పాడే ముందు మరియు సమయంలో స్వర స్వరాలను ఎలా తయారు చేయాలి మరియు విశ్రాంతి తీసుకోవాలి

విషయము

• దశల్లో

వికీహౌ ఒక వికీ, అంటే చాలా వ్యాసాలు చాలా మంది రచయితలు రాశారు. ఈ వ్యాసాన్ని రూపొందించడానికి, 26 మంది, కొంతమంది అనామకులు, దాని ఎడిషన్ మరియు కాలక్రమేణా దాని అభివృద్ధిలో పాల్గొన్నారు.

మనం పాడుతున్నప్పుడు మన స్వర స్వరాలు సడలించడం ఎంత ముఖ్యమో మనందరికీ తెలుసు. వాటిని వడకట్టకుండా ఉండటానికి కొన్ని సాధారణ చిట్కాలను ఉపయోగించండి, తద్వారా మీ వాయిస్ ఉత్తమంగా ఉంటుంది.

దశల్లో

1. 
   

   
   మీ గొంతును వేడెక్కించండి. రిహార్సల్‌లో లేదా కచేరీలో పాడే ముందు ఎల్లప్పుడూ చేయండి. మీ స్వర తంతువులు సరిగా పనిచేయడానికి సిద్ధంగా ఉండటానికి వాటిని వేడెక్కడం చాలా ముఖ్యం.
2. నీరు త్రాగాలి. పాడే ముందు గది ఉష్ణోగ్రత వద్ద నీరు త్రాగాలి. పొడి గొంతు రాకుండా ఉండటానికి ఇది మీకు సహాయం చేస్తుంది. బాత్రూంకు వెళ్ళకుండా ఉండటానికి, సెషన్‌కు ముందు గంటసేపు ఏమీ తినడం లేదా త్రాగటం మంచిది. అవసరమైతే, ఎప్పటికప్పుడు ఒక చిన్న సిప్ నీటిని మాత్రమే తీసుకోండి.
   • చాలా నీరు త్రాగటం వల్ల గొంతు పొడిబారకుండా కాపాడుతుంది, అయితే ఇది బాగా పాడటానికి మీకు సహాయపడదు ఎందుకంటే మీ స్వర స్వరాలు హైడ్రేట్ అవ్వవు. అయినప్పటికీ, మీ గొంతు హైడ్రేటెడ్ కలిగి ఉంటే, ధ్వని ప్రజలకు బాగా ప్రసారం అవుతుంది.

     
     

     
     

3. 
   

   
   
   
   ప్రశాంతంగా ఉండండి. మీరు చాలా ఒత్తిడికి గురైతే, మీ గొంతు కుదించబడుతుంది మరియు మీరు మళ్ళీ స్వర తంతువులను వేడెక్కాలి. ఇది పూర్తి ప్రదర్శనలో జరిగితే, మీ వాయిస్ ఉత్తమంగా ఉండదు.
4. మీ శ్వాసను చూడండి. లోతుగా he పిరి పీల్చుకోండి మరియు దృష్టి పెట్టండి. పాడేటప్పుడు, ఛాతీ ద్వారా కాకుండా డయాఫ్రాగమ్ ద్వారా he పిరి పీల్చుకోండి. మీ భుజాలు రిలాక్స్‌గా ఉండాలి మరియు మీరు పీల్చేటప్పుడు ఎత్తకూడదు.
   • మరింత స్థిరత్వం మరియు విశ్వాసంతో పాడటానికి మీకు సహాయపడటానికి మీ శ్వాసను "మద్దతు" చేయడానికి ప్రయత్నించండి. మీరు పాడేటప్పుడు మీ lung పిరితిత్తులలో (లిఫ్ట్ లాగా) గాలిని పెంచే ఒక కథనాన్ని లేదా మీరు .పిరి పీల్చుకునేటప్పుడు మీ నోటి నుండి తప్పించుకునే అందమైన రంగును g హించుకోండి.

     
     

     
     
5. మీరు రిహార్సల్స్ లేదా ముక్కల మధ్య విరామం ఇస్తే, పాల ఉత్పత్తులను నివారించండి మరియు తేనెతో ఒక కప్పు వేడి నీటిని త్రాగాలి. మీరు మళ్ళీ పాడటం ప్రారంభించడానికి ముందు కొన్ని శీఘ్ర ప్రమాణాలను పాడటం మర్చిపోవద్దు. మీరు కొనసాగినప్పుడు, గది ఉష్ణోగ్రత వద్ద నీటితో ఇనుము. పాడేటప్పుడు వేడి పానీయాలు తాగడం చాలా ముఖ్యం.
   • పాడే ముందు ఒక టేబుల్ స్పూన్ తేనె తినండి. ఇది మీ గొంతు లోపలి భాగాన్ని గీస్తుంది మరియు మీ స్వర తంతువుల అలసట వల్ల కలిగే నొప్పిని తగ్గిస్తుంది.

     
     

     
     
     
     

6. 
   

   
   రిలాక్స్. మీరు ఆడిషన్ చేస్తుంటే, బేషరతు అభిమానిగా నటించి ప్రశాంతంగా ఉండండి, కానీ పాత్ర యొక్క కొంత బలాన్ని కూడా కొనసాగించండి.

7. 
   

   
   కొన్ని ఉత్పత్తులను మానుకోండి. చాక్లెట్, వేరుశెనగ వెన్న, పాలు మరియు ఇతర పాల ఉత్పత్తులను నివారించడానికి ప్రయత్నించండి. ఈ ఉత్పత్తులు మీరు పాడే ముందు తినగలిగే చెత్త కొన్ని.

సలహా

• మీ వాయిస్ విరిగిపోతే, వదులుకోవద్దు. మీరు శోదించబడిన గమనికను పాడలేరని దీని అర్థం కాదు. మీరు మరింత లోతుగా శ్వాసించడం సాధన చేయాలి మరియు ఈ గమనికలను మళ్లీ ప్రయత్నించండి. మిమ్మల్ని మీరు బలవంతం చేయవద్దు, కానీ పట్టుదలతో మరియు మీ ప్యాలెస్ కింద గది చేయండి. మీ వాయిస్ విచ్ఛిన్నమైనప్పుడు, మీరు పాడటానికి ప్రయత్నిస్తున్న గమనికకు ఆమె అలవాటు లేదని అర్థం. శిక్షణ ద్వారా, మీరు విజయం సాధిస్తారు!
• మిమ్మల్ని మీరు ఎక్కువగా బలవంతం చేయవద్దు. మీ స్వర తంతువులను దెబ్బతీసే లేదా అలసిపోయే ప్రమాదాన్ని నివారించడానికి మీ టెస్సిటురాను గౌరవించండి.
• పాడే ముందు ఎప్పుడూ సాగండి. ఇది వింతగా అనిపించవచ్చు, కానీ సాగదీయడం మీకు బాగా పాడటానికి విశ్రాంతి మరియు విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి అనుమతిస్తుంది.
• మీకు ముఖ్యమైన పాటను ఎంచుకోండి మరియు భావోద్వేగం మరియు ఉత్సాహంతో పాడండి.
• మీరు ఒక మహిళ అయితే, మీరు 25 మరియు 30 సంవత్సరాల మధ్య వయస్సు వచ్చేవరకు మీ స్వరం పరిపక్వం చెందుతుంది, అభివృద్ధి చెందుతుంది మరియు మారుతుంది. దీన్ని పరిగణనలోకి తీసుకోండి మరియు మీరు గమనించిన మార్పులను గమనించండి. మీ పరిధి యొక్క పరిమితులను దాటవద్దు, కానీ ఎప్పటికప్పుడు మిమ్మల్ని మీరు సవాలు చేసుకోండి.
• మీ టెస్సిటురాకు సరిపోయే పాట కోసం చూడండి మరియు మీ స్వర సామర్ధ్యాల గురించి మరింత తెలుసుకోవడానికి దానిపై పని చేయండి.

హెచ్చరికలు

• మీ వాయిస్ సమస్య అయితే, ఒక ప్రొఫెషనల్‌ని సంప్రదించండి. ఇది మీకు దీర్ఘకాలంలో సహాయపడే చిట్కాలను ఇస్తుంది.