ఒకరికి ఎలా కృతజ్ఞతలు చెప్పాలి

విషయము

• దశల్లో
• పార్ట్ 1 ఫెసిలిటేటింగ్ ధన్యవాదాలు
• పార్ట్ 2 ప్లానింగ్ ధన్యవాదాలు
• పార్ట్ 3 మీ మర్యాదలను మెరుగుపరచండి
• పార్ట్ 4 ఎక్స్ప్రెస్ కృతజ్ఞత

ఒక సేవ చేసినందుకు ఎవరైనా హృదయపూర్వకంగా కృతజ్ఞతలు తెలిపినప్పుడు మీ హృదయంలో లోతుగా అనిపించినప్పుడు ఈ సుఖం మరియు ఆనందం ఏమిటో మీకు తెలుసా? మీరు మాత్రమే కాదు. మీరు అలాంటి ఆనందాన్ని వేరొకరికి కృతజ్ఞతలు తెలుపుతూ తీసుకువచ్చారని తెలుసుకోవడం ఎలా ఉంటుందో హించుకోండి. ప్రతి మానవుడు ప్రశంసించటానికి ఇష్టపడతాడు. బహిరంగంగా మరియు నిజాయితీగా కృతజ్ఞతలు చెప్పడం మీకు సంతోషాన్ని కలిగించడమే కాదు, మంచి మానసిక స్థితిలో మరియు మరింత ఉత్సాహంగా ఉండటానికి కూడా ఇది మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. కాబట్టి, తదుపరిసారి ఒక వ్యక్తి మీ కోసం ఏదైనా మంచిగా చేస్తే, అది పెద్దది లేదా చిన్నది కావచ్చు, ఆమెకు కృతజ్ఞతలు చెప్పడానికి సమయం కేటాయించండి.

దశల్లో

పార్ట్ 1 ఫెసిలిటేటింగ్ ధన్యవాదాలు

1. 
   

   
   చిరునవ్వుతో కంటికి పరిచయం చేసుకోండి. మీరు వ్యక్తిగతంగా ఒకరికి కృతజ్ఞతలు తెలిస్తే, చిరునవ్వు మరియు వ్యక్తి దృష్టిలో నేరుగా చూడటం మర్చిపోవద్దు. ఈ చిన్న హావభావాలు ప్రజలకు మరింత భరోసా ఇస్తాయి.

2. 
   

   
   విషయాలను క్లిష్టతరం చేయడానికి ప్రయత్నించవద్దు. వేరొకరి స్థానంలో మీ కృతజ్ఞతను చూపించు చాలా మంచిది. ఎక్కడా బయటపడటం మరియు ఒకరికి కృతజ్ఞతలు చెప్పడం పూర్తిగా మిమ్మల్ని మీరు తక్కువ చేయడం చాలా ఎక్కువ చేసే మార్గం మరియు ఇది మీరు కృతజ్ఞతలు చెప్పాలనుకునే వ్యక్తిని కూడా ఇబ్బంది పెట్టవచ్చు. మీ కృతజ్ఞతను సరళంగా మరియు దయతో ప్రదర్శించాలని నిర్ధారించుకోండి.

3. 
   

   
   చిత్తశుద్ధితో ఉండండి. మీరు ఒకరికి కృతజ్ఞతలు చెప్పాలి ఎందుకంటే మీరు చేసిన మంచికి నిజాయితీగా మరియు హృదయపూర్వకంగా కృతజ్ఞతలు తెలుపుతారు. మీరు దీన్ని చేయమని అడిగినందున లేదా అది చేయవలసి ఉందని మీరు భావిస్తున్నందున మీరు ఒకరికి కృతజ్ఞతలు చెప్పాల్సిన అవసరం లేదు. చిత్తశుద్ధి లేని రసీదులు స్పష్టంగా మరియు చెడుగా ప్రశంసించబడ్డాయి.
   • తమ వినియోగదారులకు క్రమం తప్పకుండా కృతజ్ఞతలు చెప్పాల్సిన అవసరం ఉందని భావించే చిల్లర వ్యాపారులకు ఇది చాలా ముఖ్యమైనది. మీరు వారికి కృతజ్ఞతలు తెలిపినప్పుడు మీరు నిజంగా చిత్తశుద్ధి లేకపోతే వినియోగదారులకు ఇది తెలుస్తుంది. కస్టమర్లకు కృతజ్ఞతలు చెప్పడం మీ పని అయినప్పటికీ, మీరు దీన్ని ఎల్లప్పుడూ హృదయపూర్వకంగా చేయవచ్చు.

4. 
   

   
   
   
   గమనిక రాయండి లేదా ధన్యవాదాలు కార్డు చేయండి. విందుకు ఆహ్వానించడం లేదా బహుమతి తీసుకోవడం వంటి కొన్ని పరిస్థితులకు వ్యక్తిగతంగా "ధన్యవాదాలు" కంటే ఎక్కువ అవసరం. ఇలాంటి పరిస్థితులు తలెత్తినప్పుడు, వ్యక్తికి వ్రాతపూర్వకంగా కృతజ్ఞతలు చెప్పడం చాలా అవసరం. మీకు ఇంత ప్రత్యేకమైన రీతిలో చికిత్స చేసిన ఎవరైనా మీకు ప్రతిఫలంగా అదే చేయటానికి అర్హత కలిగి ఉంటారు మరియు అతనికి ఒక గమనిక లేదా థాంక్స్ కార్డ్ పంపండి, అతను చేసిన పనిని మీరు ఎంతగా అభినందిస్తున్నారో అతనికి చూపించడానికి ఉత్తమ మార్గం.
   • మీరు కార్డును ఉపయోగించాలని ఎంచుకుంటే, వైట్ కార్డులు చాలా మంచిది. వ్యక్తిగతీకరించిన గమనికను చొప్పించడానికి అవి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తాయి.
   • మీ థాంక్స్ నోట్ ఏ రూపం తీసుకున్నా, మీరు వ్యక్తికి ఎందుకు కృతజ్ఞతలు తెలుపుతున్నారో ప్రత్యేకంగా నొక్కి చెప్పాలి.
   • లు వ్యక్తిగతీకరించినప్పటికీ, అటువంటి పరిస్థితిలో ఇమెయిల్ పంపడం మానుకోండి. లు నోట్ లేదా కార్డు వలె నిజాయితీగా లేదా పరిగణించదగినవి కావు.

5. 
   

   
   
   
   ఒకరికి కృతజ్ఞతలు చెప్పడానికి ఒకరిని అప్పగించడం మానుకోండి. మీ తరపున కృతజ్ఞతలు పంపమని మరెవరినీ అడగవద్దు, మీరే చేయండి. ఇది మీ నుండి నేరుగా రాకపోతే అది హృదయపూర్వక "ధన్యవాదాలు" కాదు.
   • మీరు తగినంత ఖాళీ సమయాన్ని కలిగి లేని బిజీగా ఉంటే, మీ కస్టమర్ల కోసం వ్రాసిన ధన్యవాదాలు కార్డులను కలిగి ఉండండి మరియు వాటిని సులభంగా ఉంచండి. లేదా అనేక బాక్సుల ఖాళీ కార్డులను కొనుగోలు చేసి వాటిని మీ కార్యాలయంలో ఉంచండి.

పార్ట్ 2 ప్లానింగ్ ధన్యవాదాలు

1. 
   

   
   ధన్యవాదాలు టెంప్లేట్ ఉపయోగించండి. ఒకరికి ఎలా కృతజ్ఞతలు చెప్పాలో మీకు తెలియకపోతే లేదా థాంక్స్ కార్డ్‌లో ఏమి చెప్పాలో మీకు తెలియకపోతే, ముఖ్య ప్రశ్నల చుట్టూ తిరిగే టెంప్లేట్‌ను ఉపయోగించడానికి ప్రయత్నించండి ఎవరు, ఏమి మరియు ఉన్నప్పుడు .

2. 
   

   
   మీరు కృతజ్ఞతలు చెప్పాలనుకునే వ్యక్తుల జాబితాను రూపొందించండి. మీరు గమనిక లేదా థాంక్స్ కార్డ్ పంపాలనుకునే వ్యక్తులందరినీ జాబితా చేయడం ద్వారా ప్రక్రియను ప్రారంభించండి. ఉదాహరణకు, ఇది మీ పుట్టినరోజు సందర్భంగా మరియు మీకు చాలా బహుమతులు అందుకున్నట్లయితే, మీకు బహుమతులు ఇచ్చిన వారందరినీ జాబితా చేయండి (మరియు వారు మీకు ఇచ్చినవి). ఈ జాబితాలో ఈవెంట్‌ను నిర్వహించడానికి మీకు సహాయం చేసిన వ్యక్తుల పేర్లు కూడా ఉండాలి (పుట్టినరోజు పార్టీల మాదిరిగానే).

3. 
   

   
   మీరు మీ కృతజ్ఞతను తెలియజేయడానికి కారణం రాయండి. థాంక్స్ యు నోట్ రాయడం ఆరు ప్రధాన భాగాలలో జరుగుతుంది, వాటిలో గ్రీటింగ్, కృతజ్ఞతలు వ్యక్తపరచడం, వివరాలు, తదుపరిసారి, రీ-వర్డింగ్ మరియు చివరకు ముగింపు సూత్రాలు ఉన్నాయి.
   • గ్రీటింగ్. ఇది సూత్రీకరించడం సులభం. మీరు కృతజ్ఞతలు తెలుపుతున్న వ్యక్తి పేరుతో ధన్యవాదాలు గమనికను ప్రారంభించండి. ఇది అధికారిక లేఖ అయితే, ఆ వ్యక్తిని అధికారికంగా పలకరించండి (ప్రియమైన మిస్టర్ స్మిత్). ఇది కుటుంబం లేదా సన్నిహితులు అయితే, వారిని అనధికారికంగా పలకరించండి (హలో, అమ్మ).
   • ధన్యవాదాలు వ్యక్తీకరణ సేవ చేసినందుకు మీరు ఎవరికైనా కృతజ్ఞతలు చెప్పే క్షణం ఇది. "ధన్యవాదాలు" అనే పదాన్ని ఉపయోగించడం ద్వారా ఈ భాగాన్ని ప్రారంభించడం చాలా సులభమైన విషయం. మీరు కోరుకుంటే మీరు ఎల్లప్పుడూ మరింత సృజనాత్మకంగా ఉంటారు. మీరు దీన్ని వ్రాయవచ్చు: "మీరు నాకు ఇచ్చిన పుట్టినరోజు బహుమతిని నేను తెరిచినప్పుడు ఆ రోజు యొక్క ఉత్తమ క్షణం. "
   • వివరాలు : మీరు వివరాలు ఇచ్చే ప్రదేశం ఇది. వ్యక్తికి కృతజ్ఞతలు చెప్పడానికి కారణమయ్యే నిర్దిష్ట వివరాలను జోడించడం వలన గమనిక మరింత నిజాయితీగా మరియు మరింత వ్యక్తిగతంగా ఉంటుంది. మీరు అందుకున్న బహుమతిని లేదా బహుమతిగా అందుకున్న డబ్బును మీరు ఏమి పేర్కొనవచ్చు.
   • తదుపరిసారి మీరు తదుపరిసారి చూసినప్పుడు లేదా ఆ వ్యక్తితో మాట్లాడేటప్పుడు మీరు ఏమి చేస్తారు అనే దాని గురించి మీరు చెప్పే సమయం ఇది. ఉదాహరణకు, మీరు మీ తాతామామలకు థాంక్స్ నోట్ పంపితే మరియు క్రిస్మస్ సందర్భంగా వారిని చూడాలని మీరు ప్లాన్ చేస్తే, దాన్ని ప్రస్తావించండి.
   • సంస్కరణ : మీరు మీ గమనికను మరొక కృతజ్ఞతతో ముగించిన క్షణం ఇది. మీరు ఇలాంటి మరొక వాక్యాన్ని వ్రాయవచ్చు: "మీ er దార్యానికి మళ్ళీ ధన్యవాదాలు. నేను కాలేజీకి వెళ్ళడానికి వేచి ఉండలేను మరియు ఈ డబ్బు నాకు దీన్ని అనుమతిస్తుంది. మీరు "మళ్ళీ ధన్యవాదాలు" అని కూడా చెప్పవచ్చు. "
   • ఫెన్సింగ్ సూత్రాలు : ఈ సూత్రాలు గ్రీటింగ్‌కు దగ్గరగా ఉంటాయి తప్ప ఈసారి మీరు మీ పేరును ప్రస్తావించారు. థాంక్స్ లెటర్ ప్రసంగించిన వ్యక్తిని బట్టి, మీరు మరింత లాంఛనప్రాయంగా ఉండాలి (ఉదా. మర్యాదపూర్వకంగా ఈ పదంతో) లేదా తక్కువ (సున్నితత్వంతో).

4. 
   

   
   ధన్యవాదాలు లేఖ ఎప్పుడు పంపాలో ఎంచుకోండి. ఈవెంట్ జరిగిన ఒక నెల తర్వాత మీరు మెజారిటీ కార్డులు లేదా నోట్లను పంపించాలి, కాని వాటిని ముందుగా పంపించడం మంచిది. మీరు ఆలస్యం అయితే, మీరు ఎక్కువ సమయం తీసుకున్నందుకు క్షమాపణ చెప్పడం ద్వారా మీ లేఖను ఎల్లప్పుడూ ప్రారంభించవచ్చు.
   • చాలా మంది విందులు పాల్గొన్న ఒక పెద్ద కార్యక్రమానికి మీరు ధన్యవాదాలు కార్డులను పంపితే, ప్రతిఒక్కరికీ వివరించడం పూర్తయ్యే వరకు ప్రతిరోజూ అక్షరాలపై కొంత సమయం గడపండి.

పార్ట్ 3 మీ మర్యాదలను మెరుగుపరచండి

1. 
   

   
   "ధన్యవాదాలు" ఎలా చెప్పాలో తెలుసు. ప్రజలకు కృతజ్ఞతలు చెప్పే మార్గం ఈవెంట్ రకానికి భిన్నంగా ఉంటుంది. దీన్ని ఎలా చేయాలో స్పష్టంగా నిర్వచించే ముందే ఏర్పాటు చేయబడిన నియమాలు లేనప్పటికీ, ఇది ఒక సంప్రదాయంగా మారింది. గమనికలు పంపడం లేదా ధన్యవాదాలు కార్డులు పంపడం సాధారణం:
   • డబ్బుతో సహా ఏదైనా రకమైన బహుమతిని అందుకుంటుంది. మీ పుట్టినరోజు, మీ గ్రాడ్యుయేషన్, సంవత్సర వేడుకల ముగింపు లేదా మీ కదలికను జరుపుకునేందుకు ఏర్పాటు చేసిన పార్టీలో మీరు ఈ బహుమతిని స్వీకరించవచ్చు.
   • వేరొకరి ఇంట్లో విందులో లేదా ప్రత్యేక కార్యక్రమంలో పాల్గొనండి.

2. 
   

   
   మూడు నెలల్లో పెళ్లి థాంక్స్ కార్డులను పంపండి. మీ వివాహ సందర్భంగా మీ కోసం ఈ క్రింది పనులలో ఒకటి చేయవలసి వచ్చిన వారందరికీ చేతితో రాసిన థాంక్స్ కార్డులను పంపడం ఆచారం. వివాహ వేడుక ముగిసే వరకు వేచి ఉండటానికి బదులు, మీరు బహుమతులు అందుకున్న సమయంలోనే కార్డులు అందజేయాలని అనుకుంటే మూడు నెలల్లోపు కార్డులు పంపడం కూడా ఆచారం. కార్డులను దీనికి పంపండి:
   • మీ నిశ్చితార్థం, డబ్బుతో సహా మీ పెళ్లి కోసం మీకు బహుమతి పంపిన వ్యక్తి
   • మీ వివాహ సాక్షులలో భాగమైన వ్యక్తి (తోడిపెళ్లికూతురు, పూల వ్యాపారి వంటివి),
   • మీ గౌరవార్థం మీ రకమైన పార్టీని నిర్వహించిన వ్యక్తి (బాచిలొరెట్ పార్టీ, మీ నిశ్చితార్థం కోసం పార్టీ వంటివి),
   • మీ వివాహాన్ని నిర్వహించడానికి మీకు సహాయం చేసిన వ్యక్తి, మీ వివాహాన్ని విజయవంతం చేసిన సరఫరాదారులతో సహా (బేకర్, డెకరేటర్, చెఫ్, పువ్వుల ఏర్పాటును జాగ్రత్తగా చూసుకున్న సంస్థ వంటివి),
   • మీ వివాహాన్ని నిర్వహించడంలో మీకు సహాయం చేయడానికి ఎటువంటి ప్రయత్నం చేయని వారందరూ (ముఖ్యంగా, మీ పచ్చికను ఏర్పాటు చేసిన పొరుగువారు).

3. 
   

   
   ఇంటర్వ్యూ కోసం వెంటనే ధన్యవాదాలు నోట్ రాయండి. మీరు ఇంటర్న్‌షిప్ కోసం ఉద్యోగ ఇంటర్వ్యూలో పాల్గొన్నట్లయితే లేదా స్వచ్చంద పదవిని చేపట్టాలంటే, వీలైనంత త్వరగా మిమ్మల్ని ఇంటర్వ్యూకి పంపిన వ్యక్తికి మీరు తప్పక గమనిక లేదా ధన్యవాదాలు కార్డు పంపాలి.
   • మీ నోట్ మీరు దరఖాస్తు చేసిన ఉద్యోగం కోసం ప్రత్యేకంగా వ్రాయబడిందని నిర్ధారించుకోండి మరియు మీకు వీలైతే, ఇంటర్వ్యూలో సంభవించిన ప్రత్యేకమైనదాన్ని పేర్కొనండి.
   • మీరు ప్రతి పేరును సరిగ్గా స్పెల్లింగ్ చేశారని నిర్ధారించుకోండి. ఇంటర్వ్యూ తర్వాత థాంక్స్ నోట్ పంపడం మరియు మిమ్మల్ని ఇంటర్వ్యూ చేసిన వ్యక్తి పేరు రాయడం కంటే దారుణంగా ఏమీ లేదు.
   • మీ లేఖలో అధికారిక శుభాకాంక్షలు వాడండి, రిక్రూటర్ అతని / ఆమె మొదటి పేరుతో వచ్చి మీరు దానిని పిలవాలని పట్టుబట్టారు తప్ప.
   • ఒక ఇంటర్వ్యూ తర్వాత మీరు గమనికలు లేదా ధన్యవాదాలు కార్డులు పంపిన సందర్భంలో, ఖచ్చితంగా మాట్లాడే లేఖకు బదులుగా మేము సిబ్బందిని పంపుతాము. లాజిస్టికల్ కోణం నుండి, మీకు సేవ కోసం పంపిన వ్యక్తికి భౌతిక కార్డు లేదా స్పష్టమైన లేఖను పంపించడంలో మీకు ఇబ్బంది ఉంటే లేదా మీకు సమయం పడుతుంటే ఇది మీకు ఉత్తమ ఎంపిక.

4. 
   

   
   మీరు స్కాలర్‌షిప్ లేదా గ్రాంట్ అందుకున్నప్పుడు ప్రజలకు కృతజ్ఞతలు చెప్పడానికి సృజనాత్మకంగా ఉండండి. విశ్వవిద్యాలయం లేదా కళాశాలలో ఎలాంటి ఆర్థిక సహాయం పొందడం చాలా బాగుంది. విద్యార్థులకు లభించే చాలా స్కాలర్‌షిప్‌లు విరాళాల నుండే వస్తాయి. బహుమతి ఒక వ్యక్తి, కుటుంబం, రాష్ట్రం లేదా సంస్థ నుండి వచ్చినా, నిధులను స్వీకరించడానికి ఎంపికైనందుకు ధన్యవాదాలు నోట్ పంపడం మీ ప్రశంసలను చూపించడానికి మంచి మార్గం.
   • మీ పాఠశాల ద్వారా మీకు స్కాలర్‌షిప్ లభిస్తే, గ్రహీతలను ఎన్నుకునే బాధ్యత ఉన్న విభాగం మీ లేఖను పంపాల్సిన చిరునామాను పొందడానికి మీకు సహాయం చేయగలగాలి.
   • వీరు మీకు వ్యక్తిగతంగా తెలిసిన వ్యక్తులు కానందున, లేఖ అలసత్వంగా కాకుండా అధికారికంగా మరియు బాగా వ్రాసిన రూపంలో ఉందని నిర్ధారించుకోండి.
   • లేఖ పంపే ముందు, వ్యాకరణం మరియు స్పెల్లింగ్ తప్పులు లేవని నిర్ధారించుకోండి (మరియు మళ్ళీ తనిఖీ చేయండి). మీరు ఏదైనా మరచిపోలేదని నిర్ధారించుకోవడానికి దాన్ని మరలా చదవమని కూడా మీరు అడగవచ్చు.
   • ధన్యవాదాలు నోట్లను చేతితో రాసిన రూపంలో పంపకుండా అందమైన కాగితంపై అధికారిక లేఖ రూపంలో పంపడం మంచిది.

పార్ట్ 4 ఎక్స్ప్రెస్ కృతజ్ఞత

1. 
   

   
   కృతజ్ఞత అంటే ఏమిటో అర్థం చేసుకోండి. కృతజ్ఞత ధన్యవాదాలు నుండి కొద్దిగా భిన్నంగా ఉంటుంది. కృతజ్ఞత కృతజ్ఞతతో మరియు గౌరవంగా ఉంది, కానీ మర్యాద, er దార్యం మరియు కృతజ్ఞతను కూడా చూపిస్తుంది. ఇది మీరే కాకుండా మరొకరిని చూసుకుంటుంది. ఇతరులకు కృతజ్ఞతా భావాన్ని వ్యక్తం చేయడం ఒక పరిస్థితిని సానుకూలంగా ప్రభావితం చేస్తుంది మరియు ఇతరుల ప్రవర్తనను కూడా మారుస్తుంది.

2. 
   

   
   ప్రత్యేక పత్రికలో రాయండి. ఇతర వ్యక్తులకు కృతజ్ఞతలు తెలియజేయడానికి మొదటి మెట్టు మీరు కృతజ్ఞతతో ఉన్నదాన్ని నిజంగా తెలుసుకోగలుగుతారు. మీ గురించి మరియు ఇతరుల గురించి మీకు ఎలా అనిపిస్తుందో అర్థం చేసుకోవడానికి మీకు సహాయపడే విషయాలను ఒక పత్రికలో రాయడం మంచి మార్గం. మీరు కృతజ్ఞతతో ఉన్న మూడు విషయాలు రాయడానికి రోజుకు కొన్ని నిమిషాలు పట్టవచ్చు.
   • కృతజ్ఞతపై లోతైన అవగాహన పెంపొందించడానికి మరియు కృతజ్ఞతతో ఉండటానికి పిల్లలకు సహాయపడటానికి మీరు అలాంటి పత్రిక ఆలోచనను ఉపయోగించవచ్చు. పడుకునే ముందు వారు కృతజ్ఞతతో ఉన్న మూడు విషయాలు రాయడానికి వారికి సహాయపడండి. వారు వ్రాయడానికి చాలా చిన్నవారైతే, వారు కృతజ్ఞతతో ఉన్న అంశాలను గీయడానికి వారికి సహాయపడండి.

3. 
   

   
   రోజుకు కనీసం ఐదుసార్లు కృతజ్ఞతా భావాన్ని తెలియజేయండి. రోజుకు ఐదుసార్లు కృతజ్ఞతా భావాన్ని తెలియజేసే లక్ష్యాన్ని మీరే నిర్దేశించుకోండి. మీ సన్నిహితులు లేదా కుటుంబ సభ్యుల స్థానానికి మాత్రమే కాకుండా, ప్రతి ఒక్కరి స్థలానికి మీరు మీ కృతజ్ఞతలు తెలియజేయవచ్చు. మీరు దాని గురించి ఆలోచిస్తే, ప్రతిరోజూ మీకు సహాయం చేసే చాలా మంది వ్యక్తులు ఉండవచ్చు మరియు మీ నోటి నుండి గుర్తింపు పదం ఒక్కసారి కూడా వినలేదు. వారిలో టాక్సీ డ్రైవర్లు, రిసెప్షనిస్టులు, టెలిమార్కెటర్లు, కాపలాదారులు, బస్సులో మీకు చోటు కల్పించే వ్యక్తులు, క్లీనింగ్ ఏజెంట్లు మొదలైనవారు ఉన్నారు.
   • ఈ కృతజ్ఞతా భావాన్ని వ్యక్తం చేయడంలో, అతని పేరును ఉపయోగించి (మీకు తెలిస్తే) వ్యక్తిని సంబోధించడం మర్చిపోవద్దు, మీరు దేనికి కృతజ్ఞతలు తెలుపుతున్నారో మరియు మీరు ఎందుకు కృతజ్ఞతతో ఉన్నారో అతనికి చెప్పడం. మీరు ఇలా చెప్పవచ్చు: "ఎలివేటర్ తెరిచి ఉంచినందుకు ధన్యవాదాలు, నా నియామకానికి ఆలస్యం అవుతుందని నేను భయపడ్డాను. మీకు ధన్యవాదాలు, నేను సమయానికి సరిగ్గా వస్తాను! "
   • వ్యక్తిగతంగా మీ కృతజ్ఞతా భావాన్ని వ్యక్తం చేయకుండా నిరోధిస్తున్న ఒక సాధారణ కారణం ఉంటే, దాన్ని మీ తలలో వ్యక్తపరచండి లేదా వ్రాసుకోండి.

4. 
   

   
   మీ కృతజ్ఞతను తెలియజేయడానికి కొత్త మార్గాల కోసం చూడండి. కృతజ్ఞత ఒక క్లాసిక్ పద్ధతిలో ప్రవర్తించడమే కాదు, "ధన్యవాదాలు" లాగా, ఇది చాలా ఎక్కువ. మీరు ఇంతకు ముందెన్నడూ చేయని లేదా ఎక్కువ కాలం చేయని పనిని చేయడం ద్వారా ఎప్పటికప్పుడు ప్రజలకు కృతజ్ఞతలు తెలిపే కొత్త మార్గాల కోసం చూడండి.
   • ఉదాహరణకు, మీ భాగస్వామి అలసిపోయినట్లు మీరు గమనించినప్పుడు మీరు విందును నిర్వహించవచ్చు. మీ భాగస్వామి తన స్నేహితులతో సరదాగా గడిపేందుకు మీ పిల్లలను కూడా మీరు చూసుకోవచ్చు. మీరు కారు నడపడానికి, కుటుంబ క్రిస్మస్ పార్టీని నిర్వహించడానికి స్వచ్ఛందంగా ముందుకు రావచ్చు.

5. 
   

   
   కృతజ్ఞతతో ఉండటానికి మీ పిల్లలకు నేర్పండి. మీ తల్లిదండ్రులు మీకు బహుమతులు ఇచ్చినప్పుడు లేదా మీరు చిన్నతనంలో మీకు స్వీట్లు ఇచ్చినప్పుడు వారికి కృతజ్ఞతలు చెప్పమని అడిగినప్పుడు మీరు ఖచ్చితంగా గుర్తుంచుకుంటారు. గుర్తింపు అనేది పిల్లల మనసుకు వచ్చే మొదటి విషయం కాదు, కానీ అతను లేదా ఆమె దానిని ఎంచుకోవడం చాలా ముఖ్యం. మీ పిల్లల కోసం ఈ ప్రవర్తనను తెలుసుకోవడానికి ఈ క్రింది నాలుగు చిట్కాలు మీకు సహాయపడతాయి.
   • మీ పిల్లలకు కృతజ్ఞత గురించి మాట్లాడండి, దాని అర్థం ఏమిటో చెప్పండి మరియు ఎందుకు ముఖ్యమైనది. మీ స్వంత పదాలను ఉపయోగించండి మరియు ఉదాహరణలు ఇవ్వండి.
   • మీ ధన్యవాదాలు నైపుణ్యాలను మీ పిల్లలకు చూపించండి. మీరు దీన్ని వ్యాయామంగా చేయవచ్చు లేదా దానిని నిజమైన పరిస్థితికి అనుగుణంగా మార్చవచ్చు.
   • ధన్యవాదాలు సాధన చేయడానికి మీ పిల్లలకు సహాయం చేయండి. మీకు ఒకటి కంటే ఎక్కువ పిల్లలు ఉంటే, వారిద్దరూ మీకు కృతజ్ఞత మరియు విమర్శలను మార్పిడి చేసే ఉదాహరణలు ఇస్తున్నారని నిర్ధారించుకోండి.
   • మీ పిల్లలను కృతజ్ఞతతో ప్రోత్సహించడాన్ని ఆపవద్దు. వారు ఏదైనా మంచి చేసినప్పుడు వారిని ప్రోత్సహించండి.

6. 
   

   
   మీకు మంచిగా ఉన్నవారికి కృతజ్ఞతలు చెప్పకండి. ఇది ఎంత కష్టమో, మిమ్మల్ని కలవరపరిచిన వారికి లేదా మిమ్మల్ని కొద్దిగా వెర్రివాడిగా మార్చేవారికి కూడా మీరు కృతజ్ఞతలు చెప్పాలి. మీరు దీన్ని చేసినప్పుడు ఓపికగా ఉండాలని గుర్తుంచుకోండి మరియు వ్యంగ్యంగా చేయకుండా ఉండండి.
   • మిమ్మల్ని పిచ్చిగా నడిపించే వ్యక్తులు విషయాలపై భిన్న దృక్పథాన్ని పొందవచ్చు. ఈ విషయాలను చూడటం మీకు నచ్చకపోయినా లేదా ఇష్టపడకపోయినా, ఈ అభిప్రాయాలు చెల్లుబాటులో ఉన్నాయనే వాస్తవాన్ని ఇది మార్చదు. వారు ఈ అభిప్రాయాలను మీతో పంచుకున్నందుకు మరియు పరిస్థితిని మరొక కోణం నుండి చూడటానికి మీకు నేర్పించినందుకు కృతజ్ఞతతో ఉండండి.
   • ఈ వ్యక్తులు మిమ్మల్ని తీవ్రంగా బాధించినా, వారిలో మీరు ఆరాధించే విషయాలు బహుశా ఉన్నాయి. అవి బాధించేవి కావచ్చు, కానీ అవి ఎల్లప్పుడూ సమయస్ఫూర్తితో మరియు చాలా వ్యవస్థీకృతమై ఉండవచ్చు. మీరు వారితో మాట్లాడేటప్పుడు వ్యక్తి యొక్క ఈ సానుకూల అంశాలపై దృష్టి పెట్టండి.
   • ఈ బాధించే వ్యక్తితో చాట్ చేయడం ద్వారా మీరు క్రొత్త విషయాలు నేర్చుకుంటారనే వాస్తవాన్ని ఆలోచించండి. ఆమెతో, మీరు క్లిష్ట పరిస్థితుల్లో సహనంతో మరియు ప్రశాంతంగా ఉండటానికి నేర్చుకున్నందుకు కృతజ్ఞతతో ఉండండి.

7. 
   

   
   కృతజ్ఞత ప్రయోజనాల నుండి పుట్టుకొస్తుందని తెలుసుకోండి. కృతజ్ఞతతో మరియు వ్యక్తీకరించగలగడం నిజంగా మీపై మరియు మీ చుట్టూ ఉన్నవారిపై ఆశ్చర్యకరమైన ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. ఈ ప్రవర్తన ఆనందంతో ప్రత్యక్ష సంబంధాన్ని కలిగి ఉంది. సంతోషంగా ఉన్న వ్యక్తులు మరింత కృతజ్ఞతతో ఉంటారు. ఒకరిని మీకు జవాబుదారీగా మార్చడం మీకు మంచి అనుభూతిని కలిగిస్తుంది. మీరు ఎందుకు కృతజ్ఞతతో ఉన్నారనే దాని గురించి ఆలోచిస్తే, మీ జీవితంలోని సానుకూల అంశాలపై దృష్టి పెట్టడానికి మరియు ప్రతికూల వైపు కాకుండా ఉండటానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.
   • పడుకునే ముందు మీరు రుణపడి ఉన్న విషయాలను రాయడానికి సమయం గడపడం మీకు బాగా నిద్రపోవడానికి సహాయపడుతుంది. మీరు రోజు చివరి క్షణాలను సానుకూల విషయాల గురించి ఆలోచిస్తూ గడపడమే కాకుండా, మీ తల నుండి ఆలోచనలను తీసి కాగితంపై వ్రాస్తారు.
   • కృతజ్ఞతతో ఉండటం మీకు చాలా సానుభూతి కలిగిస్తుంది.కృతజ్ఞత ఉన్న వ్యక్తులు ప్రతికూల భావాల కంటే సానుకూల భావోద్వేగాలపై ఎక్కువ దృష్టి పెడతారు. అందువల్ల, ఎవరైనా తమకు మంచిది కానప్పుడు వారు మనస్తాపం చెందరు.