తన సమస్యలతో ఎలా జీవించాలి

విషయము

• దశల్లో
• 3 యొక్క పద్ధతి 1:
  మీ వ్యక్తిగత సమస్యలను నిర్వహించండి
• 3 యొక్క పద్ధతి 2:
  వ్యక్తులతో సంబంధం లేని సమస్యలను నిర్వహించండి
• 3 యొక్క పద్ధతి 3:
  బహుళ సమస్యలను నిర్వహించండి
• సలహా
• హెచ్చరికలు

వికీహౌ ఒక వికీ, అంటే చాలా వ్యాసాలు చాలా మంది రచయితలు రాశారు. ఈ వ్యాసాన్ని రూపొందించడానికి, 26 మంది, కొంతమంది అనామకులు, దాని ఎడిషన్ మరియు కాలక్రమేణా దాని అభివృద్ధిలో పాల్గొన్నారు.

ఈ వ్యాసంలో 5 సూచనలు ఉదహరించబడ్డాయి, అవి పేజీ దిగువన ఉన్నాయి.

ఒక సూపర్ హీరో విలన్లతో చుట్టుముట్టబడినందున మీరు సమస్యలతో చుట్టుముట్టారని భావిస్తున్నారా? మీకు ఒకే ఒక పెద్ద సమస్య ఉండవచ్చు మరియు దాన్ని ఎలా పరిష్కరించాలో మీకు తెలియదు. మీరు మీ భాగస్వామితో ఇబ్బంది పడుతున్నా లేదా మీరు మీ ఉద్యోగాన్ని కోల్పోబోతున్నారా, మీ సమస్యలను అదుపులో ఉంచడానికి మీరు చేయగలిగేవి చాలా ఉన్నాయి.

దశల్లో

3 యొక్క పద్ధతి 1:
మీ వ్యక్తిగత సమస్యలను నిర్వహించండి

1. 1 సమస్యలను మరింత దిగజార్చే ప్రవర్తనలను మానుకోండి. మీకు ఎవరితోనైనా సమస్య ఉన్నప్పుడు, అది మీ భాగస్వామిగా లేదా స్నేహితుడిగా ఉండండి, విషయాలను పరిష్కరించే అవకాశం లభించే ముందు సమస్యను మరింత దిగజార్చేలా చేయడం కొన్నిసార్లు చాలా సులభం.
   • ఉదాహరణకు, మీరు మీ స్నేహితురాలితో వాదించినట్లయితే మీరు ఆమెను మోసం చేస్తున్నారని ఆమె భావిస్తే (అది నిజం కాకపోయినా), ఇతర అమ్మాయిలతో ఎక్కువ సమయం గడపడం ద్వారా సమస్యను మరింత దిగజార్చవద్దు. మీరు మరింత తక్కువ విశ్వసనీయంగా కనిపిస్తారు మరియు మీ నైతికతను ఒప్పించడం మరింత కష్టం అవుతుంది. బదులుగా, మీరు సమస్యను పరిష్కరించే వరకు మార్గం నుండి బయటపడటానికి ప్రయత్నించండి.
   • స్నేహితుడితో మరొక ఉదాహరణ: మీ బెస్ట్ ఫ్రెండ్ మిమ్మల్ని నిందించాడు ఎందుకంటే మీరు అతని పార్టీకి రాలేదు ఎందుకంటే మీరు ఆ సమయాన్ని వేరొకరితో గడిపారు. ఈ రకమైన పరిస్థితిలో, మీరు ఎలా భావిస్తారో సుదూర లేదా ఆసక్తిలేని చూపును మీరు తప్పించాలి. బదులుగా, మీకు మంచి అనుభూతినిచ్చే పని చేయడానికి ప్రయత్నించండి.

2. 
   

   
   
   
   2 సమస్య గురించి స్పష్టమైన ఆలోచన కలిగి ఉండండి. ఒకరితో వాదించడానికి మరియు మీ మధ్య ఉన్న సమస్యకు పరిష్కారాన్ని కనుగొనే ముందు, మొదట మీకు ఏది విసుగు తెప్పిస్తుందో అర్థం చేసుకున్నారని నిర్ధారించుకోండి. కొన్నిసార్లు ప్రజలు ఏదో గురించి కోపంగా ఉంటారు, కాని వారు నిజంగా వేరే దాని గురించి కలత చెందుతారు. మీరు నిజంగా సమస్యను పరిష్కరించాలనుకుంటే, మీరు సరైన సమస్యపై దృష్టి పెట్టాలి.
   • ఉదాహరణకు, మీ ప్రియుడు అతను కలత చెందుతున్నాడని మీకు చెప్పవచ్చు, ఎందుకంటే మీరు ఇద్దరూ నివసించే నగరంలో ఉండటానికి బదులుగా మరొక నగరంలోని విశ్వవిద్యాలయానికి వెళ్లాలని నిర్ణయించుకున్నారు. వాస్తవానికి, మిమ్మల్ని ఎప్పటికప్పుడు చూడటానికి మరియు ఎటువంటి సమస్య లేకుండా కలిసి బయటకు వెళ్ళడానికి మీకు ఎల్లప్పుడూ అవకాశం ఉంటుంది, ఇది చాలా ముఖ్యమైన విషయం, ఈ ఖాళీ సమయాన్ని మీరు మీ వద్ద కలిగి ఉంటారు, అది వేరొకరిని కలవడానికి మిమ్మల్ని దారి తీస్తుంది.

3. 
   

   
   3 మరొక కోణం నుండి విషయాలు చూడటానికి ప్రయత్నించండి. మీరు ఎవరితోనైనా వాదించేటప్పుడు, మీరు సరైనవారని లేదా మీరు సరైన పని చేస్తున్నారని నిర్ధారించుకోవడం సులభం. అన్ని తరువాత, మీరు మీ స్వంత మెదడుతో పనిచేస్తారు. అయినప్పటికీ, ప్రజలు మీకు విరుద్ధంగా ఉండటానికి మీతో అరుదుగా వాదిస్తారు. వారు తమకు తెలిసినదానితో వారు చేయగలిగినంత ఉత్తమంగా చేస్తారు మరియు అదే పరిస్థితి వారి దృష్టికోణానికి పూర్తిగా భిన్నంగా కనిపిస్తుంది. సంతోషకరమైన మాధ్యమాన్ని కనుగొనడంలో మీకు సహాయపడటానికి వారి కళ్ళ ద్వారా విషయాలు చూడటానికి ప్రయత్నించండి.
   • కొన్నిసార్లు, వారి దృక్కోణాన్ని అర్థం చేసుకోవడంలో మీకు నిజంగా ఇబ్బంది ఉన్నప్పుడు, మీరు వారిని ప్రశ్నలు అడగడం ద్వారా నిజంగా సహాయం చేయవచ్చు. లేకపోతే చేయడం మంచిది అని అతను ఎందుకు భావిస్తున్నాడో వివరించమని అడగండి. ఉదాహరణకు, అతనికి చెప్పండి: "మీరు ఎలా ఆలోచిస్తారో వివరించగలరా? నేను నిజంగా అర్థం చేసుకోవాలనుకుంటున్నాను. అతని భావన మరియు ఆలోచనా విధానం ద్వారా, మీరు సమస్యను బాగా అర్థం చేసుకోవచ్చు మరియు దాన్ని పరిష్కరించడానికి మంచి మార్గాన్ని పొందవచ్చు.

4. 
   

   
   
   
   4 అతను పరస్పర గౌరవం మరియు నియంత్రణను కలిగి ఉన్నాడని నిర్ధారించుకోండి. ప్రజలు అగౌరవంగా లేదా బాధగా అనిపించినప్పుడు, వారు సాధారణంగా మరింత దూకుడుగా మరియు మరింత దూకుడుగా మారతారు, మరొక పరిస్థితిలో వారు మీతో ఏకీభవించినప్పటికీ. సమస్య వ్యక్తిగత మలుపు తీసుకుంటుందని మీరు చూస్తే, మరొకరు మరింత నియంత్రణలో ఉండటానికి మరియు మీరు దానిని గౌరవిస్తున్నారని భావించడానికి ఏమి చేయాలో ప్రయత్నించండి. అకస్మాత్తుగా అతను మాట్లాడటానికి ఎక్కువ మొగ్గు చూపుతున్నాడని మీరు గ్రహిస్తారు.
   • ఉదాహరణకు, మీరు మీ భాషపై శ్రద్ధ వహించాలి. అవమానించవద్దు మరియు అతనిని నిందించే పదబంధ మలుపులను ఉపయోగించవద్దు మీరు కలిగి ఉండాలి ...
   • అతనికి ఎంపిక లేదా ఎంపికలను వదిలివేయడం ద్వారా అతనికి ఆ నియంత్రణ భావాన్ని ఇవ్వండి, అలాగే ఈ సమస్యకు న్యాయమైన పరిష్కారం అని అతను భావించే వాటిని బహిర్గతం చేసే అవకాశాలను ఇవ్వండి.

5. 
   

   
   5 మీ హృదయంలో ఉన్నదాన్ని చెప్పండి. సమస్యను పరిష్కరించే దిశగా మీరు ఈ ప్రాథమిక దశలను చేసిన తర్వాత, మీరు తప్పక ఒక పరిష్కారాన్ని కనుగొనడం ప్రారంభించాలి. ఇక్కడ ముఖ్యమైనది కమ్యూనికేషన్, ఆలోచనల మార్పిడికి మించిన కమ్యూనికేషన్. మీరు మాట్లాడే ముందు ఆలోచించాలి మరియు మీరు చెప్పే ముందు మీరు ఏమి చెప్పాలనుకుంటున్నారో దానిపై శ్రద్ధ వహించాలి. అతను చెప్పేదానిపై నిజంగా దృష్టి పెట్టడం ద్వారా అతను మీకు చెప్పేది మీరు వినాలి, తద్వారా మీరు ఒకరినొకరు అర్థం చేసుకోవచ్చు.
   • సమస్యలను పరిష్కరించడానికి ఈ తీవ్రమైన సంభాషణల సమయంలో, మీరు మీరే ఎక్కువ సమయాన్ని విడిచిపెట్టి, ప్రైవేటు మరియు ప్రశాంతమైన ప్రదేశంలో మిమ్మల్ని కలవాలి. ఇది మరేదైనా పరధ్యానంలో ఉండటానికి మిమ్మల్ని అనుమతించదు, ముఖ్యంగా ఎక్కువ ఒత్తిడిని కలిగించే విషయాలు.
   • మీ హృదయంలో ఉన్నదాన్ని చెప్పడం ద్వారా, మీ ప్రాధాన్యత ఒక పరిష్కారాన్ని కనుగొనడమే అని మీరు మరొకటి చూపిస్తారు, ఇది మీకు కొన్ని పాయింట్లను ఆదా చేస్తుంది మరియు పరిస్థితిని మృదువుగా చేస్తుంది.

6. 
   

   
   6 రాజీ కనుగొనండి. ఇద్దరు వ్యక్తుల మధ్య చాలా సమస్యలకు రాజీ పరిష్కారం. అంటే మీరు నలుపు లేదా తెలుపు రంగులో చూడటం మానేయాలి. లేదు నా మార్గం మరియు అతని మార్గం. మీరు ఇద్దరూ పెద్దలు మరియు ఒకరికొకరు అందించడానికి మీకు చాలా ఉంది, అందుకే మీ హృదయంలో ఉన్నదాన్ని ఒక సాధారణ మార్గాన్ని కనుగొనండి.
   • ఉదాహరణకు, మీరు క్రిస్మస్ వేడుకలు జరుపుకోబోయే కుటుంబంతో ఏకీభవించనందున మీ స్నేహితురాలు కలత చెందితే, మీరు ఆమెకు మూడవ ఎంపికను ఇవ్వవచ్చు: క్రిస్మస్ ముందు వారం ఆమె కుటుంబంలో గడపడానికి, ఉదయం క్రిస్మస్ తరువాత వారం. మీది మరియు ఒకే రోజు రెండూ.
   • ఉదాహరణకు, మీరు మరొక తరగతికి హాజరు కావాలనుకున్నప్పుడు మీ స్నేహితుడు మీతో ఒక తరగతికి హాజరు కావాలని కోరుకుంటున్నందున అతను కలత చెందితే, మీరు ఈ తరగతులను విడిగా తీసుకోవటానికి ఆఫర్ చేయవచ్చు, కానీ మీ ఇంటి పని చేయడానికి కలుసుకోండి, తద్వారా మీరు కలిసి సమయం గడపవచ్చు లైబ్రరీ.
   ప్రకటనలు

3 యొక్క పద్ధతి 2:
వ్యక్తులతో సంబంధం లేని సమస్యలను నిర్వహించండి

1. 
   

   
   1 ప్రశాంతంగా ఉండండి. మీరు తొలగించినప్పుడు, మీ ఇంటిని కోల్పోయినప్పుడు లేదా మీ కారు విచ్ఛిన్నమైనప్పుడు వంటి ఒత్తిడితో కూడిన మరియు సంక్లిష్ట పరిస్థితులకు సంబంధించిన సమస్యల కోసం, మొదట ప్రశాంతంగా ఉండటమే. ఇది ప్రపంచం యొక్క ముగింపు అనే భావనతో భయపడవద్దు లేదా మునిగిపోకండి. ఇప్పటి వరకు, మీరు మీ జీవితంలో అన్ని అడ్డంకులను ఎదుర్కొన్నారు మరియు ప్రతి ఉదయం సూర్యుడు ఉదయిస్తూనే ఉంటాడు, మీరు కూడా 100% ఖచ్చితంగా ఉన్నారు.
   • ప్రశాంతంగా ఉండటానికి మీకు ఇబ్బంది ఉన్నప్పుడు, మీ శ్వాసపై దృష్టి పెట్టడానికి ప్రయత్నించండి. మీరు ప్రశాంతంగా మరియు మీరు చేయవలసిన పనిని చేయడానికి సిద్ధంగా ఉన్నంత వరకు నెమ్మదిగా hale పిరి పీల్చుకోండి.

2. 
   

   
   2 సాధ్యమైనంత ఎక్కువ సమాచారాన్ని సేకరించండి. పరిస్థితి మరియు మీకు అందుబాటులో ఉన్న ఎంపికల గురించి మీకు ఎంత ఎక్కువ తెలిస్తే, మీరు సమస్యను ఎలా నిర్వహించగలుగుతారు. గూగుల్‌లో కొంత పరిశోధన చేయండి, ఒకే రకమైన సమస్యను ఎదుర్కొన్న వ్యక్తులతో మాట్లాడండి మరియు ప్లాన్ ఎ మరియు బి లలో చిక్కుకోకుండా సి ప్లాన్ గురించి నిజంగా ఆలోచించండి.
   • ఉదాహరణకు, మీరు మీ ఉద్యోగాన్ని కోల్పోయారని చెప్పండి. మీరు ఇప్పుడు ఏమి చేయబోతున్నారో మీకు తెలియదు కాబట్టి భయపడటానికి బదులుగా, పీలే ఎమ్ప్లోయికి వెళ్లండి. అవసరమైన పత్రాలను పూరించడానికి మరియు త్వరగా పనిని కనుగొనడానికి వనరులను కనుగొనడంలో మీకు సహాయపడే సలహాదారులను మీరు కనుగొంటారు (ఉదాహరణకు, సారాంశాన్ని ఎలా తయారు చేయాలి).

3. 
   

   
   3 మీకు అందుబాటులో ఉన్న వనరులను అంచనా వేయండి. ప్రతి ఒక్కరికి సంక్షోభ సమయాల్లో అతను ఉపయోగించగల వనరులు ఉన్నాయి. కొన్నిసార్లు ఈ వనరులు డబ్బు లేదా సమయం రూపంలో వస్తాయి మరియు ఇతరులు, వారు ఏమి మాట్లాడుతున్నారో తెలిసిన స్నేహితులు లేదా కుటుంబ సభ్యుల రూపంలో వస్తారు. కొన్నిసార్లు, అందుబాటులో ఉన్న వనరులను కనుగొనడం కష్టం. మీ వ్యక్తిగత లక్షణాలు (మీ తెలివితేటలు లేదా మీ సంకల్పం) కూడా ఈ పరిస్థితి ద్వారా మీకు సహాయపడతాయి.
   • ఉదాహరణకు, మీకు చాలా మంచి కమ్యూనికేషన్ నైపుణ్యాలు ఉన్నాయని మీకు తెలిస్తే, మీరు మీ సమస్యను పరిష్కరించడానికి వాటిని ఉపయోగించవచ్చు. ఇది స్పష్టంగా కనిపించనందున కాదు, మీరు దీన్ని ఉపయోగించుకోవచ్చు, అది త్వరలో జరగదు.

4. 
   

   
   4 జరగాల్సిన సంఘటనల గురించి ఆలోచించండి. మీరు వీలైనంత ఎక్కువ సమాచారాన్ని సేకరించి, మీకు అవసరమైన వనరులను తెలుసుకున్న తర్వాత, మీ యుద్ధ ప్రణాళికను సిద్ధం చేయండి. సైన్యంలో జనరల్స్ ఉనికికి ఒక కారణం ఉంది: ఒక అద్భుతం జరుగుతుందని ఆశతో తలక్రిందులుగా పరిగెత్తడం కంటే, ఒక ప్రణాళికతో, చాలా ప్రాథమిక ప్రణాళికతో కూడా బయలుదేరడం మంచిది. ఎప్పుడు, ఎప్పుడు జరగాలి అనే సంఘటనల జాబితాను రూపొందించండి. ఇది కనిపించిన దానికంటే సులభం అని మీరు త్వరగా గ్రహిస్తారు.
   • పరిష్కారాన్ని అనేక చిన్న లక్ష్యాలుగా విడదీయండి, ఆపై ఈ లక్ష్యాలను ప్రతి ఒక్కటి వేర్వేరు పనులుగా విభజించండి. మీరు ఈ ప్రతి పనిని ఎప్పుడు చేస్తారు మరియు మీ ప్రణాళిక గొప్పదా అని తెలుసుకునే ముందు మీరు ఎక్కడ కొంత సహాయం పొందవచ్చో నిర్ణయించుకోండి.
   • కొన్నిసార్లు మీరు ఒక ప్రణాళికను కలిగి ఉండటం మరియు లక్ష్యాన్ని చేరుకోవడానికి ప్రయత్నించడం ద్వారా కూడా చాలా ఏర్పాట్లు చేయవచ్చు, ఎందుకంటే ఇది మీ సమస్యలను పరిష్కరించడానికి మీకు ఎక్కువ సమయం మరియు స్థలాన్ని ఇస్తుంది. మీ ఉపాధ్యాయులు, మీ ఉన్నతాధికారులు లేదా మీ రుణదాతలు వంటి వ్యక్తులు మరింత సుఖంగా ఉంటారు మరియు మీ వద్ద ఒక ప్రణాళిక ఉందని మీరు చూపిస్తే మరింత సులభంగా క్షమించగలరు.

5. 
   

   
   5 చర్య తీసుకోవడానికి సిద్ధంగా ఉండండి. ఇప్పుడు మీరు ఏమి చేయాలో మీకు తెలుసు, దీన్ని చేయండి! వర్తమానం ఒక్కసారి మాత్రమే జరుగుతుంది. మీరు వీలైనంత త్వరగా ప్రారంభిస్తే మీ సమస్యను పరిష్కరించడం మీకు చాలా సులభం అవుతుంది. ఒకరి సమస్యలను జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం భయానకంగా ఉంటుంది, ఎందుకంటే తుది ఫలితం ఏమిటో మీకు ఎప్పటికీ తెలియదు, కాని చివరికి అంతా బాగానే ఉంటుందని మీరు ఖచ్చితంగా చెప్పాలి.
   • మీ జీవితాన్ని సినిమాగా పరిగణించండి. సన్నివేశంలో విలన్ వచ్చినందున ఆమె ఆగదు. మీకు కావలసిన విధంగా కథ విప్పకపోవచ్చు, కానీ చివరికి మీరు ఒక పరిష్కారం కనుగొంటారు. మీ జీవితం మరుసటి రోజులా కనిపించడం లేదు, కాబట్టి కంగారుపడవద్దు.

6. 
   

   
   6 ప్రజలతో కమ్యూనికేట్ చేయండి చివరి చిట్కా: పరిష్కరించలేని చాలా తక్కువ సమస్యలు ఉన్నాయి లేదా కనీసం కమ్యూనికేట్ చేయడం ద్వారా మీకు సహాయం చేయలేము. ప్రజలు ఒకరికొకరు మద్దతు ఇస్తారు మరియు మీరు మీ సమస్యల గురించి సంభాషించేటప్పుడు, అకస్మాత్తుగా వాటిని పరిష్కరించడం సులభం అవుతుందని మీరు గ్రహిస్తారు. మీ స్నేహితులు మరియు కుటుంబ సభ్యులతో మాట్లాడండి. సహాయం కోసం అడగండి. మీకు ఉన్న సమస్యలను ప్రస్తావించడం కూడా, వాటిని ఎలా పరిష్కరించాలో మీకు సలహా ఇచ్చే వ్యక్తిని మీరు కనుగొనవచ్చు.
   • పేలవమైన కమ్యూనికేషన్ మీ సమస్యలకు మూలంగా ఉంటుంది, అంటే మీ సమస్యలను పరిష్కరించడానికి మంచి కమ్యూనికేషన్ సరిపోతుంది.
   • మీరు ఒక విషయం మాత్రమే కమ్యూనికేట్ చేయవలసి వస్తే, సమయం కోసం మీ అవసరాన్ని తెలియజేయండి. మీరు సమస్యపై పని చేస్తున్నారని, మీకు ఒక ప్రణాళిక ఉందని మరియు దాన్ని త్వరగా పరిష్కరించడానికి మీ శక్తిని కేంద్రీకరిస్తున్నారని ప్రజలకు చెప్పండి.
   ప్రకటనలు

3 యొక్క పద్ధతి 3:
బహుళ సమస్యలను నిర్వహించండి

1. 
   

   
   1 మీరు మార్చలేని వాటిని వదిలించుకోండి. దీన్ని నిర్వహించడం మానవీయంగా సాధ్యమయ్యే దానికంటే ఎక్కువ సమస్యలను ఎదుర్కొన్నప్పుడు, మీరు మార్చలేని కొన్ని విషయాలను మీరు వదులుకోవాలి. కొన్నిసార్లు మేము ఈ రకమైన పరిస్థితిని ఎదుర్కొంటాము, సమయానికి తిరిగి వెళ్ళడానికి ప్రయత్నిస్తాము. మీరు నిజంగా పరిష్కరించగల సమస్యలను పరిష్కరించడానికి మీరు ఉపయోగించగల శక్తిని ఇది తీసుకుంటుంది. భవిష్యత్తుపై దృష్టి పెట్టండి, తిరిగి వెళ్ళడానికి ప్రయత్నించవద్దు.
   • గతాన్ని వీడండి. మీ తప్పులు వీడండి. మీరు అతనితో చేసినదంతా క్షమించటానికి నిరాకరించిన ఈ స్నేహితుడిని వీడండి. బదులుగా, మీ ఇతర సమస్యలను పరిష్కరించడంపై దృష్టి పెట్టండి మరియు మీ జీవితం మరియు చర్యలను మెరుగుపరచడానికి మీ వంతు కృషి చేయండి.
   • మీరు మంచి భవిష్యత్తు కోసం పనిచేసేటప్పుడు మీ గతంలోని సమస్యలు తరచూ పరిష్కరించబడతాయి, ఈ తప్పులు మీరు ఎవరో నిర్వచించలేదని మీరు గ్రహించినప్పటికీ.

2. 
   

   
   2 కొన్ని త్యాగాలు చేయడానికి సిద్ధంగా ఉండండి. మీరు చాలా సమస్యలను ఎదుర్కోవలసి వచ్చినప్పుడు, మీరు ఏదో ఒకదాన్ని త్యాగం చేయవలసి ఉంటుందని అర్థం. మీరు సాధారణంగా ఒక పరిష్కారాన్ని కనుగొనవచ్చు, అది మీకు కావలసిన విధంగా పనులను పూర్తి చేయడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. మీకు ఒకే సమస్య ఉన్నప్పుడు ఇది కూడా నిజం. జీవితం సంక్లిష్టంగా ఉంటుంది మరియు మీరు ప్రాధాన్యతలను సెట్ చేయాలి.
   • మీకు ఏది ముఖ్యమో నిర్ణయించుకోండి మరియు దానిపై దృష్టి పెట్టండి. మీ సమయం మరియు శక్తిని అది బాగా ముగియకపోయినా, మిగిలినవి దాని కోర్సును తీసుకుందాం.
   • ఉదాహరణకు, మీకు మీ కుటుంబంతో సమస్యలు, విశ్వవిద్యాలయంలో సమస్యలు మరియు పనిలో సమస్యలు ఉంటే, మొదట ఏ సమస్యను పరిష్కరించాలో మీరు ఎంచుకోవాలి. సాధారణంగా, మీ కుటుంబం ఎల్లప్పుడూ ఉంటుంది మరియు మీరు ఎల్లప్పుడూ మరొక ఉద్యోగాన్ని కనుగొనవచ్చు. అయితే, విశ్వవిద్యాలయంలో రెండవ అవకాశం రావడం చాలా అరుదు.

3. 
   

   
   3 ప్రతిదీ మరుసటి రోజుకు పెట్టడం మానేయండి. పరిష్కరించడానికి మీకు చాలా సమస్యలు ఉన్నప్పుడు, దానిని వాయిదా వేయడం అసాధారణం కాదు. మీకు తెలిసి ఉందో లేదో, మీరు బహుశా భయంతో స్తంభింపజేస్తారు. మీరు తప్పు ఎంపిక చేస్తే ఏమి జరుగుతుంది? మీరు నిర్ణయం తీసుకున్న వెంటనే, దాని పరిణామాలు జరుగుతాయి, కాదా? అయితే, మీ ఎంపికలను వాయిదా వేయడం ఒక ఎంపిక. మరియు తరచుగా, ఈ ఎంపిక సమస్యను మరింత తీవ్రతరం చేస్తుంది. మీ సమస్యలను వాయిదా వేయవద్దు. వీలైనంత త్వరగా వాటిని పరిష్కరించడానికి ప్రయత్నించండి.
   • మీరు హోంవర్క్ యొక్క భారీ కుప్పను కలిగి ఉన్నట్లు ఆలోచించండి. వాటి కింద కుప్పకూలిపోకుండా ఉండటానికి మీరు ఇప్పుడే చేయవచ్చు లేదా మీరు వైఫల్యానికి భయపడవచ్చు మరియు వాటిని పోగు చేయడానికి వదిలివేయండి. ఏదేమైనా, మీరు దీన్ని చేయకపోతే, మీకు సున్నా ఉంటుంది. అవి మాయమవుతాయని మీరు వాటిని విస్మరించడం వల్ల కాదు.

4. 
   

   
   4 ఒక సమయంలో ఒక పని చేయండి. సమస్యల యొక్క పెద్ద కుప్పను పరిష్కరించడానికి మీరు పనికి వెళ్ళినప్పుడు, ఒక సమయంలో ఒకదాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం ఉత్తమ విధానం. మొదటి దశ కోసం చూడండి మరియు ప్రారంభించండి. రెండవ దశ కోసం చూడండి మరియు ప్రారంభించండి. మీరు చేసే క్రమం గురించి చింతించకండి, మీరు చేసే పనులను చేయడానికి మంచి మార్గాన్ని మీరు కనుగొంటారు మరియు ఏమైనప్పటికీ, సంపూర్ణంగా పనులు చేయడం చాలా అరుదు.
   • మీ ప్రతి సమస్యలను పరిష్కరించడంలో మీకు సహాయపడటానికి తీసుకోవలసిన చర్యల చార్ట్ చేయండి. మీకు ఎదురుచూస్తున్న పని మరియు విషయాలు ఒకదానితో ఒకటి ఎలా సంబంధం కలిగి ఉంటాయనే దానిపై మీకు మంచి అవలోకనం ఉంటుంది.

5. 
   

   
   5 సహాయం పొందండి. మీ తల కోల్పోకుండా మరియు సమస్యలను సాధ్యమైనంత ఉత్తమంగా పరిష్కరించకుండా ఉండటం చాలా ముఖ్యమైన విషయం. మీరు ఎదుర్కొంటున్న సమస్యల నేపథ్యంలో ఎప్పుడూ ఒంటరిగా ఉండకండి. మిమ్మల్ని ప్రేమిస్తున్న మరియు మీకు సహాయం చేయాలనుకునే వ్యక్తుల చుట్టూ మీరు ఉన్నారు. మీరు సరైన వ్యక్తులతో మాట్లాడితే పరిపూర్ణ అపరిచితులు కూడా మీకు సహాయం చేస్తారు.మీరు తప్పు అని, మీరు బలహీనంగా ఉన్నారని లేదా మీకు అర్హత లేదని మీరు సహాయం కోరినందువల్ల కాదు. పురుషులు సామాజిక జీవులు మరియు పరిణామం ఒకరికొకరు సహాయపడటానికి మాకు శిక్షణ ఇచ్చింది.
   • ఉదాహరణకు, మీరు ఉద్యోగం కోసం రికార్డులో వ్రాయవలసినదాన్ని ining హించుకోవడంలో మీకు ఇబ్బంది ఉందని అనుకుందాం. ఇంటర్నెట్‌లోకి వెళ్లండి మరియు ఈ రంగంలో వందలాది మంది ఈ పనిని ఎప్పటికప్పుడు చేస్తున్నారని మీరు కనుగొంటారు. ఒక ఫోరమ్‌లో ఒకదాన్ని పోస్ట్ చేయండి మరియు మీకు సహాయం చేయడానికి చాలా మంది ప్రజలు వస్తారని మీరు చూస్తారు: దీన్ని ఎలా చేయాలో ఎవ్వరూ నాకు నేర్పించలేదు మరియు వారు దీన్ని చేయాలని నేను నిజంగా కోరుకున్నాను. ఇది అంత క్లిష్టంగా ఉండకూడదు.

6. 
   

   
   6 సానుకూల వైపులను చూడటానికి మీకు సహాయం చేయండి. మీరు ఒకేసారి అనేక సమస్యలను ఎదుర్కోవలసి వస్తే మీరు నిజంగా నిరాశకు లోనవుతారు. ఈ రకమైన పరిస్థితిలో, ఆశ లేదని అనుకోవడం సాధారణమే. ఏదీ మారదు మరియు మీ జీవితం చివరి వరకు ఇలా ఉంటుంది అనే అభిప్రాయం మీకు ఉంటుంది. అయినప్పటికీ, మీరు సానుకూల వైఖరిని మరియు ప్రవర్తనను కొనసాగిస్తే, మీరు గ్రహించక ముందే ఈ సమస్యలు ఎగిరిపోతాయని మీరు చూస్తారు.
   • మీరు జీవితంలో ఉన్న సమస్యలను అభినందించడం ఉత్తమమైన విధానాలలో ఒకటి. మీ జీవితంలో మీకు సమస్యలు లేకపోతే, జరిగే మంచి విషయాలను ఎలా గుర్తించాలో మీకు తెలియదు. ప్రియమైన వారిని ప్రభావితం చేసే సమస్యలకు ఇది మరింత నిజం. మన జీవితంలో వారు లేనట్లయితే అది జరిగే నష్టాన్ని గుర్తుచేసే వరకు ఏదైనా వచ్చేవరకు మనం వారిని ఎంతగా ప్రేమిస్తున్నామో మనం మరచిపోతాము.
   ప్రకటనలు

సలహా

• మిమ్మల్ని మీరు జాగ్రత్తగా చూసుకోండి. క్లిష్ట పరిస్థితిలో అతి ముఖ్యమైన వ్యక్తి మీరు.
• మీ కంటే దారుణమైన సమస్యలతో చాలా మంది ఉన్నారని గ్రహించండి. మీ సమస్యల నుండి ఒక అడుగు వెనక్కి తీసుకోండి మరియు మీరు ఎంత అదృష్టవంతులు అని గ్రహించడం ద్వారా మీరు అన్ని అడ్డంకులను ఎదుర్కొంటారు.
• మీరు మార్చాలనుకుంటున్న విషయాల జాబితాను రూపొందించండి. మీరు అన్ని సమస్యలను అదృశ్యం చేయలేరు, కానీ అదే సమస్య మళ్లీ జరగకుండా మీరు వాటి నుండి విషయాలు నేర్చుకోవచ్చు.

ప్రకటనలు

హెచ్చరికలు

• అన్ని సమస్యలను పరిష్కరించడం మీ ఇష్టం లేదు. ఇది ఒక ముఖ్యమైన నిర్ణయం అయితే, మీరు దానిని ఉన్నతాధికారికి పంపించటానికి వెనుకాడరు లేదా సమిష్టి పరిష్కారం కోసం ఇతర వ్యక్తులతో చర్చించండి.

"Https://fr.m..com/index.php?title=vivre-avec-ses-problèmes&oldid=221029" నుండి పొందబడింది