వెన్నునొప్పి నుండి ఉపశమనం పొందడానికి మంచును ఎలా ఉపయోగించాలి

విషయము

• దశల్లో
• 2 యొక్క పద్ధతి 1:
  అతని వీపు మీద మంచు సంచి ఉంచండి
• హెచ్చరికలు

ఈ వ్యాసం యొక్క సహ రచయిత కరోలిన్ మెస్సేరే, MD. డాక్టర్ మెస్సేరే ఫ్లోరిడాలో డాక్టర్. ఆమె 1999 లో మసాచుసెట్స్ మెడికల్ స్కూల్ విశ్వవిద్యాలయం నుండి పిహెచ్‌డి పొందింది.

ఈ వ్యాసంలో 28 సూచనలు ఉదహరించబడ్డాయి, అవి పేజీ దిగువన ఉన్నాయి.

వెన్నునొప్పి అనేది అన్ని వయసుల ప్రజలను ప్రభావితం చేసే సాధారణ సమస్య. దెబ్బతిన్న లేదా ఉద్రిక్తమైన కండరాలు, డిస్క్ సమస్యలు, ఆర్థరైటిస్ లేదా పేలవంగా కూర్చోవడం బహుళ కారణాలు. కొన్ని వారాల ఇంటి చికిత్స తర్వాత చాలా వెన్నునొప్పి నయం అవుతుంది (సమస్య నుండి ఉపశమనం పొందడానికి మంచును ఉపయోగించడం వంటివి). వెన్నునొప్పికి వ్యతిరేకంగా మంచు ప్రభావవంతంగా ఉంటుందని శాస్త్రీయ అధ్యయనం లేనప్పటికీ, ఐస్ ప్యాక్ లేదా ఐస్ మసాజ్ నొప్పి నుండి ఉపశమనం మరియు మంటను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.

దశల్లో

2 యొక్క పద్ధతి 1:
అతని వీపు మీద మంచు సంచి ఉంచండి

1. 8 మీ వైద్యుడితో అపాయింట్‌మెంట్ ఇవ్వండి. ఐస్‌క్రీమ్‌తో కొన్ని రోజులు చికిత్స చేసినప్పటికీ మీ వెన్నునొప్పి కొనసాగితే, మీ వైద్యుడితో అపాయింట్‌మెంట్ ఇవ్వండి. అతను అంతర్లీన సమస్యలను గుర్తించవచ్చు లేదా నొప్పి నివారణకు బలమైన చికిత్సను సూచించవచ్చు. ప్రకటనలు

హెచ్చరికలు

• మీ డాక్టర్ సలహా ఇవ్వకపోతే 19 ఏళ్లలోపు పిల్లలకి లేదా కౌమారదశకు ఆస్పిరిన్ ఇవ్వవద్దు. అతను అరుదైన కానీ తీవ్రమైన వ్యాధి అయిన రేయ్స్ సిండ్రోమ్ బారిన పడే ప్రమాదం ఉంది.

ప్రకటన "https://fr.m..com/index.php?title=use-the-glace-to-slow-the-mal-of-dos&oldid=181092" నుండి పొందబడింది