మీరు శుభ్రమైనవారో ఎలా తెలుసుకోవాలి

విషయము

• దశల్లో
• విధానం 1 స్త్రీలో వంధ్యత్వాన్ని నిర్ణయిస్తుంది
• విధానం 2 మనిషిలో వంధ్యత్వాన్ని నిర్ణయిస్తుంది

మీరు మరియు మీ భాగస్వామి విజయవంతం కాకుండా శిశువును గర్భం ధరించడానికి ప్రయత్నిస్తుంటే లేదా మీకు చాలా గర్భస్రావాలు జరిగితే, మీలో ఒకరు శుభ్రమైనవారు అయ్యే అవకాశం ఉంది. ఈ పరిస్థితి చాలా ఒత్తిడితో కూడుకున్నది మరియు వైద్యుడిని సంప్రదించే ముందు ఈ విషయం గురించి సాధ్యమైనంతవరకు తెలుసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. కొంచెం ఓపికతో, పురుషులు మరియు మహిళల సంతానోత్పత్తిని ప్రభావితం చేసే అంశాలను తెలుసుకోవడంలో మీరు విజయం సాధిస్తారు.

దశల్లో

విధానం 1 స్త్రీలో వంధ్యత్వాన్ని నిర్ణయిస్తుంది

1. 
   

   
   మీ వయస్సును పరిగణనలోకి తీసుకోండి. మీరు పెద్దయ్యాక, గర్భం ధరించే అవకాశాలు లేకుండా పోయాయి. నిజమే, మీ గుడ్లు తక్కువగా ఉంటాయి మరియు కాలక్రమేణా నాణ్యతను కోల్పోతాయి. అదనంగా, వయస్సు-సంబంధిత ఇతర వైద్య కారకాలు మీకు బిడ్డ పుట్టే అవకాశాలను మరింత ప్రభావితం చేస్తాయి.
   • సాధారణంగా, 30 సంవత్సరాల తరువాత, స్త్రీ సంతానోత్పత్తి ప్రతి సంవత్సరం 3 నుండి 5% వరకు తగ్గుతుంది మరియు 40 సంవత్సరాల తరువాత గణనీయంగా తగ్గుతుంది.

2. 
   

   
   ఏదైనా stru తు సమస్యలు ఉంటే చూడండి. క్రమరహిత నియమాలు వంధ్యత్వానికి సంకేతంగా ఉంటాయి. ప్రతి stru తు చక్రం, మీ కాలం యొక్క వ్యవధి, మీ సాధారణ చక్రం మరియు మీ కాలంతో పాటు వచ్చే లక్షణాలను మీరు కోల్పోయే రక్తాన్ని పరిగణించండి. రెగ్యులర్ నియమాలు మీరు వాటి కోసం వేచి ఉన్న రోజును ప్రారంభిస్తాయి మరియు 3 నుండి 7 రోజులు మాత్రమే ఉంటాయి. క్రమరహిత కాలాల సంకేతాలు, ఉదాహరణకు, చాలా ఎక్కువ లేదా చాలా తక్కువ రక్తస్రావం లేదా సుదీర్ఘ కాలంలో తేలికపాటి రక్తస్రావం. మీరు సాధారణంగా ఈ రకమైన లక్షణాలతో బాధపడనప్పుడు చాలా హింసాత్మక తిమ్మిరిని కలిగి ఉండటం కూడా క్రమరాహిత్యంగా పరిగణించాలి.

3. 
   

   
   
   
   బరువు పెరగడం మరియు చర్మ లక్షణాల కోసం చూడండి. మీరు ఎందుకు అర్థం చేసుకోకుండా బరువు పెరిగితే, మీరు స్టెయిన్-లెవెంటల్ సిండ్రోమ్, టైప్ 2 డయాబెటిస్ లేదా హైపోథైరాయిడిజం (ఇది థైరాయిడ్ గ్రంథి యొక్క పనిచేయకపోవడం) వంటి తీవ్రమైన ఆరోగ్య సమస్యతో బాధపడుతున్నారు. స్టెయిన్-లెవెంటల్ సిండ్రోమ్ మరియు టైప్ 2 డయాబెటిస్ ఉన్న మహిళలు కూడా ఈ క్రింది చర్మ లక్షణాలను గమనించవచ్చు.
   • ముఖం మీద జుట్టు పెరుగుదల, మొటిమలు, జిడ్డుగల చర్మం మరియు చర్మంపై మచ్చలు కనిపిస్తాయి. ఈ మహిళలు అప్పుడు అభివృద్ధి చెందుతారు అకాంతోసిస్ నైగ్రికాన్స్ : ముఖం, మెడ, చంకలు, రొమ్ముల క్రింద మరియు వెనుక భాగంలో వాపు చర్మం యొక్క గోధుమ లేదా నల్ల మచ్చలు.
   • 30 కంటే ఎక్కువ ఎండ్రకాయలు లేదా శరీర ద్రవ్యరాశి గర్భవతి అయ్యే అవకాశాలను గణనీయంగా తగ్గిస్తుంది.

4. 
   

   
   అన్ని సంభావ్య వైద్య సమస్యల గురించి ఆలోచించండి. కొన్ని వైద్య సమస్యలు శిశువును గర్భం ధరించే అవకాశాలను ప్రభావితం చేస్తాయి. మీ శరీరం స్పెర్మ్‌ను దెబ్బతీసే మరియు గర్భవతిని పొందకుండా నిరోధించే ప్రతిరోధకాలను కూడా ఉత్పత్తి చేస్తుంది. వంధ్యత్వానికి కారణమయ్యే కొన్ని వైద్య సమస్యలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.
   • టైప్ 2 డయాబెటిస్, రక్తపోటు, హైపోథైరాయిడిజం మరియు హైపర్ థైరాయిడిజం, అడ్రినల్ లోపం, క్షయ, పిట్యూటరీ ట్యూమర్, ఐరన్ మరియు ఫోలిక్ యాసిడ్ లోపం, క్యాన్సర్లు మరియు గర్భాశయ కొమ్ములను ప్రభావితం చేసే ఉదర లేదా కటి శస్త్రచికిత్స చరిత్ర , ఉదాహరణకు అపెండెక్టమీ.

5. 
   

   
   
   
   కొన్ని ఇన్ఫెక్షన్లు మిమ్మల్ని శుభ్రపరచగలవని తెలుసుకోండి. కొన్ని అంటువ్యాధులు మీ ఫెలోపియన్ గొట్టాలను అడ్డుకోవడం, మీ ఉత్పత్తిని ప్రభావితం చేయడం లేదా మీ గుడ్లను ఫలదీకరణం చేయకుండా స్పెర్మ్‌ను నిరోధించడం ద్వారా వంధ్యత్వానికి కారణమవుతాయి. పునరావృత యోని ఇన్ఫెక్షన్లు లేదా బాక్టీరియల్ ఇన్ఫెక్షన్లు యోని స్రావాల యొక్క స్థిరత్వాన్ని మారుస్తాయి, ఇది వంధ్యత్వానికి కూడా దారితీస్తుంది. గర్భం దాల్చే అవకాశాలను తగ్గించే ఇతర ఇన్ఫెక్షన్లు ఇక్కడ ఉన్నాయి.
   • కటి ఇన్ఫ్లమేటరీ వ్యాధులు, అండాశయ ఇన్ఫెక్షన్లు, గర్భాశయ కొమ్ములు లేదా గర్భాశయ ఇన్ఫెక్షన్లు మరియు మైక్రోబాక్టీరియల్ క్షయవ్యాధి.

6. 
   

   
   కొన్ని అలవాట్లు మీ సంతానోత్పత్తిని ప్రభావితం చేస్తాయని తెలుసుకోండి. ధూమపానం మహిళల్లో హార్మోన్ల అసమతుల్యతను సృష్టిస్తుంది మరియు వారి సంతానోత్పత్తిని ప్రభావితం చేస్తుంది. ఈ అలవాటు గర్భస్రావం, పిండం యొక్క వైకల్యాలు మరియు అకాల పుట్టుకకు కూడా దారితీస్తుంది. మీరు ధూమపానం చేస్తుంటే, మీరు ఆపడానికి మీరు చేయగలిగినదంతా చేయండి, ఈ అలవాటు మీ వంధ్యత్వానికి కారణమవుతుంది.
   • పోషకాలు మరియు ఇనుము లోపం ఉన్న ఆహారం రక్తహీనత, టైప్ 2 డయాబెటిస్, స్టెయిన్-లెవెంటల్ సిండ్రోమ్, es బకాయం వంటి ఇతర వ్యాధులకు పునరుత్పత్తి మరియు దారితీసే మీ సామర్థ్యాన్ని కూడా ప్రభావితం చేస్తుంది, ఇది మీ వంధ్యత్వానికి ప్రమాదాన్ని మరింత పెంచుతుంది.
   • ఎక్కువ ఒత్తిడి మరియు చెడు నిద్ర అలవాట్లకు గురికావడం కూడా మీ పునరుత్పత్తి సామర్థ్యాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది.

7. 
   

   
   లోపాల గురించి ఆలోచించండి. మీరు బాధపడుతున్న ఏదైనా శరీర నిర్మాణ వైకల్యాన్ని పరిగణనలోకి తీసుకోండి. గర్భాశయం యొక్క కొన్ని శరీర నిర్మాణ లోపాలు కూడా వంధ్యత్వానికి కారణమవుతాయి. ఈ లోపాలు చాలావరకు పుట్టుకతోనే ఉంటాయి మరియు వాటిని "పుట్టుకతో వచ్చే వైకల్యాలు" అని పిలుస్తారు మరియు సాధారణంగా ఎటువంటి లక్షణాలు ఉండవు. ఈ లోపాలు కొన్ని ఇక్కడ ఉన్నాయి.
   • రెండు భాగాల లూటియస్‌ను విభజించే గోడ, డబుల్ గర్భాశయం, గర్భాశయ కొమ్ములను మూసివేయడం, వక్రీకృత గర్భాశయ కొమ్ములు మరియు గర్భాశయం యొక్క అసాధారణ స్థానం.

8. 
   

   
   పరీక్షలు రాయడానికి వైద్యుడిని సందర్శించండి. మీ వంధ్యత్వానికి కారణాన్ని గుర్తించడానికి మీ డాక్టర్ మీకు అనేక పరీక్షలు ఇస్తారు. ఈ పరీక్షలలో థైరాయిడ్ ఫంక్షన్ పరీక్ష, పోస్ట్‌ప్రాండియల్ బ్లడ్ గ్లూకోజ్ పరీక్ష, ప్రోలాక్టిన్ స్థాయి పరీక్ష మరియు రక్తహీనత పరీక్ష ఉన్నాయి. శరీర నిర్మాణ సంబంధమైన వైకల్యాన్ని గుర్తించడానికి మీ డాక్టర్ కటి లేదా ఉదర అల్ట్రాసౌండ్ను కూడా సూచించవచ్చు.

విధానం 2 మనిషిలో వంధ్యత్వాన్ని నిర్ణయిస్తుంది

1. 
   

   
   కొన్ని సంకేతాలకు శ్రద్ధ వహించండి. అసాధారణ స్ఖలనం లేదా అసాధారణమైన స్పెర్మ్ వంధ్యత్వానికి సంకేతంగా ఉంటుందని తెలుసుకోండి. అసాధారణ స్ఖలనం అంటే చాలా తక్కువ మొత్తంలో స్పెర్మ్ స్ఖలనం లేదా స్పెర్మ్ లేకపోవడం. అసాధారణ స్ఖలనం మరియు అనారోగ్య స్పెర్మ్ వంధ్యత్వానికి కారణం కావచ్చు. ఇది సాధారణంగా మీ సెమినల్ వెసికిల్ లోని సమస్య వల్ల వస్తుంది, ఇది మీ స్పెర్మ్ మరియు హార్మోన్ల అసమతుల్యతను ఉత్పత్తి చేస్తుంది.
   • వరికోసెల్, వృషణ సిరల విస్ఫోటనం అసాధారణమైన స్పెర్మ్ అభివృద్ధికి దారితీస్తుంది మరియు 40% వంధ్యత్వానికి కారణమవుతుంది.
   • రెట్రోగ్రేడ్ స్ఖలనం (మూత్రాశయంలో స్ఖలనం) లేదా శారీరక లేదా హార్మోన్ల కారణాల వల్ల అకాల స్ఖలనం వంటి అసాధారణ స్ఖలనం పురుషులలో వంధ్యత్వానికి కూడా కారణం కావచ్చు.

2. 
   

   
   సంభావ్య ఇబ్బంది మచ్చల కోసం చూడండి. అంగస్తంభన లోపాలు పాశ్చాత్య దేశాలలో పెద్ద సంఖ్యలో పురుషులను ప్రభావితం చేస్తాయి మరియు మానసిక కారకాలు లేదా వైద్య సమస్యల ఫలితంగా ఉండవచ్చు. దాదాపు 90% సమస్యలు వైద్య మూలం.
   • పనితీరు-సంబంధిత ఆందోళన, అపరాధం మరియు ఒత్తిడి అంగస్తంభన యొక్క సాధారణ మానసిక కారణాలు.
   • టైప్ 2 డయాబెటిస్, రక్తపోటు, హార్మోన్ల అసమతుల్యత మరియు కటి వ్యాధులు లేదా శస్త్రచికిత్సలు కూడా అంగస్తంభన లోపాలు మరియు సంబంధిత సంతానోత్పత్తి సమస్యలకు కారణమవుతాయి.

3. 
   

   
   మీకు ఉన్న అన్ని వైద్య సమస్యలను విశ్లేషించండి. అనేక వ్యాధులు మరియు వైద్య రుగ్మతలు మీ డాండ్రోజెన్ లేదా మగ హార్మోన్ల ఉత్పత్తిని ప్రభావితం చేస్తాయి. ఈ ఆరోగ్య సమస్యలు మీ స్పెర్మ్ లెక్కింపును కూడా ప్రభావితం చేస్తాయి మరియు తద్వారా మీ సంతానోత్పత్తిని పరిమితం చేయవచ్చు. ఈ పాథాలజీలు ఈ క్రింది విధంగా ఉన్నాయి.
   • లాన్మియా, టైప్ 2 డయాబెటిస్, హైపర్‌టెన్షన్, పుట్టుకతో వచ్చే అడ్రినల్ హైపర్‌ప్లాసియా, పిట్యూటరీ డిజార్డర్స్, హైపర్‌ప్రోలాక్టినిమియా, హైపర్ థైరాయిడిజం, టెస్టిక్యులర్ టోర్షన్, హైడ్రోసెల్ మరియు లోబెసిటిస్.

4. 
   

   
   ఇన్ఫెక్షన్లపై శ్రద్ధ వహించండి. వాటిలో కొన్ని వంధ్యత్వానికి పాత్ర పోషిస్తాయని తెలుసుకోండి. క్షయ, గవదబిళ్ళ, బ్రూసెల్లోసిస్ మరియు ఇన్ఫ్లుఎంజా వంటి వివిధ ఇన్ఫెక్షన్లు మీ సంతానోత్పత్తిని ప్రభావితం చేస్తాయి. గోనోరియా, క్లామిడియా మరియు సిఫిలిస్ వంటి STI లు తక్కువ స్పెర్మ్ ఉత్పత్తికి మరియు తక్కువ స్పెర్మ్ గణనలకు దారితీస్తాయి. కొన్ని ఎస్టీఐలు లెపిడిడైమ్ యొక్క అవరోధానికి కారణమవుతాయి, ఇది స్పెర్మ్ యొక్క మార్గాన్ని అనుమతించే ఛానెల్, ఇది వంధ్యత్వానికి దారితీస్తుంది.

5. 
   

   
   మీ జీవనశైలిని పరిశీలించండి. ఇది మీ సంతానోత్పత్తిని కూడా ప్రభావితం చేస్తుందని తెలుసుకోండి. అనేక అలవాట్లు పరిమితమైన స్పెర్మ్‌కు దారితీస్తాయి. వాటిలో కొన్ని ఇక్కడ ఉన్నాయి.
   • జింక్, విటమిన్ సి మరియు ఇనుము తక్కువగా ఉన్న ఆహారం వంటి పేలవమైన ఆహారపు అలవాట్లు మీ స్పెర్మ్ నాణ్యతను ప్రభావితం చేస్తాయి.
   • గట్టి లోదుస్తులు ధరించడం మీ వృషణం యొక్క ఉష్ణోగ్రతను పెంచడం ద్వారా మీ స్పెర్మ్ నాణ్యతను కూడా ప్రభావితం చేస్తుంది.
   • స్టెరాయిడ్స్‌తో పునరావృతమయ్యే సమస్యలు వంధ్యత్వానికి దారితీస్తాయి, వృషణాలను ఇరుకైనవి. పురుషులలో, అధిక క్రీడ కూడా వంధ్యత్వానికి కారణం కావచ్చు.
   • అధికంగా మద్యం తాగడం మరియు తీసుకోవడం హార్మోన్ల అసమతుల్యతకు దారితీస్తుంది, స్పెర్మ్ ఉత్పత్తిని పరిమితం చేస్తుంది మరియు వంధ్యత్వానికి దారితీస్తుంది.
   • పనిలో లేదా ఇంట్లో తీవ్రమైన ఒత్తిడికి గురికావడం వల్ల స్పెర్మ్ ఉత్పత్తి మరియు హార్మోన్ల అసమతుల్యత తగ్గుతుంది.

6. 
   

   
   పరీక్షల కోసం డాక్టర్ దగ్గరకు వెళ్ళండి. మీ వీర్యం యొక్క నాణ్యతను నిర్ణయించడానికి మీ డాక్టర్ మీకు వివిధ పరీక్షలు ఇస్తారు. మీ డాండ్రోజెన్ స్థాయిలను పర్యవేక్షించడానికి, పోస్ట్‌ప్రాండియల్ బ్లడ్ గ్లూకోజ్ పరీక్ష తీసుకోవడానికి మరియు మీ థైరాయిడ్ గ్రంధిని పరీక్షించడానికి మీకు రక్త పరీక్షలు కూడా చేయవలసి ఉంటుంది. ఈ పరీక్షలు మీ వంధ్యత్వాన్ని వివరించకపోతే, మీరు అదనపు పరీక్షలు తీసుకోవలసి ఉంటుంది.