సంబంధాన్ని ఎలా ముగించాలి

విషయము

• దశల్లో
• పార్ట్ 1 సంబంధాన్ని ముగించడానికి సిద్ధమవుతోంది
• పార్ట్ 2 సంబంధాన్ని ముగించండి
• పార్ట్ 3 విరామం తర్వాత జీవించడం కొనసాగించండి

సంబంధాన్ని ముగించడం ఎప్పుడూ సులభం కాదు. చాలా మంది ప్రజలు దీనికి విరుద్ధంగా నమ్ముతున్నప్పటికీ, ఒక సంబంధాన్ని పరిష్కరించుకోవడం అంత కష్టం. మీ సంబంధాన్ని ముగించే నిర్ణయం తీసుకునే ముందు, మీరు ఎందుకు అలా చేస్తున్నారనే దాని గురించి మీరు ఎల్లప్పుడూ జాగ్రత్తగా ఆలోచించాలి. అయితే, మీకు ఖచ్చితంగా తెలియగానే, మీ భవిష్యత్ మాజీ మీ జీవిత భాగస్వామి అని గుర్తుంచుకోవడం ముఖ్యం. తప్పుడు ఆశలు ఇవ్వకుండా మీరు క్రూరంగా, కరుణించకుండా నిజాయితీగా ఉండాలి. కొద్దిగా వ్యూహంతో మరియు దయతో, మీరు సంబంధాన్ని ముగించవచ్చు మరియు సంభావ్య నష్టాన్ని తగ్గించవచ్చు. జాగ్రత్తగా ఉండండి ఎందుకంటే ఇది మీకు బాధ కలిగిస్తుంది.

దశల్లో

పార్ట్ 1 సంబంధాన్ని ముగించడానికి సిద్ధమవుతోంది

1. మొదట, మీరు సంబంధాన్ని ముగించాలనుకుంటున్నారని నిర్ధారించుకోండి. వాదన సమయంలో మీకు కావలసినదాన్ని పొందడానికి విడిపోయే ముప్పును ఉపయోగించవద్దు. మీరు అలా చెబితే, మీరు దీన్ని చేయడానికి సిద్ధంగా ఉండాలి లేదా మీరు మీ భాగస్వామిని బెదిరించకూడదు. నిర్ణయం తీసుకునే ముందు మీ జీవిత భాగస్వామితో సమస్యలను బహిరంగంగా మరియు నేరుగా చర్చించండి. చాలామంది పురుషులు మరియు మహిళలు సంవత్సరాలుగా బాధపడుతున్నారు మరియు వారి భాగస్వాములతో వారి సమస్యల గురించి ఎప్పుడూ మాట్లాడరు, ఇది చాలా చీలికలకు కారణమవుతుంది.
   • మీరు నిజంగా సంబంధాన్ని ముగించాలనుకుంటే, మీ సంబంధంలో మీకు అసంతృప్తి కలిగించే విషయాలను మీరు జాబితా చేయాలి మరియు ఈ విషయాలు ఎందుకు మరమ్మత్తు చేయలేవు.

   
   

   
   మీ నిర్ణయాన్ని స్పష్టంగా చూసుకోండి. క్షణం యొక్క వేడిలో మీ భాగస్వామితో విడిపోవాలని నిర్ణయించుకోకండి, మీరు స్థిరంగా లేనప్పుడు లేదా మీకు చెడ్డ వారం ఉన్నప్పుడు మరియు మీ సంబంధాలపై మీ సమస్యలన్నింటినీ నిందించండి. ఈ ముఖ్యమైన నిర్ణయం తీసుకునే ముందు, మీ స్నేహితులు మరియు బంధువులతో లేదా మీ సంబంధంలోని సమస్యలపై ఉపయోగకరమైన చిట్కాలను కలిగి ఉన్న వ్యక్తులతో చర్చించడానికి సమయం కేటాయించండి.
   • మీరు మీ భాగస్వామితో విడిపోవాలని నిర్ణయించుకున్న తర్వాత, మీ స్నేహితులు లేదా ఇతర వ్యక్తులతో మాట్లాడకండి, ఎందుకంటే ఇది మీ భాగస్వామి చెవులకు జరగవచ్చు. మీరు సన్నిహితుడు లేదా కుటుంబ సభ్యుడికి సలహా కోసం వెళ్ళవచ్చు, కానీ మీరు నిర్ణయం తీసుకున్న తర్వాత, చేయవలసిన మంచి పని ఏమిటంటే, సంబంధిత వ్యక్తి, మీ భాగస్వామితో నేరుగా మాట్లాడటం.

2. 
   

   
   
   
   సమయం మరియు స్థలాన్ని జాగ్రత్తగా ఎంచుకోండి. మీకు మరియు మీ భవిష్యత్తుకు కొద్దిగా గోప్యత కలిగి ఉండటానికి అనుమతించే సమయం మరియు స్థలాన్ని ఎంచుకోండి. ఒక ముఖ్యమైన పరీక్షకు ముందు లేదా పనికి బయలుదేరే ముందు ఎవరితోనైనా విడిపోకండి. శుక్రవారం సాధారణంగా మంచి ఎంపిక ఎందుకంటే ఇది మీ భాగస్వామికి వారాంతం కోలుకోవడానికి అనుమతిస్తుంది.
   • మీకు ఇష్టమైన రెస్టారెంట్, బార్ లేదా పార్కులో మీ భాగస్వామితో విడిపోకండి. మీ ఇద్దరికీ ప్రత్యేక అర్ధం లేని తటస్థ స్థలాన్ని ఎంచుకోండి.
   • మీరు సాపేక్షంగా స్థిరమైన భావోద్వేగ స్థితిలో ఉంటారని మీకు తెలిసిన సమయాన్ని ఎంచుకోండి. ఒత్తిడితో కూడిన సమావేశం కారణంగా ఆలస్యంగా పనిలో ఉన్న తర్వాత మీ భాగస్వామితో విడిపోకండి.

3. 
   

   
   వ్యక్తిగతంగా సంబంధాన్ని ముగించాలని నిర్ధారించుకోండి (చాలా సందర్భాలలో). మీ భాగస్వామికి వారు అర్హులైన గౌరవాన్ని చూపించడానికి, మీరు ఈ క్షణం భయపడినా, వ్యక్తిగతంగా సంబంధాన్ని ముగించాలి.
   • ఫోన్ ద్వారా సంబంధాన్ని ముగించడం ఆమోదయోగ్యమైన ఏకైక పరిస్థితి రిమోట్ సంబంధం విషయంలో, మీరు ఒక నిర్దిష్ట సమయం లేదా దుర్వినియోగ సంబంధం విషయంలో మిమ్మల్ని చూడలేరని మీకు తెలిసినప్పుడు.

పార్ట్ 2 సంబంధాన్ని ముగించండి

1. 
   

   
   
   
   విరామ సమయంలో దృ Be ంగా ఉండండి. మీరు చెప్పేదానిలో దృ Be ంగా ఉండండి, ఎందుకంటే మీరు కుండ చుట్టూ తిరిగేటప్పుడు అది మరొకరి బాధలను తొలగిస్తుందని ఆశతో, చివరికి మీరు ఎక్కువ బాధలను కలిగిస్తారు.విరామం నాటకీయ సంఘటనగా ఉండవలసిన అవసరం లేదు, దీని తీవ్రత క్రెసెండోను పెంచుతుంది. ప్రత్యక్షంగా ఉండండి మరియు మీకు ఈ సంబంధం వద్దు, అది మీ కోసం పని చేయదని అతనికి చెప్పండి. మీరు మరొక పద్ధతిని ఎంచుకుంటే, మీరు వాదనను రేకెత్తిస్తారు.
   • మీకు విరామం కావాలి మరియు ఆ సంబంధం తిరిగి ప్రారంభమవుతుంది అనే అభిప్రాయాన్ని ఇచ్చే వ్యాఖ్యలను మానుకోండి.
   • మీరు ఇప్పుడు సిద్ధంగా లేరని లేదా అది తరువాత పని చేయవచ్చని మీ భాగస్వామికి చెప్పడం ద్వారా మీరు అతని బాధను తొలగిస్తారని మీరు అనుకోవచ్చు, కాని మీరు నిజంగా ఆలోచించకపోతే, మీరు అతని బాధను పెంచుతారు.

2. 
   

   
   నిజాయితీగా ఉండండి, కానీ క్రూరంగా ఉండకండి. సంబంధం ఎందుకు ముగిసిందో తెలియకుండా మీరు మీ భాగస్వామిని వెళ్లనివ్వకూడదు, కానీ మీరు అతని గురించి ఎక్కువగా ద్వేషించే 20 విషయాలను జాబితా చేసిన తర్వాత అతన్ని వెళ్లనివ్వకూడదు. విడిపోవడానికి కారణం గురించి నిజాయితీగా ఉండండి, మీ భాగస్వామి మిమ్మల్ని ఉక్కిరిబిక్కిరి చేస్తున్నారని, మిమ్మల్ని తారుమారు చేస్తున్నారని లేదా మిమ్మల్ని అగౌరవపరిచారని మీరు భావిస్తున్నారా. బుష్ చుట్టూ కొట్టుకుంటూ సమయం వృథా చేయకండి.
   • విడిపోవడానికి చాలా కష్టమైన కారణం ఏమిటంటే, మీ భాగస్వామికి మీరు ఏమీ అనిపించరు ఎందుకంటే అది అతని తప్పు కాదు. ఈ సందర్భంలో, మీరు నిజాయితీగా ఉండి, మీకు వీలైనంత చక్కగా చెప్పండి.
   • మీరు ప్రధాన కారణాన్ని చర్చించిన తర్వాత, వివరాల్లోకి వెళ్లి పాత వాదనలను గుర్తుంచుకోవడం అవసరం లేదు, మీ భాగస్వామి మీరు ఎక్కడి నుండి వస్తున్నారో అర్థం కాకపోతే. గత సమస్యలను గుర్తుకు తెచ్చుకోవటానికి మరియు కత్తిని గాయానికి తిరిగి ఇవ్వడానికి ఎటువంటి కారణం లేదు.
   • అతన్ని అణగదొక్కకండి మరియు అతన్ని అసురక్షితంగా మరియు పనికిరానిదిగా భావించవద్దు. "నేను నిజమైన మనిషితో ఉండాలని కోరుకుంటున్నాను" అని అతనితో చెప్పకండి, కానీ "మీ మీద మీకు నమ్మకం లేకపోవటంపై మీరు పని కొనసాగించాలని నేను భావిస్తున్నాను" అని చెప్పండి.
   • మీ కారణం ఏమైనప్పటికీ, ఇది మీ భాగస్వామికి మొత్తం ఆశ్చర్యం కలిగించకూడదు. మీ సంబంధం సమయంలో మీరు బహిరంగంగా కమ్యూనికేట్ చేస్తే, విడిపోవడం ఆశ్చర్యం కలిగించకూడదు.
   • మీరు విడిపోవడానికి కారణమయ్యే కారణాల జాబితాను తయారు చేయడం మానుకోండి. ఒకే క్లిష్టమైన సమస్యను విచ్ఛిన్నం చేయడానికి మీ కారణాలను తగ్గించండి, ఉదాహరణకు: "మేము చాలా రంగాలలో అనుకూలంగా లేము", "నా కెరీర్‌లో మీ మద్దతు నాకు లేదు మరియు నేను దానిని మార్చడం ఇష్టం లేదు", "నాకు పిల్లలు కావాలి మరియు మీకు ఇది అక్కరలేదు "లేదా ఇతర సారూప్య మరియు నిర్దిష్ట వివరాలు.

3. 
   

   
   చెడు ప్రతిచర్య కోసం సిద్ధం చేయండి. విడిపోవడాన్ని అనుభవించే వ్యక్తి సాధారణంగా కోపం, ఆశ్చర్యం, షాక్ లేదా భయాందోళనలకు గురికావడం ద్వారా ప్రతిస్పందిస్తాడు. మీ భాగస్వామి కోపంతో స్పందిస్తే, ప్రశాంతంగా ఉండటానికి ప్రయత్నించండి మరియు అతనిని శాంతింపజేయండి. కేకలు వేయడం ప్రారంభించినా, మృదువైన స్వరాన్ని ఉంచండి. పరిస్థితి చేతిలో నుండి బయటపడితే, వదిలిపెట్టి, దానిని శాంతపరచుకోండి మరియు అది శాంతించిన తర్వాత మీరు తిరిగి వస్తారని చెప్పండి. అతనికి చెప్పవద్దు: "ఇది మంచిది, వెళ్ళనివ్వండి, నేను వెళ్తాను."
   • అతనికి అది అవసరమైతే అతనిని ఓదార్చండి, కానీ చాలా దూరం వెళ్లవద్దు. పరిస్థితి చాలా ఇబ్బందికరంగా లేదా అనుచితంగా మారితే మీరు ఏమనుకుంటున్నారో వ్యక్తపరచండి. ఆ క్షణానికి మిమ్మల్ని తీసుకువచ్చిన అదే సమయంలో మీరు ఉండటానికి ఇష్టపడరు. కరుణతో ఉండండి, కానీ పరిస్థితి అతిశయోక్తిగా మారితే దృ firm ంగా ఉండండి మరియు సంబంధాన్ని తెంచుకోండి.
   • మీ మాజీను ఒంటరిగా అనుమతించడం గురించి మీరు ఆందోళన చెందుతుంటే, ఒక స్నేహితుడిని పిలిచి ఏమి జరిగిందో, వారు ఎక్కడ ఉన్నారు, మీరు ఎందుకు ఆందోళన చెందుతున్నారు మరియు వారు ఏమి చేయాలనుకుంటున్నారో వారికి చెప్పండి. ఈ పరిస్థితి యొక్క బాధకు క్షమించండి మరియు మీ స్నేహితుడు చేసిన సహాయానికి ధన్యవాదాలు.
   • మీ మాజీ మీరు అతనితో వాదించలేనంత కోపంగా ఉంటే, అతనికి చెప్పండి, "ఒకరినొకరు అరవడంలో అర్థం లేదు. నేను నా నిర్ణయం తీసుకున్నాను మరియు నేను మారను, మీరు మిమ్మల్ని నియంత్రించగలిగినప్పుడు నేను మీతో మాట్లాడతాను. పరిస్థితిని జీర్ణించుకోవడానికి కొంచెం సమయం కేటాయించండి మరియు మీరు మాట్లాడటానికి సిద్ధంగా ఉన్నప్పుడు నన్ను పిలవండి. " మీ మాజీ మీకు ఫోన్ చేస్తే, మీ వాగ్దానాన్ని కొనసాగించండి, ఫోన్‌కు సమాధానం ఇవ్వండి. మీకు ప్రశ్నలు ఉంటే, నిజాయితీగా ఉండండి మరియు దయతో స్పందించండి, కానీ మీ బాధలను తగ్గించడానికి సంభాషణను చిన్నగా మరియు నాగరికంగా ఉంచండి.

4. 
   

   
   మీ భవిష్యత్ పరస్పర చర్యల కోసం కాంక్రీట్ సరిహద్దులను ఉంచండి. మీరు ప్రక్రియను ప్రారంభించిన తర్వాత, మర్యాదగా ఉండండి, కానీ నిర్ణయించిన పరిమితుల గురించి దృ firm ంగా ఉండండి మరియు చర్చించలేని వాటిని స్పష్టంగా వివరించండి. పని చేయని వాటిని చర్చించే అవకాశం ఇవ్వకుండా అతన్ని తిరస్కరించే హక్కు మీకు ఉంది. మీరు ఎలాంటి వ్యక్తులను తప్పించాలో తెలుసుకోవడానికి మీ విఫలమైన సంబంధం నుండి తెలుసుకోవడానికి ప్రయత్నించండి.
   • మీకు ఉమ్మడిగా స్నేహితులు ఉంటే మరియు కొంతకాలం మిమ్మల్ని మీరు తప్పించుకోవాలనుకుంటే, మిమ్మల్ని చూసే ప్రమాదం లేకుండా మీ స్నేహితులను కలవడానికి వీలుగా నిర్వహించండి.
   • మీకు ఒకే ఇష్టమైన కేఫ్ లేదా జిమ్ ఉంటే, మిమ్మల్ని చూడకుండా ఉండటానికి వేర్వేరు సమయాల్లో అక్కడికి వెళ్లడానికి ప్రయత్నించండి. నిర్ణీత షెడ్యూల్‌ను ఏర్పాటు చేయవలసిన అవసరం లేదు, కానీ ఇది ఒకదానిపై ఒకటి పడటం యొక్క నొప్పిని నివారించడంలో మీకు సహాయపడుతుంది.
   • మీకు ఒకటి లేదా మరొకటి వ్యాపారం ఉంటే లేదా మీరు కలిసి నివసిస్తుంటే, మిమ్మల్ని చూడటం కొనసాగించకుండా ఉండటానికి వీలైనంత త్వరగా మీ వ్యాపారాన్ని క్రమబద్ధీకరించడానికి మిమ్మల్ని మీరు నిర్వహించండి.

5. 
   

   
   ఎప్పుడు బయలుదేరాలో తెలుసు. విడిపోయిన సమయంలో చేసిన ప్రధాన తప్పులలో ఒకటి సంబంధం యొక్క ముగింపును కొనసాగించనివ్వడం. వాస్తవానికి, మీరు సాధారణ ఖర్చులను ఖరారు చేయాలి, ఆస్తి సమస్యలను పరిష్కరించాలి, కానీ మీరు మడుగును కొనసాగించనివ్వకూడదు.
   • సంభాషణలు సర్కిల్‌లలో తిరగడం ప్రారంభించినప్పుడు, అనగా, మీరు పరిష్కారాన్ని చేరుకోకుండా అదే విషయాలను నిరంతరం చర్చిస్తున్నప్పుడు, మీరు తప్పక ఆపాలి. మీరు తరువాత కొనసాగాలని మరియు బయలుదేరాలని చెప్పే సమయం ఇది.
   • మీరు ఎందుకు విడిపోవాలనుకుంటున్నారో మీ భాగస్వామికి అర్థం కాకపోతే, మీరు అతనికి ఒక లేఖ లేదా లేఖ రాయడం ద్వారా అతనికి వివరించడానికి ప్రయత్నించవచ్చు. మీరు అతనికి ఏమి చెప్పాలో చెప్పండి, మీరు వింటున్నారని చూపించడానికి సమాధానం రాయడం ద్వారా వివరించండి మరియు అక్కడ పూర్తి చేయండి. మీరు కలిసి లేకుంటే ముగించడం సులభం.

పార్ట్ 3 విరామం తర్వాత జీవించడం కొనసాగించండి

1. 
   

   
   వెంటనే స్నేహితులుగా ఉండటానికి ప్రయత్నించవద్దు. స్నేహితులుగా ఉండటానికి ప్రయత్నిస్తున్నప్పుడు, మీరు సరస్సు విడిపోవడాన్ని పొడిగించవచ్చు. చాలా తరచుగా, పూర్తిగా విచ్ఛిన్నం మరియు ఒకదానికొకటి దూరంగా గడపడం మంచిది. కొంతకాలం తర్వాత, బహుశా మూడు నెలలు, ఒక సంవత్సరం లేదా అంతకంటే ఎక్కువ, మీరు మళ్ళీ కలిసినప్పుడు, మీకు అంత బాధ ఉండదు మరియు మీరు మొదటి నుండి స్నేహితులుగా ఉండటానికి ప్రయత్నించవచ్చు. అయినప్పటికీ, మీ మాజీ పట్ల సున్నితంగా మరియు గౌరవంగా ఉండటానికి ప్రయత్నించండి ఎందుకంటే అతనికి మీ కంటే ఎక్కువ సమయం అవసరం. ఇదే జరిగితే, మీ స్నేహాన్ని మీ మాజీపై విధించడానికి ప్రయత్నించవద్దు.
   • మీరు స్నేహితులుగా ఉండగలరా అని మీ మాజీ మిమ్మల్ని అడిగితే, ప్రస్తుతానికి ఇది సాధ్యం కాదని అతనికి చెప్పండి ఎందుకంటే మీరు సంబంధాన్ని ముగించాలనుకుంటున్నారు. అతను పట్టుబడుతుంటే, అతనికి చెప్పండి: "మేము ఒక సంబంధంలో ఉండటానికి ముందు స్నేహితుడిగా ప్రారంభించాము. స్నేహితులుగా ఉండటానికి, మేము తిరిగి వెళ్ళాలి మరియు హృదయపూర్వకంగా, నాకు అలా అనిపించదు. నేను ఇప్పుడు ముందుకు వెళ్లాలి. అంటే నేను మా పాత సంబంధానికి మరియు మనకు ఉన్న ఇతర సంబంధాల మధ్య కొంత స్థలాన్ని ఉంచాలి. విరామం తీసుకుందాం, కొంచెం సమయం తీసుకుందాం మరియు నయం మరియు ముందుకు సాగడానికి మాకు తగినంత స్థలం ఇవ్వండి. తరువాత, మనం మళ్ళీ కలిసినప్పుడు, మన కోపాన్ని మరచి, స్నేహితులుగా ఉండగలుగుతాము. ఈ క్షణం కోసం వేచి చూద్దాం. " అయితే, ఇది మీ ఇద్దరి మధ్య చివరి పరిచయం అయి ఉండాలి. ఈ విరామం మీ వద్ద ఉన్న చివరి పరిచయం అయి ఉండాలి.
   • మీకు పరస్పర స్నేహితులు ఉంటే, విడిపోయిన విషయాన్ని వారికి తెలియజేయండి మరియు మీ మాజీ కూడా హాజరయ్యే ఏ కార్యక్రమానికి మీరు రాలేరని వారికి చెప్పండి మరియు అది వారిని వైపు తీసుకెళ్లడానికి దారితీస్తే, మీరు దానిని వ్యతిరేకించరు.

2. 
   

   
   మీ నష్టాన్ని నిర్వహించడానికి సమయం కేటాయించండి. వాస్తవానికి, మీరు విడిపోవాలని నిర్ణయించుకున్నారు, కానీ చాలా సందర్భాలలో, మీరు క్లబ్‌లో పార్టీకి వెళ్లి మీ కొత్త స్వేచ్ఛను పొందుతారని కాదు. ప్రజలకు అర్థం కాని విషయం ఏమిటంటే, విరామాన్ని ప్రారంభించిన వ్యక్తి బాధపడిన వ్యక్తితో బాధపడతాడు. కొన్ని సందర్భాల్లో, విడిపోవడాన్ని ప్రకటించిన వ్యక్తి మరొకరి కంటే ఎక్కువ బాధపడతాడు, ఎందుకంటే ఆమె అపరాధ భావనతో నిండి ఉంది, అయినప్పటికీ అది ఉత్తమమైన పని అని ఆమెకు తెలుసు.
   • విడిపోయిన తరువాత, మీ జీవితాన్ని తిరిగి అంచనా వేయడానికి కొంత సమయం కేటాయించండి మరియు సంతోషంగా ఉండటానికి భవిష్యత్తులో మీరు చేయగలిగే పనుల గురించి ఆలోచించండి.
   • ఒకటి లేదా రెండు వారాలు ఏడుపు, మీ వార్తాపత్రికలో రాయడం లేదా మంచం మీద పడుకునే హక్కు మీకు ఉంది. అయితే, ఆ తరువాత, బయటకు వెళ్లి నెమ్మదిగా జీవిత లయను తిరిగి ప్రారంభించే సమయం వచ్చింది.
   • స్నేహితుడిని పిలవడం ద్వారా మీరు మంచి అనుభూతి చెందుతారు. మద్యపానంలో మీ దు rief ఖాన్ని ముంచడానికి మీ విరామం తర్వాత సాయంత్రం బాక్స్ నుండి బయటకు వెళ్లడం మీకు మంచిది కాదు.

3. 
   

   
   సంబంధం తర్వాత మీ జీవితాన్ని ఆస్వాదించండి. చాలా వారాలు లేదా నెలల తరువాత, మీరు మళ్ళీ జీవితాన్ని ఆస్వాదించడం ప్రారంభిస్తారు. ఈ సమయంలో, మీరు మీ మాజీ నుండి పూర్తిగా వేరుచేయబడాలి మరియు మిమ్మల్ని మీరు నివారించడానికి ఒక మార్గాన్ని కనుగొన్నారు, ఇది మీకు నయం చేయడానికి సహాయపడింది. మీరు మళ్లీ మిమ్మల్ని మీరు అనుభూతి చెందడం ప్రారంభించిన తర్వాత, మీరు మీ స్నేహాలను మరియు కుటుంబ సభ్యులతో సంబంధాలను, అలాగే మీ పాత మరియు క్రొత్త అభిరుచులను ఆస్వాదించాలి.
   • మీరు మీ గురించి అనుభూతి చెందాలనుకుంటే, మీరు మరియు మీ మాజీ కలిసి చేస్తున్న పనులను కొంతకాలం నివారించాలి, ఇది మీకు ఇష్టమైన పార్కులో పెంపు లేదా ఒక నిర్దిష్ట బార్‌లో పానీయం.
   • మార్పు చేయండి. మీ కొత్త జీవితాన్ని అనుభవించడానికి, ఫర్నిచర్ మార్చండి, మీ కారును శుభ్రపరచండి మరియు వాలీబాల్ లేదా ప్లాస్టిక్ ఆర్ట్స్ వంటి మీరు ఇంతకు ముందు చేయని అభిరుచిని కనుగొనండి.

• మీ భాగస్వామి సంబంధానికి వేలాడదీయకుండా మరియు మీరు తిరిగి వస్తారని నమ్మకుండా ఉండటానికి మొదటి నుండి గట్టిగా మరియు పూర్తిగా నిజాయితీగా ఉండండి.
• మీరు లెవిటేట్ చేయగలిగితే పోరాటం లేదా గొడవ ప్రారంభించవద్దు. అవసరమైతే, విడిపోవడాన్ని చర్చించడానికి ప్రతి ఒక్కరూ శాంతించే వరకు వేచి ఉండండి.
• మీ భాగస్వామితో ఆడకండి మరియు విచ్ఛిన్నం చేయడానికి ముందు విచ్ఛిన్నం చేయవద్దు. మీరు సంబంధాన్ని ముగించాలనుకుంటే, మీరు దీన్ని త్వరగా లేదా తరువాత చేయాలి.
• ఒకరితో ఒకరు వేరుగా సమయం గడపండి మరియు మీరు వేరొకరితో కనబడటానికి ముందు మీ భాగస్వామికి సమయం కేటాయించండి. సాధారణ నియమం ప్రకారం, కనీసం ఒక వారం వేచి ఉండండి, కానీ మీరు కలిగి ఉన్న సంబంధం మరియు మీ సంబంధం యొక్క పొడవును బట్టి ఈ పొడవు మారవచ్చు. మీరు కలిసి ఒక సంవత్సరానికి పైగా గడిపినట్లయితే లేదా విరామం ముఖ్యంగా తీవ్రంగా ఉంటే, ఈ విషయం గురించి ఎక్కువగా ఆలోచించడం మానుకోండి. మిమ్మల్ని వేరొకరితో చూడటం ద్వారా మీ మాజీకి హాని కలిగించకుండా ఉండటానికి, మీ మాజీ భాగస్వామిని మీ మాజీతో కలవడానికి ఉపయోగించిన ప్రదేశాలకు బదులుగా కొత్త ప్రదేశాలకు తీసుకెళ్లడానికి ప్రయత్నించండి. పెద్దవాడిగా ప్రవర్తించండి మరియు మీ మాజీ జీవితాన్ని అతను కోరుకున్నంత గత జీవితాన్ని అనుమతించండి. మీరు ఇప్పటికే ముందుకు సాగారు మరియు ఇది మీకు చాలా సులభం ఎందుకంటే మీరు చివరికి సిద్ధంగా ఉన్నారు. మీ మాజీ వ్యక్తి కొంత స్థిరత్వాన్ని ఉంచడానికి అనుమతించడం ద్వారా, మీరు అతనిని కొంత గౌరవాన్ని నిలుపుకోవటానికి అనుమతిస్తారు.
• ఒకరితో విడిపోవడానికి సెక్స్ చేసిన తర్వాత వేచి ఉండకండి. ఇది బాధ కలిగించేది మరియు స్వార్థపూరితమైనది.

• మీ సంబంధం తరువాత తిరిగి ప్రారంభమవుతుందని అతనిని ఆశించకుండా ఉండండి. మీరు ముందుకు సాగాలని నిర్ణయం తీసుకుంటే, మీరు దానికి కట్టుబడి ఉండాలి. ఇంకా ఏదో సేవ్ చేయగలిగితే, విచ్ఛిన్నం చేయవద్దు. బదులుగా, సంబంధాన్ని కాపాడటానికి మీరు కలిసి ఏమి చేయగలరో దానిపై దృష్టి పెట్టండి. విడిపోవడం మీకు కావలసినదాన్ని పొందడానికి ముప్పుగా లేదా మార్గంగా ఉండకూడదు.
• "ఇది మీ తప్పు కాదు, ఇది నాది" అని అతనికి చెప్పవద్దు. ఇది నిజం అయినప్పటికీ ఇది బాధ కలిగించేది మరియు సామాన్యమైనది. చాలా మందికి తెలుసు అంటే "నేను మీకు అసలు కారణం చెప్పడం లేదు, కానీ ఇది నిజంగా మీ వల్లనే, మీకు చెప్పడానికి నాకు ధైర్యం లేదు."
• అతను ఏడుపు ప్రారంభిస్తే మార్చవద్దు. దీన్ని చేయడానికి మిమ్మల్ని నడిపించే కారణాలను గుర్తుంచుకోండి!
• మీ సంబంధం ముగిసినప్పుడు మీ మాజీ పూర్తిగా అపరాధ భావనను అనుభవించవద్దు.