జెల్ చేతుల అందమును తీర్చిదిద్దే పద్ధతి తర్వాత మీ గోళ్లను ఎలా రిపేర్ చేయాలి

విషయము

• దశల్లో
• పార్ట్ 1 మీ గోర్లు ఉత్పత్తులతో చికిత్స
• పార్ట్ 2 మీ గోళ్ళను బలోపేతం చేయండి
• పార్ట్ 3 చెడు అలవాట్లను మానుకోండి

ఒక జెల్ చేతుల అందమును తీర్చిదిద్దే పద్ధతి అందంగా ఉంటుంది, కానీ ఇది మీ గోళ్లను పొడిగా మరియు పెళుసుగా చేస్తుంది. మీరు ఒకదాన్ని చేయాలనుకుంటే, మీ గోళ్లను ఎక్కువగా దెబ్బతినకుండా ఉండటానికి మీరు వాటిని రక్షించాలి. చేతుల అందమును తీర్చిదిద్దే పద్ధతి తర్వాత మాయిశ్చరైజర్స్ వంటి ఉత్పత్తులతో వాటిని చికిత్స చేయండి. మంచి పోషణ వంటి ఆరోగ్యకరమైన అలవాట్లను కలిగి ఉండటం మరియు జెల్ పాలిష్‌ను చింపివేయడం మరియు క్యూటికల్స్ కత్తిరించడం వంటి చెడు అలవాట్లను నివారించడం ద్వారా వాటిని బలోపేతం చేయండి మరియు ఆరోగ్యంగా ఉంచండి.

దశల్లో

పార్ట్ 1 మీ గోర్లు ఉత్పత్తులతో చికిత్స

1. 
   

   
   మీ గోళ్లను హైడ్రేట్ చేయండి. మంచి ఆర్ద్రీకరణ జెల్ చేతుల అందమును తీర్చిదిద్దే పద్ధతి తర్వాత తమను తాము రిపేర్ చేసుకోవడంలో సహాయపడుతుంది, ఇది వారి సహజ తేమను కోల్పోతుంది. మీరు సౌందర్య దుకాణంలో లేదా సూపర్ మార్కెట్ యొక్క అందం విభాగంలో నెయిల్ మాయిశ్చరైజర్ కొనుగోలు చేయవచ్చు. దీన్ని మీ గోర్లు మరియు వాటి చుట్టూ ఉన్న చర్మంపై వర్తించండి.
   • పెప్టైడ్ కలిగిన గోర్లు మరియు క్యూటికల్స్ కోసం బలోపేతం చేసే క్రీమ్ కోసం చూడండి, ఇది తేమ మరియు ఉత్తేజకరమైనది.
   • మీ గోళ్ళను ఆరబెట్టినప్పుడు చేతులు కడుక్కోవడం ప్రతిసారీ మాయిశ్చరైజర్‌ను వర్తించండి. వాటిని ఎక్కువగా ఎండిపోకుండా ఉండటానికి వాటిని కడిగిన తర్వాత బాగా ఆరబెట్టండి.

2. 
   

   
   పాల స్నానాలు చేయండి. వారానికి ఒకసారి, మీ గోళ్లను వెచ్చని పాలలో నానబెట్టండి. ఈ ఉత్పత్తి రంగు వర్ణద్రవ్యం అవశేషాలను తెల్లగా మరియు తొలగించడానికి సహాయపడుతుంది. ఇది పోషకాలను అందించడం ద్వారా వాటిని బలోపేతం చేయడానికి కూడా సహాయపడుతుంది.
   • మీ గోర్లు పూర్తిగా ఒక గిన్నెలో ముంచి వేడెక్కడానికి తగినంత పాలు పోయాలి. మీరు మైక్రోవేవ్ లేదా స్టవ్ మీద వేడి చేయవచ్చు. ఇది స్పర్శకు వెచ్చగా ఉండాలి, కానీ వేడిగా ఉండదు. మీరు మీ వేళ్లను అసహ్యంగా లేకుండా నానబెట్టగలగాలి.
   • మీ గోళ్లను వెచ్చని పాలలో 5 నిమిషాలు నానబెట్టండి. వాటిని కడిగి బాగా ఆరబెట్టండి.
   • పూర్తయిన తర్వాత, మాయిశ్చరైజర్ వర్తించండి.

3. 
   

   
   
   
   మీ గోళ్లను పోలిష్ చేయండి. జెల్ చేతుల అందమును తీర్చిదిద్దే పద్ధతి తరువాత, అవి కొట్టబడి, సక్రమంగా అంచులను కలిగి ఉంటాయి. ఉపశమన పరంపరలపై ప్రత్యేక దృష్టి పెట్టి పాలిషర్‌తో వాటి ఉపరితలాన్ని సున్నితంగా చేయండి. మీ గోర్లు మళ్లీ మంచి స్థితిలో ఉండే వరకు ప్రతిరోజూ చేయండి.
   • పాలిషింగ్ కూడా రక్త ప్రసరణను ప్రేరేపిస్తుంది, ఇది గోర్లు బలోపేతం చేయడానికి సహాయపడుతుంది.

4. 
   

   
   కెరాటిన్ గ్లౌజులు ధరించండి. మీరు దీన్ని బ్యూటీ షాపులో కొనవచ్చు లేదా ఆన్‌లైన్‌లో ఆర్డర్ చేయవచ్చు. జెల్ చేతుల అందమును తీర్చిదిద్దే పద్ధతి తరువాత గోర్లు బలోపేతం చేయడానికి ఇవి అద్భుతమైనవి. ప్యాకేజీలో సిఫార్సు చేసిన సమయంలో వాటిని ధరించండి. మీరు నిశ్శబ్ద కార్యకలాపాలు చేసేటప్పుడు వాటిని ధరించవచ్చు, ఉదాహరణకు, మీరు టీవీ ఆడుతున్నప్పుడు లేదా చూసేటప్పుడు.

పార్ట్ 2 మీ గోళ్ళను బలోపేతం చేయండి

1. 
   

   
   
   
   బలపరిచే చికిత్సను వర్తించండి. మీరు పోలిష్ ధరించకూడదనుకుంటే ఇది చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. జెల్కు రంగు లేదా ఇతర ఉత్పత్తులను వర్తించే బదులు, చేతుల అందమును తీర్చిదిద్దే పద్ధతి తరువాత పారదర్శక బలవర్థకమైన చికిత్సను ఉపయోగించండి. సౌందర్య దుకాణంలో ఉత్తేజపరిచే సూత్రాలతో మీరు అన్ని రకాల పునరుద్ధరణ సంరక్షణ మరియు రంగురంగుల నెయిల్ పాలిష్‌ను కనుగొనవచ్చు. సీసాలో "పెళుసైన గోర్లు" వంటి సూచనలు చూడండి.

2. 
   

   
   గోర్లు చిన్నగా ఉంచండి. జెల్ చేతుల అందమును తీర్చిదిద్దే పద్ధతి తర్వాత మీరు వాటిని పెరగడానికి అనుమతించినట్లయితే, అవి విచ్ఛిన్నం లేదా వేలాడదీయడానికి ఎక్కువ అవకాశం ఉంటుంది. చేతుల అందమును తీర్చిదిద్దే పద్ధతి నుండి కోలుకునేటప్పుడు వాటిని చిన్నగా కత్తిరించండి.
   • మీరు వాటిని కత్తిరించినప్పుడు వాటిని చుట్టుముట్టండి, ఎందుకంటే ఆకారం వాటిని ఎక్కువగా బలపరుస్తుంది. ఒక రంపంతో వాటిని ఫైల్ చేయవద్దు. ఫైల్‌ను ఎల్లప్పుడూ ఒకే దిశలో పంపించడం ద్వారా సున్నితమైన కదలికలు చేయండి.

3. 
   

   
   మీ గోళ్లను రక్షించండి. మీరు తమను తాము రిపేర్ చేయాలనుకుంటున్న దానికంటే ఎక్కువ సమయం తీసుకుంటే, మరమ్మత్తు చికిత్స చేయించుకోండి. మీ గోర్లు విధ్వంసానికి గురికాకుండా నిరోధించడానికి మీరు వాటిని రక్షించాలనుకుంటున్నారని చికిత్సకుడికి చెప్పండి. అతను ఒక చికిత్స చేయగలుగుతాడు, తద్వారా వారు చేతుల అందమును తీర్చిదిద్దే పద్ధతి నుండి మంచు వరకు కోలుకునే సమయం బలంగా ఉంటుంది.

4. 
   

   
   ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తీసుకోండి. మీ ఆహారపు అలవాట్లు మీ గోళ్ల బలాన్ని ప్రభావితం చేస్తాయి కాబట్టి, చేతుల అందమును తీర్చిదిద్దే పద్ధతి స్తంభింపజేసిన తర్వాత సరిగ్గా తినడం చాలా ముఖ్యం. మీరు తగినంత ప్రోటీన్, కాల్షియం మరియు బయోటిన్ తినేలా చూసుకోండి.
   • పాల ఉత్పత్తులు కాల్షియం మరియు ప్రోటీన్లకు మంచి వనరుగా ఉంటాయి. పాలకూర, కాలే వంటి ఆకుకూరల్లో కూడా కాల్షియం పుష్కలంగా ఉంటుంది.
   • కొన్ని అధ్యయనాలు జెలటిన్ గోరు పెరుగుదలను వేగవంతం చేస్తాయని చూపించాయి. వాటిని కలిగి ఉన్న డెజర్ట్‌ల కోసం చూడండి.

పార్ట్ 3 చెడు అలవాట్లను మానుకోండి

1. 
   

   
   నెయిల్ పాలిష్‌ని లాక్కోవద్దు. మీ జెల్ పాలిష్ పగుళ్లు మరియు పగుళ్లు ప్రారంభమైతే, మీరు దాన్ని తీయాలని అనుకోవచ్చు, కానీ ఇది మీ గోళ్లను మరింత దెబ్బతీస్తుంది. మీరు చేతుల అందమును తీర్చిదిద్దే పద్ధతి తీసివేయాలనుకుంటే, బ్యూటీషియన్‌తో అపాయింట్‌మెంట్ ఇవ్వండి లేదా ఉత్పత్తిని మీరే శాంతముగా తొలగించండి.

2. 
   

   
   విరామం తీసుకోండి. జెల్ పాలిష్ చాలా అందంగా ఉంది, కానీ మీరు దీన్ని చాలా తరచుగా వర్తింపజేస్తే, ఇది మీ గోళ్ళ ఆరోగ్యంపై చాలా ప్రతికూల ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. ఒక్కసారిగా మంచు చేతుల అందమును తీర్చిదిద్దే పద్ధతి నుండి తప్పించుకోవడం ద్వారా తమను తాము సరిగ్గా he పిరి పీల్చుకోవడానికి మరియు మరమ్మత్తు చేయడానికి సమయం ఇవ్వండి.
   • మీరు చేతుల అందమును తీర్చిదిద్దే పద్ధతి మధ్య కెరాటిన్‌తో మరమ్మత్తు చికిత్స చేయవచ్చు.

3. 
   

   
   క్యూటికల్స్ కత్తిరించవద్దు. వాటిని కత్తిరించే బదులు, జెల్ చేతుల అందమును తీర్చిదిద్దే పద్ధతి తర్వాత వాటిని తిప్పండి. అవి పెరిగే గోళ్లను రక్షించడానికి అక్కడ ఉన్నాయి మరియు అందువల్ల చేతుల అందమును తీర్చిదిద్దే పద్ధతి తర్వాత వాటిని సరిగ్గా మరమ్మతు చేయడం అవసరం.
   • మరమ్మతు దశలో క్యూటికల్ క్రీములు మరియు జెల్లను కూడా వర్తించండి.

4. 
   

   
   పోలిష్‌ను సరిగ్గా తొలగించండి. ఇది మీ గోర్లు బలంగా ఉండటానికి సహాయపడుతుంది. వార్నిష్‌ను తొలగించే ముందు, మీ సహజమైన గోళ్లను మీరు చూడనంతవరకు నిగనిగలాడే పొరను తొలగించడానికి దాని ఉపరితలాన్ని ఫైల్ చేయండి. పత్తి బంతిని అసిటోన్ ఆధారిత రిమూవర్‌లో ముంచి టేప్‌తో వేలుగోలుతో అటాచ్ చేయండి. 15 నిముషాల పాటు ఉంచండి. ప్రతి వేలికి ఆపరేషన్ పునరావృతం చేయండి.
   • మీరు పూర్తి చేసినప్పుడు పోలిష్ జాడలు ఉంటే, వాటిని క్యూటికల్‌తో శాంతముగా గీసుకోండి.