ప్రసంగాన్ని ఎలా సిద్ధం చేయాలి

విషయము

• దశల్లో
• పార్ట్ 1 ప్రజలను లక్ష్యంగా చేసుకోవడం
• పార్ట్ 2 పరిశోధన చేసి ప్రసంగం రాయండి
• పార్ట్ 3 దృశ్యమాన అంశాలను జోడించండి
• పార్ట్ 4 ప్రసంగాన్ని పరీక్షించండి
• పార్ట్ 5 ప్రసంగం సమయంలో ఆందోళనను నియంత్రించడం

మీరు ప్రోటోకాల్‌లో ప్రావీణ్యం సంపాదించినట్లయితే ప్రసంగం తయారుచేయడం చాలా కష్టం కాదు. అలాగే, ఒత్తిడి లేకుండా ఈ పనిని నెరవేర్చడానికి, మీ ఇని సిద్ధం చేయడానికి మేము నిరూపితమైన పద్ధతులను అందిస్తున్నాము మరియు అందువల్ల శాంతితో ఉచ్చరించండి.

దశల్లో

పార్ట్ 1 ప్రజలను లక్ష్యంగా చేసుకోవడం

1. మీరు ఎందుకు మాట్లాడుతున్నారో స్పష్టంగా ఉండండి. స్టార్టర్స్ కోసం, మీరు ఎందుకు ఇలా చెప్తున్నారో మరియు మీ ప్రేక్షకులు మీకు ఎంత స్పందిస్తారో అర్థం చేసుకోవాలి. ఇది సమాచార ప్రసంగం, వ్యక్తిగత కథనం, ఆచార ప్రసంగం మొదలైనవా అని మీరు తెలుసుకోవాలి.
   • వ్యక్తిగత కథ. ఒక్కమాటలో చెప్పాలంటే ఇది ఒక కథ. మీ ప్రయాణానికి సంబంధించిన ఏదో చెప్పే ఉద్దేశ్యంతో మాత్రమే మీరు దానిని తీసుకువచ్చారా లేదా ఉదాహరణకు నైతిక పాఠం వంటి మరింత విస్తృతమైనదాన్ని పొందటానికి మార్గం ఉందా?
   • సమాచార ప్రసంగం. రెండు రకాలు ఉన్నాయి: వివరణాత్మక మరియు వివరణాత్మక. వివరణాత్మక ఉపన్యాసం సమాచారాన్ని వివరించే లక్ష్యాన్ని నిర్దేశిస్తుంది. ఇది ఎలా నిర్వహించబడుతుంది మరియు సాధారణంగా ఇది ఎలా పనిచేస్తుంది? అప్పుడు మీరు మీ విషయం యొక్క వస్తువు యొక్క ఆపరేషన్ దశల వారీగా వ్యక్తీకరిస్తారు. మీ ప్రసంగం వివరణాత్మకంగా ఉండాల్సి వస్తే, మీ లక్ష్యం ప్రపంచ ఆలోచనను ప్రదర్శించి, బోధనా కారణాల వల్ల దానిని వేర్వేరు భాగాలుగా విభజించడం. ఈ విషయం మీ ప్రేక్షకులకు మరింత అందుబాటులో ఉంటుంది.
   • వాదన ప్రసంగం. ఈ రకమైన ప్రసంగం యొక్క ఉద్దేశ్యం ఏమిటంటే, మీరు సూచించే ఆలోచన, నమ్మకం లేదా ప్రవర్తన యొక్క మార్గాన్ని అవలంబించాలని మీ ప్రేక్షకులను ఒప్పించడం.
   • ఉత్సవ ప్రసంగం. అతను ఒక వివాహంలో అభినందించి త్రాగుట నుండి గ్రాడ్యుయేషన్ ప్రసంగం మరియు దేవుని మాటలకు వెళ్తాడు. ఈ ప్రసంగాలు చాలా సంక్షిప్తమైనవి మరియు వారు ధరించిన వ్యక్తికి లేదా వస్తువుకు ప్రశంసనీయమైన మలుపులు కలిగి ఉంటాయి.

2. 
   

   
   
   
   మీ ప్రేక్షకులను ఆకర్షించే అంశాన్ని ఎంచుకోండి. మీకు వీలైతే, మీ ప్రేక్షకులకు అర్ధమయ్యే మరియు వీలైనంత వరకు వారిని ఆకర్షించే అంశాన్ని పరిష్కరించడానికి ఎంచుకోండి. కొన్ని సందర్భాల్లో, మీ ప్రసంగం యొక్క విషయం యొక్క ఎంపిక మీది కాదు, ఈ సందర్భంలో, మీరు ఈ విషయాన్ని ప్రదర్శించే మార్గంలో పందెం వేయాలి, తద్వారా ప్రేక్షకుల దృష్టి ఎల్లప్పుడూ రెండెజౌస్ వద్ద ఉంటుంది.

3. 
   

   
   ఒక లక్ష్యాన్ని నిర్దేశించుకోండి. మీరు మీ కోసం నిర్దేశించిన అన్ని లక్ష్యాలను సంగ్రహించే రోడ్ మ్యాప్‌ను గీయండి మరియు మీరు పూర్తి చేసినప్పుడు మీ ప్రసంగం నెరవేరుతుంది. ఇది "నా ప్రేక్షకులు వజ్రాలు కొనడానికి నాలుగు దశలను అర్థం చేసుకోవాలి" లేదా "వారి ఆహారపు అలవాట్లను మార్చుకోవలసిన అవసరాన్ని ప్రజలు ఒప్పించాలి. ఇది చాలా సరళంగా అనిపించినప్పటికీ, ఈ ప్రక్రియకు డబుల్ మెరిట్ ఉంది: ఇది మీ సమస్యను ఎప్పటికీ కోల్పోకుండా ఉండటానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది మరియు విద్యార్థి యొక్క అంచనాలపై దృష్టి పెట్టడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.

4. 
   

   
   
   
   మీ ప్రేక్షకులను గుర్తుంచుకోండి. ప్రసంగాన్ని సిద్ధం చేయడానికి మీరు ఇబ్బంది పడుతుంటే అది మీ ప్రేక్షకులకు అర్ధవంతం కాకపోతే అది సమయం మరియు కృషి వృధా అవుతుంది. పదాలు చాలా ఆసక్తికరంగా, చాలా తెలివిగా మరియు మరపురానివిగా ఉండాలని మీరు ఎల్లప్పుడూ గుర్తుంచుకోవాలి.
   • వార్తాపత్రిక చదవండి. మీ టాపిక్ యొక్క ప్రెజెంటేషన్ లేదా వార్తాపత్రికల వంటి ఇతర మాధ్యమాలకు సంబంధించిన ఒక అంశం కోసం చూడండి, ఇది ఎలా సూత్రీకరించబడిందో మరియు ఇది వాస్తవ వాస్తవాలతో సార్టిక్యూల్ చేస్తుంది.
   • సంఖ్యలను ఉపయోగించండి. గణాంకాలు మరియు అధికారిక అధ్యయనాలను ఉపయోగించడం ఎల్లప్పుడూ మీ విశ్లేషణకు అదనపు మద్దతును అందిస్తుంది మరియు మీరు దీన్ని రూపొందించడానికి మరియు ప్రజల జ్ఞానంతో సంబంధం కలిగి ఉంటే ఇది మరింత ముఖ్యమైనది. ఒక ఉదాహరణ తీసుకోవటానికి, మీ చర్చ క్యాన్సర్ గురించి అని చెప్పండి, కాబట్టి ప్రతి సంవత్సరం 7.6 మిలియన్ల మంది ప్రజలు దీనికి లొంగిపోతారని మరియు ఇది స్విట్జర్లాండ్ జనాభాకు అనుగుణంగా ఉంటుందని మీరు చెప్పవచ్చు.
   • మీ ప్రయోజనం యొక్క ప్రయోజనాలను వ్యక్తపరచండి. మీ ప్రసంగం యొక్క ఉద్దేశ్యం మరియు కంటెంట్ పై ప్రేక్షకులు దృష్టి పెట్టడం ముఖ్యం. డబ్బు సంపాదించడం ఎలాగో వారికి వివరించడమే మీ లక్ష్యం అయితే, వారికి చెప్పండి. ఇది వారి జీవితాలను సులభతరం చేయడానికి కోచింగ్‌తో వ్యవహరిస్తే, స్పష్టంగా ఉండండి. మీరు వారికి కొంత నిర్దిష్ట జ్ఞానం ఇవ్వడానికి ప్రయత్నిస్తుంటే, అలా చెప్పండి.

పార్ట్ 2 పరిశోధన చేసి ప్రసంగం రాయండి

1. 
   

   
   విషయం మాస్టర్. కొన్ని సందర్భాల్లో, తక్కువ ప్రయత్నం అవసరం, మీ ఆలోచనలను మాత్రమే సేకరించి వాటిని కాగితంపై ఉంచండి. ఇతర సందర్భాల్లో, మీరు ఈ విషయం గురించి తెలిసి మరియు సహజంగా మాట్లాడగలిగేలా విస్తృతమైన పరిశోధన చేయవలసి ఉంటుంది. సాధారణంగా, మీరు ఈ మధ్య ఎక్కడో మిమ్మల్ని మీరు కనుగొనాలి.

2. 
   

   
   కొంత పరిశోధన చేయండి. మీ పరిశోధనకు ఇంటర్నెట్ చాలా సరిపోతుంది మరియు ఇది బహుశా ప్రపంచంలోనే అతిపెద్ద డేటాబేస్ అయితే, మీరు ఇతర వనరుల ద్వారా లోతుగా తీయవలసి ఉంటుంది. మీరు విద్యార్థి అయితే, లైబ్రరీకి వెళ్లి ఈ అంశంపై సంబంధిత అన్ని వనరులను కనుగొనండి. చాలా గ్రంథాలయాలలో మీ పనికి అవసరమైన అనేక పత్రికలు మరియు ఇతర పత్రాలకు చందాలు ఉన్నాయి. సభ్యత్వ కార్డును కలిగి ఉండటం వలన పబ్లిక్ లైబ్రరీల యొక్క ఈ మొత్తం డేటాబేస్కు మీకు ఉచిత ప్రాప్యత లభిస్తుంది. మీ పరిశోధనా రంగంలో నిపుణుడైన వ్యక్తిని ఇంటర్వ్యూ చేయడం లేదా ఈ అంశంపై అధ్యయనం చేయడం గుర్తుంచుకోండి. మైదానంలో సమాచారాన్ని సేకరించండి. అనేక సమాచార వనరులు లోతైన మరియు మరింత నమ్మదగిన పనిని ప్రదర్శించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.

3. 
   

   
   దోపిడీకి దూరంగా ఉండండి. మీరు బాహ్య మూలం నుండి పొందిన సమాచారాన్ని ఉపయోగించినప్పుడు, మీరు ఈ మూలాన్ని ఉదహరించాలి. దీన్ని చేయడానికి, మీకు మీ సమాచారం ఎక్కడ దొరికిందో ట్రాక్ చేయండి, తద్వారా మీరు వాటిని తరువాత ఉదహరించవచ్చు.

4. 
   

   
   మీరు మీ హృదయాన్ని నేర్చుకుంటున్నారా లేదా చదవడానికి వ్రాస్తున్నారా అని నిర్ణయించుకోండి. ఉత్సవ ప్రసంగాలు వ్రాసి చదివితే చాలా మెరుగ్గా కనిపించినప్పుడు వివరణాత్మక మరియు ఒప్పించే ఉపన్యాసాలు ప్రదర్శనకు తమను తాము బాగా ఇస్తాయి.
   • ఒక ప్రణాళిక చేయండి. మీరు మీ ప్రెజెంటేషన్‌ను ప్రదర్శించినప్పుడు, మీరు పరిష్కరించాల్సిన పాయింట్ల జాబితాను తయారు చేయాలి. వజ్రాన్ని కొనుగోలు చేసేటప్పుడు మీరు తెలుసుకోవలసిన నాలుగు విషయాల గురించి పై ఉదాహరణలో, మీరు "పరిమాణం", "రంగు", "స్పష్టత" మరియు "క్యారెట్" వంటి సంక్షిప్త లేదా ఒకే పద వ్యక్తీకరణలకు పరిమితం చేయవచ్చు. ఈ ప్రతి పాయింట్ కోసం, మీరు మీ ప్రదర్శనను అభివృద్ధి చేస్తారు మరియు పూర్తి వివరణ ఇస్తారు.
     • ప్రెజెంటేషన్లు సరళమైన మరియు సంక్షిప్త వాక్యాలతో పాటు వరుసగా సంక్షిప్త పదాలపై ఆధారపడి ఉంటాయి. మీరు సరళమైన వాక్యాలతో కూడా ప్రారంభించవచ్చు, ఆపై వాటిని మీ ప్లాన్‌లోకి బదిలీ చేయడం ద్వారా మీరు వాటిని సాధారణ సూచిక సంక్షిప్తాలుగా మారుస్తారు.
   • ప్రసంగం రాయడం. ఒక వేడుక యొక్క ప్రసంగం వ్రాయబడటానికి ప్రధాన కారణం, అటువంటి పరిస్థితులలో పదాలు చాలా ప్రాముఖ్యత కలిగి ఉంటాయి. ఈ రకమైన ప్రసంగం సాధారణంగా ఒకరికి నివాళి అర్పిస్తుంది లేదా ఒక ప్రత్యేకమైన వేడుకకు తోడుగా ఉంటుంది, మరియు ఆ కోణంలో పదాలు పూర్తిగా ఆలోచించి ఉండాలి.
     • ఇ అధ్యయనంలో మీ పాత ఫ్రెంచ్ పాఠ్యపుస్తకాలను తీయండి. పోలికలు, రూపకాలు, కేటాయింపులు మరియు ఇతర అలంకారిక గణాంకాలు ఏమిటో గుర్తుంచుకోండి. శైలి యొక్క గణాంకాలు ఒక ఉత్సవ ప్రసంగానికి నిజమైన అదనపు విలువను తెస్తాయి.
     • వ్రాతపూర్వక ప్రసంగం యొక్క ఉచ్చు గురించి జాగ్రత్త వహించండి: మీ ముందు పూర్తి పేజీ ఉండడం వల్ల ప్రేక్షకులను చూసే ఆలోచన లేకుండా యాంత్రిక పఠనం యొక్క ఉచ్చులో పడవచ్చు. మీ ప్రదర్శన యొక్క పునరావృతం ఈ ఉచ్చులో పడే అవకాశాలను పరిమితం చేస్తుంది.

5. 
   

   
   మీరు సరైన నిర్మాణాన్ని ఎంచుకున్నారని నిర్ధారించుకోండి. ప్రసంగంలో మూడు ప్రాథమిక భాగాలు ఉన్నాయి: ఒక పరిచయం, అభివృద్ధి మరియు ముగింపు. మీ ప్రసంగంలో ఈ అంశాలన్నీ ఉన్నాయని నిర్ధారించుకోండి.
   • ప్రదర్శనను చూసుకోండి. చాలా పరిచయాలలో రెండు విషయాలు ఉన్నాయి: క్యాచ్ మరియు చికిత్స చేయబడుతున్న అంశంపై ఓపెనింగ్.
     • క్యాచ్ ఉంచండి. మీ పరిచయంలో మీరు చేయవలసిన ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే మీ ప్రేక్షకుల దృష్టిని ఆకర్షించడం. మీరు దీన్ని అనేక విధాలుగా చేయవచ్చు: ఒక ప్రశ్న అడగండి, ఆశ్చర్యకరమైన విషయం చెప్పండి, ఆశ్చర్యకరమైన గణాంకాలను అందించండి, మీ విషయానికి సంబంధించిన కోట్ లేదా సామెతను వాడండి లేదా కథ చెప్పండి. మీ ప్రేక్షకుల దృష్టిని మీరు ఎలా ఆకర్షిస్తారో అర్థం చేసుకోవడానికి సమయాన్ని వెచ్చించండి, ప్రసంగం యొక్క పురోగతి సమయంలో ఆసక్తిని చూడటం కంటే మొదటి నుండి ప్రేక్షకుల దృష్టిని ఆకర్షించడం సులభం.
     • ప్రివ్యూను ఆఫర్ చేయండి. మీ ప్రసంగం యొక్క ప్రివ్యూ, ఒక రకమైన మెనుని అందించడం గుర్తుంచుకోండి. మీ ప్రదర్శన యొక్క వివిధ దశలను సంగ్రహించండి. వివరాల్లోకి వెళ్లవలసిన అవసరం లేదు, తర్వాత మీరు అలా చేసే అవకాశం ఉంటుంది. సుదీర్ఘ వాక్యం ఈ ఫంక్షన్‌ను బాగా అందిస్తుంది.
   • అభివృద్ధికి వెళ్ళండి. ఈ భాగం మీ పని యొక్క ఉత్తమ రచన, ఇది ఏదో ఒకవిధంగా మజ్జను కలిగి ఉంటుంది. మీరు పేర్కొన్న అంశాలు లేదా మీ సంపాదకీయ సిబ్బంది సమాచారం శరీరాన్ని తయారు చేస్తుంది. ఈ సమాచారాన్ని కాలక్రమానుసారం నిర్వహించడానికి లేదా చాలా ముఖ్యమైన పాయింట్ నుండి ప్రారంభించి మరింత ద్వితీయ అంశాలకు ఫార్వార్డ్ చేయడానికి అనేక మార్గాలు ఉన్నాయి. అంశంతో అర్ధమయ్యే నిర్మాణ నమూనాను ఎంచుకోండి.
   • ముగింపు రాయండి. మీ ముగింపులో పేర్కొనవలసిన రెండు ముఖ్యమైన విషయాలు ఉన్నాయి. ఏదైనా క్రొత్త సమాచారాన్ని ప్రదర్శించడానికి ఇది స్థలం లేదా ప్రదేశం కాదు, ఇది సమర్పించిన సమాచారం యొక్క సమగ్రతను సంగ్రహించే భాగం మరియు ఇది చిరస్మరణీయమైన మరియు నిశ్చయాత్మకమైన మార్గంలో చేస్తుంది.
     • సారాంశం చేయండి. ఉద్దేశపూర్వకంగా పునరావృతం చేయడం ద్వారా విషయాలను పరిష్కరించడానికి ఉత్తమ మార్గం. మీ పరిచయంలో, మీరు ఏమి మాట్లాడాలనుకుంటున్నారో దాని యొక్క అవలోకనాన్ని ఇచ్చారు. ప్రసంగం అభివృద్ధిలో, మీరు ఈ విషయాల గురించి మాట్లాడారు. ఇప్పుడు, మీ ముగింపులో, చర్చించబడుతున్న విషయాలను మీ ప్రేక్షకులకు గుర్తు చేయాలి. లేవనెత్తిన ప్రధాన అంశాల యొక్క అవలోకనాన్ని అందించడం సరిపోతుంది.
     • నిర్ణయాత్మక సమస్య ద్వారా ముగింపు. ఈ వాదన ఒక ఖచ్చితమైన మరియు చిరస్మరణీయ ప్రకటన, ఇది మీ ప్రసంగానికి మూసివేత భావాన్ని ఇస్తుంది. మీ క్యాచ్‌ఫ్రేజ్‌లో వ్యక్తీకరించిన ఆలోచనకు సంబంధించి దీన్ని ప్రదర్శించడం ఒక సాధారణ మార్గం. ఇది లూప్‌ను మూసివేయడానికి సహాయపడుతుంది.

పార్ట్ 3 దృశ్యమాన అంశాలను జోడించండి

1. 
   

   
   దృశ్య సహాయాలను ఎంచుకోండి దృశ్య సహాయాల వాడకాన్ని అనేక కారణాల వల్ల సిఫార్సు చేయవచ్చు. అవి మీ ప్రెజెంటేషన్‌ను మరింత ప్రాప్యత చేయడానికి సహాయపడతాయి, అవి మీ వాదనలను ప్రేక్షకుల జ్ఞాపకార్థం పరిష్కరిస్తాయి మరియు అవి మీ వ్యాఖ్యలను మరింత నమ్మకంగా చేస్తాయి. అయినప్పటికీ, సమర్పించిన పత్రాలు ఖచ్చితంగా సమర్థించబడుతున్నాయని మరియు అవి మీ ప్రసంగానికి సరిగ్గా సరిపోతాయని నిర్ధారించుకోండి.

2. 
   

   
   మీ వ్యాఖ్యలకు అనుగుణంగా దృశ్య సహాయాలను ఎంచుకోండి. మీ ప్రసంగంతో పాటు దృశ్య సహాయాలను ఉపయోగించడం అవసరమైతే, వాటిని తగిన విధంగా ఎంచుకోండి. వజ్రాన్ని కొనుగోలు చేసేటప్పుడు అవసరమైన అంశాలను వివరించే మా ఉదాహరణలో, మీరు ఆభరణాలను ప్రదర్శించవచ్చు లేదా రత్నాల మరమ్మతులో ప్రత్యేకత పొందవచ్చు. తెలుపు మరియు పసుపు స్పష్టమైన వజ్రాల ఫోటోలను వరుసగా చూపించడం కూడా ఆసక్తికరంగా ఉంటుంది, తద్వారా ప్రజలకు తేడాల రంగులను గుర్తించవచ్చు. ఒక ఆభరణాల దుకాణం ముందు ఫోటోగ్రఫీ మా విషయంలో ఉంటుంది, నిజంగా న్యాయమైనది కాదు.

3. 
   

   
   పవర్ పాయింట్‌ను జాగ్రత్తగా వాడండి. పవర్ పాయింట్ అద్భుతమైన దృశ్య ప్రదర్శన కార్యక్రమం. ఫోటోలు, రేఖాచిత్రాలు మరియు గ్రాఫ్‌లను సులభంగా చూపించడానికి మీరు దీన్ని ఉపయోగించవచ్చు. ఏదేమైనా, ఈ ప్రోగ్రామ్ గురించి తెలియని వారు మరియు అన్ని అసమానతలకు వ్యతిరేకంగా, తొలగించడానికి చాలా సులభం అయిన వారు క్రమం తప్పకుండా చేసే కొన్ని తప్పులు ఉన్నాయి.
   • మీ అన్ని పదాలను మీ స్లైడ్‌లలో వ్రాయవద్దు. ఉపాధ్యాయుడు స్లైడ్‌ల యాంత్రిక పఠనానికి మాత్రమే పరిమితం అయిన విశ్వవిద్యాలయ బల్లలపై మనమందరం ఈ రకమైన సమస్యను అనుభవించాము. ప్రేక్షకుల కోసం, ఇది చాలా బోరింగ్ మరియు ఇది చాలా త్వరగా ప్రసంగం యొక్క థ్రెడ్‌ను కోల్పోతుంది. అలాగే, ముఖ్యమైన పదాల జాబితాలను ఉపయోగించండి మరియు అవసరమైన సమాచారంపై దృష్టి పెట్టండి. ఈ మద్దతు మీ ప్రసంగానికి పూరకంగా మాత్రమే ఉందని గుర్తుంచుకోండి, అవి అతని పూర్తి ప్రదర్శన కాదు.
   • చదవగలిగే స్లైడ్‌లను చేయండి. మీ ప్రేక్షకులకు సరిపోయే ఫాంట్ పరిమాణాన్ని ఉపయోగించండి మరియు మీరు వాటిని ఓవర్‌లోడ్ చేయకుండా చూసుకోండి. మీ ప్రేక్షకులు స్లైడ్‌లలో అందించిన సమాచారాన్ని యాక్సెస్ చేయలేకపోతే, అవి పనికిరానివి.
   • యానిమేషన్లను తక్కువగా ఉపయోగించండి. ఇ కోసం గ్రాఫిక్స్, దృష్టాంతాలు లేదా రంగులు ఆసక్తికరమైన గుణాత్మక రాబడిని తెస్తాయి, అయినప్పటికీ, చాలా గొప్ప కొలతలో, ఇది వ్యతిరేక ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. కాబట్టి ప్రభావాలను అతిగా చేయకుండా జాగ్రత్త వహించండి.మీ స్లైడ్‌లు తప్పనిసరిగా మద్దతుగా ఉండాలి, అవి ఈవెంట్ యొక్క నక్షత్రం కాదు.

పార్ట్ 4 ప్రసంగాన్ని పరీక్షించండి

1. 
   

   
   మీకు తగినంత సమయం ఇవ్వండి. మీ ప్రసంగం ఫలితంలో సమయం ఒక ముఖ్యమైన అంశం, మీరు ఎంత ఎక్కువ శిక్షణ పొందారో, మీ పనితీరు మెరుగ్గా ఉంటుంది. ఆర్డర్ చేయడానికి మీరు ప్రతి నిమిషం ప్రసంగం కోసం ఒకటి నుండి రెండు గంటలు ఉపయోగించాలి. ఉదాహరణకు 5 నిమిషాల ప్రసంగం కోసం, 5 నుండి 10 గంటల మధ్య అవసరం. ఈ గంట వాల్యూమ్‌లో రచన మరియు పునరావృతం రెండూ ఉన్నాయి.
   • పునరావృతం చేయడానికి మీకు సమయం ఇవ్వండి. మీ తయారీలో మీకు సమయం అయిపోతే, మీరు రిహార్సల్ దశను త్యాగం చేయవలసి ఉంటుంది, ఇది అధికారిక ప్రదర్శన సమయంలో మిమ్మల్ని ఆందోళనకు గురి చేస్తుంది.

2. 
   

   
   ప్రేక్షకుల ముందు మిమ్మల్ని మీరు సిద్ధం చేసుకోండి. సాధ్యమైనప్పుడల్లా, మీ ప్రసంగం యొక్క ప్రదర్శనను కుటుంబ సభ్యులకు లేదా స్నేహితులకు ఇవ్వండి. మీరు వారి ముద్రలను పొందాలనుకుంటే, మీ అంచనాలకు సంబంధించి వారికి నిర్దిష్ట సూచనలు ఇవ్వండి, తద్వారా మీకు ఉపయోగకరమైన వ్యాఖ్యలతో మునిగిపోకండి.
   • మీ ప్రేక్షకులను చూడండి. ప్రేక్షకులను తలదూర్చడానికి శిక్షణ కంటే ఎక్కువ వ్యాయామం లేదు. మీ రిహార్సల్స్ సమయంలో, మీ ప్రేక్షకుల కళ్ళను తప్పకుండా ఎదుర్కోండి. ఒక ఆలోచనను బహిర్గతం చేసేటప్పుడు ప్రేక్షకులను ఎదుర్కోవటానికి దీనికి కొద్దిగా అభ్యాసం అవసరం. పునరావృతం కోసం కేటాయించిన సమయం చాలా ముఖ్యమైనది కావడానికి ఇది మరొక కారణం.
   • ప్రేక్షకుల ముందు ప్రాక్టీస్ చేయడానికి మీకు అవకాశం లేకపోతే, రిహార్సల్ బిగ్గరగా జరిగిందని నిర్ధారించుకోండి. మీ ప్రెజెంటేషన్ రోజు మీరు మొదటిసారి మీ ప్రేక్షకుల మాదిరిగా పదాలు వింటారు. అదనంగా, బిగ్గరగా మాట్లాడటం వల్ల ఉచ్చారణ, ఉచ్చారణ మరియు ఇతర లోపాలను సరిదిద్దడానికి మీకు అవకాశం లభిస్తుంది. మన మనస్సులో ఒక ప్రసంగాన్ని పఠించేటప్పుడు మనం దానిని రూపొందించడానికి సమయం తీసుకునేటప్పుడు కంటే చాలా వేగంగా కదులుతామని గమనించాలి.

3. 
   

   
   మార్పులు చేయడానికి సిద్ధంగా ఉండండి. ఈ పునరావృత దశ అవసరమైతే మార్పులు చేయడానికి కూడా మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. ప్రదర్శన చాలా పొడవుగా ఉంటే, మీరు సమాచారాన్ని క్రమబద్ధీకరించాలి మరియు అవసరం లేని సమాచారాన్ని తొలగించాలి. పంపిణీ సమస్యలను కూడా సరిచేయండి. ఇతరులతో పోలిస్తే ఆట చాలా తక్కువగా ఉంటే, మీ ప్రణాళికను సమతుల్యం చేయడానికి వీలైనంతవరకు ప్రయత్నించండి. అంతేకాక, మీరు ఎంత ఎక్కువ పునరావృతం చేస్తున్నారో, మీ ప్రారంభ మద్దతును జోడించడానికి మరిన్ని మెరుగుదలలు వస్తాయి మరియు అది మంచిది. రోబోట్ కాదు, పరిపూర్ణత కోసం కృషి చేయవద్దు, మీ సమాచారాన్ని ఆకర్షణీయమైన మరియు చిరస్మరణీయమైన రీతిలో తెలియజేయడం మీకు ముఖ్యమైన విషయం.

పార్ట్ 5 ప్రసంగం సమయంలో ఆందోళనను నియంత్రించడం

1. 
   

   
   మంచి శారీరక స్థితిని ఉంచండి. ప్రసంగం చేసే ముందు ప్రజలు తరచుగా భయము యొక్క శారీరక సంకేతాలను (గుండె దడ, వేగంగా శ్వాస మరియు వణుకుతున్న చేతులు) అనుభవిస్తారు. ఇది ఆడ్రినలిన్ యొక్క ముఖ్యమైన విడుదల వలన కలిగే సంపూర్ణ సాధారణ ప్రతిచర్య. ఈ అదనపు హార్మోన్ను గ్రహించడానికి శారీరక శ్రమను అభ్యసించడం ముఖ్య విషయం.
   • సంకోచం అప్పుడు సడలింపు. యాంటీ-స్ట్రెస్ బంతులను వాడండి, దీనిని ఉపయోగించవచ్చు. మీ కండరాల సంకోచం మరియు సడలింపు దశలతో మీరు యాంటిస్ట్రెస్ లక్షణాల కోసం కూడా శోధించవచ్చు. ప్రతి దశలో, మీరు ఈ లక్షణాలను తక్కువగా భావిస్తారు.
   • లోతైన శ్వాస తీసుకోండి. మీ శరీరంలోని లాడెనాలిన్ మీరు లోతైన శ్వాసలను తీసుకునేలా చేస్తుంది, ఇది మీ ఆందోళన భావనను పెంచుతుంది. మీరు ఈ చక్రాన్ని విచ్ఛిన్నం చేయాలి. ముక్కు ద్వారా లోతైన శ్వాస తీసుకోండి మరియు నోటి ద్వారా hale పిరి పీల్చుకునే ముందు కొంచెం వేచి ఉండండి. ఈ ఆపరేషన్ యొక్క పునరావృతం అనేకసార్లు మీ మనస్సును ఖాళీ చేయడానికి మీకు సహాయపడే అనేక ఇతర ఆందోళనల నుండి కొంత భాగాన్ని వదిలించుకోవడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.

2. 
   

   
   మీ ప్రేక్షకులపై దృష్టి పెట్టండి. నమ్మడం కష్టమని అనిపించినప్పటికీ, మంచి ప్రసంగం లోరేటర్ మీద ఆధారపడి ఉండదు, కానీ విద్యార్థి మీద ఆధారపడి ఉంటుంది. మీ పూర్తి దృష్టిని ఉంచడం పరిగణించండి మరియు దీనిపై దృష్టి పెట్టండి మరియు ప్రధానంగా మీ పనితీరు ప్రారంభంలో. ఇది వినగలదని మరియు ఇది ప్రతి ఒక్కరికీ అర్థమయ్యేలా చూసుకోండి. మీరు వేగాన్ని తగ్గించాల్సిన అవసరం ఉందా? వారు మీతో అంగీకరిస్తారా? మీరు బిగ్గరగా మాట్లాడాల్సిన అవసరం ఉందా? మీరు మీ దృష్టిని మీ ప్రేక్షకులపై పెడితే, మీ ఆందోళన సమస్యల గురించి ఆలోచించడానికి మీకు సమయం ఉండదు.

3. 
   

   
   దృశ్య సహాయాలను ఉపయోగించండి. మీరు బహుశా వాటిని ఉపయోగించాలని అనుకున్నారు మరియు ఇది ఒత్తిడి నుండి తప్పించుకోవడానికి మీకు సహాయపడుతుంది. కొంతమందికి, విజువల్ ఎయిడ్స్ వాడకం కళాకారుడికి కొంత సన్నివేశాన్ని పంచుకునేందుకు వీలు కల్పిస్తుంది, ప్రతి ప్రొజెక్షన్‌తో, ప్రజల దృష్టి పత్రాలపై ఉంటుంది.

4. 
   

   
   విజువలైజేషన్ సాధన. సాధ్యమైనంతవరకు, మీ ఆలోచనలను వ్యక్తపరచండి, తద్వారా మీరు మరియు పబ్లిక్ వారి యొక్క మానసిక ప్రాతినిధ్యం చేయవచ్చు. కళ్ళు మూసుకుని, ప్రసంగం ప్రారంభించే ముందు మీరే కూర్చున్నట్లు చూడండి. పిలవడానికి వేచి ఉండండి, వేదికపై నిలబడి మరియు నమ్మకంగా మీరే visual హించుకోండి, ఆపై మీ గమనికలను తీసుకొని పోడియానికి నడవండి. మీ గమనికలు అన్నీ సరిగ్గా ఉన్నాయని నిర్ధారించుకోవడానికి కొంత సమయం కేటాయించడం మర్చిపోవద్దు మరియు ప్రేక్షకులతో మొదటి కంటిచూపును ప్రారంభించండి. అప్పుడు మీ ప్రసంగాన్ని ఇమాజిన్ చేయండి. మీరు వేదికపై కదులుతున్నట్లు మీరు visual హించుకోండి. మీరు "ధన్యవాదాలు" అని చెప్పి, గది తిరిగి రావడాన్ని అభినందిస్తున్నప్పుడు, సేవ యొక్క ముగింపును కూడా g హించుకోండి.

5. 
   

   
   సానుకూలంగా ఉండండి. మీరు నాడీగా అనిపించినప్పటికీ, ప్రతికూలతను నివారించడానికి మీ వంతు కృషి చేయండి. ఓటమికి వెళ్ళే బదులు, మీ ఉత్తమమైన పనిని చేయాలనే లక్ష్యంతో వెళ్లండి. సాంప్రదాయిక "నేను కలత చెందుతున్నాను" ద్వారా "నేను భయపడుతున్నాను" అని మార్చండి, కానీ ప్రసంగం ముందు ఇది సాధారణమని నాకు తెలుసు మరియు నా ఉత్తమమైన పనిని చేయకుండా నిరోధించను. "
   • ప్రతికూల ఆలోచనలు చాలా శక్తివంతమైనవి. ఈ అంశంపై నిర్వహించిన ఒక అధ్యయనం ప్రకారం, ఒకే ప్రతికూల ఆలోచనను భర్తీ చేయడానికి మనకు ఐదు కంటే తక్కువ సానుకూల ఆలోచనలు అవసరం లేదు, కాబట్టి వాటిని నివారించడం మంచిది.

• మీ స్వంత మౌఖిక వ్యక్తీకరణ శైలిని ఉపయోగించండి. మీరు మీ జీవితంలో ఎప్పుడూ ఉపయోగించని పదాలను ఉపయోగించవద్దు.
• మీ రిహార్సల్స్‌లో, స్పష్టంగా మరియు బిగ్గరగా మాట్లాడండి, తద్వారా ప్రతి ఒక్కరూ మీ మాట వినగలరు.
• మీకు గమనికలు అవసరమైతే, వాటిని ఉపయోగించండి. కానీ ఇది పునరావృత దశను అణచివేయడాన్ని సూచించకూడదు.
• మీ ప్రసంగం ప్రేక్షకులను సవాలు చేస్తుందని మరియు వారి అంచనాలను అర్ధవంతం చేస్తుందని నిర్ధారించుకోండి.
• సరిగ్గా డ్రెస్ చేసుకోండి. ప్రదర్శనలో ప్రదర్శన చాలా ఉంటుంది.
• మీ ప్రేక్షకులతో ప్రశ్నలు అడగడం మరింత ఆసక్తికరంగా ఉంటుంది. ఉదాహరణకు, ఇది స్మార్ట్‌ఫోన్‌ల గురించి అయితే, ప్రేక్షకులను అడగండి "మీరు తాజా ఆపిల్ ఐఫోన్‌ను చూశారా? "లేదా" LG 223 లో ఎవరైనా GPS ని చూశారా? "
• మీ ప్రసంగాన్ని సాధ్యమైనంత సజీవంగా మార్చడానికి ప్రయత్నించండి మరియు మీరు యాంత్రిక పఠనం యొక్క ఉచ్చులో పడకుండా చూసుకోండి.