శరీర వాసనతో సమస్య ఉంటే ఎలా చెప్పాలి
రచయిత:
John Stephens
సృష్టి తేదీ:
22 జనవరి 2021
నవీకరణ తేదీ:
29 జూన్ 2024
![ఆయాసం, ఉబ్బసం సమస్యలు ఉంటే.. ఈ 15 రోజుల డైట్ పాటిస్తే వెంటనే నయం...! | Health Tips | Nature Cure](https://i.ytimg.com/vi/gbPVOJCzZH0/hqdefault.jpg)
విషయము
ఈ వ్యాసం మా సంపాదకులు మరియు అర్హతగల పరిశోధకుల సహకారంతో వ్రాయబడింది, ఇది కంటెంట్ యొక్క ఖచ్చితత్వం మరియు పరిపూర్ణతకు హామీ ఇస్తుంది.ఈ వ్యాసంలో 19 సూచనలు ఉదహరించబడ్డాయి, అవి పేజీ దిగువన ఉన్నాయి.
ప్రతి అంశం మా అధిక నాణ్యత ప్రమాణాలకు అనుగుణంగా ఉందని నిర్ధారించడానికి వికీహో యొక్క కంటెంట్ మేనేజ్మెంట్ బృందం సంపాదకీయ బృందం యొక్క పనిని జాగ్రత్తగా పరిశీలిస్తుంది.
మానవ శరీరం ఉత్పత్తి చేసే వాసనలు ఇబ్బందికరంగా ఉంటాయి, ముఖ్యంగా మీ చుట్టూ ఉన్నవారు గ్రహించినప్పుడు. చాలా మంది ప్రజలు వారి వ్యక్తిగత పరిశుభ్రతను జాగ్రత్తగా చూసుకున్నప్పటికీ, వెంటనే మీరు గ్రహించకుండానే మీరు చెడుగా భావిస్తారు. మీకు ఈ సమస్య ఉందని మీరు అనుమానించినట్లయితే, తెలుసుకోవడానికి అనేక మార్గాలు ఉన్నాయని తెలుసుకోండి. ప్రారంభించడానికి, అసౌకర్యంగా అనిపించండి, కానీ ఈ ఉపాయం పనికిరానిది అయితే, మీకు చిత్తశుద్ధి గల అభిప్రాయాన్ని ఇవ్వమని మీరు వేరొకరిని అడగవచ్చు లేదా ఇతరుల ప్రతిచర్యకు మీరు శ్రద్ధ చూపవచ్చు.
దశల్లో
3 యొక్క 1 వ భాగం:
మీరు దుర్వాసన వస్తే తెలుసుకోండి
- 4 మీ ఆహారాన్ని సవరించండి. పాత సామెత చెప్పినట్లు, "మీరు ఏమి తింటున్నారో నాకు చెప్పండి మరియు మీరు ఎవరో నేను మీకు చెప్తాను". ఫైబర్, విటమిన్లు మరియు అవసరమైన ఖనిజాలు అధికంగా ఉండే ఆహారాన్ని ఎంచుకోండి. మీ స్వీట్స్ మరియు కొవ్వు లేదా కారంగా ఉండే ఆహారాలు (వెల్లుల్లి, ఉల్లిపాయ మరియు కూరతో కలిపి) తీసుకోవడం పరిమితం చేయండి, ఎందుకంటే అవి స్మెల్లీ చెమట ఉత్పత్తిని ప్రోత్సహించే రసాయనాలను కలిగి ఉంటాయి.
- డైటరీ ఫైబర్ జీర్ణక్రియకు సహాయపడుతుంది మరియు వికారం కలిగించే శరీర వ్యర్థాలను నివారించడానికి మరియు తొలగించడానికి సహాయపడుతుంది.
- మీరే హైడ్రేట్ చేయడం కూడా మర్చిపోవద్దు. శారీరక విధుల నియంత్రణలో నీరు ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది.
సలహా
- యాంటీ బాక్టీరియల్ సబ్బు వాడటం వల్ల శరీరానికి అసహ్యకరమైన వాసనలు రావడానికి కారణమయ్యే సూక్ష్మక్రిములను తొలగించవచ్చు.
- మీ జుట్టు, చర్మం మరియు బట్టలు పొడిగా ఉంచండి. తేమ కొన్నిసార్లు అసహ్యకరమైన వాసనలు కలిగిస్తుంది.
- అండర్ ఆర్మ్స్, పాదాలు మరియు గజ్జ వంటి కొన్ని ప్రాంతాలలో సాంద్రీకృత చెడు వాసనలు ముసుగు మరియు పోరాడటానికి ముఖ్యమైన నూనెలను (పిప్పరమింట్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ మరియు టీ ట్రీ వంటివి) ఉపయోగించండి.
- చర్మం బాగా he పిరి పీల్చుకునేలా శ్వాసక్రియతో తయారు చేసిన బట్టలు ధరించండి.
- మీ పాత బూట్లు మరియు మీ లోదుస్తులను విసిరేయండి.
- చాలా కాలం తర్వాత మీ వస్తువులను లేదా మీ ఇంటిని అనుభవించడానికి ప్రయత్నించండి. అదే వాసనలతో పరిచయం కొన్నిసార్లు అనోస్మియాకు కారణమవుతుంది, ఇది వాసన యొక్క రుగ్మత, దీని వలన వాసన పూర్తిగా కోల్పోతుంది.
హెచ్చరికలు
- నిరంతర లేదా అసహ్యకరమైన శరీర వాసన తీవ్రమైన అనారోగ్యం యొక్క లక్షణం. ఈ వ్యాసంలోని చిట్కాలు సమస్యను పరిష్కరించడంలో మీకు సహాయం చేయకపోతే, మీరు వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.
"Https://fr.m..com/index.php?title=save-signs-with-some-computer-blocks-problem&oldid=218700" నుండి పొందబడింది