గర్భం యొక్క మొదటి సంకేతాలను ఎలా గుర్తించాలి

విషయము

• దశల్లో
• విధానం 1 మానసిక స్థితి మరియు శక్తిలో మార్పులను గమనించండి
• విధానం 2 శారీరక మార్పులపై శ్రద్ధ వహించండి
• విధానం 3 వైద్యుడిని సంప్రదించండి

గర్భం యొక్క మొదటి రెండు వారాలలో, ఖచ్చితంగా గుర్తించడం కష్టం. ఇది సూచించే సంకేతాలు సూక్ష్మంగా ఉండవచ్చు. అయితే, మీరు అసాధారణమైన మార్పులను గమనించినట్లయితే, మీరు గర్భవతి కావచ్చు. ఆకలిలో మార్పు వంటి కొన్ని సంకేతాలు గర్భధారణ సూచికలు కావచ్చు. నొప్పి మరియు వికారం వంటి శారీరక మార్పులను కూడా మీరు గమనించవచ్చు. మీరు గర్భవతి అని మీరు అనుకుంటే, మీరు గర్భ పరీక్ష చేసి వైద్యుడిని చూడాలి.

దశల్లో

విధానం 1 మానసిక స్థితి మరియు శక్తిలో మార్పులను గమనించండి

1. 
   

   
   మీ మొత్తం శక్తి రేటును గమనించండి. అలసట గర్భం యొక్క సాధారణ సంకేతం. మీరు మీ అలవాట్లను లేదా నిద్రను మార్చకపోయినా, పగటిపూట మీరు ఎక్కువ అలసిపోయినట్లు అనిపించవచ్చు. వివరించలేని అలసట గర్భధారణకు సంకేతం.

2. 
   

   
   రుచి మార్పులను గమనించండి. మీకు అత్యవసరమైన ఆహార కోరికలు ఉండవచ్చు. మరోవైపు, గర్భం ప్రారంభంలో, మీరు కొన్ని ఆహారాలపై అసహ్యం పెంచుకోవచ్చు. మీరు ఇంతకు ముందు ఇష్టపడిన ఆహారం లేదా పానీయం యొక్క వాసనను మీరు ద్వేషించడం ప్రారంభించవచ్చు లేదా కనీసం మిమ్మల్ని ఇబ్బంది పెట్టలేదు.
   • ఉదాహరణకు, మీరు ఒక ఉదయం మేల్కొలపవచ్చు మరియు మీ ఉదయం కాఫీని వాసన చూడటం ద్వారా వికారం అనుభూతి చెందుతారు.

3. 
   

   
   
   
   మీ మానసిక స్థితి గురించి ఆలోచించండి. గర్భం యొక్క హార్మోన్లు చాలా త్వరగా మూడ్ మార్పులకు కారణమవుతాయి. మీరు కోపంగా లేదా నిరాశతో ఉన్నారని లేదా మీరు చాలా భావోద్వేగానికి లోనవుతున్నారని మీరు కనుగొనవచ్చు. వాణిజ్య ప్రకటనలు లేదా విచారకరమైన టీవీ కార్యక్రమాల ముందు మీరు మరింత సులభంగా ఏడుపు ప్రారంభించవచ్చు.
   • ఈ మూడ్ మార్పులు మీ కాలానికి ముందు మీరు గమనించిన వాటికి సమానంగా ఉండవచ్చు.

విధానం 2 శారీరక మార్పులపై శ్రద్ధ వహించండి

1. 
   

   
   మీ stru తు చక్రం అనుసరించండి. సాధారణంగా, మీ కాలాలు రానందున మీరు గర్భవతి అని మీకు తెలుసు. మీ కాలాన్ని ఆశించే తేదీని ఎక్కువ లేదా తక్కువ తెలుసుకోవడానికి మీరు మీ stru తు చక్రాలను అనుసరించాలి. అంచనా వ్యవధిలో వారు రాకపోతే, మీరు గర్భవతి అని సూచిస్తుంది.

2. 
   

   
   అసాధారణ వికారంపై శ్రద్ధ వహించండి. గర్భిణీ స్త్రీలలో నాలుగింట ఒకవంతు గర్భధారణ ప్రారంభంలో వికారం అనుభవిస్తారు. మీకు రోజులో కొన్ని సార్లు ఉండవచ్చు. బేసి వాసనలు కూడా వాటిని ప్రేరేపిస్తాయి.

3. 
   

   
   
   
   అసాధారణ రక్తస్రావం గమనించండి. కొన్నిసార్లు, స్పెర్మాటోజూన్ ద్వారా గుడ్డు ఫలదీకరణ సమయంలో రక్తం చుక్కలు ఉంటాయి. కొంతమంది మహిళలు ఇది చాలా తేలికపాటి stru తుస్రావం యొక్క సంకేతం అని అనుకోవచ్చు, కాని ఇతర లక్షణాల మాదిరిగానే ఈ సంకేతం కనిపిస్తే అది గర్భం యొక్క ప్రారంభాన్ని సూచిస్తుంది.
   • ఈ రక్తపు చుక్కలు మీ కాలాల్లో మీరు గమనించిన వాటి కంటే చాలా తక్కువగా ఉంటాయి. మీరు తుడిచిపెట్టినప్పుడు కూడా మీరు గమనించవచ్చు.
   • మీ కాలాల్లో రక్తం కంటే రంగు భిన్నంగా ఉంటుంది. ఇది సాధారణం కంటే కొంచెం ఎక్కువ పింక్ లేదా బ్రౌన్ కావచ్చు.

4. 
   

   
   అసాధారణ నొప్పి ఉనికిని గమనించండి. గర్భం అసాధారణమైన శారీరక అసౌకర్యాన్ని కలిగిస్తుంది. సాధారణంగా, ఇది గర్భాశయ తిమ్మిరి మరియు ఛాతీ నొప్పులుగా అనువదిస్తుంది.
   • అనేక ఇతర లక్షణాల మాదిరిగానే, ఈ నొప్పులు మీ కాలానికి ముందు మీకు అనిపించే వాటితో సమానంగా ఉంటాయి.

5. 
   

   
   మీ మూత్రవిసర్జన అలవాట్లలో మార్పులను గమనించండి. గర్భధారణ సమయంలో, మీ శరీరంలో రక్త పరిమాణం పెరిగినందున మీ మూత్రపిండాలు ఎక్కువ ద్రవాన్ని ఉత్పత్తి చేస్తాయి. చాలా మంది మహిళలు గర్భధారణ సమయంలో ఎక్కువగా బాత్రూంకు వెళ్లడాన్ని గమనిస్తారు. మీరు మామూలు కంటే ఎక్కువసార్లు అక్కడకు వెళుతున్నారని మీరు గ్రహిస్తే, మీరు గర్భవతి అని సూచిస్తుంది.

విధానం 3 వైద్యుడిని సంప్రదించండి

1. 
   

   
   ఇంట్లో పరీక్ష తీసుకోండి. మీరు గర్భవతి అని మీరు అనుకుంటే, మీరు ఫార్మసీలో గర్భ పరీక్షను కొనుగోలు చేయవచ్చు. ఇంట్లో పరీక్ష చేయడానికి ప్యాకేజీలోని సూచనలను అనుసరించండి. సాధారణ నియమం ప్రకారం, కర్రను నానబెట్టడానికి కర్రపై లేదా కప్పులో మూత్ర విసర్జన చేయడం సరిపోతుంది.
   • నియమాలు లేన తర్వాత మీరు చాలా రోజుల తరువాత ఒకదాన్ని ఉపయోగించవచ్చు. అయితే, మునుపటి గర్భం గుర్తించడానికి పరీక్షలు కూడా ఉన్నాయి. పరీక్షను ఎప్పుడు ఉపయోగించాలో తెలుసుకోవడానికి ప్యాకేజీలోని సూచనలను చదవండి.
   • నియమాలు లేకపోవడాన్ని గమనించిన తర్వాత ఇది చాలా ఖచ్చితమైనది. మీ కాలం ప్రారంభమయ్యే ముందు మీరు గర్భవతి అని మీరు అనుకుంటే, మీరు ఈ రకమైన పరీక్షను కొనడానికి బదులుగా వైద్యుడిని చూడాలి.

2. 
   

   
   మీ వైద్యుడితో అపాయింట్‌మెంట్ ఇవ్వండి. మీరు గర్భవతి అని మీరు అనుకుంటే లేదా ఇంట్లో చేసిన పరీక్ష సానుకూలంగా ఉంటే, మీరు మీ వైద్యుడితో అపాయింట్‌మెంట్ తీసుకోవాలి.
   • మొదటి సంప్రదింపుల సమయంలో, గర్భం నిర్ధారించడానికి అతను మీకు ఒక పరీక్షను ఇస్తాడు. అతనికి ఆఫీసులో మూత్ర పరీక్ష లేదా రక్త పరీక్ష ఉండవచ్చు.
   • అతను మీ వైద్య చరిత్ర, మీ పాత గర్భాలు, మీ జీవనశైలి లేదా మీరు ప్రస్తుతం తీసుకుంటున్న మందుల గురించి కూడా ప్రశ్నలు అడుగుతారు.
   • మీరు మంచి ఆరోగ్యం కలిగి ఉన్నారని నిర్ధారించుకోవడానికి అతను మిమ్మల్ని పరిశీలిస్తాడు.

3. 
   

   
   మద్దతు కోసం అడగండి గర్భం అనేది ఎల్లప్పుడూ చాలా భావోద్వేగాలను తెచ్చే అనుభవం. పరీక్ష ఫలితాల కోసం వేచి ఉండటం ఒత్తిడితో ఉంటే, మీ భావాల గురించి స్నేహితులు, కుటుంబం లేదా తల్లిదండ్రులతో మాట్లాడండి. మీకు ఇప్పటికే ఒకటి ఉంటే చికిత్సకుడితో కూడా చర్చించవచ్చు.