భర్తకు ద్రోహం చేసిన తరువాత బీమా లేకపోవడాన్ని ఎలా అధిగమించాలి
రచయిత:
Robert Simon
సృష్టి తేదీ:
16 జూన్ 2021
నవీకరణ తేదీ:
12 మే 2024
విషయము
ఈ వ్యాసం యొక్క సహ రచయిత పాల్ చెర్న్యాక్, LPC. పాల్ చెర్న్యాక్ చికాగోలో లైసెన్స్ పొందిన సైకాలజీ కన్సల్టెంట్. అతను 2011 లో అమెరికన్ స్కూల్ ఆఫ్ ప్రొఫెషనల్ సైకాలజీ నుండి పట్టభద్రుడయ్యాడు.ఈ వ్యాసంలో 18 సూచనలు ఉదహరించబడ్డాయి, అవి పేజీ దిగువన ఉన్నాయి.
ద్రోహం తర్వాత ప్రజలు తమ గురించి తమకు తెలియదు. మీ జీవిత భాగస్వామికి వివాహేతర సంబంధం ఉంటే, మీరు దానిని గ్రహించకుండా ఎలా జరిగి ఉండవచ్చు అని మీరు ఆశ్చర్యపోవచ్చు మరియు అతను మళ్ళీ నమ్మకద్రోహంగా ఉంటాడని భయపడవచ్చు. మీరు ఈ ప్రశ్నలను మీరే అడగడం సహజమే, కాని దీర్ఘకాలంలో, ఆత్మవిశ్వాసం లేకపోవడం మీ ఆనందాన్ని రాజీ చేస్తుంది మరియు మీ సంబంధాన్ని మరింత దెబ్బతీస్తుంది. మీరు బయలుదేరాలనుకుంటున్నారో లేదో, మీ విశ్వాసం లేకపోవడాన్ని అధిగమించడానికి మీరు తప్పక నేర్చుకోవాలి. మీ మానసిక స్వయం సమృద్ధిని మెరుగుపరచడం మొదటి దశ. మీరు మరింత నమ్మకంగా భావిస్తే, మీరు సంబంధాన్ని పని చేయడానికి మరియు పరస్పర విశ్వాసాన్ని పునరుద్ధరించడానికి ప్రయత్నిస్తారు.
దశల్లో
3 యొక్క పద్ధతి 1:
మీ గురించి మరింత ఖచ్చితంగా ఉండటం
-
4 అతని భావాలు మీకు తెలుసని అనుకోకండి. ఇతరుల ఆలోచనలను ఎవరూ చదవలేరు మరియు ఉనికిలో లేని సమస్యలను imagine హించటం సులభం. వాస్తవాలపై దృష్టి పెట్టండి. ఒక ఖచ్చితమైన కారణం ఉంటే తప్ప, అతను మిమ్మల్ని మళ్ళీ ద్రోహం చేస్తాడనే భయంతో దూరంగా ఉండకండి.- మీరు మీ ination హకు దూరంగా ఉన్నప్పుడు, వాస్తవానికి తిరిగి కనెక్ట్ అవ్వండి. ఆగి, "నేను దీని గురించి ఎందుకు ఆలోచిస్తున్నాను? ఇది మరింత ఆమోదయోగ్యమైన వివరణనా? "
- అలాగే, అతను ఇంకా మిమ్మల్ని మోసం చేస్తుంటే, అతను బహుశా పొరపాటు చేసి మళ్ళీ చిక్కుకుంటాడు. మీరు ఎప్పటికప్పుడు మీ రక్షణలో ఉండవలసిన అవసరం లేదు, కానీ ఈ భారం నుండి మిమ్మల్ని మీరు విడిపించండి.