ఫోర్క్డ్ హెయిర్‌కు ఎలా చికిత్స చేయాలి

విషయము

• దశల్లో
• విధానం 1 వాణిజ్య ఉత్పత్తులు మరియు చికిత్సలను ఉపయోగించండి
• విధానం 2 సహజ ఉత్పత్తులు మరియు చికిత్సలను ఉపయోగించండి
• విధానం 3 స్ప్లిట్ చివరలను జాగ్రత్తగా చూసుకోండి

జుట్టు పెళుసుగా మారి చిట్కాల దగ్గర విరిగినప్పుడు ఫోర్కులు కనిపిస్తాయి. తాపన పరికరాల దుర్వినియోగం, దూకుడు స్టైలింగ్ ఉత్పత్తులు లేదా అధిక సూర్యుడు ఫోర్కులు కలిగించవచ్చు. అదృష్టవశాత్తూ, ఈ సమస్యకు చికిత్స చేయడం సాధ్యపడుతుంది. అయితే, ఫోర్క్‌లను పూర్తిగా తొలగించడానికి మీరు మీ వచ్చే చిక్కులను తగ్గించాల్సి ఉంటుందని తెలుసుకోండి. ఈ వ్యాసం మీకు ఫోర్కులు ఎలా చికిత్స చేయాలో నేర్పుతుంది మరియు మీ జుట్టును మరింత దెబ్బతినకుండా చూసుకోవాలి.

దశల్లో

విధానం 1 వాణిజ్య ఉత్పత్తులు మరియు చికిత్సలను ఉపయోగించండి

1. 
   

   
   సరైన రకమైన షాంపూ మరియు కండీషనర్ ఉపయోగించండి. "మరమ్మతుదారు", "పునర్నిర్మాణం", "సాకే" లేదా "మాయిశ్చరైజర్" లేబుల్ ఉన్న ఉత్పత్తి కోసం చూడండి. ఈ రకమైన షాంపూ మరియు కండీషనర్ జుట్టును తేమగా చేసి, ప్రోటీన్లు మరియు విటమిన్లను అందించి వాటిని ఆరోగ్యంగా మరియు మరింత నిరోధకతను కలిగిస్తాయి. వారు తప్పనిసరిగా ఫోర్క్డ్ భాగాలను రిపేర్ చేయరు, కానీ అవి వాటిని నిర్వహించడానికి మరియు జుట్టు కాడలలో ఫోర్కులు మరింత పైకి వెళ్ళకుండా నిరోధించడానికి సహాయపడతాయి.

2. 
   

   
   లోతైన పునరుజ్జీవనం చేసే జుట్టు ముసుగు ఉపయోగించండి. మీ జుట్టును ఎప్పటిలాగే కడగాలి, కానీ మీ సాధారణ కండీషనర్‌ను ఉపయోగించకుండా, డీప్ కండీషనర్ మాస్క్‌ని వాడండి. తర్వాత మీ జుట్టును కడిగివేయవద్దు: అదనపు నీటిని బహిష్కరించడానికి మెత్తగా బయటకు తీయండి మరియు షవర్ క్యాప్ మీద ఉంచండి. మీ తలపై పదిహేను నుండి ఇరవై నిమిషాలు ఉంచండి, తరువాత మీ జుట్టును చల్లటి నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి. స్ప్లిట్ హెయిర్ కోసం తయారు చేసిన ముసుగును మీరు కనుగొనలేకపోతే, లేబుల్‌లో ఈ పదాలలో ఒకదానితో ఉత్పత్తి కోసం చూడండి:
   • లోతైన మరమ్మతు
   • జుట్టు మరమ్మత్తు చికిత్స
   • కండీషనర్

3. 
   

   
   
   
   వారానికి ఒకసారి మీ చిట్కాలపై హెయిర్ సీరం వర్తించండి. కండిషనింగ్ ఏజెంట్ మరియు జుట్టుకు మెరిసే పదార్థాలను కలిగి ఉన్న సీరంను కనుగొనండి. మీ స్ప్లిట్ మరియు దెబ్బతిన్న చివరలకు ఉత్పత్తి యొక్క ఉదార ​​మొత్తాన్ని వర్తించండి. ఎప్పటిలాగే స్టైల్. సీరం మీ ఫోర్క్స్ చికిత్స మరియు సున్నితంగా సహాయపడుతుంది. ఫోర్క్డ్ హెయిర్ సీరమ్స్ తరచుగా లేబుల్‌పై ఈ క్రింది సూచనలలో ఒకదాన్ని కలిగి ఉంటాయి:
   • పునర్నిర్మాణ సీరం
   • స్వచ్ఛమైన నూనె

4. 
   

   
   బ్రెజిలియన్ సున్నితంగా ప్రయత్నించండి. ఈ చికిత్సను గ్రహించడానికి మంచి క్షౌరశాలను కనుగొనడం అవసరం. ఇది పది నిమిషాలు పడుతుంది మరియు మీరు మీ జుట్టు లేదా వచ్చే చిక్కులను కత్తిరించిన తర్వాత అత్యంత ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. తేలికపాటి హీటర్‌తో కలిపి ఉపయోగించే ఉత్పత్తి ఫోర్క్‌లను నాలుగు వారాల వరకు సున్నితంగా చేయడానికి సహాయపడుతుంది.

విధానం 2 సహజ ఉత్పత్తులు మరియు చికిత్సలను ఉపయోగించండి

1. 
   

   
   
   
   మీ జుట్టుకు అర టీస్పూన్ ఆలివ్ ఆయిల్ రాయండి. మీ చేతిలో నూనె పోయండి మరియు దానితో మీ జుట్టును శాంతముగా మసాజ్ చేయండి. మీ వచ్చే చిక్కులపై దృష్టి కేంద్రీకరించండి మరియు మీ మూలాలకు తిరిగి వెళ్లండి. మీ జుట్టును కడగకండి.మీకు ఆలివ్ నూనె లేకపోతే, ఇక్కడ చాలా ప్రభావవంతమైన ప్రత్యామ్నాయాలు ఉన్నాయి:
   • అవోకాడో ఆయిల్ తేమగా ఉంటుంది కాబట్టి ఇది పొడి మరియు గజిబిజి జుట్టుకు అనువైనది,
   • కాస్టర్ ఆయిల్ జుట్టును కొద్దిగా ఆరబెట్టే ధోరణిని కలిగి ఉంటుంది, కానీ ఇది కూడా బలోపేతం చేస్తుంది కాబట్టి ఇది జిడ్డుగల లేదా పెళుసైన జుట్టుకు అనువైనది,
   • కొబ్బరి నూనె తేమ మరియు అన్ని రకాల జుట్టుకు అనుకూలంగా ఉంటుంది. ఇది జుట్టును మృదువుగా మరియు మెరిసేలా చేస్తుంది,
   • జోజోబా ఆయిల్ తేలికైనది మరియు జిడ్డుగల జుట్టుకు అనువైనది,
   • నువ్వుల నూనె అన్ని రకాల జుట్టుకు మంచిది. ఇది వాటిని పునరుద్ధరిస్తుంది మరియు వారికి ప్రకాశాన్ని ఇస్తుంది.

2. 
   

   
   చమురు చికిత్స చేయండి. మైక్రోవేవ్‌లో 60 నుంచి 120 మి.లీ ఆలివ్ ఆయిల్ వేడి చేయాలి. ఆమె వేడిగా ఉండాలి, కానీ చాలా ఎక్కువ కాదు. చిట్కాల నుండి ప్రారంభించి మీ జుట్టు మీద వర్తించండి. మీ మూలాలను నివారించండి. మీ జుట్టుకు షవర్ క్యాప్ వేసి ఇరవై నుంచి అరవై నిమిషాల మధ్య ఉంచండి. ఈ సమయం చివరిలో, టోపీని తీసివేసి, మీ జుట్టును కడగాలి. అన్ని నూనెను తొలగించడానికి వాటిని చాలాసార్లు కడగడం అవసరం కావచ్చు. మీ జుట్టు ముఖ్యంగా పెళుసుగా ఉంటే, మీరు ఆలివ్ నూనెకు ఈ బలపరిచే పదార్ధాలలో ఒకదాన్ని జోడించవచ్చు:
   • వేప నూనె ఒక టీస్పూన్
   • కలబంద జెల్ యొక్క టీస్పూన్
   • క్యారెట్ సీడ్ ఆయిల్ నాలుగు చుక్కలు

3. 
   

   
   గుడ్డు మరియు నూనెతో సాకే హెయిర్ మాస్క్ చేయండి. ఒక గిన్నెలో రెండు టేబుల్ స్పూన్ల ఆలివ్ ఆయిల్, ఒక టేబుల్ స్పూన్ కొబ్బరి నూనె మరియు ఒక గుడ్డు కలపండి. చిట్కాల నుండి మొదలుకొని మీ జుట్టు మీద మిశ్రమాన్ని వర్తించండి. మీ మూలాలను నివారించండి. మీ జుట్టుకు షవర్ క్యాప్ వేసి ముప్పై నిమిషాలు వేచి ఉండండి. ఈ సమయం చివరిలో, టోపీని తీసివేసి, మీ జుట్టును చల్లటి నీటితో కడగాలి. మీ జుట్టులో గిలకొట్టిన గుడ్లతో ముగుస్తుంది కాబట్టి వేడి నీటిని ఉపయోగించవద్దు.
   • ఆలివ్ ఆయిల్ చాలా తేమగా ఉంటుంది. ఇందులో కొవ్వు ఆమ్లాలు, యాంటీఆక్సిడెంట్లు మరియు విటమిన్ ఇ కూడా పుష్కలంగా ఉన్నాయి.
   • కొబ్బరి నూనె తేమ మరియు ప్రోటీన్ మరియు విటమిన్లు E మరియు K సమృద్ధిగా ఉంటుంది, ఇవన్నీ ఆరోగ్యకరమైన, బలమైన జుట్టుకు ముఖ్యమైనవి.
   • గుడ్డులో విటమిన్లు ఎ, డి మరియు ఇ ఉంటాయి, ఇవి జుట్టు ఆరోగ్యానికి ముఖ్యమైనవి. ఇది తేమ కొవ్వు ఆమ్లాలు మరియు మాంసకృత్తులు కూడా కలిగి ఉంటుంది.

4. 
   

   
   తేనె మరియు కొబ్బరి నూనెతో హైడ్రేటింగ్ మాస్క్ తయారు చేయండి. రెండు టేబుల్ స్పూన్లు కొబ్బరి నూనె, ఒక టేబుల్ స్పూన్ తేనె కలపాలి. మీ చిట్కాలపై మిశ్రమాన్ని వర్తించండి మరియు ముప్పై నుండి అరవై నిమిషాల మధ్య ఉంచండి. మీరు ఎండిపోకుండా నిరోధించాలనుకుంటే లేదా ప్రతిచోటా ఉంచకుండా ఉండాలంటే, మీరు షవర్ క్యాప్ ధరించవచ్చు. సూచించిన సమయం చివరిలో, మీ జుట్టును కడగాలి.
   • కొబ్బరి నూనెలో ప్రోటీన్ మరియు విటమిన్లు పుష్కలంగా ఉంటాయి, ఇవి ఆరోగ్యకరమైన, బలమైన జుట్టుకు ముఖ్యమైనవి. ఆమె కూడా చాలా తేమగా ఉంటుంది.
   • తేనె జుట్టును హైడ్రేట్ చేయడానికి సహాయపడుతుంది. ఫోర్కులు సాధారణంగా పొడి, పెళుసైన జుట్టులో కనిపిస్తాయి కాబట్టి మీరు హైడ్రేటెడ్ హెయిర్ కలిగి ఉంటే, మీరు ఫోర్కులు ఏర్పడకుండా నిరోధించవచ్చు మరియు మీరు ఇప్పటికే అధ్వాన్నంగా మారిన వాటిని నిరోధించవచ్చు.

5. 
   

   
   లావోకాట్ ముసుగు చేయండి. అవోకాడో, గుడ్డు తెలుపు మరియు ఆలివ్ నూనె కలపండి. మీకు న్యాయవాది అవసరం (చర్మం లేదా కెర్నల్ లేకుండా), రెండు టేబుల్ స్పూన్లు గుడ్డు తెలుపు మరియు మూడు టేబుల్ స్పూన్లు ఆలివ్ ఆయిల్. అవోకాడోను ఇతర పదార్ధాలతో నునుపైన మరియు క్రీము వరకు క్రష్ చేయండి. ఈ మిశ్రమాన్ని మీ జుట్టుకు పంపిణీ చేసి షవర్ క్యాప్ మీద ఉంచండి. నలభై ఐదు నుండి అరవై నిమిషాల తరువాత, టోపీని తీసివేసి, మీ జుట్టును ఎప్పటిలాగే కడగాలి. గుడ్డు తెలుపు మీ జుట్టులో కాల్చవచ్చు కాబట్టి చాలా వేడి నీటిని వాడటం మానుకోండి.

6. 
   

   
   బొప్పాయి ముసుగు సిద్ధం. పెరుగుతో బొప్పాయి కలపండి ప్రోటీన్ అధికంగా ఉండే ఆరోగ్యకరమైన ముసుగు. మీకు బొప్పాయి (చర్మం లేదా విత్తనాలు లేకుండా) మరియు 125 గ్రా సాదా పెరుగు అవసరం. మీరు క్రీమీ యురే వచ్చేవరకు రెండు పదార్థాలను బ్లెండర్లో కలపండి. మీ జుట్టులో మిశ్రమాన్ని పంపిణీ చేయండి. షవర్ క్యాప్ మీద ఉంచండి మరియు మీ జుట్టు మీద నలభై ఐదు నిమిషాలు ఉంచండి. అప్పుడు మీ సాధారణ షాంపూతో మీ జుట్టును కడగాలి.

7. 
   

   
   ఆరోగ్యకరమైన ముసుగు చేయడానికి జెలటిన్ వాడండి. మీ జుట్టును షాంపూతో కడగాలి, ఆపై 250 మి.లీ నీరు ఒక టేబుల్ స్పూన్ వాసన లేని జెలటిన్ మరియు ఒక టీస్పూన్ సైడర్ వెనిగర్ ఒక గ్లాసులో కలపండి. మీ జుట్టులో మిశ్రమాన్ని పంపిణీ చేసి, ఐదు నిమిషాలు ఉంచండి, తరువాత మీ జుట్టును కడగాలి. ఈ ముసుగు మీ జుట్టును బలోపేతం చేయడానికి మరియు మీ వచ్చే చిక్కులు దెబ్బతినకుండా నిరోధించడానికి సహాయపడుతుంది. ఇది ఇప్పటికే ఉన్న ఫోర్కులు చెడిపోకుండా నిరోధించడానికి కూడా సహాయపడుతుంది.

విధానం 3 స్ప్లిట్ చివరలను జాగ్రత్తగా చూసుకోండి

1. 
   

   
   శాటిన్ లేదా పట్టుతో చేసిన పిల్లోకేసును ఉపయోగించండి. పత్తి మరియు నార పిల్లోకేసులు తక్కువ ఖర్చు అవుతాయి, కాని వాటి కఠినమైన యురే మీ జుట్టును పట్టుకుని దెబ్బతీస్తుంది, ఫోర్కులు మరింత దిగజారిపోతాయి. పట్టు లేదా శాటిన్ పిల్లోకేస్‌లో పెట్టుబడి పెట్టడాన్ని పరిగణించండి.
   • మీరు శాటిన్ లేదా సిల్క్ పిల్లోకేస్‌ను కనుగొనలేకపోతే, అధిక నేత సాంద్రతతో పత్తితో తయారు చేసినదాన్ని కొనండి.

2. 
   

   
   ప్రతి ఆరు నుండి ఎనిమిది వారాలకు మీ చిట్కాలను కత్తిరించండి. ఇది మీ బొటనవేలు చిట్కాలను నిరోధించడంలో సహాయపడుతుంది. మీకు ఇప్పటికే ఫోర్కులు ఉంటే, మీ జుట్టు చెడిపోకుండా ఉండటానికి మీ జుట్టును వాటి పైన 4 సెం.మీ.

3. 
   

   
   మాంసకృత్తులు కలిగిన ఆహారాలు చాలా తినండి. ఆరోగ్యకరమైన, బలమైన జుట్టుకు ప్రోటీన్ ముఖ్యం. వారు స్ప్లిట్ చివరలను రిపేర్ చేయలేరు, కానీ అవి మిగిలిన జుట్టును బలోపేతం చేస్తాయి మరియు నష్టం చెడిపోకుండా నిరోధిస్తాయి. కింది ఆహారాలలో ప్రోటీన్ అధికంగా ఉంటుంది:
   • బీన్స్,
   • జున్ను, పాలు మరియు పెరుగు వంటి పాల ఉత్పత్తులు,
   • గుడ్లు,
   • చేపలు మరియు మత్స్య వంటి హాలిబుట్, సాల్మన్ మరియు ట్యూనా,
   • చికెన్, లీన్ బీఫ్, టర్కీ, పంది మాంసం మరియు దూడ మాంసం,
   • గింజలు మరియు విత్తనాలు పిస్తా మరియు గుమ్మడికాయ గింజలు,
   • టోఫు మరియు సోయా పాలు వంటి సోయా ఉత్పత్తులు.

4. 
   

   
   విటమిన్లు మరియు బయోటిన్ అధికంగా ఉండే ఆహారాన్ని చాలా తినండి. ప్రోటీన్ల మాదిరిగా, ఆరోగ్యకరమైన, దృ hair మైన జుట్టుకు మరియు దెబ్బతినకుండా నిరోధించడానికి విటమిన్లు అవసరం.
   • మీ ఆహారంలో సిట్రస్ పండ్లు, బ్రోకలీ లేదా బచ్చలికూరను చేర్చడానికి ప్రయత్నించండి. వీటన్నింటిలో విటమిన్ సి పుష్కలంగా ఉంటుంది.
   • మీ ఆహారంలో ఎక్కువ బయోటిన్ జోడించడానికి, ఎక్కువ బెర్రీలు, చేపలు మరియు కాయలు తినండి.

5. 
   

   
   పర్యావరణ నష్టం నుండి మీ జుట్టును రక్షించండి. ఇది మీ స్ప్లిట్ చివరలను రిపేర్ చేయదు, కానీ మీరు వాటిని మరింత దెబ్బతినకుండా నిరోధించవచ్చు. మూలకాల నుండి మీ జుట్టును రక్షించడానికి వివిధ మార్గాలు ఉన్నాయి. ప్రారంభించడానికి ఇక్కడ జాబితా ఉంది.
   • శీతాకాలంలో కూడా మీరు బయటకు వెళ్ళేటప్పుడు టోపీలు మరియు కండువాలు లేదా కండువాలు ధరించండి. చల్లటి గాలి సూర్యుడిలాగే చెడుగా ఉంటుంది. మీరు ఎండ రోజు బయట ఎక్కువ సమయం గడపబోతుంటే, మీ జుట్టును రక్షించుకోవడానికి యువి స్ప్రే వాడండి.
   • క్లోరిన్ నుండి మీ జుట్టును రక్షించుకోవడానికి మీరు పూల్ వద్ద ఉన్నప్పుడు షవర్ క్యాప్ ధరించండి.

6. 
   

   
   కొన్ని జుట్టు ఉత్పత్తులకు దూరంగా ఉండాలి. ఇవి సల్ఫేట్లు, సిలికాన్లు మరియు పారాబెన్లను కలిగి ఉంటాయి. ఈ పదార్థాలు జుట్టుకు చాలా చెడ్డవి మరియు వాటిని మరింత దెబ్బతీస్తాయి. నివారించాల్సిన పదార్థాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి మరియు ఎందుకు.
   • సల్ఫేట్లు (లేదా సల్ఫైట్స్) దూకుడు శుభ్రపరిచే ఏజెంట్లు, ఇవి వాణిజ్య శుభ్రపరిచే ఉత్పత్తులలో కూడా కనిపిస్తాయి. వారు షాంపూను ఒక అందమైన నురుగుగా ఏర్పరుచుకుంటారు, కానీ వాటి సహజ నూనెల వెంట్రుకలను కూడా కోల్పోతారు మరియు వాటిని పొడిగా మరియు పెళుసుగా చేస్తుంది.
   • సిలికాన్లు జుట్టును మృదువుగా చేయడానికి సహాయపడే ప్లాస్టిక్స్. దురదృష్టవశాత్తు, వాటిని సల్ఫేట్‌లతో మాత్రమే తొలగించవచ్చు. సిలికాన్ నిర్మాణం జుట్టును చదునుగా మరియు నీరసంగా చేస్తుంది.
   • పారాబెన్స్ అనేది క్యాన్సర్ కారకాలుగా ఉండే సంరక్షణకారులను. వాటిని నివారించడం మంచిది.

7. 
   

   
   స్టైలింగ్ కోసం వేడిచేసిన ఉపకరణాలను ఉపయోగించడం మానుకోండి. మీరు దీన్ని ఉపయోగిస్తే, రక్షిత స్ప్రేలను వర్తించండి. మీ జుట్టు వీలైనంత వరకు ఎండిపోయేలా ప్రయత్నించండి. మీరు తప్పనిసరిగా హెయిర్ ఆరబెట్టేదిని ఉపయోగిస్తే, దానిని అతి తక్కువ ఉష్ణోగ్రతకు సెట్ చేయండి. ప్రతిరోజూ స్ట్రెయిట్నెర్ లేదా కర్లింగ్ ఇనుము వాడకుండా ఉండండి. అధిక వేడి జుట్టును పొడిగా మరియు పెళుసుగా చేస్తుంది, మీ ఫోర్కులు ఇప్పటికే ఉన్నదానికంటే అధ్వాన్నంగా ఉంటాయి.
   • సున్నితంగా లేదా కర్లింగ్ చేయడానికి ముందు మీ జుట్టుపై ఎల్లప్పుడూ వేడి-రక్షణ స్ప్రేను వర్తించండి. ఇది వారిని రక్షిస్తుంది మరియు పొడి మరియు పెళుసుగా మారకుండా చేస్తుంది.

8. 
   

   
   చిరిగిపోకుండా ఉండటానికి మీ జుట్టును సరిగ్గా బ్రష్ చేయండి. చివర్లలో ప్రారంభించండి మరియు ఒక సమయంలో ఒక చిన్న విభాగాన్ని బ్రష్ చేయడం ద్వారా మూలాలకు తిరిగి వెళ్ళండి. మీరు గిరజాల జుట్టు కలిగి ఉంటే, మీరు విస్తృత-పంటి దువ్వెనను ఉపయోగించవచ్చు. మీ జుట్టును మూలాల నుండి నేరుగా బ్రష్ చేయవద్దు, ఎందుకంటే బ్రష్ పట్టుకుని చిరిగిపోతుంది, ఫోర్కులు మరింత దిగజారిపోతాయి.