తన కౌమారదశను ఎలా ఆస్వాదించాలి

విషయము

• దశల్లో
• పార్ట్ 1 వాస్తవిక అంచనాలను సెట్ చేయండి
• పార్ట్ 2 అభివృద్ధి
• పార్ట్ 3 సంబంధాలను అభివృద్ధి చేయండి
• పార్ట్ 4 ఇతరులకు సహాయం చేస్తుంది

కొత్త హార్మోన్లు వెలువడుతున్నందున లాడోల్సెన్స్ చాలా కష్టంగా ఉంటుంది, కానీ మీరు దాన్ని ఆస్వాదించలేరని కాదు. మీరు మీ జీవితంలోని ఈ సమయాన్ని ఆస్వాదించాలనుకుంటే, మీరు చేయగలిగేవి చాలా ఉన్నాయి, చిన్న విషయాలు మరియు గొప్ప విషయాలు పెద్ద తేడాను కలిగిస్తాయి!

దశల్లో

పార్ట్ 1 వాస్తవిక అంచనాలను సెట్ చేయండి

1. ఒకే పరిష్కారం లేదని అర్థం చేసుకోండి. మీ టీనేజ్ సంవత్సరాలను ఆస్వాదించడానికి చాలా మార్గాలు ఉన్నాయి. అందరూ భిన్నంగా ఉంటారు, ముఖ్యంగా కౌమారదశలో. మీరు నిర్ణయించిన దానికంటే మీ కౌమారదశను ఆస్వాదించడానికి మంచి మార్గం మరొకటి లేదు. కొంతమంది టీనేజ్ యువకులు ఈ సంవత్సరాలను తమ స్నేహితులతో గడపడానికి ఇష్టపడతారు, మరికొందరు చదువుకోవడానికి మరియు పని చేయడానికి ఇష్టపడతారు. కొందరు ప్రకృతి దృశ్యంతో కలవడానికి తమ వంతు కృషి చేస్తారు, మరికొందరు శబ్దం చేయాలనుకుంటున్నారు మరియు గుర్తించబడతారు. మీ కౌమారదశను ఆస్వాదించడానికి ఒకే మార్గం లేదు, ఈ వ్యాసం ఒక గైడ్ మాత్రమే మరియు లేఖకు ఆయన ఇచ్చిన సలహాలన్నింటినీ పాటించాల్సిన అవసరం లేదు.
   • ఇతరులు ఇష్టపడని విషయాలు మీకు నచ్చాయి మరియు అది సమస్య కాదు. టీనేజ్ సాధారణంగా కొన్ని విషయాలను ఇష్టపడతారు, కాని వారు అందరినీ మెప్పించరు. మీరు పదమూడు సంవత్సరాల వయస్సులో ఉన్నందున మీరు మేల్కొన్నాను మరియు ప్రతిదీ మారిపోయింది.

2. 
   

   
   
   
   మీడియా ఆధారంగా అంచనాలను నివారించండి. లాడోల్సెన్స్ జీవితంలోని ఏ ఇతర కాలాలకన్నా సులభం లేదా కష్టం అవసరం లేదు. ఇది మార్పు కాలం అయినప్పటికీ, ఇది చాలా కష్టమైన కాలం అని అర్ధం కాదు. నిరంతర విషాదాల బరువుతో మీరు కొత్త చింతలను చూస్తారు, కానీ నిజం చెప్పాలంటే, మీ జీవితంలో మరొక కాలం మాత్రమే మీరు పుట్టినప్పటి నుండి ఇతరుల ద్వారా వెళ్ళినట్లు మీరు చూస్తారు.
   • టీనేజర్ల యొక్క సరికాని చిత్రాన్ని మీడియా ప్రదర్శిస్తుందని మర్చిపోవద్దు. టీనేజర్స్ మరియు వారి జీవితాలను సాధారణంగా టెలివిజన్, సినిమాలు మరియు పుస్తకాల ద్వారా చాలా తగ్గించే విధంగా చిత్రీకరిస్తారు. డిస్నీ ఛానల్, ఎమ్‌టివి లేదా "హై స్కూల్ మ్యూజికల్" లేదా మీడియాలో మరే ఇతర మూలాన్ని సూచించడం ద్వారా కౌమారదశలో మీ అంచనాలను బేస్ చేయకుండా జాగ్రత్త వహించండి. ఇవి కౌమారదశలోని కొన్ని అంశాలను నాటకీయపరచగల కల్పిత కథలు, కానీ వాస్తవికతను సూచించకపోవచ్చు. అదే విధంగా, మీరు సినిమాల్లో చూసే టీనేజ్‌తో మిమ్మల్ని పోల్చడం మానుకోవాలి. సాధారణంగా, వీరు 20 ఏళ్ళకు పైగా (కొన్నిసార్లు 30 ఏళ్లు పైబడిన వారు), మోడల్స్ లాగా కనిపించేవారు, చాలా ప్రతిభావంతులు మరియు రియాలిటీ లాగా కనిపించని నటులు. యూట్యూబ్‌లో నిజమైన టీనేజర్లు చేసిన వీడియోలు మీరు సినిమాలు మరియు సిరీస్‌లలో చూసేదానికంటే చాలా వాస్తవికమైనవి. చాలా టీనేజ్ సినిమాలు, ముఖ్యంగా పాతవి పెద్దలకు వ్యామోహ సూచనలుగా మారాయి మరియు డిస్నీ ఛానల్ లేదా నికెలోడియన్‌లో మీరు చూడగలిగే అనేక కార్యక్రమాలు పిల్లల కోసం రూపొందించబడ్డాయి.

3. 
   

   
   
   
   అందరూ భిన్నంగా ఉన్నారని అర్థం చేసుకోండి. ఆరు సంవత్సరాల క్రితం, పదమూడు మరియు పంతొమ్మిది సంవత్సరాల మధ్య, చాలా జరుగుతోంది. కళాశాల ఉన్నత పాఠశాల నుండి భిన్నంగా ఉంటుంది, ఇది పెద్దవారికి పని లేదా విశ్వవిద్యాలయం నుండి భిన్నంగా ఉంటుంది. తన గురించి చెడుగా భావించే పదమూడు సంవత్సరాల యువకుడు పద్దెనిమిది సంవత్సరాల వయసులో నమ్మకమైన సైనికుడిగా మారవచ్చు.

పార్ట్ 2 అభివృద్ధి

1. 
   

   
   మీ గురించి అవగాహన పెంచుకోండి. ఇతరులు ఏమనుకుంటున్నారో మీరే అడగడానికి బదులు మీ ఆలోచనలు మరియు లక్ష్యాలపై దృష్టి పెట్టండి. చాలా మందికి, కౌమారదశ అనేది ఆందోళన కలిగించే సమయం, దాని గురించి చింతించటం మానేయండి! చాలా చింతలు ఇతరుల ఆందోళనపై ఆధారపడి ఉంటాయి, ఉదాహరణకు మీరు "ఆ తర్వాత వారు ప్రేమించకపోతే ఏమిటి?" లేదా "నేను కోరుకున్న విధంగా మెడికల్ స్కూల్ చేయకపోతే అమ్మకు కోపం వస్తే?" మిమ్మల్ని ఏమి అడగడానికి బదులు మీరు అనుకుంటున్నాను. ఇతరుల అభిప్రాయాన్ని పరిగణనలోకి తీసుకోకుండా మీరు చేయాలనుకుంటున్నది చేయండి, మీ జుట్టుకు రంగును రంగు వేయండి, మీరు ధరించాలనుకునేదాన్ని ధరించండి మరియు ఫ్యాషన్ కాదు, మీకు నచ్చిన అమ్మాయిని పిలవండి, ఎంచుకోండి మీ స్వంత మార్గం మరియు మీ ఎంపికల గురించి ఇతరులు ఏమనుకుంటున్నారో చింతించకండి. చివరికి, ఇది మీ జీవితం మరియు మీరు కోరుకున్న విధంగా జీవిస్తారు.
   • వాస్తవానికి, మీరు మీరే పరిమితం చేసుకోవాలి. మీరు ఏమనుకుంటున్నారో మీరు చెప్పగలరు మరియు మీ అభిప్రాయాలకు మీకు హక్కు ఉంది, కానీ మీరు ఇతరులను కించపరచడానికి లేదా అనుచితమైన ప్రదేశంలో వాదించడానికి ఇష్టపడరు. కొన్ని సామాజిక నియమాలను పాటించడం చాలా ముఖ్యం, ఉదాహరణకు ఇతరులను కొట్టకూడదు. సామాజిక నియమాలను పాటించడం ముఖ్యం మరియు మీరు ఏమనుకుంటున్నారో గుర్తించడం నేర్చుకోండి.

2. 
   

   
   కొత్త ఆసక్తి కేంద్రాలను కనుగొనండి. మీరు చిన్నవయసులో ఉన్నప్పుడు, మీరు అభిరుచులను కనుగొనాలని ప్రజలు మీకు అన్ని సమయాలలో చెబుతారు. మీరు ఆడటానికి ఇష్టపడే కొన్ని ప్రాథమిక ఆసక్తులు మీకు ఇప్పటికే ఉన్నాయని ఇది సురక్షితమైన పందెం. దాన్ని మీ ప్రయోజనానికి మార్చండి. మీరు అభివృద్ధి చేయదలిచిన మరియు మీరు ఎక్కువ సమయం గడపాలని (ఉదా. ఒక పరికరాన్ని ప్లే చేయడం) లేదా మీరు అన్వేషించదలిచిన ఉపవర్గాన్ని (ఉదాహరణకు, ప్రాథమిక రచన నుండి కవిత్వం లేదా నవలకి మార్చడం) ఎంచుకోగలరా? ? క్రొత్త విషయాలను ప్రయత్నించడానికి బయపడకండి. క్రొత్తదానిపై ఆసక్తి కనబరచడానికి ఇది ఎప్పుడూ ఆలస్యం కాదు, మరియు ఎవరికి తెలుసు, మీరు దీన్ని చేయడంలో కొత్త అభిరుచిని కనుగొనవచ్చు.
   • మీకు బహుళ ఆసక్తి కేంద్రాలు ఉంటే బ్యాలెన్స్ కనుగొనడాన్ని పరిగణించండి. ఉదాహరణకు, మీ ప్రధాన అభిరుచి కంప్యూటర్ ప్రోగ్రామింగ్ అయితే, మీరు పెయింటింగ్ వంటి మరో కళాత్మక ఆసక్తి కేంద్రాన్ని ప్రయత్నించవచ్చు లేదా మీరు భాషను నేర్చుకోవచ్చు. మీరు క్రొత్త సాంకేతిక పరిజ్ఞానం లేదా కళలో ఉన్నందున మీరు వేరేదాన్ని చూడలేరు. ఒకే విషయాలపై మాత్రమే ఆసక్తి చూపడం మార్పులేనిది.
   • మీ శైలి మరియు ఆసక్తులను అన్వేషించండి. ఇప్పుడు ప్రయోగాలు చేయాల్సిన సమయం వచ్చింది, ఇతర ప్రాంతాలను అన్వేషించే హక్కు మీకు లేదని అనుకోవద్దు. ఫ్యాషన్ నుండి అభిరుచులు, సంగీతం మరియు చలనచిత్రాలు వరకు, మీరు అనేక రకాల అభిరుచులను అన్వేషించవచ్చు. సాంప్రదాయం లేదా లేబుళ్ళకు కట్టుబడి ఉండవద్దు: మీరు రాక్ వినే వ్యక్తిగా దుస్తులు ధరించాలనుకుంటే, కానీ మీరు నిజంగా దేశీయ సంగీతాన్ని ఇష్టపడితే, అది సమస్య కాదు. మీకు నచ్చినది చేయండి.

3. 
   

   
   మీ పక్షపాతాలను వదిలించుకోండి. మీకు ఒకటి లేదని మీరు అనుకున్నా, మీ మనస్సులో కొన్ని సమూహాల గురించి ప్రతికూల ఆలోచనలు ఉండవచ్చు. మతాలు, ఇతర జాతులు, స్వలింగ సంపర్కులు మొదలైన వాటికి వ్యతిరేకంగా ఉన్న పక్షపాతాలు ప్రపంచాన్ని స్పష్టంగా చూడకుండా నిరోధించగలవు, దాని నుండి మిమ్మల్ని మీరు తప్పించుకోవచ్చు. ఎవరూ స్టీరియోటైప్ లాగా కనిపించరు మరియు మీరు ఇతరులను స్టీరియోటైప్ లాంటి కాపీలుగా చూస్తే, మీరు వారి నిజమైన వ్యక్తిత్వాన్ని తెలుసుకోవడం మానేస్తున్నారు.
   • చిన్న స్థాయిలో, మీకు చెడు అనుభవాలు కలిగిన వ్యక్తుల గురించి చెడుగా ఆలోచించడం మానేయండి. ఎవరైనా మీకు చాలా శారీరక లేదా మానసిక వేదన కలిగించకపోతే, అది మీరు అనుకున్నంత చెడ్డది కాదు. ఈ వ్యక్తి గురించి మీకు తెలిసినవన్నీ బయటి మూలాల నుండి వచ్చాయి మరియు ఈ వ్యక్తి నుండి నేరుగా కాకపోతే, ఈ పుకార్లు నిజమేనా అని మీకు తెలియదు. ప్రపంచంలో మంచి స్నేహితులుగా మారవలసిన అవసరం లేదు, కానీ మీరు మర్యాదపూర్వకంగా మరియు గౌరవంగా ఉండవచ్చు, మీరు స్నేహంగా ఉండటానికి కూడా ప్రయత్నించవచ్చు. మీరు మంచి ఆశ్చర్యం కలిగి ఉంటారు మరియు మీరు అనుకున్నదానికి భిన్నంగా ఉన్నదాన్ని చూడవచ్చు!

4. 
   

   
   మీ పని నీతిని బలోపేతం చేయండి. అవును, పాఠశాలకు చాలా పని అవసరం, కానీ కౌమారదశలో, ఇది గతంలో కంటే చాలా ముఖ్యమైనది. ఈ సమయంలో మీరు చేసేది పెద్దవారిగా మీకు లభించే చాలా అవకాశాలను నిర్ణయిస్తుంది. హైస్కూల్ మరియు హైస్కూల్లో చదువుకోవడానికి సమయం కేటాయించండి. ప్రతిదీ తిరిగి చీకటిలో ఉంచడానికి బదులుగా మీరు చేయగలిగినంత చేయడానికి ప్రయత్నించండి. పాఠశాలలో, కార్యాలయంలో లేదా ఏదైనా ఇతర సాంస్కృతిక కార్యకలాపాలలో ప్రాధాన్యత ఇవ్వడం నేర్చుకోండి. మీ పాఠశాల నైపుణ్యాలను అభివృద్ధి చేయండి మరియు ఆనందించండి. ఇది చాలా సరదాగా అనిపించకపోయినా, తరువాత జీవితంలో ఇది ఉపయోగపడుతుంది. కొంతమంది యువకులు (మరియు తరగతిలో మొదటి వారు మాత్రమే కాదు) సరదాగా చూస్తారు!
   • 20/20 చందాదారుడిగా మారవలసిన అవసరం లేదు, కానీ మీరు తదుపరి తరగతికి అప్‌గ్రేడ్ చేయడానికి మీ వంతు కృషి చేయాలి. ఎక్కువ విడుదల చేయకుండా ఉండండి, ఎందుకంటే ఇది మిమ్మల్ని చెడు తరగతులకు ఆకర్షిస్తుంది.
   • మీరు మీ స్నేహితులతో సమయం గడపాలని కోరుకుంటున్నందున మీ పాఠశాల పనిలో తొందరపడకండి, క్రొత్త విషయాలు తెలుసుకోవడానికి మీరు దానిపై పని చేయాలి. ప్రతిరోజూ చాలా గంటలు కుర్చీలో ఇరుక్కోవడం కోసం కాదు, పాఠశాల నేర్చుకోవడం కోసం తయారు చేయబడిందని మేము చాలా తరచుగా మరచిపోతాము.

5. 
   

   
   మీరు ఎవరో అర్థం చేసుకోవడానికి మీ సమయాన్ని కేటాయించండి. లాడోల్సెన్స్ అనేది నిరంతర గందరగోళం మరియు మార్పు యొక్క సమయం మరియు మీ ఆసక్తులు నిరంతరం మారడానికి మంచి అవకాశం ఉంది. కౌమారదశ చివరిలో కూడా రాయిలో చెక్కబడినది ఏదీ లేదు. మీరు జీవించేటప్పుడు మీరు ఉన్న వ్యక్తిని అభివృద్ధి చేయడం మరియు తయారు చేయడం కొనసాగిస్తారు. కౌమారదశలో మీరు ఎవరో తెలుసుకోవడం మరియు మీరు కావాలనుకునే వ్యక్తిని నిర్ణయించడం అవసరం లేదు. మీరు ఏ విశ్వవిద్యాలయంలో వెళ్లాలనుకుంటున్నారో మరియు భవిష్యత్తులో మీరు ఏమి చేయాలనుకుంటున్నారో మీరు నిర్ణయించుకోవాలని ఎవరైనా మీకు చెబితే, అతను తప్పు. మీరు ఏమి చేయాలనుకుంటున్నారో మీరు ఇప్పటికే నిర్ణయించుకున్నారని మీరు అనుకున్నా, మీ ప్రణాళికలు మారడం చూసి ఆశ్చర్యపోకండి, జీవితం అంటే ఏమిటో మీకు ఎప్పటికీ తెలియదు.

పార్ట్ 3 సంబంధాలను అభివృద్ధి చేయండి

1. 
   

   
   మీ పని సామాజిక నైపుణ్యాలు. కొంతమంది టీనేజ్ సామాజిక పరస్పర చర్యలతో పోరాడుతారు, కానీ వివిధ కారణాల వల్ల. విజయవంతం కావడానికి సామాజిక పరస్పర చర్యలు అవసరం కాబట్టి, సిగ్గు మరియు సామాజిక ఆందోళనను ఎలా నిర్వహించాలో నేర్చుకోవడం చాలా ముఖ్యం. స్నేహితుడు లేదా కుటుంబ సభ్యులతో మీ సామాజిక నైపుణ్యాలపై పనిచేయడాన్ని పరిగణించండి. ఇది క్రొత్త సామాజిక మార్పిడిలను భర్తీ చేయదు, కానీ ఇది మీకు సహాయపడుతుంది.
   • ఆటిస్టిక్ కౌమారదశలో ఉన్నవారు మరియు ADD లేదా సామాజిక ఆందోళన రుగ్మత వంటి ఇతర వైకల్యాలున్న వారికి సామాజిక పరస్పర చర్యలతో గణనీయమైన సమస్యలు ఉండవచ్చు. మీరు ఆటిస్టిక్ అయితే, మెరుగైన సామాజిక నైపుణ్యాలను పెంపొందించడానికి, ఇతరుల బాడీ లాంగ్వేజ్ చదవడానికి మరియు చిత్ర భాష మరియు వ్యంగ్యాన్ని అర్థం చేసుకోవడానికి ప్రయత్నించండి, ఎందుకంటే ఇవి ఇతరులతో సంభాషించడానికి ముఖ్యమైన విషయాలు. మీకు ADD లేదా మరొక రుగ్మత ఉంటే, మీరు ఇతరులకు అంతరాయం కలిగించకూడదని, సంభాషణలో ఆధిపత్యం చెలాయించవద్దని, మరొక వ్యక్తి లేదా పనిపై దృష్టి పెట్టడం నేర్చుకోవచ్చు.

2. 
   

   
   మర్యాదగా ఉండండి మీకు తెలియని వ్యక్తులకు. ప్రతి రోజు, పాఠశాలలో లేదా బహిరంగంగా మీకు తెలియని వ్యక్తులను మీరు కలుస్తారు. మీకు తెలియని వ్యక్తులను ఎగతాళి చేయడం సరదాగా అనిపించవచ్చు, కానీ ఇది అనాగరికమైనది మరియు వారు ఒక రోజు అది తెలుసుకోవచ్చు. తరువాత జీవితంలో, మీకు తెలియని వ్యక్తులతో మీరు పని చేయాల్సి ఉంటుంది, కాబట్టి అపరిచితులతో మర్యాదగా ఉండటం మంచిది. మీరు అలా చేస్తే, స్నేహంగా కూడా ప్రయత్నించండి. మీరు చూడకపోయినా మీ చుట్టూ ఉన్న వ్యక్తులు దీన్ని అభినందిస్తారు.
   • మీకు తెలియని ఎవరైనా ప్రతి ఒక్కరినీ నవ్వించే పొరపాటు చేస్తే, ఉదాహరణకు వారి పుస్తకాలను ప్రతిచోటా పడేయడం ద్వారా, నవ్వకండి మరియు మీకు సమయం ఉంటే వాటిని తీయటానికి బదులుగా వెళ్లండి. ఇది మంచి పని మరియు ఇతరులు దానిని చూపించకపోయినా ఇతరులు దాన్ని అభినందిస్తారు.

3. 
   

   
   మీరు సన్నిహితులను చేస్తారా?. మీరు పాఠశాల నిచ్చెన పైభాగంలో మిమ్మల్ని మీరు కనుగొనవలసిన అవసరం లేదు మరియు ప్రతి ఒక్కరినీ తెలుసుకోవాలి, కానీ మీ టీనేజ్ సంవత్సరాల్లో మీకు కనీసం కొంతమంది నమ్మకమైన స్నేహితులు ఉండాలి. మీ సామాజిక నైపుణ్యాలను పెంపొందించడానికి మరియు ఇతరులతో స్థిరమైన సంబంధాలను ఏర్పరచుకోవడానికి స్నేహాలు గొప్పవి, మీకు ఎలాంటి స్నేహం లేదా ప్రేమ అవసరమో నిర్ణయించడంలో సహాయపడుతుంది. స్నేహితులతో జీవితం చాలా సులభం మరియు సరదాగా ఉంటుందని మర్చిపోవద్దు. మీ స్నేహితులు మీ గురించి మంచి అనుభూతిని పొందడంలో మీకు సహాయపడతారని మరియు వారు మీకు ఎటువంటి సమస్యలను కలిగించరని నిర్ధారించుకోండి, మీరు మీ టీనేజ్ సంవత్సరాలను ఆస్వాదించాలనుకుంటున్నారు, మీ "స్నేహితులు" కారణంగా భయంకరమైన సంవత్సరాలు గడపకూడదు.
   • మీకు మంచి అనుభూతినిచ్చే స్నేహితులను కనుగొనండి మరియు మీ యొక్క ఉత్తమ సంస్కరణగా మారడానికి మిమ్మల్ని ప్రేరేపిస్తుంది.
   • మీరు నిజంగా ఇష్టపడే స్నేహితులతో గడపండి మరియు మీ జీవితంలో ఏమీ చేయని వ్యక్తులతో సంబంధాన్ని సృష్టించకుండా చింతించకండి. స్నేహితులు వస్తారు మరియు వెళ్ళండి మరియు మీరు ఎక్కువ లేదా తక్కువ రకాలను కలిగి ఉండవచ్చు. ఇది సమస్య కాదు.మీకు ఉన్న స్నేహితుల సంఖ్య ముఖ్యం కాదు, అది పెద్ద షాట్ అనిపించినా, వారి గుణం లెక్కించబడుతుంది!
   • స్నేహితులను పొందడంలో మీకు సమస్య ఉంటే, మీలాగే కనిపించే ప్రదేశాలను కనుగొనడానికి ప్రయత్నించండి. ఉదాహరణకు, మీరు స్వలింగ సంపర్కులా? మీ నగరంలో ఎల్‌జిబిటి టీనేజ్‌ల సమూహాన్ని కనుగొనడానికి ప్రయత్నించండి లేదా మీరు చేరగల మీ పాఠశాలలో ఎవరైనా ఉన్నారా అని అడగండి. మీరు సాంఘికీకరించడం కంటే రాయడానికి ఇష్టపడితే, ఒక రైటింగ్ క్లబ్‌ను కనుగొనడానికి ప్రయత్నించండి. మీకు ఆటిజం ఉంటే, స్నేహితులను సంపాదించడానికి ఇతర ఆటిస్టిక్ వ్యక్తులను కనుగొనడానికి ప్రయత్నించండి.
   • నిజ జీవితంలో స్నేహితులను సంపాదించడంలో మీకు సమస్య ఉంటే సోషల్ నెట్‌వర్క్‌లను ప్రయత్నించండి. అయితే, మీరు ఈ పద్ధతిలో చాలా జాగ్రత్తగా ఉండాలి. ఆన్‌లైన్ స్నేహాలు నిజ జీవితంలో చాలా భిన్నమైన రీతిలో అభివృద్ధి చెందుతాయి మరియు ఇంటర్నెట్‌లో చాలా మంది వ్యక్తులు లేని వ్యక్తులు అని చెప్పుకుంటారు, తెర వెనుక ఎవరున్నారో మీకు ఎప్పటికీ తెలియదు. కొన్నిసార్లు మీరు గ్రహించకుండా రోబోతో కూడా మాట్లాడవచ్చు! ఆన్‌లైన్‌లో స్నేహితులను సంపాదించేటప్పుడు జాగ్రత్తగా ఉండండి మరియు ఒకరిని ప్రైవేట్ ప్రదేశంలో ఎప్పుడూ కలవకండి. మీరు ఆన్‌లైన్‌లో కలుసుకున్న వ్యక్తులను నమ్మగలరని మీకు తెలియకపోతే వారికి వ్యక్తిగత సమాచారం ఇవ్వడం మానుకోండి. నిజ జీవితంలో వ్యక్తులను ఇంటర్నెట్‌లో కలవడం కంటే వారిని కలవడం మంచిది.

4. 
   

   
   మీ ప్రేమ జీవితంలో నెమ్మదిగా వెళ్ళండి. కొంతమంది టీనేజ్ (కానీ అందరూ కాదు) డేటింగ్ పట్ల ఆసక్తి కలిగి ఉన్నారు మరియు మీరు భాగస్వామిని కనుగొనాలనుకోవచ్చు. మీరు ఒకదాన్ని కనుగొంటే, మీరు నెమ్మదిగా వెళ్లి బాగా కలిసి కమ్యూనికేట్ చేయాలి. ఇది దీర్ఘకాలంలో ఆరోగ్యకరమైన సంబంధాలను పెంచుతుంది. మీరు అన్ని సమయాలలో ఒకదానికొకటి అతుక్కొని ఉండవలసిన అవసరం లేదు. ఈ సంబంధం భాగస్వాములిద్దరికీ వారి స్వంత స్నేహితులను మరియు వారి స్వంత ఆసక్తి కేంద్రాలను కలిగి ఉండటానికి అనుమతిస్తుంది. మీరు సిద్ధంగా ఉండటానికి ముందు దేనికీ హడావిడి చేయవలసిన అవసరం లేదు.
   • సంబంధం ముగిస్తే, అది ప్రపంచం అంతం కాదు. సంబంధం కోరుకోవద్దని మీరు శోదించబడవచ్చు, ప్రత్యేకించి విరామం మీకు బాధ కలిగించినట్లయితే, కానీ మీరు మీ మనస్సును తెరిచి ఉంచాలి. ప్రజలు పరిణామం చెందుతారు మరియు మారుతారు. ఆరు నెలల క్రితం పనిచేయగల సంబంధం ఇప్పుడు చాలా వినాశకరమైనది. దూరం లేదా ఇతర కారకాల కారణంగా హైస్కూల్ సంవత్సరాలలో మరియు తరువాత కలిసి ఉండే జంటలు చాలా తక్కువ ఉన్నారని గుర్తుంచుకోండి.
   • దుర్వినియోగ సంబంధాల పట్ల జాగ్రత్త వహించండి. మీ భాగస్వామి సమక్షంలో ఎల్లప్పుడూ గుడ్లపై నడవాలి లేదా కోపం రాకుండా లేదా మిమ్మల్ని కొట్టడం అనే అభిప్రాయం మీకు ఉంటే, మీరు మోసం చేసినట్లు ఆరోపణలు చేయకుండా ఎవరితోనూ మాట్లాడలేకపోతే, ఇవి అస్పష్టమైన సంకేతాలు సంబంధం మీకు ఆరోగ్యకరమైనది కాదు మరియు మీరు వెంటనే దాన్ని తప్పించుకోవాలి! విషపూరిత స్నేహానికి కూడా అదే జరుగుతుంది.

5. 
   

   
   మీ కుటుంబంతో మంచి సంబంధాలు పెట్టుకోండి. మీ కుటుంబ సభ్యులు, ముఖ్యంగా మీ తల్లిదండ్రులు, మీ టీనేజ్ సంవత్సరాల్లో మీకు ఏమి జరుగుతుందోనని ఆందోళన చెందుతారు. చాలా మంది టీనేజర్లు మసకబారిన, సిసోలెంట్ అవుతారు మరియు కుటుంబానికి వారు ఇవ్వవలసినంత ప్రాముఖ్యత ఇవ్వరు. దీన్ని చేయకుండా ఉండటానికి ప్రయత్నించండి. కుటుంబం మీ జీవితంలో చాలా ముఖ్యమైన లింకులలో ఒకటి, ఇది మీరు అభివృద్ధి చేసే అన్ని సంబంధాలకు ఆధారం, అది స్నేహం, శృంగార సంబంధాలు లేదా మీరు తరువాత కలిగి ఉండాలనుకునే కుటుంబం. అదనంగా, మీరు ప్రతిరోజూ వాటిని చూస్తారు, మీరు కలిసి ఒక ఆహ్లాదకరమైన క్షణం గడపడానికి సమయాన్ని ఎందుకు కేటాయించకూడదు?
   • మీరు ప్రపంచంలో మంచి స్నేహితులుగా ఉండవలసిన అవసరం లేదు, కానీ మీరు ఒకరికొకరు మంచిగా ఉండగలరు మరియు కలిసి సమయం గడపవచ్చు. మీ సోదరితో వీడియో గేమ్ ఆడండి, హోంవర్క్‌తో మీ సోదరుడికి సహాయం చేయండి, మీ తల్లి నడకకు వెళ్లండి లేదా మీ నాన్నతో బోర్డు గేమ్ ఆడండి. భోజన సమయంలో మాత్రమే మీ కుటుంబాన్ని చూడటానికి మీ గదిలో రోజంతా గడపకండి.
   • మీ సోదరులు మరియు సోదరీమణులతో మీ సంబంధాన్ని మెరుగుపరచండి. మీరు ఎప్పటికప్పుడు వాదించవచ్చు, కానీ ఈ సంబంధం మీ జీవితంలో ఎక్కువ కాలం ఉండే అవకాశం ఉందని మీరు మర్చిపోకూడదు. మీ తోబుట్టువులు బలమైన మిత్రులు, సలహాదారులు మరియు స్నేహితులు కావచ్చు, ఇప్పుడే కాదు, మీరు వృద్ధాప్యంలో ఉన్నప్పుడు.
   • కుటుంబంలో దుర్వినియోగ సంబంధాలపై శ్రద్ధ వహించండి. మీ కుటుంబ సభ్యులు మీ సన్నిహితులు కావచ్చు, కానీ వారు మీ జీవితంపై కూడా ప్రతికూల ప్రభావాన్ని చూపుతారు. మీ తల్లిదండ్రులు మిమ్మల్ని నిరంతరం తక్కువ చేస్తే, ఇది మానసిక వేధింపు కావచ్చు. మీ సోదరుడు మిమ్మల్ని ఎప్పటికప్పుడు కొడితే, అది శారీరక వేధింపులకు సంకేతం. సాధారణంగా, మీరు సన్నిహితుడితో మాట్లాడటం ద్వారా లేదా మిమ్మల్ని దుర్వినియోగం చేసే వ్యక్తిని వ్యతిరేకించడం ద్వారా నొప్పి నుండి ఉపశమనం పొందవచ్చు, కానీ మీరు దానిని సామాజిక సేవలకు కూడా నివేదించవచ్చు.
   • మీ బంధువుల మాదిరిగా మీ సుదూర కుటుంబానికి దగ్గరగా ఉండండి, మీరు కూడా కలిసి సమయం గడపడానికి ప్రయత్నం చేయాలి. మీరు వాటిని తరచుగా చూడలేరు, కాబట్టి మీరు వారితో మీ సమయాన్ని ఎక్కువగా ఉపయోగించుకోవాలి!

పార్ట్ 4 ఇతరులకు సహాయం చేస్తుంది

1. 
   

   
   స్వయంసేవకంగా పరిగణించండి. స్వచ్ఛందంగా లేదా పని చేసే అవకాశంపై మీకు ఆసక్తి ఉండవచ్చు. మీరు దీన్ని చేయనవసరం లేదు, కానీ ఇతరులకు సహాయపడటం ఆసక్తికరంగా ఉండవచ్చు. చాలా మంది వాలంటీర్లు వారు చేసే పనులు తమకు మంచి అనుభూతిని కలిగిస్తాయని చెప్పారు. ఇది మీకు ఎదగడానికి సహాయపడుతుంది. స్వయంసేవకంగా ప్రయోజనాలు మరియు హాని గురించి ఆలోచించండి మరియు మీరు ఇతరులకు సహాయం చేయాలనుకుంటున్నారా అని నిర్ణయించుకోవడానికి వాటిని ఉపయోగించండి.

2. 
   

   
   మీరు సహాయం చేయలేరని నమ్మడం మానుకోండి. మీరు యుక్తవయసులో ఉన్నప్పుడు పనిని కనుగొనడం అవసరం లేదు మరియు మీరు పెద్దవారైతే, దానిని కనుగొనడం కూడా అసాధ్యం, కానీ మీరు సహాయం చేయలేరని కాదు. స్వయంసేవకంగా పనిచేయడం, బేసి ఉద్యోగాలు చేయడం లేదా ఎవరైనా కొత్త నైపుణ్యాలను నేర్చుకోవడంలో సహాయపడటం వంటివి పరిగణించండి. ఇది ఇతరులకు సహాయపడటానికి అద్భుతాలు చేస్తుంది! భవిష్యత్ ఉద్యోగ ఇంటర్వ్యూలకు మీరు ఇప్పటికే పనిచేశారని లేదా స్వచ్ఛందంగా పనిచేశారని చూపించడానికి ఇది ఉపయోగపడుతుంది, ఇది మీకు కొంత అనుభవాన్ని పొందటానికి అనుమతించింది.
   • స్వయంసేవకంగా ఇంటి బయట చేయవలసిన అవసరం లేదు. మీకు ఇంటర్నెట్ కనెక్షన్ ఉంటే, మీరు దీన్ని ఆన్‌లైన్‌లో చేయవచ్చు, ఉదాహరణకు మీకు ఇష్టమైన విషయాల గురించి వికీ కథనాలను సవరించడం ద్వారా.

3. 
   

   
   మీ ఆసక్తులు మరియు ప్రతిభను అభివృద్ధి చేయండి. మీకు జంతువులపై ఆసక్తి ఉందా? మీరు ఒక ఆశ్రయం వద్ద స్వచ్ఛందంగా పాల్గొనవచ్చు లేదా మీకు సమీపంలో ఉన్న ఆశ్రయం వద్ద వస్తువులను సేకరించవచ్చు. మీకు ప్రజలతో మంచి పరిచయం ఉందా? మీరు ప్రజలతో మాట్లాడవలసిన ఉద్యోగం లేదా స్వచ్చంద స్థానాన్ని కనుగొనండి. మీరు ఎక్కువ ప్రయత్నం చేయకుండా సంక్లిష్టమైన వెబ్ పేజీలను సృష్టించగలరా? దీన్ని ఎలా చేయాలో ఇతరులకు నేర్పడానికి మీ సహాయాన్ని అందించండి. మీ ప్రతిభను మరియు ఆసక్తులను తీసుకోండి మరియు వాటిని ఉపయోగించడం ద్వారా మీరు చేయగలిగేదాన్ని కనుగొనండి. ఇది పని చేయడానికి లేదా మీ స్వచ్చంద స్థానానికి గొప్ప సహాయంగా ఉంటుంది మరియు మీరు అదే సమయంలో ఆనందించండి!

4. 
   

   
   చిన్న పిల్లలకు సహాయం చేయడానికి ప్రయత్నిస్తారు. మీరు తరగతి గదిలో బలంగా ఉంటే, విద్యార్థులకు ఇబ్బందుల్లో సహాయపడటానికి మీకు సహాయపడే ఒక ప్రోగ్రామ్ ఉందా అని తెలుసుకోవడానికి మీరు పాఠశాలతో తనిఖీ చేయాలనుకోవచ్చు. కాకపోతే, చిన్న పిల్లలతో మీకు తెలిసిన వ్యక్తులకు సహాయం అవసరమైతే మీరు వారిని అడగవచ్చు, కాబట్టి మీరు గొప్ప అవకాశాలను కనుగొనవచ్చు.
   • మీరు ఆఫర్‌ను తిరస్కరించవచ్చు. పొరుగువారి కొడుకు చాలా ధ్వనించేవాడు మరియు పారద్రోలినందున మీరు సహాయం చేయలేకపోతే లేదా మీరు సహాయం కోరిన ఒక సబ్జెక్టులో మీరు బాగా లేకుంటే, "నన్ను క్షమించండి, నేను మీకు సహాయం చేయలేను" అని మర్యాదగా చెప్పవచ్చు. లేదా "మేము కలిసి సమర్థవంతంగా పనిచేయగలమని నేను అనుకోను".
   • మీరు డబ్బు సంపాదించడానికి ఎంచుకోవచ్చు లేదా ఉచితంగా చేయవచ్చు. మీరు డబ్బు సంపాదించాలని ఎంచుకుంటే, ఎక్కువ డబ్బు అడగవద్దు. మీరు అతిశయోక్తి రేటును అడిగితే మీకు చాలా తక్కువ అవకాశం లభిస్తుంది.

5. 
   

   
   మీ మద్దతును చూపించడానికి కార్యకలాపాల్లో పాల్గొనండి. కొన్ని సంఘాలు వేర్వేరు కారణాలకు విరాళం ఇవ్వడానికి కార్యకలాపాలను నిర్వహిస్తాయి, ఉదాహరణకు, క్యాన్సర్ ఈ వ్యాధికి వ్యతిరేకంగా పరిశోధనా కేంద్రాలకు విరాళంగా ఇవ్వబడే నిధులను సేకరించడానికి నడుస్తుంది. ఇతర కార్యకలాపాలు తెలిసిన వ్యాధులు లేదా వైకల్యాలున్న వారిని అంగీకరించడం సాధ్యం చేస్తాయి. ఈ రకమైన కార్యాచరణలో పాల్గొనడాన్ని పరిగణించండి.
   • మీరు మద్దతు ఇచ్చే సమూహం మీకు తెలుసా అని నిర్ధారించుకోండి. కొందరు వివాదాల ధోరణికి ప్రసిద్ది చెందారు. వారి ఏదైనా కార్యక్రమానికి హాజరయ్యే ముందు సమగ్ర పరిశోధన చేయండి. మీకు మంచి కంటే ఎక్కువ హాని కలిగించే అసోసియేషన్‌కు మద్దతు ఇవ్వడానికి మీరు ఇష్టపడరు.

6. 
   

   
   ఇతరులను సంతోషపెట్టే పనులు చేయండి. వైవిధ్యం తెలిసిన అసోసియేషన్ యొక్క కార్యకలాపాల్లో పాల్గొనడం అవసరం లేదు. ప్రజలకు మంచి రోజు రావడానికి సహాయపడటానికి కొన్ని ప్రాథమిక పనులను పరిగణించండి, వారి కవిత గురించి క్లాస్‌మేట్‌కు అభినందనలు ఇవ్వండి, మీరు ఇష్టపడే వారితో చెప్పండి, వారి అంశాలను వదిలివేసిన విద్యార్థికి సహాయం చేయండి, ఉంచండి చిందరవందరగా చేతులు మొదలైన వారికి బహిరంగ తలుపు. ఈ చిన్న విషయాలన్నీ ఇతరులకు మంచి రోజు గడపడానికి సహాయపడతాయి. మీ కంఫర్ట్ జోన్ నుండి బయటపడండి మరియు ఇతరుల జీవితాలను మరింత ఆనందదాయకంగా మార్చడం ద్వారా ప్రపంచం మంచి ప్రదేశంగా మారడానికి సహాయపడండి.

• ప్రయాణం కూడా పెరగడానికి గొప్ప మార్గం. అయితే, ఇది అవసరం లేదు మరియు మీరు లేకుండా చాలా బాగా చేయవచ్చు.
• "సాధారణ" గా మారడానికి ప్రయత్నించవద్దు ఎందుకంటే మీరు యుక్తవయసులో ఉన్నప్పుడు ఇది జరగదు, ప్రతి ఒక్కరూ పెరుగుతారు మరియు ఒకరినొకరు కనుగొనడానికి ప్రయత్నిస్తారు. క్రొత్త విషయాలను ప్రయత్నించడానికి ఇది క్షణం!
• ప్రతి ఒక్కరూ కౌమారదశను ఇష్టపడరని మర్చిపోవద్దు, ఇది వాస్తవం. ఏదేమైనా, మీరు ఈ కాలాన్ని అభినందించకపోయినా, మీరు ఇతరులకు మంచిగా ఉండటానికి ప్రయత్నించాలి మరియు ఏమి జరుగుతుందో వేచి ఉండాలి. జీవిత ఆటలో మీకు చెడ్డ హస్తం ఉన్నందున కాదు, మీరు అన్ని కార్డులను విసిరి వదిలివేయాలి!
• చాలా మంది యువకులు చాలా నాటకాలతో వ్యవహరించాల్సి ఉంటుంది. గుర్తుంచుకోండి, మీరు ఈ నాటకాలను ఎంత ఎక్కువగా తప్పించారో, మీరు సంతోషంగా ఉంటారు.
• పాఠశాల విసుగు చెందాల్సిన అవసరం లేదు, దాన్ని ఎక్కువగా ఉపయోగించుకోవడానికి ప్రయత్నించండి. ప్రతి ఒక్కరూ కొత్త బాధ్యతలు స్వీకరించడం, మీ ఇంటి పని చేయడం, మీ ఉత్తమమైన పనిని చేయడం మరియు స్నేహితులను సంపాదించడం ద్వారా బాల్యం నుండి యుక్తవయస్సులోకి మారే సమయం ఇది!