గ్యాస్ట్రిక్ రిఫ్లక్స్ చికిత్స ఎలా

విషయము

• 3 యొక్క పద్ధతి 2:
  యాసిడ్ లీపులను మందులతో చికిత్స చేయండి
• 3 యొక్క పద్ధతి 3:
  దీర్ఘకాలిక యాసిడ్ రిఫ్లక్స్ చికిత్స
• సలహా
• హెచ్చరికలు

వికీహౌ ఒక వికీ, అంటే చాలా వ్యాసాలు చాలా మంది రచయితలు రాశారు. ఈ వ్యాసాన్ని రూపొందించడానికి, 18 మంది, కొంతమంది అనామకులు, దాని ఎడిషన్ మరియు కాలక్రమేణా దాని అభివృద్ధిలో పాల్గొన్నారు.

ఈ వ్యాసంలో 6 సూచనలు ఉదహరించబడ్డాయి, అవి పేజీ దిగువన ఉన్నాయి.

• చాక్లెట్
• కారంగా ఉండే ఆహారం
• వెల్లుల్లి మరియు ఉల్లిపాయలు
• వేయించిన మరియు కొవ్వు పదార్థాలు
• టమోటాలు మరియు సిట్రస్ వంటి ఆమ్ల ఆహారాలు
• పుదీనా మరియు మిరియాలు

2 చిన్న భోజనం తీసుకోండి, కానీ తరచుగా. చిన్న భాగాలను ఎక్కువగా తినడం వల్ల మీ జీర్ణవ్యవస్థ మరింత సమర్థవంతంగా పనిచేయడానికి సహాయపడుతుంది, తద్వారా ఆమ్లాలు పేరుకుపోవు. మీ భాగాలను పరిమితం చేయండి. ఎక్కువ తినడానికి ముందు మీకు నిజంగా ఖాళీగా అనిపించే వరకు వేచి ఉండండి.

3 భోజనం తర్వాత పడుకోవడానికి కొన్ని గంటలు అనుమతించండి. పడుకునే ముందు సరిగ్గా తినకుండా మీ గ్యాస్ట్రిక్ సిస్టమ్‌కు సహాయం చేయండి. పడుకునే ముందు భోజనం తర్వాత కనీసం 3 గంటలు వేచి ఉండండి.

4 మీ అదనపు పౌండ్లను కోల్పోండి. గ్యాస్ట్రిక్ రిఫ్లక్స్కు లోబెసిటీ ఎంతో దోహదం చేస్తుంది. అదనపు పౌండ్లు అన్నవాహికపై ఒత్తిడిని కలిగిస్తాయి, దీనివల్ల ఆమ్లాలు పెరుగుతాయి. ఆహారం మరియు వ్యాయామం మీకు చికిత్స అవసరం లేకుండానే లక్షణాలను తొలగిస్తుంది.

5 ఆల్కహాల్ మరియు కెఫిన్ పానీయాలు మానుకోండి. ఆల్కహాల్ మరియు కెఫిన్ అన్నవాహిక నుండి కడుపులోకి వెళ్ళడాన్ని నియంత్రించే స్పింక్టర్‌ను సడలించి, ఆమ్లాలు పెరగడానికి వీలు కల్పిస్తాయి. వాటిని నివారించడం, ముఖ్యంగా నిద్రవేళకు ముందు, GERD లక్షణాల నుండి ఉపశమనం పొందవచ్చు.

6 ధూమపానం మానేయండి. ధూమపానం జీర్ణక్రియకు ఆటంకం కలిగిస్తుంది మరియు అన్నవాహిక శ్లేష్మం దెబ్బతింటుంది. మీరు ఆపలేక పోయినప్పటికీ, మీ వినియోగాన్ని వీలైనంత వరకు తగ్గించడం చాలా ముఖ్యం.

7 వదులుగా ఉండే దుస్తులు ధరించండి. టైట్ బెల్టులు అంతర్గత అవయవాలను కుదించుతాయి మరియు జీర్ణక్రియను నిరోధించగలవు. సాగే బెల్టులతో ప్యాంటు మరియు స్కర్టులను ధరించండి. మీరు ఆఫీసులో గట్టి దుస్తులు మరియు భారీ బట్టలు ధరిస్తే, మీరు ఇంటికి వచ్చిన వెంటనే స్వెటర్లు లేదా ఇతర సౌకర్యవంతమైన దుస్తులను ధరించండి.

8 మీ అడుగుల కంటే 10 నుండి 15 సెం.మీ పొడవు మీ మంచం యొక్క తలని ఎత్తుకోండి. గురుత్వాకర్షణ GERD కి దోహదం చేస్తుంది, ప్రత్యేకించి మీరు అధిక బరువు కలిగి ఉంటే లేదా మీ అన్నవాహిక మరియు మీ కడుపు మధ్య హెర్నియా లేదా ఇతర సమస్య ఉంటే. మీ తల మీ అడుగుల కన్నా ఎక్కువగా ఉంటే, ఆమ్లాలు పెరగవు.

• మీ మంచం యొక్క తలని పెంచడానికి షిమ్స్ ఉపయోగించండి. దిండులతో మీ తల పైకెత్తడం సరిపోదు, ఎందుకంటే ఇది మీ నడుము యొక్క వక్రతను పెంచుతుంది.

ప్రకటనలు

3 యొక్క పద్ధతి 2:
యాసిడ్ లీపులను మందులతో చికిత్స చేయండి

1. 
   

   
   1 సూచించని మందులను ప్రయత్నించండి. గవిస్కాన్ మరియు రెన్నీ వంటి కౌంటర్లో లభించే యాంటాసిడ్లు అప్పుడప్పుడు అజీర్ణం యొక్క లక్షణాలను తొలగించగలవు. యాసిడ్ రిఫ్లక్స్‌తో పాటు తీవ్రమైన లేదా పునరావృత కడుపు కాలిన గాయాలకు వైద్యుడితో సంప్రదింపులు అవసరం.
   • గుండెల్లో మంట లేదా అజీర్ణం రెండు వారాల కన్నా ఎక్కువ ఉంటే మీ వైద్యుడిని చూడండి.

2. 
   

   
   2 H2 గ్రాహక బ్లాకర్లను ప్రయత్నించండి. రానిటిడిన్ (జాంటాక్), సిమెటిడిన్ (టాగమెట్) మరియు ఫామోటిడిన్ (పెప్సిడ్) వంటి మందులు హిస్టామిన్ గ్రాహకాలను నిరోధించడానికి పనిచేస్తాయి.
   • గ్యాస్ట్రిక్ రిఫ్లక్స్ లక్షణాలను నివారించడానికి లేదా గుండెల్లో మంట చికిత్సకు భోజనం తర్వాత H2 రిసెప్టర్ బ్లాకర్స్ తీసుకోండి.
   • ప్రిస్క్రిప్షన్ లేకుండా హెచ్ 2 రిసెప్టర్ బ్లాకర్స్ అందుబాటులో ఉన్నాయి.

3. 
   

   
   3 ప్రోటాన్ పంప్ ఇన్హిబిటర్స్ (పిపిఐ) తో యాసిడ్ రిఫ్లక్స్ చికిత్స చేయండి. ఒమెప్రజోల్ (ప్రిలోసెక్, ఇనెక్సియం) వంటి మందులు గ్యాస్ట్రిక్ ఆమ్లం ఉత్పత్తిని నిరోధిస్తాయి.
   • పిపిఐలను 2 వారాలు తీసుకోవడం వల్ల గ్యాస్ట్రిక్ రిఫ్లక్స్ లక్షణాల నుండి ఉపశమనం పొందడమే కాకుండా, ఎసోఫాగియల్ లైనింగ్ దెబ్బతినడం కూడా జరుగుతుంది.
   • కొన్ని పిపిఐలు ప్రిస్క్రిప్షన్ లేకుండా లభిస్తాయి, మరికొన్నింటికి ఒకటి అవసరం.

4. 
   

   
   4 బామ్మ నివారణలు ప్రయత్నించండి. మీరు సహజ నివారణలను ఇష్టపడితే, యాసిడ్ రిఫ్లక్స్ తగ్గించే కొన్ని అమ్మమ్మ నివారణలు ఉన్నాయి:
   • ఒక టేబుల్ స్పూన్ బేకింగ్ సోడా నీటితో కలిపి త్రాగాలి
   • ముడి బాదం తినండి: అవి మీ pH ని సమతుల్యం చేస్తాయి మరియు యాసిడ్ రిఫ్లక్స్ తగ్గిస్తాయి
   • ప్రతిరోజూ కొన్ని టీస్పూన్ల ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ తాగండి: ఇది మీ జీర్ణవ్యవస్థ సరిగా పనిచేయడానికి సహాయపడుతుంది
   • చమోమిలే టీ తాగండి
   • కలబంద రసం త్రాగాలి

5. 
   

   
   5 GERD కోసం మూలికా నివారణలు: గ్యాస్ట్రిక్ ఆమ్లం యొక్క హైపర్సెక్రెషన్ను తగ్గించడానికి మూలికలను సహస్రాబ్దికి ఉపయోగిస్తారు. హెచ్ 2 బ్లాకర్స్ లేదా ప్రోటాన్ పంప్ ఇన్హిబిటర్స్ వంటి drugs షధాల ఆవిష్కరణకు ముందు, గ్యాస్ట్రిక్ రిఫ్లక్స్ చికిత్సకు మూలికా నివారణలు మాత్రమే ఉన్నాయి. లైకోరైస్, షాటావారి, తెల్ల గంధం, జాజికాయ, పిచ్చి, బనియన్ అత్తి చెట్టు, చిన్న-పూల ధూమపానం, బౌహినియా వరిగేట్ మరియు మామిడి చెట్టు వంటి మొక్కలు గ్యాస్ట్రిక్ యాసిడ్ స్రావాన్ని తగ్గించడంలో, కోతను తగ్గించడంలో చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి గ్యాస్ట్రిక్ మరియు ఓసోఫాగియల్ శ్లేష్మం మరియు హెలికోబాక్టర్ పైలోరి వంటి ఇన్ఫెక్షన్లను తొలగిస్తుంది. హోమియోపతి మందులైన నాట్రమ్ ఫోస్ (సోడియం ఫాస్ఫేట్) మరియు అర్జెంటమ్ నైట్రికం కూడా ఉపయోగపడతాయి. దెబ్బతిన్న కణజాల మరమ్మత్తును పునరుద్ధరించడం ద్వారా సోడియం ఫాస్ఫేట్ పనిచేస్తుందని అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి. గుండెల్లో మంటను త్వరగా తొలగించడానికి అర్జెంటమ్ నైట్రికం కడుపు ఆమ్లాన్ని తటస్తం చేస్తుందని ఇతర అధ్యయనాలు పేర్కొన్నాయి. ప్రకటనలు

3 యొక్క పద్ధతి 3:
దీర్ఘకాలిక యాసిడ్ రిఫ్లక్స్ చికిత్స

1. 
   

   
   1 జీవనశైలిలో మార్పులు మరియు మందులు మీ రిఫ్లక్స్ చికిత్సలో విఫలమైతే వైద్యుడిని సంప్రదించండి. కొన్ని సందర్భాల్లో, బామ్మగారి నివారణలు, జీవనశైలి మార్పులు మరియు ఓవర్ ది కౌంటర్ మందులు సరిపోవు. మీ లక్షణాలు బాధాకరంగా లేదా 2 వారాల కన్నా ఎక్కువ ఉంటే, మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

2. 
   

   
   2 కారణాలను గుర్తించడానికి పరీక్షలు తీసుకోండి మరియు ఇతర ఆరోగ్య సమస్యలను తోసిపుచ్చండి. అల్సర్, క్యాన్సర్ మరియు ఇతర సమస్యలు గ్యాస్ట్రిక్ రిఫ్లక్స్కు దారితీస్తాయి. మీ లక్షణాలకు కారణమయ్యే అంతర్లీన సమస్య ఉందా అని మీరు తెలుసుకోవాలనుకుంటున్నారని మీ వైద్యుడికి చెప్పండి.

3. 
   

   
   3 శస్త్రచికిత్స యొక్క అవకాశాన్ని పరిగణించండి. హెర్నియాస్ వంటి కొన్ని సమస్యలను శస్త్రచికిత్స ద్వారా సరిదిద్దవచ్చు. మీకు దీర్ఘకాలిక యాసిడ్ రిఫ్లక్స్ ఉంటే, మీరు ఈ ఎంపిక గురించి ఆలోచించాల్సి ఉంటుంది.
   • సాంప్రదాయ శస్త్రచికిత్స రిఫ్లక్స్ నిరోధించడానికి కడుపు తెరవడాన్ని పునర్నిర్మించగలదు.
   • తక్కువ ఇన్వాసివ్ ఎంపికలలో ఎండోస్కోపిక్ గొట్టాలు, స్పింక్టర్‌ను బిగించడానికి కుట్లు, మచ్చ కణజాలం నుండి అడ్డంకులను తొలగించడానికి బుడగలు సాగదీయడం మరియు దెబ్బతిన్న కణజాలాన్ని తొలగించడానికి కాటరైజేషన్ ఉన్నాయి.
   ప్రకటనలు

సలహా

• మీరు 2 వారాల కన్నా ఎక్కువ మందులు తీసుకోవాల్సిన అవసరం ఉంటే మీ వైద్యుడిని చూడండి.
• అధిక హార్మోన్ల స్థాయిలు మరియు జీర్ణవ్యవస్థపై ఒత్తిడి ఉన్నందున గర్భధారణ సమయంలో యాసిడ్ రిఫ్లక్స్ సాధారణం అని తెలుసుకోండి. మీ ప్రసూతి వైద్యుడు సురక్షితమైన చికిత్సలను సిఫారసు చేయవచ్చు.
• మీరు కాల్షియం ఛానల్ బ్లాకర్స్ లేదా మత్తుమందులు వంటి గుండె మందులు తీసుకుంటుంటే మీ వైద్యుడికి చెప్పండి, ఎందుకంటే ఈ మందులు GERD యొక్క లక్షణాలను కలిగిస్తాయి లేదా తీవ్రతరం చేస్తాయి.

ప్రకటనలు

హెచ్చరికలు

• చికిత్స చేయని గ్యాస్ట్రిక్ లిఫ్ట్ అధిక రక్తపోటును తీవ్రతరం చేస్తుంది మరియు ఉబ్బసం మరియు ఉబ్బసం దాడులకు దోహదం చేస్తుంది.
• చికిత్స చేయని గ్యాస్ట్రిక్ లిఫ్ట్ కణజాలాలను దెబ్బతీస్తుంది మరియు కొన్ని సందర్భాల్లో పూతల లేదా అన్నవాహిక క్యాన్సర్‌కు కారణమవుతుంది.
• నిద్రలో కడుపు ఆమ్లాలు మరియు జీర్ణంకాని ఆహారాన్ని తిరిగి పొందడం న్యుమోనియాకు కారణమవుతుంది మరియు శ్వాసను అడ్డుకుంటుంది.

ప్రకటన "https://fr.m..com/index.php?title=Treaty-Gastricreflux&oldid=183721" నుండి పొందబడింది