ఒకరి హృదయాన్ని విచ్ఛిన్నం చేయకుండా ఎలా తిరస్కరించాలి

విషయము

• దశల్లో
• పార్ట్ 1 దయచేసి తేదీని తిరస్కరించండి
• పార్ట్ 2 ఒక సంబంధాన్ని సున్నితంగా ముగించండి
• పార్ట్ 3 మీ ఆసక్తులను దృష్టిలో ఉంచుకుని

మీకు నచ్చని వ్యక్తికి ఇప్పటికే అపాయింట్‌మెంట్ ఉందా? ఆహ్వానాన్ని మర్యాదగా తిరస్కరించడం లేదా ఒకరితో సంబంధాన్ని ముగించడం చాలా కష్టం లేదా ఇబ్బందికరంగా ఉంటుంది. కారణం, మీరు మరొకరి భావాలను బాధపెట్టడం ఇష్టం లేదు, కానీ మిమ్మల్ని అసౌకర్య పరిస్థితుల్లో కనుగొనడం ఇష్టం లేదు. అదృష్టవశాత్తూ, ఒకరి హృదయాన్ని విచ్ఛిన్నం చేయకుండా తిరస్కరించడానికి అనేక మార్గాలు ఉన్నాయి.

దశల్లో

పార్ట్ 1 దయచేసి తేదీని తిరస్కరించండి

1. 
   

   
   నిజాయితీగా ఉండండి. సాధారణంగా, నిజాయితీ ఉత్తమ విధానం. ఎవరితోనైనా అబద్ధం చెప్పడం అగౌరవంగా ఉంది. మీరు ఎవరితోనైనా డేటింగ్ చేయకూడదనుకుంటే, వారికి నిజం చెప్పండి.
   • నిజాయితీగా ఉండటం కొన్నిసార్లు సులభం. ఉదాహరణకు, మీరు ఇలాంటివి చెప్పవచ్చు: "లేదు, ధన్యవాదాలు. నేను ఇప్పటికే పార్టీ కోసం ఒక రైడర్ కలిగి ఉన్నాను. "
   • మరియు ఇతర సమయాల్లో, మీరు ఒక ప్రతిపాదనను మర్యాదగా తిరస్కరించడానికి ఒక మార్గం కోసం వెతకాలి. వ్యక్తి మీకు నిజంగా నచ్చలేదని అనుకుందాం. అతనికి నేరుగా చెప్పే బదులు, మీరు ఈ విధానాన్ని ప్రయత్నించండి: "లేదు, ధన్యవాదాలు. ఇది మా మధ్య అంటుకోదని నేను అనుకుంటున్నాను. "
   • తప్పుడు సాకులు చెప్పడం మానుకోండి. ఉదాహరణకు, మీరు వారాంతంలో ప్రయాణించాలని ప్లాన్ చేస్తున్న వ్యక్తికి చెప్పకండి, ఇది తప్పు. ఆమె మీ నగరంలో ఎక్కడో మిమ్మల్ని కలుసుకునే అవకాశం ఉంది మరియు ఇది మీ సంబంధాన్ని దెబ్బతీస్తుంది.

2. 
   

   
   
   
   శాండ్‌విచ్ కాంప్లిమెంట్ టెక్నిక్ అని పిలవబడే వాటిని ఉపయోగించండి. ఈ పద్ధతి ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది మరియు మీ వ్యాఖ్యలను పంచుకోవడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. ఈ టెక్నిక్ రెండు సానుకూల వ్యాఖ్యల మధ్య ప్రతికూల అభిప్రాయాన్ని పరిచయం చేయడంలో ఉంటుంది. మీరు ఒకరిని తిరస్కరించాలనుకుంటే ఈ పద్ధతిని ప్రయత్నించండి.
   • ఉదాహరణకు, మీరు ఇలాంటివి చెప్పగలరు: "మీరు నమ్మశక్యం కాని వ్యక్తి, కానీ నేను నిజంగా మీతో బయటకు వెళ్లడానికి ఇష్టపడను. గొప్ప వ్యక్తిత్వం ఉన్న అమ్మాయి మీతో బయటికి వెళ్లడం చాలా అదృష్టం. "
   • మీరు కూడా మీరే ఇలా వ్యక్తీకరించవచ్చు: "మీరు చాలా మనోహరంగా ఉన్నారు, కానీ నేను మిమ్మల్ని స్నేహితుడిగా మాత్రమే ఇష్టపడుతున్నాను. సమూహాలలో బయటకు వెళ్లడం నాకు చాలా ఇష్టం. "
   • చిత్తశుద్ధితో ఉండండి. మీరు ఒక వ్యక్తికి తప్పుడు అభినందనలు చేస్తే, ఆమె దానిని గమనించి చెడుగా భావిస్తుంది.

3. 
   

   
   ప్రత్యక్షంగా ఉండండి. మీరు ఎవరితోనైనా సమావేశాలు చేయకూడదనుకుంటే, మీ భావాల గురించి సూటిగా చెప్పడం మంచిది. కుండ చుట్టూ తిరగకండి. మీరు ఇప్పటికే ఒక నిర్ణయం తీసుకుంటే, మీ సమాధానం స్పష్టంగా ఇవ్వడం మంచిది.
   • ఎవరైనా మీకు అపాయింట్‌మెంట్ ఇస్తే మరియు మీరు పట్టించుకోకపోతే, స్నేహంగా ఉన్నప్పుడు నిజాయితీగా ఉండటానికి ప్రయత్నించండి. మీ సమాధానం చాలా స్పష్టంగా ఇవ్వండి.
   • మీరు వ్యక్తిని బాధించకుండా మీ భావాలను వ్యక్తపరచవచ్చు. చిరునవ్వుతో ఇలా చెప్పండి: "మీ ఆహ్వానం ఆసక్తికరంగా అనిపిస్తుంది, కానీ ధన్యవాదాలు, నేను మీతో బయటకు వెళ్లడానికి ఇష్టపడను. "
   • కుండ చుట్టూ తిరగకండి. మీరు అపాయింట్‌మెంట్‌ను అంగీకరించకూడదనుకుంటే, మీరు దాని గురించి ఆలోచిస్తారని చెప్పనవసరం లేదు.
   • ఒక్కసారిగా పూర్తి చేయడం మంచిది. మీరు ఎవరికైనా తప్పుడు ఆశ ఇవ్వకూడదు. ఇలాంటివి చెప్పడం మానుకోండి: "నేను నా క్యాలెండర్‌ను తనిఖీ చేసి తరువాత మీకు కాల్ చేస్తాను. "

4. 
   

   
   
   
   గౌరవంగా ఉండండి. మీరు చికిత్స పొందాలనుకుంటున్నట్లు ఈ వ్యక్తిని చికిత్స చేయండి. మరో మాటలో చెప్పాలంటే, మీరు మీ పదాలను జాగ్రత్తగా ఎన్నుకోవాలి. సమాధానం చెప్పే ముందు జాగ్రత్తగా ఆలోచించండి.
   • సమాధానం చెప్పే ముందు విశ్రాంతి తీసుకోవడంలో ఎటువంటి హాని లేదు. బహుశా మీరు ఆశ్చర్యానికి గురై ఉండవచ్చు మరియు మీ ఆత్మలను సేకరించడానికి కొంత సమయం కావాలి.
   • వ్యక్తికి ధన్యవాదాలు. ఎవరితోనైనా బయటకు వెళ్ళడానికి ఆహ్వానం స్వీకరించడం అభినందన. మీరు ఇలా చెప్పగలరు: "నేను చాలా ఉబ్బితబ్బిబ్బవుతున్నాను, కానీ నేను మీ ఆహ్వానాన్ని అంగీకరించలేను. "
   • నవ్వకండి. చాలా మంది ఇబ్బందికరమైన పరిస్థితులలో నాడీగా నవ్వుతారు. అలా చేయడం మానుకోండి ఎందుకంటే ఇది మీ కాలర్‌కు చాలా ఇబ్బంది కలిగిస్తుంది.

5. 
   

   
   సమర్థవంతంగా కమ్యూనికేట్ చేయండి. కొన్నిసార్లు ఇది మీ సంభాషణకర్తను బాధపెట్టే మీ మాటలు కాదు, కానీ మీరు మీరే వ్యక్తపరిచే విధానం. మీరు ఒకరిని తిరస్కరించవలసి వస్తే, మీ మాటలు కాకుండా, సాధ్యమయ్యే అన్ని అంశాల గురించి ఆలోచించండి. అశాబ్దిక సమాచార మార్పిడి కూడా ముఖ్యం.
   • తగిన స్వరాన్ని ఉపయోగించండి. మర్యాదగా మాట్లాడండి, కానీ గట్టిగా కూడా మాట్లాడండి.
   • కంటికి పరిచయం చేసుకోండి ఇది మీరు ఎంత తీవ్రంగా మరియు గౌరవంగా ఉన్నారో చూపిస్తుంది.
   • మీరు బహిరంగంగా ఉంటే, పెద్దగా మాట్లాడకుండా ఉండటానికి ప్రయత్నించండి. మీ చుట్టూ ఉన్నవారు ఏమి జరుగుతుందో తెలుసుకోవలసిన అవసరం లేదు.

పార్ట్ 2 ఒక సంబంధాన్ని సున్నితంగా ముగించండి

1. 
   

   
   విడిపోయే బాధ్యతను స్వీకరించండి. బహుశా మీరు ఇప్పటికే సంబంధంలో ఉన్నారు మరియు విడిపోవాలనుకుంటున్నారు. మీ జీవిత భాగస్వామిని సున్నితంగా తొలగించడానికి మార్గాలు ఉన్నాయి. మొదటి దశ పరిస్థితిని ఎదుర్కోవడం.
   • విరామం ఆలస్యం చేయకుండా ఉండండి. మీరు ఒక సంబంధాన్ని ముగించాలనుకుంటే, ఒకసారి మరియు అన్నింటికీ చేయడం మంచిది.
   • విడిపోవడానికి మీ భాగస్వామి చొరవ తీసుకునే వరకు వేచి ఉండకండి. మీ జీవిత భాగస్వామి మీతో విడిపోవడానికి అసౌకర్యంగా ఉండటం లేదా కలిసి ప్రణాళికలు వేయడం మానుకోండి.
   • అయితే, అది మిమ్మల్ని మంచి వ్యక్తిగా చేయదు. ఇది మీ జీవిత భాగస్వామిపై భారం వేయడం లాంటిది.

2. 
   

   
   కరుణతో ఉండండి. సంబంధాన్ని ముగించడం బాధాకరమైనది మరియు అసౌకర్య సంభాషణకు దారితీస్తుంది. చాలా రుచికరమైన మరియు వ్యూహంతో విచ్ఛిన్నం చేయడానికి ప్రయత్నించండి.
   • మీ భాగస్వామిపై ఆరోపణలు చేయవద్దు. మీరు ఇలాంటివి చెప్పనవసరం లేదు: "మీరు భయంకరమైన వ్యక్తి కాబట్టి నేను నిన్ను విడిచిపెడుతున్నాను. "
   • మీ ఆందోళనలను తెలియజేయండి. హృదయపూర్వకంగా మరియు నిర్మాణాత్మకంగా ఉండండి.
   • ఉదాహరణకు, మీరు ఇలా చెప్పగలరు: "నేను ఇక మీతో బయటకు వెళ్ళలేను. మీరు నన్ను బాధించు, ఎందుకంటే మీరు నన్ను హెచ్చరించకుండా మా కార్యక్రమాలను మాత్రమే రద్దు చేస్తారు. "
   • మీరు కూడా ఇలాంటి మంచి విషయాలు చెప్పగలరు: "నేను మీతో బయటికి వెళ్లడం నిజంగా ఇష్టం, కాని బయలుదేరే సమయం ఆసన్నమైందని నేను అనుకుంటున్నాను. "

3. 
   

   
   మీ ప్రణాళికలను గౌరవించండి. బహుశా ఈ పరిస్థితి మిమ్మల్ని భయపెడుతుంది, కానీ మీరు ఒక ప్రణాళిక చేస్తే మీ ఆందోళన నుండి ఉపశమనం పొందవచ్చు. మీరు సంభాషణలో ఎలా పాల్గొంటారో ఆలోచించండి.
   • అతి ముఖ్యమైన విషయాల గురించి ఆలోచించండి. ఉదాహరణకు, మీరు మీ భాగస్వామిని మళ్ళీ ఒంటరిగా ఉండటానికి వదిలివేయాలనుకుంటే, అతనికి ఖచ్చితంగా చెప్పండి.
   • గమనికలు తీసుకోండి. మీ భావాలను వ్రాయడానికి ఇది సహాయపడుతుంది. అదనంగా, మీరు చెప్పేది గుర్తుంచుకోవడానికి ఇది మీకు సహాయం చేస్తుంది.
   • అతని భావాలను పరిశీలించండి. పరిస్థితి ఇలాగే సాగదని చెప్పడానికి విభిన్న వ్యక్తీకరణలను ప్రయత్నించండి. మీరు సహజంగా మరియు నిజాయితీగా కనిపించే సూత్రాన్ని కనుగొనే వరకు చేయండి.

4. 
   

   
   సరైన క్షణం కనుగొనండి. మీ భాగస్వామిని విడిపోవడాన్ని ప్రకటించడం కష్టం, కానీ మీరు దీన్ని చేయడానికి సరైన సమయాన్ని ఎంచుకుంటే మీరు విషయాలు మరింత భరించగలరు. మీ జీవిత భాగస్వామి దృష్టికోణాన్ని పరిగణనలోకి తీసుకోండి.
   • వ్యక్తిగతంగా సంబంధాన్ని ముగించండి. SMS లేదా ఇ-మెయిల్ పంపడం మంచిదని మీరు అనుకోవచ్చు, కాని ఈ పద్ధతి సరైనది కాదు. ఈ రకమైన వార్తలను వ్యక్తిగతంగా ప్రకటించడం మరింత దయ మరియు గౌరవం.
   • బహిరంగంగా విచ్ఛిన్నం చేయకుండా ఉండండి. ఉదాహరణకు, మీ ప్రియుడితో విడిపోవడానికి పుట్టినరోజు పార్టీని ఎన్నుకోవద్దు, ఎందుకంటే ఇది పెద్ద సంభాషణలకు దారితీస్తుంది.
   • ఒక హెచ్చరిక ఇవ్వండి. మీరు తీవ్రమైన సంభాషణ చేయాల్సిన అవసరం ఉందని మీ భాగస్వామికి చెప్పండి. "మీకు నచ్చని విషయం గురించి నేను మీతో మాట్లాడాలి. "

5. 
   

   
   శుభ్రమైన విరామం చేయండి. విడిపోవడం క్లిష్టంగా అనిపించవచ్చు. తేదీని తిరస్కరించడం మరొకరికి మరింత ఆనందదాయకంగా ఉంటుందని మీరు అనుకోవచ్చు, కాని ప్రతిదీ పూర్తిగా ఆపడం మంచిది.
   • పరిమితులను సెట్ చేయండి. "కొంతకాలం మాట్లాడటం మానేయడం ఉత్తమం అని నేను అనుకుంటున్నాను. "
   • సోషల్ నెట్‌వర్క్‌లలో మీ జీవిత భాగస్వామిని నిరోధించడాన్ని పరిగణించండి. ఫేస్‌బుక్ లేదా ఇన్‌స్టాగ్రామ్‌లో మీ స్థితిని చదవడానికి ఎవరూ ప్రలోభపడరు.
   • మీ మాజీ భాగస్వామికి తప్పుడు ఆశ ఇవ్వవద్దు. మీ విడిపోయిన తరువాత, అతనితో సరసాలాడకండి లేదా అతనితో విషయాలు ప్లాన్ చేయవద్దు.

పార్ట్ 3 మీ ఆసక్తులను దృష్టిలో ఉంచుకుని

1. 
   

   
   హెచ్చరిక సంకేతాల కోసం చూడండి. ఎవరైనా తిరస్కరించడం భావోద్వేగాల తరంగాన్ని రేకెత్తిస్తుంది. నిజానికి, ఇది మీకు కోపం తెప్పిస్తుంది. మీరు ఆహ్వానాన్ని తిరస్కరించాలని మీరు అనుకుంటే లేదా హెచ్చరిక సంకేతాల కోసం చూడండి.
   • మీ ప్రాధాన్యత మీ భద్రత. ఈ వ్యక్తి కోపంగా ఉన్నారని మీరు అనుకుంటే, మిమ్మల్ని మీరు రక్షించుకోవడానికి చర్యలు తీసుకోండి.
   • చెడ్డ పాత్రను కలిగి ఉండటం అతని సంకేతాలలో ఒకటి. ఇంతకు మునుపు ఈ వ్యక్తికి కోపం రావడం మీరు చూసినట్లయితే, బహిరంగంగా సంబంధాన్ని ముగించండి. అలాంటి పరిస్థితి ఇబ్బందికరంగా ఉంటుంది, కానీ మీరు సురక్షితంగా ఉంటారు.
   • ఎప్పుడు బయలుదేరాలో తెలుసు. మీరు అతనిని తిరస్కరించినందున మీ ఇంటర్వ్యూయర్ కోపంగా ఉంటే, వివరించడానికి ప్రయత్నిస్తూ ఉండకండి. అతను మీపై అరవడం లేదా క్రూరంగా ఉండటం ద్వారా ప్రారంభిస్తే, చర్చను ముగించండి.
   • తన కోపాన్ని నిర్వహించడంలో అతనికి సమస్య ఉన్నట్లు అనిపిస్తే, అతనికి ఇమెయిల్ లేదా ఇ-మెయిల్ పంపండి. ఇది ఒక మినహాయింపు.

2. 
   

   
   మీ భావాలకు ప్రాధాన్యత ఇవ్వండి. ఒక వ్యక్తిని తిరస్కరించడం ఒక ఆహ్లాదకరమైన అనుభవం కాదు. నిజమే, మీరు మీ గురించి చాలా చెడ్డగా భావిస్తారు. అయితే, మీ భావాలు మీ ప్రాధాన్యత అని గుర్తుంచుకోవడం ముఖ్యం.
   • మీరు "లేదు" అని చెప్పడం ఇష్టం లేనందున "అవును" అని చెప్పకండి. మీకు ఆసక్తి ఉంటే మాత్రమే ఆహ్వానాన్ని అంగీకరించండి.
   • మీ ఆనందం ముఖ్యం. మీకు నచ్చని వారితో మీరు బయటకు వెళ్లకూడదు.
   • మీ కారణాలను పరిశీలించండి. మీ నిర్ణయాలు మీ స్నేహితులు ప్రభావితం చేయకుండా ఉండండి. మీ స్వంత అభిప్రాయాల ప్రకారం ఆహ్వానాన్ని అంగీకరించండి లేదా తిరస్కరించండి.

3. 
   

   
   మీరు విశ్వసించే వారితో మాట్లాడండి. ఆహ్వానాన్ని వదులుకోవడం కష్టం. అతనితో బయటకు వెళ్ళమని ఎవరైనా మిమ్మల్ని ఆహ్వానిస్తారని మీకు తెలిస్తే, కానీ చెప్పకండి, సలహా అడగండి. కుటుంబ సభ్యుడు లేదా నమ్మకమైన స్నేహితుడితో మాట్లాడండి.
   • సలహా కోసం తల్లిదండ్రులను అడగండి. "లేదు, ధన్యవాదాలు!" అని చెప్పడానికి ఇది మంచి మార్గం గురించి ఆలోచించడంలో మీకు సహాయపడుతుంది. "
   • రహస్యంగా ఉంచగల విశ్వసనీయ స్నేహితుడిని ఎంచుకోండి. మీ భాగస్వామికి ముందే, విడిపోవడం గురించి ఇతర వ్యక్తులు తెలుసుకోవాలనుకోవడం లేదు.
   • మీ భావాల గురించి నిజాయితీగా ఉండండి. ఇలాంటివి చెప్పడానికి ప్రయత్నించండి: "నేను ఒకరిని తిరస్కరించాలి మరియు ఈ పరిస్థితి నన్ను భయపెడుతుంది. "