మాస్టెక్టమీ తర్వాత వైద్యుడిని ఎప్పుడు పిలవాలో ఎలా తెలుసుకోవాలి

విషయము

• దశల్లో
• విధానం 1 మాస్టెక్టమీ తర్వాత ఏమి ఆశించాలో అర్థం చేసుకోండి
• విధానం 2 శస్త్రచికిత్స అనంతర సమస్యల లక్షణాలను గుర్తించండి
• విధానం 3 ఫలితాన్ని మెరుగుపరచడానికి మొదటి దశలను తీసుకోండి

మాస్టెక్టమీ అనేది రొమ్ము క్యాన్సర్‌ను నివారించడానికి చేసే శస్త్రచికిత్సా విధానం. మీకు ఈ వ్యాధి యొక్క మొదటి లక్షణాలు ఉంటే, మీరు కణితిని తొలగించే లంపెక్టమీ మరియు చనుమొనతో సహా రొమ్ము కణజాలాన్ని తొలగించే మాస్టెక్టమీ మధ్య ఎంచుకోవచ్చు. ఈ ప్రక్రియ పూర్తి అనస్థీషియా కింద జరుగుతుంది, అంటే మీరు పూర్తిగా నిద్రపోతారు మరియు జోక్యం లేదా దానివల్ల కలిగే నొప్పి గురించి జ్ఞాపకం ఉండదు. మాస్టెక్టమీ అనేది రొమ్ము నుండి మొత్తం కణజాలాన్ని తొలగించే శస్త్రచికిత్స, కానీ ఇతర విధానాలు ఉన్నాయి, దీనిలో ఎక్కువ కణజాలం అంచు నుండి తొలగించబడుతుంది. ఏదైనా శస్త్రచికిత్స మాదిరిగా, మాస్టెక్టమీ తరువాత కోలుకునే సమయం, నొప్పి మరియు అసౌకర్యం యొక్క కాలం. అయినప్పటికీ, మీ వైద్యుడిని ఎప్పుడు సంప్రదించాలో కూడా మీరు తెలుసుకోవాలి, ఎందుకంటే శస్త్రచికిత్స ఫలితంగా ఏవైనా సమస్యలు వస్తాయి.

దశల్లో

విధానం 1 మాస్టెక్టమీ తర్వాత ఏమి ఆశించాలో అర్థం చేసుకోండి

1. 
   

   
   మీరు చేయబోయే శస్త్రచికిత్స ఆపరేషన్‌ను గుర్తించండి. ప్రక్రియ ద్వారా ఉత్పన్నమయ్యే ఫలితం కణజాల ద్రవ్యరాశిపై ఆధారపడి ఉంటుంది, అది సర్జన్ చేత తొలగించబడుతుంది. కొన్ని సందర్భాల్లో, క్యాన్సర్ కణజాలాన్ని నివారించడానికి లేదా సేకరించేందుకు ఒక కండరాన్ని కూడా తొలగిస్తారు. ఇది నొప్పి యొక్క పరిమాణంపై ప్రభావం చూపుతుంది మరియు శస్త్రచికిత్స అనంతర ప్రభావాలకు సంభావ్య ప్రమాదాలు. మీ ఆపరేషన్‌కు ముందు మీ వైద్యుడితో అందుబాటులో ఉన్న వివిధ రకాల మాస్టెక్టమీ గురించి మీరు చర్చించాలి.

2. 
   

   
   సాధారణ మాస్టెక్టమీ (టోటల్ మాస్టెక్టమీ అని కూడా పిలుస్తారు) చేయించుకోవాలని నిర్ణయించుకోండి. సరళమైన లేదా పూర్తి మాస్టెక్టమీ సమయంలో, సర్జన్ అన్ని రొమ్ము కణజాలాలను తొలగిస్తుంది, కానీ కండరాల కణజాలం లేదా శోషరస కణుపులు చేతికింద కాదు. పెద్ద డక్టల్ కార్సినోమా ఇన్ సిటు (డిసిఐఎస్) ఉన్న మహిళలు లేదా రోగనిరోధకత కోసం మాస్టెక్టమీని ఉపయోగించే వారు ఈ రకమైన శస్త్రచికిత్స చేయించుకుంటారు.

3. 
   

   
   
   
   రాడికల్ మోడిఫైడ్ మాస్టెక్టమీ కలిగి ఉన్నట్లు పరిగణించండి. ఈ ప్రక్రియ సమయంలో, సర్జన్ రొమ్ము కణజాలం మరియు చేతికి దిగువన ఉన్న శోషరస కణుపులను తొలగిస్తుంది. ఇక్కడ, రొమ్ము క్రింద కండరాలు తొలగించబడవు.
   • శస్త్రచికిత్సను ఎంచుకునే ఇన్వాసివ్ క్యాన్సర్ ఉన్న మహిళలు సవరించిన రాడికల్ మాస్టెక్టమీకి గురవుతారు. ఈ విధంగా, నిపుణుడు వ్యాధి యొక్క పరిధిని నిర్ణయించడానికి శోషరస కణుపులను అంచనా వేయవచ్చు.

4. 
   

   
   రాడికల్ మాస్టెక్టమీ యొక్క అవకాశాన్ని అధ్యయనం చేయండి. అటువంటి ప్రక్రియ సమయంలో, నిపుణుడు అన్ని రొమ్ము కణజాలాలను, ఆ ప్రాంతంలో ఉన్న అన్ని శోషరస కణుపులను మరియు రొమ్ము క్రింద ఛాతీ గోడ యొక్క కండరాన్ని తొలగిస్తాడు.
   • క్యాన్సర్ థొరాక్స్‌కు చేరుకోనప్పుడు మాత్రమే ఈ విధానం వర్తించబడుతుంది. సవరించిన రాడికల్ మాస్టెక్టోమీలో ఇలాంటి ఫలితాలు మరియు రాడికల్ మాస్టెక్టమీ కంటే తక్కువ నష్టం ఉన్నట్లు తేలింది.

5. 
   

   
   
   
   పాక్షిక మాస్టెక్టమీని పరిగణించండి. ఈ ప్రక్రియ సమయంలో, క్యాన్సర్ ప్రాంతం మరియు ఈ ప్రాంతం చుట్టూ మంచి స్థితిలో ఉన్న కొన్ని కణజాలాలు కూడా తొలగించబడతాయి. లంపెక్టమీ అనేది ఒక రకమైన పాక్షిక మాస్టెక్టోమీ, అయితే లంపెక్టమీతో పోలిస్తే పాక్షిక మాస్టెక్టమీ సమయంలో మరెన్నో పరిధీయ కణజాలాలు తొలగించబడతాయి.

6. 
   

   
   సబ్కటానియస్ మాస్టెక్టమీని పరిగణించండి. ఇప్పటికీ "చనుమొన-విడి" ఆవిష్కరణ అని పిలుస్తారు, సబ్కటానియస్ మాస్టెక్టమీ అన్ని రొమ్ము కణజాలాలను తొలగించిందని సూచిస్తుంది, కాని చనుమొన తప్పించుకోబడుతుంది. ఈ విధానం సాధారణంగా ఉపయోగించబడదు ఎందుకంటే ఇది క్యాన్సర్‌ను అభివృద్ధి చేసే చిన్న కణజాలానికి మార్గం చేస్తుంది.
   • మరమ్మతు శస్త్రచికిత్స అదే సమయంలో జరిగితే, ఈ ఆపరేషన్ తర్వాత రొమ్ము చివర తిమ్మిరి లేదా వైకల్యం చెందుతుంది.

7. 
   

   
   మీ పునరుద్ధరణ సమయాన్ని ప్లాన్ చేయండి. ఈ శస్త్రచికిత్సలలో ప్రతి రికవరీ కాలాలు మీ వైద్య చరిత్ర, సాధారణ ఆరోగ్యం మరియు శ్రేయస్సుతో సహా కొన్ని అంశాలపై ఆధారపడి ఉంటాయి, మీ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరిచేందుకు సిఫార్సు చేసిన వ్యాయామ దినచర్యను చేయగల మీ సామర్థ్యాన్ని ప్రత్యేకంగా చెప్పనక్కర్లేదు. వశ్యత మరియు లింఫోడెమా ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది. కణజాలం యొక్క చిన్న భాగాన్ని తొలగించే శస్త్రచికిత్సా విధానాలు తక్కువ రికవరీ సమయాన్ని కలిగి ఉంటాయి.
   • ఆసుపత్రిలో చేరడం సగటున 3 రోజులు లేదా అంతకంటే తక్కువ.
   • శస్త్రచికిత్స కోతతో సమస్యలు లేకపోతే 2 వారాలలో చర్మం పూర్తిగా నయం అవుతుంది.
   • రాబోయే కొద్ది నెలల్లో మీ శరీరం కోలుకోవడం కొనసాగుతుంది. ఈ సమయంలో మీరు అస్థిరమైన అలసటను అనుభవించవచ్చు, కాని మీరు సిఫార్సు చేసిన రికవరీ వ్యాయామాలను కొనసాగిస్తే మీరు సాధ్యమైనంత ఉత్తమంగా కోలుకోవచ్చు.

8. 
   

   
   రొమ్ము పునర్నిర్మాణం గురించి మరింత తెలుసుకోండి. రొమ్ము కణజాల పునర్నిర్మాణం మీ శరీర కణజాలాలతో లేదా తక్షణ పునర్నిర్మాణం అనే ఇంప్లాంట్‌తో ప్రక్రియ సమయంలో చేయవచ్చు. ఈ పునర్నిర్మాణం తరువాత చేయవచ్చు, మరియు ఈ స్థాయిలో పునర్నిర్మాణం ఆలస్యం అవుతుందని చర్చ ఉంది. రేడియేషన్ మరియు / లేదా కెమోథెరపీ యొక్క ఒత్తిడి పునర్నిర్మాణాన్ని ఆలస్యం చేస్తుంది.

విధానం 2 శస్త్రచికిత్స అనంతర సమస్యల లక్షణాలను గుర్తించండి

1. 
   

   
   మీరు అనుభవిస్తున్న నొప్పి స్థాయికి సంబంధించి మీరు గమనించిన మార్పులను రాయండి. నొప్పి లేదా అసౌకర్యం యొక్క పరిధి కణజాలం తొలగించబడిన మొత్తానికి సంబంధించినది. చాలా మంది రోగులు శస్త్రచికిత్స తర్వాత తక్కువ లేదా నొప్పిని అనుభవిస్తారు. అయినప్పటికీ, సున్నితత్వం, నొప్పి లేదా పెరిగిన పుండ్లు పడటం సంక్రమణకు మూలంగా ఉంటాయి.
   • మరో మాటలో చెప్పాలంటే, ఈ ప్రక్రియ 10 లో 3 గా ఉండి, అకస్మాత్తుగా 5 లేదా 6 కి పెరిగితే, మీ వైద్యుడిని పిలవడానికి సమయం ఆసన్నమైంది.

2. 
   

   
   మీ ఉష్ణోగ్రత చూడండి. మీ ఉష్ణోగ్రత 37 డిగ్రీల కంటే ఎక్కువగా ఉంటే లేదా మీకు చలి అనిపిస్తే, మీరు మీ సర్జన్‌ను సంప్రదించవలసిన సమయం వచ్చింది. మీ శరీరం సంక్రమణతో పోరాడుతోందని జ్వరం సూచిస్తుంది. సంక్రమణకు సంప్రదింపులు మరియు చికిత్స మీ పునరుద్ధరణను మెరుగుపరుస్తుంది మరియు గాయం సంక్రమణకు సంబంధించిన సమస్యలను తగ్గిస్తుంది.
   • శస్త్రచికిత్స అంటువ్యాధులు ముఖ్యంగా ప్రమాదకరమైనవి ఎందుకంటే అవి సెప్సిస్ (బ్లడ్ ఇన్ఫెక్షన్) తో పాటు గుండె లేదా శ్వాస సమస్యలకు దారితీస్తాయి.

3. 
   

   
   సంకేతాల కోసం కోత మరియు గాయం యొక్క ప్రాంతాన్ని గమనించండిసంక్రమణ. తదుపరి సమస్యలను నివారించడానికి సంక్రమణ సంకేతాలను వెంటనే నివారించడానికి మీ డాక్టర్ నంబర్ ఉండాలి. గాయాల అంటువ్యాధులు శస్త్రచికిత్స తర్వాత మెరుగుపడటం కంటే ఎరుపు, మంట మరియు సున్నితత్వం కలిగి ఉంటాయి. కోత చుట్టూ ఎరుపు కూడా పెరుగుతుంది.
   • కోతలను సబ్బు మరియు నీటితో కడగవచ్చు, కాని మీరు డాక్టర్ సూచించకపోతే క్రీములు లేదా లేపనాలు వేయకూడదు. కోసిన భాగాన్ని స్నానపు తొట్టెలో లేదా కొలనులో నానబెట్టవద్దు.
   • గాయాల ఇన్ఫెక్షన్లు కూడా దుర్వాసన కలిగిస్తాయి.

4. 
   

   
   చనిపోయిన కణజాలం లేదా పేలవమైన వైద్యం యొక్క సంకేతాల కోసం శస్త్రచికిత్సా స్థలాన్ని పరిశీలించండి. అంటువ్యాధులతో పాటు, శస్త్రచికిత్స తర్వాత కోత ప్రాంతానికి రక్త ప్రవాహం తగ్గడం కూడా చర్మం చీలిక మరియు / లేదా చనిపోయిన కణజాలం (నెక్రోసిస్) కు కారణం కావచ్చు. మాస్టెక్టమీ చేసిన 18 నుండి 30% మంది మహిళల్లో ఫ్లాప్ నెక్రోసిస్ సంభవిస్తుంది. రొమ్ము కణజాలం శస్త్రచికిత్స ద్వారా తొలగించబడిన తరువాత రొమ్ము ప్రాంతాన్ని కవర్ చేయడానికి పనిచేసే కణజాలానికి ఆక్సిజన్ సరఫరా లేకపోవడం వల్ల ఈ కణజాలాల మరణం సంభవిస్తుంది. ఫాబ్రిక్ ఇప్పటికీ నయం, వాసన, రంగు మారడం లేదా పేలవమైన స్థితిలో ఉందనే అభిప్రాయం మీకు ఉంటే, మీరు సంప్రదింపుల కోసం మీ సర్జన్‌ను సంప్రదించాలి.
   • స్కిన్ ఫ్లాప్స్ యొక్క నెక్రోసిస్ కణజాలం ముదురు ఎరుపు రంగులోకి మారుతుంది మరియు చర్మ కణాలు చనిపోయినందున రంగు పూర్తిగా నల్లగా మారుతుంది.
   • కోత దగ్గర చర్మం కూడా విడదీయవచ్చు. ఇది జరిగితే, మీరు వెంటనే మీ వైద్యుడిని పరీక్ష మరియు చికిత్స కోసం పిలవాలి. వేరుచేయడం మంచి నివారణను అనుమతించదు మరియు సంక్రమణ ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది. మీ డాక్టర్ మెడికల్ చెస్ట్ బెల్ట్ వాడకాన్ని సూచించవచ్చు, ఇది గాయం యొక్క ఉద్రిక్తత మరియు వేగవంతమైన వైద్యంను తగ్గిస్తుంది.

5. 
   

   
   మీ about షధాల గురించి మీరు గమనించిన అలెర్జీ ప్రతిచర్యల గురించి మాట్లాడండి. అలెర్జీ ప్రతిచర్యలు దగ్గు, దురద, దద్దుర్లు, శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది లేదా వికారం మరియు వాంతులు కలిగిస్తాయి. ఇవన్నీ మీ వైద్యుడికి నివేదించండి. మీకు ఎక్కువ నొప్పి ఉంటే లేదా మాత్రలు మీకు చాలా బలంగా ఉన్నాయని భావిస్తే ఇతర ations షధాలను అడగండి.
   • మలబద్ధకం అనేది సర్వసాధారణమైన దుష్ప్రభావాలలో ఒకటి. సహాయపడే over షధాల గురించి మీ వైద్యుడితో మాట్లాడండి.

6. 
   

   
   ఎరుపు ప్రాంతాలు మరియు మంటలను గమనించండి. అన్ని ఎరుపు సంక్రమణ ఉనికిని సూచించదు. ఇది హెమటోమా అభివృద్ధికి కూడా సంబంధించినది. కోత ప్రాంతం లేదా పరిసర ప్రాంతాలలో ఇది సంభవించవచ్చు, కానీ ఇది సంక్రమణకు భిన్నంగా ఉంటుంది. మార్పులు ఆ ప్రాంతంలో రక్త ప్రసరణకు సంబంధించినవి మరియు అవి నీలిరంగు రూపంలో కనిపిస్తాయి, మీరు పడిపోయినట్లే.
   • చిన్న హెమటోమాస్ నలుపు మరియు నీలం రంగును తీసుకుంటాయి మరియు పరిధీయ కణజాలం ద్వారా గ్రహించబడతాయి. అయినప్పటికీ, శస్త్రచికిత్స కారణంగా కణజాలం మంచి స్థితిలో లేనందున, హెమటోమా యొక్క ఏదైనా సూచనను మీ వైద్యుడు చూడాలి.
   • ఇస్కీమియా (ఆక్సిజన్ మరియు రక్తం లేకపోవడం) ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి పెద్ద మొత్తంలో రక్తాన్ని సిరంజిలతో ఖాళీ చేయాలి. ధమనుల రక్త సరఫరాలో ఈ తగ్గుదల ఫ్లాప్ యొక్క నెక్రోసిస్ ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది.

7. 
   

   
   ప్రక్రియలో ఉన్న ప్రాంతం నుండి ఏదైనా రక్తస్రావం కోసం చూడండి. ఉత్సర్గ తర్వాత మీ డ్రెస్సింగ్ నుండి తప్పించుకునే కోత నుండి ఏదైనా రక్తస్రావం సాధారణమైనది కాదు మరియు మీ వైద్యుడికి నివేదించాలి.
   • స్పష్టమైన ద్రవం సీపేజ్ నిజంగా భయంకరమైనది కాదు. అయితే, ఇది ఒకటి లేదా రెండు వారాల కన్నా ఎక్కువ కొనసాగితే లేదా ద్రవం రంగు మారితే, మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

8. 
   

   
   ఏదైనా ఫాంటమ్ నొప్పి కోసం చూడండి. ఇది రొమ్ము కణజాలంలో అనుభూతి చెందిన నొప్పి, కణజాలం ప్రక్రియ తర్వాత విచ్ఛిన్నం చేయబడింది. మీరు దురద, జలదరింపు మరియు జలదరింపు సంచలనం, ఒత్తిడి లేదా హృదయ స్పందనను అనుభవించవచ్చు. మీ డాక్టర్ టాబ్లెట్లను సూచించవచ్చు మరియు ఫాంటమ్ నొప్పిని తగ్గించడానికి మసాజ్ మరియు సాంకేతిక వ్యాయామాలను కూడా సూచించవచ్చు.
   • మిగిలిన కణజాలంలో క్యాన్సర్ పునరావృతమవుతుందని దెయ్యం నొప్పి సూచిస్తుందనడానికి ఆధారాలు లేవు.

9. 
   

   
   కోత ఉన్న ప్రదేశంలో లింఫెడిమా సంకేతాల కోసం చూడండి. శోషరస కణజాలం తొలగించబడవచ్చు కాబట్టి, ఇది శోషరస ద్రవం యొక్క ప్రవాహానికి అంతరాయం కలిగిస్తుంది. ఈ అంతరాయం తరచుగా బిగుతు భావనకు ముందు లేదా చేయి మరియు మణికట్టు మధ్య వశ్యతను తగ్గించే ప్రాంతం యొక్క వాపును కలిగిస్తుంది.
   • లింఫెడిమాలో చాలా చిన్న మంట (అరుదుగా గుర్తించదగినది) లేదా పెద్ద వాపు ఉంటుంది, అది చేయిని ఉపయోగించడం కష్టతరం చేస్తుంది. లింఫోడెమా చికిత్స చేయనప్పుడు, మంట ద్వితీయ సంక్రమణకు కారణమవుతుంది, అధిక చర్మం యొక్క ఫైబ్రోసిస్ (గట్టిపడటం మరియు మచ్చలు), పరిమిత కదలిక మరియు మృదు కణజాల క్యాన్సర్ యొక్క అరుదైన రూపం.
   • మంట యొక్క పరిధిని బట్టి వ్యాయామం, మసాజ్ చేయడం మరియు కుదింపు వస్త్రాలను ధరించడం ద్వారా మీరు లింఫెడిమాకు చికిత్స చేయవచ్చు. మీ నిర్దిష్ట కేసుకు తగిన చికిత్సా పద్ధతులను తెలుసుకోవడానికి మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

విధానం 3 ఫలితాన్ని మెరుగుపరచడానికి మొదటి దశలను తీసుకోండి

1. 
   

   
   మీరు ఆసుపత్రి నుండి బయలుదేరే ముందు మీ వైద్యుడితో నొప్పిని ఎలా నియంత్రించాలో చర్చించండి. మీరు బయలుదేరినప్పుడు, మీకు ఖచ్చితంగా నొప్పి నివారణ మందులు సూచించబడతాయి. నొప్పి, సున్నితత్వం మరియు మంటను తగ్గించడానికి కోత ఉన్న ప్రాంతానికి ఐస్ ప్యాక్‌లను వేయమని మీ డాక్టర్ సిఫారసు చేయవచ్చు. చలి దెబ్బతినకుండా ఉండటానికి చర్మం నుండి మంచును వేరు చేయడానికి ఒక టవల్ ఉపయోగించండి. 15 నిముషాలకు మించి వెళ్లవద్దు.

2. 
   

   
   మీ మాస్టెక్టమీ తర్వాత శిక్షణా కార్యక్రమం గురించి వైద్యుడితో మాట్లాడండి. భుజం మరియు ఛాతీ కండరాల చైతన్యాన్ని మెరుగుపరిచేందుకు ఒక శిక్షణా కార్యక్రమం ద్వారా వెళ్ళిన మహిళలు, ఈ ప్రక్రియ తర్వాత సంవత్సరం తర్వాత మెరుగైన చైతన్యం మరియు తక్కువ నొప్పిని నివేదించారు, అలా చేయని మహిళలతో పోలిస్తే. మీ ఫిజియోథెరపిస్ట్ మంచి ఫలితాలను పొందడానికి మీరు ఇంట్లో చేయగల వ్యాయామ కార్యక్రమాన్ని అభివృద్ధి చేయవచ్చు.

3. 
   

   
   మీ డాక్టర్ నుండి అనుమతి పొందిన వెంటనే చిన్న వ్యాయామాలు చేయడం ద్వారా ప్రారంభించండి. ఇవి సరళమైన వ్యాయామాలు అయినప్పటికీ, అవి మీ చేయి యొక్క చైతన్యాన్ని మెరుగుపరచడంలో మీకు సహాయపడతాయి. అయినప్పటికీ, ఫ్లాప్ యొక్క నెక్రోసిస్ లేదా చర్మం వేరుచేసే ప్రమాదం ఉంటే, మీ సర్జన్ ఎటువంటి కదలికను నివారించమని మరియు ప్రమాదాన్ని నిర్మూలించే వరకు వ్యాయామం చేయమని మిమ్మల్ని అడగవచ్చు. క్రింద వివరించిన వ్యాయామాలను ప్రయత్నించండి.
   • మీ రోజువారీ కార్యకలాపాలను నిర్వహించడానికి మీ జుట్టును బ్రష్ చేయడం, డ్రెస్సింగ్ మరియు తినడం వంటి శస్త్రచికిత్సలు చేసిన అదే వైపు మీ చేతిని ఉపయోగించండి.
   • పడుకుని, మీ చేయి స్థాయిని గుండె కంటే 45 నిమిషాలు, రోజుకు 3 నుండి 5 సార్లు ఉంచండి, ఆపరేషన్ తర్వాత మీ చేతిలో మంటను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.
   • మీరు మీ చేతి మరియు చేయిని మీ గుండెకు పైకి లేపినప్పుడు, 15 నుండి 25 సార్లు పంప్ చేసి, ఆపై మీ మోచేయిని 15 నుండి 25 సార్లు వంచి, నిఠారుగా ఉంచండి. ఇది మీ చేతిలో శోషరస పంపు యొక్క కార్యాచరణను నిర్ధారిస్తుంది.
   • కోలుకున్న మొదటి రెండు వారాల్లో తరచుగా లోతైన శ్వాసలకు శిక్షణ ఇవ్వండి. ఇది మీ lung పిరితిత్తులను విస్తరించడానికి అనుమతిస్తుంది మరియు న్యుమోనియా ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది.

4. 
   

   
   మీ అన్ని తనిఖీ నియామకాలకు వెళ్లండి. మీ సర్జన్ మరియు ఆంకాలజిస్ట్ మీ చికిత్స మరియు పునరుద్ధరణను అంచనా వేయడానికి ఖచ్చితంగా అనేక తనిఖీలను షెడ్యూల్ చేస్తారు. ఈ పరీక్షల ఆధారంగా మీ వైద్యులు మీ చికిత్సా ప్రణాళికలో మార్పులు చేయవచ్చని మీరు ఈ నియామకాలకు వెళ్ళారని నిర్ధారించుకోండి.
   • ప్రతి అపాయింట్‌మెంట్‌కు నోట్స్ తీసుకోవటానికి నోట్‌బుక్, అలాగే మీ మందులు లేదా మీ టాబ్లెట్ల జాబితాను తీసుకురావడం మర్చిపోవద్దు.

5. 
   

   
   వృత్తిపరమైన సిఫార్సుల ఆధారంగా మీ శిక్షణా కార్యక్రమాన్ని కొనసాగించండి. మీ డాక్టర్ లేదా ఫిజియోథెరపిస్ట్ మీ అవసరాలను మరియు మీ పరిమితులను తీర్చడానికి మీ శిక్షణా కార్యక్రమాన్ని అభివృద్ధి చేస్తారు. మార్గదర్శకాలలో ఈ క్రింది అంశాలు ఉండవచ్చు.
   • ఛాతీ మరియు చంక యొక్క బిగుతును గమనించడం సాధారణం, మరియు ఇది క్రమంగా తగ్గుతుంది.
   • ఆపరేషన్ తర్వాత మొదటి రెండు వారాల్లో చేయి వెనుక భాగంలో కాలిన గాయాలు, జలదరింపు మరియు నొప్పి పెరుగుతాయి. నరాల వాపు మరియు చికాకును తగ్గించడానికి శిక్షణ సహాయపడుతుంది.
   • మీ కండరాలు మరింత రిలాక్స్ అయినప్పుడు, మంచి వేడి షవర్ తర్వాత మీ శారీరక వ్యాయామాలు చేయడం మంచిదని మీరు గమనించవచ్చు.
   • కదలికలు మరియు వ్యాయామాలను నెమ్మదిగా చేయండి. ఆకస్మిక కదలికలు చేయవద్దు, లేకపోతే మీరు అభ్యర్థిస్తున్న ప్రాంతం యొక్క కోతను విస్తరించవచ్చు.
   • మీరు శిక్షణ ఇచ్చేటప్పుడు లోతుగా he పిరి పీల్చుకోండి.
   • రోజుకు రెండుసార్లు శిక్షణ ఇవ్వండి.