిష్ట విస్తరణలను మీకు చూపించగలుగుతారు, అలాగే మళ్ళీ మిగిలి ఉన్న వాటిని నివారించడానికి ఉచ్చారణను బలోపేతం చేయడానికి మరియు బిగించడానికి చేసే వ్యాయామాలు. భవిష్యత్తు.
- ఇది సాధారణంగా ఫిజియోథెరపీ తీసుకోవడానికి 2 నుండి 4 వారాల మధ్య పడుతుంది. కండువా ధరించడం, ఐస్ క్రీం వాడటం మరియు ఓవర్ ది కౌంటర్ అనాల్జెసిక్స్ తీసుకోవడం వైద్యం ప్రక్రియలో అంతర్భాగం.
- అతని పునరావాసం మరియు భుజం పూర్తిగా నయం చేయడానికి 3 మరియు 6 నెలల మధ్య పడుతుంది. ఇది గాయం యొక్క తీవ్రత మరియు రోగి యొక్క అథ్లెటిక్ స్థాయిపై ఆధారపడి ఉంటుంది.
సలహా
- కొన్ని రోజుల తరువాత నొప్పి మరియు మంట తగ్గినప్పుడు, భుజానికి తేమ వేడిని వర్తింపచేయడం వల్ల నొప్పి మరియు సంకోచించిన కండరాలు విశ్రాంతి పొందవచ్చు. మైక్రోవేవ్లో ఉంచగల హెర్బల్ టీ బ్యాగ్లు ఈ పనిని చేయగలవు. అయితే, వారి దరఖాస్తులను 15-20 నిమిషాల సెషన్లకు పరిమితం చేయండి.
- ప్రమాదం జరిగిన వెంటనే మీ భుజం త్వరగా వెనక్కి పెట్టడానికి ప్రయత్నించండి, ఎందుకంటే ఎక్కువ సమయం గడిచేకొద్దీ, యుక్తి మరింత కష్టమవుతుంది.
- స్థానభ్రంశం చెందిన భుజం అక్రోమియోక్లావిక్యులర్ తొలగుట నుండి భిన్నంగా ఉంటుంది. తరువాతి ఉమ్మడిలో ఒక స్నాయువు బెణుకు, ఇది క్లావికిల్ను స్కాపులర్ నడికట్టుతో కలుపుతుంది. గ్లేనోహమరల్ ఉమ్మడి స్థానభ్రంశం చెందలేదు.
- మీరు ఒకసారి మీ భుజం నుండి విసిరినప్పుడు, మీరు తరువాతి స్థానభ్రంశాలకు గురవుతారు, ప్రత్యేకించి మీరు సంప్రదింపు క్రీడను ఆడితే.
హెచ్చరికలు
- స్థానభ్రంశం చెందిన భుజాన్ని పంపిణీ చేసిన తరువాత, మీరు గాయపడిన ప్రదేశానికి దిగువన ఉన్న అవయవంలో ఉన్న పల్స్ ను ఎల్లప్పుడూ తనిఖీ చేయాలి. ఇది ఇతర చేయి (ప్రభావితం కాని చేయి) మాదిరిగానే ఉండాలి. పల్స్ నెమ్మదిగా ఉంటే లేదా మీకు అనిపించకపోతే, అది అత్యవసరం, దీనికి తక్షణ వైద్య సహాయం అవసరం. కణాల మరణం చాలా త్వరగా జరుగుతుంది మరియు మీరు మీ చేతిని కోల్పోయే ప్రమాదం ఉంది.