హైస్కూలును ఎలా బ్రతకాలి

విషయము

• దశల్లో
• విధానం 1 సంతోషంగా మరియు ఆరోగ్యంగా ఉండండి
• విధానం 2 మంచి సంబంధాలను పెంచుకోండి
• విధానం 3 అద్భుతమైన విద్యార్థి అవ్వండి
• విధానం 4 కొద్దిగా-స్నేహితుడిని కలిగి ఉండండి (ఇ)

హైస్కూల్లో కేవలం ఒక రోజు జీవించడం అసాధ్యం అని మీరు అనుకుంటున్నారా? సంవత్సరాల గురించి కూడా మాట్లాడకండి! వాస్తవానికి, హైస్కూల్ చాలా భయపెట్టగలిగితే, మీ జీవితంలోని కొన్ని ఉత్తమ సంవత్సరాలను గడపడం చాలా సాధ్యమే.

దశల్లో

విధానం 1 సంతోషంగా మరియు ఆరోగ్యంగా ఉండండి

1. 
   

   
   మీరు ఎవరో ఉండండి. ఉన్నత పాఠశాలలో, ఏకీకృతం కావడానికి మీరు తరచూ మార్చాల్సిన అవసరం ఉందని భావిస్తారు. ఈ భావాలతో పోరాడండి మరియు మీరు ఉండాలనుకునే వ్యక్తిగా ఉండటానికి మిమ్మల్ని అనుమతించండి. హైస్కూల్ అనేది ఒక వ్యక్తిగా కనుగొని, పంపిణీ చేయడానికి అవకాశం, కానీ ఈ మార్పులు లోపలి నుండి రావడం ముఖ్యం.
   • మీ జీవితంలో మీరు సాధించాలనుకుంటున్న అన్ని గొప్ప విషయాలను చూపించే టైమ్‌లైన్‌ను ఏర్పాటు చేయండి. మార్చడానికి ఒత్తిడి వచ్చినప్పుడు, మార్చడం మీ లక్ష్యాలను సాధించడంలో సహాయపడుతుందో లేదో చూడండి.
   • మీరు బలమైన ఒత్తిడిని ఎదుర్కొంటుంటే, మీరు ఖాళీ చేయగల నిశ్శబ్ద స్థలాన్ని కనుగొని, పరిస్థితిని మరింత క్లిష్టమైన కన్నుతో చూడండి.

2. 
   

   
   సానుకూలంగా ఉండండి క్లిష్ట సమయాల్లో. సానుకూల వైఖరిని ఉంచడం ద్వారా, మీ ప్రపంచం దిగజారిపోతున్నట్లు మీకు అనిపించినప్పుడు కూడా మీరు మీ ఉత్సాహాన్ని పెంచుతారు. హైస్కూల్ జీవితకాలం కొనసాగదని గుర్తుంచుకోండి. ఒత్తిడితో కూడిన సమయాల్లో కూడా ప్రశాంతంగా మరియు విశ్రాంతిగా ఉండటానికి ప్రయత్నించండి.

3. 
   

   
   
   
   ఒక శైలిని కనుగొనండి ఇది మీకు సరిపోతుంది. ఉన్నత పాఠశాల విద్యార్థి జీవితంలో బట్టలు ప్రధాన పాత్ర పోషిస్తాయి. మీకు మంచిగా అనిపించే దుస్తుల శైలిని కనుగొనండి. మీరు మీ స్నేహితుల మాదిరిగానే అధునాతన దుస్తులను ధరించవచ్చు లేదా అసాధారణ దుస్తులను ధరించవచ్చు. మీకు అనుకూలంగా ఉండేదాన్ని కనుగొనే వరకు మీ శైలిని మార్చడానికి వెనుకాడరు.
   • మీరు యూనిఫాం ధరించాలి లేదా కఠినమైన దుస్తుల కోడ్‌కు కట్టుబడి ఉంటే, మీ దుస్తులను కొన్ని సూక్ష్మ ఉపకరణాలతో వ్యక్తిగతీకరించడానికి ప్రయత్నించండి.
   • మీ పాఠశాల దుస్తుల కోడ్‌ను ఉల్లంఘించే చాలా చిన్న, చాలా గట్టిగా లేదా చాలా తక్కువ కట్ చేసిన దుస్తులను ధరించవద్దు. మీరు ఇబ్బందుల్లో పడవచ్చు, ఇది మీ హైస్కూల్ సంవత్సరాలకు సహాయపడదు.

4. 
   

   
   వ్యాయామం చేయడానికి ప్రతి రోజు ఒక రోజు తీసుకోండి. మీరు తరగతి వెలుపల క్రీడలు ఆడకపోతే, రోజుకు 1 గంట వ్యాయామం చేయడానికి ప్రయత్నించండి. మీ షెడ్యూల్ మీ శరీరాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోవటానికి చాలా బిజీగా ఉందని మీరు అనుకోవచ్చు, కానీ ఆరోగ్యకరమైన శరీరం మిమ్మల్ని సంతోషకరమైన, మరింత అందమైన మరియు మేధోపరంగా విజయవంతమైన వ్యక్తిగా మారుస్తుందని గుర్తుంచుకోండి.
   • పుషప్‌ల వంటి క్లాసిక్ వ్యాయామాలు చేయడానికి బదులుగా, మీ స్నేహితులతో కలిసి నడవడానికి వెళ్లండి లేదా ఫుట్‌బాల్ లేదా ఇతర జట్టు క్రీడలను ఆడండి. ఇది మీ పాఠశాల పని నుండి కొంత విరామం తీసుకొని మీ మనస్సును ఖాళీ చేయడంలో సహాయపడుతుంది.

5. 
   

   
   
   
   ప్రతి రాత్రి 9 నుండి 10 గంటలు నిద్రపోండి. ఒక ప్రాజెక్ట్ పూర్తి చేయడానికి లేదా నియంత్రణ కోసం సమీక్షించడానికి మీరు చాలా ఆలస్యంగా మంచానికి వెళ్ళినట్లయితే, మీరు ప్రతి రాత్రి 9 మరియు 10 గంటల మధ్య నిద్రించడానికి మీ వంతు కృషి చేయాలి. ఇది సమయం వృధా కాదు: బాగా విశ్రాంతి తీసుకోవడం, మీరు పగటిపూట మరింత అప్రమత్తంగా ఉంటారు మరియు సంతోషంగా మరియు మరింత చురుకుగా ఉంటారు.
   • తగినంత నిద్ర పొందడానికి, మంచానికి వెళ్లి ప్రతిరోజూ ఒకే సమయంలో లేవండి.
   • మీ ఇంటి పనిని ముందుగానే పూర్తి చేయడానికి ప్రయత్నించండి, తద్వారా మీరు త్వరగా పడుకోవచ్చు. మీరు పడుకునే ముందు పూర్తి చేయడానికి ఎక్కువ పని ఉంటే, మీకు అదనపు సమయం ఉందా అని మీ ఉపాధ్యాయులను అడగండి.

6. 
   

   
   మీ మానసిక ఆరోగ్య సమస్యల గురించి మీ పాఠశాల సలహాదారుడికి చెప్పండి. మీరు కష్టమైన సమయాన్ని అనుభవిస్తుంటే, మరియు మీ భావోద్వేగాలను ఎలా ఎదుర్కోవాలో మీకు తెలియకపోతే, మీ సంస్థలో జోక్యం చేసుకునే ఒక ప్రైవేట్ చికిత్సకుడు లేదా మనస్తత్వవేత్తతో అపాయింట్‌మెంట్ ఇవ్వండి. ఈ నిపుణులు మీకు ఎలా అనిపిస్తుందో బాగా అర్థం చేసుకోవడానికి మీకు సహాయం చేస్తారు మరియు మీ భావోద్వేగాలను నిర్వహించడానికి వివిధ మార్గాల గురించి మీకు తెలియజేస్తారు. ఉన్నత పాఠశాల సంవత్సరాలు ఎల్లప్పుడూ సులభం కాదు. మీరు కష్టమైన సమయంలో వెళుతున్నట్లయితే మీరు ఏమి చేస్తున్నారో మీరు తెరిచి ఉన్నారని నిర్ధారించుకోండి. చాలా మంది హైస్కూల్ విద్యార్థులు ఈ క్రింది సమస్యలతో బాధపడుతున్నారు.
   • ఆందోళన. మీరు నిరంతరం ఆందోళన చెందుతారు మరియు ఒత్తిడికి గురవుతారు.
   • డిప్రెషన్. మీరు చాలా విచారంగా భావిస్తారు మరియు జీవితంలో ఆసక్తిని కోల్పోతారు.
   • ఆత్మగౌరవం లేకపోవడం. మీకు విలువ లేదు, లేదా తగినంతగా లేదు అనే అభిప్రాయం మీకు ఉంటుంది.
   • అనోరెక్సియా మరియు బులిమియా వంటి ఆహార రుగ్మతలు. మీరు శారీరకంగా చాలా బలహీనంగా అనిపించవచ్చు మరియు మీ శరీరానికి చాలా హాని చేస్తుంది.

7. 
   

   
   వ్యక్తిగత కార్యకలాపాలు చేయడానికి సమయం కేటాయించండి. మంచి తరగతులు కలిగి ఉండటం చాలా ముఖ్యం, కానీ మీ మానసిక క్షేమం కూడా అంతే ముఖ్యం. మీ హోంవర్క్ మరియు పాఠ్యేతర కార్యకలాపాలతో మీరు మునిగిపోయినా, ప్రతి వారం ఒక సినిమా చూడటం, వీడియో గేమ్స్ ఆడటం లేదా ప్రకృతిలో నడక వంటిది మీకు నచ్చిన పని చేయడానికి.
   • మీకు వారంలో చాలా ఖాళీ సమయం లేకపోతే, వారాంతంలో మీ కోసం రిజర్వేషన్ చేసుకోండి.

విధానం 2 మంచి సంబంధాలను పెంచుకోండి

1. 
   

   
   స్నేహితులను చేసుకోండి ఒకదానికొకటి భిన్నంగా ఉంటాయి. ప్రతి వ్యక్తి మిమ్మల్ని తీసుకురావడానికి ఏదో ఉంటుంది. మీ నుండి చాలా భిన్నమైన వ్యక్తులతో సంభాషించడానికి ప్రయత్నించండి. కాలక్రమేణా, మీరు ప్రత్యేకమైన వ్యక్తుల సమూహాన్ని సృష్టిస్తారు, వారు మిమ్మల్ని ప్రేమిస్తారు మరియు మీ జీవితానికి చాలా తీసుకువస్తారు.
   • మిగతా విద్యార్థులందరూ మీ కంటే చిన్నవారైనా, పెద్దవారైనా సరే. మీరు క్రమంగా అన్ని పాఠశాలల గౌరవాన్ని పొందుతారు.
   • మీరు సిగ్గుపడుతున్నందున స్నేహితులను సంపాదించడంలో మీకు ఇబ్బంది ఉంటే, వ్యక్తులతో సంభాషణలో పాల్గొనడం ద్వారా మీ కంఫర్ట్ జోన్ నుండి బయటపడటానికి ప్రయత్నించండి.

2. 
   

   
   మీకు మద్దతు ఇచ్చే స్నేహితులను చేసుకోండి. స్నేహితులను సంపాదించడానికి చూస్తున్నప్పుడు, మీకు మద్దతు ఇచ్చే మరియు మీ గురించి మంచిగా భావించే వ్యక్తుల కోసం వెతకండి మరియు మిమ్మల్ని తక్కువ చేసే వ్యక్తులను నివారించండి. మీకు ఒకటి లేదా ఇద్దరు స్నేహితులు మాత్రమే ఉన్నప్పటికీ, మరియు మీరు విశ్వసించే వారిని మీరు విశ్వసించగలిగినప్పటికీ, మీ ఉన్నత పాఠశాల సంవత్సరాలు చాలా సులభం అవుతుంది.
   • ఉంటే స్నేహితుడు (లు) మీ విలువను మీరు అనుమానించేలా చేస్తుంది, అతని నుండి దూరంగా ఉండటానికి బయపడకండి (లేదా డెల్లే). ఇది కష్టంగా ఉండవచ్చు, కానీ దీర్ఘకాలంలో అది మిమ్మల్ని సంతోషకరమైన వ్యక్తిగా చేస్తుంది.

3. 
   

   
   మిమ్మల్ని హీనంగా భావించే వ్యక్తులను మానుకోండి. హైస్కూల్లో మీ సంవత్సరాలలో, మిమ్మల్ని అవమానించడం మరియు తక్కువ చేయడం గురించి ఎటువంటి కోరికలు లేని వ్యక్తులను మీరు కలుస్తారు. ఈ వ్యక్తుల నుండి దూరంగా ఉండటానికి మీ వంతు కృషి చేయండి మరియు వారి అవమానాలు నిరాధారమైనవని మరియు వారి స్వంత సముదాయాల నుండి వచ్చాయని గుర్తుంచుకోండి.
   • ఉన్నత పాఠశాలలో అర్థం ఉన్న వ్యక్తులు సాధారణంగా పెద్దలుగా వారి ప్రవర్తనకు చింతిస్తారు.

4. 
   

   
   మీరు వేధింపులకు గురైతే, పెద్దవారికి తెలియజేయండి. ఎవరైనా మిమ్మల్ని నిరంతరం తగ్గిస్తే లేదా శారీరకంగా బెదిరింపులకు గురైనట్లు అనిపిస్తే, వెంటనే మీ తల్లిదండ్రులు మరియు ఉపాధ్యాయులతో మాట్లాడండి. మీరు సురక్షితంగా ఉన్నారని నిర్ధారించుకోవడంలో సిగ్గు లేదు, మరియు ఈ అధికార గణాంకాలు పరిస్థితికి ఖచ్చితమైన ముగింపు ఇవ్వడానికి మీకు సహాయపడతాయి.

5. 
   

   
   మీ ఉపాధ్యాయులను తెలుసుకోవడం నేర్చుకోండి. గురువు యొక్క డార్లింగ్‌గా ఉండాల్సిన అవసరం లేదు, కానీ మీ ఉపాధ్యాయుల పట్ల దయ చూపడానికి మీ వంతు కృషి చేయండి. వీలైతే, పాఠానికి సంబంధించిన ఒక అంశాన్ని ఉపాధ్యాయుడితో చర్చించడానికి పాఠానికి ముందు లేదా తరువాత కొన్ని నిమిషాలు కేటాయించండి. ఈ పరస్పర చర్యల సమయంలో, మీరు చాలా విషయాలు నేర్చుకుంటారు, మరియు ఉపాధ్యాయులతో సన్నిహితంగా ఉండటం ద్వారా, అడగడం సులభం అవుతుంది:
   • మీ ఇంటి పనికి అదనపు సమయం
   • అదనపు పాయింట్లను పొందడానికి ఒక మార్గం
   • సిఫార్సు లేఖ

6. 
   

   
   స్పోర్ట్స్ క్లబ్ లేదా ఇతర విభాగంలో చేరండి. పాఠశాల వెలుపల కార్యకలాపాలు ఇలాంటి ఆసక్తులను పంచుకునే వ్యక్తులను కలవడానికి మరియు శాశ్వత స్నేహాన్ని సృష్టించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తాయి. మీకు ఇప్పటికే అభిరుచి ఉంటే, లేదా కొంతకాలం క్రీడను అభ్యసిస్తే, మీరు హైస్కూల్ జట్టు లేదా క్లబ్‌లో చేరగలరా అని చూడండి. కాకపోతే, మీ పాఠశాల అందించే కార్యకలాపాలను పరిశీలించి, ఆసక్తికరంగా భావించేదాన్ని ఎంచుకోండి. క్రొత్త స్నేహితులను సంపాదించడానికి ఇది ఒక అవకాశం అవుతుంది.
   • సామాజిక అంశంతో పాటు, మిమ్మల్ని క్లబ్‌లో పాల్గొనడం ద్వారా, మీ ఉన్నత విద్య కోసం మీరు పాఠశాలకు దరఖాస్తు చేసినప్పుడు మీరు పాయింట్లు సాధిస్తారు.
   • ఉన్నత పాఠశాలలు మరియు వెలుపల చాలా క్లబ్బులు ఉన్నాయి. మీ ఆసక్తులకు సరిపోయే క్లబ్‌ను మీరు కనుగొనలేకపోతే, మీ స్వంతంగా సృష్టించమని అడగండి.
   • మీరు క్రీడా పోటీలలో పాల్గొనడానికి ఇష్టపడకపోతే, పూర్తిగా వినోద క్రీడా క్లబ్‌లో చేరండి.

విధానం 3 అద్భుతమైన విద్యార్థి అవ్వండి

1. 
   

   
   గొప్ప ఎజెండాను పొందండి. సంవత్సరమంతా క్రమబద్ధంగా ఉండటానికి మీకు సహాయపడటానికి, అధిక-నాణ్యత క్యాలెండర్‌ను కొనండి, ఇక్కడ మీరు మీ పాఠశాల షెడ్యూల్, గంటల పాఠ్యేతర కార్యకలాపాలు మరియు హోంవర్క్‌ను కేటాయించడానికి గడువులను వ్రాయవచ్చు. దానిని తాజాగా ఉంచడానికి, ప్రతిరోజూ తరగతిలో తీసుకురావాలని గుర్తుంచుకోండి.
   • మీ క్యాలెండర్‌లో మీ అన్ని సమీక్ష తేదీలను జాగ్రత్తగా గమనించండి మరియు సమీక్ష కోసం నిర్దిష్ట కాల వ్యవధులను ప్లాన్ చేయండి.
   • మీరు మీ స్నేహితులతో ప్లాన్ చేసిన విహారయాత్రలను, అలాగే మీరు హాజరయ్యే ఇతర సామాజిక కార్యక్రమాలను గమనించండి, కాబట్టి మీరు మీ అభిరుచుల చుట్టూ మీ పునర్విమర్శలను నిర్వహించవచ్చు.

2. 
   

   
   మీ తరగతి గమనికలను క్రమబద్ధంగా ఉంచండి. మీ అన్ని పాఠాలు, పనులను మరియు నియంత్రణలను ఒకే బైండర్‌లో ఉంచడం మానుకోండి. మీరు చాలా అస్తవ్యస్తంగా ఉంటారు, మరియు మీరు బైండర్‌ను కోల్పోతే, మీరు మీ అన్ని పనులను ఖచ్చితంగా కోల్పోతారు. బదులుగా, మీ విభిన్న తరగతుల కోసం స్పష్టంగా లేబుల్ చేయబడిన అనేక వర్క్‌బుక్‌లను పొందండి.
   • మీ లాకర్‌లో అదనపు బైండర్‌ను అలాగే షీట్లు, పెన్నులు మరియు ఇతర పాఠశాల సామాగ్రిని ఉంచండి. కాబట్టి, మీరు ఇంట్లో మీ వస్తువులను మరచిపోతే, మీరు ఆ రోజు మీ తరగతులను సరిగ్గా తీసుకోగలుగుతారు.
   • మీ బైండర్‌లను ఎక్కడ ఉంచాలో మీకు లాకర్ లేకపోతే, వాటిని పెద్ద బ్యాక్‌ప్యాక్‌లో ఉంచండి.

3. 
   

   
   ఉండడం నేర్చుకోండి పురోగతిలో ఉంది. గురువు మాట్లాడేటప్పుడు, శ్రద్ధగా ఉండండి. ఆ రోజు మీరు చాలా ప్రేరేపించకపోయినా, కష్టపడి పనిచేయండి మరియు మీ శ్రమ తరువాత ఫలితం ఇస్తుందని గుర్తుంచుకోండి.
   • మీకు ఏకాగ్రతతో సమస్య ఉంటే, చూయింగ్ గమ్ లేదా మీ ఫోన్‌లో ప్లే చేయడం వంటి చిన్న దృష్టిని నివారించడానికి ప్రయత్నించండి.
   • మీ స్నేహితులు తరగతుల సమయంలో చాట్ చేయాలనుకుంటే, గంట చివరి వరకు వేచి ఉండమని వారిని అడగండి.
   • ఉపాధ్యాయుడు రోజు విషయాన్ని ప్రకటించిన వెంటనే, మీ షీట్ పైభాగంలో రాయండి. ఈ థీమ్‌పై మీ మనస్సును కేంద్రీకరించడానికి ఇది మీకు సహాయపడుతుంది.
   • కోర్సును అర్థం చేసుకోవడంలో మీకు సమస్య ఉంటే, మీ చేయి పైకెత్తి ప్రశ్నలు అడగడానికి వెనుకాడరు.

4. 
   

   
   వీలైనంత త్వరగా గమనికలు తీసుకోండి. గురువు అనుమతించిన వెంటనే క్లాస్ నోట్స్ తీసుకోండి. వీటికి ధన్యవాదాలు, మీ పునర్విమర్శలు చాలా సులభం అవుతాయి. అదనంగా, గమనికలు తీసుకోవడం దీర్ఘకాలంలో కోర్సును గుర్తుంచుకోవడానికి మీకు సహాయపడుతుంది.
   • బదులుగా, గురువు చెప్పిన ప్రతిదాన్ని వివరించండి, తరగతి వినండి, ఆపై చాలా ముఖ్యమైన సమాచారాన్ని తిరిగి రాయండి. ఇది మీకు గమనికలు తీసుకోవడం చాలా సులభం చేస్తుంది మరియు చెప్పబడిన వాటిని మీరు బాగా గుర్తుంచుకుంటారు.

5. 
   

   
   మీ ఇంటి పని చేయండి. మీ హోంవర్క్ చేయడం ద్వారా, మీకు మంచి గ్రేడ్‌లు ఉంటాయి. అదనంగా, మీరు కోర్సును బాగా అర్థం చేసుకుంటారు, ఇది మీ దైనందిన జీవితానికి వర్తింపచేయడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. మీ ఇంటి పని చేయడానికి మీకు సమయం ఉందని నిర్ధారించుకోవడానికి, ప్రతి రాత్రి కొన్ని గంటలు వీటిపై దృష్టి పెట్టండి.
   • మీరు బస్సులో ఉన్నప్పుడు తరగతుల కోసం అభ్యర్థించిన రీడింగులను చదవండి.
   • మీరు అనారోగ్యంతో ఉంటే, మీ ఇంటి పనిని తీసుకోవటానికి స్నేహితుడిని అడగండి. ఇది మిమ్మల్ని వెనుక పడకుండా కాపాడుతుంది.

6. 
   

   
   రివ్యూ మీ నియంత్రణల కోసం. మీకు త్వరలో చెక్ ఉందని మీకు తెలిస్తే, కనీసం ఒక వారం ముందుగానే సమీక్షించడం ప్రారంభించండి. మీ జ్ఞాపకశక్తిని రిఫ్రెష్ చేయడానికి మరియు మీకు బాగా అర్థం కాని పాయింట్లపై పని చేయడానికి మీకు చాలా సమయం ఉంటుంది. మీకు కొన్ని అంశాలతో సమస్య ఉంటే, తరగతికి ముందు లేదా తరువాత మీ గురువు సహాయం కోసం అడగండి.
   • పరీక్షకు ముందు రోజు సాయంత్రం మాత్రమే సవరించవద్దు. పరీక్షకు కొద్దిసేపటి ముందు మళ్ళీ కోర్సు తీసుకుంటే మీరు బాగా ఆధిక్యంలో ఉండటానికి అనుమతిస్తుంది, ఇది నిజంగా విషయాలను అర్థం చేసుకోవడానికి మిమ్మల్ని అనుమతించదు.
   • ఒంటరిగా సవరించడంలో మీకు సమస్య ఉంటే, మీ క్లాస్‌మేట్స్‌తో పునర్విమర్శల సమూహాన్ని ఏర్పాటు చేయండి. మీ పునర్విమర్శలపై దృష్టి పెట్టండి.

7. 
   

   
   కళాశాల లేదా ఉన్నత పాఠశాలకు మీ ప్రవేశాన్ని సిద్ధం చేయండి. మీరు చేయాలనుకుంటున్న అధ్యయనాల గురించి మీరు ఎంత త్వరగా ఆలోచించడం మొదలుపెడితే, మీ కలల పాఠ్యాంశాల్లోకి మీరు అంగీకరించబడతారు. మీ విద్యా సలహాదారుని వీలైనంత త్వరగా సంప్రదించండి, తద్వారా మీరు విశ్వవిద్యాలయానికి లేదా పాఠశాలకు ఎలా దరఖాస్తు చేసుకోవాలో మరియు దాని కోసం ఎలా సిద్ధం చేయాలో తెలుసుకోవచ్చు.

విధానం 4 కొద్దిగా-స్నేహితుడిని కలిగి ఉండండి (ఇ)

1. 
   

   
   మీకు నచ్చిన వ్యక్తులతో పరిహసించండి. మీకు భావోద్వేగ లేదా శారీరక ఆకర్షణ ఉన్న మరొక విద్యార్థిని మీరు కలుసుకుంటే, అతనితో / ఆమెతో సరసాలాడండి మరియు అతను / ఆమె మీ భావాలను పంచుకుంటారో లేదో చూడండి. మీ పురోగతితో ఒక వ్యక్తి అసౌకర్యంగా అనిపిస్తే, అతని గోప్యతను గౌరవించండి మరియు మీరే దూరం చేసుకోండి. పరిహసముచేయుటకు ఇక్కడ కొన్ని మార్గాలు ఉన్నాయి:
   • మీ భుజం లేదా చేయితో వ్యక్తిని మేయండి
   • తరచుగా వ్యక్తి చూపుల కోసం చూడండి
   • అతనికి అభినందనలు ఇవ్వండి
   • శాంతముగా ఆమెను బాధించు

2. 
   

   
   ఆమెను ఆహ్వానించండి (ఇది) బయటకు వెళ్ళడానికి. మీరు మీ పాఠశాలలో ఒక అబ్బాయి లేదా అమ్మాయి కోసం చిటికెడు చేస్తే, బయటకు వెళ్ళకుండా ఉండటానికి బయపడకండి. మీరు చాలా నాడీగా అనిపించినప్పటికీ, దానితో వెళ్లి సాధ్యమైనంత నేరుగా ప్రశ్న అడగండి.
   • మీరు వ్యక్తిని బయటకు ఆహ్వానించినప్పుడు, సాధ్యమైనంత నిర్దిష్టంగా ఉండటానికి ప్రయత్నించండి. "మీరు ఈ శనివారం నాతో సినిమాలకు వెళ్లాలనుకుంటున్నారా? "
   • వ్యక్తి నిరాకరిస్తాడని భయపడవద్దు. తిరస్కరించబడటం ఎప్పుడూ సరదా కాదు, కానీ మీ హైస్కూల్ తీపి మరియు తిట్టు సంభావ్యతతో నిండి ఉందని గుర్తుంచుకోండి.

3. 
   

   
   శృంగార సంబంధంలో పాలుపంచుకోండి. మొదటి ప్రేమకథను అనుభవించడానికి హైస్కూల్ సరైన సమయం. మరియు అవి తరచూ కొనసాగకపోయినా, ఈ అనుభవాలు భవిష్యత్తులో మంచి భాగస్వామిగా ఉండటానికి మీకు సహాయపడతాయి.
   • శృంగార సంబంధాలు నిజమైన ఎమోషనల్ లిఫ్ట్‌లు అని తెలుసుకోండి. మీరు మీ సంబంధం యొక్క విచ్ఛిన్నం లేదా తీవ్రమైన దశను అనుభవించినప్పుడు, స్నేహితుడు లేదా కుటుంబ సభ్యులతో మాట్లాడండి.

4. 
   

   
   మీరు నిజంగా కోరుకుంటే తప్ప సెక్స్ చేయవద్దు. మీరు మీ స్వంత శరీరానికి యజమాని. మీరు చేయకూడదనుకునే ఏదైనా చేయమని మిమ్మల్ని బలవంతం చేయవద్దు. మీరు సెక్స్ చేయాలని నిర్ణయించుకుంటే, అనుభవం ఆహ్లాదకరంగా మరియు సురక్షితంగా ఉండటానికి మీరు నష్టాలను అర్థం చేసుకున్నారని నిర్ధారించుకోండి.
   • మీరు సెక్స్ చేయడానికి సిద్ధంగా లేకపోతే, చింతించకండి. చాలా మంది హైస్కూల్ విద్యార్థులు నిజంగా సెక్స్ పట్ల మక్కువతో ఉన్నప్పటికీ, చాలా మంది చాలా కాలం వరకు తమ కన్యత్వాన్ని కోల్పోరు. మీకు సౌకర్యంగా ఉండే ఎంపికలను చేయండి.
   • మీరు శృంగారంలో ఉన్నప్పుడు, అవాంఛిత గర్భం మరియు ఎస్టీడీలను నివారించడానికి కండోమ్ వంటి గర్భనిరోధక మందును వాడండి.
   • వీలైతే, మీ లైంగిక జీవితం గురించి నిర్ణయం తీసుకునే ముందు మీ తల్లిదండ్రులతో చర్చించండి. చర్చ ఇబ్బందికరంగా ఉంటుంది, కానీ మీ తల్లిదండ్రులతో దీని గురించి బహిరంగంగా కమ్యూనికేట్ చేయడం అనవసరమైన ప్రమాదాన్ని నివారించడానికి మరియు మీ జీవితాన్ని మార్చే తప్పులు చేయకుండా ఉండటానికి సహాయపడుతుంది. మీరు ఈ విషయాన్ని మీ తల్లిదండ్రులతో చర్చించలేకపోతే, ఉదాహరణకు మీ పాఠశాల హైస్కూల్ నర్సుతో చర్చించండి.