వేడి అలసటను ఎలా నివారించాలి

విషయము

• దశల్లో
• 3 యొక్క 1 వ భాగం:
  వేడి అలసటను నివారించండి
• సలహా

ఈ వ్యాసం యొక్క సహ రచయిత కరోలిన్ మెస్సేరే, MD. డాక్టర్ మెస్సేరే ఫ్లోరిడాలో డాక్టర్. ఆమె 1999 లో మసాచుసెట్స్ మెడికల్ స్కూల్ విశ్వవిద్యాలయం నుండి పిహెచ్‌డి పొందింది.

ఈ వ్యాసంలో 23 సూచనలు ఉదహరించబడ్డాయి, అవి పేజీ దిగువన ఉన్నాయి.

వేడి-సంబంధిత అనారోగ్యం యొక్క వ్యక్తీకరణలలో వేడి ద్వారా బర్న్ అవుట్ ఒకటి. శరీరం ఇకపై చల్లబడనప్పుడు ఇది సంభవిస్తుంది. మీరు తాకిన తర్వాత, హీట్ స్ట్రోక్ అని పిలువబడే ప్రాణాంతక ప్రమాదానికి మీరు గురవుతారు. అయితే, మీరు త్వరగా పనిచేస్తే, మీరు తక్కువ రిస్క్‌తో ఉంటారు మరియు మిమ్మల్ని మీరు రిఫ్రెష్ చేయడానికి తక్షణ చర్య తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం.

దశల్లో

3 యొక్క 1 వ భాగం:
వేడి అలసటను నివారించండి

1. 5 వేడి ద్వారా అలసట సంకేతాలను గుర్తించడం నేర్చుకోండి. వేడి ద్వారా అలసట సంకేతాలను గుర్తించడం నేర్చుకోండి మరియు వైద్యుడికి చెప్పండి. వేడిచేసిన బర్న్అవుట్ హీట్ స్ట్రోక్‌గా పరిణామం చెందుతుంది, ఇది ప్రాణాంతక దృగ్విషయం. ఒకవేళ వెంటనే వైద్యుడి వద్దకు వెళ్లండి:
   • మీ చర్మం వేడిగా లేదా పొడిగా ఉంటుంది, కానీ మీరు చెమట పట్టరు,
   • మీ శరీర ఉష్ణోగ్రత 39.4 above C కంటే ఎక్కువ,
   • మీరు దిక్కుతోచని స్థితిలో ఉన్నారు లేదా స్పృహ కోల్పోతారు (కొన్నిసార్లు మీ చుట్టూ ఉన్న వ్యక్తులు మొదట మీ గందరగోళం లేదా వింత ప్రవర్తనను గమనిస్తారు),
   • మీరు తరచుగా వాంతి చేస్తారు,
   • మీరు breath పిరి పీల్చుకున్నారు లేదా శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది పడుతున్నారు.
   ప్రకటనలు

సలహా

• మీ వ్యాయామాలపై సలహా కోసం మీ వైద్యుడిని అడగండి. మీకు ఇప్పటికే స్పెషలిస్ట్ సంరక్షణలో ఉన్న అనారోగ్యం ఉంటే, పంపినప్పుడు లేదా వేడిగా ఉన్నప్పుడు బయటకు వెళ్ళే ప్రమాదాల గురించి తెలుసుకోవడానికి అతనిని లేదా ఆమెను అడగండి. కొన్ని వ్యాధులు వేడి అలసట ప్రమాదాన్ని పెంచుతాయి. అధిక వేడితో సంబంధం కలిగి ఉన్నప్పుడు కొన్ని పరిస్థితులు మరింత తీవ్రంగా ఉంటాయి.

ప్రకటన "https://fr.m..com/index.php?title=preventing-burning-by-heating&oldid=263466" నుండి పొందబడింది