ఫేషియల్ షుగర్ స్క్రబ్ ఎలా తయారు చేయాలి

విషయము

• దశల్లో
• విధానం 1 చక్కెరను దాని ఎక్స్‌ఫోలియేటింగ్ ఉత్పత్తితో కలపండి
• విధానం 2 చక్కెరను ఆలివ్ నూనె మరియు ముఖ్యమైన నూనెతో కలపండి
• విధానం 3 చక్కెర, నిమ్మరసం మరియు తేనె కలపండి
• విధానం 4 చక్కెర నిమ్మరసం, ఆలివ్ ఆయిల్ మరియు తేనెతో కలపండి
• విధానం 5 చక్కెరను బేకింగ్ సోడా మరియు నీటితో కలపండి
• విధానం 6 చక్కెర, నిమ్మ, తేనె మరియు బేకింగ్ సోడా కలపండి
• విధానం 7 మీ స్వంత రెసిపీని సిద్ధం చేస్తోంది

ఈ వ్యాసంలో: చక్కెరను దాని ఎక్స్‌ఫోలియేటింగ్ ప్రొడక్ట్‌తో మిక్స్ షుగర్ ఆలివ్ ఆయిల్ మరియు ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ మిక్స్ షుగర్, నిమ్మరసం మరియు హనీమిక్స్ షుగర్ నిమ్మరసం, ఆలివ్ ఆయిల్ మరియు హనీమిక్స్ షుగర్ బేకింగ్ సోడాతో కలపండి సోడా మరియు వాటర్ మిక్స్ షుగర్, నిమ్మ, తేనె మరియు బేకింగ్ సోడా ఒకరి స్వంత రెసిపీని తయారుచేయడం 33 సూచనలు

మీరు మీ కడుపులో కాకుండా చర్మంపై ఉంచినప్పుడు, చక్కెర మీ అందానికి గొప్ప సహాయంగా ఉంటుంది. ఇది చర్మాన్ని హైడ్రేట్ చేయడంలో సహాయపడుతుంది, ఇది గ్లైకోలిక్ ఆమ్లాన్ని కలిగి ఉంటుంది, ఇది యువ చర్మాన్ని పొందడానికి కణాల పునరుద్ధరణను ప్రోత్సహిస్తుంది మరియు అది కూర్చిన చిన్న కణాలు అద్భుతమైన ఎక్స్‌ఫోలియంట్‌గా మారుతాయి. ముఖానికి ముసుగు తయారు చేయడానికి మీరు దీన్ని అనేక పదార్ధాలతో కలపవచ్చు.

దశల్లో

విధానం 1 చక్కెరను దాని ఎక్స్‌ఫోలియేటింగ్ ఉత్పత్తితో కలపండి

1. 
   

   
   మీకు ఇష్టమైన ఎక్స్‌ఫోలియేటింగ్ ఉత్పత్తిని మీ ముఖం మీద మసాజ్ చేయండి. వెచ్చని నీరు మరియు నురుగు బాగా వాడండి.
   • ఈ పద్ధతి నురుగును తయారుచేసే ఉత్పత్తితో ఉత్తమంగా పనిచేస్తుంది ఎందుకంటే ఇది చక్కెరను చర్మానికి దగ్గరగా ఉంచుతుంది.

2. 
   

   
   ఒక చెంచా చక్కెర వాడండి. ఒక టీస్పూన్ పోయాలి మీ అరచేతిలో చక్కెర. మీకు కావలసినది ఉపయోగించవచ్చు. కొంతమంది ఎర్ర చక్కెరను ఉపయోగించమని సిఫార్సు చేస్తారు ఎందుకంటే ఇది చర్మానికి మృదువైనది మరియు తక్కువ చికాకు కలిగిస్తుంది.
   • మీరు కావాలనుకుంటే మీరు ముతక మరియు గ్రాన్యులేటెడ్ వెర్షన్‌ను కూడా ఉపయోగించవచ్చు. మీ వ్యక్తిగత ప్రాధాన్యతలను బట్టి మీరు నిర్ణయిస్తారు.

3. 
   

   
   
   
   మీ వేళ్ళతో సున్నితంగా వర్తించండి. ఉత్పత్తిని అరికట్టడానికి మీ వేళ్ళతో నెమ్మదిగా వృత్తాకార కదలికలు చేయండి. మీ ముఖం యొక్క ఏ భాగాన్ని మర్చిపోవద్దు, కానీ పెదవులు మరియు కళ్ళను నివారించండి.
   • చర్మంపై చక్కెరను రుద్దడానికి వాష్‌క్లాత్‌ను ఉపయోగించవద్దు ఎందుకంటే ఇది చాలా బలంగా ఉంటుంది మరియు చికాకు కలిగిస్తుంది.

4. 
   

   
   చాలా గట్టిగా నొక్కకండి. చిన్న ధాన్యాలు శాంతముగా నొక్కడం ద్వారా కూడా ప్రభావం చూపుతాయి, కాబట్టి మీరు వాటిని మీ చర్మంపై వేసేటప్పుడు చాలా గట్టిగా నొక్కే కోరికను మీరు నిరోధించాలి.
   • బాహ్యచర్మం యొక్క ఉపరితలంపై మైక్రోస్కోపిక్ కన్నీళ్లను కలిగించకుండా చాలా గట్టిగా నొక్కడం చాలా ముఖ్యం, ఇది మొటిమలు లేదా చర్మం తక్కువ ఆరోగ్యంగా కనిపించేలా చేస్తుంది.

5. 
   

   
   కొద్దిగా వేడినీరు కలపండి. ఉత్పత్తిని లాథర్ చేయడానికి అవసరమైతే కొద్దిగా వెచ్చని నీటిని జోడించండి. ఎక్కువ నురుగు లేకపోతే, కొద్దిగా నీరు కలపండి. ఎక్కువగా ఉంచవద్దు లేదా చక్కెర కరిగిపోతుంది.

6. 
   

   
   
   
   పదిహేను నుండి ఇరవై నిమిషాలు వదిలివేయండి. మీరు మీ ముఖం మొత్తాన్ని కప్పి, చక్కెర మూసీతో బాగా కలిపిన తర్వాత, ఉత్పత్తి పదిహేను నుండి ఇరవై నిమిషాలు పనిచేయనివ్వండి.
   • ఈ సమయంలో ఎక్కువ కదలకుండా ఉండటానికి ప్రయత్నించండి, ఎందుకంటే చక్కెర పడిపోయే అవకాశం ఉంది, ఇది ముసుగు యొక్క ప్రభావాన్ని తగ్గిస్తుంది. నేలపై ప్రతిచోటా ముగుస్తున్న చిన్న స్ఫటికాల కారణంగా మీరు కూడా శుభ్రం చేయాల్సి ఉంటుంది.

7. 
   

   
   ముసుగును చల్లటి నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి. పదిహేను నుండి ఇరవై నిమిషాల తరువాత, ముసుగును చల్లటి నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి. చల్లటి నీరు రంధ్రాలను మూసివేసి చర్మాన్ని హైడ్రేట్ గా ఉంచడానికి సహాయపడుతుంది.

8. 
   

   
   మీ ముఖాన్ని సున్నితంగా తుడవండి. శుభ్రంగా, పొడి టవల్ తో మీ ముఖాన్ని శాంతముగా తుడవండి. మీరు దీన్ని చాలా గట్టిగా రుద్దితే, మీరు మొటిమలకు దారితీసే చర్మపు చికాకును కలిగించవచ్చు.

9. 
   

   
   మీకు ఇష్టమైన మాయిశ్చరైజర్‌ను వర్తించండి. ముఖం మరియు మెడపై మీకు ఇష్టమైన మాయిశ్చరైజింగ్ ఉత్పత్తితో మసాజ్ చేయడం ద్వారా మీ చర్మాన్ని విలాసపరుచుకోండి.

విధానం 2 చక్కెరను ఆలివ్ నూనె మరియు ముఖ్యమైన నూనెతో కలపండి

1. 
   

   
   అవసరమైన పదార్థాలను పొందండి:
   • గోధుమ చక్కెర
   • ఆలివ్ ఆయిల్
   • మీకు నచ్చిన ముఖ్యమైన నూనె
   • ఒక విప్

2. 
   

   
   ఆలివ్ ఆయిల్ మరియు బ్రౌన్ షుగర్ కలపండి. ఒక గిన్నెలో కలపడానికి ముందు ఆలివ్ ఆయిల్ మరియు బ్రౌన్ షుగర్ పోయాలి. కొలతలు మీ ప్రాధాన్యతలపై ఆధారపడి ఉంటాయి. మిశ్రమం మీ ముఖానికి అంటుకునేంత మందంగా ఉందని, మునిగిపోకుండా చూసుకోవాలి.
   • మీకు కావలసిన స్థిరత్వం వచ్చేవరకు ఆలివ్ నూనె, ఒక టీస్పూన్ ఒక సమయంలో ఒక గిన్నెలో పావు కప్పు చక్కెరను పోయడం ద్వారా మీరు ప్రారంభించవచ్చు.

3. 
   

   
   ముఖ్యమైన నూనె యొక్క కొన్ని చుక్కలను జోడించండి. మీకు నచ్చిన ముఖ్యమైన నూనెను మిశ్రమానికి జోడించవచ్చు. ముసుగు వాసన చాలా బలంగా ఉండకుండా మీరు ఎక్కువగా ఉంచకుండా జాగ్రత్త వహించాలి. అదనంగా, చాలా ముఖ్యమైన నూనె మీ చర్మాన్ని చికాకుపెడుతుంది.
   • వేడి మరియు కారంగా ఉండే మిశ్రమాన్ని తయారు చేయడానికి అల్లం జోడించడం లేదా రిఫ్రెష్ సువాసనలతో ఉత్పత్తిని పొందడానికి ద్రాక్షపండు లేదా నారింజ వంటి సిట్రస్ నూనెల మిశ్రమాన్ని తయారు చేయడం కొన్నిసార్లు సిఫార్సు చేయబడింది.
   • మీరు సాయంత్రం ముసుగును సిద్ధం చేస్తుంటే, బదులుగా లావెండర్ వంటి సడలించే ముఖ్యమైన నూనెను ఎంచుకోవాలి.

4. 
   

   
   శుభ్రపరిచే ఉత్పత్తితో మీ ముఖాన్ని కడగాలి. శుభ్రమైన, పొడి టవల్ తో మెత్తగా తుడిచే ముందు మీ ముఖాన్ని గోరువెచ్చని నీటితో కడగడానికి తేలికపాటి ప్రక్షాళన ఉపయోగించండి.

5. 
   

   
   మిశ్రమాన్ని వర్తించండి. మీ వేళ్లను ఉపయోగించి, మిశ్రమాన్ని మీ ముఖం యొక్క చర్మంపై వృత్తాకార కదలికలలో మసాజ్ చేయండి. ఈ దశలో కళ్ళు మరియు నోరు రాకుండా జాగ్రత్త వహించండి.

6. 
   

   
   పది నుంచి పదిహేను నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి. ఈ మిశ్రమం మీ ముఖం మీద పది నుంచి పదిహేను నిమిషాలు పనిచేయనివ్వండి.

7. 
   

   
   చల్లటి నీటితో బాగా కడగాలి. మీరు మొత్తం ఉత్పత్తిని ఫ్లష్ చేసే వరకు మీ ముఖాన్ని చల్లటి నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి. అప్పుడు శుభ్రమైన, పొడి టవల్ తో తుడవండి.

8. 
   

   
   మాయిశ్చరైజర్ వర్తించండి. మీకు ఇష్టమైన మాయిశ్చరైజర్‌ను వర్తింపజేయడం ద్వారా ముసుగు యొక్క తేమ ప్రభావాలను గుర్తుంచుకోండి.

విధానం 3 చక్కెర, నిమ్మరసం మరియు తేనె కలపండి

1. 
   

   
   అవసరమైన పదార్థాలను పొందండి:
   • తాజాగా పిండిన నిమ్మరసం
   • గోధుమ చక్కెర
   • తేనె (వీలైతే సేంద్రీయ)
   • ఒక విప్

2. 
   

   
   ఒక గిన్నెలో పదార్థాలను కలపండి. మీరు ఉంచిన మొత్తం మీ వ్యక్తిగత ప్రాధాన్యతలపై ఆధారపడి ఉంటుంది. పావు కప్పు గోధుమ చక్కెరతో ప్రారంభించడానికి ప్రయత్నించండి మరియు మీకు కావలసిన స్థిరత్వం వచ్చేవరకు నిమ్మరసం మరియు తేనెను కొద్దిగా జోడించండి.

3. 
   

   
   తగినంత మందపాటి మిశ్రమాన్ని పొందండి. ఇది తగినంత మందంగా లేకపోతే, అది మీ చర్మంపై, మీ దృష్టిలో, మీ బట్టలపై మరియు మీ ఫర్నిచర్ మీద ప్రవహిస్తుంది.

4. 
   

   
   నిమ్మరసం ఎక్కువగా ఉంచవద్దు. నిమ్మరసం మీ చర్మాన్ని ఆరబెట్టి చికాకు పెడుతుంది. మీరు దానిపై ఆలివ్ నూనెను ఉంచితే, మీరు దానిపై ఎక్కువ నిమ్మరసం ఉంచవచ్చు, కానీ ఈ పద్ధతిలో అది లేనందున, మీరు కొన్ని చుక్కలు మాత్రమే ఉంచాలి.

5. 
   

   
   శుభ్రపరిచే ఉత్పత్తితో మీ ముఖాన్ని కడగాలి. మీ ముఖాన్ని గోరువెచ్చని నీటితో కడగడానికి తేలికపాటి ప్రక్షాళన ఉపయోగించండి, తరువాత శుభ్రమైన, పొడి టవల్ తో మెత్తగా ఆరబెట్టండి.

6. 
   

   
   మిశ్రమాన్ని మీ ముఖం మీద రాయండి. మీ వేళ్ళ చిట్కాలను ఉపయోగించి మరియు వృత్తాకార కదలికలను ఉపయోగించి మీ ముఖం మీద మీరు తయారుచేసిన మిశ్రమాన్ని వర్తించండి. దరఖాస్తు సమయంలో కళ్ళు మరియు నోటిని నివారించండి.

7. 
   

   
   గాయాలపై మిశ్రమాన్ని ఉంచడం మానుకోండి. మీ ముఖం మీద ఓపెన్ కట్స్ లేదా మొటిమలు ఉంటే, నిమ్మరసం బర్నింగ్ సంచలనాలను కలిగించే అవకాశం ఉన్నందున మీరు ఈ ప్రాంతాలకు మిశ్రమాన్ని వాడకుండా ఉండాలి. అదనంగా, అప్లికేషన్ సమయంలో ఘర్షణ కదలికలు అధ్వాన్నంగా ఉంటాయి.

8. 
   

   
   పది నిమిషాలు వదిలివేయండి. ఈ మిశ్రమం మీ ముఖం మీద పది నిమిషాలు పనిచేయనివ్వండి. ఈ సమయంలో, ఉత్పత్తి మీ రంధ్రాలను బిగించి, చర్మాన్ని మరింత టోన్డ్ గా ఉంచాలి (ఎందుకంటే నిమ్మకాయ), చనిపోయిన చర్మం మరియు శుభ్రమైన రంధ్రాలను (చక్కెరతో) తొలగించి, లేస్డ్ (తేనెతో) నివారించాలి.

9. 
   

   
   చల్లటి నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి. మీ ముఖం మీద ఎక్కువ ఉత్పత్తి లేనంత వరకు మీ ముఖాన్ని చల్లటి నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి, తరువాత శుభ్రమైన, పొడి టవల్ తో ఆరబెట్టండి. మీ చర్మం ప్రకాశవంతంగా మరియు మృదువుగా ఉందని మీరు ఇప్పుడు గమనించాలి.

10. 
    

    
    మాయిశ్చరైజర్ వర్తించండి. మీ ముఖం మరియు మెడకు మీకు ఇష్టమైన మాయిశ్చరైజర్‌ను ఉపయోగించడం ద్వారా ఉత్పత్తి యొక్క తేమ ప్రభావాలను నిర్వహించండి.

విధానం 4 చక్కెర నిమ్మరసం, ఆలివ్ ఆయిల్ మరియు తేనెతో కలపండి

1. 
   

   
   అవసరమైన పదార్థాలను పొందండి:
   • సగం తాజా నిమ్మకాయ రసం
   • అర కప్పు పొడి చక్కెర
   • ఒక సి. s. ఆలివ్ ఆయిల్
   • ఒక సి. s. తేనె (ప్రాధాన్యంగా సేంద్రీయ)
   • ఒక విప్
   • ఒక మూతతో ఒక కంటైనర్

2. 
   

   
   నిమ్మరసం మరియు ఆలివ్ నూనె కలపండి. రెండు ఉత్పత్తులు బాగా మిశ్రమంగా ఉన్నాయని నిర్ధారించుకోండి. మీరు ఎక్స్‌ఫోలియేటింగ్ ఉత్పత్తిని ఉంచే కంటైనర్‌ను ఉపయోగించవచ్చు.

3. 
   

   
   తేనె కొరడా. నిమ్మరసం, ఆలివ్ ఆయిల్ మరియు తేనె బాగా కలిసే వరకు కొనసాగించండి మరియు మధ్యస్తంగా మందపాటి ద్రావణాన్ని ఉత్పత్తి చేయండి.
   • మీరు చేరుకోవాలనుకునే మందం ప్రకారం మీరు ఉపయోగించే తేనె మరియు ఆలివ్ నూనె మొత్తాన్ని సర్దుబాటు చేయవచ్చు.

4. 
   

   
   చక్కెర వేసి కదిలించు. పదార్థాలు బాగా కలిసే వరకు మిశ్రమాన్ని కొట్టండి. మీ వ్యక్తిగత ప్రాధాన్యతలను బట్టి మీరు ఎక్కువ చక్కెరను జోడించవచ్చు.

5. 
   

   
   ముఖం కడుక్కోవాలి. మీ ముఖాన్ని గోరువెచ్చని నీటితో కడగడానికి తేలికపాటి ప్రక్షాళన ఉపయోగించండి, తరువాత శుభ్రమైన, పొడి టవల్ తో తుడవండి.

6. 
   

   
   మిశ్రమాన్ని మీ ముఖం మీద రాయండి. మీ ముఖం మీద వ్యాప్తి చెందడానికి వృత్తాకార కదలికలు చేయడం ద్వారా వర్తించండి. కళ్ళు, నోరు మానుకోండి.

7. 
   

   
   బహిరంగ గాయాలకు దూరంగా ఉండండి. మీ ముఖం మీద ఓపెన్ కట్స్ లేదా మొటిమలు ఉంటే, నిమ్మరసం బర్నింగ్ సంచలనాలను కలిగిస్తుంది కాబట్టి మీరు ఈ ప్రదేశాలలో కలపకుండా ఉండాలి. అదనంగా, ఘర్షణ లేస్డ్ను మరింత దిగజారుస్తుంది.

8. 
   

   
   ఏడు నుంచి పది నిమిషాల మధ్య వదిలివేయండి. ఏడు నుంచి పది నిమిషాలు ఉత్పత్తిని మీ ముఖం మీద ఉంచండి. ఈ సమయంలో, మిశ్రమం మీ రంధ్రాలను బిగించి, మీ చర్మాన్ని టోన్ చేయాలి (నిమ్మకాయకు కృతజ్ఞతలు), మచ్చల రూపాన్ని తగ్గించండి (ఆలివ్ నూనెతో), చనిపోయిన చర్మాన్ని తొలగించి, రంధ్రాలను శుభ్రపరచండి (చక్కెరతో). తేనెతో).

9. 
   

   
   చల్లటి నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి. ఎక్కువ ఉత్పత్తి లేనంత వరకు మీ ముఖాన్ని చల్లటి నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి, తరువాత శుభ్రమైన, పొడి టవల్ తో తుడవండి.

10. 
    

    
    మాయిశ్చరైజర్ వర్తించండి. మీకు ఇష్టమైన మాయిశ్చరైజర్‌ను వర్తింపజేయడం ద్వారా ఎక్స్‌ఫోలియంట్ యొక్క ప్రయోజనాలను ఉంచండి.

11. 
    

    
    శరీరంపై వాడండి (ఐచ్ఛికం). మీరు మీ శరీరంలోని మిగిలిన భాగాలలో కూడా ఈ ఎక్స్‌ఫోలియేటర్‌ను ఉపయోగించవచ్చు. మీరు అలా చేస్తే, మీరు మోచేతులు, మోకాలు, పాదాలు మరియు చేతులు వంటి కఠినమైన భాగాలపై దృష్టి పెట్టాలి. మూడు నుండి ఐదు నిమిషాలు వృత్తాకార కదలికలలో రుద్దండి.
    • మీ ముఖం మీద జాగ్రత్తగా ఉండవలసిన అవసరం లేదు ఎందుకంటే మీ శరీరంలోని మిగిలిన చర్మం అంత పెళుసుగా ఉండదు.

విధానం 5 చక్కెరను బేకింగ్ సోడా మరియు నీటితో కలపండి

1. 
   

   
   అవసరమైన పదార్థాలను పొందండి:
   • ఒక సి. s. బేకింగ్ సోడా
   • ఒక సి. s. పొడి చక్కెర
   • రెండు సి. s. Deau

2. 
   

   
   పదార్థాలను కలపండి. ముద్దలు లేకుండా మృదువైన పిండిని ఏర్పరచటానికి మూడు పదార్థాలు బాగా కలిపినట్లు నిర్ధారించుకోండి.

3. 
   

   
   శుభ్రపరిచే ఉత్పత్తితో మీ ముఖాన్ని కడగాలి. ఎక్స్‌ఫోలియేటింగ్‌కు ముందు పేరుకుపోయే ధూళిని తొలగించడానికి ఇది మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. మిశ్రమాన్ని వర్తించే ముందు శుభ్రమైన, పొడి టవల్ తో పొడిగా తుడవడం నిర్ధారించుకోండి.

4. 
   

   
   మిశ్రమాన్ని వర్తించండి. ఉత్పత్తితో మీ చర్మాన్ని శాంతముగా మసాజ్ చేయడానికి మీ వేళ్లను ఉపయోగించండి. చాలా వేగంగా వెళ్లకపోవడం చాలా ముఖ్యం లేదా మీరు చికాకు కలిగించవచ్చు, ఇది మొటిమల రూపాన్ని కలిగిస్తుంది.
   • ముక్కు మరియు గడ్డం చుట్టూ, సాధారణంగా బ్లాక్ హెడ్స్ ఉన్న ప్రాంతాలపై దృష్టి పెట్టండి, ఎందుకంటే ఈ ఎక్స్‌ఫోలియంట్ వాటిని తొలగించడానికి చాలా మంచిది.

5. 
   

   
   మూడు నుండి ఐదు నిమిషాలు చర్మంపై వదిలివేయండి. మీరు తిరిగి కూర్చుని విశ్రాంతి తీసుకోవచ్చు. మీరు ఎంత ఎక్కువ కదిలితే, మిశ్రమం మీ ముఖం నుండి పడిపోతుంది మరియు మీరు ఇంట్లో ప్రతిచోటా ఉంచుతారు.

6. 
   

   
   గోరువెచ్చని నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి. మీ చర్మంపై అవశేషాలను వదలకుండా మీరు బాగా కడిగేలా చూసుకోండి.

7. 
   

   
   శుభ్రమైన, పొడి టవల్ తో తుడవండి. మీరు సున్నితంగా తుడవాలి, ఎందుకంటే మీరు చాలా త్వరగా తుడిచివేస్తే, మీరు మొటిమలకు కారణమయ్యే చికాకు మాత్రమే కలిగిస్తారు.

8. 
   

   
   అవసరమైనన్ని సార్లు పునరావృతం చేయండి.
   • మీరు మీ ముఖం మొత్తం మీద మిశ్రమాన్ని చుట్టకపోతే, మీరు సాధారణంగా వారానికి రెండుసార్లు కంటే ఎక్కువ వాడటం ద్వారా ప్రయోజనాలను పొందవచ్చు. మీరు అనువర్తనాలను ఆపివేయవలసి ఉంటుందని మీకు చెప్పే డైరిటేషన్ల రూపానికి మీరు శ్రద్ధ వహించాలి.
   • బేకింగ్ సోడా చర్మం పొడిబారిందని అంటారు, కాబట్టి మీరు దీన్ని చాలా తరచుగా వర్తించకుండా జాగ్రత్త వహించాలి.

9. 
   

   
   గాయాలకు మిశ్రమాన్ని వర్తించవద్దు. మీరు బేకింగ్ సోడాను కోతలు లేదా కుట్టిన బటన్లపై ఉంచినట్లయితే, మీరు మీ చర్మం యొక్క పరిస్థితిని మరింత దిగజారుస్తారు, అందుకే మీరు ఈ ప్రాంతాలకు దూరంగా ఉండాలి.

విధానం 6 చక్కెర, నిమ్మ, తేనె మరియు బేకింగ్ సోడా కలపండి

1. 
   

   
   అవసరమైన పదార్థాలను పొందండి:
   • సగం తాజా నిమ్మ లేదా 1 స్పూన్ రసం. సి. సాంద్రీకృత నిమ్మరసం
   • ఒకటి మరియు రెండు సి మధ్య. s. బేకింగ్ సోడా
   • ఒక సి. సి. తేనె
   • ఎరుపు చక్కెర (పరిమాణం కావలసిన స్థిరత్వంపై ఆధారపడి ఉంటుంది)

2. 
   

   
   మొదటి మూడు పదార్థాలను కలపండి. ఒక గిన్నెలో నిమ్మరసం, బేకింగ్ సోడా మరియు తేనె కలపడానికి ఒక ఫోర్క్ లేదా whisk ఉపయోగించండి. ఫలితం మృదువైనది మరియు ముద్దలు లేకుండా ఉండేలా చూసుకోండి.

3. 
   

   
   బ్రౌన్ షుగర్ జోడించండి. మీరు ఉంచిన చక్కెర మొత్తం మీ వ్యక్తిగత ప్రాధాన్యతలపై ఆధారపడి ఉంటుంది. మీరు మందమైన పిండిని పొందాలనుకుంటే, మరిన్ని జోడించండి. మరింత ద్రవ పిండి కోసం, తక్కువ జోడించండి.

4. 
   

   
   మృదువైన పేస్ట్ పొందడానికి పదార్థాలను కలపండి. పిండిలో ముద్దలు లేవని నిర్ధారించుకోండి. ఇది చాలా ద్రవంగా లేదని లేదా అది మీ కళ్ళు మరియు బట్టల్లోకి ప్రవేశించవచ్చని మీరు కూడా జాగ్రత్తగా ఉండాలి.

5. 
   

   
   శుభ్రపరిచే ఉత్పత్తితో మీ చర్మాన్ని కడగాలి. గోరువెచ్చని నీటిని వాడండి మరియు శుభ్రపరిచేటప్పుడు సున్నితమైన మసాజ్ చేయండి. మీరు ఆ ప్రాంతాన్ని బాగా కడగాలి. మీరు అయిపోకుండా టవల్ తో మెత్తగా ఆరబెట్టండి.

6. 
   

   
   ఈ మిశ్రమాన్ని ముఖం మరియు మెడపై రాయండి. నెమ్మదిగా వృత్తాకార కదలికలు చేయండి మరియు మీ వేళ్ల చిట్కాలతో ఈ రెండు ప్రాంతాలపై వర్తించండి.

7. 
   

   
   ఐదు నుండి పదిహేను నిమిషాలు వదిలివేయండి. మీరు బహుశా జలదరింపు లేదా బిగుతుగా భావిస్తారు. ముసుగు ప్రభావవంతంగా ఉంటుందని దీని అర్థం! అయితే, మీకు కాలిన గాయాలు వస్తే, మీరు వెంటనే శుభ్రం చేసుకోవాలి!

8. 
   

   
   తడిగా ఉన్న టవల్ తో ముసుగు తుడవండి. గోరువెచ్చని నీటితో ఒక టవల్ తడి చేసి, వృత్తాకార కదలికలతో తుడవడానికి దాన్ని ఉపయోగించండి.
   • మీ చర్మంపై మిగిలిన మిశ్రమాన్ని పూర్తిగా తుడిచిపెట్టడానికి మీరు టవల్ శుభ్రం చేసి చాలాసార్లు తడి చేయాలి.

9. 
   

   
   మీ ముఖాన్ని చల్లటి నీటితో చల్లుకోండి. సాధ్యమైనంత చక్కని నీటిని వాడండి, ఎందుకంటే ఇది రంధ్రాలను మూసివేయడానికి మరియు ముసుగు యొక్క ప్రయోజనాలను నిలుపుకోవటానికి మీకు సహాయపడుతుంది. అప్పుడు, శుభ్రమైన, పొడి టవల్ తో చర్మాన్ని తుడవండి.

10. 
    

    
    ఉడక ఉండండి. మీ చర్మం శుభ్రంగా మరియు పొడిబారిన తర్వాత, మీకు నచ్చిన తేమ ఉత్పత్తిని మీ ముఖం మరియు మెడకు వర్తించవచ్చు. మీరు ధరించకపోయినా, మీ చర్మం మునుపటి కంటే సున్నితంగా మరియు సున్నితంగా ఉందని మీరు ఇప్పుడు గమనించాలి.

11. 
    

    
    వారానికి ఒకసారి రిపీట్ చేయండి. ఈ ముసుగు వారానికి ఒకసారి వర్తించండి. మీరు దీన్ని తరచుగా చేస్తే, మీరు మీ చర్మాన్ని పొడిగా మరియు మరింత చిరాకుగా మార్చవచ్చు. ముసుగు నాణ్యతను మెరుగుపరుస్తుంది మరియు లాక్నే యొక్క రూపాన్ని తగ్గించాలి.

విధానం 7 మీ స్వంత రెసిపీని సిద్ధం చేస్తోంది

1. 
   

   
   మీ చక్కెర రకాన్ని ఎంచుకోండి. మీరు సున్నితమైన చర్మం కలిగి ఉంటే, మీరు ఎల్లప్పుడూ పొడి చక్కెర లేదా ఇతర ముతక రకాలకు బదులుగా గోధుమ చక్కెరను ఎన్నుకోవాలి. ఇది మృదువైనది మరియు మీ బాహ్యచర్మం గురించి బాగా చూసుకుంటుంది.

2. 
   

   
   నూనెను ఎంచుకోండి. కింది నూనెలలో మీ చర్మం ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి సహాయపడే పదార్థాలు ఉంటాయి.
   • ఆలివ్ ఆయిల్ ఒక సహజ యాంటీ బాక్టీరియల్ మరియు రంధ్రాలను అడ్డుకోకుండా పొడి చర్మాన్ని తేమ చేస్తుంది.
   • కుసుమ నూనెలో యాంటీ బాక్టీరియల్ గుణాలు కూడా ఉన్నాయి మరియు చికాకు కలిగించిన చర్మాన్ని ఉపశమనం చేస్తుంది మరియు రంధ్రాలు అడ్డుపడకుండా నిరోధించగలవు.
   • బాదం నూనె యాంటీ బాక్టీరియల్, ఇది UVB కిరణాల ప్రభావాలను తగ్గిస్తుంది మరియు బాహ్యచర్మం యొక్క స్వరాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది.
   • అదనపు వర్జిన్ కొబ్బరి నూనె అందం ఉత్పత్తుల ప్రేమికులకు ఇష్టమైన నూనె. ఇది యాంటీ బాక్టీరియల్, యాంటీఆక్సిడెంట్లతో సమృద్ధిగా ఉంటుంది మరియు ఫ్రీ రాడికల్స్ కలిగి ఉండదు, చర్మం యవ్వనంగా ఉండటానికి వీలు కల్పిస్తుంది.
   • అవోకాడో ఆయిల్ రిచ్ మాయిశ్చరైజర్. ఇతర నూనెల మాదిరిగా కాకుండా, దీనికి యాంటీ బాక్టీరియల్ లక్షణాలు లేవు.

3. 
   

   
   ఒక పండు లేదా కూరగాయను జోడించండి. మీరు ఉంచే పండ్లు లేదా కూరగాయల పరిమాణం మీపై ఆధారపడి ఉంటుంది. కొద్దిగా ఉంచడం ద్వారా ప్రారంభించండి మరియు మిశ్రమాన్ని చాలా మందంగా చేయకుండా జోడించడం కొనసాగించండి. కింది పండ్లు లేదా కూరగాయలను జోడించమని తరచుగా సిఫార్సు చేయబడింది.
   • కివి యొక్క మాంసంలో యాంటీఆక్సిడెంట్లు ఉన్నాయి, ఇవి మీకు ప్రకాశించటానికి, ముడుతలను తగ్గించడానికి మరియు వృద్ధాప్య సంకేతాలతో పోరాడటానికి సహాయపడతాయి. కివి యొక్క విత్తనాలు మిశ్రమం యొక్క ఎక్స్‌ఫోలియేటింగ్ లక్షణాలను ఉత్తేజపరిచేందుకు కూడా సహాయపడతాయి.
   • స్ట్రాబెర్రీలో విటమిన్ సి పుష్కలంగా ఉంటుంది మరియు అవి మీ రంగును తేలికగా మరియు బయటకు తీయడానికి సహాయపడతాయి. వాటిలో ఆల్ఫాహైడ్రాక్సీ ఆమ్లం కూడా ఉంటుంది, ఇది చనిపోయిన చర్మ కణాలను తొలగించడానికి అనుమతిస్తుంది. స్ట్రాబెర్రీలు చర్మాన్ని తక్కువ జిడ్డుగలవని, లేస్డ్ ను తొలగించి, కళ్ళ క్రింద బ్యాగ్లను తగ్గిస్తాయని నిపుణులు అంటున్నారు.
   • లానానాస్ చనిపోయిన చర్మ కణాలను కరిగించే ఎంజైమ్‌ను కలిగి ఉంటుంది, ఇది మొటిమలకు గురయ్యే వ్యక్తులకు ఇది ఒక అద్భుతమైన ఎంపిక. చర్మాన్ని క్లియర్ చేయడానికి లానానా ఎంజైమ్‌లు కూడా సహాయపడతాయని అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి.
   • టొమాటోస్‌లో లైకోపీన్ అనే యాంటీఆక్సిడెంట్ ఉంటుంది, ఇది మీ చర్మాన్ని UV కిరణాలు మరియు వడదెబ్బల నుండి రక్షించడంలో సహాయపడుతుంది.
   • దోసకాయలో యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ గుణాలు కూడా ఉన్నాయి, ఇవి చర్మం వాపును తగ్గిస్తాయి.

4. 
   

   
   తగిన కంటైనర్లను పొందండి. స్క్రూ-ఆన్ మూతలతో కూడిన చిన్న ప్లాస్టిక్ కంటైనర్లు మీరు తయారుచేస్తున్న చికిత్సలను ఉంచడానికి అద్భుతమైన ఎంపిక.

5. 
   

   
   పెద్ద పరిమాణంలో సిద్ధం చేయవద్దు. మీ మిశ్రమంలో ఉత్పత్తులను చేర్చడం వల్ల జీవితాన్ని తగ్గిస్తుందని తెలుసుకోండి. దీని అర్థం మీరు పెద్ద పరిమాణాలను సిద్ధం చేయనవసరం లేదు లేదా మీరు దాన్ని ఉపయోగించే ముందు దాన్ని అచ్చు వేయవచ్చు. అదనంగా, మీరు మీ చికిత్సలో పండ్లు లేదా కూరగాయలను ఉంచితే, మీరు దానిని రిఫ్రిజిరేటర్‌లో ఉంచేలా చూసుకోవాలి.

6. 
   

   
   కొన్ని వంటకాలను తెలుసుకోండి. మీరు ఎంచుకున్న చక్కెర, నూనె లేదా పండు ఏమైనప్పటికీ, మీరు ఎల్లప్పుడూ ఈ క్రింది నిష్పత్తిని పాటించాలి: నూనె కొలత కోసం చక్కెర యొక్క రెండు కొలతలు. మీరు ఎంత పండును జోడించాలో ఎంచుకోవచ్చు, ఇది మీ వ్యక్తిగత ప్రాధాన్యతలపై ఆధారపడి ఉంటుంది. నిపుణులు ఈ క్రింది మిశ్రమాలను సిఫార్సు చేస్తారు.
   • ప్రకాశవంతమైన రంగు కోసం చక్కెర పొడి, కుసుమ నూనె మరియు కివి.
   • పొడి చక్కెర, బాదం నూనె మరియు ప్రకాశవంతమైన రంగు మరియు టోన్డ్ చర్మం కోసం తాజాది.
   • ఎర్ర చక్కెర, అవోకాడో నూనె మరియు దోసకాయ సున్నితమైన చర్మాన్ని ఉపశమనం కలిగించడానికి, ప్రశాంతంగా మరియు పునరుజ్జీవింపచేయడానికి.

7. 
   

   
   పదార్థాలను కలపండి. పదార్ధాలను కలిపే ప్రక్రియలో పండు లేదా కూరగాయల సన్నని ముక్కలను జోడించే ముందు మీరు ఒక ఏకరీతి ఉత్పత్తిని పొందే వరకు ఒక గిన్నెలో చక్కెర మరియు నూనె కలపాలి. మళ్ళీ కదిలించు.

8. 
   

   
   ఎక్కువగా కలపవద్దు. మీరు ఉత్పత్తి యొక్క పదార్థాలను కలపకుండా చూసుకోవాలి లేదా చక్కెర కరిగిపోతుంది.

9. 
   

   
   మిశ్రమాన్ని ఒక కంటైనర్లో ఉంచండి. బాగా మూసే మూతతో ఒకదాన్ని మీరు కనుగొన్నారని నిర్ధారించుకోండి. మిశ్రమాన్ని రెండు వారాల వరకు ఫ్రిజ్‌లో ఉంచండి.

10. 
    

    
    మిశ్రమాన్ని ముఖానికి వర్తింపచేయడానికి సాధారణ సూచనలను అనుసరించండి.
    • మీ ముఖాన్ని కడిగి టవల్ తో ఆరబెట్టండి.
    • వృత్తాకార కదలికలతో మిణుకుమిణుకుమంటున్న మిశ్రమాన్ని మీ వేళ్లను ఉపయోగించి చర్మానికి వర్తించండి.
    • పది నుంచి పదిహేను నిమిషాలు అలాగే ఉండి, మీకు కాలిన గాయాలు ఎదురైతే వెంటనే శుభ్రం చేసుకోండి.
    • చల్లటి నీటితో శుభ్రం చేసి పొడిగా చేయాలి.
    • అప్పుడు మీకు ఇష్టమైన మాయిశ్చరైజర్‌ను వర్తించండి.
    • వారానికి రెండుసార్లు రిపీట్ చేయండి.

11. 
    

    
    మీరు పూర్తి చేసారు!