బ్లాక్ చేసిన ఫలాంగెస్‌కు ఎలా చికిత్స చేయాలి

విషయము

• దశల్లో
• పార్ట్ 1 ఇంట్లో మీ వేలిని జాగ్రత్తగా చూసుకోండి
• పార్ట్ 2 అతని వేలు దూకడానికి వైద్య చికిత్స పొందుతోంది
• పార్ట్ 3 సమస్యలను పరిష్కరించడం మరియు ట్రిగ్గర్ వేలిని ఇతర వ్యాధుల నుండి వేరు చేయడం

ట్రిగ్గర్ వేలు (టెనోసినోవిటిస్ అని కూడా పిలుస్తారు) ఒక వేలు యొక్క స్నాయువులో మంట అభివృద్ధి చెంది, దాని అసంకల్పిత వంగుటకు కారణమవుతుంది. మరణం యొక్క డిగ్రీ ముఖ్యమైనది అయితే, వేలు ముడుచుకున్న స్థితిలో ఉండిపోతుంది మరియు అది శక్తితో విస్తరించినప్పుడు పగుళ్లు ఏర్పడుతుంది (ఆయుధం యొక్క ట్రిగ్గర్ను ప్రేరేపించడం వంటిది). వారి ఉద్యోగానికి పునరావృతమయ్యే చేతి కదలిక అవసరం, అలాగే ఆర్థరైటిస్ లేదా డయాబెటిస్ ఉన్నవారు, దూకడానికి వేలును అభివృద్ధి చేసే సగటు కంటే ఎక్కువ ప్రమాదం ఉంది. చికిత్స సంక్రమణ యొక్క తీవ్రత మరియు మూలం మీద ఆధారపడి ఉంటుంది, కాబట్టి మొదటి నుండి మంచి రోగ నిర్ధారణను ఏర్పాటు చేయడం చాలా ముఖ్యం.

దశల్లో

పార్ట్ 1 ఇంట్లో మీ వేలిని జాగ్రత్తగా చూసుకోండి

1. 
   

   
   పునరావృతమయ్యే పనులను ఆపండి. దూకడం యొక్క వేలు చాలా తరచుగా చేతితో పట్టుకోవడం లేదా బొటనవేలు లేదా సూచిక యొక్క వంపుతో పునరావృతమవుతుంది. రైతులు, టైపిస్టులు, పారిశ్రామిక కార్మికులు మరియు సంగీతకారులు ఈ సమస్యను ఎదుర్కొనే అవకాశం ఉంది, ఎందుకంటే వారు బొటనవేలు మరియు సూచికతో కొన్ని కదలికలను నిరంతరం పునరావృతం చేస్తారు. ధూమపానం చేసేవారు కూడా తమ తేలికైన వాటిని ఉపయోగించకుండా దూకడానికి వేలు కలిగి ఉంటారు. అందువల్ల, నొప్పి మరియు ఒప్పందాలు తమను తాము కనుమరుగయ్యే అవకాశం పొందడానికి, మీ వేలు యొక్క వాపు యొక్క మూలం వద్ద మీరు పునరావృత చర్యను ఆపాలి (లేదా పరిమితం చేయాలి).
   • మీ యజమానికి పరిస్థితిని వివరించండి, ఎందుకంటే అతను మీకు ఇతర పనులను ఇస్తాడు.
   • ట్రిగ్గర్ వేలు తరచుగా 40 మరియు 60 సంవత్సరాల మధ్య వయస్సు గలవారిలో సంభవిస్తుంది.
   • ఈ పరిస్థితి మహిళల్లో ఎక్కువగా కనిపిస్తుంది.

2. 
   

   
   
   
   మీ వేలికి మంచు వేయండి. చిన్న మస్క్యులోస్కెలెటల్ గాయాలకు ఐస్ అప్లికేషన్ సమర్థవంతమైన చికిత్స, ఇందులో వేలు దూకడం కూడా ఉంటుంది. కోల్డ్ థెరపీ (తువ్వాలు లేదా స్తంభింపచేసిన సాచెట్‌లతో చుట్టబడిన మంచు) ఎర్రబడిన స్నాయువుకు వర్తించవచ్చు (ఇది సాధారణంగా చిన్న ముద్ద లేదా వేలు యొక్క దిగువ భాగంలో లేదా అరచేతిలో చిన్న నాడ్యూల్ లాగా కనిపిస్తుంది. మరియు స్పర్శకు కష్టం) వాపు మరియు నొప్పిని తగ్గించడానికి. మీరు ప్రతి గంటకు 10-15 నిమిషాలు మంచు వేయాలి, ఆపై నొప్పి మరియు వాపు అదృశ్యమైనప్పుడు ఫ్రీక్వెన్సీని తగ్గించాలి.
   • మంటను నియంత్రించడానికి బ్యాండ్ లేదా సాగే మద్దతుతో మీ వేలు / చేతికి వ్యతిరేకంగా మంచును పిండి వేయండి, కానీ రక్త ప్రసరణ యొక్క పూర్తి పరిమితి మీ వేలిని మరింత దెబ్బతీస్తుంది కాబట్టి అతిగా మాట్లాడకండి.

3. 
   

   
   ఓవర్ ది కౌంటర్ NSAID లను తీసుకోండి. మీ వేలు యొక్క నొప్పి మరియు మంటను నియంత్రించడానికి ఇబుప్రోఫెన్, నాప్రోక్సెన్ లేదా ఆస్పిరిన్ వంటి నాన్‌స్టెరాయిడ్ యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ డ్రగ్స్ (ఎన్‌ఎస్‌ఎఐడి) స్వల్పకాలిక పరిష్కారాలు కావచ్చు. పెద్దలకు, ప్రతి 4 నుండి 6 గంటలకు 200-400 మి.గ్రా మోతాదును మౌఖికంగా తీసుకోవడం మంచిది. ఈ మందులు కడుపు, మూత్రపిండాలు మరియు కాలేయానికి దూకుడుగా ఉంటాయని మరియు వాటిని ఒకేసారి 2 వారాలకు మించి వాడకపోవడమే మంచిదని తెలుసుకోండి. అతిగా వాడటం వల్ల పొట్టలో పుండ్లు లేదా పూతల వస్తుంది.
   • దూకడానికి వేలు యొక్క విలక్షణమైన లక్షణాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి: ఒక దృ ff త్వం (ముఖ్యంగా ఉదయం), మీరు మీ వేలిని కదిలించేటప్పుడు చిందరవందర చేయుట, ప్రభావితమైన వేలు యొక్క బేస్ వద్ద కఠినమైన నాడ్యూల్ మరియు మీ వేలిని సాగదీయడంలో ఇబ్బందులు.

4. 
   

   
   
   
   కాంట్రాక్ట్ స్నాయువును విస్తరించడానికి ప్రయత్నించండి. ప్రభావితమైన వేలును సాగదీయడం సమస్యను తిప్పికొట్టగలదు, ప్రత్యేకించి మీరు అనారోగ్యంతో ప్రారంభంలో ఉంటే. మీ ప్రభావిత అరచేతిని ఒక టేబుల్‌పై ఉంచండి మరియు టేబుల్‌పై మరింత నొక్కడం ద్వారా నెమ్మదిగా మీ మణికట్టును విస్తరించండి. 30 సెకన్లపాటు ఉంచి, రోజుకు 3 మరియు 5 సార్లు పునరావృతం చేయండి. మీ ప్రభావిత వేలిని తీసుకొని దానిపై తేలికపాటి ఒత్తిడిని వర్తించేటప్పుడు మరియు ఎర్రబడిన నాడ్యూల్‌కు మసాజ్ చేసేటప్పుడు (మీరు ఒకటి చూస్తే) శాంతముగా సాగదీయడానికి మీకు అవకాశం ఉంది.
   • ప్రభావిత స్నాయువు యొక్క నొప్పి మరియు ఉద్రిక్తత నుండి ఉపశమనం పొందడానికి సాగదీసే ముందు మీ చేతిని 10 నుండి 15 నిమిషాలు ఎప్సమ్ ఉప్పు వేడి స్నానంలో ముంచండి.
   • జంప్ వేలు సాధారణంగా బొటనవేలు, మధ్య వేలు లేదా ఉంగరపు వేలును ప్రభావితం చేస్తుంది.
   • ఒకేసారి అనేక వేళ్లను తాకవచ్చు మరియు కొన్నిసార్లు రెండు చేతులు ప్రభావితమవుతాయి.
   • ఫిజియోథెరపిస్ట్ చేత చేతి మసాజ్ చేయడం మరింత ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది.

పార్ట్ 2 అతని వేలు దూకడానికి వైద్య చికిత్స పొందుతోంది

1. 
   

   
   స్ప్లింట్ కోసం మీరే చర్యలు తీసుకోండి. మీరు నిద్రపోతున్నప్పుడు మీ వేలిని విస్తరించిన స్థితిలో ఉంచడానికి రాత్రి వేలి స్ప్లింట్ ధరించమని మీ డాక్టర్ మిమ్మల్ని అడగవచ్చు, ఇది మీకు సాగడానికి సహాయపడుతుంది. లాటెల్ యొక్క ఉపయోగం 6 వారాల పాటు అవసరం కావచ్చు. మీరు నిద్రపోతున్నప్పుడు మీ వేళ్లను వంగకుండా నిరోధించడానికి లాటెల్ కూడా సహాయపడుతుంది, ఎందుకంటే ఇది మీ వేలును దూకడం చేస్తుంది.
   • పగటిపూట, మీ వేలును సాగదీయడం లేదా తేలికపాటి మసాజ్ చేయడం కోసం ఎప్పటికప్పుడు మీ స్ప్లింట్‌ను తొలగించండి.
   • ఫార్మసీ వద్ద అల్యూమినియం ఫింగర్ స్ప్లింట్‌ను కొనుగోలు చేసి, నీటి-నిరోధక మెడికల్ టేప్‌తో అటాచ్ చేయడం ద్వారా మీరు మీ స్వంత స్ప్లింట్‌ను కూడా తయారు చేసుకోవచ్చు.

2. 
   

   
   కార్టికోస్టెరాయిడ్స్ యొక్క ఇంజెక్షన్ పొందండి. స్నాయువు కోశానికి సమీపంలో లేదా స్టిరాయిడ్ ఇంజెక్షన్ త్వరగా మంటను తగ్గిస్తుంది మరియు మీ వేలు యొక్క సాధారణ మరియు అనియంత్రిత కదలికను మళ్ళీ అనుమతిస్తుంది. కార్టికోస్టెరాయిడ్ ఇంజెక్షన్ జంప్ వేలికి చికిత్స యొక్క మొదటి ఎంపిక. రెండు ఇంజెక్షన్లు సాధారణంగా అవసరం (3-4 వారాల వ్యవధిలో) మరియు 90% మంది రోగులలో ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి. అత్యంత సాధారణ సన్నాహాలలో ప్రిడ్నిసోలోన్, డెక్సామెథాసోన్ మరియు ట్రైయామ్సినోలోన్ ఉన్నాయి.
   • కార్టికోస్టెరాయిడ్ ఇంజెక్షన్‌తో సంభావ్య సమస్యలు ఉన్నాయి: ఇన్‌ఫెక్షన్, రక్తస్రావం, స్నాయువు బలహీనత, స్థానిక కండరాల క్షీణత మరియు నరాల చికాకు.
   • కార్టికోస్టెరాయిడ్ ఇంజెక్షన్లు ఆశించిన ఫలితాలను ఇవ్వకపోతే, శస్త్రచికిత్సకు సహాయపడవచ్చు.

3. 
   

   
   మీ వేలును ఆపరేట్ చేయండి. శస్త్రచికిత్స అవసరమయ్యే ట్రిగ్గర్ వేలు గురించి మీరు తెలుసుకోవలసిన మొదటి విషయం ఏమిటంటే, ఇది మీ ఇంటి నివారణలు, గుప్త మరియు / లేదా స్టెరాయిడ్ ఇంజెక్షన్లకు అనుకూలంగా స్పందిస్తుందా లేదా అనేది మరియు వేలు తీవ్రంగా వంగి లేదా నిరోధించబడితే. శస్త్రచికిత్సలో రెండు ప్రధాన రకాలు ఉన్నాయి: సాంప్రదాయ ఓపెన్ సర్జరీ లేదా పెర్క్యుటేనియస్ సర్జరీ. ఓపెన్ సర్జరీకి ప్రభావితమైన వేలు యొక్క బేస్ వద్ద ఒక చిన్న కోత చేయడం మరియు స్నాయువు కోశం యొక్క సంకోచ విభాగాన్ని కత్తిరించడం అవసరం. పెర్క్యుటేనియస్ శస్త్రచికిత్సకు ప్రభావిత స్నాయువు చుట్టూ ఉన్న కణజాలంలోకి సూదిని చొప్పించడం అవసరం, ఆపై పరిమితిని విచ్ఛిన్నం చేయడానికి దాని కదలిక.
   • వేలు శస్త్రచికిత్స సాధారణంగా స్థానిక అనస్థీషియా కింద p ట్‌ పేషెంట్ క్లినిక్‌లలో నిర్వహిస్తారు.
   • ఈ ఆపరేషన్ తరువాత సంభావ్య సమస్యలు ఉన్నాయి: స్థానిక ఇన్ఫెక్షన్, అనస్థీషియాకు అలెర్జీ ప్రతిచర్య, నరాల నష్టం మరియు వాపు లేదా దీర్ఘకాలిక నొప్పి.
   • పున rela స్థితి రేటు 3% మాత్రమే, కానీ ఆపరేషన్ డయాబెటిస్ ఉన్నవారిలో విజయవంతమయ్యే అవకాశం తక్కువ.

పార్ట్ 3 సమస్యలను పరిష్కరించడం మరియు ట్రిగ్గర్ వేలిని ఇతర వ్యాధుల నుండి వేరు చేయడం

1. 
   

   
   అంతర్లీన సంక్రమణ లేదా అలెర్జీ ప్రతిచర్యకు చికిత్స చేయండి. కొన్నిసార్లు స్థానికీకరించిన సంక్రమణ వేలిని అనుకరిస్తుంది లేదా స్నాయువుల సంకోచానికి దారితీస్తుంది. మీ వేలిలోని కీళ్ళు లేదా కండరాలు బ్లష్ అయితే, వెచ్చగా లేదా గంటలు లేదా రోజులలో భారీగా ఎర్రబడినట్లయితే, మీరు వెంటనే సంప్రదించాలి ఎందుకంటే ఇది ఇన్ఫెక్షన్ లేదా క్రిమి కాటుకు అలెర్జీ ప్రతిచర్య కావచ్చు. చికిత్స చేయడానికి, ఒక కోత మరియు పారుదల చేయవచ్చు, ఉప్పు నీటిని స్నానం చేయవచ్చు లేదా నోటి యాంటీబయాటిక్స్ తీసుకోవచ్చు.
   • చేతి ఇన్ఫెక్షన్లకు బాక్టీరియా చాలా తరచుగా కారణం. అవి తరచుగా చికిత్స చేయని కోతలు, చిల్లులు గల గాయాలు లేదా అవతార డాంగల్స్ వల్ల సంభవిస్తాయి.
   • కీటకాల కాటుకు అలెర్జీ ప్రతిచర్యలు చాలా సాధారణం, ముఖ్యంగా తేనెటీగలు, కందిరీగలు లేదా సాలీడు పురుగుల విషయానికి వస్తే.

2. 
   

   
   ఉమ్మడి యొక్క స్థానభ్రంశం నయం. స్థానభ్రంశం చెందిన వేలు ఉమ్మడి వేలును దూకడం పోలి ఉంటుంది, ఎందుకంటే ఇది బాధాకరమైనది మరియు వేలు మడత లేదా మెలితిప్పడానికి కారణమవుతుంది. పునరావృతమయ్యే ఒత్తిడికి భిన్నంగా, మొద్దుబారిన గాయం వల్ల స్థానభ్రంశాలు తరచుగా సంభవిస్తాయి. ఉమ్మడిని రీసెట్ చేయడానికి లేదా పున ign రూపకల్పన చేయడానికి వారికి తక్షణ వైద్య సహాయం అవసరం. అప్పుడు, స్థానభ్రంశం చెందిన వేలు విశ్రాంతి, శోథ నిరోధక, మంచు మరియు పలక పరంగా దూకడానికి వేలుతో సమానంగా పరిగణించబడుతుంది.
   • ఎక్స్-రే చేతి పరీక్షలో స్థానభ్రంశం లేదా విరిగిన వేలు గుర్తించవచ్చు.
   • మీ వైద్యుడితో పాటు, బోలు ఎముకల వ్యాధి, చిరోప్రాక్టర్లు మరియు ఫిజియోథెరపిస్టులు మీ స్థానభ్రంశం చెందిన వేలికి చికిత్స చేయగలుగుతారు.

3. 
   

   
   ఆర్థరైటిస్‌తో పోరాడండి. ఆర్థరైటిస్ లేదా గౌట్ యొక్క దద్దుర్లు కారణంగా కొన్నిసార్లు ఎర్రబడిన లేదా సంకోచించిన వేలు స్నాయువు వస్తుంది. రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్ అనేది స్వయం ప్రతిరక్షక వ్యాధి, ఇది శరీర కీళ్ళను దూకుడుగా దాడి చేస్తుంది మరియు శక్తివంతమైన శోథ నిరోధక మరియు రోగనిరోధక శక్తిని తగ్గించే మందులను ఉపయోగించడం అవసరం. గౌట్ అనేది కీళ్ళలో (సాధారణంగా పాదాలలో, కానీ చేతుల్లో కూడా) యూరిక్ యాసిడ్ స్ఫటికాల నిక్షేపణ వలన కలిగే తాపజనక రుగ్మత, ఇది ప్రభావిత స్నాయువులను ప్రభావితం చేస్తుంది మరియు కాంట్రాక్టులకు కారణమవుతుంది.
   • రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్ తరచుగా చేతులు మరియు మణికట్టును ప్రభావితం చేస్తుంది మరియు కాలక్రమేణా కీళ్ళను వికృతీకరించే అవకాశం ఉంది.
   • రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్ సూచికలను తనిఖీ చేయడానికి మీ డాక్టర్ మిమ్మల్ని రక్త పరీక్షలు చేయమని అడగవచ్చు.
   • గౌట్ ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి, జిబ్లెట్స్, సీఫుడ్ మరియు బీర్ వంటి ప్యూరిన్ అధికంగా ఉండే ఆహారాన్ని పరిమితం చేయండి.