ఎప్పుడు చెప్పకూడదని ఎలా తెలుసుకోవాలి
రచయిత:
John Stephens
సృష్టి తేదీ:
22 జనవరి 2021
నవీకరణ తేదీ:
29 జూన్ 2024
విషయము
ఈ వ్యాసం యొక్క సహ రచయిత ట్రూడీ గ్రిఫిన్, LPC. ట్రూడీ గ్రిఫిన్ విస్కాన్సిన్‌లో లైసెన్స్ పొందిన ప్రొఫెషనల్ కౌన్సెలర్. 2011 లో, ఆమె మార్క్వేట్ విశ్వవిద్యాలయంలో మానసిక ఆరోగ్య క్లినికల్ కన్సల్టేషన్‌లో మాస్టర్ డిగ్రీని పొందింది.ఈ వ్యాసంలో 19 సూచనలు ఉదహరించబడ్డాయి, అవి పేజీ దిగువన ఉన్నాయి.
ఎప్పుడు చెప్పకూడదో తెలుసుకోవటానికి జ్ఞానం మరియు శిక్షణ అవసరం. మీకు అవసరమైనప్పుడు నో చెప్పడం నేర్చుకోవడం మిమ్మల్ని మరియు మీ భద్రతను జాగ్రత్తగా చూసుకోవటానికి, బలమైన, ఆరోగ్యకరమైన సంబంధాలను ఏర్పరచుకోవటానికి మరియు నిర్వహించడానికి మరియు నష్టాన్ని విస్మరించేటప్పుడు మీకు ఉత్తమమైన అవకాశాలను గుర్తించడంలో సహాయపడుతుంది. సమయం మరియు శక్తి. ఎప్పుడు చెప్పకూడదో తెలుసుకోవటానికి, మీరు మీ స్వంత పరిమితులను తెలుసుకోవడం మరియు మళ్ళీ ప్రాతినిధ్యం వహించని అవకాశాన్ని ఎలా స్వాధీనం చేసుకోవాలో తెలుసుకోవడం చాలా ముఖ్యం.
దశల్లో
3 యొక్క పద్ధతి 1:
మీ పరిమితులను తెలుసుకోండి
- 5 సేవ కోసం అడగండి. మీరు అవును లేదా కాదు అని చెప్పాలంటే మీకు తెలియకపోతే, మీరు విశ్వసించే వారిని అడగండి. మీరు విద్యార్థి అయితే, మీరు ఒక గురువును అడగవచ్చు. మీరు తల్లిదండ్రులు, స్నేహితుడు లేదా బంధువును కూడా అడగవచ్చు. ఈ వ్యక్తి మీకు వెనుకకు అడుగు పెట్టడానికి మరియు మరొక కోణం నుండి గందరగోళాన్ని చూడటానికి సహాయం చేస్తుంది. ప్రకటనలు
సలహా
- ఇతరులను శిక్షించడానికి మీ పరిమితులను ఎలా తెలుసుకోవాలో మీకు తెలియదని గుర్తుంచుకోండి. ఎవరినీ బాధపెట్టవద్దని చెప్పడం ప్రశ్న కాదు. మీరు ఇప్పుడు మరియు భవిష్యత్తులో మీ స్వంత శ్రేయస్సు మరియు భద్రత కోసం మీ వ్యక్తిగత సరిహద్దులను గౌరవించటానికి ప్రయత్నిస్తారు.
- మీరు నో చెప్పినప్పుడు ప్రశాంతంగా, దృ, ంగా, మర్యాదగా ఉండండి. మీ తిరస్కరణను ఎవరైనా అంగీకరించకపోతే, వారు మీ వ్యక్తిగత పరిమితులను ఉల్లంఘించాలని నిర్ణయించుకుంటే దాని పర్యవసానాలు ఏమిటో వారికి తెలియజేయండి.
హెచ్చరికలు
- మీ ప్రవృత్తులను విశ్వసించండి మరియు పరిస్థితి ప్రమాదకరంగా ఉన్నప్పుడు మీ భద్రతకు మొదటి స్థానం ఇవ్వాలని గుర్తుంచుకోండి.
జప్రభావం
వ్యాపారంలోకి ఎలా ప్రవేశించాలి
ఈ వ్యాసంలో: ఒక శిక్షణా కోర్సు తీసుకొని ఒకరినొకరు తెలుసుకోవడం ఆటగాడిగా పనిచేయడం విజయవంతమైన ఆడిషన్ తీసుకురండి 19 సూచనలు నటుడిగా విచ్ఛిన్నం చేయడానికి చాలా మార్గాలు ఉన్నాయి. టెలివిజన్, సినిమాలు లేదా థియేట...
స్క్రీన్‌డ్ విండోలను ఎలా శుభ్రం చేయాలి
ఈ వ్యాసంలో: గ్రిల్‌ను శుభ్రం చేయడానికి సిద్ధమవుతోంది గ్రిల్‌ను శుభ్రం చేసి గ్రిల్‌ను ఆరబెట్టి తిరిగి దాని స్థానంలో ఉంచండి. గ్రిల్‌ను శుభ్రంగా ఉంచండి. మెష్ కిటికీలు వర్షం, నీరు, గాలి, దుమ్ము, ధూళి, కీట...