డ్యూరోబిలినోజెన్ స్థాయిలను ఎలా తగ్గించాలి

విషయము

• దశల్లో
• విధానం 1 ఇంట్లో డ్యూరోబిలినోజెన్ స్థాయిలను నియంత్రించండి
• విధానం 2 మీకు డ్యూరోబిలినోజెన్ అధిక స్థాయిలో ఉన్నప్పుడు మీరే చికిత్స చేసుకోండి
• విధానం 3 హై డ్యూరోబిలినోజెనిక్ స్థాయిలను నిర్ధారించండి

లురోబిలినోజెన్ మూత్రంలో కనిపించే సమ్మేళనం. ఇది బిలిరుబిన్ యొక్క ఉత్పత్తి, ఇది మూత్రపిండాల ద్వారా తొలగించబడుతుంది. సాధారణ డ్యూరోబిలినోజెన్ స్థాయిలు తక్కువగా ఉన్నందున, పెరుగుదల హెపటైటిస్, మత్తు లేదా సిర్రోసిస్ వంటి కాలేయ సమస్యల ఉనికిని సూచిస్తుంది. ఈ సమ్మేళనం యొక్క అధిక విలువలు మీకు ఉన్నాయని మీరు అనుకుంటే, మీరు ఆలస్యం చేయకుండా వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.

దశల్లో

విధానం 1 ఇంట్లో డ్యూరోబిలినోజెన్ స్థాయిలను నియంత్రించండి

1. 
   

   
   కూరగాయలు, పండ్లు చాలా తినండి. ఈ ఆహారాలలో అధికంగా ఉండే ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం కాలేయ ఆరోగ్యాన్ని మరియు డ్యూరోబిలినోజెన్ యొక్క సాధారణ స్థాయిని ప్రోత్సహిస్తుంది. ఎర్ర పండ్లు మరియు కూరగాయలు బిలిరుబిన్ విలువలను తగ్గించడంలో సహాయపడే సమ్మేళనాన్ని కలిగి ఉంటాయి మరియు ఫలితంగా, డ్యూరోబిలినోజెన్ స్థాయిలను తగ్గిస్తాయి. ఈ ప్రయోజనం కోసం టమోటా మంచి ఆహారం.
   • ముల్లంగి కాలేయ ఆరోగ్యాన్ని ఉత్తేజపరిచే అద్భుతమైన కూరగాయ.

2. 
   

   
   మీ ఆహారంలో ఫైబర్ మరియు తృణధాన్యాలు జోడించండి. కాలేయ ఆరోగ్యానికి ఫైబర్ అవసరం. ఇవి పండ్లు మరియు కూరగాయలలో మాత్రమే కాకుండా, బియ్యం, తృణధాన్యాలు మరియు తృణధాన్యాలు మరియు కాయలలో కూడా ఉంటాయి. పురుషులకు, ప్రతిరోజూ 25 గ్రా ఫైబర్, మరియు మహిళలకు 35 గ్రా.
   • లార్జ్ శరీరం నుండి విషాన్ని తొలగించడానికి సహాయపడుతుంది మరియు కాలేయ పనితీరును ప్రేరేపిస్తుంది.

3. 
   

   
   
   
   ప్రాసెస్ చేసిన ఆహారాలకు దూరంగా ఉండాలి. అనారోగ్యకరమైన ఆహారం కాలేయ పనితీరును మారుస్తుంది మరియు డ్యూరోబిలినోజెన్ మరియు బిలిరుబిన్ విలువలను పెంచుతుంది. మీ ఆహారంలో ఎక్కువగా తాజా, సహజమైన మరియు సంవిధానపరచని ఆహారాలు ఉన్నాయని నిర్ధారించుకోండి. శుద్ధి చేసిన చక్కెర, శుద్ధి చేసిన కార్బోహైడ్రేట్లు, ఫాస్ట్‌ఫుడ్ ఆహారాలు, వేయించిన ఆహారాలు మరియు ప్రాసెస్ చేసిన మరియు ప్రీప్యాకేజ్ చేసిన ఆహారాన్ని తినవద్దు.
4. మద్యం మానుకోండి. మద్య పానీయాలు కాలేయాన్ని ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తాయి. నష్టం మంట, కాలేయంలో కొవ్వు నిల్వలు చేరడం, మచ్చలు (సిరోసిస్) కు దారితీస్తుంది. మీ సమస్యకు కారణాన్ని మీరు నిర్ణయించనంత కాలం, మద్యం తీసుకోవడం మానుకోండి.

5. 
   

   
   చాలా నీరు త్రాగాలి. డ్యూరోబిలినోజెన్ యొక్క సాధారణ స్థాయిని నిర్వహించడానికి సులభమైన మార్గం హైడ్రేటెడ్ గా ఉండటమే. రోజుకు కనీసం ఎనిమిది గ్లాసుల 250 మి.లీ నీరు త్రాగడానికి ప్రయత్నించండి. మూత్రపిండ మరియు హెపాటిక్ పనితీరును ప్రోత్సహించడానికి హైడ్రేషన్ అవసరం.

6. 
   

   
   
   
   బరువు తగ్గండి. మీ డ్యూరోబిలినోజెన్ స్థాయి ఎక్కువగా ఉంటే, మీరు కొన్ని పౌండ్లను కోల్పోవాలని మరియు మీ శారీరక శ్రమ స్థాయిని పెంచాలని డాక్టర్ సిఫారసు చేయవచ్చు. బరువు తగ్గడం, ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తినడం మరియు వ్యాయామం చేయడం ద్వారా కొన్ని కాలేయ సమస్యలకు చికిత్స చేయవచ్చు.
   • మీరు బరువు తగ్గాలంటే వైద్యుడిని చూడండి. ఇది మీకు సరైన ఆహారం మరియు వ్యాయామ కార్యక్రమాన్ని అభివృద్ధి చేయడంలో మీకు సహాయపడుతుంది.

విధానం 2 మీకు డ్యూరోబిలినోజెన్ అధిక స్థాయిలో ఉన్నప్పుడు మీరే చికిత్స చేసుకోండి

1. 
   

   
   మీరు తీసుకునే మందులను ఇతరులతో భర్తీ చేయండి. మీ మూత్రంలోని డ్యూరోబిలినోజెన్ గా ration తను ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేసే మందులను మీరు తీసుకుంటే, మీ వైద్యుడు మీ చికిత్సను ఆపమని లేదా change షధాన్ని మార్చమని సూచించవచ్చు. సమస్యను పరిష్కరించడానికి ఇది సరిపోతుంది.

2. 
   

   
   ఐరన్ సప్లిమెంట్స్ తీసుకోండి. ఈ సమస్యకు లానేమియా కారణం కావచ్చు. ఇది మీ విషయంలో అయితే, ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణులు ఐరన్ సప్లిమెంట్లను సిఫారసు చేస్తారు. ఫ్లూ యొక్క తీవ్రతను బట్టి, మీరు నోటి మందులు లేదా ఇంట్రావీనస్ ఇనుము తీసుకునే అవకాశం ఉంది.
   • మీకు తీవ్రమైన మలేరియా ఉంటే, మీరు బహుశా ఆసుపత్రిలో చేరతారు, తద్వారా డాక్టర్ వ్యాధిని నియంత్రించవచ్చు.

3. 
   

   
   ఏదైనా కాలేయ వ్యాధికి చికిత్స చేయడానికి ఆసుపత్రికి వెళ్లండి. అధిక డ్యూరోబిలినోజెన్ స్థాయికి కారణం కాలేయ వ్యాధి అయితే, మీరు తప్పనిసరిగా వైద్యుడిని అనుసరించాలి. పరిస్థితి మరింత దిగజారితే, మీరు ఆసుపత్రిలో చేరవచ్చు. మీ ఆసుపత్రిలో ఉన్నప్పుడు, రుగ్మతకు చికిత్స చేయడానికి మీరు యాంటీవైరల్ మందులను స్వీకరించవచ్చు.
   • మీ కాలేయానికి నష్టం కోలుకోకపోతే, డాక్టర్ మార్పిడిని సూచిస్తారు.

విధానం 3 హై డ్యూరోబిలినోజెనిక్ స్థాయిలను నిర్ధారించండి

1. 
   

   
   ముదురు మూత్రం మరియు పసుపు చర్మం కోసం చూడండి. డ్యూరోబిలినోజెన్ స్థాయిలు ఎక్కువగా ఉన్నాయో లేదో తెలుసుకోవడానికి కొన్ని లక్షణాలు సహాయపడతాయి. ఈ సందర్భంలో, మీ మూత్రానికి ముదురు రంగు ఉంటుంది, మీ మలం తేలికపాటి రంగును కలిగి ఉంటుంది.
   • మీ చర్మం మరియు మీ కళ్ళు పసుపురంగు రంగు కలిగి ఉండవచ్చు.

2. 
   

   
   మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి. అధిక డ్యూరోబిలినోజెన్ విషయంలో ఆరోగ్య నిపుణులను సంప్రదించండి. ఇది కాలేయ సమస్యను సూచిస్తుంది.అనేక తీవ్రమైన మరియు ప్రాణాంతక కాలేయ వ్యాధులు డ్యూరోబిలినోజెన్ యొక్క అధిక విలువలకు కారణమవుతాయి. ఇది మీ కేసు అయితే, మీరు ఆలస్యం చేయకుండా ఆరోగ్య నిపుణులను సంప్రదించాలి.
   • ఉదాహరణకు, మీకు కాలేయ సిర్రోసిస్, హెపటైటిస్ లేదా కాలేయ క్యాన్సర్ ఉండవచ్చు.

3. 
   

   
   డ్యూరిన్ స్కాన్ చేయండి. మీకు ఈ సమస్య ఉందని మీరు అనుకుంటే, మీ డాక్టర్ డ్యూరిన్ పరీక్షను సూచిస్తారు. మీరు అధిక స్థాయిని కలిగి ఉన్నారో లేదో తెలుసుకోవడానికి క్యాన్సర్ కారకంతో స్పందించే పరీక్ష స్ట్రిప్‌తో పరీక్ష జరుగుతుంది. అప్పుడు, ఫలితం సానుకూలంగా ఉంటే, మీ మూత్రంలో ఈ సమ్మేళనం మొత్తాన్ని నిర్ణయించడానికి డాక్టర్ ఒక పరీక్షను సూచిస్తారు.
   • డాక్టర్ బహుశా అదే సమయంలో రక్త పరీక్ష మరియు కాలేయ పనితీరు పరీక్షను కూడా చేస్తారు.