వారి అహంకారాన్ని కాపాడుకునేటప్పుడు ఒకరితో ఎలా రాజీపడాలి

విషయము

• దశల్లో
• పార్ట్ 1 సయోధ్య కోసం సిద్ధమవుతోంది
• పార్ట్ 2 సయోధ్య ప్రారంభించండి

కుటుంబ, ప్లాటోనిక్ లేదా శృంగార సంబంధాలు కొన్నిసార్లు సంక్లిష్టంగా ఉంటాయి. మనమందరం సెంటిమెంట్ జీవులు మరియు అది కోల్పోయినప్పుడు విశ్వాసాన్ని పునరుద్ధరించడానికి సమయం మరియు కృషి అవసరం. ఏదేమైనా, రెండు పార్టీలు నిర్ణయించినప్పుడు, సయోధ్య సాధ్యమవుతుంది. మీరు సమస్యను సరిగ్గా పరిష్కరించుకుంటే, మీ గౌరవాన్ని కాపాడుకునేటప్పుడు మీరు ఈ క్లిష్ట సమయాన్ని అధిగమించగలుగుతారు.

దశల్లో

పార్ట్ 1 సయోధ్య కోసం సిద్ధమవుతోంది

1. క్షమ వేరు అని గుర్తించండి. ప్రజలు తరచుగా క్షమ మరియు సయోధ్యను గందరగోళానికి గురిచేస్తారు. క్షమాపణ అనేది ఒక వ్యక్తి మాత్రమే పాల్గొనవలసిన చర్య, అయితే సయోధ్యకు ఇద్దరు వ్యక్తుల ప్రమేయం అవసరం. ఒక పార్టీకి రాజీ పడే సంకల్పం లేకపోతే, మరొకటి ఒంటరిగా చేయలేము. మీ స్నేహితుడు సంబంధాన్ని సమన్వయం చేసుకోవడానికి ఇష్టపడకపోతే, సయోధ్యకు ఇది సరైన సమయం కాకపోవచ్చు.
   • మీతో మాట్లాడటం లేదా వినడం కోసం ఇతర వ్యక్తిని ఎప్పుడూ వేడుకోకండి. మీరు మీ స్వంత చర్యలను మరియు ఆలోచనలను మాత్రమే నియంత్రించగలరు.
   • మీ స్నేహితుడు సమస్యను పరిష్కరించడానికి దాని గురించి చర్చించకూడదనుకుంటే, ఆమెకు కొంత స్థలం మరియు సమయం ఇవ్వండి.

2. 
   

   
   వాస్తవిక అంచనాలను కలిగి ఉండండి. సయోధ్య అనేది ఒక ప్రక్రియ కాబట్టి, మీ స్నేహితుడితో సంభాషించిన తర్వాత విషయాలు సాధారణ స్థితికి వస్తాయని ఆశించవద్దు. తుది ఫలితాన్ని నేరుగా లక్ష్యంగా చేసుకోకుండా, ప్రక్రియ అంతటా చిన్న దశలపై దృష్టి పెట్టండి. నిబంధనలకు రావడానికి సమయం పడుతుంది.
   • ఇది మీ గొంతును పెంచకుండా ఆహ్లాదకరమైన సంభాషణ లేదా సమస్యను చర్చించడం.

3. 
   

   
   
   
   మీ అహాన్ని పక్కన పెట్టండి. సయోధ్య అన్ని నిజాయితీలతో చేయాలి. మీరు తప్పు చేసినా, చేయకపోయినా, మీ గురించి మీకు నచ్చే విషయాలు వినడానికి సిద్ధంగా ఉండండి. మీరు తప్పు చేశారని, మీకు బాధ కలిగిందని అంగీకరించడానికి సిద్ధంగా ఉండండి, కానీ మరొకరి కోణం నుండి విషయాలను చూడటానికి కూడా సిద్ధంగా ఉండండి.
   • ఇది మీ కోరిక మరియు మీ బలాన్ని చూపించే సయోధ్యకు మీ సుముఖత.
   • ప్రక్రియను ప్రారంభించే ముందు మీరు మీ భావాలను వ్రాసే డైరీని ఉంచడం ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. ఇది మీ ఆలోచనలను అధిగమించడానికి మరియు మీరు చేసే కొన్ని చర్చలను to హించడానికి సహాయపడుతుంది.

4. 
   

   
   ప్రస్తుత పరిస్థితిని అంచనా వేయండి. కూర్చోవడానికి సమయం కేటాయించండి మరియు సంబంధంలో ఏమి జరిగిందో ఆలోచించండి. మీ మనస్సులోకి వచ్చే ప్రత్యేకమైన అంశాలను అలాగే మీ బాధ్యత వాటాను గమనించండి. మీరు గుర్తించిన ప్రశ్నలకు సాధ్యమైన పరిష్కారాలను కూడా గమనించండి.
   • సంభాషణ సమయంలో ఎక్కువ దృష్టి పెట్టడానికి ఇది మీకు సహాయపడుతుంది, సమస్యను పరిష్కరించడానికి మీ నిబద్ధతను మీ సంభాషణకర్తకు చూపిస్తుంది.
   • మీరు సాధ్యమైన పరిష్కారాల గురించి ఆలోచిస్తున్నప్పుడు, సందేహాస్పద సమస్య గురించి ఆలోచించండి మరియు పరిస్థితికి మీ బాధ్యత యొక్క వాటాను అలాగే ఇవన్నీ ఎదుర్కొనే పరిణామాలను వ్రాయండి. మీ చర్యలు మరియు భావాలను అవతలి వ్యక్తి ఎలా చూస్తారో పరిశీలించండి. అప్పుడు ఇతర వ్యక్తి సమస్యకు ఎలా తోడ్పడ్డాడో అలాగే అతని చర్యల గురించి మీ భావాల గురించి ఆలోచించండి. మీ మనస్సులోకి వచ్చే ఏవైనా పరిష్కారాలు మీ ఇద్దరికీ సహాయపడతాయి.
   • ఇది కష్టం ఎందుకంటే మీరు ఎల్లప్పుడూ వ్యక్తిపై కోపంగా లేదా ఆగ్రహంతో ఉంటారు. మిమ్మల్ని మీరు ఇతరుల బూట్లు వేసుకోవటానికి చేతన నిర్ణయం తీసుకోవాలి.
   • మీ సంభాషణకర్త ఎలా భావిస్తున్నారో హించుకోండి. అతను కోపంగా ఉన్నాడా, బాధపడ్డాడా లేదా అసహ్యించుకున్నాడా? మీరు అదే భావోద్వేగాలను అనుభవించినప్పుడు మీ జీవితంలో ఒక క్షణం ఆలోచించండి. ఇది మరొకదానితో ఒక సాధారణ మైదానాన్ని స్థాపించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.

పార్ట్ 2 సయోధ్య ప్రారంభించండి

1. 
   

   
   
   
   సానుకూల ఫలితం పొందాలనే మీ కోరికను రూపొందించండి. మీ ఉద్దేశాలను అవతలి వ్యక్తికి తెలియజేయడం ద్వారా ప్రక్రియను ప్రారంభించండి. నమ్మకం యొక్క బంధం విచ్ఛిన్నమైనప్పుడు, మీరు ఒకరి ఉద్దేశాలను తప్పుదారి పట్టించడం లేదని మీరు నిర్ధారించుకోవడం కష్టం. మీ సంబంధాన్ని మెరుగుపర్చడానికి మీ నిజమైన కోరికను వ్యక్తపరచడం చాలా ముఖ్యం.
   • ఉదాహరణకు, మీరు ఇలా చెప్పగలరు: "మా మధ్య విషయాలు సరిగ్గా జరగలేదని నాకు తెలుసు, కాని పరిస్థితిని మెరుగుపరచాలని నేను నిజంగా కోరుకుంటున్నాను. "

2. 
   

   
   మీకు ఏదైనా కోపం మరియు ఆగ్రహాన్ని అంగీకరించండి. చాలా మటుకు, మీరు బాధపడతారు లేదా బాధపడతారు, అలాగే ఇతర వ్యక్తి. ఈ భావాలు నిజం కాదని మీరు నటించకూడదు. మీరు ఎందుకు కోపంగా లేదా చిరాకుగా ఉన్నారో అవతలి వ్యక్తికి చెప్పడానికి ప్రయత్నించండి. అతని కోపాన్ని, అలాగే అతని అన్ని ఆగ్రహాలను వ్యక్తపరచటానికి మీరు అతన్ని అనుమతించాలి.
   • సంబంధిత వ్యక్తితో మాట్లాడే ముందు మీకు అనిపించే ప్రతిదాన్ని వివరించడానికి ఇది సహాయపడవచ్చు. ఈ ఐచ్చికము మీకు నచ్చకపోతే, మీ భావాల జాబితాను తయారు చేసి, మీ రచనలను మార్పిడి చేసుకోవాలని మీరు ఇద్దరూ నిర్ణయించుకోవచ్చు.
   • ఒక వ్యక్తి తన కోపాన్ని వ్యక్తపరిచినప్పుడు, నిరాకరించవద్దు. "మీరు అలా భావించకూడదు" లేదా "ఇది అర్ధవంతం కాదు" వంటి విషయాలు చెప్పడం మానుకోండి. బదులుగా, "మీకు అలా భావించే ప్రతి హక్కు ఉంది" లేదా "మీ అభిప్రాయాన్ని నేను అర్థం చేసుకున్నాను" అని చెప్పడానికి ప్రయత్నించండి.

3. 
   

   
   మరొకరి దృక్కోణాన్ని వినండి. సంబంధం గురించి ఇతర వ్యక్తి వారి అభిప్రాయాన్ని తెలియజేయండి. రెండు వ్యతిరేక దృక్పథాలను అర్థం చేసుకోవడం భవిష్యత్తులో ఒకే తప్పులు చేయకుండా నిరోధిస్తుంది. మీరిద్దరూ ఒకరికొకరు తాదాత్మ్యం చూపించాలి. తాదాత్మ్యం కోపం మరియు ఆగ్రహాన్ని కూడా తగ్గిస్తుంది.
   • మీరు అవతలి వ్యక్తి స్థానంలో ఉంటే మీరు ఏమి చేస్తారని మీరే ప్రశ్నించుకోండి. మీరు ఎలా భావిస్తారో, ప్రతిస్పందిస్తారో మరియు మీ గురించి మీరు ఎలాంటి అంచనాలను కలిగి ఉంటారో ఆలోచించండి.
   • ఏ చర్చ సమయంలో వ్యక్తికి పూర్తి శ్రద్ధ ఇవ్వండి. అతను మాట్లాడే సమయంలో మీరు అతనికి సేవ చేస్తారని అన్ని ప్రత్యుత్తరాల గురించి ఆలోచించవద్దు. సమాధానం చెప్పే ముందు అది పూర్తయ్యే వరకు వేచి ఉండండి.

4. 
   

   
   మీకు ఏదైనా దుష్ప్రవర్తనకు క్షమాపణ చెప్పండి. మీ భావాలను మరియు భావోద్వేగాలను వ్యక్తపరిచిన తరువాత, అవతలి వ్యక్తికి నొప్పి కలిగించినందుకు మీరు క్షమాపణ చెప్పాలి. ఒకరిని బాధపెట్టినందుకు మీరు క్షమాపణ చెప్పినప్పుడు, మీరు అతన్ని బాధించారని మీరు అంగీకరిస్తారు. మీరు అతన్ని గౌరవిస్తున్నారని మరియు అతను అధిగమించాల్సిన అన్ని కష్టాలకు తాదాత్మ్యం కలిగి ఉన్నారని చూపించే మార్గం ఇది. మీ క్షమాపణ మీరు మీ చర్యలకు చింతిస్తున్నారని, మీ బాధ్యతను స్వీకరిస్తారని మరియు పరిస్థితిని మెరుగుపరచడానికి ఏదైనా చేయడానికి సిద్ధంగా ఉన్నారని చూపించాలి.
   • ఒకరికి క్షమాపణ చెప్పడానికి మీరు సిగ్గుపడకూడదు. క్షమాపణ చెప్పడానికి ధైర్యం కావాలి. మీరు బలహీనంగా ఉన్నారని దీని అర్థం కాదు.
   • మీరు ఇలాంటిదే చెప్పవచ్చు, "నేను మీకు చేసిన అన్ని హానిలకు క్షమించండి. నేను అలా చేయకూడదు. నేను తిరిగి ప్రారంభించనని వాగ్దానం చేస్తున్నాను. మీ క్షమాపణలో సాధ్యమైనంత నిర్దిష్టంగా ఉండటానికి ప్రయత్నించండి. బలహీనమైన విచారం ఇతరులకు నిజాయితీగా అనిపించకపోవచ్చు.
   • మీరు క్షమాపణను అంగీకరిస్తే, ఆ వ్యక్తికి కృతజ్ఞతలు చెప్పండి మరియు అతను చేసిన పనిని గుర్తించండి. మీరు "క్షమాపణ" లేదా "క్షమాపణ చెప్పండి" అని చెప్పవచ్చు మరియు మీరు అలా చేయడం కష్టమని నాకు తెలుసు. "

5. 
   

   
   క్షమాపణ అడగండి మరియు / లేదా మరొకరి క్షమాపణను అంగీకరించండి. మీరు క్షమాపణ చెప్పిన తర్వాత, మీరు క్షమించే ప్రక్రియను ప్రారంభించవచ్చు. మీ క్షమాపణలు వాస్తవానికి మీరు మీ చర్యలకు చింతిస్తున్నారని మరియు మీ బాధ్యతలను స్వీకరిస్తారని చూపిస్తుంది, కాని క్షమ దాని కంటే చాలా లోతుగా ఉంటుంది. క్షమాపణ మీకు ఏదైనా బాధ లేదా ఆగ్రహాన్ని వ్యక్తం చేయడానికి, మీ భావోద్వేగాలకు మూల కారణాన్ని అర్థం చేసుకోవడానికి మరియు మిమ్మల్ని యానిమేట్ చేసే అన్ని ప్రతికూల భావాలను వీడటానికి అనుమతిస్తుంది. మీరు క్షమాపణ కోరినట్లయితే, మీ తప్పుల గురించి నిజాయితీగా ఉండండి మరియు ప్రతి వ్యక్తి మిమ్మల్ని క్షమించమని అడగండి. మీరు క్షమాపణను అంగీకరించినట్లయితే, అది మిమ్మల్ని బలహీనపరచదు లేదా అవతలి వ్యక్తి యొక్క ప్రవర్తనను క్షమించదు.
   • క్షమ అనేది ఒక ఎంపిక. పాల్గొన్న ఇద్దరు వ్యక్తులు అన్ని కోపాలను, అన్ని ఆగ్రహాన్ని మరియు తమకు ఉన్న అన్ని నిందలను ఖాళీ చేయడానికి ప్రయత్నిస్తారు.
   • నిజమైన వ్యక్తి లేని వ్యక్తి నుండి అంగీకరించవద్దు లేదా క్షమించవద్దు. మీరు క్షమించటానికి సిద్ధంగా లేకపోతే, అవతలి వ్యక్తికి తెలియజేయండి. మీరు ఇలా చెప్పగలరు: "నేను ఇవన్నీ చూసి ఇంకా కలత చెందుతున్నాను, దయచేసి నాకు కొంచెం సమయం ఇవ్వండి. "
   • మీ సంభాషణకర్త మిమ్మల్ని క్షమించటానికి సిద్ధంగా లేకుంటే, మీరు క్షమించమని వేడుకోవలసిన అవసరం లేదు. మీరు చేయగలిగేది ప్రయత్నించండి. మీరు మీ గౌరవాన్ని కాపాడుకోవచ్చు మరియు అది మీ వద్దకు వచ్చే వరకు వేచి ఉండండి.
   • క్షమాపణ సయోధ్యకు దోహదపడుతుంది, కాని ఇది తప్పనిసరి కాదు. పార్టీలలో ఒకటి క్షమించటానికి సిద్ధంగా లేనప్పటికీ, సయోధ్య ఇంకా జరగవచ్చు.

6. 
   

   
   వర్తమానంపై దృష్టి పెట్టండి. మీరు మీ భావాలను చర్చించిన తర్వాత, క్షమించి, క్షమాపణ చెప్పండి, మీరు తదుపరి దశలపై దృష్టి పెట్టాలి. పాత సంభాషణలు మరియు పాత ప్రవర్తనలను నిరంతరం పెంచడం సయోధ్యను బలహీనపరుస్తుంది. సయోధ్య అనేది సంబంధాన్ని పునర్నిర్మించడం మరియు పునరుద్ధరించడం.
   • గతాన్ని మరచిపోవడానికి పరస్పరం అంగీకరించండి. సంబంధం యొక్క భవిష్యత్తు కోసం మీ దృష్టిని ఒకరికొకరు చెప్పండి.
   • వారపు ఫోన్ సంభాషణలు లేదా ప్రతి నెలా విందు చేయడం వంటి కొన్ని ఖచ్చితమైన పనుల జాబితాను రూపొందించండి.

7. 
   

   
   నమ్మకాన్ని పునర్నిర్మించడం ప్రారంభించండి. ఏదైనా సంబంధానికి పునాది ట్రస్ట్. అది విచ్ఛిన్నమైన తర్వాత, దానిని సంబంధానికి పునరుద్ధరించడానికి చాలా సమయం మరియు కృషి పడుతుంది. మీ చర్యలు ఓపికగా మరియు స్థిరంగా ఉన్నప్పుడు మీరిద్దరూ ఒకరితో ఒకరు బహిరంగంగా మరియు నిజాయితీగా సంభాషించడం కొనసాగించాలి. కొన్ని ఎదురుదెబ్బలు ప్రక్రియను నెమ్మదిస్తాయి.
   • మీ చర్యలు మీ మాటలకు అనుగుణంగా ఉన్నాయని మీరు నిర్ధారించుకోవాలి. మీరు వ్యక్తితో సమయం గడుపుతారని లేదా వారం చివరిలో కాల్ చేస్తారని మీరు చెబితే, దీన్ని చేయండి.
   • మీరు మరొకరి భావాలను బాధపెడితే, వెంటనే క్షమాపణ చెప్పండి. మీకు బాధ ఉంటే, మీరే వ్యక్తపరచండి మరియు మీ సంభాషణకర్తకు తెలియజేయండి.

• ఓపికపట్టండి మరియు విషయాలు ఎలా ఉంటాయో ఆశించవద్దు.
• అనుకున్నట్లుగా పనులు జరగకపోతే నిరుత్సాహపడకండి.
• మీరు పునరుద్దరించాల్సిన సమయం సంబంధం యొక్క నిర్దిష్ట పరిస్థితులపై మరియు పాల్గొన్న పార్టీల వ్యక్తిత్వ లక్షణాలపై ఆధారపడి ఉంటుంది. ప్రతి సంబంధం భిన్నంగా ఉంటుంది.