బ్లాక్ హెడ్స్ ఎలా తొలగించాలి

విషయము

• దశల్లో
• విధానం 1 తీవ్రమవుతున్న చర్మ సమస్యలను నివారించండి
• విధానం 2 బ్లాక్ హెడ్స్ తొలగించడానికి శుభ్రం
• విధానం 3 దాని రంధ్రాలను శుభ్రం చేయడానికి ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేయండి
• విధానం 4 ప్రొఫెషనల్ ఉత్పత్తులు మరియు రసాయన చికిత్సలను ఉపయోగించండి

ఈ వ్యాసంలో: చర్మ సమస్యలను తీవ్రతరం చేయకుండా ఉండండి బ్లాక్‌హెడ్స్‌ను తొలగించడానికి శుభ్రపరచండి రంధ్రాలను శుభ్రపరచడానికి ఎక్స్‌ఫోలియేట్ ప్రొఫెషనల్ ఉత్పత్తులు మరియు రసాయన చికిత్సలను ఉపయోగించండి సూచనలు

ఓపెన్ హెడ్స్ మొగ్గలు అయిన బ్లాక్ హెడ్స్ మీ శరీరంలోని ఏ భాగానైనా కనిపిస్తాయి మరియు చాలా నిరాశ కలిగిస్తాయి. బ్లాక్ హెడ్స్ తొలగించడానికి, మీ చర్మాన్ని శుభ్రపరచడానికి మరియు ఈ చిన్న బటన్లు ఏర్పడకుండా నిరోధించడానికి ఈ ప్రభావవంతమైన చికిత్సలను ప్రయత్నించండి.

దశల్లో

విధానం 1 తీవ్రమవుతున్న చర్మ సమస్యలను నివారించండి

1. 
   

   
   మీ బ్లాక్‌హెడ్స్‌ను ఎప్పుడూ గోకడం లేదా పిండవద్దు. మీ బ్లాక్‌హెడ్స్‌ను తొలగించడానికి మీ వేళ్లను ఉపయోగించడం వల్ల మీ రంధ్రాలకు ఎక్కువ మలినాలను మరియు బ్యాక్టీరియాను జోడించవచ్చు, ఇది మీ చర్మం యొక్క పరిస్థితిని మరింత దిగజారుస్తుంది. ఇది ఎంత కష్టమో, మీ చర్మాన్ని తాకడం మరియు బలవంతంగా బ్లాక్ హెడ్స్ తొలగించడం వంటి అన్ని ఖర్చులను నివారించండి.

2. 
   

   
   బ్లాక్ హెడ్స్ తొలగించడానికి మీ స్వంత సాధనాలను ఉపయోగించవద్దు. మిమ్మల్ని ఉపయోగించడానికి బ్లాక్ హెడ్స్ తొలగించడానికి చాలా దుకాణాలు వాయిద్యాలను అమ్ముతాయి. అయితే, ఈ సాధనాలు తరచుగా బ్యాక్టీరియాతో కప్పబడి ఉంటాయి మరియు మీ చర్మంపై మచ్చలను కలిగిస్తాయి. నిపుణులు ఇనుప సాధనాలను ఉపయోగించనివ్వండి మరియు శుభ్రపరిచే మరియు ఎక్స్‌ఫోలియేటింగ్ ఉత్పత్తులను ఉపయోగించుకోండి.

3. 
   

   
   
   
   అల్ట్రా-రాపిడి స్క్రబ్స్ మానుకోండి. మీకు సున్నితమైన చర్మం ఉంటే, చాలా బలమైన స్క్రబ్స్ వాడటం వల్ల మీ చర్మాన్ని చికాకు పెట్టవచ్చు మరియు మీ బ్లాక్ హెడ్స్ చెడిపోతాయి. ఒక ఎక్స్‌ఫోలియంట్ మీకు బాధ కలిగిస్తే, దాన్ని ఉపయోగించడం మానేసి, తేలికపాటి ప్రక్షాళనను ఇష్టపడండి. మీకు వాణిజ్య ఉత్పత్తులతో సమస్యలు ఉంటే ఓట్ మీల్ రేకులను సున్నితమైన ఎక్స్‌ఫోలియేటర్‌గా ఉపయోగించటానికి ప్రయత్నించండి.

4. 
   

   
   మీ ముఖాన్ని రోజుకు రెండుసార్లు కడగాలి. మురికి చర్మం వల్ల బ్లాక్‌హెడ్స్ కలుగుతాయి, కాబట్టి సాయంత్రం ఒకసారి మరియు ఉదయం ఒకసారి కడగడం ద్వారా మీ చర్మం శుభ్రంగా మరియు శుభ్రంగా ఉండేలా చూసుకోండి. ముఖం కడుక్కోవడానికి ముందు అన్ని అలంకరణలను తొలగించాలని ఎల్లప్పుడూ నిర్ధారించుకోండి (మీరు మేకప్ వేసుకుంటే). మీ చర్మం అదనపు సెబమ్‌ను ఉత్పత్తి చేయకుండా నిరోధించడానికి తేలికపాటి క్రీమ్‌తో మీ ప్రక్షాళనను అనుసరించండి, ఇది బ్లాక్‌హెడ్స్‌కు కారణమవుతుంది.

5. 
   

   
   
   
   మీ పిల్లోకేసులను కడగాలి. మీ పిల్లోకేసులు చనిపోయిన చర్మ కణాలతో కప్పబడి ఉంటాయి మరియు మీరు రాత్రి నిద్రపోయేటప్పుడు మీ ముఖంలో సెబమ్ అధికంగా ఉంటుంది. చర్మం స్పష్టంగా ఉండటానికి సహాయపడటానికి బట్టపై పేరుకుపోయిన మలినాలను తొలగించడానికి వారానికి ఒకసారి వాటిని కడగాలి.

6. 
   

   
   మీ ముఖాన్ని తాకవద్దు. మీరు మీ బ్లాక్‌హెడ్స్‌ను గీసుకోకపోయినా, మీ చర్మాన్ని తాకడం వల్ల మీ చేతుల నుండి బ్యాక్టీరియా మీ ముఖం యొక్క చర్మానికి బదిలీ అవుతుంది. మీ చేతులు మీ శరీరం యొక్క డర్టియెస్ట్ భాగం మరియు తరచుగా బ్లాక్ హెడ్స్కు కారణం. మీ చేతులను మీ ముఖం మీద ఉంచడం లేదా అనవసరంగా మీ చర్మాన్ని తాకడం మానుకోండి.

విధానం 2 బ్లాక్ హెడ్స్ తొలగించడానికి శుభ్రం

1. 
   

   
   తేనె మరియు దాల్చినచెక్క వాడండి. తేనె ఒక సహజ యాంటీబయాటిక్ మరియు బహిరంగ రంధ్రాల నుండి మలినాలను గ్రహిస్తుంది. ఒక టేబుల్ స్పూన్ తేనెను ½ టీస్పూన్ దాల్చినచెక్కతో కలపండి మరియు మీ వేళ్ళను ఉపయోగించి మీ పొడి చర్మంపై వ్యాప్తి చేయండి. వృత్తాకార కదలికలలో 3 నిమిషాలు మసాజ్ చేసి, గోరువెచ్చని నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి.

2. 
   

   
   గుడ్డు-తెలుపు ముసుగు ప్రయత్నించండి. గుడ్డు తెలుపు రంధ్రాలను బిగించడానికి సహాయపడుతుంది మరియు పొదిగిన మలినాలను తొలగిస్తుంది, మీకు శుభ్రమైన, మృదువైన చర్మాన్ని ఇస్తుంది. రెండు గుడ్ల నుండి సొనలు తీసి, మీ ముఖం మీద సన్నని పొరలో తెల్లని వ్యాప్తి చేయండి. రెండు నిమిషాలు ఆరనివ్వండి, తరువాత మిగిలిన తెల్లని రెండవ పొరలో విస్తరించండి. ముసుగు 10 నుండి 15 నిమిషాలు ఆరబెట్టడానికి లేదా శ్వేతజాతీయులు స్పర్శకు మృదువుగా మరియు మీ చర్మం గట్టిగా ఉండే వరకు అనుమతించండి. గోరువెచ్చని నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి.

3. 
   

   
   మట్టి ముసుగు తయారు చేయండి. పొడి రూపంలో అనేక రకాల కాస్మెటిక్ బంకమట్టి అందుబాటులో ఉంది, అన్నింటికీ జిడ్డుగల రంధ్రాలను తొలగించి, అవాంఛిత మలినాలను తొలగించే ప్రత్యేక ఆస్తి ఉంది. పేస్ట్ తయారు చేయడానికి తగినంత సైడర్ వెనిగర్ తో ఒక టేబుల్ స్పూన్ పొడి మట్టిని కలపండి, తరువాత మీ ముఖం మీద వ్యాప్తి చేయండి. 10 నుండి 15 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి, ఇది స్పర్శకు ఆరిపోయే వరకు, వెచ్చని నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి.

4. 
   

   
   వోట్మీల్ రేకులు మరియు పెరుగుతో మీరే కడగాలి. పెరుగులోని లాక్టిక్ ఆమ్లం మరియు లావోయిన్ యొక్క ఓదార్పు లక్షణాలు బ్లాక్ యాంటీ-డ్రాప్ సూత్రాన్ని సృష్టిస్తాయి. మూడు టేబుల్ స్పూన్ల పెరుగు, రెండు టేబుల్ స్పూన్లు మొత్తం ఓట్స్ మరియు కొన్ని చుక్కల నిమ్మరసం మరియు ఆలివ్ ఆయిల్ తో పిండిని తయారు చేయండి. మీ వేళ్ళతో కలపండి మరియు చికిత్స చేయవలసిన ప్రదేశాలపై డబ్ చేయడం ద్వారా మీ చర్మానికి వర్తించండి. పది నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి, తరువాత గోరువెచ్చని నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి.

5. 
   

   
   మెంతి పేస్ట్ వాడండి. మెంతులు? అవును! ఈ ఆకుపచ్చ కూరగాయను నీటితో కలపండి. ఈ అనేక ఇతర ఆరోగ్య ప్రయోజనాలతో పాటు, మెంతులు బ్లాక్ హెడ్లను తొలగించడంలో మంచి ఫలితాలను చూపించాయి. ఈ పేస్ట్ ను మీ ముఖం మీద విస్తరించి 10 నిమిషాలు వదిలి, తరువాత శుభ్రం చేసుకోండి.

6. 
   

   
   పసుపు మరియు పుదీనా రసం ప్రయత్నించండి. మీరు ఇప్పటికే మీ వంటగదిలో కలిగి ఉన్న ఈ రెండు సుగంధ ద్రవ్యాలు, మురికి రంధ్రాలను శుభ్రపరచడంలో సహాయపడతాయి. పుదీనా యొక్క ఇన్ఫ్యూషన్ తయారు చేసి చల్లబరచండి. అప్పుడు ఈ ద్రవంలో రెండు టేబుల్ స్పూన్లు పొడి పసుపుతో కలిపి మీ ముఖానికి రాయండి. 10 నిమిషాలు అలాగే గోరువెచ్చని నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి.

7. 
   

   
   ఎప్సమ్ ఉప్పు శుభ్రపరిచే పరిష్కారం చేయండి. లియోడ్తో కలిపిన ఎప్సమ్ ఉప్పు బ్లాక్ హెడ్లను తొలగించడానికి ఒక ఖచ్చితమైన యాంటీ బాక్టీరియల్ కాంబోను ఏర్పరుస్తుంది. ఒక టేబుల్ స్పూన్ ఎప్సమ్ ఉప్పును వెచ్చని నీటితో మరియు కొన్ని చుక్కల డయోడ్తో కలపండి. అప్పుడప్పుడు గందరగోళాన్ని, మిశ్రమాన్ని విశ్రాంతి తీసుకోండి, తద్వారా ఉప్పు వేడి నీటిలో పూర్తిగా కరిగిపోతుంది. మీ చర్మంపై ద్రావణాన్ని వేయడానికి పత్తి ముక్కను ఉపయోగించండి, తరువాత మీ ముఖం మీద ఆరనివ్వండి. ఈ మిశ్రమాన్ని గోరువెచ్చని నీటితో మెత్తగా కడగాలి.

విధానం 3 దాని రంధ్రాలను శుభ్రం చేయడానికి ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేయండి

1. 
   

   
   ఉప్పు మరియు నిమ్మ స్క్రబ్ చేయండి. నిమ్మ యొక్క శుద్దీకరణ లక్షణాలు ఉప్పు యొక్క ఎక్స్‌ఫోలియేటింగ్ ప్రభావంతో కలిపి మీ రంధ్రాలలో పాతిపెట్టిన మలినాలను తొలగించడానికి సహాయపడతాయి. నిమ్మరసం ఒక టేబుల్ స్పూన్ పెరుగు, ఒక టేబుల్ స్పూన్ ఉప్పు మరియు కొద్దిగా తేనెతో కలపండి. ఈ మిశ్రమాన్ని 2 లేదా 3 నిమిషాలు చికిత్స చేయవలసిన ప్రదేశాలను ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేయడానికి, ఆపై గోరువెచ్చని నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి.

2. 
   

   
   గ్రీన్ టీ ఎక్స్‌ఫోలియంట్ చేయండి. గ్రీన్ టీ తాగడానికి చాలా మంచిది, కానీ మీ చర్మాన్ని రిఫ్రెష్ చేయడానికి కూడా. పోషకాలతో నిండిన గ్రీన్ టీ ఎక్స్‌ఫోలియేటర్ మీ చర్మానికి ఆరోగ్యకరమైన యాంటీఆక్సిడెంట్లను అందించడం ద్వారా మలినాలను తొలగిస్తుంది. కొంచెం చక్కటి గ్రీన్ టీని కొద్దిగా నీటితో కలపండి మరియు మీ ముఖం మీద మసాజ్ చేయండి. మీకు కావాలంటే, మసాజ్ చేసిన తర్వాత 2 లేదా 3 నిమిషాలు వదిలివేయండి, తరువాత గోరువెచ్చని నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి.

3. 
   

   
   ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేయడానికి బేకింగ్ సోడా ఉపయోగించండి. బేకింగ్ సోడా చాలా విషయాలకు అలాంటి మాయా పదార్ధాలలో ఒకటి. సహజ ప్రక్షాళనతో పాటు, పొడి యొక్క చక్కటి ధాన్యాలు చనిపోయిన చర్మ కణాలను తొలగిస్తాయి. పేస్ట్ చేయడానికి బేకింగ్ సోడా మరియు కొద్దిగా నీరు వాడండి, ఆపై మీ ముఖం అంతా వృత్తాకార కదలికలలో మీ చర్మాన్ని శాంతముగా పొడిగించండి. మీకు ముఖ్యంగా పెద్ద నల్ల మచ్చలు ఉంటే, చికిత్స చేయవలసిన ప్రదేశానికి ఈ పేస్ట్ యొక్క మందపాటి పొరను వర్తించండి మరియు శుభ్రం చేయుటకు ముందు 5 నుండి 10 నిమిషాలు ఆరనివ్వండి.

4. 
   

   
   మీ ముఖ ప్రక్షాళనతో మొక్కజొన్న పిండిని కలపండి. మీ రోజువారీ ముఖ ప్రక్షాళనతో కలిపినప్పుడు మొక్కజొన్నను రాపిడి ఎక్స్‌ఫోలియేటర్‌గా ఉపయోగిస్తారు. మీకు ఇష్టమైన ముఖ ప్రక్షాళనతో ఒక టీస్పూన్ మొక్కజొన్న పిండిని కలపండి మరియు సున్నితమైన వృత్తాకార కదలికలో మీ ముఖాన్ని ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేయండి. మీరు మీ చర్మాన్ని దెబ్బతీసే అవకాశం ఉన్నందున చాలా గట్టిగా ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేయకుండా జాగ్రత్త వహించండి. సబ్బు మరియు మొక్కజొన్న పిండిని గోరువెచ్చని నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి.

5. 
   

   
   పాలు మరియు జాజికాయ యొక్క పరిష్కారం చేయండి. జాజికాయ యొక్క పెద్ద కణికలతో కలిపి ఇది ఉత్తమంగా కనిపించే ఎక్స్‌ఫోలియంట్ మరియు లాక్టిక్ ఆమ్లం కావచ్చు, మీ బ్లాక్‌హెడ్స్‌ను త్వరగా మరియు నొప్పిలేకుండా తొలగిస్తుంది. ఒక టేబుల్ స్పూన్ పాలు (ముఖ్యంగా మజ్జిగ) ను తగినంత జాజికాయతో కలపండి. చనిపోయిన చర్మం మరియు మలినాలను తొలగించడానికి శాంతముగా మసాజ్ చేయడం ద్వారా ఈ మిశ్రమాన్ని మీ ముఖానికి వర్తించండి. అప్పుడు గోరువెచ్చని నీటితో, మీ ముఖాన్ని శుభ్రం చేసుకోండి.

6. 
   

   
   కమర్షియల్ ఎక్స్‌ఫోలియంట్‌ను ప్రయత్నించండి. మీరు మీ స్వంత ఇంట్లో స్క్రబ్ తయారు చేయకూడదనుకుంటే, st షధ దుకాణంలో విక్రయించే ఎక్స్‌ఫోలియేటింగ్ ఉత్పత్తులను చూడండి. మీ రంధ్రాలను శుద్ధి చేయడానికి మరియు ఈ అగ్లీ బ్లాక్ హెడ్లను తొలగించడానికి అటువంటి ఉత్పత్తిని క్రమం తప్పకుండా ఉపయోగించండి.

విధానం 4 ప్రొఫెషనల్ ఉత్పత్తులు మరియు రసాయన చికిత్సలను ఉపయోగించండి

1. 
   

   
   మీ రంధ్రాలను శుభ్రం చేయడానికి పాచెస్ ఉపయోగించండి. ఇవి మీ చర్మంపై ఆరిపోయే అల్ట్రాకొల్లంటే ద్రావణంలో నానబెట్టిన పత్తి యొక్క చిన్న కుట్లు. మీ ముఖాన్ని తేమగా చేసుకొని, చికిత్స చేయవలసిన ప్రాంతాలకు స్ట్రిప్స్‌ను వర్తింపజేయడం ద్వారా ప్యాకేజీ సూచనలను అనుసరించండి. పాచెస్ ఆరిపోయే వరకు 15 నిమిషాలు వేచి ఉండి, ఆపై మీ బ్లాక్‌హెడ్స్‌ను తొలగించడానికి వాటిని త్వరగా తొలగించండి. ఈ ఐచ్చికము తక్షణ ఫలితాలను అందిస్తుంది, కాని శాశ్వత ఫలితాలను ఇవ్వడానికి పై శుభ్రపరిచే నిత్యకృత్యాలలో ఒకటి పాటించాలి.

2. 
   

   
   ముఖ తొక్కను ప్రయత్నించండి. సాలిసిలిక్ ఆమ్లం కలిగిన జెల్లు చనిపోయిన చర్మం మరియు మీ రంధ్రాలను అడ్డుకునే మలినాలను కరిగించాయి. పారాఫార్మసీలో సాలిసిలిక్ యాసిడ్ పై తొక్క కొనండి లేదా ప్రొఫెషనల్ చికిత్స కోసం బ్యూటీ సెలూన్‌కి వెళ్లండి. చికిత్స చేయవలసిన ప్రదేశంలో సన్నని పొరను వేయడం ద్వారా దీనిని వాడండి, అడగడానికి వదిలివేయండి, తరువాత వెచ్చని నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి.

3. 
   

   
   కొంత మైక్రోడెర్మాబ్రేషన్ చేయండి. చనిపోయిన చర్మ కణాలను వదిలించుకోవడానికి ప్రత్యేక బ్రష్ మరియు కెమికల్ క్లీనర్ ఉపయోగించి ఇది ఒక ప్రొఫెషనల్ విధానం. ఈ విధానం సాధారణంగా ఇన్స్టిట్యూట్ వద్ద లేదా మీ చర్మవ్యాధి నిపుణుడి వద్ద మాత్రమే అందుబాటులో ఉంటుంది, అయితే కొన్ని బ్యూటీ షాపులు ఇంటి వెర్షన్లను అందిస్తాయి. ఉత్తమ ఫలితాలను పొందడానికి ఈ చికిత్సలను క్రమం తప్పకుండా చేయండి.

4. 
   

   
   రెటినోయిక్ ఆమ్లం ఆధారంగా ఒక ఉత్పత్తిని ఉపయోగించండి. ఈ పదార్ధం కలిగిన ప్రక్షాళనలో విటమిన్ ఎ నిండి ఉంటుంది, ఇది చర్మానికి మేలు చేస్తుంది, తద్వారా కణాల పునరుద్ధరణను ప్రోత్సహిస్తుంది మరియు సెబమ్ పేరుకుపోకుండా చేస్తుంది. మీరు ఈ ప్రక్షాళన మరియు సారాంశాలను మందుల దుకాణంలో కనుగొంటారు. మీ చర్మాన్ని శుభ్రంగా ఉంచడానికి మీ సాధారణ ప్రక్షాళనతో పాటు వారానికి 2 లేదా 3 సార్లు వాటిని వాడండి.

5. 
   

   
   ఫేషియల్ చేయండి. బ్లాక్ హెడ్స్ తొలగించడానికి మీరే ఒక పరికరాన్ని ఉపయోగించడం వల్ల మీ చర్మం దెబ్బతింటుంది. మరోవైపు, ఒక ప్రొఫెషనల్ ఫేషియల్ ప్రత్యేక సాధనాలకు ధన్యవాదాలు మీకు తక్షణ ఫలితాలను ఇస్తుంది. మీ చర్మవ్యాధి నిపుణుడిని లేదా బ్యూటీషియన్‌ను ఏ ఫేషియల్స్ అందించవచ్చో అడగండి మరియు మీ చర్మ రకానికి ఏది ఉత్తమమో నిర్ణయించుకోండి. ప్రతి 2 నుండి 4 వారాలకు బ్లాక్ యాంటీ-డ్రాప్ చికిత్స చేయడం వల్ల కాలక్రమేణా మీ చర్మాన్ని శుభ్రపరచవచ్చు.