ఎలా తొలగించాలి

విషయము

• దశల్లో
• పార్ట్ 1 ట్రోట్ నేర్చుకోవడం తొలగించబడింది
• పార్ట్ 2 సాధారణ సమస్యలను పరిష్కరించండి

తొలగించబడిన ట్రోట్ అనేది ఈక్వెస్ట్రియన్ టెక్నిక్, ఇది మొదట ఇంగ్లీష్ స్టైల్ రైడింగ్‌లో అవలంబించబడింది. రైడర్ కోసం, ఈ టెక్నిక్ తన గుర్రంతో తన జీనును లయలో ఎత్తడం. ఈ సాంకేతికత రైడర్‌ను ట్రోట్ సమయంలో అన్ని దిశల్లో కదలకుండా చేస్తుంది మరియు గుర్రం అసంకల్పిత జోల్ట్‌ల వెనుక భాగాన్ని కూడా రక్షిస్తుంది. తీసివేసిన ట్రోట్ మొదట అసహజంగా అనిపించినప్పటికీ, శిక్షణతో మీరు సులభంగా కనుగొంటారు.

దశల్లో

పార్ట్ 1 ట్రోట్ నేర్చుకోవడం తొలగించబడింది

1. 
   

   
   మేము ఎందుకు అలా చేస్తున్నామో అర్థం చేసుకోండి. ట్రోట్ తొలగించబడటానికి ప్రధాన కారణం జీనులో "కదిలిపోకుండా" ఉండటమే, ఎందుకంటే ట్రోట్ చాలా బౌన్స్ అయ్యే పేస్. తొలగించబడిన ట్రోట్ రైడర్కు మరింత సౌకర్యవంతంగా ఉంటుంది మరియు గుర్రం వెనుక భాగంలో తక్కువ దూకుడుగా ఉంటుంది.
   • మీరు తొలగించిన అలవాటును తొలగించిన తర్వాత, మీ ట్రోట్ యొక్క కదలిక రేటును పెంచడం లేదా తగ్గించడం ద్వారా గుర్రం యొక్క వేగాన్ని మార్చడం సాధ్యమవుతుంది.
   • గుర్రం మీ వేగానికి సరిపోయే విధంగా దాని వేగాన్ని మారుస్తుంది, చేతులు మరియు కాళ్ళ చర్యలు కూడా అవసరం లేదు.

2. 
   

   
   వికర్ణాలు ఏమిటో అర్థం చేసుకోండి. మీ గుర్రాన్ని డైనమిక్ ట్రోట్లో ఇన్స్టాల్ చేయండి. ఇది ఎలా కదులుతుందో శ్రద్ధ వహించండి, ట్రోట్ రెండు-స్ట్రోక్ పేస్ అని మీరు గమనించవచ్చు. మీరు దానిని గ్రహించినట్లయితే, ఇది ఖచ్చితంగా ఉంది: తొలగించబడిన ట్రోట్ యొక్క ఆపరేషన్‌ను మీరు అర్థం చేసుకోగలుగుతారు.
   • ట్రోట్ వద్ద, గుర్రం యొక్క ఎడమ వెనుక భాగం మరియు అతని కుడి ముందరి (ఇవి వికర్ణంగా ఉంటాయి) ఏకకాలంలో మరియు దీనికి విరుద్ధంగా కదులుతాయి. పృష్ఠ మరియు పూర్వ అవయవాల యొక్క ఈ ఏకకాల కదలికకు ఇది వికర్ణ దీని గురించి రైడర్స్ మాట్లాడుతారు.
   • ఈ వికర్ణాల ప్రకారం మీరు తొలగించబడతారు. తీసివేయబడిన ట్రోట్ సరైనది కావడానికి, లోపలి వెనుక మరియు బయటి పూర్వపు పెరుగుదల ఉన్నప్పుడు రైడర్ జీను నుండి ఎత్తాలి. బయటి పృష్ఠ మరియు లోపలి పూర్వపు పెరుగుదల ఉన్నప్పుడు ఇది జీనులో కూర్చోవాలి.
   • గుర్రం లోపలి వెనుకభాగం ముందుకు సాగడానికి అనుమతించే అవయవం కనుక ఇది జరుగుతుంది. ఈ సభ్యుడు ముందుకు కదులుతున్నప్పుడు జీను ఎత్తడం ద్వారా, గుర్రం తన వెనుక భాగాన్ని తన శరీరం కింద ముందుకు సాగడానికి ప్రోత్సహిస్తుంది, దాని ప్రేరణను ప్రోత్సహిస్తుంది.
   • ప్రారంభంలో, మీరు విశ్వసించే వికర్ణాన్ని నిర్వచించడం ఖచ్చితంగా కష్టం. మీ గుర్రం బయటి భుజాన్ని గమనించడం మంచి చిట్కా. ఈ సభ్యుడు ముందుకు కదిలేటప్పుడు మీరు మీ జీనుని ఎత్తండి మరియు వెనుకకు కదిలేటప్పుడు కూర్చుని ఉండాలి.
   • ఈ కదలికను గుర్తించడం మీకు కష్టమైతే, మీరు గుర్రం యొక్క భుజంపై కట్టు లేదా చిన్న రంగు అంటుకునేలా ఉంచవచ్చు. కదలికను గుర్తించడానికి మీకు మరిన్ని సౌకర్యాలు ఉంటాయి.

3. 
   

   
   
   
   పైకి క్రిందికి కాకుండా ముందుకు వెనుకకు కదలండి. ఇప్పుడు మీకు అర్థమైంది ఉన్నప్పుడు మీరు లేచి, మీరు అర్థం చేసుకోవాలి ఎలా దీన్ని చేయండి. చాలా మంది అనుభవశూన్యుడు రైడర్స్ తొలగించబడినది జీను నుండి లేచి, పైకి క్రిందికి నిలువు కదలికలో కూర్చుని ఉంటే సరిపోతుంది.
   • మొదట, క్రిందికి కదలిక ఎక్కువ సమయం తీసుకుంటుంది మరియు మీరు వేగాన్ని కోల్పోయేలా చేస్తుంది. రెండవది, స్టిరప్‌లపై నేరుగా లేవడం అసంకల్పితంగా మీ కాళ్లను ముందుకు పంపుతుంది మరియు మీరు మీ సమతుల్యతను కోల్పోవచ్చు. మూడవది, నిటారుగా లేవడం ద్వారా, మీరు భారీగా జీనులో పడి గుర్రం వెనుక భాగంలో కొట్టండి, ఇది తొలగించబడిన ట్రోట్ కోరిన ప్రభావాన్ని ఓడిస్తుంది.
   • బదులుగా, జీనులో ముందుకు వెనుకకు వెళ్ళడానికి ప్రయత్నించండి, ఈ కదలిక మరింత సహజంగా ఉంటుంది. గుర్రం యొక్క బయటి పూర్వపు పురోగతి ఉన్నప్పుడు, మీ కటిని ముందుకు, పోమ్మెల్ పైభాగానికి తరలించండి. మీ జీను నుండి కొన్ని అంగుళాలు మాత్రమే ఎత్తండి, టేకాఫ్ చేయడానికి సరిపోతుంది.
   • మిమ్మల్ని ముందుకు నడిపించడానికి మీ పాదాలను ఉపయోగించవద్దు. నిజానికి, మీ శరీరం యొక్క అడుగు అస్సలు జోక్యం చేసుకోకూడదు! మీ మోకాళ్ళను విప్పు మరియు మీ తొడ లోపల కండరాలను కుదించండి, మీ కటిని జీను నుండి ఎత్తండి.
   • మీరు జీనుని తీసివేసినప్పుడు, మీ పతనం 30 డిగ్రీల కోణానికి ముందుకు తరలించండి. ఇది గుర్రంతో సామరస్యంగా వెళ్లడానికి మరియు నాణ్యమైన ట్రోట్‌ను పొందడానికి మీకు సహాయపడుతుంది. అయితే డ్రస్సేజ్‌లో భుజాలు పండ్లకు అనుగుణంగా నిటారుగా ఉండాలని గమనించండి.
   • గుర్రం యొక్క బయటి భుజం వెనుకకు కదిలినప్పుడు, జీనులో సున్నితంగా కూర్చోండి.

4. 
   

   
   
   
   మీరు చేతులు మారినప్పుడు వికర్ణాన్ని మార్చండి. మీరు చేతులు మార్చినప్పుడు (మీరు అరేనాలో ప్రయాణించినట్లయితే), మీ గుర్రం యొక్క బయటి మరియు బయటి వెనుక కాళ్ళు రివర్స్ అవుతాయి, కాబట్టి మీరు మీరే మార్చుకోవాలి. ఇతర వికర్ణంలో.
   • వికర్ణంగా మార్చడానికి, మీ జీనులో మరోసారి కూర్చోండి. ఈ విధంగా, మీరు మీ జీనుని పెంచే తదుపరిసారి మీరు మీ గుర్రం లోపలి వెనుక మరియు బయటి పూర్వ ముందు (కొత్త) కదలికకు అనుగుణంగా ఉంటారు.
   • మరో మాటలో చెప్పాలంటే, చేయడానికి బదులుగా ఎగువ, దిగువ, ఎగువ, దిగువ మీరు చేస్తారు పైకి, క్రిందికి, క్రిందికి, పైకి. ఇది సంక్లిష్టంగా అనిపిస్తుంది, కానీ ఒకసారి మీరు అలవాటుపడితే అది చాలా సులభం అనిపిస్తుంది.
   • మీరు బయటికి వచ్చినప్పుడు వికర్ణ మార్పుల గురించి చింతించకండి, ఎందుకంటే గుర్రానికి రంగులరాట్నం లేదా క్వారీ వెలుపల "లోపల" లేదా "బయట" సభ్యులు లేరు. ఏదేమైనా, మీకు కావలసినంత తరచుగా మార్చాలని మీరు నిర్ణయించుకోవచ్చు కాబట్టి తొలగించబడిన మరియు వికర్ణాలను మార్చడం సాధన చేయడానికి బల్లాడ్ మంచి అవకాశంగా ఉంటుంది.

పార్ట్ 2 సాధారణ సమస్యలను పరిష్కరించండి

1. 
   

   
   చాలా ఎక్కువగా కూర్చోవడం మానుకోండి. తొలగించబడిన ట్రోట్ను కనుగొన్న రైడర్స్ యొక్క ప్రధాన లోపం ఏమిటంటే వారు జీనులో చాలా ఎక్కువగా కూర్చుంటారు. ఇది గుర్రం వెనుక భాగంలో చాలా దూకుడుగా ఉంటుంది, ఇది అతని స్ట్రైడ్‌ను తగ్గించమని ప్రోత్సహిస్తుంది మరియు ఇది అసమతుల్యతను కూడా కలిగిస్తుంది.
   • జీనులోకి తిరిగి పడకుండా ఉండటానికి, పైకి క్రిందికి కాకుండా ముందుకు వెనుకకు తిప్పడం గురించి ఆలోచించండి.
   • దృ ff త్వం కూడా పునరావృతమయ్యే మరో సమస్య, కాబట్టి మీ మోకాళ్ళను విశ్రాంతి తీసుకోండి మరియు గుర్రపు కదలికను సహజ పద్ధతిలో అనుసరించండి.
2. మీ కాళ్ళు బాగా ఉండేలా చూసుకోండి. మీ కాళ్ళు చాలా ముందుకు ఉంటే, మీరు వెనుకకు పడుకుంటారు మరియు అవి చాలా వెనుకబడి ఉంటే మీరు ముందుకు సాగే అవకాశం ఉంది, ఈ స్థానాలు ఏవీ తొలగించబడటానికి అనువైనవి కావు.
   • మీ కాళ్ళను పట్టీ స్థాయిలో (గుర్రం సగం వద్ద) ఉంచడానికి ప్రయత్నించండి, వెనుక భాగాన్ని సరైన స్థితిలో ఉంచడానికి మీకు ఎక్కువ సౌకర్యాలు ఉంటాయి.
   • గుర్రానికి విరుద్ధమైన సూచనలు పంపగల అసంకల్పిత కదలికలను (తీసివేసేటప్పుడు సాధారణం) నివారించడానికి మీరు మీ వంతు కృషి చేయాలి మరియు మీరు అతన్ని హౌండ్ చేస్తే లేదా ముందుకు సాగాలని ప్రోత్సహిస్తే అతన్ని వేగవంతం చేయమని ప్రోత్సహిస్తారు.
   • దిగువ కాళ్ళు చాలా వదులుగా ఉన్నప్పుడు మరియు మోకాలు మరియు తొడలు చాలా గట్టిగా ఉన్నప్పుడు ఈ అసంకల్పిత కదలికలు సాధారణంగా జరుగుతాయి. మీ కాళ్ళ పై భాగాన్ని సడలించడం ద్వారా మరియు మీ కాళ్ళను పిండడం ద్వారా మీరు ఈ లోపాన్ని ఎదుర్కోవచ్చు. మీరు మీ దూడలకు మరియు మీ గుర్రం వైపు శాశ్వతంగా తేలికపాటి స్పర్శను కలిగి ఉండాలి.
3. మీ కళ్ళు పైకి ఉంచండి. చాలా మంది రైడర్స్ గుర్రపు వేగంతో సామరస్యంగా ప్రయాణించడంపై ఎక్కువ దృష్టి పెడతారు, వారు తమ గుర్రాల భుజాలను చూస్తూ తమ సమయాన్ని వెచ్చిస్తారు మరియు వారి చుట్టూ చూడటం మర్చిపోతారు.
   • ఇది చెడు అలవాటు, ఇది తీసుకోవడం సులభం మరియు విస్మరించడం కష్టం. మీ చుట్టూ ఏమి జరుగుతుందో మీరు తక్కువ శ్రద్ధ వహించడమే కాక, మీరు మీ భుజాలను ముందుకు వంచుకోవచ్చు, ఇది మీ స్థానం మరియు తగ్గించే సామర్థ్యాన్ని ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తుంది.
   • ఈ అలవాటును కోల్పోవటానికి, ఒక చెట్టు పైభాగానా లేదా సమీపంలోని ఇంటి పైకప్పు అయినా మీరు తీసివేసినప్పుడు దాన్ని ఎంచుకోండి. మీరు తీసివేసిన ట్రోట్‌ను ఎలా అనుభూతి చెందాలో కూడా మీకు నేర్పుతుంది.
4. మీ చేతులు మరియు చేతులు స్థిరంగా ఉంచండి. చాలా మంది రైడర్స్ తమ చేతులు మరియు చేతులను పైకి క్రిందికి కదిలించేటప్పుడు మొగ్గు చూపుతారు. పరిచయాన్ని విచ్ఛిన్నం చేయకుండా ఉండటానికి ఇది తప్పదు. అంతేకాక, మీ చేతులు పరిష్కరించబడకపోతే మీ సహాయకుల ఒప్పందం స్పష్టంగా ఉండదు.
   • మీ చేతులు మరియు చేతులు స్థిరంగా ఉంచడానికి ప్రయత్నించండి, మీ శరీరంలోని మిగిలిన భాగాలు ముందుకు వెనుకకు కదిలినా అవి ఒకే స్థితిలో ఉండాలి.
   • అది సహాయపడితే, మీరు జీను తీసేటప్పుడు మీ మోచేతుల మధ్య మీ తుంటి పెరుగుతున్నట్లు imagine హించుకోండి.