ఇంటి హెర్నియాకు ఎలా చికిత్స చేయాలి
రచయిత:
Laura McKinney
సృష్టి తేదీ:
1 ఏప్రిల్ 2021
నవీకరణ తేదీ:
16 మే 2024
విషయము
- దశల్లో
- పార్ట్ 1 జీవనశైలిని మార్చడం
- పార్ట్ 2 శారీరక శ్రమలు కలిగి ఉండటం
- పార్ట్ 3 సాధ్యమయ్యే హెర్నియాలను నివారించడం
- పార్ట్ 4 మీ పరిస్థితిని అర్థం చేసుకోండి
హెర్నియా అనేది ఒక ప్రోట్రూషన్, ఇది ఒక అవయవం కండరాల లేదా కణజాలంపై ఒత్తిడిని కలిగించినప్పుడు ఏర్పడుతుంది. ఈ కణితి ప్రయోగశాలలో ఎక్కువగా కనిపిస్తుంది. అయినప్పటికీ, ఎగువ తొడలో, నాభి మరియు ఉన్ని ప్రాంతంలో కూడా ఒక హెర్నియా ఏర్పడుతుంది. చాలా హెర్నియాలు మానవ జీవితానికి ముప్పు కలిగించకపోయినా, అవి స్వయంగా వెళ్లిపోవు మరియు ప్రమాదకరమైన సమస్యలను నివారించడానికి శస్త్రచికిత్స అవసరం కావచ్చు. జోక్యంతో సంబంధం లేకుండా, మీరు ఇంట్లో చేయగలిగే వ్యాయామాలు ఉన్నాయి మరియు మీ పరిస్థితిని మెరుగుపరచడానికి మీరు జీవనశైలి మార్పులను అవలంబించవచ్చు.
దశల్లో
పార్ట్ 1 జీవనశైలిని మార్చడం
-
అనేక చిన్న భోజనం తినండి. ప్రత్యామ్నాయంగా, 3 ప్రధాన భోజనం మరియు 3 స్నాక్స్ తో రోజుకు 6 తరచుగా భోజనం తినాలని సిఫార్సు చేయబడింది. పెద్ద భోజనం లేదా భారీ భోజనం సిఫారసు చేయబడలేదు, ఎందుకంటే ఇది కడుపులోని విషయాల రిఫ్లక్స్కు దారితీస్తుంది, ముఖ్యంగా హయాటల్ హెర్నియా విషయంలో. గ్యాస్ట్రిక్ ఆమ్లం అన్నవాహికలోకి పెరుగుతుంది ఎందుకంటే కడుపులో కొంత భాగం డయాఫ్రాగమ్ ద్వారా థొరాక్స్ లోకి పొడుచుకు వస్తుంది.- ఎక్కువ తినడానికి ఇది ఒక అవసరం లేదు. స్నాక్స్ చిన్న భోజనం యొక్క సాధారణ మందులుగా ఉండాలి. మీరు తగిన భాగాల పరిమాణానికి అలవాటుపడేవరకు మీ ప్లేట్‌లో సగం లేదా మూడు వంతులు ప్రారంభించండి.
-
కొన్ని ఆహారాలకు దూరంగా ఉండాలి. హయాటల్ హెర్నియా కోసం, కారంగా ఉండే ఆహారాలు, కెఫిన్ పానీయాలు లేదా గ్యాస్ట్రిక్ విషయాలను చికాకు పెట్టే ఏదైనా తినడం మానుకోండి. మీ జీర్ణవ్యవస్థపై మరియు సాధారణంగా మీ శరీరంపై పడే ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి, మీరు ఎల్లప్పుడూ ఇష్టపడే ఆహారాలను పూర్తిగా నివారించాల్సి ఉంటుంది.- ఇందులో కొన్ని టీలతో పాటు సోడా మరియు కాఫీ కూడా ఉన్నాయి. మీ కడుపు యొక్క సమతుల్య ఆమ్ల స్థాయిని నిర్వహించడానికి కొన్ని సిట్రస్ రసాలు మరియు పండ్లను కూడా నివారించాలి.
- హయాటల్ హెర్నియా యొక్క లక్షణాలను చక్కగా నిర్వహించడానికి భోజనానికి ముందు రోజుకు ఒకసారి యాంటాసిడ్లు తీసుకోండి, ముఖ్యంగా మీరు అనుకోకుండా కడుపులో చికాకు కలిగించే ఏదో తిన్నట్లయితే.
-
భోజనం తర్వాత శారీరక శ్రమ చేయడం మానుకోండి. మీరు భోజనం చేసిన వెంటనే పడుకోకూడదు, వంకరగా లేదా చురుకుగా ఉండకూడదు. ఈ కార్యకలాపాలు పైన సూచించినట్లుగా, కడుపులోని విషయాల రిఫ్లక్స్కు దారితీయవచ్చు. వాటిని నివారించడం ద్వారా, మీరు ప్రభావిత ప్రాంతానికి మరింత నష్టం మరియు గాయాన్ని నివారించవచ్చు. -
బరువు తగ్గండి. బరువు తగ్గడం ఉదర కుహరంలో ఒత్తిడిని పెంచుతుంది మరియు ప్రేగు యొక్క నిర్లిప్తతకు కారణమవుతుంది, ఫలితంగా హెర్నియేషన్ వస్తుంది. ఈ లక్ష్యాన్ని సాధించడానికి, మీరు ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాన్ని అనుసరించవచ్చు (తరచుగా చిన్న భోజనాన్ని కలిగి ఉంటుంది) మరియు సరిగ్గా వ్యాయామం చేయవచ్చు.- మీ ఆహారం మరియు సాధారణ వ్యాయామాలను తీవ్రంగా మార్చడానికి ముందు, మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి. ఇది మీ ఆరోగ్యానికి రాజీ పడకుండా బరువు తగ్గడానికి సరైన మార్గదర్శకాలను ఇస్తుంది.
-
నొప్పి నివారణ మందులు తీసుకోండి. ఈ మందులు మెదడుకు వ్యాపించే నొప్పి సంకేతాలను నిరోధించడం ద్వారా పనిచేస్తాయి. ఈ నోకిసెప్టివ్స్ మెదడుకు చేరకపోతే, నొప్పిని అర్థం చేసుకోలేము లేదా అనుభూతి చెందలేము. ప్రిస్క్రిప్షన్ కింద బలమైన మత్తుమందుల కోసం మీరు మీ వైద్యుడిని అడగగలిగినప్పటికీ, మీరు ప్రిస్క్రిప్షన్ లేని నొప్పి నివారణ మందులను ఎంచుకోవచ్చు. యాంటీ-పెయిన్ యొక్క రెండు తరగతులు మీరు పరిగణించాలి.- సాధారణ నొప్పి నివారణలు. ఇవి సాధారణంగా ఓవర్ ది కౌంటర్ మందులు, ఇవి కొంత నొప్పిని తగ్గించగలవు. అత్యంత సాధారణ ఉదాహరణ పారాసెటమాల్. మీ బరువు మరియు ఆరోగ్య స్థితి ఆధారంగా తగిన మోతాదు నిర్ణయించబడుతుంది. మీ పరిస్థితికి తగిన మోతాదును మీ వైద్యుడిని అడగండి.
- బలమైన నొప్పి నివారణలు. మునుపటి మాత్రలతో నొప్పి కనిపించకపోతే ఇవి అవసరమవుతాయి. అయినప్పటికీ, కొన్ని జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి ఎందుకంటే అవి వ్యసనపరుస్తాయి మరియు కాలక్రమేణా ప్రభావాలు హానికరం. ఉదాహరణకు, కోడైన్ లేదా ట్రామాడోల్ గురించి ప్రస్తావించవచ్చు మరియు ఈ మందులు ప్రిస్క్రిప్షన్‌లో మాత్రమే లభిస్తాయి.
-
ట్రేల్లిస్ ఉపయోగించండి. శస్త్రచికిత్స ఆసన్నమైనప్పుడు, వైద్యుడు హెర్నియాను తిరిగి చేతుల్లోకి నెట్టడానికి తన చేతులతో నొక్కవచ్చు, తరువాత ప్రక్రియ ముగిసే వరకు హెర్నియాను ఉంచడానికి బెల్ట్ (మెష్ అని పిలుస్తారు) ను సిఫారసు చేయవచ్చు. ట్రేల్లిస్ ధరించడం యొక్క ప్రభావం పూర్తిగా నిరూపించబడనప్పటికీ, ఆపరేషన్ తర్వాత ఇది మీకు సహాయపడుతుంది.- అయితే, ఇది బాధాకరమైన మరియు చాలా అసౌకర్యమైన ప్రక్రియ అని తెలుసుకోండి, కాబట్టి మీరు టైలెనాల్ వంటి నొప్పి నివారణ మందులు తీసుకోవడానికి సిద్ధంగా ఉండాలి.
- వివిధ రకాలైన మద్దతులు ఉన్నాయి, ఇంగువినల్ లేదా ఉదర హెర్నియాస్ కోసం, మీరు వాటిని ఆన్‌లైన్‌లో కూడా కొనుగోలు చేయవచ్చు!
పార్ట్ 2 శారీరక శ్రమలు కలిగి ఉండటం
-
వంపుతిరిగిన విమానంలో లెగ్ సర్వేలు చేయండి. గతంలో చెప్పినట్లుగా, ఉదర గోడ వంటి బలహీనమైన ప్రాంతం ఒక అవయవం లేదా ప్రేగుల పొంగిపొర్లుతుంది. ఒక పరిష్కారంగా, మీరు హెర్నియా సంభవించే శరీర భాగాన్ని బలోపేతం చేయడానికి వ్యాయామాలు చేయవచ్చు. ఇంక్లైన్ లెగ్ సర్వేలు మంచి ప్రారంభ స్థానం. ఇక్కడ ఎలా ఉంది.- మొదట, పడుకోండి, మీ పాదాల కన్నా తల తక్కువగా ఉంటుంది.
- నెమ్మదిగా రెండు కాళ్ళను సుమారు 36 సెం.మీ లేదా 30 ° నుండి 40 to వరకు ఎత్తండి. మరింత ప్రతిఘటనను సృష్టించడానికి, మీరు ఈ వ్యాయామాన్ని భాగస్వామితో ప్రయత్నించవచ్చు, వారు మీ కాళ్ళపై తేలికపాటి ఒత్తిడిని పెంచుతారు.
- ఈ స్థానాన్ని కొన్ని సెకన్లపాటు ఉంచి, ఆపై మీ అసలు స్థానానికి తిరిగి వెళ్ళు. ఐదు పునరావృతాలతో ప్రారంభించి క్రమంగా పదికి పెంచండి.
-
పెడలింగ్ వ్యాయామం చేయండి. భారీ వస్తువులను ఎత్తడం, లాగడం లేదా నెట్టడం వంటి వ్యాయామాలు లేదా కార్యకలాపాలకు మీరు దూరంగా ఉండాలి, ఎందుకంటే ఇది హెర్నియా రూపానికి కారణం కావచ్చు. ఈ రకమైన వ్యాయామం మంచి ఎంపిక కావడానికి కారణం ఇదే. ఇక్కడ ఎలా ఉంది.- పడుకోండి కాబట్టి మీ అడుగులు మీ తల కంటే ఎక్కువగా ఉంటాయి మరియు మీ చేతులను వైపులా ఉంచండి.
- మీ తుంటిని వంచు మరియు మీ మోకాళ్ళను శరీరంలోని మిగిలిన వైపుకు పెంచండి.
- రెండు కాళ్లను ఉపయోగించి, పెడలింగ్ కదలికతో ప్రారంభించండి. మీరు పొత్తికడుపులో కాలిపోతున్నట్లు అనిపించిన తర్వాత, వ్యాయామం చేయడం మానేయండి.
-
ఒక దిండుపై ఒత్తిడి ఉంచండి. ఇది ఉదరం బలోపేతం చేయగల మరొక గొప్ప వ్యాయామం మరియు ఖరీదైన జిమ్ పరికరాలు అవసరం లేదు. అక్కడికి ఎలా వెళ్ళాలో ఇక్కడ ఉంది.- పడుకోండి కాబట్టి మీ తల మీ కాళ్ళ కన్నా తక్కువగా ఉంటుంది మరియు మోకాలు వంగి ఉంటుంది. మీ మోకాళ్ల మధ్య ఒక దిండు ఉంచండి మరియు దానిని పట్టుకోండి.
- .పిరి పీల్చుకోవడం ప్రారంభించండి. ఉచ్ఛ్వాస సమయంలో, మీ తొడ యొక్క కండరాలను ఉపయోగించి చెవిని పిండండి. మీ కటి వలయాన్ని వంచకుండా జాగ్రత్త వహించండి. ఉచ్ఛ్వాసము తరువాత, మీ తొడ కండరాలను విశ్రాంతి తీసుకోండి.
- మీరు పది పునరావృతాల శ్రేణితో ప్రారంభించవచ్చు, తరువాత క్రమంగా మూడు సెట్లుగా పెరుగుతుంది.
-
మినీ అబ్స్ ప్రయత్నించండి. ఈ వ్యాయామం ఉదర కండరాల గోడలను కూడా బలపరుస్తుంది. రెగ్యులర్ ఉదర వ్యాయామాలు చేయడం మీకు నచ్చకపోతే, మినీ అబ్స్ ప్రయత్నించండి.- నేలపై పడుకోండి, తల మీ పాదాల కన్నా తక్కువగా ఉంటుంది మరియు మోకాలు వంగి ఉంటుంది.
- మీరు మీ ఉదర కండరాలను సంకోచించినప్పుడు మీ మొండెం 30 by మాత్రమే వంచుట ప్రారంభించండి. ఈ స్థానాన్ని ఒక క్షణం నొక్కి ఉంచండి, తరువాత నెమ్మదిగా అసలు స్థానానికి తిరిగి వెళ్ళు.
- పదిహేను పునరావృతాలతో ప్రారంభించండి మరియు క్రమంగా మూడు సెట్లకు పెంచండి.
-
కొన్ని ఈత వ్యాయామాలు చేయండి. ఈ వ్యాయామాలు ప్రతిఘటనను పెంచుతాయి మరియు బ్యాలెన్సింగ్ మరింత కష్టతరం చేస్తాయి. ఇది ఉదర ప్రాంతాన్ని బలోపేతం చేయడానికి సహాయపడుతుంది. మీకు కొలనుకు ప్రాప్యత ఉంటే, ఈ వ్యాయామాలను అనుసరించండి.- పూల్ యొక్క మూడు నుండి ఐదు ల్యాప్లను తయారుచేసే నీటిలో నడవడం ద్వారా ప్రారంభించండి.
- పూర్తయిన తర్వాత, హిప్ మరియు హిప్ తగ్గింపు కదలికల యొక్క 30 పునరావృత్తులు చేయండి, తరువాత వంగుట మరియు పొడిగింపు చేయండి.
- చివరగా, 30 రిహార్సల్స్ స్క్వాట్స్ చేయండి.
-
వల్క్. నడక ఎగువ, దిగువ ఉదరం మరియు కటి అంతస్తును బలపరుస్తుంది. ప్రతిసారీ మీరు దీన్ని చేయాల్సిన అవసరం ఉన్నప్పటికీ, రోజుకు కనీసం 45 నిమిషాలు స్థిరమైన వేగంతో నడవండి! మీరు ఒకేసారి 10 నిమిషాలు కూడా నడవవచ్చు. నడక అంతే ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది, కానీ చాలా విశ్రాంతిగా ఉంటుంది.- ప్రవేశ ద్వారాల నుండి దూరంగా ఉంచడం, ఉదయాన్నే మీ కుక్కను నడక కోసం తీసుకెళ్లడం లేదా ఉద్యానవనంలో భోజనం చేయడం మరియు మీ ఆకలిని తీర్చడానికి నడవడం వంటి చిన్న సర్దుబాట్లు చేయడం పరిగణించండి.
-
యోగా చేయండి. ఏదైనా తీవ్రమైన వ్యాయామం చేసే ముందు మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి. కొంతమందికి, యోగా సిఫారసు చేయబడలేదు. అలాగే, అర్హతగల యోగా బోధకుడి పర్యవేక్షణలో భంగిమలను అవలంబించాలని నిర్ధారించుకోండి, తద్వారా అతను మీకు మార్గనిర్దేశం చేస్తాడు. మీ వైద్యుడు యోగా చేయడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తే, ఉదర ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి, ఉదర కండరాలను బలోపేతం చేయడానికి మరియు ఇంగువినల్ కెనాల్‌ను కుదించడానికి మీరు ఈ క్రింది ఆసనాలను (స్థానాలు) చేయవచ్చు:- సర్వంగసనా (కొవ్వొత్తి భంగిమ)
- matsyasana (చేపల భంగిమ)
- utthanpadasana (పెరిగిన కాలు స్థానం)
- pawanmuktasana (చెడు గాలుల విడుదల భంగిమ)
- paschimottanasana (వెనుక సాగదీయడంతో ముందుకు వంగుట)
- వజ్రసన (వజ్రం యొక్క స్థానం)
పార్ట్ 3 సాధ్యమయ్యే హెర్నియాలను నివారించడం
-
భారీ వస్తువులను ఎత్తడం మానుకోండి. కండరాలు మరియు పొత్తికడుపుపై ఒత్తిడి రాకుండా ఉండటానికి, భారీ భారం పడకుండా ఉండటం అత్యవసరం. లేదా మీకు అలా చేయవలసిన బాధ్యత ఉంటే, సరైన శరీర మెకానిక్‌లను పరిగణనలోకి తీసుకోండి. మీ మోకాళ్ళతో వస్తువులను ఎత్తడం గుర్తుంచుకోండి మరియు మీ వెనుకభాగంతో కాదు.- దీని అర్థం మీరు ఒక వస్తువు తీసుకునే ముందు మోకాలికి వంగి ఉండాలి లేదా బరువును వ్యాప్తి చేయడానికి మొండెం దగ్గర వస్తువులను ధరించాలి. కాబట్టి మీరు ఒక నిర్దిష్ట కండరాల కణజాలంపై ఎక్కువ ఒత్తిడి చేయకుండా మీ అన్ని కండరాలను ఉపయోగించవచ్చు.
-
ధూమపానం మానేయండి. ధూమపానం మీ కండరాలను మరింత దెబ్బతీస్తుంది, కానీ శరీరంలోని ఇతర కణజాలాలను కూడా దెబ్బతీస్తుంది. మీరు గుండె, s పిరితిత్తులు, జుట్టు, చర్మం మరియు గోర్లు కోసం చేయకపోతే, మీ హెర్నియాను మెరుగుపరచడానికి కనీసం దీన్ని చేయండి.- ధూమపానం మానేయడం మీ చుట్టూ ఉన్నవారికి కూడా మంచిది. ధూమపానం యొక్క అవసరాన్ని తగ్గించడానికి నికోటిన్ పాచెస్ లేదా చూయింగ్ గమ్ వంటి ఉత్పత్తులను ఉపయోగించటానికి ప్రయత్నించండి. మీ వ్యసనాన్ని క్రమంగా తగ్గించండి, మీరు ఒకేసారి చేయవలసిన అవసరం లేదు.
-
ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి ఏమైనా చేయండి. తుమ్ము, దగ్గు, వాంతులు మరియు ప్రేగు కదలికలు కూడా ప్రేగులు మరియు ఉదర కుహరంపై ఒత్తిడి తెస్తాయి. అయితే, శరీరానికి కొన్ని సాధారణ విధులు చేయాల్సిన అవసరం ఉంది. మీరు అలాంటి సమస్యలతో బాధపడకుండా అనారోగ్యానికి గురికాకుండా ఉండటానికి మీ వంతు కృషి చేయండి.- ఉదర ప్రాంతంపై ఎక్కువ ఒత్తిడి చేయకుండా మలం బలవంతంగా మానుకోండి. మీకు నిరంతర దగ్గు ఉంటే, ఉదర కండరాల అదనపు ప్రయత్నాలను నివారించడానికి వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
-
శస్త్రచికిత్స యొక్క అవకాశాన్ని పరిగణించండి. ముందు తీసుకున్న చర్యలు విఫలమైతే, హెర్నియాను నయం చేయడానికి శస్త్రచికిత్స అవసరం కావచ్చు. మేము "హెర్నియోరాఫీ" గురించి మాట్లాడుతాము మరియు ఈ ఆపరేషన్ ఈ క్రింది విధంగా అమలు చేయవచ్చు.- "లాపరోస్కోపిక్ సర్జరీ". ఈ పద్ధతి చిన్న కోత ద్వారా హెర్నియాను సరిచేయడానికి చిన్న కెమెరా మరియు సూక్ష్మ శస్త్రచికిత్సా పరికరాలను ఉపయోగిస్తుంది. ఉదర గోడను మూసివేయడానికి, హెర్నియా యొక్క మరమ్మత్తు రంధ్రం యొక్క సాధారణ కుట్టు ద్వారా జరుగుతుంది. హెర్నియా సృష్టించిన రంధ్రం మూసివేయడానికి శస్త్రచికిత్సా మెష్ కూడా ఉపయోగించబడుతుంది. లాపరోస్కోపిక్ శస్త్రచికిత్స చుట్టుపక్కల కణజాలానికి తక్కువ నష్టాన్ని కలిగిస్తుంది మరియు ఓపెన్ సర్జరీతో పోలిస్తే తక్కువ రికవరీ కాలం అవసరం. అయితే, హెర్నియా పునరావృతమయ్యే ప్రమాదం ఉంది.
- "ఓపెన్ సర్జరీ". ఈ శస్త్రచికిత్స హెర్నియాస్‌కు అనుకూలంగా ఉంటుంది, దీనిలో పేగు యొక్క భాగం స్క్రోటమ్ వైపు కదులుతుంది. ఈ ఆపరేషన్‌కు ఎక్కువ రికవరీ ప్రక్రియ అవసరం. శస్త్రచికిత్స తర్వాత ఆరు వారాల తర్వాత మీరు సాధారణ రోజువారీ కార్యకలాపాలను తిరిగి ప్రారంభించవచ్చు.
- ఈ జోక్యాలను స్థానిక లేదా సాధారణ అనస్థీషియా కింద నిర్వహిస్తారు. సర్జన్ హెర్నియేటెడ్ కణజాలాన్ని తిరిగి ఉంచాడు మరియు గొంతు పిసికినట్లయితే, అతను అవయవం యొక్క ఆక్సిజన్-క్షీణించిన భాగాన్ని తొలగించాడు. ఈ రకమైన శస్త్రచికిత్స p ట్ పేషెంట్ విధానంలో జరుగుతుంది.
పార్ట్ 4 మీ పరిస్థితిని అర్థం చేసుకోండి
-
మీకు ఇంగువినల్ హెర్నియా ఉందో లేదో తెలుసుకోండి. ఇది హెర్నియా యొక్క అత్యంత సాధారణ రకం. పురుషులు మరియు మహిళలకు, ఇంగువినల్ కెనాల్ ఉన్నిలో ఉంది. మానవులలో, వృషణాలలో ఒకదానిని మిగిలిన జననేంద్రియ మార్గంతో కలిపే స్పెర్మాటిక్ త్రాడు ఉదరం నుండి స్క్రోటమ్ వరకు వెళుతుంది. మహిళల్లో, ఇంగువినల్ కెనాల్ ఒక స్నాయువును కలిగి ఉంటుంది, ఇది గర్భాశయాన్ని ఉంచడానికి సహాయపడుతుంది. ఇంగువినల్ హెర్నియా యొక్క లక్షణాలు:- జఘన ఎముక యొక్క ప్రతి వైపు ఒక బంప్, మీరు నిలబడి ఉన్నప్పుడు చాలా గుర్తించదగినది,
- మీరు వంగి, దగ్గుతో లేదా నిలబడి ఉన్నప్పుడు పొత్తి కడుపు యొక్క వాపు ప్రాంతంలో నొప్పి, జలదరింపు లేదా అసౌకర్యం.
- పురుషులలో ఇంగువినల్ హెర్నియాస్ సాధారణం, ఎందుకంటే కాలువ సరిగా మూసివేయబడదు, బలహీనమైన ప్రాంతాన్ని హెర్నియాకు గురి చేస్తుంది. సాధారణంగా, మానవుడి వృషణాలు పుట్టిన వెంటనే ఇంగువినల్ కాలువ నుండి దిగుతాయి మరియు ఈ కాలువ దాదాపు పూర్తిగా వెనుకబడి ఉంటుంది. ప్రేగు ఇంగువినల్ కాలువపై బలమైన ఒత్తిడిని కలిగించినప్పుడు ఇంగువినల్ హెర్నియాస్ అభివృద్ధి చెందుతాయి.
-
మీకు విరామం హెర్నియా ఉందో లేదో తెలుసుకోండి. డయాఫ్రాగమ్ యొక్క ఎసోఫాగియల్ ఆరిఫైస్ ద్వారా కడుపులోని కొంత భాగాన్ని థొరాక్స్‌లోకి పంపించడం ద్వారా హయాటల్ హెర్నియా లక్షణం. ఈ రకమైన హెర్నియా 50 ఏళ్లు పైబడిన వారిలో ఎక్కువగా కనిపిస్తుంది. ఈ వ్యాధి గ్యాస్ట్రోఎసోఫాగియల్ రిఫ్లక్స్కు కారణమవుతుంది, కడుపులోని కంటెంట్లను అన్నవాహికలోకి లీక్ చేయడం వల్ల మంటను కలిగిస్తుంది. ఈ లక్షణాలు:- గ్యాస్ట్రో-ఓసోఫాగియల్ రిఫ్లక్స్, గ్యాస్ట్రిక్ ఆమ్లం అన్నవాహిక పైకి లేచినప్పుడు కడుపులో కొంత భాగాన్ని డయాఫ్రాగమ్ ద్వారా థొరాక్స్‌లోకి పంపడం వలన,
- ఛాతీ నొప్పి కడుపు మరియు ఆమ్లం యొక్క విషయాల రిఫ్లక్స్ ఛాతీలో మంట నొప్పిని కలిగిస్తుంది,
- మింగడానికి ఇబ్బందులు. కడుపు యొక్క పొడుచుకు కడుపులోని విషయాల రిఫ్లక్స్కు కారణమవుతుంది మరియు ఇది అన్నవాహికలో ఆహారం చిక్కుకుపోయిందని వ్యక్తికి అభిప్రాయాన్ని ఇస్తుంది.
- అలాగే, పుట్టుకతో వచ్చే వైకల్యాలు నవజాత శిశువులో హెర్నియేషన్కు కారణమవుతాయి.
-
మీకు కోత హెర్నియా ఉందో లేదో తెలుసుకోండి. కోత హెర్నియా అనేది శస్త్రచికిత్స అనంతర సమస్య, ఇది ప్రేగులు కోత మచ్చ లేదా ఉదర శస్త్రచికిత్స తర్వాత బలహీనమైన కణజాలం ద్వారా ఒత్తిడిని కలిగించినప్పుడు సంభవిస్తుంది.- పనిచేసే ప్రదేశంలో వాపు లేదా వాపు మాత్రమే "లక్షణం". పేగులు మచ్చ కణజాలం ద్వారా ఒత్తిడిని కలిగిస్తాయి లేదా బలహీనపడతాయి, వాపు లేదా వాపు వస్తుంది.
-
మీ పిల్లలకి బొడ్డు హెర్నియా ఉందో లేదో తెలుసుకోండి. బొడ్డు బటన్ దగ్గర ఉన్న ఉదర గోడ గుండా వారి ప్రేగులు పొడుచుకు వస్తే ఆరు నెలల లోపు పిల్లలు బొడ్డు హెర్నియాలను అభివృద్ధి చేయవచ్చు.- నిరంతరం ఏడుపు మరియు పిల్లల బొడ్డు బటన్ దగ్గర ఉబ్బరం లేదా వాపు కనిపించడం మీ బిడ్డ బొడ్డు హెర్నియాతో బాధపడుతున్నట్లు సూచించే కొన్ని సంకేతాలు.
- ఉదర గోడను సరిగ్గా మూసివేయడం ఈ ప్రాంతాన్ని బలహీనపరుస్తుంది మరియు బొడ్డు హెర్నియా అభివృద్ధికి దారితీయవచ్చు. సాధారణంగా, పిల్లలకి ఒక సంవత్సరం వయస్సు ఉన్నప్పుడు ఈ రకమైన హెర్నియా అదృశ్యమవుతుంది. ఈ వయస్సులో హెర్నియా ఇంకా ఉంటే, సమస్యను సరిచేయడానికి శస్త్రచికిత్సను ఆశ్రయించడం మంచిది.
-
హెర్నియా యొక్క కారణాలను గుర్తించండి. హెర్నియాస్ ఆకస్మికంగా లేదా క్రమంగా అభివృద్ధి చెందుతుంది. అవి కండరాల బలహీనత లేదా శరీర ఉద్రిక్తత వల్ల సంభవించవచ్చు.- కండరాల బలహీనతకు ప్రధాన కారణాలు:
- వయస్సు
- దీర్ఘకాలిక దగ్గు
- గాయం లేదా శస్త్రచికిత్స నుండి నష్టం
- గర్భాశయంలో ఉదర గోడ సరిగ్గా మూసివేయబడదు (పుట్టుకతో వచ్చే వైకల్యం)
- మీ శరీరాన్ని ప్రభావితం చేసే మరియు హెర్నియాకు కారణమయ్యే కారకాలు:
- లాసైట్ (ఉదరంలో ద్రవం)
- మలబద్ధకం
- గర్భం
- భారీ లోడ్లు ఎత్తడం
- నిరంతర దగ్గు మరియు తుమ్ములు
- ఆకస్మిక అదనపు బరువు
- కండరాల బలహీనతకు ప్రధాన కారణాలు:
-
ప్రమాద కారకాలను కూడా గుర్తించండి. హెర్నియా అభివృద్ధి చెందే ప్రమాదాన్ని పెంచే అనేక అంశాలు ఉన్నాయి, అవి:- దీర్ఘకాలిక మలబద్ధకం
- దీర్ఘకాలిక దగ్గు
- సిస్టిక్ ఫైబ్రోసిస్ (ఇది s పిరితిత్తుల పనితీరును అడ్డుకుంటుంది మరియు దీర్ఘకాలిక దగ్గుకు కారణమవుతుంది)
- es బకాయం లేదా అధిక బరువు
- గర్భం
- హెర్నియాస్ కేసులతో వ్యక్తిగత లేదా కుటుంబ చరిత్ర
- పొగ
- ఈ ప్రమాద కారకాలు కొన్ని మీ నియంత్రణలో ఉన్నాయి. హెర్నియాస్ మళ్లీ సంభవించవచ్చు కాబట్టి, ఈ పరిస్థితి తిరిగి వచ్చే అవకాశాలను తగ్గించడానికి మీరు ఈ కారకాలను తొలగించడం మంచిది.
-
హెర్నియాను నిర్ధారించే విధానం గురించి తెలియజేయండి. ప్రతి రకమైన హెర్నియా భిన్నంగా నిర్ధారణ అవుతుంది. రోగ నిర్ధారణ క్రింది విధంగా చేయబడుతుంది.- ఇంగువినల్ లేదా కోత హెర్నియా కోసం. రోగ నిర్ధారణ శారీరక పరీక్ష అవుతుంది. డాక్టర్ ఉదరం లేదా ఉన్నిలో ఉబ్బరం కోసం చూస్తున్నాడు, మీరు లేచినప్పుడు, దగ్గు మరియు శక్తిని కలిగించినప్పుడు ఇది మరింత తీవ్రమవుతుంది.
- హయాటల్ హెర్నియా కోసం. ఈ రకమైన హెర్నియాను నిర్ధారించడానికి ఎక్స్-రే లేదా ఎండోస్కోపీ చేయబడుతుంది. బేరియంతో ఎక్స్-రే సమయంలో, రోగి ద్రవ బేరియం ద్రావణాన్ని తాగుతాడు మరియు తరువాత జీర్ణవ్యవస్థ యొక్క ఎక్స్-కిరణాల శ్రేణి నమోదు చేయబడుతుంది. నిపుణుడు గొంతు, అన్నవాహిక మరియు కడుపు గుండా వెళ్ళే గొట్టానికి అనుసంధానించబడిన చిన్న కెమెరాను ఉపయోగించడం ద్వారా ఎండోస్కోపీ జరుగుతుంది. ఈ పరీక్షలు శరీరంలో కడుపు ఉన్న ప్రదేశాన్ని గమనించడానికి వైద్యుడిని అనుమతిస్తాయి.
- బొడ్డు హెర్నియా కోసం. స్పెషలిస్ట్ అల్ట్రాసౌండ్ను చేస్తాడు, ఇది అధిక పౌన frequency పున్య ధ్వని తరంగాల ద్వారా చేయబడుతుంది, ఇది శరీరం యొక్క అంతర్గత నిర్మాణాల యొక్క చిత్రాన్ని సృష్టిస్తుంది. పిల్లలలో బొడ్డు హెర్నియాను నిర్ధారించడానికి ఈ పరీక్ష జరుగుతుంది. శిశువులలో బొడ్డు హెర్నియా నాలుగు సంవత్సరాల తరువాత అదృశ్యమవుతుంది. ఈ వైద్య స్థితితో జన్మించిన వారిని కాలక్రమేణా పర్యవేక్షించాలి.
-
హెర్నియా యొక్క సంభావ్య సమస్యల గురించి తెలుసుకోండి. ప్రారంభంలో హెర్నియాస్ సాధారణంగా తీవ్రమైనవి కానప్పటికీ, చికిత్స చేయకపోవడం రోగి యొక్క పరిస్థితిని మరింత దిగజార్చుతుంది మరియు నమ్మశక్యం కాని నొప్పికి దారితీస్తుంది. ఏ రకమైన హెర్నియా యొక్క మొదటి సంకేతం వద్ద మీ వైద్యుడిని సంప్రదించడం మంచిది. చికిత్స చేయని విషయంలో రెండు ప్రధాన సమస్యలు వస్తాయి.- ప్రేగు యొక్క ఆక్రమణ. పేగు యొక్క భాగం ఉదర గోడలో చిక్కుకున్నప్పుడు ఇది వికారం, మలబద్ధకం మరియు నొప్పిని కలిగిస్తుంది.
- పిసికి. పేగుకు తగినంత రక్తం రానప్పుడు ఇది జరుగుతుంది. పేగు కణజాలం ప్రభావితం కావచ్చు మరియు దాని సాధారణ విధులను ప్రభావితం చేయవచ్చు. ఇది చాలా ప్రమాదకరమైనది మరియు తక్షణ వైద్య జోక్యం అవసరం.
సైట్లో ప్రజాదరణ పొందినది
తడి కార్పెట్ ఎండబెట్టడం ఎలా
ఈ వ్యాసంలో: ఒక ప్రాంతాన్ని త్వరగా ఆరబెట్టండి కార్పెట్ ఎండబెట్టడం కార్పెట్ ఎండబెట్టడం సూచనలు మీకు కార్పెట్ మూలలో లేదా తడి కార్పెట్ ఉంటే, వీలైతే కార్పెట్ లేదా కార్పెట్ చివరను తొలగించి పూర్తిగా ఆరిపోయే వ...
మీ జుట్టును పాడుచేయకుండా ఎలా ఆరబెట్టాలి
ఈ వ్యాసంలో: జుట్టు ఎండబెట్టడానికి సిద్ధమవుతోంది మీ జుట్టును ఆరబెట్టడం హెయిర్ ఆరబెట్టేది వాడటం వల్ల మీ జుట్టు అందంగా ఉంటుంది, వేడిని బహిర్గతం చేయడం వల్ల వాటిని దెబ్బతీస్తుంది. మీ జుట్టు పొడిగా, గజిబిజి...