మానసిక ఆరోగ్య చికిత్స ప్రణాళికను ఎలా వ్రాయాలి

విషయము

• దశల్లో
• పార్ట్ 1 మానసిక ఆరోగ్యం గురించి పూర్తి అంచనా వేయండి
• పార్ట్ 2 లక్ష్యాలను నిర్దేశించడం
• పార్ట్ 3 చికిత్స ప్రణాళికను అభివృద్ధి చేయండి

మానసిక ఆరోగ్య చికిత్స ప్రణాళిక రోగి లేదా క్లయింట్ యొక్క మానసిక రుగ్మత గురించి వివరాలను అందించే పత్రం మరియు వారి మానసిక సమస్యలను అధిగమించడానికి సహాయపడే లక్ష్యాలు మరియు వ్యూహాలను వివరిస్తుంది. చికిత్సా ప్రణాళికను ఏర్పాటు చేయడానికి అవసరమైన సమాచారాన్ని పొందటానికి, ఒక మానసిక ఆరోగ్య నిపుణుడు మొదట క్లయింట్‌ను ఇంటర్వ్యూ చేయాలి. చికిత్సా ప్రణాళిక రాయడానికి ఉపయోగించే ఇంటర్వ్యూలో సేకరించిన సమాచారం ఇది.

దశల్లో

పార్ట్ 1 మానసిక ఆరోగ్యం గురించి పూర్తి అంచనా వేయండి

1. 
   

   
   సమాచారాన్ని సేకరించండి. మానసిక అంచనా అనేది ఒక డేటా సేకరణ సెషన్, దీనిలో మానసిక ఆరోగ్య నిపుణుడు (కౌన్సిలర్, థెరపిస్ట్, సోషల్ వర్కర్, సైకాలజిస్ట్ లేదా సైకియాట్రిస్ట్) ప్రస్తుత మానసిక సమస్యలు, మునుపటి మానసిక సమస్యలు, కుటుంబ చరిత్ర, సమస్యల గురించి రోగిని ఇంటర్వ్యూ చేస్తారు. వర్తమాన మరియు గత పని, పాఠశాల మరియు ఇతరులతో సంబంధాలు. పదార్ధం ఆధారపడే సమస్యలను అలాగే రోగి ఉపయోగించాల్సిన లేదా ఇప్పుడు ఉపయోగిస్తున్న మానసిక drugs షధాలను పరిశీలించడానికి మానసిక అంచనాను కూడా ఉపయోగించవచ్చు.
   • మానసిక ఆరోగ్య నిపుణుడు అంచనా ప్రక్రియలో రోగి యొక్క వైద్య మరియు మానసిక ఆరోగ్య రికార్డులను కూడా సంప్రదించవచ్చు. సమాచార మార్పిడికి అధికారం ఇవ్వడానికి తగిన పత్రాలు సంతకం చేయబడిందని నిర్ధారించుకోండి.
   • అలాగే, మీరు గోప్యత యొక్క పరిమితులను సంక్షిప్తంగా వివరించారని నిర్ధారించుకోండి. రోగి తనతో జరిగే సంభాషణలు గోప్యంగా ఉంటాయని రోగికి చెప్పండి, రోగి తనకు హాని కలిగించాలని, మరొకరికి హాని చేయాలని లేదా సమాజంలో కొన్ని దుర్వినియోగాల గురించి తెలియకపోతే.
   • రోగి సంక్షోభంలో పడ్డాడని స్పష్టమైతే అంచనాను ఆపడానికి సిద్ధంగా ఉండండి. ఉదాహరణకు, సంబంధిత వ్యక్తికి ఆత్మహత్య భావజాలం లేదా నిఘంటువులు ఉంటే, మీరు వ్యూహాలను మార్చాలి మరియు సంక్షోభ పరిస్థితుల్లో జోక్యం చేసుకునే విధానాలను వెంటనే పాటించాలి.

2. 
   

   
   
   
   మూల్యాంకనం యొక్క దశలను అనుసరించండి. చాలా మానసిక ఆరోగ్య సౌకర్యాలు మానసిక ఆరోగ్య సిబ్బందికి ఇంటర్వ్యూలో పూర్తి చేయడానికి ఒక అంచనా టెంప్లేట్ లేదా ఫారమ్‌ను అందిస్తాయి. మానసిక అంచనా యొక్క వివిధ భాగాలకు ఇక్కడ ఒక ఉదాహరణ.
   • సిఫారసు చేయడానికి కారణం
     • ఈ చికిత్స తీసుకోవడానికి సంబంధిత వ్యక్తి ఏ కారణాల వల్ల వస్తాడు?
     • ఈ వ్యక్తిని ఎలా సిఫార్సు చేశారు?
   • లక్షణాలు మరియు ప్రస్తుత ప్రవర్తనలు
     • నిస్పృహ స్థితి, ఆందోళన, ఆకలిలో మార్పులు, నిద్ర భంగం మొదలైనవి.
   • సమస్య యొక్క చరిత్ర
     • సమస్య ఎప్పుడు ప్రారంభమైంది?
     • సమస్య యొక్క తీవ్రత, పౌన frequency పున్యం మరియు వ్యవధి ఏమిటి?
     • ఈ సమస్యను పరిష్కరించడానికి ఇప్పటికే ఏమి ప్రయత్నించారు?
   • జీవన నాణ్యత క్షీణించడం
     • ఇంట్లో, పాఠశాలలో, కార్యాలయంలో మరియు సామాజిక సంబంధాలతో సమస్యలు.
   • మానసిక లేదా మానసిక చరిత్ర
     • మునుపటి చికిత్సలు, ఆసుపత్రిలో చేరడం మొదలైనవి.
   • ప్రమాదం మరియు భద్రతా సమస్యలు
     • శారీరకంగా అలాగే ఇతరులతో పాటుగా ఉండాలనే ఆలోచన
     • ఒక రోగి అటువంటి ప్రస్తావన చేస్తే, అసెస్‌మెంట్ సెషన్‌ను ఆపి, సంక్షోభ జోక్యానికి సంబంధించిన విధానాలను అనుసరించండి.
   • మునుపటి మరియు ప్రస్తుత మందులు, మానసిక మరియు వైద్య
     • Of షధం యొక్క పేరు, మోతాదు, చికిత్స యొక్క వ్యవధి మరియు రోగి సరైన మోతాదును అనుసరిస్తున్నారా అని చేర్చండి.
   • మాదకద్రవ్యాల ప్రస్తుత లేదా గత వినియోగం
     • లాబస్ లేదా ఆల్కహాల్ మరియు ఇతర .షధాల వినియోగం.
   • కుటుంబం కోన్
     • సామాజిక-ఆర్థిక స్థాయి.
     • తల్లిదండ్రుల వృత్తి.
     • తల్లిదండ్రుల వైవాహిక స్థితి (వివాహం, వేరు, విడాకులు).
     • సాంస్కృతిక కోన్.
     • భావోద్వేగ మరియు వైద్య పూర్వజన్మలు
     • కుటుంబ సంబంధాలు.
   • వ్యక్తిగత అనుభవం
     • చిన్ననాటి : అభివృద్ధి యొక్క వివిధ దశలు, తల్లిదండ్రులతో పరిచయం యొక్క పౌన frequency పున్యం, పరిశుభ్రత నేర్చుకోవడం, బాల్య వైద్య చరిత్ర.
     • చిన్న మరియు మధ్య బాల్యం : విద్యా సర్దుబాటు, విద్యా ఫలితాలు, తోటి సమూహ సంబంధాలు, అభిరుచులు, ఇష్టమైన కార్యకలాపాలు, ఆసక్తులు
     • కౌమారదశలో : మొదటి డేటింగ్, యుక్తవయస్సులో ప్రవర్తన, విధ్వంసక ప్రవర్తన ఉనికి.
     • వయోజన వయస్సు ప్రారంభం మరియు మధ్య : వృత్తి లేదా వృత్తి, జీవిత లక్ష్యాలను సాధించడంలో సంతృప్తి, పరస్పర సంబంధాలు, వివాహం, ఆర్థిక స్థిరత్వం, వైద్య మరియు భావోద్వేగ చరిత్ర, తల్లిదండ్రులతో సంబంధాలు.
     • వయోజన వయస్సు ముగింపు : వైద్య చరిత్ర, క్షీణిస్తున్న సామర్ధ్యాలకు సంబంధించిన ఇబ్బందులకు ప్రతిస్పందన, ఆర్థిక స్థిరత్వం.
   • మానసిక ఆరోగ్య స్థితి
     • ప్రదర్శన మరియు వ్యక్తిగత పరిశుభ్రత, మాట్లాడే విధానం, మానసిక స్థితి, ప్రతికూల భావోద్వేగాలు మొదలైన వాటి సంరక్షణ.
   • ఇతర పారామితులు
     • స్వీయ-భావన (ప్రశంస లేదా స్వీయ-ద్వేషం), సంతోషకరమైన లేదా విచారకరమైన జ్ఞాపకాలు, భయాలు, మొదటి జ్ఞాపకాలు, పునరావృతమయ్యే మరియు కొట్టే కలలు.
   • సారాంశం మరియు క్లినికల్ ముద్ర
     • క్లయింట్ యొక్క సమస్యలు మరియు లక్షణాల సంక్షిప్త సారాంశం కథన రూపంలో వ్రాయబడాలి. ఈ విభాగంలో, మదింపు సమయంలో రోగి ఎలా వ్యవహరించాడు మరియు స్పందించాడనే దానిపై కౌన్సిలర్ పరిశీలనలను కలిగి ఉండవచ్చు.
   • రోగ నిర్ధారణ
     • DSM-IV నిర్ధారణను స్థాపించడానికి సేకరించిన సమాచారాన్ని ఉపయోగించండి.
   • సిఫార్సులు
     • ఉపయోగించాల్సిన చికిత్స, మానసిక వైద్యుడిని సంప్రదించమని సిఫార్సు, వైద్య చికిత్స యొక్క ప్రిస్క్రిప్షన్ మొదలైనవి. రోగ నిర్ధారణ మరియు క్లినికల్ ముద్రల ద్వారా సిఫార్సులు మార్గనిర్దేశం చేయాలి. సమర్థవంతమైన చికిత్స ప్రణాళికకు సెలవు అవసరం కావచ్చు.

3. 
   

   
   
   
   ప్రవర్తనకు సంబంధించిన పరిశీలనలు చేయండి. కౌన్సిలర్ మినీ మెంటల్ స్టేట్ ఎగ్జామినేషన్ (MMSE) ను నిర్వహిస్తారు, దీనిలో క్లయింట్ యొక్క శారీరక రూపాన్ని మరియు సిబ్బంది మరియు సంస్థ యొక్క ఇతర క్లయింట్‌లతో వారి పరస్పర చర్యలను గమనించవచ్చు. చికిత్సకుడు క్లయింట్ యొక్క మానసిక స్థితి (విచారం, కోపం, ఉదాసీనత) మరియు భావోద్వేగ వైపు (క్లయింట్ యొక్క భావోద్వేగ అంశం, విస్తారమైన వాటి మధ్య మారవచ్చు, ఇది చాలా భావోద్వేగాలను మరియు ఉదాసీనతను వ్యక్తపరుస్తుంది, ఇది భావోద్వేగాన్ని వ్యక్తం చేయదు) కు సంబంధించి కూడా ఒక నిర్ణయం తీసుకోవాలి. ఈ పరిశీలనలు కౌన్సిలర్‌కు తగిన చికిత్సా ప్రణాళికను నిర్ధారించడానికి మరియు వ్రాయడానికి అనుమతిస్తాయి. మానసిక స్థితి సమీక్షలో చేర్చవలసిన అంశాల యొక్క కొన్ని ఉదాహరణలను పరిశీలించండి:
   • ప్రదర్శన మరియు వ్యక్తిగత పరిశుభ్రత (చక్కగా లేదా నిర్లక్ష్యం చేసిన ప్రదర్శన)
   • దృశ్య సంపర్కం (తప్పించడం, తక్కువ, ఏదీ లేదా సాధారణం)
   • మోటారు కార్యాచరణ (ప్రశాంతత, హింస, కఠినమైన లేదా ఆందోళన)
   • మాట్లాడే విధానం (మృదువైన, బిగ్గరగా, వేగవంతమైన, చెడు ప్రసంగం)
   • పరస్పర రకం (నాటకీయ, సున్నితమైన, సహకార, బలహీనమైన)
   • నడిచే సామర్థ్యం (వ్యక్తికి ఆమె ఉన్న సమయం, తేదీ మరియు పరిస్థితి తెలుసా?)
   • మేధో పనితీరు (సాధారణ లేదా చెదిరిన స్థితి)
   • మెమరీ (సాధారణ లేదా చెదిరిన స్థితి)
   • మూడ్ (యూథిమిక్, చిరాకు, భయం, ఆత్రుత, నిరాశ)
   • భావోద్వేగ వైపు (సాధారణ, లేబుల్, క్రూరమైన, ఉదాసీనత)
   • అవగాహన యొక్క భంగం (భ్రాంతులు)
   • ఆలోచన ప్రక్రియ యొక్క అంతరాయం (ఏకాగ్రత, తీర్పు, అంతర్దృష్టి)
   • ఆలోచన యొక్క కంటెంట్ యొక్క భంగం (భ్రమలు, ముట్టడి, ఆత్మహత్య ఆలోచనలు)
   • ప్రవర్తనా లోపాలు (దూకుడు, ప్రేరణ నియంత్రణ కోల్పోవడం, డిమాండ్ చేసే పాత్ర)

4. 
   

   
   రోగ నిర్ధారణను ఏర్పాటు చేయండి. రోగ నిర్ధారణ చాలా ముఖ్యమైన అంశం. కొన్నిసార్లు క్లయింట్‌కు ప్రధాన డిప్రెసివ్ డిజార్డర్ మరియు ఆల్కహాల్ దుర్వినియోగం వంటి బహుళ నిర్ధారణలు ఉండవచ్చు. పూర్తి చికిత్సా ప్రణాళిక అభివృద్ధికి ముందు అన్ని రోగ నిర్ధారణలు చేయాలి.
   • రోగ నిర్ధారణ యొక్క ఎంపిక రోగి యొక్క లక్షణాలపై ఆధారపడి ఉంటుంది మరియు అవి DSM లో పేర్కొన్న ప్రమాణాలకు అనుగుణంగా ఉంటాయి. DSM అనేది అమెరికన్ సైకియాట్రిక్ అసోసియేషన్ (APA) చేత సృష్టించబడిన విశ్లేషణ వర్గీకరణ వ్యవస్థ. సరైన రోగ నిర్ధారణను స్థాపించడానికి డయాగ్నోస్టిక్ అండ్ స్టాటిస్టికల్ మాన్యువల్ (DSM-5) యొక్క తాజా వెర్షన్‌ను ఉపయోగించండి.
   • మీకు DSM-5 స్వంతం కాకపోతే, దాన్ని మీ పర్యవేక్షకులు లేదా సహోద్యోగులలో ఒకరికి తీసుకెళ్లండి. సరైన రోగ నిర్ధారణ చేయడానికి ఆన్‌లైన్‌లో అందుబాటులో ఉన్న వనరులను సూచించవద్దు.
   • విశ్వసనీయమైన రోగ నిర్ధారణకు రావడానికి క్లయింట్ వ్యక్తమయ్యే ప్రధాన లక్షణాలపై మీరే ఆధారపడతారు.
   • రోగ నిర్ధారణ గురించి మీకు తెలియకపోతే లేదా నిపుణుల సహాయం అవసరమైతే, మీ క్లినికల్ సూపర్‌వైజర్‌తో మాట్లాడండి లేదా అనుభవజ్ఞుడైన వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

పార్ట్ 2 లక్ష్యాలను నిర్దేశించడం

1. 
   

   
   సాధ్యమైన లక్ష్యాలను గుర్తించండి. మీరు ప్రాధమిక అంచనాను పూర్తి చేసి, రోగ నిర్ధారణ చేసిన తర్వాత, మీరు ఏ జోక్యం మరియు చికిత్స లక్ష్యాలను సాధించాలనుకుంటున్నారో మీరు పరిగణించాలి. సాధారణ నియమం ప్రకారం, లక్ష్యాలను గుర్తించడంలో వినియోగదారులకు సహాయం కావాలి, కాబట్టి మీ క్లయింట్‌తో చర్చించే ముందు మీరు బాగా సిద్ధంగా ఉంటే అది సహాయపడుతుంది.
   • ఉదాహరణకు, మీ క్లయింట్‌కు పెద్ద నిస్పృహ రుగ్మత ఉంటే, ఈ రుగ్మత యొక్క లక్షణాలను తగ్గించడం ఆమోదయోగ్యమైన లక్ష్యం.
   • క్లయింట్ వ్యక్తీకరించే లక్షణాలకు సంబంధించిన లక్ష్యాల గురించి ఆలోచించండి. మీ క్లయింట్‌కు నిద్రలేమి, నిస్పృహ మానసిక స్థితి మరియు ఇటీవలి బరువు పెరుగుట (ప్రధాన నిస్పృహ రుగ్మత యొక్క అన్ని లక్షణాలు) ఉండవచ్చు. ఈ ముఖ్యమైన సమస్యల కోసం మీరు ప్రత్యేక లక్ష్యాన్ని సృష్టించవచ్చు.

2. 
   

   
   వివిధ జోక్యాల గురించి ఆలోచించండి. చికిత్స యొక్క ముఖ్య అంశం జోక్యం. మీ చికిత్సా జోక్యం మీ క్లయింట్ యొక్క స్థితిలో చివరికి మార్పును తెస్తుంది.
   • మీరు ఉపయోగించగల వివిధ రకాల చికిత్స లేదా జోక్యాలను గుర్తించండి: కార్యాచరణ ప్రణాళిక, అభిజ్ఞా ప్రవర్తనా చికిత్స మరియు అభిజ్ఞా పునర్నిర్మాణం, ప్రవర్తనా అనుభవాలు, హోంవర్క్ కేటాయింపులు మరియు పద్ధతులు వంటి కోపింగ్ నైపుణ్యాలను బోధించడం విశ్రాంతి, సంపూర్ణత మరియు ఏకాగ్రత.
   • మీ జ్ఞాన రంగానికి మించి వెళ్లవద్దు. క్లయింట్‌కు హాని కలిగించకుండా ఉండటానికి మీరు సమర్థులైన వాటికి కట్టుబడి ఉండటమే ఒకరిని నైతిక చికిత్సకుడిగా చేస్తుంది. మీకు నిపుణుడి క్లినికల్ పర్యవేక్షణ ఉంటే తప్ప మీకు శిక్షణ ఇవ్వని చికిత్సను ప్రయత్నించవద్దు.
   • మీరు మానసిక ఆరోగ్యంలో ఒక అనుభవశూన్యుడు అయితే, మీరు ఎంచుకున్న చికిత్స రకంలో మీకు మార్గనిర్దేశం చేసే టెంప్లేట్ లేదా మాన్యువల్‌ని ఉపయోగించడానికి ప్రయత్నించండి. ఇది ట్రాక్‌లో ఉండటానికి మీకు సహాయపడుతుంది.

3. 
   

   
   క్లయింట్‌తో లక్ష్యాలను చర్చించండి. ప్రాధమిక అంచనాను పూర్తి చేసిన తరువాత, చికిత్సకుడు మరియు క్లయింట్ చికిత్స కోసం తగిన లక్ష్యాలను ఏర్పరచటానికి కలిసి పనిచేయాలి. చికిత్స ప్రణాళికను అభివృద్ధి చేయడానికి ముందు ఈ చర్చ జరగాలి.
   • చికిత్స ప్రణాళిక క్లయింట్ యొక్క ప్రత్యక్ష నివేదికను ఏకీకృతం చేయాలి. చికిత్స ప్రణాళికలో ఏ లక్ష్యాలను చేర్చాలో మరియు వాటిని సాధించడానికి ఉపయోగించే వ్యూహాలను కౌన్సిలర్ మరియు క్లయింట్ కలిసి నిర్ణయిస్తారు.
   • చికిత్స కోసం వారి అంచనాలు ఏమిటో క్లయింట్‌ను అడగండి. అతను "నేను తక్కువ నిరాశను అనుభవించాలనుకుంటున్నాను" వంటిది చెప్పగలను. అప్పుడు మీరు డిప్రెషన్ లక్షణాలను తగ్గించడంలో సహాయపడే లక్ష్యాలపై సలహాలను అందించవచ్చు (కాగ్నిటివ్ బిహేవియర్ థెరపీ (సిబిటి) ప్రారంభించడం వంటివి.
   • మీ లక్ష్యాలను సెట్ చేయడానికి ఆన్‌లైన్‌లో అందుబాటులో ఉన్న ఫారమ్‌ను ఉపయోగించండి.మీరు ఈ క్రింది ప్రశ్నలను క్లయింట్‌కు అడగవచ్చు.
     • ఈ చికిత్సకు సంబంధించిన మీ లక్ష్యాలలో ఒకటి ఏమిటి? భిన్నంగా ఉండటం మీరు ఏమి చూడాలనుకుంటున్నారు?
     • అక్కడికి వెళ్లడానికి మీరు ఏ చర్యలు తీసుకోవచ్చు? క్లయింట్ ఇరుక్కుపోతే అతనికి సూచనలు చేయండి.
     • సున్నా నుండి పది వరకు, సున్నా పూర్తిగా గ్రహించబడలేదు మరియు పది పూర్తిగా తప్పిపోయింది, మీరు ఈ లక్ష్యానికి ఏ స్థాయిలో సంబంధం కలిగి ఉన్నారని అనుకుంటున్నారు? లక్ష్యాలను కొలవటానికి ఇది సహాయపడుతుంది.

4. 
   

   
   చికిత్స కోసం కాంక్రీట్ లక్ష్యాలను నిర్దేశించుకోండి. చికిత్స యొక్క లక్ష్యాలు చికిత్సను ప్రేరేపిస్తాయి. చికిత్సలో లక్ష్యాలు కూడా ప్రధాన భాగం. స్మార్ట్ లక్ష్యాల ఆధారంగా విధానాన్ని ఉపయోగించడానికి ప్రయత్నించండి.
   • S నిర్దిష్ట కోసం: చర్య యొక్క స్పెసిఫికేషన్‌లో సాధ్యమైనంత స్పష్టంగా ఉండండి, ఉదాహరణకు, "నిరాశ యొక్క తీవ్రతను తగ్గించండి" లేదా "నిద్రలేమిని తగ్గించండి".
   • M కొలవటానికి: లక్ష్యాల లక్ష్యాన్ని ఎలా నిర్ణయించాలి? "తీవ్రత 9/10 స్థాయిని 6/10 స్థాయికి తగ్గించడం వంటి వాటిని లెక్కించదగినదిగా చేయండి. మరొక ఆబ్జెక్టివ్ ఉదాహరణ "నిద్రలేమిని వారానికి మూడు రాత్రుల నుండి ఒక రాత్రికి తగ్గించడం".
   • ఒక ఆమోదయోగ్యమైన కోసం: లక్ష్యాలు సహేతుకమైనవి మరియు చాలా ఎక్కువగా లేవని నిర్ధారించుకోండి. ఉదాహరణకు, నిద్రలేమిని వారానికి ఏడు రాత్రుల నుండి వారానికి సున్నాకి తగ్గించాలనుకోవడం, స్వల్పకాలికంలో సాధించడం కష్టమైన లక్ష్యం. వారానికి నాలుగు రాత్రులు ప్లాన్ చేయడం గుర్తుంచుకోండి. అప్పుడు, మీరు నాలుగు-రాత్రి గుర్తుకు చేరుకున్న తర్వాత, మీరు సున్నా రాత్రుల వరకు కొత్త లక్ష్యాన్ని సృష్టించవచ్చు.
   • R వాస్తవిక మరియు వనరు: అందుబాటులో ఉన్న వనరులతో లక్ష్యం సాధించగలదా? మీకు ముందు అవసరమైన ఇతర వనరులు ఉన్నాయా లేదా మీ లక్ష్యాన్ని సాధించడంలో సహాయపడతాయా? మీరు ఈ వనరులను ఎలా యాక్సెస్ చేయవచ్చు?
   • T తాత్కాలికంగా నిర్వచించినందుకు: మూడు నెలలు లేదా ఆరు నెలలు వంటి ప్రతి లక్ష్యం యొక్క లాటిన్ కోసం మీరే సమయ పరిమితిని నిర్ణయించండి.
   • చక్కగా రూపొందించిన లక్ష్యం ఇలా ఉండాలి: క్లయింట్ తన నిద్రలేమిని వారానికి మూడు రాత్రుల నుండి వారానికి ఒక రాత్రికి వచ్చే మూడు నెలల్లో తగ్గించగలడు.

పార్ట్ 3 చికిత్స ప్రణాళికను అభివృద్ధి చేయండి

1. 
   

   
   చికిత్స ప్రణాళిక యొక్క భాగాలను గమనించండి. చికిత్స ప్రణాళికలో కౌన్సిలర్ మరియు చికిత్సకుడు నిర్ణయించిన లక్ష్యాలు ఉంటాయి. చాలా క్లినిక్‌లకు చికిత్స ప్రణాళిక టెంప్లేట్ లేదా కౌన్సిలర్ పూర్తి చేయాల్సిన రూపం ఉంది. ఈ ఫారమ్‌లో కొంత భాగం సలహాదారు తనిఖీ చేసే పెట్టెలను కలిగి ఉంటుంది మరియు అది క్లయింట్ యొక్క లక్షణాలను వివరిస్తుంది. ప్రాథమిక చికిత్స ప్రణాళికలో ఈ క్రింది సమాచారం ఉంటుంది.
   • రోగ నిర్ధారణ యొక్క కస్టమర్ పేరు.
   • దీర్ఘకాలిక లక్ష్యాలు (క్లయింట్ కోరిక వంటివి, "నేను నిరాశను నయం చేయాలనుకుంటున్నాను").
   • స్వల్పకాలిక లక్ష్యాలు (క్లయింట్ యొక్క నిరాశ యొక్క తీవ్రత ఆరు నెలల్లో 8/10 నుండి 5/10 కి తగ్గుతుంది) మంచి చికిత్సలో కనీసం మూడు లక్ష్యాలు ఉండాలి.
   • క్లినికల్ జోక్యం లేదా సేవల రకాలు (వ్యక్తిగత లేదా సమూహ చికిత్స, అభిజ్ఞా మరియు ప్రవర్తనా చికిత్స మొదలైనవి)
   • కస్టమర్ యొక్క ప్రమేయం (క్లయింట్ ఏమి చేయటానికి కట్టుబడి ఉంటాడు, ఉదాహరణకు, వారానికి ఒకసారి చికిత్సకు రావడం, చికిత్సకు సంబంధించిన హోంవర్క్ చేయడం మరియు చికిత్స సమయంలో నేర్చుకున్న నైపుణ్యాలను వర్తింపజేయడం).
   • చికిత్సకుడు మరియు క్లయింట్ యొక్క తేదీ మరియు సంతకాలు.

2. 
   

   
   మీ లక్ష్యాలను రాయండి. మీ లక్ష్యాలను సాధ్యమైనంత స్పష్టంగా మరియు సంక్షిప్తంగా వ్యక్తపరచాలి. స్మార్ట్ లక్ష్యాలను గుర్తుంచుకోండి మరియు ప్రతి లక్ష్యాన్ని నిర్దిష్ట, కొలవగల, సాధించగల మరియు సమయ-ఖచ్చితమైనదిగా చేయండి.
   • మీరు ఉపయోగించే ఫారమ్ మీరు ప్రతి లక్ష్యాన్ని విడిగా వ్రాయాలని, అలాగే ప్రతి లక్ష్యం కోసం ఉపయోగించాల్సిన జోక్యాలను మరియు క్లయింట్ ఏమి చేయడానికి అంగీకరిస్తుందో నిర్దేశించవచ్చు.

3. 
   

   
   మీరు ఉపయోగించే జోక్యాలను పేర్కొనండి. సలహాదారు క్లయింట్ ఉపయోగించడానికి అంగీకరించిన చికిత్సా వ్యూహాలను కలిగి ఉండవచ్చు. ఈ లక్ష్యాలను సాధించడానికి ఉపయోగించే చికిత్స యొక్క రూపం ఇక్కడ వ్యక్తిగత లేదా కుటుంబ చికిత్స, మాదకద్రవ్యాల చికిత్స మరియు management షధ నిర్వహణ వంటి సూచించబడుతుంది.

4. 
   

   
   చికిత్స ప్రణాళికలో మీ సంతకాన్ని ఉంచండి. చికిత్స సమయంలో ఏమి చేయాలనే దానిపై ఒక ఒప్పందం జరిగిందని చూపించడానికి క్లయింట్ మరియు కౌన్సిలర్ చికిత్స ప్రణాళికపై సంతకం చేయాలి.
   • మీరు చికిత్సా ప్రణాళికను వివరించడం పూర్తయిన వెంటనే చేయండి. ఫారమ్‌లోని తేదీలు ఖచ్చితమైనవని మరియు చికిత్స ప్రణాళిక యొక్క లక్ష్యాలతో క్లయింట్ అంగీకరిస్తున్నారని మీరు నిర్ధారించుకోవాలి.
   • చికిత్స ప్రణాళిక సంతకం చేయకపోతే, భీమా సంస్థలు అందించే సేవలకు చెల్లించలేరు.

5. 
   

   
   అవసరమైన విధంగా ప్రణాళికను సమీక్షించండి మరియు సరిచేయండి. క్లయింట్ అభివృద్ధి చెందుతున్నప్పుడు మీరు లక్ష్యాలను పూర్తి చేసి ఇతరులను అభివృద్ధి చేస్తారని భావిస్తున్నారు. చికిత్సా ప్రణాళికలో భవిష్యత్ తేదీలు ఉండాలి, ఈ సమయంలో కౌన్సిలర్ మరియు క్లయింట్ క్లయింట్ చేసిన పురోగతిని విశ్లేషించగలరు. ప్రస్తుత చికిత్సను కొనసాగించాలని లేదా దానిని మార్చాలని నిర్ణయించవచ్చని ఈ తేదీలలో ఖచ్చితంగా ఉంది.
   • క్లయింట్ యొక్క పురోగతిని గుర్తించడానికి మీరు నెలవారీ లేదా వారపు లక్ష్యాలను పర్యవేక్షించాలని నిర్ణయించుకోవచ్చు. ఇలాంటి ప్రశ్నలు అడగండి: ఈ వారంలో మీకు ఎన్నిసార్లు నిద్రలేమి వచ్చింది? క్లయింట్ తన లక్ష్యాన్ని సాధించిన తర్వాత, వారానికి ఒకసారి మాత్రమే నిద్రలేమి కలిగి ఉండటం, మీరు మరొక లక్ష్యానికి వెళ్ళవచ్చు (ఉదాహరణకు, వారంలో నిద్రలేమి లేకపోవడం లేదా సాధారణంగా నిద్ర నాణ్యతను మెరుగుపరచడం) .