జలుబు పుండ్లను ఎలా నయం చేయాలి

విషయము

• దశల్లో
• పార్ట్ 1 జలుబు గొంతును గుర్తించండి
• పార్ట్ 2 ఇంటి నివారణలను ఉపయోగించడం
• పార్ట్ 3 చికిత్సను వర్తించండి
• పార్ట్ 4 జలుబు పుండ్లను నివారించండి

జలుబు పుండ్లు పెదవులపై లేదా సమీపంలో కనిపించే చిన్న బొబ్బలు. బల్బ్ విరిగినప్పుడు, ఒక క్రస్ట్ ఏర్పడుతుంది. ఈ జలుబు పుండ్లు చాలా అంటుకొనే హెర్పెస్ వైరస్ వల్ల కలుగుతాయి. ఈ వైరస్ నోరు మరియు జననేంద్రియాలకు సోకుతుంది. దీన్ని పూర్తిగా వదిలించుకోవడానికి చికిత్స లేదు, కానీ వేగంగా నయం కావడానికి మీరు చేయగలిగేవి చాలా ఉన్నాయి.

దశల్లో

పార్ట్ 1 జలుబు గొంతును గుర్తించండి

1. 
   

   
   బయటకు వెళ్ళడానికి సిద్ధమవుతున్న జలుబు గొంతును ఎలా గుర్తించాలో తెలుసుకోండి. జలుబు గొంతు దాని అభివృద్ధి సమయంలో అనేక దశల ద్వారా వెళుతుంది. లక్షణాలు మారవచ్చు అయినప్పటికీ, చాలా మంది ప్రజలు ఈ క్రింది దశల ద్వారా వెళతారు.
   • మొటిమ కనిపించే ముందు దురద, జలదరింపు లేదా దహనం.
   • బల్బ్ యొక్క రూపాన్ని. ఈ బల్బులు పెదవి అంచున చాలా తరచుగా కనిపిస్తాయి, కానీ అవి ముక్కు లేదా బుగ్గల వద్ద కూడా బయటకు రావచ్చు. చిన్న పిల్లలు వాటిని నోటి లోపల కలిగి ఉండవచ్చు.
   • ఒక క్రస్ట్ ఏర్పడటానికి ముందు లాంపౌల్ విరిగిపోతుంది మరియు ఒక ద్రవం ప్రవహిస్తుంది. లాంపౌల్ నయం కావడానికి ఒక నెల సమయం పడుతుంది.

2. 
   

   
   మీరు జలుబు గొంతును చూడటం ఇదే మొదటిసారి అయితే మిమ్మల్ని మీరు జాగ్రత్తగా చూసుకోండి. మొదటి జలుబు గొంతు ఒత్తిడి సాధారణంగా చెత్తగా ఉంటుంది. మీకు ఇతర లక్షణాలు ఉండవచ్చు:
   • జ్వరం
   • తలనొప్పి
   • శోషరస కణుపుల వాపు
   • గొంతులో నొప్పి
   • చిగుళ్ళలో నొప్పి
   • కండరాల నొప్పి

3. 
   

   
   
   
   జలుబు గొంతు నయం చేయకపోతే మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి. జలుబు పుండ్లు సాధారణంగా తమను తాము నయం చేస్తాయి, కానీ ఇది జరగకపోతే లేదా మీకు ఏవైనా సమస్యలు ఉంటే, మీరు మీ వైద్యుడిని సంప్రదించాలి. ఈ క్రింది సందర్భాల్లో మీ వైద్యుడిని సందర్శించండి.
   • మీ రోగనిరోధక శక్తి బలహీనంగా ఉంటే. AIDS ఉన్నవారికి, క్యాన్సర్ చికిత్సలో ఉన్నవారికి, తీవ్రమైన కాలిన గాయాలకు గురైనవారికి, లెక్సెమా ఉన్నవారికి లేదా అవయవ మార్పిడి తర్వాత మందులు తీసుకుంటున్నవారికి వారి శరీరాన్ని తిరస్కరించకుండా నిరోధించడానికి ఇది కావచ్చు.
   • మీ కళ్ళు చికాకు లేదా సోకినట్లయితే.
   • జలుబు పుండ్లు తరచూ మళ్లీ కనిపిస్తే, అవి రెండు వారాల తర్వాత నయం చేయకపోతే లేదా అవి చాలా తీవ్రంగా ఉంటే.

పార్ట్ 2 ఇంటి నివారణలను ఉపయోగించడం

1. 
   

   
   కోల్డ్ కంప్రెస్ వర్తించండి. చల్లటి, తడిగా ఉన్న వాష్‌క్లాత్‌ను ఆ ప్రాంతంపై మెత్తగా పిండి వేయండి. ఇది ఎరుపును తగ్గిస్తుంది, ఇది బటన్ తక్కువగా కనిపించేలా చేస్తుంది. ఇది క్రస్ట్ ను మృదువుగా చేయడానికి మరియు మొటిమను వేగంగా నయం చేయడానికి కూడా సహాయపడుతుంది.
   • ఈ ప్రాంతాన్ని కొద్దిగా తిమ్మిరి చేయడానికి మీరు ఐస్ క్యూబ్‌ను వాష్‌క్లాత్‌లో ఉంచవచ్చు.
   • మీరు చికాకు పెట్టకూడదనుకుంటే లేదా ఇతర ప్రాంతాలలో ఉన్న స్రావాలను వ్యాప్తి చేయకూడదనుకుంటే బటన్‌ను రుద్దకండి.

2. 
   

   
   
   
   ప్రత్యామ్నాయ చికిత్సలను ప్రయత్నించండి. ఈ నివారణల యొక్క శాస్త్రీయ ఫలితాలు చాలా స్పష్టంగా లేవు, కానీ చాలా మంది అవి చాలా ఉపయోగకరంగా ఉన్నాయని కనుగొన్నారు. మీరు ఈ క్రింది నివారణలను ప్రయత్నించవచ్చు.
   • లైసిన్. ఈ అమైనో ఆమ్లాన్ని డైటరీ సప్లిమెంట్ లేదా క్రీమ్‌గా కొనుగోలు చేయవచ్చు.
   • పుప్పొడి. ఇది లేపనం రూపంలో వస్తుంది మరియు జలుబు గొంతు యొక్క వ్యవధిని తగ్గిస్తుంది.
   • రబర్బ్ మరియు సేజ్.

3. 
   

   
   మీ ఒత్తిడిని తగ్గించండి ఒత్తిడి సమయాల్లో వారి జలుబు పుండ్లు కనిపిస్తాయని కొంతమంది కనుగొంటారు, బహుశా ఒత్తిడి హార్మోన్లు రోగనిరోధక శక్తిని బలహీనపరుస్తాయి. అది మీ విషయంలో అయితే, మీరు కింది వాటిలో సడలింపు పద్ధతులను ఉపయోగించడాన్ని పరిగణించవచ్చు.
   • ధ్యానం, లోతైన శ్వాస, ఓదార్పు చిత్రాలను దృశ్యమానం చేయడం, యోగా లేదా తైచి చేయడం ద్వారా విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి ప్రయత్నించండి.
   • వ్యాయామం చేయండి. రోజుకు 15 నుండి 30 నిమిషాల క్రీడ చేయడం ద్వారా, మీరు శారీరకంగా మరియు మానసికంగా మంచి అనుభూతి చెందుతారు. మీరు వ్యాయామం చేసేటప్పుడు మీ శరీరం ఎండార్ఫిన్‌లను విడుదల చేస్తుంది, ఇది మీకు విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి మరియు మంచి మానసిక స్థితిలో ఉండటానికి సహాయపడుతుంది.
   • మీ ప్రియమైనవారిలో మద్దతును కనుగొనండి. మీరు మీ స్నేహితులు లేదా కుటుంబ సభ్యులతో సన్నిహితంగా ఉండగలరు, కానీ ఇది సాధ్యం కాకపోతే, మీరు చికిత్సకుడిని సంప్రదించవచ్చు.

పార్ట్ 3 చికిత్సను వర్తించండి

1. 
   

   
   ప్రిస్క్రిప్షన్ లేకుండా విక్రయించిన క్రీమ్ ఉపయోగించండి. డోకోసానాల్ చాలా ఫార్మసీలలో లభిస్తుంది మరియు జలుబు గొంతు యొక్క జీవితాన్ని తగ్గించడంలో మీకు సహాయపడుతుంది.
   • క్రీమ్ సూచనలను చదవండి మరియు వాటిని అక్షరానికి అనుసరించండి. మీరు గర్భవతిగా ఉంటే, తల్లి పాలివ్వడంలో లేదా మీరు పిల్లలకి ఇస్తున్నట్లయితే ఈ using షధాన్ని ఉపయోగించే ముందు వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

2. 
   

   
   యాంటీవైరల్ క్రీములను ప్రయత్నించండి. బల్బ్ ఏర్పడటానికి సమయం రాకముందే, మీరు లక్షణం జలదరింపు అనుభూతి చెందిన వెంటనే మీరు వాటిని వర్తింపజేయాలి. మోతాదు లేకపోతే చేయమని చెప్పితే తప్ప ఐదు రోజులు రోజుకు ఐదు సార్లు వర్తించండి. ఈ మందులు ఫార్మసీలలో లభిస్తాయి మరియు ప్రిస్క్రిప్షన్ లేకుండా అమ్ముతారు.
   • జలుబు పుండ్లతో పోరాడటానికి లాసిక్లోవిర్ సహాయపడుతుంది.
   • మీరు పెన్సిక్లోవిర్ క్రీములను కూడా ప్రయత్నించవచ్చు.

3. 
   

   
   జలుబు పుండ్లకు వ్యతిరేకంగా పాచ్ ప్రయత్నించండి. ఈ పాచెస్ మొటిమను దాచిపెడుతుంది మరియు గొంతు నయం చేయడానికి సహాయపడే జెల్ కలిగి ఉంటుంది. ఈ రకమైన చికిత్స రెట్టింపు ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది ఎందుకంటే ఇది కలిగి ఉన్న of షధం మరియు ఇది బల్బును కప్పి, దాన్ని తాకకుండా మరియు వైరస్ వ్యాప్తి చెందకుండా నిరోధిస్తుంది.
   • పాచ్ లోపల ఉన్న జెల్ను హైడ్రోకోలాయిడ్ అంటారు. మీరు ఈ రకమైన ఉత్పత్తిని ఉపయోగించడం ఇదే మొదటిసారి అయితే, ప్యాకేజీలోని సూచనలను తప్పకుండా చదవండి.

4. 
   

   
   స్థానికంగా వర్తించే క్రీములతో నొప్పికి చికిత్స చేయండి. జలుబు పుండ్లు చాలా సమస్యాత్మకమైనవి మరియు వాటిపై దరఖాస్తు చేసుకోవడానికి మీరు వాటిని క్రీములతో ఉపశమనం చేయవచ్చు. కింది పదార్థాలను కలిగి ఉన్న ప్రిస్క్రిప్షన్ కాని క్రీముల కోసం చూడండి:
   • లిడోకైన్
   • పుక్కిలింత

5. 
   

   
   నోటి నొప్పి మందులు తీసుకోవడం ద్వారా అసౌకర్యాన్ని తగ్గించండి. క్రీమ్ రూపంలో అనాల్జెసిక్స్ సరిపోకపోతే, మీరు మౌఖికంగా తీసుకోవడానికి ప్రయత్నించవచ్చు, ఉదాహరణకు లిబుప్రోఫెన్ లేదా పారాసెటమాల్ తీసుకోవడం.
   • ఉబ్బసం లేదా కడుపు పూతల ఉన్నవారికి లిబుప్రోఫెన్ సిఫారసు చేయబడలేదు.
   • పిల్లలు మరియు కౌమారదశలో ఆస్పిరిన్ ఉన్న మందులు ఎప్పుడూ తీసుకోకూడదు.
   • మీరు గర్భవతిగా లేదా తల్లి పాలివ్వడంలో ఏదైనా taking షధం తీసుకునే ముందు మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

6. 
   

   
   ప్రిస్క్రిప్షన్ యాంటీవైరల్ మందులు తీసుకోండి. ఈ మందులలో కొన్ని టాబ్లెట్‌గా, మరికొన్ని క్రీమ్‌లుగా అమ్ముతారు. మొటిమ తీవ్రంగా ఉంటే, మీ డాక్టర్ మీకు ఇంజెక్షన్ ఇవ్వవచ్చు. ఇంట్లో మీ సంరక్షణ విజయవంతం కాకపోతే, మీ డాక్టర్ ఈ క్రింది మందులను సూచించవచ్చు:
   • యొక్క లాసిక్లోవిర్
   • famciclovir
   • పెన్సిక్లోవిర్ యొక్క
   • valacyclovir

పార్ట్ 4 జలుబు పుండ్లను నివారించండి

1. 
   

   
   జలుబు పుండ్లతో సంబంధాన్ని నివారించండి. హెర్పెస్ వైరస్ చాలా అంటువ్యాధి. ఇది బల్బ్ లోపల స్రావం లో ఉంటుంది మరియు స్పష్టంగా బల్బ్ లేనప్పటికీ అది వ్యాపిస్తుంది. మీరు ఈ క్రింది పనులను చేయడం ద్వారా దాన్ని వ్యాప్తి చేయడాన్ని నివారించవచ్చు:
   • మీ జలుబు గొంతును తాకవద్దు లేదా పేల్చకండి (దాన్ని కవర్ చేయడానికి ఇది సహాయపడవచ్చు)
   • డస్టెన్సిల్స్, రేజర్స్ లేదా తువ్వాళ్లను ఇతరులతో పంచుకోకుండా, ముఖ్యంగా లాంపౌల్ ఇప్పటికే కనిపించినప్పుడు
   • లైట్ బల్బ్ కనిపించినప్పుడు ముద్దు మరియు ఓరల్ సెక్స్ నుండి దూరంగా ఉండాలి. వైరస్ చాలా సులభంగా వ్యాప్తి చెందుతున్నప్పుడు ఇది జరుగుతుంది

2. 
   

   
   చేతులు కడుక్కోవాలి. జలుబు గొంతు చికిత్స తర్వాత సబ్బుతో మీ చేతులను బాగా కడగాలి. మీరు బలహీనమైన రోగనిరోధక శక్తిని కలిగి ఉన్న వ్యక్తులతో సంబంధాలు పెట్టుకోబోతున్నట్లయితే ఇది చాలా ముఖ్యం:
   • పిల్లలు
   • క్యాన్సర్ చికిత్స పొందుతున్న వ్యక్తులు
   • AIDS వైరస్ ఉన్నవారు
   • అవయవ మార్పిడి తర్వాత తిరస్కరణను నివారించడానికి మందులు తీసుకునే వ్యక్తులు
   • గర్భిణీ స్త్రీలు

3. 
   

   
   బటన్లు లేనప్పుడు కూడా సూర్యుడు మరియు గాలి నుండి ప్రాంతాన్ని రక్షించండి. జలుబు గొంతు ప్రారంభించడానికి సూర్య గాలికి గురికావడం కొంతమంది గమనించారు. అది మీ విషయంలో అయితే, బటన్ లేనప్పుడు కూడా మీరు ఈ క్రింది చిట్కాలను ప్రయత్నించాలి.
   • కనీసం 15 సూర్య రక్షణ కారకంతో సన్‌స్క్రీన్ ఉంచండి.
   • వాటిని రక్షించడానికి మీ పెదవులపై కొంచెం alm షధతైలం ఉంచండి.
   • పొడి చర్మం పొడిబారిన, కాలిన పెదాలు రాకుండా ఉండటానికి సన్‌స్క్రీన్‌ను కలిగి ఉన్న లిప్ బామ్ ఉపయోగించండి.