మనం ఇష్టపడే వారితో ఎలా విడిపోవాలి

విషయము

• దశల్లో
• విధానం 1 విచ్ఛిన్నం చేయడానికి సిద్ధంగా ఉండండి
• విధానం 2 వార్తలను ప్రకటించండి
• విధానం 3 విరామం తర్వాత పేజీని తిరగండి

కొన్నిసార్లు మీరు ఒక సంబంధంలో ఒక స్థాయికి వస్తారు, అక్కడ మీరు మీతో ఉన్న వ్యక్తిని ప్రేమిస్తున్నారని మీరు గ్రహిస్తారు, కాని మొదట మిమ్మల్ని యానిమేట్ చేసిన ప్రేమ దాని తీవ్రతను కోల్పోతుంది. ఒకరితో విడిపోవడానికి తగిన మార్గం లేకపోయినప్పటికీ, మీలో ప్రతి ఒక్కరికీ విషయాలు సులభతరం చేయడానికి మీరు వర్తించే కొన్ని చిట్కాలు ఉన్నాయి.

దశల్లో

విధానం 1 విచ్ఛిన్నం చేయడానికి సిద్ధంగా ఉండండి

1. 
   

   
   శాశ్వతంగా విచ్ఛిన్నం కావాలని నిర్ధారించుకోండి. మీరు ఆ వ్యక్తితో తిరిగి వెళ్లరని మీకు ఖచ్చితంగా తెలియకపోతే ఎవరితోనూ విడిపోకండి. విడిపోయిన తర్వాత మీరు మీ మనసు మార్చుకుని, మీ మాజీతో తిరిగి కనెక్ట్ అవ్వడానికి అంగీకరించినప్పటికీ, మీరు ఇప్పటికే మీ సంబంధాన్ని బాగా దెబ్బతీశారు.

2. 
   

   
   మీ భవిష్యత్ మాజీ భాగస్వామితో స్నేహం చేయడానికి ఆతురుతలో ఉండకండి. మీ స్నేహితుడిగా నటించడానికి విరామం సమయంలో అతను చాలా బాధపడతాడని ఆశించండి. సంబంధంలో సరళీకృతం చేసే ఎవరికైనా బ్రేకింగ్ చాలా కలత చెందుతుంది. విడిపోయిన తర్వాత మీ మాజీ భాగస్వామితో స్నేహం చేయాలని ఆశించవద్దు.

3. 
   

   
   తప్పుడు కారణాల వల్ల విచ్ఛిన్నం మానుకోండి. మొదట, మీ సంబంధం దెబ్బతింటుందో లేదో తెలుసుకోవడానికి ప్రయత్నించండి. మీరు మీ గురించి మాత్రమే కాకుండా, మీ జీవిత భాగస్వామి గురించి కూడా భవిష్యత్తు గురించి ఆలోచించాలి.
   • మీరు ఒంటరిగా ఉండటానికి భయపడుతున్నందున ఎవరితోనైనా ఉండకండి. మీ ఆత్మ సహచరుడిని కనుగొనగల ఏకైక మార్గం ఈ సంబంధం నుండి బయటపడటం మరియు స్వేచ్ఛగా ఉండటమే.
   • ఒకరి భావాలను దెబ్బతీస్తుందని మీరు భయపడుతున్నందున వారితో ఉండటానికి ఎంచుకోవద్దు. బ్రేకింగ్ క్రూరంగా అనిపించవచ్చు, కానీ మీరు ప్రేమించని వారితో ఉండడం ఇప్పటికీ చాలా చెడ్డది.
   • విరామాలు ఇవ్వవద్దు. విరామాలు విడిపోవడానికి దారితీసే మార్గం. మీ జంటకు విరామం అవసరమని మీరు భావిస్తే, మీరు విడిపోవాలనుకుంటున్నారు, కానీ మీరు ఒంటరిగా ఉండటానికి భయపడతారు. విరామం అడగడానికి బదులుగా, మీరు సంబంధాన్ని ముగించడానికి సిద్ధంగా ఉన్నంత వరకు వేచి ఉండండి, ఆపై దాన్ని చేయండి.

4. 
   

   
   
   
   అవసరమైన జాగ్రత్తలు తీసుకోండి. మీరు కలిసి నివసిస్తుంటే, ఎవరు బయలుదేరుతారు మరియు ఎవరు ఉంటారు అని నిర్ణయించుకోండి (వాస్తవానికి, మీ జీవిత భాగస్వామితో మాట్లాడటానికి మీరు తప్పక అందుబాటులో ఉండాలి). మీ భాగస్వామి బయలుదేరాలని మీరు కోరుకుంటే, ఈ సమయంలో కొత్త అపార్ట్మెంట్ మరియు బస చేయడానికి ఒక స్థలాన్ని కనుగొనటానికి మీరు అతనికి సమయం ఇవ్వాలి.
   • మీరు కొన్ని రోజులు ఇంట్లోనే ఉండగలరా లేదా కొన్ని రాత్రులు హోటల్ గది కోసం చెల్లించగలరా అని మీ తల్లిదండ్రులను లేదా సన్నిహితులను అడగండి.
   • మీరు కలిసి జీవించకపోతే, కానీ మీ పని ప్రదేశంలో ఒకరినొకరు తరచుగా చూస్తుంటే, మీరు మీ షెడ్యూల్‌ను సర్దుబాటు చేయడం గురించి ఆలోచించాలి. మిమ్మల్ని మీరు క్రమం తప్పకుండా చూడటం వల్ల సమస్యలు వస్తాయని మీరు అనుకుంటే, ఉద్యోగాలు మార్చడం లేదా మీ ప్రోగ్రామ్‌ను నిరంతరం దాటకుండా ఉండటానికి క్రమాన్ని మార్చడం వంటివి పరిగణించండి.

విధానం 2 వార్తలను ప్రకటించండి

1. 
   

   
   సరైన క్షణం ఎంచుకోండి. విచ్ఛిన్నం చేయడానికి మంచి సమయం లేదు, కానీ ఈ క్రింది వాటితో సహా మీరు తప్పించుకోవలసిన కొన్ని పరిస్థితులు ఉన్నాయి.
   • మీ ప్రియుడు తన కుటుంబాన్ని ప్రభావితం చేసే మరణం, అనారోగ్యం నిర్ధారణ లేదా ఉద్యోగం కోల్పోవడం వంటి వ్యక్తిగత సంక్షోభంలో ఉన్నప్పుడు ఈ విషయాన్ని పరిష్కరించడం మానుకోండి. ఇది సంక్షోభ కాలం గుండా వెళుతుంటే, పరిస్థితిని తీవ్రతరం చేయకుండా ఉండటానికి సమయం దాటనివ్వండి.
   • వాదన మధ్యలో విషయాన్ని పరిష్కరించడం మానుకోండి. కోపంతో ఎప్పుడూ విడదీయకండి. మీరు నిజంగా ఆలోచించని విషయాలు మీరు చెప్పవచ్చు మరియు మీరు మీ వాదనలను సమర్పించిన తర్వాత ఈ నిర్ణయానికి చింతిస్తున్నాము.
   • ఇతర వ్యక్తుల ముందు ఈ విషయాన్ని సంప్రదించడం మానుకోండి. మీరు అతనితో బహిరంగంగా విడిపోవాలని ఎంచుకుంటే, సంభాషణను నిర్వహించడానికి కనీసం నిశ్శబ్ద స్థలాన్ని కనుగొనండి. మీరు ఇద్దరూ చాలా భావోద్వేగానికి లోనవుతారని గుర్తుంచుకోండి మరియు మీకు ప్రస్తుతం సాన్నిహిత్యం అవసరం.
   • SMS ద్వారా, ఫోన్ ద్వారా లేదా బ్రేక్ చేయకుండా ఉండండి. మీరు అతన్ని నిజంగా పరిగణించినట్లయితే, మీతో వ్యక్తిగతంగా చర్చించడానికి మీరు అతన్ని అనుమతించాలి.
     • మీరు రిమోట్ సంబంధంలో నివసిస్తుంటే మరియు మిమ్మల్ని చూడలేకపోతే ఈ నియమానికి మినహాయింపు. ఈ సందర్భంలో కూడా, సోషల్ నెట్‌వర్క్‌ల ద్వారా లేదా బద్దలు కొట్టడానికి బదులుగా స్కైప్ లేదా ఫోన్ ద్వారా దీన్ని ప్రయత్నించండి.

2. 
   

   
   
   
   సంభాషణ కోసం మీ భాగస్వామిని సిద్ధం చేయండి. మరో మాటలో చెప్పాలంటే, సంభాషణ మధ్యలో లేదా అతను వేరే పనిలో బిజీగా ఉన్నప్పుడు వార్తలను బహిర్గతం చేయడం ద్వారా అతన్ని ఆశ్చర్యపర్చవద్దు.
   • అతనికి చెప్పండి, "నేను మీతో ఏదో మాట్లాడాలనుకుంటున్నాను" లేదా "మనం మాట్లాడవలసిన అవసరం ఉందని నేను అనుకుంటున్నాను. "
   • మీ సంబంధం గురించి చర్చించడానికి మీరు మీ భాగస్వామికి ఇ-మెయిల్ పంపవచ్చు. ఈ ముఖ్యమైన చర్చకు మానసికంగా సిద్ధం కావడానికి ఇది అతనికి తగినంత సమయం ఇస్తుంది. మీరు SMS ద్వారా అతనితో విడిపోవడానికి ఇష్టపడకపోతే, మీరు అతనితో తీవ్రమైన సంభాషణ చేయాలనుకుంటున్నట్లు అతనికి ముందుగా తెలియజేయండి.

3. 
   

   
   మీ వాక్యాలలో "నేను" అనే వ్యక్తిగత సర్వనామం ఉపయోగించండి. ఇది గందరగోళాన్ని తొలగించడానికి మరియు మీ అభిప్రాయాన్ని ముందుకు ఉంచడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. కింది ఉదాహరణలను అనుసరించండి.
   • "పిల్లలు భవిష్యత్తు కోసం నా ప్రణాళికల్లో భాగం కాదని నేను నిజంగా నమ్ముతున్నాను. మీరు పిల్లలను కనడం ఇష్టం లేదని చెప్పే మార్గం ఇది.
   • "నేను ఇప్పుడు నన్ను ఎక్కువగా తీసుకోవాల్సిన అవసరం ఉందని నేను అనుకుంటున్నాను. మీరు ఒంటరిగా ఎక్కువ సమయం గడపాలని కోరుకుంటున్నారని చెప్పడానికి ఇది మంచి మార్గం.
   • "నేను నా భవిష్యత్తు గురించి ఆలోచించాలి. ఇది మీ సంబంధం ఎక్కడా దారితీస్తుందని చెప్పే మార్గం.

4. 
   

   
   నిజాయితీగా ఉండండి, కానీ అసహ్యకరమైనది కాదు. ప్రతి వ్యక్తి అతనికి నిజం చెప్పడానికి అర్హుడు, కానీ విడిపోవడానికి ఎటువంటి నిర్మాణాత్మక కారణం లేకుండా, మీ జీవిత భాగస్వామి యొక్క భావాలను దెబ్బతీసే విషయాలు కూడా ఉన్నాయి.
   • విభిన్న సంబంధాలను కలిగి ఉండటం వంటి మీ సంబంధంలో ఏదో లోపం ఉంటే, మీరు మీ ప్రియుడితో మాట్లాడాలి. నిజాయితీగా ఉండటం మరియు ఏదైనా రహస్యాన్ని పక్కన పెట్టడం వలన మీరు మీ సంబంధాన్ని ఎందుకు ముగించారు మరియు అతను భిన్నంగా ఏమి చేయగలడు అని నిరంతరం ఆశ్చర్యపోకుండా మీ భాగస్వామి ముందుకు సాగవచ్చు. మీరు ఇలాంటిదే చెప్పగలరు: "మీరు ఎప్పుడైనా బయటికి వెళ్లడం నిజంగా ఇష్టమని నాకు తెలుసు, కాని నాకు అంతగా నచ్చలేదు. ఈ అననుకూలతతో మేము సంతోషంగా కొనసాగుతామని నేను అనుకోను. "
   • మీ నిందల గురించి అతనికి చెప్పడానికి మంచి మార్గాన్ని కనుగొనండి. మీకు నచ్చితే, మీ గౌరవాన్ని కాపాడటానికి మీరు ప్రయత్నం చేయాలి. ఉదాహరణకు, "నేను మిమ్మల్ని ఆకర్షణీయంగా చూడలేను" అని చెప్పే బదులు, "మా మధ్య ఈ కెమిస్ట్రీ ఇక లేదు" అని చెప్పండి.
   • మీరు ఇంకా డేటింగ్ చేస్తున్నారని మరియు మీరు అతని గురించి నిజంగా శ్రద్ధ వహిస్తున్నారని మీ భాగస్వామికి భరోసా ఇవ్వండి. ఇది అతని తిరస్కరణ భావనలను కొంతవరకు తగ్గిస్తుంది. మీరు ఇలాంటిదే చెప్పగలరు: "మీరు నిజంగా మంచివారని నేను భావిస్తున్నాను. మీరు చాలా తెలివైనవారు మరియు మీకు చాలా ఆశయాలు ఉన్నాయి. నా ఆశయాలు భిన్నంగా ఉన్నాయని నేను భావిస్తున్నాను. "

5. 
   

   
   మీకు మంచి స్నేహితులను ఉంచమని అతన్ని అడగండి. మీరు నిజంగా మీ మాజీ భాగస్వామితో కలిసి ఉండాలనుకుంటే, విడిపోయిన తర్వాత మీరు అతనికి తెలియజేయాలి. అలాగే, ఈ ప్రతిపాదన తనను బాధపెట్టగలదని, ముఖ్యంగా ప్రారంభంలోనే సిద్ధంగా ఉండండి. అతని అవసరాలను గౌరవించండి మరియు అవసరమైతే అతనికి స్థలం ఇవ్వండి.
   • విడిపోయిన తర్వాత మీ పాత భాగస్వామిని క్రమం తప్పకుండా పిలవవద్దు. ఇది అతనికి వేరేదాన్ని విశ్వసించేలా చేస్తుంది మరియు ఈ పరిస్థితులలో ముందుకు సాగడం అతనికి కష్టమే. మీరు స్నేహితులుగా ఉండాలని నిర్ణయించుకున్నప్పటికీ, విరామం తర్వాత మీరు మరొక క్షణం లేకుండా గడపాలి, ఈ సమయంలో మీరు మిమ్మల్ని చూడవలసిన అవసరం లేదు లేదా మీతో మాట్లాడవలసిన అవసరం లేదు.
   • సమయం గడిచిన తరువాత మరియు ఆమె భావాలు మునుపటిలా బలంగా లేన తరువాత, మీ మాజీను చూడటం గుర్తుంచుకోండి. మీరు సమూహ విహారయాత్రను నిర్వహించవచ్చు మరియు దానిని నివారించవచ్చు (అతనికి గందరగోళ సంకేతాలను పంపకుండా ఉండటానికి మీ ఇద్దరి మధ్య నిష్క్రమణలకు దూరంగా ఉండవచ్చు). మీరు ఇలా చెప్పటానికి ప్రయత్నించవచ్చు: "హాయ్, స్నేహితులు మరియు నేను ఈ క్రొత్త సినిమా చూడబోతున్నాం. మీరు మాతో రావాలనుకుంటున్నారా? "

విధానం 3 విరామం తర్వాత పేజీని తిరగండి

1. 
   

   
   మీ మాజీ సహచరుడితో మాట్లాడటం మానుకోండి, విడిపోయిన తర్వాత అయినా. మీరు ఇష్టపడే వారితో సంబంధాన్ని తెంచుకోవడం అసాధ్యం అనిపించినప్పటికీ, ఆ వ్యక్తితో సన్నిహితంగా ఉండటం మీకు మరింత బాధాకరంగా ఉంటుంది. మీరు అలా చేయాలనుకుంటే, మీ ఫోన్‌లో మీ భాగస్వామి పరిచయాన్ని నిరోధించండి. సోషల్ నెట్‌వర్క్‌లో అతని యూజర్ పేరును బ్లాక్ చేయండి. కాబట్టి మీరు మీ ప్రలోభాలను బాగా నిర్వహించవచ్చు.

2. 
   

   
   విచారంగా అనిపించడం పట్ల అపరాధభావం కలగకండి. విచ్ఛిన్నం చేయాలనే నిర్ణయం మీ నుండి వచ్చినప్పటికీ, మీరు బాధపడటం లేదా కోల్పోయినట్లు భావిస్తారు. ఈ భావాలు సాధారణమైనవి మరియు మీ పరిస్థితిని అధిగమించడానికి మీరు వాటిని అంగీకరించాలి.

3. 
   

   
   మీరే కొంత సమయం ఇవ్వండి. ప్రేమ సంక్లిష్టంగా ఉంటుంది. విడిపోయిన తరువాత, మీరు ఏదో కోల్పోయారని మీకు అనిపించవచ్చు. మరొక సంబంధాన్ని ప్రారంభించడానికి ముందు మీరు ఒకరినొకరు తెలుసుకోవటానికి మరియు ఒంటరిగా ఉండటానికి సమయం కేటాయించాల్సిన అవసరం ఉందని దీని అర్థం.

4. 
   

   
   స్నేహితులు మరియు కుటుంబ సభ్యులను లెక్కించండి. మీ జీవితంలో భావోద్వేగ మద్దతు పొందటానికి బయపడకండి. ఈ మద్దతు మీ సన్నిహితులు మరియు కుటుంబ సభ్యుల నుండి రావచ్చు. వారు మీతో మరింత అవగాహన కలిగి ఉంటారు మరియు మీకు సహాయం లేదా సలహా ఇస్తారు.