కాండిడా యొక్క అధిక జనాభాను ఎలా నివారించాలి

విషయము

• దశల్లో
• విధానం 1 యోని మైకోసిస్‌ను నివారించండి
• విధానం 2 ఓరల్ కాండిడియాసిస్‌ను నివారించండి
• విధానం 3 ఇన్వాసివ్ కాన్డిడియాసిస్‌ను నివారించండి

"కాండిడా" అనేది శరీరంలో సహజంగా సంభవించే ఒక రకమైన ఈస్ట్, కానీ ఈ ఫంగస్ యొక్క అధిక జనాభా రోగనిరోధక వ్యవస్థపై ప్రతికూల ప్రభావాలను కలిగిస్తుంది మరియు ఇన్ఫెక్షన్లకు కారణమవుతుంది. యోని మరియు నోటి ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్లు మరియు ఇన్వాసివ్ బ్లడ్ ఫ్లో ఇన్ఫెక్షన్లు కాండిడా రద్దీ యొక్క పరిణామాలు. మంచి పరిశుభ్రత, మందులు మరియు ప్రమాద కారకాల గురించి సమాచారం ఈ ఈస్ట్ యొక్క ప్రమాదకరమైన అభివృద్ధి నుండి మిమ్మల్ని రక్షించడంలో సహాయపడుతుంది.

దశల్లో

విధానం 1 యోని మైకోసిస్‌ను నివారించండి

1. 
   

   
   మీ చర్మం .పిరి పీల్చుకోండి. పత్తి లోదుస్తులు ధరించండి. 100% పత్తి లోదుస్తులు చర్మం he పిరి పీల్చుకోవడానికి మరియు వల్వాలో తేమ పేరుకుపోకుండా నిరోధించడానికి అనుమతిస్తుంది. మీ లోదుస్తులు పూర్తిగా పత్తితో లేదా జననేంద్రియ ప్రాంతంతో పత్తి భాగాన్ని మాత్రమే తయారు చేయాలి. వదులుగా ఉన్న స్కర్టులు లేదా ప్యాంటు ధరించండి. మీకు వీలైనప్పుడల్లా మీ లోదుస్తులను తొలగించడం ద్వారా మీ శరీరం నుండి విరామం తీసుకోండి.
   • లోదుస్తులు లేకుండా నిద్రపోండి లేదా లోదుస్తులు లేకుండా నైట్‌గౌన్ ధరించండి.
   • నీటితో లేదా చెమటతో తడిసిన బట్టలను వెంటనే మార్చండి. మీ స్విమ్సూట్ లేదా పని దుస్తులను వీలైనంత త్వరగా మార్చండి.
   • హాట్ టబ్స్ మరియు జాకుజీలను నివారించండి.
   • మీ జననేంద్రియ ప్రాంతంపై ఎక్కువసేపు నొక్కడం మానుకోండి. లోదుస్తులు, టైట్స్, లఘు చిత్రాలు లేదా గట్టి ప్యాంటు ధరించవద్దు.

2. 
   

   
   
   
   యాంటీబయాటిక్స్ మానుకోండి. శరీరంలో ఈస్ట్‌లు ఎల్లప్పుడూ ఉంటాయి మరియు వాటి సంఖ్య నియంత్రణలో లేనప్పుడు మాత్రమే అవి సమస్యగా మారుతాయి. యాంటీబయాటిక్స్ మీ శరీరంలోని ఇతర బ్యాక్టీరియాను చంపుతాయి, ఈస్ట్‌లు వృద్ధి చెందుతాయి. మీ డాక్టర్ అడగని మందులు తీసుకోవడం మానుకోండి, ఎందుకంటే ఫ్లూ లేదా జలుబు కూడా కొద్దిగా విశ్రాంతితో నయం అవుతుంది. మీరు తప్పనిసరిగా యాంటీబయాటిక్ తీసుకుంటే, ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్ రాకుండా అదనపు జాగ్రత్తలు తీసుకోండి.

3. 
   

   
   చికాకు కలిగించే ఉత్పత్తులను మీ యోనిలో ఉంచవద్దు. సబ్బులు, స్ప్రేలు, తువ్వాళ్లు లేదా సువాసన ప్యాడ్లను ఉపయోగించవద్దు. మీ తువ్వాళ్లు మరియు టాంపోన్‌లను అవసరమైనంత తరచుగా మార్చండి మరియు టాంపోన్‌తో నిద్రపోకుండా ఉండండి. మీరు యోని సెక్స్ కలిగి ఉంటే, కండోమ్ వాడండి ఎందుకంటే స్పెర్మ్ మీ యోని యొక్క pH ని మార్చగలదు. సీటుకు వెళ్ళిన తరువాత వెనుకకు తుడిచి, పెర్ఫ్యూమ్ మరియు డై లేకుండా టాయిలెట్ పేపర్ వాడండి.
   • ఎనిమాస్ చేయవద్దు. ఎనిమాస్ మీ యోనిని నింపే ఆరోగ్యకరమైన బ్యాక్టీరియాను తొలగిస్తాయి.
   • మీరు కందెనలు ఉపయోగిస్తే, నూనెలు, పారాబెన్లు మరియు గ్లిసరిన్లను నివారించండి. నీటి ఆధారిత మరియు గ్లిసరిన్ లేని కందెనలు కొనండి.

4. 
   

   
   
   
   పెరుగు తినండి. క్రియాశీల సంస్కృతులతో కూడిన పెరుగు ఆరోగ్యకరమైన యోని వృక్షజాతిని కాపాడుతుందని ఆధారాలు ఉన్నాయి. ప్రతిరోజూ 250 గ్రాముల చురుకైన పెరుగు తినడానికి ప్రయత్నించండి లేదా అసిడోఫిలిక్ లాక్టోబాసిల్లి సప్లిమెంట్లను తీసుకోండి. కొంతమంది మహిళలు లాక్టోబాసిల్లి సుపోజిటరీలను ఉపయోగించి సానుకూల ఫలితాలను కూడా చూశారు.
   • ఈ వాదనకు మద్దతు ఇవ్వడానికి ఆధారాలు లేనప్పటికీ, చక్కెర, బీర్ మరియు రొట్టె వినియోగాన్ని తగ్గించడం ద్వారా, కాండిడా రద్దీని నివారించడం సాధ్యమని చాలా మంది అంటున్నారు.

5. 
   

   
   నిర్వహణ ప్రణాళికను ఏర్పాటు చేయండి. మీకు సంవత్సరానికి నాలుగు కంటే ఎక్కువ ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్లు ఉంటే, మీరు పునరావృత మైకోసెస్ అని పిలవబడతారు. నిర్వహణ చికిత్సను ఏర్పాటు చేయడంలో మీకు సహాయపడమని మీ వైద్యుడిని అడగండి. మీకు ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్లు లేనప్పుడు, మీరు ఆరునెలల పాటు వారానికి ఒకసారి నోటి ఫ్లూకోనజోల్ మాత్రలు లేదా యోని సపోజిటరీలను తీసుకోవాలి.
   • పునరావృత ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్లు రోగనిరోధక వ్యవస్థతో సమస్యకు సంకేతంగా ఉంటాయి. మీరు ఎయిడ్స్ లేదా డయాబెటిస్ కోసం పరీక్షించవచ్చా అని మీ వైద్యుడిని అడగండి.

విధానం 2 ఓరల్ కాండిడియాసిస్‌ను నివారించండి

1. 
   

   
   మీ నోరు శుభ్రంగా ఉంచండి. మీ నోరు తరచుగా కడగాలి. రోజుకు కనీసం రెండుసార్లు మీ దంతాలను బ్రష్ చేసుకోండి మరియు ప్రతిరోజూ లేదా మీ దంతవైద్యుడు సిఫారసు చేసినంత తరచుగా మిమ్మల్ని మీరు తేలుకోండి. మీరు కార్టికోస్టెరాయిడ్ ఇన్హేలర్ ఉపయోగిస్తే, మీరు ఈ taking షధం తీసుకున్న తర్వాత మీ నోటిని నీటితో శుభ్రం చేసుకోవాలి లేదా పళ్ళు తోముకోవాలి. మీరు క్యాన్సర్‌కు చికిత్స పొందుతుంటే, క్లోర్‌హెక్సిడైన్ మౌత్ వాష్ వాడటం వల్ల ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్ల అభివృద్ధిని నివారించవచ్చని కొన్ని అధ్యయనాలు సూచిస్తున్నాయి.
   • మీకు దంతాలు ఉంటే, ప్రతి రోజు శుభ్రం చేయండి. మీ దంతాల రకాన్ని శుభ్రం చేయడానికి ఉత్తమమైన మార్గం ఏమిటని మీ దంతవైద్యుడిని అడగండి.

2. 
   

   
   మీ దంతవైద్యుడిని క్రమం తప్పకుండా సంప్రదించండి. మీకు డయాబెటిస్ ఉంటే, కట్టుడు పళ్ళు ధరించండి లేదా ఇంతకుముందు నోటి త్రష్ కలిగి ఉంటే, మీరు అతన్ని ఎక్కువగా సందర్శించాలి. సంవత్సరానికి ఎన్నిసార్లు వచ్చి అతనిని చూడాలని అతనిని అడగండి. మీరు దాణా లేదా దంత సంరక్షణను మార్చాల్సిన అవసరం ఉందా అని కూడా అడగండి.

3. 
   

   
   ఎక్కువ పెరుగు మరియు తక్కువ చక్కెర తినండి. పెరుగులోని బ్యాక్టీరియా మీ నోటి వృక్షజాలం యొక్క ఆరోగ్యకరమైన సమతుల్యతను కాపాడుకోవడానికి మీకు సహాయపడుతుంది. చక్కెర పదార్థాలు మరియు రొట్టెలు తినడం మానేయడానికి కూడా ఇది సహాయపడుతుంది. చక్కెర మరియు ఈస్ట్‌లు కాండిడా యొక్క అధిక జనాభాను ప్రోత్సహించే అవకాశం ఉంది. మీకు డయాబెటిస్ ఉంటే, మీ రక్తంలో చక్కెర స్థాయిని పర్యవేక్షించండి. నియంత్రిత చక్కెర స్థాయి మీ లాలాజలంలో చక్కెర పరిమాణాన్ని కూడా తగ్గిస్తుంది, ఇది కాండిడా యొక్క అనియంత్రిత పెరుగుదలను నిరుత్సాహపరుస్తుంది.

4. 
   

   
   పిల్లలను రక్షించండి ఈతకల్లు. చిన్న పిల్లలు కూడా కాన్డిడియాసిస్ ప్రమాదాన్ని తీసుకుంటారు. ప్రతి ఉపయోగం తర్వాత వెచ్చని నీటితో సీసాల పాసిఫైయర్లు మరియు టీట్స్ శుభ్రం చేయండి. లోపల ఈస్ట్ పెరుగుదలను నివారించడానికి పాలు మరియు బేబీ బాటిళ్లను రిఫ్రిజిరేటర్‌లో సిద్ధంగా ఉంచండి. మీరు తల్లి పాలివ్వడం మరియు మీ ఉరుగుజ్జులు ఎరుపు లేదా గొంతు ఉంటే, మీరు మీ బిడ్డతో లూప్ కలుషితంతో బాధపడుతున్నారు. మీ ఉరుగుజ్జులు కోసం యాంటీ ఫంగల్ క్రీమ్ పొందడానికి మీ వైద్యుడితో మాట్లాడండి.
   • మీ గర్భధారణ సమయంలో వచ్చే యోని ఈస్ట్ ఇన్ఫెక్షన్లను వీలైనంత త్వరగా చికిత్స చేయండి.

విధానం 3 ఇన్వాసివ్ కాన్డిడియాసిస్‌ను నివారించండి

1. 
   

   
   మీ ప్రమాద స్థాయిని తెలుసుకోండి. కాండిడా యొక్క అధిక జనాభా రక్తప్రవాహంలోకి ప్రవేశించి సంక్రమణకు కారణమైనప్పుడు ఇన్వాసివ్ కాన్డిడియాసిస్ సంభవిస్తుంది. ఈ రకమైన కాన్డిడియాసిస్ ఆసుపత్రిలో లేదా ఆరోగ్య కేంద్రాలలో ఉన్నవారిలో చాలా తరచుగా జరుగుతుంది. మీరు ఇంటెన్సివ్ కేర్ యూనిట్‌లో ముగుస్తుంటే లేదా కాథెటర్‌ను ఉపయోగిస్తే, మీకు ఇన్వాసివ్ కాన్డిడియాసిస్ వచ్చే ప్రమాదం ఉంది. బలహీనమైన రోగనిరోధక వ్యవస్థ, తక్కువ న్యూట్రోఫిల్స్ మరియు డయాబెటిస్ కూడా మిమ్మల్ని ప్రమాదంలో పడేస్తాయి.
   • మీరు బ్రాడ్-స్పెక్ట్రం యాంటీబయాటిక్స్ ఉపయోగించినట్లయితే, మీకు మూత్రపిండాల వైఫల్యం ఉంటే, లేదా మీకు శస్త్రచికిత్స జరిగి ఉంటే, ముఖ్యంగా జీర్ణశయాంతర ప్రక్రియ.

2. 
   

   
   యాంటీ ఫంగల్ take షధం తీసుకోండి. ఇన్వాసివ్ కాన్డిడియాసిస్ నివారించడానికి, మీ డాక్టర్ యాంటీ ఫంగల్ ప్రొఫిలాక్సిస్‌ను సూచించవచ్చు. మీరు అవయవ మార్పిడి లేదా మూల కణ మార్పిడిని అందుకున్నట్లయితే, మీరు ఈ చికిత్సను పొందవచ్చు. మీరు ఇంటెన్సివ్ కేర్ యూనిట్‌లో ఉన్నారా లేదా మీరు కెమోథెరపీ చేయించుకుంటున్నారా అని కూడా తెలుసుకోండి. మీరు ఒక కిలోగ్రాములోపు బిడ్డకు జన్మనిస్తే, ఆసుపత్రిలో ఇన్వాసివ్ కాన్డిడియాసిస్ రేటు గురించి తెలుసుకోండి.
   • సంక్రమణ రేటు ఎక్కువగా ఉంటే మీ బిడ్డకు యాంటీ ఫంగల్ medicine షధం ఇవ్వమని మీ డాక్టర్ సిఫారసు చేయవచ్చు.

3. 
   

   
   ఆసుపత్రిలో పరిశుభ్రతను దగ్గరగా పాటించండి. వైద్య పరికరాలు కాండిడా యొక్క జాడలను కలిగి ఉంటాయి. హాస్పిటల్ సిబ్బంది చేతుల్లో ఈస్ట్‌లు కూడా ఉండవచ్చు. మీరు ఆసుపత్రిలో ఉన్న సమయంలో, మీ చేతులు కడుక్కోవాలని నిర్ధారించుకోండి మరియు మిమ్మల్ని తాకిన ప్రతి ఒక్కరూ మొదట చేతులు కడుక్కోవాలి. మీకు కాథెటర్ ఉంటే, మీరు ఎంతసేపు ధరించాలి అని అడగండి మరియు మీరు సమయానికి మార్చకపోతే ఫిర్యాదు చేయండి. కాథెటర్ చుట్టూ చర్మం ఉబ్బడం, ఎరుపు, లేత లేదా లేతగా మారడం ప్రారంభిస్తే, వెంటనే ఒక నర్సుతో మాట్లాడండి.