బరువు తగ్గడానికి ఎకై బెర్రీని ఎలా ఉపయోగించాలి

విషయము

• దశల్లో
• 2 యొక్క 1 వ భాగం:
  దీన్ని వివిధ రూపాల్లో వాడండి
• సలహా

ఈ వ్యాసం యొక్క సహకారి క్లాడియా కార్బెర్రీ, RD. క్లాడియా కార్బెర్రీ అర్కాన్సాస్ విశ్వవిద్యాలయ వైద్య శాస్త్ర విశ్వవిద్యాలయంలో అంబులేటరీ డైటీషియన్. ఆమె 2010 లో నాక్స్ విల్లెలోని టేనస్సీ విశ్వవిద్యాలయంలో న్యూట్రిషన్ లో మాస్టర్ డిగ్రీని సంపాదించింది.

ఈ వ్యాసంలో 7 సూచనలు ఉదహరించబడ్డాయి, అవి పేజీ దిగువన ఉన్నాయి.

డాసై బెర్రీలలో యాంటీఆక్సిడెంట్లు ఉంటాయి, ఇవి బరువు తగ్గడానికి సందేహాస్పదమైన ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంటాయి. కొంతమంది వారు ఆకలిని తగ్గిస్తారని మరియు శక్తి రేటును పెంచుతారని నమ్ముతారు, ఆహారం తీసుకోవడం లేదా వ్యాయామం చేయడం ద్వారా బరువు తగ్గలేని వ్యక్తులకు ఇది ఆకర్షణీయంగా ఉంటుంది. ఈ బెర్రీలు బరువు తగ్గడానికి ఎటువంటి శాస్త్రీయ ఆధారాలు లేవు. చేపలు మరియు దాని ఆరోగ్య ప్రయోజనాల గురించి అనేక వనరులు తప్పుదారి పట్టించేవి మరియు ప్రశ్నార్థకం. మీరు బరువు తగ్గారని నిర్ధారించే ఆధారాలు లేవు.

దశల్లో

2 యొక్క 1 వ భాగం:
దీన్ని వివిధ రూపాల్లో వాడండి

1. 4 లా గురించి అధికారిక సిఫార్సులపై శ్రద్ధ వహించండి. ఓస్టెర్ కలిగిన ఉత్పత్తుల యొక్క ఆరోగ్య ప్రయోజనాల గురించి తప్పుదారి పట్టించే సమాచారాన్ని దుర్వినియోగం చేయడం గురించి వివిధ వినియోగదారుల సంఘాలు హెచ్చరికలు జారీ చేస్తాయి. మీ సమాచార వనరులపై మరియు ముఖ్యంగా కింది వాటిపై చాలా శ్రద్ధ వహించండి.
   • ఈ బెర్రీల వినియోగం వేగంగా మరియు గణనీయమైన బరువు తగ్గడానికి కారణమని తప్పు లేదా మద్దతు లేని వాదనలు ఉన్నాయి, వీటిలో నాలుగు వారాల్లో 17 కిలోల వరకు ఉంటుంది.
   • ఈ ఉత్పత్తులపై విలేకరులు స్వతంత్ర పరీక్షలు నిర్వహించిన వార్తా సైట్లు మరియు స్వతంత్ర వినియోగదారుల అభిప్రాయాలు కల్పించబడిన ఈ కథలను అనుసరించే వ్యాఖ్యలు.
   • ఈ వెబ్‌సైట్ల యొక్క కంటెంట్ గుల్లలతో ఉత్పత్తుల తయారీదారులు చెల్లించే అమ్మకందారుల ఫలితమే అనే రహస్యం.
   • ఉత్పత్తులను చెల్లించడం లేదా ఉత్పత్తులను క్రమం తప్పకుండా రవాణా చేయడం గురించి సమాచారం లేకపోవడం, నమూనాలను స్వీకరించడానికి లేదా ట్రయల్ వ్యవధిలో నమోదు చేసుకున్న కస్టమర్లకు స్వయంచాలకంగా వసూలు చేయబడుతుంది మరియు ఉత్పత్తులను తిరిగి ఇవ్వలేము లేదా వారి నమోదును రద్దు చేయలేము.
   ప్రకటనలు

సలహా

• మీరు ఉత్తమ ఫలితాల కోసం డయో బెర్రీలు తీసుకుంటున్నప్పుడు క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయండి. ఇది ఒక అద్భుత నివారణగా విక్రయించబడదు, కానీ బరువు తగ్గడానికి ఒక ఉత్పత్తిగా, మీరు ఈ బెర్రీలను తినేటప్పుడు బరువు తగ్గడానికి వారానికి కనీసం మూడు సార్లు ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తీసుకోవాలి.
• మంచి బరువు తగ్గడం ఫలితాల కోసం పెద్దప్రేగును శుభ్రపరిచే ఒక ఉత్పత్తితో ఈ బెర్రీల యొక్క మీకు ఇష్టమైన రూపాన్ని ఉపయోగించండి ఎందుకంటే మీ శరీరంలో పేరుకుపోయిన విషాన్ని తొలగించడానికి రెండు హ్యాండ్‌సెట్‌లు సహాయపడతాయి. గింజలు, పండ్లు, అవిసె గింజలు, బీన్స్ మరియు bran క వంటి చాలా ఫైబర్ ఉండే సహజమైన, సంవిధానపరచని ఆహారాన్ని తినడం దీనికి మంచి మార్గం.
• బరువు తగ్గించే లక్ష్యాన్ని ఎన్నుకునేటప్పుడు వాస్తవికంగా ఉండండి, ఎందుకంటే మీరు తినడం ద్వారా రాత్రిపూట ఎక్కువ బరువు తగ్గరు. ఇది సరైన ఆహారం మరియు వ్యాయామం ద్వారా మీ బరువు తగ్గడాన్ని రెట్టింపు చేస్తుంది, అంటే మీరు వారానికి 1 మరియు 2 కిలోల బరువు తగ్గవచ్చు.

"Https://fr.m..com/index.php?title=using-cacha-beeps-for-weight-loss&oldid=162763" నుండి పొందబడింది