అప్పటికే స్నేహితురాలు ఉన్న అబ్బాయి లేకుండా ఎలా చేయాలి

విషయము

• దశల్లో
• పార్ట్ 1 పరిస్థితిని విశ్లేషించడం
• పార్ట్ 2 ముందుకు సాగండి

లోన్ తప్పనిసరిగా తాను ఎవరిని ప్రేమిస్తున్నానో ఎన్నుకోడు. దురదృష్టవశాత్తు, మిమ్మల్ని ఆకర్షించే వ్యక్తి ఇప్పటికే వేరొకరితో నిమగ్నమై ఉండడం కొన్నిసార్లు జరగవచ్చు. మీరు ప్రేమించే వ్యక్తికి స్నేహితురాలు ఉంటే మీరు అపరాధభావం కలగకూడదు. మీరు చేయవలసింది పరిపక్వతతో పరిస్థితిని నిర్వహించడం. సాధారణంగా, ఎవరైనా దానితో బాధపడకుండా ఉండటానికి ఈ వ్యక్తిని ముందుకు సాగడం మరియు నకిలీ చేయడం ఉత్తమ పరిష్కారం. మీరు ఇప్పటికే స్నేహితురాలు ఉన్న వ్యక్తిని మరచిపోవాలనుకుంటే, మీరు మొదట పరిస్థితిని అర్థం చేసుకోవాలి, తరువాత ముందుకు సాగడానికి చర్యలు తీసుకోండి మరియు చివరికి అతని గురించి ఆలోచించకుండా ప్రయత్నించండి. ఈ విధంగా, మీరు భవిష్యత్తులో మరొక వ్యక్తికి మీరే తెరవగలరు.

దశల్లో

పార్ట్ 1 పరిస్థితిని విశ్లేషించడం

1. మిమ్మల్ని అతని ఇంటికి ఆకర్షించే వాటిని నిర్ణయించండి. మీరు అతనితో ఎందుకు ప్రేమలో పడ్డారో ఆలోచించండి. ఇది అతని స్వరూపం, అతని వ్యక్తిత్వం లేదా రెండింటి కలయిక కావచ్చు. మీరు అతని వైపు ఆకర్షించకపోవడం కూడా సాధ్యమే, కాని మీరు ఇతర కారణాల వల్ల అతని వెంట నడుస్తారు. మీరు మీ జీవితంలో ఏదో ఒక సమయంలో ఉండవచ్చు లేదా హాని కలిగించవచ్చు. మీ ఇంటికి మిమ్మల్ని ఆకర్షించిన దాన్ని అర్థం చేసుకోవడం మర్చిపోవడానికి మొదటి మెట్టు.
   • మీ భావాల మూలాన్ని కనుగొనడం కూడా మీరు అనుభవించే అపరాధభావాన్ని వదిలించుకోవడానికి సహాయపడే ఒక దశ.

2. 
   

   
   మీ భావాల గురించి ఆలోచించండి. మీకు అనిపించే భావోద్వేగాలను ప్రతిబింబించడానికి కొంత సమయం కేటాయించండి. మీకు అనిపించేది ప్రతికూలంగా లేదా చెడ్డది కాదని గుర్తుంచుకోండి. మీరు ఇప్పటికీ అతనితో ప్రేమలో ఉండటం, అతనిపై కోపం లేదా అతని ప్రేయసిపై ఆగ్రహం వ్యక్తం చేయడం సాధారణమే. పరిస్థితిపై లోతైన ప్రతిబింబం మీ భావోద్వేగాలను అనుసరించడం ద్వారా చర్య తీసుకోకుండా ఉండటానికి మీకు సహాయపడుతుంది.
   • డైరీ తీసుకొని మీకు ఏమనుకుంటున్నారో రాయండి.

3. 
   

   
   
   
   వాస్తవికతను అంగీకరించండి. అతనితో ఉండాలనే ఆలోచనతో మీరు ఎల్లప్పుడూ ప్రలోభాలకు లోనవుతారు. మీరు ముందుకు సాగాలని అంగీకరించండి. అతనికి ఒక స్నేహితురాలు ఉంది మరియు అది మీరే కాదు. ఇది కొన్నిసార్లు గర్భం ధరించడం కష్టం, కానీ మీరు చేయకపోతే, మీరు దానిని మరచిపోలేరు.
   • అతనికి తరువాత స్నేహితురాలు ఉండకపోవచ్చని గుర్తుంచుకోండి. మీరు ప్రస్తుతం అతనితో ఉండలేరన్నది నిజం, కానీ భవిష్యత్తులో మీరు అతనితో ఉండలేరని కాదు. అప్పుడు కూడా, మీ స్వంత ప్రయోజనం కోసం వేరొకదానికి వెళ్లండి.

4. 
   

   
   మీ స్నేహితుల సహాయం కోసం అడగండి. మీకు ఉమ్మడిగా స్నేహితులు ఉంటే, వారితో మాట్లాడటం మంచిది కాదు. బదులుగా, మీరు విశ్వసించే స్నేహితులు మరియు కుటుంబ సభ్యులతో పరిస్థితిని చర్చించండి. వారు మీ మాట వినవచ్చు మరియు వారి అభిప్రాయాలను మీకు ఇవ్వగలరు. మీరు ఇతరుల గురించి తెలుసుకోవాలనుకోకపోయినా, మీ ఆలోచనలను మౌఖికంగా వ్యక్తీకరించడం పరిస్థితిని అంగీకరించడానికి మీకు సహాయపడుతుంది.

పార్ట్ 2 ముందుకు సాగండి

1. 
   

   
   
   
   సరసాలాడుట ఆపు. మీ ఆసక్తి పంచుకోకపోవచ్చు, కానీ ప్రశ్నలో ఉన్న వ్యక్తి మీతో సరసాలాడుతుంటే, దాన్ని అంతం చేయండి. మీకు రెండు అవకాశాలు ఉన్నాయి: సరసాలాడుటను అంతం చేయండి లేదా మీరు ఇకపై ఈ పరిస్థితికి సుఖంగా లేరని అతనికి చెప్పండి. ఈ సంబంధాన్ని ముగించడంలో మీకు ఇబ్బంది ఉండటం సాధారణమే. సరసాలాడుట అతనిని, అతని స్నేహితురాలిని కూడా బాధపెడుతుందని గ్రహించండి.
   • రెండవ స్త్రీ లేదా ఉంపుడుగత్తెగా మారకండి. మీరు అతనితో ఉండటం ముగించవచ్చు, కానీ పాల్గొన్న ప్రతి ఒక్కరికీ ఇది అన్యాయం అవుతుంది.
   • అతను మీ కోసం తన సహచరుడిని విడిచిపెట్టమని ప్రతిపాదించినా, అది విలువైనదేనా అని మీరే ప్రశ్నించుకోండి.
   • అతను మీతో ఉండటానికి తన ప్రస్తుత స్నేహితురాలిని విడిచిపెడితే, అతను మరొక అమ్మాయిని కలిసిన వెంటనే అతను మిమ్మల్ని వదిలివేస్తాడు ...

2. 
   

   
   మిమ్మల్ని తన ప్రేయసితో పోల్చకండి. ఏదో ఒక సమయంలో, అతను మీతో ఎందుకు లేడు అని మీరే ప్రశ్నించుకుంటే మీరు ఆశ్చర్యపోవచ్చు. ఇది సహజమైన మరియు సహజమైన ఆలోచనా విధానం. ఆమెతో పోల్చడానికి అతని స్నేహితురాలు చిత్రాలను చూడవద్దు. మీరే ఒక ప్రత్యేకమైన మరియు అందమైన వ్యక్తి. ఈ మనిషి మరియు మీరు ఒకరికొకరు తయారు చేయబడలేదు.
   • ఆమె స్నేహితురాలు మీ స్నేహితురాలు అయితే, ఆమెను బాధించకుండా ఆ స్నేహాన్ని కొనసాగించడానికి మీ వంతు కృషి చేయండి.

3. 
   

   
   మిమ్మల్ని మీరు విచారంగా ఉండటానికి అనుమతించండి. మీరు మరచిపోవడానికి కొంత సమయం అవసరం. మీరు త్వరగా చిరునవ్వును కనుగొనాలని లేదా పేజీని వెంటనే తిప్పాలని అనుకోకండి. ఏడుపు, విచారంగా ఉండండి. ఇది అవసరమని మీరు భావిస్తే మీరు మీ బెడ్‌లో రోజంతా మోప్ చేయవచ్చు. మీరు అనుభూతి చెందుతున్న బాధను వ్యక్తపరచడం మీరు తర్వాత మంచి అనుభూతిని పొందగల ఏకైక మార్గం.
   • సమస్య చాలా కాలం పాటు ఉంటే, ఒక ప్రొఫెషనల్‌ని అడగండి.

4. 
   

   
   అతని నుండి దూరంగా సమయం గడపండి. మీరు ఎల్లప్పుడూ ప్రారంభంలో అతని దగ్గర ఉండాల్సిన పరిస్థితిలో మిమ్మల్ని మీరు ఉంచవద్దు. మీరు అతనితో సరసాలాడటానికి లేదా అతని పట్ల మీ భావాలను తిరిగి పుంజుకోవడానికి చాలా శోదించబడవచ్చు. మీరు క్లాస్ తీసుకుంటుంటే లేదా కలిసి పనిచేస్తుంటే, మీరు అతనితో గడిపిన సమయాన్ని వీలైనంత వరకు ఉంచడానికి మీ వంతు కృషి చేయండి. ఇది మిమ్మల్ని కొనసాగించడానికి అనుమతిస్తుంది.

5. 
   

   
   అతన్ని స్నేహితుడిగా అంగీకరించండి. అతని నుండి కొంత సమయం గడిపిన తరువాత, అతను మీ జీవితంలో భాగం కావాలనుకుంటున్నారా అని మీరే ప్రశ్నించుకోండి. మీకు దాని పట్ల భావాలు ఉంటే దాన్ని మీ జీవితంలో ఉంచడం మంచి ఆలోచన కాకపోవచ్చు. మీరు ఇంతకు ముందు స్నేహితులు అయితే, ఈ సంబంధాన్ని కొనసాగించడానికి ప్రయత్నించడం చాలా సాధారణం. ప్లాటోనిక్ సంబంధాన్ని కొనసాగించడానికి మీకు సౌకర్యంగా ఉంటుందో లేదో తెలుసుకోవడానికి అతనితో (క్రమంగా) సమయం గడపడానికి మళ్ళీ ప్రారంభించండి.

6. 
   

   
   జ్వలన ఆపివేయండి. స్నేహం ఇకపై పనిచేయకపోతే దాన్ని మీ జీవితం నుండి తీసే నిర్ణయం తీసుకోవడం చాలా సాధారణం. మీ ఫోన్ పుస్తకం నుండి అతని నంబర్‌ను తొలగించండి మరియు సోషల్ నెట్‌వర్క్‌లలోని మీ స్నేహితుల జాబితా నుండి అతన్ని తొలగించండి. మీరు కలిసి సమయం గడపవలసి వచ్చినప్పుడు మీరు అతనితో స్నేహంగా ఉండగలరు, కానీ అది మీకు మంచిదని మీరు అనుకోకపోతే అతనితో ఎటువంటి సంబంధం లేదు. అతను మిమ్మల్ని ప్రశ్న అడిగితే మీ నిర్ణయాన్ని అతనికి వివరించండి.

   
   

   
   మీరే శిక్షణ. శారీరకంగా మరియు మానసికంగా వ్యాయామం ఒక అద్భుతమైన విషయం. మీరు మీ శరీరానికి మంచి చేయడమే కాదు, మీరు ఈ మనిషి కాకుండా వేరే వాటిపై దృష్టి పెడతారు. శారీరక శ్రమ ద్వారా ఉత్పత్తి అయ్యే ఎండార్ఫిన్లు మీ మానసిక స్థితిని కూడా మెరుగుపరుస్తాయి. మీరు ఎక్కువగా ఇష్టపడే కార్యాచరణ రకాన్ని ఎంచుకోండి. ఇది జాగింగ్, బాస్కెట్‌బాల్ ఆడటం, యోగా చేయడం లేదా పార్కులో చక్కని నడక తీసుకోవడం కావచ్చు.
   • మీతో శిక్షణ పొందమని స్నేహితుడిని అడగండి.

7. 
   

   
   క్రొత్త అభిరుచిని కనుగొనండి. కొత్త వ్యక్తులను కలవడం మరియు క్రొత్త కార్యకలాపాలలో పాల్గొనడం పరిస్థితిని నకిలీ చేయడానికి గొప్ప మార్గాలు. సమయాన్ని ఆదా చేయడానికి మార్గాలను కనుగొనండి మరియు ముందుకు సాగడం సులభం అవుతుంది. క్రీడా జట్టులో చేరండి. ఆర్ట్ క్లాసులు తీసుకోండి లేదా మీ సంఘంలో స్వచ్ఛందంగా పాల్గొనండి. మరింత తెలుసుకోవడానికి మరియు మీరు ఆనందించే కార్యాచరణను అభ్యసించడానికి ఈ సమయాన్ని ఉపయోగించండి.

8. 
   

   
   ఒక రోజు ప్లాన్ చేయండి. ఆలోచించడానికి సమయం కేటాయించడం మంచిది, కానీ మీ భావోద్వేగాలు ఇంట్లో చిక్కుకోనివ్వవద్దు. ఉద్యానవనంలో, బీచ్ వద్ద లేదా మ్యూజియంలో ఒక విహారయాత్రను షెడ్యూల్ చేయండి. మీరు ఉద్యానవనంలో స్నేహితులతో పిక్నిక్ వలె సరళమైన పని కూడా చేయవచ్చు.

9. 
   

   
   ఇతర అబ్బాయిలను కలవండి. మీరు ఇంకా సిద్ధంగా లేకుంటే మీరు దీన్ని చేయవలసిన అవసరం లేదు. అయినప్పటికీ, మీరు దీన్ని చేయటానికి సిద్ధంగా ఉన్నారని మీరు అనుకుంటే, మనిషిని రెట్టింపు చేయడానికి ఉత్తమ మార్గం మరొకదానికి వెళ్లడం అని తెలుసుకోండి.మీరు ఒక సాధారణ కోర్సు తీసుకుంటున్న అబ్బాయితో చాట్ చేయవచ్చు, ఆన్‌లైన్ డేటింగ్ సైట్‌ను ప్రయత్నించండి లేదా స్నేహితుడు మిమ్మల్ని వేరొకరికి పరిచయం చేయవచ్చు. మీకు నచ్చని వారితో మీరు మాట్లాడటం లేదు మరియు ప్రయత్నించిన తర్వాత మీకు ఎక్కువ సమయం అవసరమని నిర్ణయించుకోవడం చాలా సాధారణం.

• పరిస్థితిని అంగీకరించడానికి మీకు కష్టమైతే ప్రొఫెషనల్ నుండి సహాయం కోరడం సాధారణమే.

• అతనికి ఎప్పుడూ అడ్వాన్స్ ఇవ్వకండి. అతను మిమ్మల్ని కూడా అభినందిస్తున్నాడని అతనికి తెలిసినప్పటికీ, పరిస్థితిలో పాల్గొన్న అన్ని పార్టీలకు ఇది అగౌరవంగా ఉంటుంది.
• తన ప్రేయసి నుండి అతనిని వేరు చేయడానికి ప్రయత్నించవద్దు. మీరు మీ చివరలను సాధించినప్పటికీ, అది చెడుగా ముగిసే మంచి అవకాశం ఉంది.