ముఖానికి పెరుగు ముసుగు ఎలా తయారు చేయాలి

విషయము

• దశల్లో
• విధానం 1 ప్రాథమిక పెరుగు ముసుగు సిద్ధం
• విధానం 2 మంచి ఫలితాల కోసం ఇతర పదార్థాలను జోడించండి

పెరుగు మీ ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది, కానీ ఇది చర్మానికి కూడా మంచిదని మీకు తెలుసా? పెరుగు ఒక సహజమైన ఎక్స్‌ఫోలియంట్, అంటే ఇది చర్మాన్ని మృదువుగా మరియు మృదువుగా వదిలివేస్తుంది. ఇది మాయిశ్చరైజర్‌తో పాటు లైటెనర్‌గా కూడా ఉంటుంది మరియు మీరు మీ రంగును కూడా బయటకు తీయడానికి ఉపయోగించవచ్చు. మీరు దీన్ని మీ ముఖం మీద వ్యాప్తి చేయవచ్చు మరియు దానిని ముసుగుగా పరిగణించవచ్చు, కాని తేనె, దాల్చినచెక్క మరియు కోకో పౌడర్ వంటి ఇతర ప్రయోజనకరమైన పదార్ధాలను జోడించడం ద్వారా దీనిని మరింత ప్రభావవంతంగా చేయవచ్చు. పెరుగు ముసుగుల యొక్క ప్రయోజనం ఏమిటంటే అవి పూర్తిగా సహజమైనవి మరియు సేంద్రీయమైనవి. కాబట్టి మీరు ముఖం మీద రసాయనాలతో మిమ్మల్ని కనుగొనే ప్రమాదం లేదు!

దశల్లో

విధానం 1 ప్రాథమిక పెరుగు ముసుగు సిద్ధం

1. ఒక చిన్న గిన్నెలో 1 టేబుల్ స్పూన్ సహజ పెరుగు పోయాలి. గ్రీకు పెరుగును మొత్తం పాలతో వాడండి ఎందుకంటే ఇది 2% స్కిమ్ పెరుగు కంటే ఎక్కువ హైడ్రేటింగ్ అవుతుంది. రుచిగల పెరుగులను మానుకోండి ఎందుకంటే అవి చాలా ఎక్కువ స్వీటెనర్లను మరియు ఇతర అదనపు పదార్థాలను కలిగి ఉంటాయి.
   • పెరుగు సహజంగా ఎక్స్‌ఫోలియేటింగ్, మెరుపు మరియు తేమ లక్షణాల వల్ల చర్మానికి మేలు చేస్తుంది. ఇది చీకటి మచ్చలను కూడా ప్రకాశవంతం చేస్తుంది మరియు బ్లూస్‌ను తగ్గిస్తుంది.

2. 
   

   
   1 టీస్పూన్ తేనె జోడించండి. పెరుగుతో తేనె ఖచ్చితంగా కలిసే వరకు ఒక ఫోర్క్ తో కదిలించు. మీ చర్మంపై మీరు ఉంచే ఉత్తమమైన వాటిలో తేనె ఒకటి. ఇది సహజంగా తేమ మరియు యాంటీ బాక్టీరియల్. ఇది మీ చర్మాన్ని హైడ్రేట్ చేయడంతో పాటు మొటిమలకు చికిత్స చేస్తుంది.

3. 
   

   
   
   
   గోరువెచ్చని నీటితో మీ ముఖాన్ని తేమ చేసుకోండి. మీ జుట్టును వెనుకకు కట్టి, మీ బట్టలు మరక చేయకూడదనుకుంటే మీ భుజాలు మరియు ఛాతీ చుట్టూ పాత టవల్ ఉంచండి. ముఖాన్ని గోరువెచ్చని నీటితో కడగడం వల్ల రంధ్రాలు తెరిచి ముసుగు మరింత ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది.

4. 
   

   
   మీ ముఖం మీద ముసుగు వేయండి. మీ కళ్ళ చుట్టూ ఉన్న ప్రదేశంలో ఉంచకుండా జాగ్రత్త వహించండి.మీకు కొద్దిగా ముసుగు మిగిలి ఉంటే, మీరు దానిని మీ మెడపై కూడా పూయవచ్చు. మీ వేళ్ళతో ముసుగును విస్తరించడం సరళమైన పద్ధతి, కానీ స్పాస్ ఆఫర్‌కు దగ్గరగా ఉన్న అనుభవం కోసం, మీరు ఫౌండేషన్ బ్రష్‌ను ఉపయోగించవచ్చు.

5. 
   

   
   ముసుగును 15 నుండి 20 నిమిషాలు వదిలివేయండి. ముసుగు పొడిగా మరియు పొరలుగా మారడం ప్రారంభమవుతుంది, అయితే ఇది మీ ముఖాన్ని తేమగా కొనసాగిస్తుంది కాబట్టి ఇది పట్టింపు లేదు.

6. 
   

   
   
   
   ముసుగును గోరువెచ్చని నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి. అప్పుడు, రంధ్రాలను బిగించడానికి మీ ముఖాన్ని చల్లటి నీటితో చల్లుకోండి. తువ్వాలతో నొక్కడం ద్వారా మీ చర్మాన్ని ఆరబెట్టండి. ముసుగు తర్వాత మీ ముఖం ఉద్రిక్తంగా మరియు గట్టిగా కనిపించే అవకాశం ఉంది. ఇదే జరిగితే, కొద్దిగా మాయిశ్చరైజర్ రాయండి.

విధానం 2 మంచి ఫలితాల కోసం ఇతర పదార్థాలను జోడించండి

1. 
   

   
   తేనె మరియు వోట్మీల్ తో ఎక్స్‌ఫోలియేటింగ్ మాస్క్‌ను సిద్ధం చేయండి. ఒక చిన్న గిన్నెలో, ఈ పదార్ధాలలో 1 టీస్పూన్ కలపండి: తేనె, మెత్తగా గ్రౌండ్ వోట్స్ మరియు పెరుగు. మీ ముఖానికి ముసుగు వేసి, గోరువెచ్చని నీటితో శుభ్రం చేయడానికి 15 నిమిషాలు వేచి ఉండండి. తరువాత చల్లటి నీటితో చల్లుకోండి.
   • వోట్స్ ఒక సహజ మరియు సున్నితమైన ఎక్స్‌ఫోలియంట్.
   • మీరు గ్రౌండ్ వోట్స్‌ను కనుగొనలేకపోతే, బ్లెండర్ లేదా కాఫీ గ్రైండర్ ఉపయోగించి మీరే రుబ్బుకోవచ్చు.

2. 
   

   
   మీ ముసుగులో స్ట్రాబెర్రీలను జోడించండి. మీ చర్మాన్ని కాంతివంతం చేయడానికి, 2 స్ట్రాబెర్రీలను ఒక చిన్న గిన్నెలో పోసి ఫోర్క్ తో చూర్ణం చేయండి. 1 టీస్పూన్ తేనె మరియు 1 టీస్పూన్ పెరుగు వేసి కలపాలి. ఈ ముసుగును మీ చర్మంపై పూయండి మరియు వేడి నీటితో శుభ్రం చేయడానికి ముందు 15 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి. అప్పుడు రంధ్రాలను మూసివేయడానికి మీ ముఖాన్ని చల్లటి నీటితో పిచికారీ చేయండి.
   • స్ట్రాబెర్రీలు సహజంగా ప్రకాశించే లక్షణాలను కలిగి ఉంటాయి.
   • మీరు కొంచెం ఎక్కువ ఎక్స్‌ఫోలియేటింగ్ కోసం చూస్తున్నట్లయితే, ½ టీస్పూన్ మెత్తగా నేల బాదం జోడించండి.

3. 
   

   
   అవోకాడో మరియు ఆలివ్ నూనెతో పెరుగు ముసుగు సిద్ధం చేయండి. ఒక చిన్న గిన్నెలో, ఒక ఫోర్క్ తో ప్యూరీ పండిన అవోకాడో. 1 టీస్పూన్ పెరుగు మరియు 1 టీస్పూన్ ఆలివ్ ఆయిల్ వేసి, ఆపై మీ ముఖం మీద ముసుగు విస్తరించి 15 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి. రంధ్రాలను బిగించడానికి చల్లటి నీటిని చల్లుకునే ముందు గోరువెచ్చని నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి.
   • అవోకాడోస్ మరియు ఆలివ్ ఆయిల్ సహజంగా తేమ లక్షణాలను కలిగి ఉంటాయి.
   • మాయిశ్చరైజింగ్ మరియు యాంటీ బాక్టీరియల్ ఫేస్ మాస్క్ కోసం, ఆలివ్ నూనెకు బదులుగా తేనెను వాడండి.
   • ఆలివ్ ఆయిల్ రంధ్రాలను అడ్డుకుంటుంది, కానీ మీకు కావాలంటే, మీరు దాన్ని జోజోబా ఆయిల్, పొద్దుతిరుగుడు సీడ్ ఆయిల్ లేదా తీపి బాదం నూనెతో భర్తీ చేయవచ్చు.

4. 
   

   
   కొద్దిగా కోకో పౌడర్ జోడించండి. ఒక చిన్న గిన్నెలో 2 టీస్పూన్ల పెరుగు, 1 టీస్పూన్ కోకో పౌడర్ మరియు 1 టీస్పూన్ తేనెతో కొట్టడం ద్వారా యాంటీ ఏజింగ్ మాస్క్ సిద్ధం చేయండి. మీ ముఖం మీద ముసుగు విస్తరించి, 15 నిమిషాల తర్వాత గోరువెచ్చని నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి. తరువాత చల్లటి నీటితో చల్లుకోండి మరియు మీకు కావాలంటే కొద్దిగా మాయిశ్చరైజర్ రాయండి.
   • కోకో పౌడర్‌లో యాంటీ ఏజింగ్ లక్షణాలు ఉన్నాయి. ఇది సూర్యరశ్మిని దెబ్బతీస్తుంది మరియు చక్కటి గీతల రూపాన్ని తగ్గిస్తుంది.

5. 
   

   
   కాఫీ మాస్క్‌తో మీ చర్మాన్ని మేల్కొలపండి. ఒక చిన్న గిన్నెలో, 3 టేబుల్ స్పూన్ల పెరుగు, 2 టేబుల్ స్పూన్లు గ్రౌండ్ కాఫీ, 2 టేబుల్ స్పూన్లు కోకో పౌడర్ మరియు 1 టేబుల్ స్పూన్ తేనె కలపాలి. ఉదయం, మీ చర్మంపై ముసుగు పూయండి, 15 నుండి 20 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి, తరువాత వేడి నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి. మీరు పూర్తి చేసినప్పుడు మీ ముఖాన్ని చల్లటి నీటితో చల్లుకోండి.
   • కాఫీ రంధ్రాలను బిగించి, జిడ్డుగల చర్మం, కళ్ళ కింద సంచులు మరియు వాపు ముఖానికి వ్యతిరేకంగా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది.
   • కోకో మరియు కాఫీ రెండూ యాంటీ ఏజింగ్ మరియు డిటాక్సిఫైయింగ్ లక్షణాలను కలిగి ఉన్నాయి.

6. 
   

   
   చిటికెడు దాల్చినచెక్క మరియు జాజికాయ ఉపయోగించండి. కళ్ళ క్రింద ఉన్న సంచులకు వ్యతిరేకంగా మరియు ఆరోగ్యకరమైన మెరుస్తున్న చర్మం కోసం, 1 టేబుల్ స్పూన్ పెరుగును 1 టీస్పూన్ తేనెతో కలపండి. మీ ముఖం మీద ముసుగు వేసే ముందు చిటికెడు దాల్చినచెక్క మరియు జాజికాయ జోడించండి. 7 నుండి 10 నిమిషాలు వేచి ఉండి వెచ్చని నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి. ఎప్పటిలాగే, రంధ్రాలను బిగించడానికి చల్లటి నీరు చల్లుకోవటానికి మర్చిపోవద్దు.
   • దాల్చినచెక్క సహజంగా యాంటీ బాక్టీరియల్, కానీ ఇది చర్మానికి మంచి రూపాన్ని ఇస్తుంది.
   • జాజికాయ చర్మాన్ని తిరిగి నింపుతుంది మరియు అందువల్ల చక్కటి గీతలు మరియు ముడతలు కనిపిస్తాయి.

7. 
   

   
   మెరుపు ప్రభావం కోసం నిమ్మరసం జోడించండి. ఒక చిన్న గిన్నెలో, 1 టేబుల్ స్పూన్ పెరుగు మరియు 2 నుండి 3 చుక్కల నిమ్మరసం కలపాలి. మరింత హైడ్రేటింగ్ ప్రభావం కోసం, 1 టీస్పూన్ తేనె జోడించండి. మీ ముఖం మీద ముసుగు వేయండి, 10 నుండి 15 నిమిషాలు వేచి ఉండి వెచ్చని నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి. మీ చర్మాన్ని చల్లటి నీటితో చల్లుకోవడం ద్వారా మీ రంధ్రాలను బిగించండి.
   • నిమ్మరసం చర్మానికి సహజమైన తేలిక. కొంతమంది ఇది మొటిమలు మరియు బ్లాక్ హెడ్లను తగ్గించడానికి కూడా సహాయపడుతుందని అంటున్నారు.

• 1 టేబుల్ స్పూన్ సాదా పెరుగు
• 1 టీస్పూన్ తేనె
• నిమ్మరసం (ఐచ్ఛికం)
• ఒక చిన్న గిన్నె
• ఫౌండేషన్ బ్రష్ (ఐచ్ఛికం)