మీ ప్రియుడితో ఎలా విడిపోవాలి

విషయము

• దశల్లో
• పార్ట్ 1 స్థలం మరియు క్షణం ఎంచుకోవడం
• పార్ట్ 2 మీ భావాల గురించి మాట్లాడటం
• పార్ట్ 3 పేజీని తిరగండి

విరామాలు ఎప్పుడూ సులభం కాదు. మీరు మీ ప్రియుడిని విడిచిపెట్టాలనుకుంటే, దీన్ని ఎలా చేయాలో మీకు తెలియకపోవచ్చు. మీరు అతనితో మాట్లాడే ముందు, మీరు ఎందుకు విడిపోవాలనుకుంటున్నారో ఆలోచించండి మరియు మీరు చెప్పబోయేదాన్ని సిద్ధం చేయండి. మీరు సిద్ధంగా ఉన్నప్పుడు, అతనితో ముఖాముఖి మాట్లాడటానికి ప్రయత్నించండి. మీ సహచరుడికి మీరు తప్పుడు ఆశను ఇవ్వగలిగినంతవరకు సాధ్యమైనంత స్పష్టంగా ఉండండి మరియు అస్పష్టతకు చోటు ఇవ్వకండి. మీరు వేరు చేయడానికి ముందు మంచి లేదా సానుకూల గమనికను పూర్తి చేయడానికి ప్రయత్నించండి.

దశల్లో

పార్ట్ 1 స్థలం మరియు క్షణం ఎంచుకోవడం

1. 
   

   
   మీ నిర్ణయాన్ని వ్యక్తిగతంగా ప్రకటించండి. మీరు మీ ప్రియుడితో చాలా జీవించారు. మీ సంబంధాన్ని మీరు గౌరవిస్తున్నారని చూపించడానికి ఉత్తమ మార్గం ముఖాముఖి విచ్ఛిన్నం. మీరు ఒకరికొకరు దూరంగా ఉంటే, వీడియో చాట్ ప్లాన్ చేయండి. అది సాధ్యం కాకపోతే, అతన్ని పిలవడం మంచిది.
   • SMS లేదా చాట్ ద్వారా అతన్ని వదిలివేయవద్దు, ఎందుకంటే ఇది వ్యక్తిత్వం లేనిది మరియు అతను బాధపడతాడు. మీరు ఎప్పుడైనా మీ సహచరుడిని విడిచిపెట్టడానికి ప్రయత్నించి, మీ మనసు మార్చుకుంటే అక్షరం లేదా ఇమెయిల్‌ను ఉపయోగించండి.
   • మీ ప్రియుడు మీ పట్ల హింసాత్మకంగా ఉంటే మరియు మీరు ఈ సంబంధాన్ని ముగించాలనుకుంటే, మీరు అతన్ని ఫోన్, ఇమెయిల్ లేదా లేఖ ద్వారా వదిలివేయవచ్చు. అతి ముఖ్యమైనది మీ భద్రత.

2. 
   

   
   ప్రైవేట్ స్థలాన్ని ఎంచుకోండి. మీ ప్రియుడిని మీతో నడవమని లేదా మిమ్మల్ని ఒక పార్కులో లేదా ఇలాంటి ప్రదేశంలో కనుగొనమని అడగండి. ఆ విధంగా, మీరు మాట్లాడటం పూర్తయిన తర్వాత, ప్రతి ఒక్కరూ వారి వైపు వదిలివేయవచ్చు. మీరు ఇంట్లో ఉంటే, పరిస్థితి ఇబ్బందికరంగా మారవచ్చు లేదా అతను వెళ్ళకుండా ఉండటానికి ప్రయత్నించవచ్చు.
   • అతను ఎలా స్పందిస్తాడో మీకు తెలియకపోతే, మీరు అతన్ని కేఫ్ లాగా మరింత బహిరంగ ప్రదేశంలో కనుగొనటానికి ప్లాన్ చేయవచ్చు.
   • అతని ప్రతిచర్యకు మీరు భయపడితే, మీతో పాటు స్నేహితుడిని అడగండి. ఇది కనిపించదు, కానీ సమీపంలో ఉండండి మరియు మీకు అవసరమైతే జోక్యం చేసుకోవడానికి సిద్ధంగా ఉండండి.

3. 
   

   
   
   
   మంచి సమయాన్ని ఎంచుకోండి. మీరు ఇద్దరూ పరధ్యానం లేకుండా ప్రైవేటుగా మాట్లాడగలిగే సమయంలో మీ ప్రియుడిని కలవడానికి ప్లాన్ చేయండి. రోజంతా పని లేదా తరగతులను ఎదుర్కొనేటప్పుడు ఉదయం వదిలివేయడం కంటే రోజు చివరి వరకు వేచి ఉండండి. వీలైతే, శుక్రవారం దీన్ని చేయండి, తద్వారా మీ భావోద్వేగాలను ప్రైవేట్‌గా నిర్వహించడానికి మీ ఇద్దరికీ వారాంతం మొత్తం ఉంటుంది, ఒక్కొక్కటి మీ స్వంతంగా.

4. 
   

   
   దూరంగా తీసుకెళ్లకండి. వాదన సమయంలో విచ్ఛిన్నం మానుకోండి. మీరు వాదించేటప్పుడు, మీ నిగ్రహాన్ని కోల్పోవడం మరియు మీరు నిజంగా ఆలోచించని విషయాలు చెప్పడం కష్టం. మీ ప్రియుడిని విడిచిపెట్టే ముందు ప్రశాంతంగా ఆలోచించడానికి సమయం కేటాయించండి. మీరు అతనితో సమస్యలను పరిష్కరించడానికి ప్రయత్నించాలని మీరు అనుకోవచ్చు లేదా పరిస్థితిపై మీ అభిప్రాయం మారవచ్చు.
   • మీరు విచ్ఛిన్నం కావాలని నిర్ణయించుకునే ముందు జాగ్రత్తగా ఆలోచించడానికి కొన్ని రోజులు పడుతుంది.

5. 
   

   
   
   
   ఎక్కువసేపు వేచి ఉండకండి. మీరు ఏమి చేయాలనుకుంటున్నారో ఆలోచించడానికి సమయం కేటాయించడం చాలా ముఖ్యం, కానీ మీరు మీ నిర్ణయం తీసుకున్న తర్వాత, సంభాషణను ఆలస్యం చేయడానికి ప్రయత్నించవద్దు. మీరు ఎంతసేపు వేచి ఉంటారో, మీ ప్రియుడు అతనిని విడిచిపెట్టినప్పుడు మరింత బాధాకరంగా ఉంటుంది. మీరు దాని గురించి చెప్పే ముందు మీరు ఏమి చేయాలనుకుంటున్నారో మరొకరు మీకు చెప్పడం కూడా సాధ్యమే.

పార్ట్ 2 మీ భావాల గురించి మాట్లాడటం

1. 
   

   
   మీరు చెప్పేది సిద్ధం చేయండి. మీ ప్రియుడితో మాట్లాడే ముందు, మీరు విశ్వసించే వారితో మీరు చెప్పబోయేది పునరావృతం చేయండి. మీరు అద్దం ముందు ఒంటరిగా చేయవచ్చు. మీ సహచరుడి ప్రతిచర్యను and హించి, అతను చెబుతారని మీరు అనుకున్న దాని ఆధారంగా మీ సమాధానాలను సిద్ధం చేయండి.
   • ఈ తయారీ థ్రెడ్‌ను కోల్పోకుండా లేదా మీరు చింతిస్తున్నట్లు చెప్పకుండా ఉండటానికి సహాయపడుతుంది.
   • మీరు చేయగలిగినంతగా మీరు సిద్ధం చేయవచ్చని గుర్తుంచుకోండి, కానీ మీ ప్రియుడు మీరు .హించిన విధంగా స్పందిస్తారని ఎటువంటి హామీ లేదు.

2. 
   

   
   నేరుగా పాయింట్‌కి వెళ్ళండి. విరామాలు ఇప్పటికే చాలా కష్టం. మీరు సంభాషణను ప్రారంభించిన తర్వాత, అవసరమైన దానికంటే ఎక్కువసేపు వేచి ఉండకండి. మీరు తీవ్రమైన సంభాషణ చేయాలనుకుంటున్నట్లు వెంటనే మీ ప్రియుడికి చెప్పండి. మీరు ఈ క్రింది వాక్యాలలో ఒకదాన్ని ఉపయోగించవచ్చు.
   • "నేను మీతో ముఖ్యమైన విషయం గురించి మాట్లాడాలి. "
   • "నేను మా సంబంధం గురించి ఆలోచించి నిర్ణయం తీసుకున్నాను. "

3. 
   

   
   స్పష్టంగా ఉండండి. మీరు విడిపోవాలనుకుంటున్నారని స్పష్టంగా చెప్పండి. అస్పష్టత ఉండకుండా సున్నితంగా ఉండండి, కాని దృ firm ంగా ఉండండి. మీ సహచరుడు తప్పుడు ఆశలను కలిగి ఉన్నందున, ఏదైనా తప్పుగా అర్ధం చేసుకోవద్దు. సాధారణంగా, మీరు సరళమైన మరియు స్పష్టమైన మార్గంలో విచ్ఛిన్నం చేయాలనుకుంటున్నారని చెప్పడం మంచిది. ఉదాహరణకు, మీరు ఈ క్రింది వాటిలో ఒకదాన్ని చెప్పవచ్చు.
   • "మీరు వేరు చేయాలని నేను కోరుకుంటున్నాను. "
   • "నేను ఎప్పుడూ స్నేహితులుగా ఉండాలనుకుంటున్నాను, కానీ ఇక మీతో ఉండటానికి నేను ఇష్టపడను. "
   • "మీతో ఈ సంబంధంలో నేను సంతోషంగా లేను. "

4. 
   

   
   నిజాయితీగా ఉండండి. మీరు ఎందుకు విడిపోవాలనుకుంటున్నారో స్పష్టంగా వివరించండి. ప్రత్యక్షంగా ఉండండి మరియు బుష్ చుట్టూ కొట్టవద్దు. మీ సంబంధం మీకు స్పష్టమైన మరియు నిజాయితీగా ఎందుకు సరిపోదని మీ ప్రియుడికి చెప్పడం మంచిది. మీరు ఈ క్రింది వాక్యాలలో ఒకదాన్ని చెప్పవచ్చు.
   • "నేను ప్రస్తుతం తీవ్రమైన సంబంధం కలిగి ఉండటానికి ఇష్టపడను. "
   • "మా సంబంధం గురించి నాకు మంచి అనుభూతి లేదు. నేను ఇప్పుడు సంతోషంగా లేను "
   • "మేము కలిసి ఆనందించడం కంటే ఎక్కువ సమయం వాదిస్తాము. "
   • "నేను మరొక వ్యక్తిని కలిశాను. "

5. 
   

   
   మీరే క్షమించడం. మీ ప్రియుడిని బాధపెట్టినందుకు క్షమించండి అని చెప్పండి. మీరు అతన్ని ఎందుకు విడిచిపెట్టారో మీరు నిజాయితీగా ఉండాలి, కానీ అతన్ని బాధపెట్టడానికి మీరు ఎంత క్షమించారో అతనికి చెప్పకుండా ఉండకూడదు. మిమ్మల్ని మీరు అతని స్థానంలో ఉంచడానికి ప్రయత్నించండి మరియు అతను ఏమనుకుంటున్నారో imagine హించుకోండి. మీరు ఈ క్రింది వాక్యాల మాదిరిగా అతనికి చెప్పవచ్చు.
   • "నేను చెప్పేది మీకు బాధ కలిగిస్తే క్షమించండి. "
   • "నిన్ను చాలా బాధపెట్టడం నాకు చాలా బాధ కలిగిస్తుంది. "
   • "ఇది మీకు కష్టమని నేను ess హిస్తున్నాను, నన్ను క్షమించండి. "

6. 
   

   
   అతడు మాట్లాడనివ్వండి. మీరు అతనిని విడిచిపెడుతున్నారని అతనితో చెప్పిన తర్వాత మీ మాజీకు చెప్పడానికి విషయాలు ఉండవచ్చు. అతన్ని గౌరవించండి మరియు అతను మీకు చెప్పేది నిజంగా వినండి. అతను మాట్లాడనివ్వండి, కానీ అతను ఉండమని లేదా మీ మనసు మార్చుకోవడానికి ప్రయత్నించమని వేడుకోవడం మొదలుపెడితే, దృ be ంగా ఉండండి మరియు మీ నిర్ణయాన్ని పునరావృతం చేయండి. అప్పుడు మీరు బయలుదేరే సమయం ఆసన్నమైందని అతనికి చెప్పండి.
   • అతను దుర్భాషలాడటం లేదా హింసాత్మకంగా మారడం ప్రారంభిస్తే, అతనికి చెప్పండి: "నాకు భద్రత లేదు, నేను బయలుదేరుతున్నాను. మీరు వెళ్ళేటప్పుడు, స్నేహితుడిని పిలిచి ఏమి జరుగుతుందో అతనికి చెప్పండి.

7. 
   

   
   సానుకూల గమనికతో ముగించండి. సంభాషణను వీలైనంత త్వరగా ముగించండి, కాని మంచి లేదా సానుకూలమైనదాన్ని చెప్పడం ద్వారా పూర్తి చేయడానికి ప్రయత్నించండి. నిజాయితీగా ఉండండి మరియు మీరు మంచిగా భావించరు లేదా త్వరగా బయలుదేరగలరు అని ఏమీ అనకండి. మీరు ఒక వాక్యాన్ని కింది వాటిలో ఒకటిగా ఉపయోగించటానికి ప్రయత్నించవచ్చు.
   • "నేను మీతో నివసించినదాన్ని నేను ఎప్పటికీ మరచిపోలేను. "
   • "మీరు కలుసుకున్న తదుపరి వ్యక్తి మీతో ఉండటం అదృష్టంగా ఉంటుంది. "
   • "మేము ఎల్లప్పుడూ ఒకదానికొకటి లెక్కించమని నాకు తెలుసు. "
   • "మిమ్మల్ని తెలుసుకున్నందుకు నేను నిజంగా సంతోషంగా ఉన్నాను. "

పార్ట్ 3 పేజీని తిరగండి

1. 
   

   
   వంతెనలను కత్తిరించండి. మీ ప్రియుడిని విడిచిపెట్టిన తర్వాత, మీలో ఒకరు మరొకరిని సంప్రదించడానికి ప్రయత్నించే అవకాశాలను పరిమితం చేయండి. మీ మాజీ వ్యాపారాన్ని తర్వాత చూడటానికి కారణం ఉండకుండా ఉండటానికి దాన్ని వదిలించుకోండి. మీ ఫోన్‌లోని మరియు సోషల్ నెట్‌వర్క్‌లలోని మీ పరిచయాల నుండి దీన్ని తొలగించండి.
   • మంచి కోసం వేరు. మీ మాజీతో మంచిగా ఉండటానికి సహాయపడటానికి అతనితో మాట్లాడటానికి ఒప్పించవద్దు. ఇది అతను మీతో కోలుకునే అవకాశం ఉందని అతన్ని అనుకోవచ్చు.

2. 
   

   
   అతనికి సమయం ఇవ్వండి. మీరు మీ మాజీతో స్నేహంగా ఉండాలనుకుంటే, అతనితో మాట్లాడే ముందు కోలుకోవడానికి అతనికి సమయం ఇవ్వండి. అతను వెంటనే పేజీని తిప్పి మీ స్నేహితుడు అవుతాడని మీరు can హించలేరు, ప్రత్యేకించి విడిపోయిన తర్వాత అతను కుప్పకూలి ఉంటే. కొంతకాలం తరచుగా ఉండే ప్రదేశాలను నివారించడం కూడా మంచి ఆలోచన.

3. 
   

   
   కనీసం ఇంటరాక్ట్ అవ్వండి. మీరు మీ మాజీను చూడమని బలవంతం చేస్తే, ఈ పరస్పర చర్యలను చిన్నగా మరియు మర్యాదగా చేయండి. విడిపోయిన తర్వాత మీరు అతనితో మాట్లాడటం కొనసాగిస్తే, మొదట జాగ్రత్తగా ఉండండి. ఎక్కువ పరిచయం అతను మీతో కోలుకునే అవకాశం ఉందని అతన్ని ఆలోచింపజేస్తుంది. మీ పరస్పర చర్యలన్నీ క్లుప్తంగా మరియు భూమికి క్రిందికి ఉన్నాయని నిర్ధారించుకోండి.
   • ఉదాహరణకు, మీరు మీ మాజీ స్నేహితుల సమూహంలో ఒక సామాజిక కోన్లో కనిపిస్తే, మీరు అతన్ని పలకరించవచ్చు మరియు అతనితో మాట్లాడటానికి ఎక్కువ ఉండకుండా ఉండటానికి ఇతర వ్యక్తులతో కూర్చోవచ్చు.
   • అతని వ్యక్తిగత జీవితం గురించి ప్రశ్నలు అడగడం మానుకోండి మరియు మీరు అతనితో సంభాషించాల్సిన అవసరం వచ్చినప్పుడు మీ గురించి అతనికి సమాచారం ఇవ్వండి.

4. 
   

   
   మద్దతు కోరండి మీ స్నేహితులు మరియు కుటుంబ సభ్యుల మద్దతు కోరండి. మీరు కూడా బాధపడకూడదని విడిపోవాలని నిర్ణయించుకున్నది మీరే కాదు. మీకు మద్దతు ఇచ్చే స్నేహితులతో సమయం గడపండి మరియు మీ భావాల గురించి చెప్పండి. మీరు మీరే వ్యక్తపరచాల్సిన అవసరం ఉంటే, వారితో చేయండి. విడిపోయిన తర్వాత మీ కుటుంబ సభ్యులు కూడా మీకు మద్దతు ఇవ్వగలరు.
   • వేరే వాటి గురించి ఆలోచించడానికి మీరు స్నేహితులతో సినిమా రాత్రిని నిర్వహించవచ్చు. మంచి మానసిక స్థితిలో ఉండటానికి కామెడీ లేదా ఇతర తేలికపాటి సినిమాను ఎంచుకోండి.
   • తల్లిదండ్రులు, సోదరుడు లేదా సోదరితో కలిసి భోజనం చేయండి. మీరు మీ భావాలను వ్యక్తపరచాల్సిన అవసరం ఉంటే, దీన్ని చేయండి. లేకపోతే, ఈ క్షణం కలిసి ఆనందించండి.

5. 
   

   
   మీ రోజువారీ జీవితాన్ని మార్చండి క్రొత్త కార్యకలాపాలను ప్రారంభించడానికి లేదా క్రొత్త వ్యక్తులను కలవడానికి ప్రయత్నించండి. విడిపోయిన తరువాత, మీరు జంటగా గడిపిన సమయం మీ జీవితంలో శూన్యతను కలిగిస్తుంది. ఈ లోపాన్ని ఎక్కువగా అనుభవించకుండా ఉండటానికి కొత్త కార్యకలాపాలను ప్రాక్టీస్ చేయండి మరియు మీ దినచర్యను మార్చండి.
   • ఉదాహరణకు, మీరు మీ ప్రియుడితో తరగతికి వెళుతుంటే, మరొక స్నేహితుల బృందంతో చేయడం ప్రారంభించండి.
   • క్లబ్ లేదా అసోసియేషన్‌లో చేరడానికి ప్రయత్నించండి. క్రొత్త రెస్టారెంట్లను ప్రయత్నించండి మరియు కొత్త పార్కుల కోసం చూడండి. ఆనందించే కార్యకలాపాలు మరియు సామాజిక విహారయాత్రలతో మీ షెడ్యూల్‌ను పూరించండి.
   • మీ కార్యకలాపాలకు ఎక్కువ సమయం ఇవ్వండి లేదా మీరు ఎల్లప్పుడూ చేయాలనుకుంటున్న క్రొత్తదాన్ని ప్రారంభించండి. మీరు వంట పాఠాలు తీసుకోవచ్చు, క్రీడలు ఆడవచ్చు లేదా థియేటర్ క్లబ్‌లో చేరవచ్చు.

6. 
   

   
   శ్వాస తీసుకోవడానికి సమయం పడుతుంది. క్రొత్త సంబంధాన్ని వెంటనే ప్రారంభించవద్దు. విడిపోయిన తరువాత, మరొకదాన్ని ప్రారంభించే ముందు సంబంధం నుండి కోలుకోవడానికి సమయం కేటాయించండి. కొంత ఆత్మపరిశీలన చేయడానికి ప్రయత్నించండి మరియు మీరు పూర్తి చేసిన సంబంధంలో తప్పు ఏమిటో తగ్గించండి మరియు ఇతర వ్యక్తులను కలవడానికి సిద్ధంగా ఉండండి. మీరు విడిపోవటం నుండి పూర్తిగా కోలుకోనప్పుడు మీరు చాలా త్వరగా మరొక వ్యక్తితో బయటకు వెళితే, అది ఆమెకు అన్యాయం అవుతుంది.
   • మీరు మీ మాజీ గురించి మరియు అతనితో మీ సంబంధం గురించి ప్రశాంతంగా మరియు నిజాయితీగా మాట్లాడగలిగినప్పుడు మరియు విడిపోవడానికి బాధ్యత వహించినప్పుడు, మీరు వేరొకరిని కలవడానికి సిద్ధంగా ఉంటారు.