నియమాల చక్రాన్ని ఎలా దాటవేయాలి
రచయిత:
Peter Berry
సృష్టి తేదీ:
20 ఆగస్టు 2021
నవీకరణ తేదీ:
12 మే 2024
విషయము
ఈ వ్యాసం యొక్క సహ రచయిత క్యారీ నోరిగా, MD. డాక్టర్ నోరిగా ఒక ప్రసూతి వైద్యుడు మరియు స్త్రీ జననేంద్రియ నిపుణుడు, కౌన్సిల్ ఆఫ్ ది ఆర్డర్ ఆఫ్ కొలరాడో చేత ధృవీకరించబడింది. ఆమె 2005 లో కాన్సాస్ నగరంలోని మిస్సోరి విశ్వవిద్యాలయంలో తన రెసిడెన్సీని పూర్తి చేసింది.ఈ వ్యాసంలో 15 సూచనలు ఉదహరించబడ్డాయి, అవి పేజీ దిగువన ఉన్నాయి.
నెలవారీ నియమాలు చాలా మంది మహిళలకు ఒక విసుగు. వివిధ శారీరక, మానసిక మరియు మానసిక లక్షణాలను నిర్వహించడం చాలా కష్టం. తప్పు సమయంలో జరిగే నియమాలు మీ ప్రణాళికలను దెబ్బతీస్తాయి. మీరు మీ సెలవుదినం, మీ వివాహం లేదా సుదీర్ఘ వారాంతం ప్లాన్ చేస్తున్నా, అది తప్పు సమయంలో పడితే, మీరు మీ గర్భనిరోధక మాత్రను ఉపయోగించి మీ కాలాన్ని దూకడం లేదా ఆలస్యం చేయవచ్చు. పిల్ మరియు నువారింగ్ గురించి మీ గైనకాలజిస్ట్ను అడగండి.
దశల్లో
3 యొక్క పద్ధతి 1:
ఒక పద్ధతిని ఎంచుకోండి
- 3 నియమాలను రెచ్చగొట్టడానికి దాన్ని తొలగించండి. మీరు దానిని మూడు వారాలు లేదా అంతకంటే ఎక్కువసేపు ఉంచినట్లయితే, మీ వ్యవధిని తిరిగి పొందడానికి నాలుగు రోజులు తీసివేయండి. ఈ నాలుగు రోజుల తరువాత, చక్రం తిరిగి ప్రారంభించడానికి మరొకదాన్ని ఉంచండి.
సలహా
- సంవత్సరానికి నాలుగు కాలాలు మాత్రమే కలిగించే విధంగా గర్భనిరోధక మాత్రల యొక్క కొత్త రూపాలు ఉన్నాయి. ఈ drugs షధాలను "నిరంతర ఉపయోగం" గర్భనిరోధకాలు అంటారు. మీ కోసం ఒక బ్రాండ్ను సిఫారసు చేయమని మీ వైద్యుడిని అడగండి.
- కావలసిన సామర్థ్యాన్ని సాధించడానికి హార్మోన్ల గర్భనిరోధకాలను ఖచ్చితంగా సూచించిన విధంగా వాడాలి. మీరు ఒకటి లేదా రెండు రోజులు టాబ్లెట్ తీసుకోవడం మరచిపోతే మీరు మొత్తం చికిత్సకు అపాయం కలిగించవచ్చు.
- ప్యాచ్ ఉపయోగించే మహిళలు తమ కాలాన్ని దాటవేయడానికి ఎలా ఉపయోగించాలో వారి వైద్యుడితో మాట్లాడాలి. అదనంగా, ఈ పద్ధతి 100 కిలోల కంటే ఎక్కువ బరువున్న మహిళలకు తక్కువ ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది.
హెచ్చరికలు
- సూచించిన మందులను మరెవరికీ ఉపయోగించవద్దు.
- మీరు ఒకే సమయంలో యాంటీబయాటిక్స్ తీసుకుంటే అనేక రకాల హార్మోన్ల గర్భనిరోధకాలు బాగా పనిచేస్తాయి.
- అన్ని రకాల హార్మోన్ల గర్భనిరోధకాలు రక్తం గడ్డకట్టే ప్రమాదంతో సంబంధం కలిగి ఉంటాయి. కొన్ని అధ్యయనాలు పాచెస్ ఈ ప్రమాదాన్ని పెంచకపోవచ్చు లేదా రెట్టింపు చేయగలవని చూపించాయి.
- మీ శరీరం ఈ కొత్త చక్రానికి అనుగుణంగా రెండు, మూడు నెలలు పట్టవచ్చు. హార్మోన్ల గర్భనిరోధక మందును ఉపయోగించిన మొదటి కొన్ని నెలల్లో మీరు మీ చక్రాన్ని దాటవేయలేరు.
అవసరమైన అంశాలు
- టాబ్లెట్, రింగ్ లేదా ప్యాచ్ రూపంలో హార్మోన్ల గర్భనిరోధకం
- ప్రశ్నలో హార్మోన్ల గర్భనిరోధక మందు తీసుకున్న రెండు మూడు నెలలు