పాటెల్లా యొక్క విలాసానికి ఎలా చికిత్స చేయాలి

విషయము

• దశల్లో
• 3 యొక్క 1 వ భాగం:
  చికిత్స తీసుకోవటానికి
• సలహా
• హెచ్చరికలు

ఈ వ్యాసం యొక్క సహ రచయిత ట్రాయ్ ఎ. మైల్స్, ఎండి. డాక్టర్ మైల్స్ కాలిఫోర్నియాలో వయోజన ఉమ్మడి పునర్నిర్మాణంలో ప్రత్యేకత కలిగిన ఆర్థోపెడిక్ సర్జన్. అతను 2010 లో ఆల్బర్ట్ ఐన్స్టీన్ స్కూల్ ఆఫ్ మెడిసిన్ నుండి తన MD డిగ్రీని పొందాడు. తరువాత, అతను ఒరెగాన్లోని హెల్త్ అండ్ సైన్సెస్ విశ్వవిద్యాలయంలో తన రెసిడెన్సీని మరియు డేవిస్లోని కాలిఫోర్నియా విశ్వవిద్యాలయంలో పోస్ట్ డాక్టోరల్ ఫెలోషిప్ పూర్తి చేశాడు.

ఈ వ్యాసంలో 35 సూచనలు ఉదహరించబడ్డాయి, అవి పేజీ దిగువన ఉన్నాయి.

పటేల్లార్ లొకేషన్ అనేది పటేల్లార్ డిస్లోకేషన్ అని కూడా పిలుస్తారు, ఇది మహిళల్లో ఎక్కువగా కనిపిస్తున్నప్పటికీ, ప్రతి ఒక్కరికీ సంభవించే సాధారణ గాయం. పాటెల్లా దాని సాధారణ స్థానం నుండి కదిలినప్పుడు ఇది సంభవిస్తుంది, ఇది అసహ్యకరమైన అనుభూతులను మరియు నొప్పిని కలిగిస్తుంది. పాటెల్లా విలాసానికి చికిత్స చేయడానికి, మీరు వీలైనంత త్వరగా వైద్యుడిని చూడాలి, చికిత్స ప్రారంభించండి మరియు మీ మోకాలిని నయం చేయడానికి అనుమతించండి.

దశల్లో

3 యొక్క 1 వ భాగం:
చికిత్స తీసుకోవటానికి

1. 4 సహాయం కోసం అడగండి. కొన్ని కార్యకలాపాలు కష్టంగా అనిపించవచ్చు. అయితే, మీరు రికవరీ కాలంలో స్నేహితులు లేదా కుటుంబ సభ్యుల సహాయం కోరితే, అది మీ జీవితాన్ని సులభతరం చేస్తుంది.
   • మీరు ఎక్కడో వెళ్ళినప్పుడు మీ వస్తువులను తీసుకువెళ్ళమని ఒకరిని అడగండి, కాబట్టి మీరు ఉమ్మడిపై ఎక్కువ ఒత్తిడి చేయరు. మీరు కాసేపు మీ పాదాలను విశ్రాంతి తీసుకోవాల్సిన అవసరం ఉంటే, మీకు సహాయం చేయడానికి మీ ప్రియమైన వారిని అడగండి.
   • మీకు గాయం జరిగిందని తెలియకపోతే తెలియని వ్యక్తులు మీకు సహాయం చేయడం ఆనందంగా ఉంటుంది. వారు మీ షాపింగ్‌లో మీకు సహాయపడగలరు లేదా మీరు తలుపులు తెరుస్తారు, కాబట్టి ఈ పరిస్థితులలో విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి సమయం కేటాయించండి.
   • ఏదైనా కష్టమైన చర్యలకు దూరంగా ఉండండి. మీరు మోకాలి విరిగినప్పుడు కారు నడపడం వంటి కొన్ని కార్యకలాపాలు సవాలుగా ఉంటాయి. అలాంటి సందర్భాల్లో, ఇతర పరిష్కారాలను పరిగణించండి, ఉదాహరణకు మీరు మీ ప్రియమైన వారిని మిమ్మల్ని నడిపించమని అడగవచ్చు లేదా మీరు ప్రజా రవాణాను తీసుకోవచ్చు.
   ప్రకటనలు

సలహా

• వీలైతే, విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి కొన్ని రోజులు పని లేదా పాఠశాల సెలవు తీసుకోండి.
• డాక్టర్ లేదా ఫిజియోథెరపిస్ట్ అధికారం ఇస్తే ఇంట్లో సాధారణ వ్యాయామాలు చేయండి.

ప్రకటనలు

హెచ్చరికలు

• అధిక శారీరక శ్రమ మరింత గాయం మరియు అసౌకర్యానికి కారణం కావచ్చు కాబట్టి ఎక్కువ పని చేయవద్దు.

ప్రకటన "https://fr.m..com/index.php?title=treatment-of-luxation-of-rotula&oldid=217994" నుండి పొందబడింది