నాలుకపై కాలిన గాయానికి ఎలా చికిత్స చేయాలి

విషయము

• దశల్లో
• పార్ట్ 1 వెంటనే చట్టం
• పార్ట్ 2 కాలిన గాయాలతో వ్యవహరించడం
• పార్ట్ 3 నోరు నయం చేసేటప్పుడు చికాకులను నివారించండి

చాలా మంది ప్రజలు తమ జీవితంలో ఏదో ఒక సమయంలో వారి నాలుకపై కాలిన గాయాలు ఎదుర్కొన్నారు. ఇది తేలికపాటి బర్న్ కావచ్చు, కానీ బొబ్బలు మరియు నొప్పికి కారణమయ్యే మరింత తీవ్రమైన గాయం. మీరు మీ నాలుకను కాల్చినట్లయితే, నొప్పిని తగ్గించడానికి మరియు వేగవంతమైన వైద్యం కోసం మీరు చాలా చేయవచ్చు.

దశల్లో

పార్ట్ 1 వెంటనే చట్టం

1. కాలిన గాయానికి కారణమేమిటో ఉమ్మివేయండి. మీరు మీ నోటిలో ఉంచిన ఆహారం లేదా పానీయం చాలా వేడిగా ఉందని మీరు వెంటనే గ్రహించవచ్చు. మీరు దీన్ని వెంటనే మీ నోటి నుండి తొలగించాలి లేదా అది మీ నోటిని కాల్చవచ్చు. మీ నోటిలో ఉన్నదాన్ని ఉమ్మివేయడం ఎల్లప్పుడూ సాధ్యం కాదు, కానీ మీరు దాన్ని లాప్ చేసి, మీ గొంతు మరియు అన్నవాహికను కాల్చడానికి బదులుగా దీన్ని చేయడానికి ప్రయత్నించాలి.

2. 
   

   
   వెంటనే చల్లటి నీరు త్రాగాలి. ఇది మీకు రెండు విధాలుగా సహాయపడుతుంది. మొదట, ఇది కాలిపోయిన ప్రాంతాన్ని చల్లబరుస్తుంది. రెండవది, ఇది ఆహారం లేదా వేడి పానీయాన్ని తొలగించడానికి అనుమతిస్తుంది. ముఖ్యంగా వేడి నూనెలు మీ నోటిలో అవశేషాలను వదిలివేయవచ్చు, అవి మీ నోటిని త్వరగా కడిగివేయకపోతే కాలిపోతూనే ఉంటాయి.
   • చల్లటి పాలు నీటి కంటే నోటి లోపలి భాగాన్ని మరింత సమర్థవంతంగా కప్పడానికి సహాయపడుతుంది. ఈ దాని కంటే ఇది మీకు మంచిది.

3. 
   

   
   
   
   మీ నాలుకపై ఐస్ క్యూబ్ ఉంచండి. మీ నోటిని చల్లటి నీటితో శుభ్రం చేసిన తరువాత, ఐదు నుండి పది నిమిషాలు ఐస్ క్యూబ్ పీల్చుకోండి. ఇది నోటి లోపలి భాగాన్ని చల్లగా ఉంచుతుంది మరియు మరింత కాలిన గాయాలను నివారిస్తుంది. ఇది ఈ ప్రాంతాన్ని కూడా తిమ్మిరి చేస్తుంది, ఇది సహాయపడుతుంది ఎందుకంటే నాలుకపై కాలిన గాయాలు సాధారణంగా చాలా బాధాకరంగా ఉంటాయి.

4. 
   

   
   ఉప్పు నీటితో నోరు శుభ్రం చేసుకోండి. మీరు మీ నోటిని చల్లబరిచిన తర్వాత, మీరు దానిని క్రిమిసంహారక చేయాలి. మీ నోటిలో బ్యాక్టీరియా నిండి ఉంది మరియు మీరు సరిగ్గా చికిత్స చేయకపోతే కాలిన గాయాలు సంభవిస్తాయి. ఒక సెలైన్ ద్రావణం ఈ ప్రాంతాన్ని క్రిమిసంహారక చేయడానికి మరియు సంక్రమణను నివారించడంలో మీకు సహాయపడుతుంది.
   • సగం సి కలపండి. సి. గోరువెచ్చని నీటి గ్లాసులో ఉప్పు. ఉప్పు కరిగించడానికి కదిలించు.
   • మీ నోరు శుభ్రం చేయు మరియు మిశ్రమంతో గార్గ్ చేయండి. ఉప్పునీరు మింగకుండా జాగ్రత్త వహించండి.

పార్ట్ 2 కాలిన గాయాలతో వ్యవహరించడం

1. 
   

   
   
   
   ఉప్పు నీటితో రోజూ మీ నోరు శుభ్రం చేసుకోవడం కొనసాగించండి. మీరు నయం చేసేటప్పుడు గాయాన్ని శుభ్రంగా ఉంచాలి. బర్న్ క్లియర్ అయ్యే వరకు మీరు ప్రతిరోజూ ఒకటి లేదా రెండుసార్లు మీ నోరు శుభ్రం చేసుకోవాలి.

2. 
   

   
   బొబ్బలు తాకవద్దు. మీరు తీవ్రంగా కాలిపోయినట్లయితే, బొబ్బలు ఏర్పడతాయి మరియు మీరు చాలా బాధపడవచ్చు. మీ నాలుకపై బొబ్బలు ఏర్పడితే, వాటిని విచ్ఛిన్నం చేయవద్దు. వారు స్వయంగా చనిపోవచ్చు, కానీ మీరు దీన్ని స్వచ్ఛందంగా చేయకూడదు. బొబ్బలు కణాలను ఏర్పరుస్తాయి మరియు అవి ఏర్పడతాయి మరియు బ్యాక్టీరియా గాయంలోకి రాకుండా చేస్తుంది. మీరు వాటిని పంక్చర్ చేస్తే, మీరు గాయం యొక్క వైద్యం నెమ్మదిస్తుంది మరియు మీరు సంక్రమణకు కారణం కావచ్చు.

3. 
   

   
   చాలా నీరు త్రాగాలి. ఇది మీ నోటిని బాగా హైడ్రేట్ గా ఉంచడానికి సహాయపడుతుంది, ఇది నొప్పిని తగ్గిస్తుంది. ఇది మీ నోటి యొక్క pH ని సమతుల్యం చేయడం ద్వారా మరియు కొత్త కణాలకు హాని కలిగించకుండా ఆమ్లాలను నిరోధించడం ద్వారా వైద్యం వేగవంతం చేస్తుంది. అదనంగా, బొబ్బలు పొడిగా ఉంటే మరింత సులభంగా పగిలిపోతాయి.

4. 
   

   
   ఐస్ క్రీం, స్తంభింపచేసిన పెరుగు, వాటర్ ఐసెస్ మరియు ఇతర చల్లని మరియు మృదువైన ఆహారాన్ని తినండి. బర్నింగ్ కారణంగా మీరు మీ అభిరుచిలో కొంత భాగాన్ని కోల్పోగలిగినప్పటికీ, ఈ విందులు వైద్యం ప్రక్రియను మరింత ఆనందదాయకంగా మార్చడానికి మీకు సహాయపడతాయి. ఈ ఆహారాలు తినడానికి సులువుగా ఉంటాయి మరియు జలుబు నాలుకను తిమ్మిరి మరియు నొప్పి నుండి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది.
   • నాలుకపై కొద్దిగా చక్కెర కూడా నొప్పిని తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది.

5. 
   

   
   చల్లటి ఆహారాన్ని వీలైనంత కాలం మీ నోటిలో ఉంచండి. మీరు చల్లటి నీరు త్రాగినప్పుడు లేదా ఐస్ క్రీం తినేటప్పుడు, సాధ్యమైనంత ఎక్కువ కాలం మీ బొబ్బలపై ఉంచండి. ఇది ఆ ప్రాంతాన్ని తిమ్మిరి మరియు నొప్పితో పోరాడటానికి సహాయపడుతుంది.

6. 
   

   
   పాలు మరియు తేనె మిశ్రమాన్ని త్రాగాలి. ఈ మిశ్రమం నొప్పిని తగ్గించడానికి మరియు నోటిలో రక్త ప్రసరణను పెంచడానికి సహాయపడుతుంది. రక్త ప్రసరణ పెరుగుదల గాయానికి పోషకాలను తీసుకురావడానికి సహాయపడుతుంది, ఇది వేగంగా మరియు మరింత ప్రభావవంతంగా నయం చేస్తుంది.
   • లేకపోతే, మీరు బొబ్బలపై కొంచెం తేనె వేయవచ్చు. ఇది గాయం నుండి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది మరియు ప్రసరణను ప్రేరేపిస్తుంది. తేనెలో యాంటీ బాక్టీరియల్ లక్షణాలు కూడా ఉన్నాయి, ఇవి ఇన్ఫెక్షన్లను నివారించగలవు.
   • ఒక సంవత్సరం లోపు పిల్లలకు తేనె ఇవ్వవద్దు. ఇది వారికి తీవ్రమైన రుగ్మత అయిన బోటులిజానికి కారణం కావచ్చు.

7. 
   

   
   బొబ్బలు మరియు గొంతు మచ్చలకు నోటి మత్తుమందు వర్తించండి. నొప్పిని తగ్గించడానికి ఐస్ క్రీం మరియు శీతల పానీయాలు సరిపోకపోతే, మీరు నోటి మత్తుమందును ఉపయోగించవచ్చు. మీరు అన్ని ఫార్మసీలలో కనుగొంటారు. ఇది నయం చేసే ప్రాంతాన్ని తిమ్మిరి చేయడానికి సహాయపడుతుంది. ఉత్పత్తిని ఉపయోగించడానికి మీ pharmacist షధ నిపుణుల మోతాదు లేదా ఆదేశాలను ఖచ్చితంగా పాటించండి.

8. 
   

   
   మీకు ఆరోగ్యం బాగాలేకపోతే పెయిన్ కిల్లర్ తీసుకోండి. బర్నింగ్ వల్ల కలిగే నొప్పి మీకు అసౌకర్యాన్ని కలిగిస్తే, పారాసెటమాల్ వంటి పెయిన్ రిలీవర్ తీసుకొని చికిత్స చేయవచ్చు.

9. 
   

   
   జాగ్రత్తగా పళ్ళు తోముకోవాలి. టూత్‌పేస్ట్‌లోని బ్రష్ కదలికలు మరియు రసాయనాలు నొప్పి మరియు కాలిన గాయానికి కారణమవుతాయి. పొక్కులు మరియు నెమ్మదిగా నయం కాకుండా ఉండటానికి పళ్ళు తోముకునేటప్పుడు మీరు జాగ్రత్తగా ఉండాలి.
   • మీ నాలుక బ్రష్ చేయవద్దు. మీరు కొత్త కణాలను దెబ్బతీస్తారు మరియు మీరు వైద్యం ప్రక్రియను నెమ్మదిస్తారు. మీరు బొబ్బలు పేలవచ్చు మరియు సంక్రమణకు కారణం కావచ్చు.
   • బర్న్ మీద టూత్ పేస్టులను ఉంచవద్దు. టూత్‌పేస్ట్ గాయాన్ని చికాకు పెడుతుంది మరియు నొప్పిని కలిగిస్తుంది.
   • మీరు మౌత్ వాష్ ఉపయోగించాలనుకుంటే, శ్రద్ధ వహించండి. టూత్‌పేస్ట్ మాదిరిగా, మౌత్ వాష్ గాయాన్ని చికాకుపెడుతుంది. గాయం నయం అయ్యేవరకు మీ నోటిని ఉప్పు నీటితో శుభ్రం చేసుకోవడం మంచిది.

10. 
    

    
    మీరు గాయం యొక్క స్థితిలో మెరుగుదల కనిపించకపోతే లేదా నొప్పి చాలా ఎక్కువగా ఉంటే మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి. మీ నోటిలోని కణాలు త్వరగా పునరుత్పత్తి చెందుతాయి, అందుకే చాలా కాలిన గాయాలు రెండు, మూడు రోజుల్లో నయం అవుతాయి. మరింత తీవ్రమైన సందర్భాల్లో, దీనికి ఎక్కువ సమయం పడుతుంది. ఇప్పటికే మూడు, నాలుగు రోజులు గడిచిపోయి, గాయం మెరుగుపడకపోతే, మీకు ఎటువంటి ఇన్ఫెక్షన్ లేదని నిర్ధారించుకోవడానికి మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి. నొప్పి భరించలేక పోయినా, గాయం వెడల్పుగా లేదా లోతుగా కనిపిస్తే లేదా బర్న్ మిమ్మల్ని శ్వాస తీసుకోకుండా లేదా సరిగ్గా మింగకుండా అడ్డుకుంటే కూడా మీరు అతన్ని సంప్రదించాలి.

పార్ట్ 3 నోరు నయం చేసేటప్పుడు చికాకులను నివారించండి

1. 
   

   
   మీ నోరు నయం చేసేటప్పుడు ఆహారం మరియు వేడి పానీయాలకు దూరంగా ఉండాలి. మీరు ఎల్లప్పుడూ కాఫీ లేదా టీ తినవచ్చు, కానీ మీ నోటిలో ఉంచే ముందు కొంచెం చల్లబరచడానికి తప్పకుండా చేయండి. మీరు కొన్ని రోజులు మంచుతో నిండిన రకాలుగా మారడాన్ని కూడా పరిగణించవచ్చు. మీ నోటిలోని కొత్త కణాలు మరింత సున్నితంగా ఉంటాయి, గాయం నయం కావడానికి ముందే మీరు వాటిని చాలా వేడి ఆహారాలకు గురిచేస్తే, అవి సులభంగా కాలిపోతాయి. ఇది చాలా బాధాకరంగా ఉంటుంది.
   • మీ ఆహారం మరియు పానీయాలను వేగంగా చల్లబరచడానికి వాటిని బ్లో చేయండి. పానీయాల కోసం, అవి సురక్షితమైన ఉష్ణోగ్రతలో ఉన్నాయని నిర్ధారించుకోవడానికి ఐస్ క్యూబ్ ఉంచడాన్ని మీరు పరిగణించవచ్చు.
   • చేసే ముందు మీరు నోటిలో పెట్టిన ప్రతిదాన్ని తనిఖీ చేయండి. దాని ఉష్ణోగ్రత తగినదని నిర్ధారించుకోవడానికి నాలుక కొనతో దాన్ని తాకండి.

2. 
   

   
   క్రంచీ ఫుడ్స్ మానుకోండి. బిస్కెట్లు, చిప్స్ మరియు రస్క్‌లు వంటి కొన్ని ఆహారాలు మీ మెనూలో ఉండకూడదు, అయితే బర్న్ నయం అవుతుంది. వారు గాయాన్ని గీయవచ్చు, ఇది చాలా బాధాకరంగా ఉంటుంది. వారు బొబ్బలను కూడా విచ్ఛిన్నం చేయవచ్చు, ఇది వైద్యం ప్రక్రియను నెమ్మదిస్తుంది మరియు సంక్రమణ ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది.

3. 
   

   
   సుగంధ ద్రవ్యాలకు దూరంగా ఉండాలి. కారంగా ఉండే ఆహారాలు నోటిలో చాలా నొప్పిని కలిగిస్తాయి. సుగంధ ద్రవ్యాల వల్ల కలిగే లిరిటేషన్ వైద్యం ప్రక్రియను నెమ్మదిస్తుంది. మీరు మసాలా భోజనం కావాలనుకుంటే, గాయం నయం చేసేటప్పుడు కొన్ని రోజులు మానుకోండి. మీ వంటలలో మిరియాలు వంటి ఇతర సుగంధ ద్రవ్యాలు జోడించడం మానుకోండి.

4. 
   

   
   ఆమ్ల ఆహారాలు తినడం మానేయండి. ఇది ప్రధానంగా సిట్రస్ పండ్లైన నిమ్మకాయలు మరియు నారింజ మరియు లానానాస్ గురించి. సిట్రిక్ యాసిడ్ కణజాలం మరియు నెమ్మదిగా వైద్యం దెబ్బతీస్తుంది. ఈ ఆహారాలను మీ ఆహారంలో తిరిగి చేర్చడానికి కనీసం మూడు రోజులు వేచి ఉండండి.

• మీ నోటిలోని ఇతర ప్రాంతాలలో, ముఖ్యంగా గొంతు వెనుక భాగంలో లేదా రసాయన వల్ల సంభవించినట్లయితే మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
• సంక్రమణ సంకేతాల కోసం చూడండి. మంట చుట్టూ ఎరుపు, వాపు, పెరిగిన నొప్పి లేదా చీము కనిపిస్తే, వెంటనే మీ వైద్యుడిని చూడండి.