జీవితాన్ని పూర్తిగా ఎలా జీవించాలి

విషయము

• దశల్లో
• 3 యొక్క పద్ధతి 1:
  తనను తాను నిర్వచించుకోవడం
• సలహా
• హెచ్చరికలు

ఈ వ్యాసం యొక్క సహ రచయిత పాల్ చెర్న్యాక్, LPC. పాల్ చెర్న్యాక్ చికాగోలో లైసెన్స్ పొందిన సైకాలజీ కన్సల్టెంట్. అతను 2011 లో అమెరికన్ స్కూల్ ఆఫ్ ప్రొఫెషనల్ సైకాలజీ నుండి పట్టభద్రుడయ్యాడు.

ఈ వ్యాసంలో 53 సూచనలు ఉదహరించబడ్డాయి, అవి పేజీ దిగువన ఉన్నాయి.

మీరు మీ స్వంత చర్యలతో మరియు ఆలోచనలతో రోజు రోజుకు మీ జీవితానికి అర్థం ఇస్తారు. మీరు ఏమి నేర్చుకోవాలో, మీరు ఎలా ముందుకు సాగవచ్చో ఎల్లప్పుడూ మీరే ప్రశ్నించుకోండి మరియు మీకు కావలసిన విధంగా పనులు జరగకపోతే ఇతరులపై నిందలు వేయడం ఆపండి. ఏమిటో నిర్ణయించుకోవడం మీ ఇష్టం మీ జీవితాన్ని పూర్తిగా జీవించండి అంటే.

దశల్లో

3 యొక్క పద్ధతి 1:
తనను తాను నిర్వచించుకోవడం

1. 6 అందరినీ అంగీకరించండి. దయ మరియు మర్యాదపూర్వకంగా ఉండండి. ఇతరులు మీకు చికిత్స చేయాలని మీరు కోరుకుంటున్నట్లు వ్యవహరించండి.
   • మీ నుండి భిన్నంగా భావించే వారితో మాట్లాడేటప్పుడు మీకు మొదట ఇబ్బందిగా అనిపించవచ్చు. మీరు కలిసిన ప్రతి వ్యక్తి నుండి మీరు ఏదో నేర్చుకోవచ్చని గుర్తుంచుకోండి. మీ జీవితంలో వైవిధ్యాన్ని మీరు ఎంత ఎక్కువగా అంగీకరిస్తారో, మనమందరం మనుషులం అని మీరు గ్రహిస్తారు.
   ప్రకటనలు

సలహా

• ప్రేమను విస్తరించండి.
  • తక్కువ మాట్లాడండి మరియు మరింత వినండి.
  • మీ తప్పులను, మీ తప్పులను మరచిపోండి.
  • మీ దగ్గర ఉన్నదానికి ప్రాముఖ్యత ఇవ్వండి.
  • మీ కృతజ్ఞతను తెలియజేయండి.
• జీవితంలో చిన్న చిన్న విషయాలను ఆస్వాదించండి. కూర్చోండి, విశ్రాంతి తీసుకోండి మరియు నీలి ఆకాశాన్ని చూడటం, మీ సోదరి నవ్వు లేదా మీ తండ్రి జోకులు వినడం మీకు ఎంత ఇష్టమో ఆలోచించండి. ఈ చిన్న విషయాలు లేకుండా మీ జీవితం ఎలా ఉంటుందో ఆలోచించండి.
• ఇతరులు మీపై నడవడానికి అనుమతించవద్దు. మిమ్మల్ని నియంత్రించడానికి ఇతరులను అనుమతించవద్దు. మీ యొక్క ఉత్తమ సంస్కరణగా ఉండండి, మీరు ఉండాలనుకుంటున్నారు, మీ యొక్క ఉత్తమ సంస్కరణ కాదు, ఇతరులు మీరు ఉండాలని కోరుకుంటారు
• మీరే ఉండండి. గాసిప్, పక్షపాతం మరియు విమర్శనాత్మక వైఖరిని మర్చిపో.
• భయపడనివ్వండి, అది మిమ్మల్ని హింసించటానికి ప్రయత్నిస్తుంది మరియు మిమ్మల్ని కొద్దిగా జీవితాన్ని గడపడానికి ప్రయత్నిస్తుంది. ఇది మీ హృదయం మరియు మీ కోరికల విషయానికి వస్తే, భయం ఒక వ్యాధి లాంటిది. సంకోచించకుండా ఉండటానికి, మీరు ప్రస్తుత క్షణంలో జీవించాలి మరియు మీ అంతర్గత ఆనందాన్ని మీ చుట్టూ ఉన్న అన్ని విషయాలతో మరియు వ్యక్తులతో పంచుకోవాలి.

ప్రకటనలు

హెచ్చరికలు

• బాహ్య పరిస్థితులు మీకు ఎలా అనిపిస్తాయో తెలియజేయవద్దు. మీ వెలుపల ఏమి జరుగుతుందో మీరు ఎల్లప్పుడూ నియంత్రించలేరు, కానీ మీరు దాని అర్థం ఏమిటో ఎల్లప్పుడూ నియంత్రించవచ్చు.
• కథలు మరియు వాస్తవాల మధ్య వ్యత్యాసాన్ని చెప్పడానికి జాగ్రత్తగా ఉండండి. మీ స్వంత కథలలో చిక్కుకోకండి.

"Https://www..com/index.php?title=full-life-life&oldid=232411" నుండి పొందబడింది