ఎలా ప్రాక్టీస్ చేయాలి షో హిప్నాసిస్

విషయము

• దశల్లో
• విధానం 1 ఎల్మాన్ ఇండక్షన్ సాధన
• మెథడ్ 2 ఫాలింగ్ హ్యాండ్ యొక్క ఇండక్షన్ ఉపయోగించి

హిప్నాసిస్ అనేది ట్రాన్స్ లాంటి స్థితిని ప్రేరేపించడం, ఇందులో స్వచ్ఛందంగా పాల్గొనేవారు ప్రశాంతంగా మరియు రిలాక్స్‌గా ఉంటారు, కాని అధిక స్థాయిలో ఏకాగ్రతతో మరియు హిప్నాటిస్ట్ చేసిన సూచనలకు తెరతీస్తారు. చికిత్సలలో హిప్నాసిస్ ఉపయోగపడుతుంది (ఉదా. హిప్నోథెరపీ) ఎందుకంటే ఇది రోగులకు చెడు అలవాట్ల నుండి బయటపడటానికి సహాయపడుతుంది. ఏదేమైనా, స్పెక్టకిల్ హిప్నాసిస్ వైద్య చికిత్సను కలిగి ఉండదు మరియు దృష్టి మరల్చడానికి మాత్రమే ఉపయోగించబడుతుంది. మీరు ఎక్కడ నివసిస్తున్నారో బట్టి, స్పెక్టకిల్ హిప్నాసిస్‌తో సహా ఏదైనా రకమైన హిప్నాసిస్‌ను అభ్యసించడానికి మీకు అధికారిక సర్టిఫికేట్ అవసరం కావచ్చు. స్పెక్టకిల్ హిప్నాసిస్‌తో సంబంధం ఉన్న అనేక రకాల ప్రేరణలు ఉన్నాయి, అయితే రెండు అత్యంత ప్రసిద్ధమైనవి ఎల్మాన్ యొక్క ప్రేరణ మరియు పడిపోతున్న చేతి యొక్క ప్రేరణ.హిప్నాసిస్ సాధన నేర్చుకోవడం ద్వారా, మీరు మీ స్నేహితులను మరల్చగలుగుతారు మరియు మీరు కూడా కొంత డబ్బు సంపాదించవచ్చు.

దశల్లో

విధానం 1 ఎల్మాన్ ఇండక్షన్ సాధన

1. 
   

   
   సౌకర్యవంతంగా ఉండటానికి వాలంటీర్‌ను అడగండి. ఉత్తమ స్థానం కూర్చోవడం లేదా హాయిగా పడుకోవడం. మీరు మీ విశ్రాంతి స్థితిని ప్రారంభించాలనుకుంటున్నారు మరియు దీన్ని చేయటానికి ఉత్తమ మార్గం ఆ వ్యక్తిని కూర్చోవడం లేదా పడుకోమని అడగడం. స్వచ్ఛంద సేవకుడు మిమ్మల్ని ఎదుర్కొంటున్నాడని నిర్ధారించుకోండి, ఇతర వ్యక్తులు మిమ్మల్ని చూస్తుంటే, అతను పరధ్యానంలో ఉండాలని మీరు కోరుకోరు.

2. 
   

   
   మీ దృష్టిలో చూడటం ప్రారంభించండి. ఎల్మాన్ యొక్క ప్రేరణ యొక్క మొదటి భాగం, హిప్నాటిస్ట్ డేవ్ ఎల్మాన్ నుండి వచ్చిన పేరు, స్వచ్ఛంద సేవకుడిని తన ముందు ఒక సరళమైన వస్తువును పరిష్కరించమని అడుగుతుంది. హిప్నాటిస్ట్ ఈ ప్రసిద్ధ పదబంధం వలె విశ్రాంతిగా ఏదో చెబుతున్నప్పుడు ఇది తరచుగా జరుగుతుంది: "మీరు మరింత అలసిపోతారు". ఇది స్వచ్ఛందంగా విశ్రాంతి తీసుకునేటప్పుడు తన దృష్టిని కేంద్రీకరించడానికి బలవంతం చేస్తుంది, ఇది చాలా మందిలో హిప్నోటిక్ స్థితిని ప్రేరేపిస్తుంది.
   • పాల్గొనేవారిని రెప్ప వేయవద్దని చెప్పండి. ఇది ప్రేరణ యొక్క వస్తువుపై పూర్తిగా దృష్టి పెట్టాలి.
   • ఒక స్థిరమైన వస్తువును మరొక వ్యక్తి కళ్ళకు కలుసుకోని దిశలో చూడమని పాల్గొనేవారిని అడగండి. వాలంటీర్ అనుకోకుండా ప్రేక్షకులలో ఒక వ్యక్తి కళ్ళను దాటితే, హిప్నాసిస్ పని చేయడానికి అతను తగినంతగా దృష్టి పెట్టకపోవచ్చు.
   • చాలా మంది హిప్నాటిస్టులు స్వచ్చంద చూపులను ప్రారంభించడానికి ఒక లోలకాన్ని ఉపయోగిస్తారు, ఇది జనాదరణ పొందిన సంస్కృతిలో హిప్నాసిస్‌తో ఈ వస్తువు యొక్క అనుబంధాన్ని వివరిస్తుంది. అయినప్పటికీ, పాల్గొనేవారి కళ్ళను పరిష్కరించడానికి ఉపయోగించే ఇతర వస్తువులు కూడా ఉన్నాయి, వీటిలో తిరిగే డిస్క్‌లు, సీలింగ్ లైట్ లేదా వాలంటీర్ కళ్ళ ముందు ఉంచిన వేలు కూడా ఉన్నాయి.

3. 
   

   
   
   
   వాలంటీర్ యొక్క శ్వాసను నియంత్రించండి. కొంతమంది ఇతరులకన్నా వేగంగా he పిరి పీల్చుకుంటారు, ముఖ్యంగా వారు నాడీ లేదా ఉత్సాహంగా ఉంటే. పాల్గొనేవారు నెమ్మదిగా మరియు క్రమం తప్పకుండా he పిరి పీల్చుకోవడం మీ లక్ష్యం. స్వచ్చంద శ్వాసను ప్రేరణ మరియు ఉల్లాసం యొక్క స్థిరమైన నమూనాలో మార్గనిర్దేశం చేయండి.
   • రెగ్యులర్ శ్వాస స్వచ్ఛంద సేవకుడిని శాంతింపజేయగలగాలి, ఇది హిప్నాసిస్ స్థితిలోకి రావడానికి సహాయపడుతుంది. చికిత్సా హిప్నాసిస్ మాదిరిగా హిప్నాసిస్ సందర్భంలో అతను తన శ్వాసపై దృష్టి పెట్టడం చాలా ముఖ్యం.
   • స్వచ్ఛంద సేవకుడిని శాంతింపచేయడానికి మీరు తప్పక మార్గనిర్దేశం చేయాలి. ఉదాహరణకు, అతనికి చెప్పండి: "ముక్కు ద్వారా నెమ్మదిగా పీల్చుకోండి, ఆపై మీ నోటి ద్వారా నెమ్మదిగా he పిరి పీల్చుకోండి, మీరు గడ్డిని వీస్తున్నారని ining హించుకోండి. మీ శరీరంలోని అన్ని ఉద్రిక్తతలను వదిలించుకోండి మరియు మీ మనస్సు విశ్రాంతి తీసుకోండి. "
   • స్వచ్చంద సేవకుడితో he పిరి పీల్చుకోండి, తద్వారా అతను మీ మాట వింటాడు. కొంతమంది పాల్గొనేవారికి ఇది అవసరం కావచ్చు, తద్వారా వారు మీ శ్వాసను మీతో సమకాలీకరించవచ్చు.

4. 
   

   
   
   
   పాల్గొనేవారు హిప్నోటైజ్ అవ్వండి. పీల్చేటప్పుడు మరియు పీల్చేటప్పుడు నియంత్రిత శ్వాస యొక్క అనేక చక్రాల తరువాత (కొంతమంది నిపుణులు మూడు చక్రాల గురించి సిఫార్సు చేస్తారు), మీరు స్వచ్చంద సేవకుడిని హిప్నోటిక్ స్థితిలోకి ప్రవేశించాలని "ఆదేశిస్తారు". కళ్ళు మూసుకోమని చెప్పడం ద్వారా మీరు చేస్తారు. అతని తల బరువుగా ఉందని మీరు సూచించాలి మరియు అతని తలను అతని ఛాతీకి తగ్గించమని ఆదేశించండి.

5. 
   

   
   కంటి పునరావృత్తులు ప్రారంభించండి. మీ ఆదేశాలను పాటించమని పాల్గొనేవారిని అడగండి మరియు త్వరగా రెప్ప వేయమని ఆదేశించండి. కళ్ళు తెరిచిన ప్రతిసారీ, అతను కళ్ళు మూసుకునే ముందు అతను పరిష్కరించే వస్తువును చూస్తూ ఉండాలి. ఇది అతన్ని మరింత అలసిపోతుంది మరియు రిలాక్స్ చేస్తుంది, ఇది అతనిని మరింత సూచించదగిన స్థితిలో ఉంచుతుంది.
   • వాలంటీర్ మెరిసేటప్పుడు సూచించే శబ్ద సూచనలను ప్రయత్నించండి. "మీరు రెప్పపాటు చేసిన ప్రతిసారీ, మీరు 20% లోతుగా ఉండబోతున్నారు మరియు మీరు 20% ఎక్కువ అలసిపోయినట్లు భావిస్తారు."
   • స్వచ్చంద సేవకుడు హిప్నాసిస్ యొక్క స్థితిని ప్రేరేపించిన తర్వాత కళ్ళు మెరిసే లయ మారాలి. హిప్నాసిస్ సమయంలో అవి నెమ్మదిస్తాయి, కానీ ప్రేరణ దశలో, అలసటకు శరీర ప్రతిస్పందనను ఉత్తేజపరిచేందుకు ఇవి సహాయపడతాయి. కళ్ళు తరచుగా రెప్ప వేయడం కూడా అధిక అలసట యొక్క శారీరక సంకేతం.

6. 
   

   
   కళ్ళు మూసుకోండి. ఆ క్షణం నుండి, వాలంటీర్ కళ్ళు మూసుకుని ఉండాలి. అక్కడికి వెళ్లడానికి, మీరు అతనితో ఇలా చెప్పవచ్చు: "వాటిని తెరవమని నేను మీకు చెప్పకపోతే, మీ కళ్ళు శాశ్వతంగా మూసుకుపోతాయి."
   • ఈ నమూనా నిద్రను అనుకరిస్తుందని అతను స్పృహతో గ్రహించకపోయినా, స్వచ్చంద సేవకుడు దీనిని నిద్ర అనుకరణగా రికార్డ్ చేయాలి.
   • "మీ కళ్ళు బరువైనవి మరియు మీరు అలసిపోయినట్లు అనిపిస్తుంది, మీ కనురెప్పలు మీ బుగ్గలకు పూర్తిగా జతచేయబడినట్లుగా, అవి ఇరుక్కుపోయినట్లుగా మరియు కొన్ని క్షణాల్లో మీరు కళ్ళు తెరవలేరని మీరు గ్రహిస్తారు. మీరు ఎంత ప్రయత్నించినా, మీరు వాటిని తెరవలేరని మీరు గ్రహిస్తారు. " అప్పుడు అతనికి చెప్పండి: "మీ కళ్ళు తెరవడానికి ప్రయత్నించండి, కానీ మీరు అక్కడికి రాలేరు." ఇది పనిచేస్తే, వాలంటీర్ కళ్ళు తెరవకూడదు. అప్పుడు అతనికి చెప్పండి: "ప్రయత్నించడం మానేసి, వాటిని కళ్ళు మూసుకుని ఉంచడం ద్వారా పూర్తిగా విశ్రాంతి తీసుకోండి".

7. 
   

   
   అతని విశ్రాంతి స్థితిని వివరించండి. ఇప్పుడు పాల్గొనేవాడు కళ్ళు పూర్తిగా మూసుకుని ఉన్నాడు, సాంద్రీకృత సడలింపు ప్రక్రియ ద్వారా అతనికి మార్గనిర్దేశం చేయండి. అతనికి చెప్పడానికి ప్రయత్నించండి: "త్వరలో, మీరు మీ తల పైభాగం నుండి మరియు మీ కాలి చివర వరకు విశ్రాంతి యొక్క వెచ్చని అనుభూతిని పొందుతారు. ఇది మీ కాలి వైపు నడుస్తున్నప్పుడు మీ మెడ, మీ చేతులు మరియు మీ చేతివేళ్లు మీ పొత్తికడుపులోకి వెళ్ళే జలదరింపు అనుభూతిని ఇస్తుంది. "
   • హిప్నోటిక్ ప్రేరణ ప్రక్రియ స్వచ్ఛంద సేవకుడికి భారీ అనుభూతిని కలిగిస్తుంది. అతను తన కుర్చీలో మునిగిపోతున్నట్లు అనిపిస్తుందని అతనికి చెప్పండి.
   • ఈ సమయంలో, వాలంటీర్ హిప్నాసిస్ యొక్క ఉత్ప్రేరక (సగటు) లోతుకు చేరుకోవాలి, ఇది తరచూ కళ్ళ యొక్క పార్శ్వ కదలికల ద్వారా వర్గీకరించబడుతుంది.
   • హిప్నాసిస్ యొక్క ఉత్ప్రేరక లోతులు సాధారణంగా హిప్నాటిస్ట్‌పై పూర్తిగా దృష్టి పెట్టడానికి విలక్షణమైన ఇంద్రియ ఉద్దీపనల నుండి వాలంటీర్ దృష్టిని స్థానభ్రంశం చేయడంతో సంబంధం కలిగి ఉంటాయి.

8. 
   

   
   అతని కదలికలను నియంత్రించడం ప్రారంభించండి. పాల్గొనేవారికి అతను "లోహపు రాడ్ లాగా గట్టిగా మరియు గట్టిగా" లేదా "రబ్బరు బ్యాండ్ లాగా మృదువుగా మరియు సరళంగా" ఉండాలని చెప్పండి. మీరు ఉత్పత్తి చేయాలనుకుంటున్న కదలిక రకాన్ని బట్టి వ్యక్తిని నిర్దేశించడానికి ఈ ఖచ్చితమైన పదాలను (లేదా ఇలాంటిదే) ఉపయోగించండి. కొంతమంది నిపుణులు "మృదువైన మరియు సౌకర్యవంతమైన" సిఫార్సు చేస్తారు ఎందుకంటే కొంతమంది ఈ స్థితికి చేరుకోవడం సులభం కావచ్చు.
   • మీరు ఈ వ్యక్తిని మృదువుగా మరియు సరళంగా చేయగలిగితే, అతనికి చెప్పండి: "నేను మణికట్టు మీద లాచింగ్ ద్వారా మీ చేతిని శాంతముగా ఎత్తండి. నేను అతనిని విడుదల చేయబోతున్నప్పుడు, మీరు అతన్ని నిరాశపరుస్తారు. " అవసరమైతే, మీరు "లింప్ మరియు రిలాక్స్" అని చెప్పి డ్రైవ్ చేయవచ్చు.
   • మీరు అతనిని గట్టిగా మరియు దృ be ంగా ఉండమని అడిగితే, ఉదాహరణకు ఇలా చెప్పండి: "మూడు, నేను మీ చేయిపైకి నెట్టేస్తాను, కాని మీరు కదలరు, ఎందుకంటే మీ చేయి గట్టిగా మరియు దృ .ంగా ఉంటుంది."

9. 
   

   
   విజువలైజేషన్ సృష్టించండి. వెచ్చని మరియు సౌకర్యవంతమైన ప్రదేశంలో అనుకరించడానికి వాలంటీర్‌ను ఆదేశించండి. కొంతమంది హిప్నాటిస్టులు ఎక్కడ imagine హించాలో నిర్దిష్ట సూచనలు ఇవ్వడానికి ప్రయత్నించవచ్చు, కాని ఇతర నిపుణులు అలా చేయకుండా సలహా ఇస్తారు, ఎందుకంటే ఇది స్వచ్చంద సేవకులకు అసహ్యకరమైన లేదా అసౌకర్య జ్ఞాపకాలను రేకెత్తిస్తుంది. బదులుగా, అతనికి చెప్పండి, "మీరు ఎక్కడ సురక్షితంగా, వెచ్చగా మరియు మరింత సౌకర్యవంతంగా మరియు రిలాక్స్‌గా ఉన్నా, ఈ స్థలంలో మిమ్మల్ని శారీరకంగా imagine హించుకోండి."
   • "మీరు imagine హించినట్లుగా, మిమ్మల్ని కప్పివేసే వేడి తరంగాన్ని అనుభవించండి. వేడి వేసవి రోజులో మీరు మేఘంలా ప్రవహిస్తారు.
   • ఈ సమయంలో, వాలంటీర్ హిప్నోటైజ్ చేయాలి.

10. 
    

    
    వెనుకకు లెక్కించండి. 100 మరియు ప్రతి సంఖ్య నుండి లెక్కింపు ప్రారంభించమని వాలంటీర్కు చెప్పండి, ఈ సంఖ్య డ్రిఫ్టింగ్ మరియు కరిగిపోతోందని అతనికి చెప్పండి. లేకపోతే, మీరు ప్రతి సంఖ్యను ఒక నడకగా మరియు ప్రతి సంఖ్యను భూమికి ఒక అడుగు దగ్గరగా లెక్కించమని పాల్గొనేవారిని అడగవచ్చు.

మెథడ్ 2 ఫాలింగ్ హ్యాండ్ యొక్క ఇండక్షన్ ఉపయోగించి

1. 
   

   
   స్వచ్చంద సేవకుడిని విశ్రాంతి తీసుకోమని అడగండి. ఎల్మాన్ యొక్క ప్రేరణ పద్ధతి వలె, మీరు పాల్గొనేవారిని కూర్చోమని లేదా పడుకోమని అడగడం మంచిది. ఇది విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి సహాయపడుతుంది మరియు ప్రేరణ యొక్క ఈ పద్ధతిని మీరు అభ్యసించడం సులభం అవుతుంది.

2. 
   

   
   అతనికి రెండు ఏకకాల పనులు ఇవ్వండి. దృష్టి పెట్టడానికి వాలంటీర్లు ఇచ్చే అత్యంత సాధారణ పనులు కళ్ళు మూసుకుని చేతులతో క్రిందికి నెట్టడం. పాల్గొనేవారి ముందు లేదా అతని పక్కన కూర్చున్నప్పుడు మీ చేతిని చాచుకోండి. కళ్ళు మూసుకుని ఉండగానే మీ చేతిని నెట్టమని చెప్పండి.

3. 
   

   
   మీ చేతిని ఒకేసారి తొలగించండి. పాల్గొనేవారు మీ చేతిని నెట్టివేసి, కళ్ళు మూసుకుని, మీరు హఠాత్తుగా మీ చేతిని ఉపసంహరించుకుంటారు. అతని చేతి క్రిందికి నెట్టడం కొనసాగుతుంది, ఇది ఆశ్చర్యకరమైన ప్రతిస్పందన అని పిలువబడుతుంది. ఈ సమయంలో, పాల్గొనేవారు సూచనలకు చాలా సున్నితంగా ఉండాలి.
   • ఈ సాంకేతికతలో పాల్గొనేవారిని ఆశ్చర్యపరిచే శారీరక చర్య ఉంటుంది కాబట్టి, భుజం, మెడ, వీపు లేదా గుండె సమస్యలతో బాధపడే వ్యక్తితో మీరు ఈ పద్ధతిని ఉపయోగించకూడదు.

4. 
   

   
   అతన్ని ఓర్మిర్ చేయమని ఆదేశించండి. అతను సూచనలకు మరింత ఓపెన్ అయిన ఈ క్లుప్త క్షణంలో, మీరు "నిద్ర!" దృ and మైన మరియు అధికార స్వరంలో. నిద్ర మరియు లోతైన సడలింపు స్థితికి చేరుకోవడానికి మీరు తక్షణ సూచనను పాటించాలి.
   • లోతైన నిద్ర సూచనలు చిన్నవిగా మరియు ఉచ్చరించడానికి తేలికగా ఉండాలి. ఉదాహరణకు, "విశ్రాంతి తీసుకోండి, ప్రతి శ్వాసతో మరింత విశ్రాంతి తీసుకోవడం కొనసాగించండి" ప్రయత్నించండి.

5. 
   

   
   పాల్గొనేవారిని లెక్కించమని అడగండి. ఎల్మాన్ యొక్క ప్రేరణ పద్ధతి వలె, పడిపోతున్న చేతి యొక్క ప్రేరణ తరచుగా కౌంట్డౌన్తో ఉంటుంది. పాల్గొనేవారిని 100 నుండి లెక్కించమని చెప్పండి మరియు అతను లెక్కించే ప్రతి గణన కరిగిపోతుంది.
   • ఈ సమయంలో, పాల్గొనేవారు హిప్నోటిక్ స్థితిలో ఉండాలి మరియు సూచనలు మరియు ఆదేశాలకు అధికంగా ఉండాలి.