పర్వత అనారోగ్యాన్ని ఎలా నివారించాలి
రచయిత:
Eugene Taylor
సృష్టి తేదీ:
10 ఆగస్టు 2021
నవీకరణ తేదీ:
22 జూన్ 2024
విషయము
వికీహౌ ఒక వికీ, అంటే చాలా వ్యాసాలు చాలా మంది రచయితలు రాశారు. ఈ వ్యాసాన్ని రూపొందించడానికి, 39 మంది, కొంతమంది అనామకులు, దాని ఎడిషన్ మరియు కాలక్రమేణా దాని అభివృద్ధిలో పాల్గొన్నారు.ఈ వ్యాసంలో 18 సూచనలు ఉదహరించబడ్డాయి, అవి పేజీ దిగువన ఉన్నాయి.
ఎత్తైన పర్వత ప్రాంతాలకు ప్రయాణించేటప్పుడు, చల్లగా, పొడి గాలి, ఎక్కువ UV కిరణాలు మరియు ఆక్సిజన్ కొరత వంటి అనేక పర్యావరణ మార్పులు మనల్ని శారీరకంగా ప్రభావితం చేస్తాయి. పర్వత అనారోగ్యం అనేది వాతావరణ పీడనం మరియు ఆక్సిజన్ లేకపోవటానికి మానవ శరీరం యొక్క ప్రతిచర్య వలన కలిగే సిండ్రోమ్, ఇది సాధారణంగా 2,400 మీటర్ల ఎత్తు నుండి కనిపిస్తుంది. మీరు ఎత్తైన ప్రదేశంలో ప్రయాణించబోతున్నట్లయితే, పర్వత అనారోగ్యాన్ని నివారించడానికి కొన్ని సాధారణ చిట్కాలను అనుసరించండి.
దశల్లో
2 యొక్క 1 వ భాగం:
పర్వత అనారోగ్యాన్ని నివారించడం
- 6 అత్యవసర .షధం తీసుకోండి. మీ వైద్యుడు సూచించే అత్యవసర మందులు ఉన్నాయి. తీవ్రమైన పర్వత అనారోగ్యం విషయంలో, లాసెటజోలమైడ్ లేదా డెక్సామెథాసోన్ తీసుకోవడం సముచితం. OCHA కోసం డెక్సామెథాసోన్ కూడా సూచించబడవచ్చు. మందులు వెంటనే తీసుకొని నీటితో మింగాలి.
- మీ డాక్టర్ రోగనిరోధక మరియు నివారణ రోగనిరోధకత రెండింటికీ అత్యవసర మందులను సూచించవచ్చు. నిష్క్రమణకు 24 గంటల ముందు చికిత్స ప్రారంభించడం ద్వారా OPHA సంభవం తగ్గుతుందని సంక్షిప్త పరిశోధనలో తేలింది. సంబంధిత అణువులు, నిఫెడిపైన్, సాల్మెటెరాల్ మరియు ఫాస్ఫోడీస్టేరేస్ 5 నిరోధకాలు, తడలాఫిల్ మరియు సిల్డెనాఫిల్.
హెచ్చరికలు
- కొన్ని ముఖ్యమైన ఆరోగ్య సమస్యలు (అరిథ్మియా, క్రానిక్ అబ్స్ట్రక్టివ్ పల్మనరీ డిసీజ్ (సిఓపిడి), తీవ్రమైన గుండె ఆగిపోవడం, రక్తపోటు లేదా పల్మనరీ హైపర్టెన్షన్, కొరోనరీ ఇన్సఫిషియెన్సీ, సికిల్ సెల్ డిసీజ్) అధిక ఎత్తులో తీవ్రమయ్యే అవకాశం ఉంది. ఈ సందర్భంలో మరింత భద్రత కోసం, మీరు బయలుదేరే ముందు వైద్య పరీక్షలు చేయమని సిఫార్సు చేయబడింది. నార్కోటిక్ అనాల్జెసిక్స్, ఇది శ్వాస రేటును తగ్గిస్తుంది, అధిక ఎత్తులో కూడా ప్రమాదకరం.