ముఖం యొక్క పగుళ్లు ఉన్న చర్మానికి ఎలా చికిత్స చేయాలి

విషయము

• దశల్లో
• విధానం 1 ప్రిస్క్రిప్షన్ కాని మరియు ఇంట్లో తయారుచేసిన నివారణలను ప్రయత్నించండి
• విధానం 2 drug షధ చికిత్సలను ప్రయత్నించండి

ముఖ చర్మం ముఖ్యంగా కఠినమైన వాతావరణ పరిస్థితులకు, కొన్ని ముఖ ప్రక్షాళన వలన కలిగే పొడి మరియు ఇతర చిరాకు కారకాలకు సున్నితంగా ఉంటుంది. చర్మం ఎండిపోయి, పొరలుగా మరియు పగుళ్లు ఏర్పడవచ్చు. మీ చర్మానికి చికిత్స చేయడానికి కొన్ని హోం రెమెడీస్ తెలుసుకోవడం సహాయపడుతుంది. తదుపరి వైద్య మూల్యాంకనం కోసం మీ వైద్యుడిని ఎప్పుడు చూడాలో తెలుసుకోవడం మరియు సరైన చికిత్స పొందడం కూడా చాలా ముఖ్యం.

దశల్లో

విధానం 1 ప్రిస్క్రిప్షన్ కాని మరియు ఇంట్లో తయారుచేసిన నివారణలను ప్రయత్నించండి

1. 
   

   
   చర్మం నుండి ఎండిపోకుండా ఉండటానికి వివిధ వ్యూహాలు ఉన్నాయి. బాధ్యతాయుతమైన పర్యావరణ కారకాల ప్రభావాన్ని తొలగించడానికి (లేదా పరిమితం చేయడానికి) సహాయపడటానికి నిర్జలీకరణ కారణాలకు తిరిగి వెళ్ళండి. వీటిలో ఇవి ఉన్నాయి:
   • జల్లులు లేదా దీర్ఘకాలిక స్నానాలు (నీటిలో ఉండడం వల్ల మీ చర్మం ఎండిపోతుంది)
   • దూకుడు సబ్బులు (పగుళ్లు ఉన్న చర్మానికి తేలికపాటి ప్రక్షాళన మంచిది)
   • కొలనులు
   • చల్లని మరియు గాలులతో కూడిన వాతావరణం
   • చికాకు కలిగించే దుస్తులు (కండువాలు వంటివి) చర్మ ప్రతిచర్యకు కారణమవుతాయి

2. 
   

   
   మీ ముఖం త్వరగా మరియు చాలా కష్టపడకుండా శుభ్రం చేయండి. మీ చర్మం తక్కువగా బహిర్గతమవుతుంది, నీరు మరియు శుభ్రపరిచే ఉత్పత్తులకు మంచిది. సబ్బులు లేదా తేలికపాటి ప్రక్షాళనలను వాడండి మరియు రుద్దడం మానుకోండి.

3. 
   

   
   
   
   మీ స్నానం లేదా షవర్‌లో జాగ్రత్తగా ఉండండి. మీ చర్మం రీహైడ్రేట్ చేయడానికి నీరు పుష్కలంగా సహాయపడుతుందని మీరు అనుకుంటున్నారా? నిజం చెప్పాలంటే, మీరు ఎక్కువగా తడిస్తే మీ చర్మం ఎండిపోతుంది. మీ స్నానాలు మరియు జల్లులు ఐదు లేదా పది నిమిషాల కంటే ఎక్కువ ఉండకూడదు.
   • సహజ నూనెలు (మినరల్ ఆయిల్స్, బాదం ఆయిల్ లేదా అవోకాడో ఆయిల్ వంటివి) లేదా ఒక కప్పు వోట్మీల్ లేదా బేకింగ్ సోడా జోడించడానికి ఇది సహాయపడుతుంది. మీ స్నానంలో సోడా. స్నానం పొడి చర్మాన్ని ఉపశమనం చేస్తుంది (మీరు చాలా తరచుగా లేదా ఎక్కువ సమయం తీసుకోనంత కాలం), మరియు మునుపటి జాబితా నుండి ఒక పదార్థాన్ని జోడించడం వల్ల మీ చర్మం తేమగా ఉంటుంది.
   • స్నానం చేసిన తర్వాత లేదా స్నానం చేసిన తర్వాత మీ చర్మాన్ని ఆరబెట్టడానికి మీ ముఖాన్ని సున్నితంగా ప్యాట్ చేయండి. మీరు మీ ముఖాన్ని టవల్ తో చాలా తీవ్రంగా రుద్దుకుంటే, మీ చర్మం మరింత పగుళ్లు ఏర్పడుతుంది.
   • స్నానం కోసం మృదువైన సబ్బులను కూడా ఎంచుకోండి, ఎందుకంటే అవి తక్కువ చికాకు కలిగిస్తాయి మరియు మీ చర్మాన్ని ఎండిపోతాయి.

4. 
   

   
   
   
   మాయిశ్చరైజింగ్ క్రీములు లేదా లోషన్లు చాలా వాడండి. మీరు స్నానం నుండి బయటకు వచ్చిన వెంటనే, చర్మం యొక్క సహజ తేమను పెంచడానికి టవల్ తో మీ చర్మాన్ని శాంతముగా పాట్ చేయండి (చాలా గట్టిగా రుద్దకండి). స్నానం చేసిన వెంటనే, మరియు రోజులోని ఇతర సమయాల్లో కూడా మాయిశ్చరైజింగ్ ఏజెంట్‌ను వర్తించండి.
   • మీ చర్మం సున్నితమైనది మరియు అలెర్జీ ప్రతిచర్యలకు ప్రాంప్ట్ అయితే, మాయిశ్చరైజర్ లేదా ion షదం ఎంచుకోండి, అది "హైపోఆలెర్జెనిక్" అని పేర్కొనబడింది.
   • మీకు మొటిమల బారిన పడిన చర్మం ఉంటే, మాయిశ్చరైజర్ లేదా నాన్-కామెడోజెనిక్ ion షదం ఎంచుకోండి.
   • కొన్ని చోట్ల మీ చర్మం చాలా పొడిగా ఉంటే, వాసెలిన్ అద్భుతాలు చేస్తుంది. మీరు తక్కువ కొవ్వు ఉత్పత్తిని కావాలనుకుంటే యూసెరిన్ నుండి ఆక్వాఫోర్ ఉత్పత్తులను ప్రయత్నించండి. ముఖ్యంగా పొడి ప్రాంతాలకు వర్తించబడుతుంది, ఈ ఉత్పత్తి చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది మరియు త్వరగా నయం చేయడంలో సహాయపడుతుంది. ఏదేమైనా, పొందిన అంశం బహిరంగంగా బయటకు వెళ్ళకుండా మిమ్మల్ని నిరోధిస్తుంది. మీరు జిడ్డుగల మరియు మెరిసే చర్మం కలిగి ఉంటారు, కాబట్టి పడుకునే ముందు రాత్రి పూట మంచిది.
   • శీతాకాలం ముఖ్యంగా చల్లగా మరియు పొడిగా ఉండే ప్రాంతంలో మీరు నివసిస్తుంటే మీ ముఖాన్ని వాసెలిన్ లేదా ఆక్వాఫోర్‌తో కప్పండి. ఇది మీ చర్మం ఎండిపోకుండా మరియు పగుళ్లు వచ్చే ప్రమాదం నుండి రక్షించడానికి సహాయపడుతుంది.

5. 
   

   
   చర్మం ముక్కలు చిరిగిపోవటం లేదా మీ ముఖం పగుళ్లు ఉన్న ప్రాంతాలను గోకడం మానుకోండి. ఇది ఉత్సాహం కలిగిస్తుంది, కానీ ఇది మీ చర్మం యొక్క మరమ్మత్తు చక్రాన్ని కూడా అడ్డుకుంటుంది మరియు మీ సమస్యను మరింత తీవ్రతరం చేస్తుంది.

6. 
   

   
   మిమ్మల్ని మీరు సరిగ్గా హైడ్రేట్ చేయండి. మీరు వ్యాయామం చేస్తే రోజుకు కనీసం ఎనిమిది గ్లాసుల నీరు త్రాగటం చాలా ముఖ్యం. మీరు చెమట పడినప్పుడు కోల్పోయిన ద్రవాలకు ఇది భర్తీ చేస్తుంది.
   • మీ చర్మాన్ని బాగా హైడ్రేట్ గా ఉండటానికి ప్రతి అవకాశం ఇవ్వండి. ఇది మీ చర్మాన్ని "నయం" చేయకపోయినా, ఇది నిజంగా సహాయపడుతుంది.

7. 
   

   
   ఎప్పుడు వైద్యుడి వద్దకు వెళ్ళాలో మీకు తెలిసి ఉండాలి. మాయిశ్చరైజర్లు మరియు పైన పేర్కొన్న అంశాలతో రెండు వారాల చికిత్స తర్వాత మీ చర్మం మెరుగుపడే సంకేతాలను చూపించకపోతే, ఒక ప్రొఫెషనల్‌తో మాట్లాడటం మంచిది. మీ ముఖం మీద ఎర్రటి లేదా పొలుసుల గాయాలు ఉంటే, మీరు చర్మవ్యాధి నిపుణుడిని (చర్మ సంరక్షణలో నిపుణుడైన వైద్యుడిని) సంప్రదించాలి. వేగంగా మంచి ఉంటుంది.
   • పగుళ్లు ఏర్పడిన చర్మం చాలా సాధారణమైన దృగ్విషయం అయినప్పటికీ, మీరు నిర్దిష్ట గాయాలు (గడ్డలు లేదా అసాధారణ మచ్చలు) లేదా ఆకస్మిక దద్దుర్లు చూసినట్లయితే లేదా మీ చర్మ పరిస్థితి త్వరగా క్షీణిస్తే, మీ వైద్యుడి వద్దకు వెళ్లండి . ఈ సమస్యను డ్రగ్ క్రీమ్‌తో లేదా అరుదైన సందర్భాల్లో మరింత క్లిష్టమైన వైద్య చికిత్సలతో సమర్థవంతంగా చికిత్స చేయవచ్చు.
   • మీ చర్మం స్థితిలో మార్పులు అలెర్జీ లేదా సున్నితత్వానికి సంకేతంగా ఉంటాయి. ఈ అవకాశాన్ని మీ వైద్యుడితో చర్చించండి.

విధానం 2 drug షధ చికిత్సలను ప్రయత్నించండి

1. 
   

   
   పగుళ్లు ఏర్పడే ఆరోగ్య సమస్యల గురించి ఆలోచించండి. మీ చర్మం యొక్క పరిస్థితిని మెరుగుపరచడానికి మీరు ఈ ఆరోగ్య సమస్యకు చికిత్స చేయవచ్చు. చర్మం యొక్క పరిస్థితిని ప్రభావితం చేసే ఆరోగ్య సమస్యలకు ఉదాహరణలు:
   • థైరాయిడ్ సమస్యలు
   • మధుమేహం
   • పోషకాహారలోపం
   • తామర, అలెర్జీలు, సోరియాసిస్ మరియు ఇతర చర్మ సమస్యలు
   • సమయోచిత మందులు లేదా చికిత్సలు, చికిత్సగా తీసుకున్నప్పుడు, సూర్యుడికి గురికాకుండా ఉండాలి

2. 
   

   
   మీ వైద్యుడితో అపాయింట్‌మెంట్ తీసుకోవాల్సిన చింతిస్తున్న సంకేతాలను మీరు తెలుసుకోవాలి. మీరు ఈ లక్షణాలతో బాధపడుతుంటే, వీలైనంత త్వరగా మీ డాక్టర్ లేదా చర్మవ్యాధి నిపుణుడి వద్దకు వెళ్లడానికి వెనుకాడరు:
   • చర్మం ఆకస్మికంగా ఎండబెట్టడం
   • ఆకస్మిక దురద
   • రక్తస్రావం, వాపు, కారడం లేదా తీవ్రమైన ఎరుపు
3. సమయోచిత ated షధ క్రీమ్ వర్తించండి. మీ చర్మ సమస్యలను వేగంగా నయం చేయడానికి మీ వైద్యుడు నిర్దిష్ట క్రీములు, లోషన్లు లేదా బామ్స్‌ను సూచించవచ్చు. చికిత్సల యొక్క కొన్ని ఉదాహరణలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:
   • దురద అనుభూతులను తగ్గించడానికి సమయోచిత యాంటిహిస్టామైన్
   • చర్మ గాయాలతో సంబంధం ఉన్న మంట సంకేతాలను తగ్గించడానికి సమయోచిత కార్టిసోన్ క్రీమ్ (హైపర్యాక్టివ్ రోగనిరోధక వ్యవస్థలను నియంత్రించే స్టెరాయిడ్)
   • సంక్రమణ విషయంలో యాంటీబయాటిక్స్ లేదా యాంటీ ఫంగల్స్
   • సమయోచిత చికిత్సలు పనిచేయకపోతే మరింత శక్తివంతమైన మందులు (మౌఖికంగా)

4. 
   

   
   అంతే, ఇప్పుడు ఏమి చేయాలో మీకు తెలుసు!